怎样专心听课：集中注意 积极思考

第一篇：怎样专心听课：集中注意 积极思考

怎样专心听课：集中注意 积极思考

听课法即怎样听好教师讲课的方法。听课对学生来说，其基本任务是在教师的指导下学习知识，发展智力，提高能力。这篇怎样专心听课将解答你心中的疑惑。

怎样专心听课：集中注意 积极思考

无数事实表明，在中学阶段，学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的。因此，我们要想提高学习效率，就必须认真对待上课并学会如何听课。课堂学习的方法和技巧：

1、集中注意，专心听讲。有人说，注意力是知识的窗口，不集中注意，知识的阳光就无法照射进来。这形象地说明了专心听讲在课堂学习中所起的作用是多么重要。那么，如何才能作到集中注意，专心听讲呢?实践证明，最有效的办法就是必须将获取知识的主要希望寄予课堂。前面已经说过，由于课堂学习在中学阶段具有时间长、效率高等突出优点，因此，我们要努力向课堂四十五分钟要质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。基于这样的认识，上课才能做到全神贯注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。

2、积极思考，努力把握获取知识的主动权。课堂是一具积极思考的王国。能不能开动脑筋，积极思考是课堂学习的关键。因此，我们在课堂上不能只是张着嘴巴等老师“喂”知识，而应充分发挥自己的主观能动性、提高能力。具体来说，就是对教师所讲的知识要多瓿几个为什么，要善于从不同的角度，不同的侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽。只有这样，才能将知识真正把握，从而做到举一反三，触类旁通。对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论，以阐明自己的见解和看法，以培养我们的思维能力和表达能力。苏联当代著名家苏霍姆林斯基说不得：“你首先要把自己培养成长思考者，你才能体会和认识到学习是一种幸福，是一种智力活动。”

3、要理清教师的讲课思路，抓住学科特点和教师的讲课特点来学。思路就是思考线索步骤。是否把握教师的思路，是检验一个学生听课水平高低的标尺。一般来说，教师常用的方法有分析综合法、归纳演绎法、比较分类法等，常用的思维规律有形式逻辑学中的同一律、矛盾律、排中律;以及辩证逻辑学中的对立统一的思维规律、量变到质变的思维规律和否定之否定规律等。从一定意义上讲掌握了科学的思维规律和思维方法，也就掌握了最根本的学习方法。为此，要认真学点哲学、心理学、逻辑学等有关思维的科学知识，以提高思维能力和听课水平。同时，由于每个教师的讲课特点不同，我们的听课方式也应灵活机动。，如有的教师语言简练、重点突出、，很少重复，这就要求我们听课时要特别集中;有的教师板书整齐条理，这就应将教师的板书及时记下来;有的教师课堂上的导语和下课前的小结往往都是教材的重点和难点，这就应对他的导语和小结予以高度的重视。总之，吸有把握住各个学科的不同特点和每个教师的教学风格，才能有的放矢，才能于重点处下功夫，从而取得事半功倍的学习效果。

4、不钻牛角尖，做好课堂笔记，争取当堂掌握所学内容。课堂上，教师总是一个问题接着一个问题地往上讲。有时，我们会遇到些听不懂的问题，这时，也不要中断听讲而去死钻“牛角尖”，而应先将暂时不懂的问题记下来，留到课后去解决，以保持听课的连续性。否则，如果中断听讲而去死抠某个问题，就会使课堂的整体性遭到破坏。待到你从“牛角尖”中醒悟过来时，老师已经又讲到其它问题上去了。这样就会因一步掉队而步步被动，甚至造成整堂课都听不懂的严重后果。所以，上课时一定要紧跟老师的思路，不走神，不掉队，不钻“牛角尖”，始终保持思维的灵活性和听课的连续性。课堂笔记就是对老师的讲课内容所作的书面记录。俗话说，“好记性不如烂笔头”。这说明，做好课堂笔记，是记忆和理解知识，提高学习成绩的一条重要措施。具体来说，坚持做课堂笔记，可以促使我们思想集中，及时记下老师讲课的要点，重点和难点，便于课后查阅、复习和巩固;同时，由于听课做笔记需要眼、耳、手、脑并用，因此可使大脑接受多种感官的综合刺激，从而加深对老师讲授内容的理解，掌握和记忆。那么，怎样才能做好课堂笔记呢? 第一，做笔记时要记下老师的思维方法、思维过程和思维结果，以便课后复习和指导作业。具体来说，就是要记下老师在分析问题的过程中在黑板上画的图形、表格、文字说明、关键词语、有说服力的数据、典型事例和老师在解题过程中提出的要求或规范化示例等;同时还要记下自己在听讲过程中迸射出来的对解决某个问题有启发意义的思想火花或殊途同归的解题思路，尤其是最佳方案。

第二，笔记要尽量完整而简洁。重点、难点、疑点要记全，但不必照抄老师的原话，否则会因忙于笔记而顾不上听下面的内容。记录最好能用自己的话或“关键词”概括老师讲授内容。这样可迫使自己集中精力，边听边积极思考，抓住重点，重新归纳，既省时，又省力，还能提高听课效果。当然，对老师所讲的有关基本概念、定理、公式、论点、论据等方面的关键问题，记录则要准确无误，不能马虎。另外，对尚未完全理解的内容，最好也可简要地记下来并加上记号或批注，以便课后复习时予以解决。

第三，笔记不要写得太密，要留有空白，以便课后补充和修正。需要强调的是，不要只把记课堂笔记看成是一种单纯的技巧，实际上它是多种感官的综合作用过程。记和听相互对立，又相辅相成，只有听好，才能记好;反过来，只有记好，才能检查和提高听课效果。因此，一定要正确处理听与记的辩证关系，使课堂笔记起到它应有的作用。要想当堂掌握所学的知识，最重要的就是课上认真观察，专心听讲，积极思考;要将重点放在认识事物的思考过程上，千万不要跳过认识事物的艰苦思考过程而直接去背结论。因为概念、定理、规则的表述只是末，而其形成过程才是本。抓住根本，才能学到根本的学问;否则，舍本求末，学到的只是些“死”的知识，这种知识不能转变为能力和智力，在实践中毫无用处。

第二篇：听课的秘诀—专心

第二节

听课的秘诀—专心

第二节 听课的秘诀—专心

课堂教学是教师教学过程的中心环节，教师通过课堂教学，把知识传授给学生，同时，课堂学习，又是学生获取知识的主要渠道，学生要想在课堂上学到知识，就必须专心听课。因此，教师指导学生掌握有效的听课方法，提高听课效率，有着十分重要的作用。

一、当前学生听课的现状

在一堂课上，大凡有这样几类听课情况：一类是专心听课。这类学生的学习目的非常明确，有强烈的求知欲望，上课时，注意力高度集中，充分调动多种感官参与听课，不乱想，不乱动，不乱看，努力排除听课干扰，做到心到、眼到、耳到、手到，边看、边听、边想，思维处于高度竞技状态之中。二类是比较听讲。这类学生的学习目的明确，上课时，注意力不够集中，只是带着耳朵在听，不只听老师的，也在听其它方面的。教室里有什么响动，他总是要去看要去说。第三类是不听讲。这类学生学习目的不明确，没有良好的学习习惯，上课时，自己干自己的，他们总是要搞小动作，讲小话，或者是人在教室心在外，木偶似的坐着，心里面在想着别的事情。

二、怎样听好一堂课

听课是复杂的脑力劳动，需要听课者多种感官和大脑思维的积极参与。系统论原理告诉我们，学习新知识是接受信息、信息加工、信息贮存、信息输出、信息反馈。再到接受信息的循环往复的过程，学习效率，取决于信息渠道的畅通与信息活动的质量。听课是接受信息，是信息活动的第一道关口，能否全神贯注地听，决定信息接受的量和信息活动的质，也决定整个学习过程的效率。听课的总体要求是：第一，要明确听课的目的、要求。第二，要做到听、看、记、思有机结合。第三，要认真做好听课记录。

（一）充分做好课前准备，明确听课听课目的、要求：

1、做好知识上的准备，明确听课内容。

第二节

听课的秘诀—专心

课前预习的过程是一种旧知道向知识过渡的过程，即温旧纳新的过程，通过预习，才能知道课堂上将要学习某种新知识，要运用到哪些旧知识，联系到哪些旧知识，都要心中有数。只有这样，才能在听课中把新知识纳入旧知识体系中去，形成新的知识结构。

2、要有良好的心理准备。

心理准备是人们对某项事物的肯定或否定的内心倾向，是一种先入为主的态度。它会支配着人们对某项事物的预料和评价，影响着人们是否接受有关的信息及接受的质量。如有的学生在学英语之前，就在心理上对英语课持否定态度和有畏难情绪，认为“中国人学英语会很吃力，我恐怕学不好”。因而视英语为“灾难”“煎熬”，正是这种消极的心理准备，造成上课时思维迟钝，大脑处于半抑制状态，学习无精打采，上课听不进去，就搞小动作，讲话、或者打瞌睡。严重影响学习效果。相反，如果从心理上预先肯定某一学习内容，相信自己会对其产生兴趣，能够兴致勃勃，聚精会神地学习，能够学好，那么上课时，他就会专心听课，学习效果就好。

3身体上的准备

上课学习，是艰苦的劳动。它需要学生有充沛旺盛的精力和健康的体力，为了做好身体上的准备，就要求学生必须做到两点：一是要有充足的睡眠和休息。二是要注意饮食与营养卫生。我们有些学生由于头天晚上学习过晚，或者看电视太晚，睡眠不足，第二天上课就没有精力，打瞌睡，影响听课效果。另外有些学生不吃早饭，饿着肚子上课，严重影响身体，长期下去，体力不支，无法上课。同时，面对繁重的小任务，学生更应该坚强体育锻炼，提高自己的身体素质。

（二）听课做到听、看、记、思有机结合

听课不单纯的靠耳朵听，需要多种感觉器官的积极参与。根据实验研究表明：人们从听觉活动的知识，能记忆15%，从视觉活动的知识，能记忆25%，视听结合接受知识，能记忆65%。许多优秀的学生在课堂上全神贯注地听课。做到听、看、记、思有机结合，大大提高听课效率。宋代理学大师说过：“心不定，故见理不得，要读书，必先定其心”。听课要专心，必其心到，心里想着要听课，不一心二用。整个心思要随老师的思路去，不仅用耳朵听，更重要的是要用“心”听。边听、边看、边想、边记。在听的过程中，还要积极认真地思考，学习离不开思考，孔子说过：“学而不思则罔，思而不学则殆”。“思则明，不思则暗”，没有思考，理解新概念，掌握新旧知识之间的内在联系便是一句空话，听课的实际意义也就不复存在。学是接受、贮存信息，思是判断、处理信息。爱因斯坦曾说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决一个问题也许仅是一个数字或实验上的技能而已，而提出新的问题，新的可能，从新的角度看旧的问题，却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”课堂上的思考，就是要思考所学内容的来龙去脉，它与旧知识的联系以及在实际中的运用。在课堂上，学生还要养成喜欢积极回答和善于口答教师在课堂上所提出问题的习惯。

（三）听课要认真做好课堂笔记

学生在课堂听课中，要学会记笔记，这也是听好课，提高学习效率的一种学习艺术。记好课堂笔记，是为了加深对知识的理解和记忆，有利于课后复习巩固新知识，同时，培

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听课的秘诀—专心

养了记笔记的能力。俗话说：“还记性不如烂笔头”。“不动笔墨不读书。”这些话都说明做笔记的重要性。总之，提高课堂听课效率，方法多种多样，同学们在自己的学习实际中多总结、多交流，不断提高听课效率。

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一、如何听好语文课？

首先，课前预习是必不可少的一个环节。

预习是学生学习过程中的一个重要环节，是感知文本的第一步。语文的预习，主要是指对文本的阅读和思考。要取得较好的预习效果，就要提出明确的预习目标（内容）和采取具体的预习方法。预习目标（内容）应该包括课堂上老师要讲授的各方面的内容：读课文，学字词，分析课文结构，归纳中心思想，总结写作特点。

比如在学习《廉颇与蔺相如》时，提出了下列预习目标：

1通读课文，掌握文中的重要字词。

2掌握大意，概括故事，并通过故事归纳人物性格特点。

3搜集《史记》的相关资料，了解表现人物特征的方法和技巧。预习方法主要是熟读课文，利用手中的参考书了解文本大意。这个工作很好做，因为大多同学手中都会有不同种类的参考书。在参考书的帮助下，这些内容你很快就能掌握。既然这样，那你也许会说，该掌握的内容参考书上都有了，那就更不用听课，自学就行了。但参考书只能教会你要掌握的知识，不能让你学会如何学习语文，培养相关的语文能力。所以，不能过分的 依赖参考书，但只要善于利用参考书，利用好参考书，对学生的帮助是无法估量的。

那么究竟怎样利用参考书呢？把自己设想成老师，把预习当作备课，带着这种心理来运用参考书，你就会变被动为主动。不同的老师对课文会有不同的理解，这些在参考书中体现为对课堂教学的设计，你在参阅参考书时，可看出，写参考书的老师在讲这篇课文时的思路如何？这时，你要思考老师为什么要这样设计。等到你在课堂上听课时，听听你的老师在讲这篇课文时，又是怎样设计教学环节的，比较一下两位老师设计的异同。同时你在预习时也许会遇到这样的情形，参考书中对课文的分析，可能和你想的有所不同。你可以试着去思考，哪种更合理，思考的过程实际就是你理解课文的过程。上课时，你可以带着问题听老师讲课，这样能加深你

对课文的理解，对课文的把握也会更准确。

其次，在预习课文的基础上如何学会如何听课。在课堂教学中，教师以有声语言作为载体，通过朗读、提问、分析等多种教学手段，把有关的知识概念传达给学生；学生则通过对语言信号中的有关信息进行感知、体会、分析、理解达到对知识概念的识记和掌握。可见，听课的过程不仅仅是听“的过程，还是包括看、思、写

的多种行为能力的运动过程。

听课的目的在于听懂。听懂的关键在于会听。怎样听课才叫会听。

1.有选择的去听课，在听课中寻求答案。学生的听课应实现三种目标。首先是检查自己对预习标的实现情况，达到对文本的再认识。其次，针对预习中的疑问，在听课中作为重点，争取解决疑问，求得答案。再次，抓取讲课重点，从而达到获取认识，提高能力的效应。而在这三种目标中，解决疑问是关键的一环。孟子曾说过”困于心，恒于虑，而后作"。这是讲人对解除思维障碍的迫切心理。所以，在这一过程中，需要学生的求解欲望和教师的巧妙设疑交替发挥作用。如果这样，就会在思维训练中提高 听课的效率。

2.有重点的去听，抓住老师讲课中的重点。俗话说的好“会看的看门道，不会看的看热闹。”听课也是一样，会听的能抓住重点，不会听的“抓了芝麻，丢了西瓜”。一堂课短短四十分钟，讲课的精华集中在二十分钟左右。所

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听课的秘诀—专心

以，应根据自己的预习情况，重点听没弄懂的地方或者有疑问的地方，通过听讲来解决疑问。再就是要抓住老师讲课内容的重点。听课不仅仅是用耳朵听，要调动所有的感官。会听课的学生上课不会低着头，他会注意老师的一言一行，甚至一个眼神也不会错过。因此，要观察老师的表情，注意老师的板书，听出弦外之音。因此听课不仅要抓有声语言，也要抓肢体语言。做到以听为主，以看促听。要善于抓住教师讲课中关键的字、词、句，注意老师如何导人新课，如何小结，抓住老师反复强调的重点内容。

多年的教学经验，充分的备课，老师会非常了解学生在学习过程中可能会遇到哪些问题，在什么地方出错和如何避免此类差错。所有这些都是教科书上没有的，只有全神贯注地听老师

讲解才能领会与掌握。所以对于学生来说，认真听老师讲课是学好语文最关键的一环。但是有的学生上课时不用心听讲，课下不能及时温习巩固，这也是语文成绩不能提高的一个因素。只要能够做到课前预习，课上认真听讲，课后反复朗读，主要课文熟练到能背诵的 地步，就一定能成为同龄人中的佼佼者。

3．要调动所有感官，眼耳手脑总动员 前面讲到要注意有声语言和肢体语言，也就是既用耳也用眼。眼要盯着老师的板书和老师讲课时的表情动作，耳要听清楚老师讲课的内容，要听得准确，听出重点，听出弦外之音，听出老师讲课的意图。手和脑呢？手要有选择地记，要记重点、难点和疑问；脑筋要开动，积极思考，抓住老师讲课的思路。听课要做到耳到、眼到、口到、手到、脑到，以听为主，以看促

听，以思促听，要在理解的前提下去记忆所学的知识，才能有所提高。

4．要转变角色，变被动为主动，积极参与课堂。要转变思想观念，把自己当作课堂的主人，发挥主动性。调动感官，积极参与，细听老师的发言和同学的回答并做出相应的判断，紧跟老师的思路，随时思考“为什么”，才能做到全

神贯注，取得好的课堂效果。实践证明，凡积极举手发言的学生，学习进步特别快、成绩好。课堂积极举手发言有哪些好处呢？一是有利于提高语言表达能力，二是有利于加深对课文的理解和记忆。课堂听课，一定要积极参与，主动地学，可以回答老师的提问，也可以针对老师的讲解、同学的回答提出质 疑。

二、如何听好数学课？

怎样听好每一节数学课呢？我认为必须做到：

一、课前准备

包括学习工具准备和知识准备。要通过预习新课，了解新旧课之间的联系，明确新课要解决的问题，找出自己预习中不懂之处，这样就能使听课目的明确，从而提高听课质量。

二、专心听讲

上课时要专心听讲，克服“走神”现象。听老师的朗读、分析，注意其表情动作，仔细领会老师的每一句话。听课时，要紧跟老师的思路，上课时要始终保持思维的灵活性，总之要做到将自己的全部精力投注在课堂上，从而提高学习效率。

三、课堂笔记

听课时要勤记笔记，要做到笔不离手，随时记下重点、难点和要点，记下老师讲课的主要提纲，以便于复习查阅，对于听不懂的内容一时又不能解决，先记下来，等下课时再请教老师和同学。

四、善于思考

对在课堂上老师的提问，要积极投入，要“敢为人先”积极举手回答，对课堂上布置的练习题，应深入思考，穷极心思，对于同学间不同的答案，要仔细分析、独立思考，对错误的解答，要找出做错的原因，对课堂上有质疑的问题，可先记下，待下课后与老师或同学共同探讨。

想一想：为了学习好，你打算怎样听课？

第三篇：怎样培养学生专心和耐心

怎样培养学生专心和耐心

孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。

只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身体不适，警力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况都必须由医生检查和治疗。

此外，心理上的安全感和自信心不足，过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰时，亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学匀和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。

下面列举几种方法：

一、培养法

孩子学习的兴趣是靠培养的，一般说来他们对自己不认识的事物总是充满好奇心的，但是如果一旦让他们失去信心就很难再度提起他们的兴趣。所以我们就要去引导他们，让他们能够专心的去对待任何事物。

例如，孩子玩游戏时全身投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。

此外，家中的气氛亦必须稳定，避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子；使他们左顾右盼，不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。

二、鼓励法：

家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。切勿说出一些打击孩子信心的话。例如：

1、“傻瓜、没用的东西。”

2、“你简直是个废物。”

3、“你可真行，竟能做出这种事情。”

4、“住嘴！你怎么就是不听话呢？”

5、“我说不行就是不行！”

6、“我再也不管你了，随你的便好了。”

7、“求求你别再这样做好吗？”

8、“你若考了一百分，我就给你买……”

9、“你做这种事，真让我伤心透了。”

10、“你又做了错事，简直是坏透了。”

三、循序渐进法：

当孩子开始干某事时，我们可以用循序渐进的方法来提高他们的注意力，对于年龄小的幼儿，可从说一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子，则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作，首先，规定10分钟内完成某项任务，完成后给予适当的奖励，（不一定是物质上的奖励，在精神方面奖励，例如：可以夸奖他很棒，等等），然后再延长时间，并且做完一件以后再开始做另外一件，但是必须注意的是，时间不能过长，也不能逼的太紧，否则将会适得其反。

除了要他们自已提醒自已不分心以外，家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善

何改变孩子的浮躁心理

(2011-08-05 10:04:28)转载▼ 标签：

育儿

孩子浮躁，一般表现为：

做事马虎，丢三落四；做事盲目，无计划无明确目的，常常半途而废；做事走神，精力不集中，缺乏耐心和毅力；做事急于求成，不能脚踏实地，给人的印象总是毛毛草率；做事忽冷忽热，见异思迁，这山看作那山高。

孩子浮躁心里形成的因素：

浮躁是孩子的一种通病，是当今孩子一种普遍现象。形成的因素归纳起来大约有下列五个方面的因素：

1.家庭和周围环境的影响。如果父母做事草率，半途而废，急功近利的浮躁状态，很容易影响到孩子的心理，久而久之，孩子也就不知不觉地养成这种不健康的浮躁心态；家庭和周围的环境，总是肮脏不清洁，终日吵闹不休，孩子的身心发展会受到很大影响，其结果也会扭曲孩子的健康心里，容易形成浮躁心理状态；

2.从当前的家庭与学校重视文化知识的教育，忽视学习意志品质的培养，因而造成不少孩子学习怕苦怕累，做事急躁冒进，缺乏恒心和毅力。

3.家庭的宠爱、无原则的迁就孩子，孩子己经出现了浮躁的苗头，也不及时加以制止和教育，任其发展，最终不但心里浮躁，而且性格相当任性，固执。

4.从小没有重视学习习惯的养成教育，没有按照严格的作息时间教孩子学习和玩耍；做作业只重视结果的正确与否和数量的多少，忽视规范化的训练。这样长久下去，孩子就会逐渐养成一种只追求速度，完成任务，浅表层思考问题的习惯，因而难以静下心来，对事物进行全面地，更深层次的思考与评价。

5.浮躁与家族的遗传有关。心理学研究表明，具有不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事冲动，注意力分散。

如何克服孩子的浮躁心态？

学习是一个在新的领域中的不断探求，不断进步的过程，它要求要有严密的思维，踏实的行动，吃苦的精神，顽强的毅力。浮躁心态是学习的大敌，是学习失败者的亲密朋友。

清华大学国学大师陈寅恪，在一次演讲中送给青年人的一句话：“心有浮躁，犹草置风中，欲定不定。”告诫大家要自定心神，集中精力，清除浮躁，专注功课。

克服孩子的浮躁可从下列六个方面着手：

1.教育孩子立大志、立长志。俗话说，有志者事竟成。俄国伟大作家托尔斯泰曾说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的奋斗方向；没有方向，就没有生活。”教育孩子从小立大志、立长志、规划人生、树立远大理想，才能使孩子明确生活的目的和意义，也才能培养孩子对生活和学习的高度责任感。一个人一旦树立了远大的志向，他必然要为实现理想去奋斗，去努力，这对防止孩子浮躁心理的滋生与蔓延是十分有利的。

这里还要告诫家长和老师，要防止孩子“常立志而事未成”的不好现象。孩子确立了志向和奋斗的目标，就不要随便变动，立志不在多，而在于“恒”。只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。

2.用严格的作息和做题的规范来控制和培养学生的学习行为。5-7岁左右的孩子注意力一般只有7分钟，8-10岁的儿童为10-15分钟，11-12岁的儿童为30分钟„„。根据学生年令的特点和集中注意力的长短，制定作息表，严格按照作息时间学习、玩耍与锻炼。这样有利于培养学生的专一和专注的心理，克服坐不住，做事没恒心，见异思迁的毛病。在检查孩子的作业时，既要检查数量和结论的正确与否，更重要的检查做题的规范，只要发现不合乎要求，立即要求纠正或重做，直到合规为止。当学生做题不会时要耐心辅导，绝对不能随便指责、轻视，打击学生的积极性。

3.重视孩子良好的行为习惯的养成。浮躁的孩子，一般做事马虎，丢三落四，半途而废。为了克服孩子的浮躁，要求孩子在做事之前先思考后行动。首先要思考的，这件事我为什么要做？怎样做？做成什么样？做好这件事关键在什么地方？这样在做事过程中就不焦躁、不虚浮，有利于培养孩子踏踏实实做成一件事的好习惯，养成做事认真，有始有终的良好品质。

4.有针对性地“磨炼” 孩子的耐心、韧性和毅力。浮躁的孩子最缺乏耐心、韧性和毅力，因此，磨炼孩子的耐心，培养孩子的意志力，是克服孩子浮躁心态的有效办法之一。课余时间指导孩子练习书法、学习绘画、下棋、弹琴、解绳结、堆积木、摆魔方等，有助于培养孩子的耐心和韧性。

父母要让孩子知道，生活中的很多事是需要耐心和等待的。俗话说，心急吃不上热豆腐。因此，对孩子的某些渴求，如孩子饿了要吃，渴了要喝，要买什么玩具等，不要马上满足，有意延缓一段时间，以培养孩子的耐心。

另外，要经常提示孩子，遇事要冷静，不要着急，着急会把事办糟的。千万不能这山看着那山高，这样会一事无成。做任何一件事，只要有耐心，坚持再坚持就会成功，就一定能取得胜利。只要孩子这样坚持心理上的练习，浮躁的毛病就会慢慢改掉。

5.注重心理调节，强制与理制相结合。当孩子确实因做某件事情如学习，由于其它因素的干扰，引起心里烦燥，可以先放下不做，出去散散心，呼吸新鲜空气；或听上一段优美曲子，或跑跑步平静心态。待心境完全平静之后，再去投入学习，孩子就会心无旁骛，专注学习，浮躁之心自然就消失了。

6.身教重于言教，用榜样教育孩子。首先父母和教师要调适好心态，改掉浮躁的毛病，为孩子树立耐心、有修养，成熟又稳重的良好榜样。另外，经常给孩子们讲些有关科学家和成功人士的丰功伟绩和坚忍不拔的专注精神，用这些活生生的形象来感化学生，影响学生

第四篇：合肥家教资源网教你如何专心听课

合肥家教资源网教你如何专心听课

听课法即怎样听好教师讲课的方法。听课对学生来说，其基本任务是在教师的指导下学习知识，发展智力，提高能力。无数事实表明，在中学阶段，学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的。因此，我们要想提高学习效率，就必须认真对待上课并

学会如何听课。课堂学习的方法和技巧：

1.集中注意，专心听讲。有人说，注意力是知识的窗口，不集中注意，知识的阳光就无法照射进来。这形象地说明了专心听讲在课堂学习中所起的作用是多么重要。那么，如何才能作到集中注意，专心听讲呢?实践证明，最有效的办法就是必须将获取知识的主要希望寄予课堂。前面已经说过，由于课堂学习在中学阶段具有时间长、效率高等突出优点，因此，我们要努力向课堂四十五分钟要质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。基于这样的认识，上课才能做到全神贯注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。

2.积极思考，努力把握获取知识的主动权。课堂是一具积极思考的王国。能不能开动脑筋，积极思考是课堂学习的关键。因此，我们在课堂上不能只是张着嘴巴等老师“喂”知识，而应充分发挥自己的主观能动性、提高能力。具体来说，就是对教师所讲的知识要多瓿几个为什么，要善于从不同的角度，不同的侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽。只有这样，才能将知识真正把握，从而做到举一反三，触类旁通。对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论，以阐明自己的见解和看法，以培养我们的思维能力和表达能力。苏联当代著名家苏霍姆林斯基说不得：“你首先要把自己培养成长思考者，你才能体会和认识到

学习是一种幸福，是一种智力活动。”

3.要理清教师的讲课思路，抓住学科特点和教师的讲课特点来学。思路就是思考线索步骤。是否把握教师的思路，是检验一个学生听课水平高低的标尺。一般来说，教师常用的方法有分析综合法、归纳演绎法、比较分类法等，常用的思维规律有形式逻辑学中的同一律、矛盾律、排中律;以及辩证逻辑学中的对立统一的思维规律、量变到质变的思维规律和否定之否定规律等。从一定意义上讲掌握了科学的思维规律和思维方法，也就掌握了最根本的学习方法。为此，要认真学点哲学、心理学、逻辑学等有关思维的科学知识，以提高思维能力和听课水平。同时，由于每个教师的讲课特点不同，我们的听课方式也应灵活机动。，如有的教师语言简练、重点突出、，很少重复，这就要求我们听课时要特别集中;有的教师板书整齐条理，这就应将教师的板书及时记下来;有的教师课堂上的导语和下课前的小结往往都是教材的重点和难点，这就应对他的导语和小结予以高度的重视。总之，吸有把握住各个学科的不同特点和每个教师的教学风格，才能有的放矢，才能于重点处下功夫，从而取得事半

功倍的学习效果。

4.不钻牛角尖，做好课堂笔记，争取当堂掌握所学内容。课堂上，教师总是一个问题接着一个问题地往上讲。有时，我们会遇到些听不懂的问题，这时，也不要中断听讲而去死钻“牛角尖”，而应先将暂时不懂的问题记下来，留到课后去解决，以保持听课的连续性。否则，如果中断听讲而去死抠某个问题，就会使课堂的整体性遭到破坏。待到你从“牛角尖”中醒悟过来时，老师已经又讲到其它问题上去了。这样就会因一步掉队而步步被动，甚至造

成整堂课都听不懂的严重后果。所以，上课时一定要紧跟老师的思路，不走神，不掉队，不钻“牛角尖”，始终保持思维的灵活性和听课的连续性。课堂笔记就是对老师的讲课内容所作的书面记录。俗话说，“好记性不如烂笔头”。这说明，做好课堂笔记，是记忆和理解知识，提高学习成绩的一条重要措施。具体来说，坚持做课堂笔记，可以促使我们思想集中，及时记下老师讲课的要点，重点和难点，便于课后查阅、复习和巩固;同时，由于听课做笔记需要眼、耳、手、脑并用，因此可使大脑接受多种感官的综合刺激，从而加深对老师讲授内容的理解，掌握和记忆。那么，怎样才能做好课堂笔记呢?

第一，做笔记时要记下老师的思维方法、思维过程和思维结果，以便课后复习和指导作业。具体来说，就是要记下老师在分析问题的过程中在黑板上画的图形、表格、文字说明、关键词语、有说服力的数据、典型事例和老师在解题过程中提出的要求或规范化示例等;同时还要记下自己在听讲过程中迸射出来的对解决某个问题有启发意义的思想火花或殊途同

归的解题思路，尤其是最佳方案。

第二，笔记要尽量完整而简洁。重点、难点、疑点要记全，但不必照抄老师的原话，否则会因忙于笔记而顾不上听下面的内容。记录最好能用自己的话或“关键词”概括老师讲授内容。这样可迫使自己集中精力，边听边积极思考，抓住重点，重新归纳，既省时，又省力，还能提高听课效果。当然，对老师所讲的有关基本概念、定理、公式、论点、论据等方面的关键问题，记录则要准确无误，不能马虎。另外，对尚未完全理解的内容，最好也可简要地记下来并加上记号或批注，以便课后复习时予以解决。

第三，笔记不要写得太密，要留有空白，以便课后补充和修正。需要强调的是，不要只把记课堂笔记看成是一种单纯的技巧，实际上它是多种感官的综合作用过程。记和听相互对立，又相辅相成，只有听好，才能记好;反过来，只有记好，才能检查和提高听课效果。因此，一定要正确处理听与记的辩证关系，使课堂笔记起到它应有的作用。要想当堂掌握所学的知识，最重要的就是课上认真观察，专心听讲，积极思考;要将重点放在认识事物的思考过程上，千万不要跳过认识事物的艰苦思考过程而直接去背结论。因为概念、定理、规则的表述只是末，而其形成过程才是本。抓住根本，才能学到根本的学问;否则，舍本求末，学到的只是些“死”的知识，这种知识不能转变为能力和智力，在实践中毫无用处、学会自己留作业，作业内容因人而异，作业量有时也因人而异，特别是学生毕业前的那一年，自己有了较好的习惯，一部分同学基础已较牢固，就没有必要非写教师布置的作业，而应根据自己的情况，自己给自己布置作业。但一定要遵循以下原则： 1.实事求是原则。任何人都应该按照自己的具体情况，依据科学的学习方法，去为自己布置作业，不能好高骛远脱离实际情况。2.以课堂学习为主原则。任何脱离课堂的学习都是一种事倍功半的工作，课堂是学生学习知识、掌握知识的主要阵地，只有充分利用课堂优势，才能取得更好成绩。

第五篇：怎样听课（精选）

怎样听课

一、听课的意义

听课是教师必须具备的一项基本功，是提高教师教学水平的一种方式，是教师的一项必不可少的经常性的职责与任务。

所以，听课的意义就显得十分重要：

1、有利于教师之间相互学习，相互取长补短，共同提高，“取人之长，补己之短”；“他山之石，可以攻玉”……就说明这个道理；

2、有利于青年教师学习优秀教师的先进教学经验，使自己能更快的成为一名合格的教师；

3、有利于良好教学风气的形成，促进教学改革的深入，提高教学水平，提高教学质量。

当然也存在有的老师对听课的认识不够到位现象，在听课问题还存在如下误区： 误区一：三心二意。执教教师在黑板前“大讲”，有的听课教师在底下“小讲”。还有的老师“一心多用”，时而听课“速记”，时而“耕种自留地”——或改作业，或写教案，更有甚者玩手机或中途离开课堂。

误区二：只把自己当听众。有的教师做听课笔记时，只记一些大的教学环节，大多时候只当一名“忠实的看客与听众”，而没有更多的思考。

误区三：为“功利”而听课。一般学校都会规定教师每学期、每周的听课数量，因为听课数量与量化、评优、晋职等都挂钩。毋庸讳言，平时的听课有的人是被动的，许多老师去听课只是为了完成任务（更有甚者不进课堂去听课）。抱着这种功利的心态去听课，听课的效果肯定是大打折扣。

二、有备而听，不盲目听课

1、作好听课内容的准备：

听课前一是看看相关教参、教材，掌握课程标准和教材要求，熟悉有关内容。二是对上课教师的教学特点了解；三对所听课班级的学生情况要有所了解。这样听起课来就比较心中有数，听课效果就更好（尤其刚工作的、对整个系统教材都还不熟悉的新教师更应该做到这点）。

2、扮演好自己听课的角色：

听课要听出特点，抓住实质，评出水平，听课者需要准确定位自己的听课角色。（1）“我是学生”的角色

听课者必须首先有意识地转变角色，收敛自己的优越心态，放下架子，充当学生，规规矩矩，认认真真地充当学生的角色，使自己处于“学习”的情境中。要设身处地，从学生角度，按学生水平去听课，常想一想，如果我是学生那种水平，认识能力能否听得懂，学得会，就是说看别的老师这样讲是否符合学生的实际。

（2）“我是教者”的角色

听课者要设身处地地思考：这堂课自己来上该怎样讲？将讲课者的教法与自己的构思进行比较，从而才能判断出优劣。这样可避免两种态度：一是以局外人的身份去挑剔，看不到长处，不理解讲课者的良苦用心；二是无原则地同情、理解，看不到短处。（3）“热心的指导者”的角色

听课者如果从指导者的角度来听课，就能做到一运用已有的教学理论和教学经验，对课堂教学做出分析与判断；二对课堂教学细心观察，敏锐地发现优点，以便评课时及时给予肯定；三准确地发现讲课者的不足，在归纳概括的基础上形成改进和提高的建议。

（4）充当“审美者”的角色

听课者的最佳角色应该是审美者这个角色。用欣赏的目光去感受老师在课堂教学中一举一动的仪态美、抑扬顿挫的语言美、呵护学生的心灵美；用心领悟他们独具匠心的课堂设计的结构美，更值得我们去欣赏、去学习、去追求的是他们在教学过程中所表现出来的对学生的尊重、赞赏、合作、共享等更高层次的人性美。要多学习授课教师的长处，多体会其特有的风格、闪光点。

三、课堂听课的基本方法

听课的基本方法可以概括成以下五个字，即：听、看、记、想、谈。（1）听

一听上课老师怎么讲的，是不是讲到点子上，重点是否突出，结构是否合理。二听课讲得是否清楚明白，学生能否听懂。三听教师启发是否得当。四听学生的答题，答题中显露出来的才能和暴露出来的问题。

具体讲就是听上课老师是怎样复习旧知识？怎样引入新课？是怎样讲授新课？如何启发学生思维？怎样启发学生讨论问题？引导学生讨论、置疑、释疑。怎样巩固新课知识的？是怎样总结的？是怎样布置作业的？还要听学生是怎样回答问题的？是怎样提出问题的？是怎样讨论问题的？

（2）看

一看教师。看教师的精神是否饱满，是否充满激情，教态是否自然亲切，师板书是否合理，看教师运用教具，特别是多媒体教学设备使用是否熟练，看教法的选择是否得当，看教师指导学生学习是否得法，看教师对学生出现的偶发问题处理是否巧妙……一句话，看教师的主导作用发挥得如何。

二看学生。课堂教学的目的是使学生学会并掌握课本知识并通过学习知识培养能力便于课后解决实际问题。一节课的“亮点”，往往不是教师怎样“教”，而是学生怎么“学”。因此，听课时，听教师怎样讲仅仅是一个方面，更重要的是要看学生怎样学，看教师是如何调动学生学习的积极性，教给学生科学的学习方法。我们通常讲，课堂教学中，教师是“教”的主体，学生是“学”的主体。实际上，学生学习的积极性、主动性往往需要教师的激发，学生的主体地位要靠教师去落实。一个口若悬河、滔滔不绝、整堂课包倒讲的的教师不一定是一名好教师。因为他剥夺了学生思考的权力，他不明白学习归根到底是学生自己的行为，是老师及任何人都无法取代的。所以，看教师如何调动、激发学生的学习热情，学生怎么学习是听课的最重要内容之一。

看学生要看整个课堂气氛，是不是情绪饱满，精神振奋（死气沉沉的课是没法上的）；看学生参与教学活动的机会和表现；看学生对教材的感知能力；看学生的注意力是否集中，思维是否活跃；看学生的巩固练习情况；看学生发言、思考问题的情况，看学生活动的时间长短是否合理；看各类学生特别是后进生的积极性是否调动起来；看学生与老师的情感是否交融；看学生自学习惯、读书习惯、书写习惯是否养成；看学生分析为体、解决问题的能力如何，一句话，看学生的主体作用发挥得如何。

（3）想

就是要求听课者要边听边想：想一想这堂课有什么特色？教学目的是否明确？教学结构是否科学？教学思想是否端正？教学重点是否突出？难点是否突破？注意点是否强调？板书是否合理？教态是否自然而亲切？教学手段是否先进？教法是否灵活？学生学习的主动性、积极性是否得到充分的调动？寓德育、美育于教学之中是否恰到好处？教学效果是否好？“双基”是否扎实？能力是否得到培养？有哪些突出的优点和较大的失误？ “这节课假如是我，该怎样上” 等问题，从中吸取有益的方面，指导于自己的教学。

（4）记

就是记录听课时听到的、看到的、想到的主要内容。

1、是记明听课的日期、节次、班级、学科、执教者、课题、课型；

2、是记教学的主要过程，包括主要的板书要点；

3、是记本节课在教学思想、德育渗透、教学内容处理、教学方法改革等方面值得思考的要点；

4、是记学生在课上的活动情况；

5、是记对这堂课的简要分析。听课记录要详略得当，要以听为主，要把注意力集中到听和思考上，不能把精力集中到记录上，变成书记员、录音机。记录要有重点，要详略得当，教学过程可作简明扼要的记录，讲课中符合教学规律的好的做法或存在不足的问题可作较详细记载，并加批注。听课结束后要总结评语（优点与不足）以便与教者交流，一段时间后，要对照听课笔记要进行整理分析，总结出一些规律性的、为自己所用的东西来。

（5）谈

就是听课后和授课老师谈、和学生交谈，交换意见。可先请上课老师谈这课的教学设计与感受；然后再由听课老师谈自己对这节课总的看法，谈这节课的特色，谈听这节课所受到的启迪与所学到的经验，谈这节课的不足之处，谈自己的思考与建议，交换意见时应抓住重点，多谈优点和经验。做到明确的问题不含糊，吃不住的问题不急于下结论，学术上的问题不武断，有创新的要肯定与鼓励，存在的问题不回避，但要注意可接受性，切忌信口开河，切忌滔滔不绝，夸夸其谈。

总之，看似平平常常的听课，要听有所获，想提高效率，还是有一定的讲究。必须本着向别人学习的态度，进入课堂后要高度集中注意力，做到认真听、仔细看、重点记、多思考，不要漫不经心，不要东张西望，不要思想开小差，不要干扰学生学习，不要干扰老师上课。希望老师们都能够在听课的过程中与同行、与学生共同成长，博取众家之长，然后形成自我教学风格，在听课学习中迅速成长，力争早日成为“名师”。