如何应对听课不专心的策略（大全5篇）

第一篇：如何应对听课不专心的策略

如何应对听课不专心的策略

课堂教学是教师教学过程的中心环节，教师通过课堂教学，把知识传授给学生，同时，课堂学习，又是学生获取知识的主要渠道，学生要想在课堂上学到知识，就必须专心听课。因此，教师指导学生掌握有效的听课方法，提高听课效率，有着十分重要的作用。

一、当前学生听课的现状

在一堂课上，大凡有这样几类听课情况：一类是专心听课。这类学生的学习目的非常明确，有强烈的求知欲望，上课时，注意力高度集中，充分调动多种感官参与听课，不乱想，不乱动，不乱看，努力排除听课干扰，做到心到、眼到、耳到、手到，边看、边听、边想，思维处于高度竞技状态之中。二类是比较听讲。这类学生的学习目的明确，上课时，注意力不够集中，只是带着耳朵在听，不只听老师的，也在听其它方面的。教室里有什么响动，他总是要去看要去说。第三类是不听讲。这类学生学习目的不明确，没有良好的学习习惯，上课时，自己干自己的，他们总是要搞小动作，讲小话，或者是人在教室心在外，木偶似的坐着，心里面在想着别的事情。

二、怎样听好一堂课

听课是复杂的脑力劳动，需要听课者多种感官和大脑思维的积极参与。系统论原理告诉我们，学习新知识是接受信息、信息加工、信息贮存、信息输出、信息反馈。再到接受信息的循环往复的过程，学习效率，取决于信息渠道的畅通与信息活动的质量。听课是接受信息，是信息活动的第一道关口，能否全神贯注地听，决定信息接受的量和信息活动的质，也决定整个学习过程的效率。听课的总体要求是：第一，要明确听课的目的、要求。第二，要做到听、看、记、思有机结合。第三，要认真做好听课记录。

（一）充分做好课前准备，明确听课听课目的、要求：

1、做好知识上的准备，明确听课内容。

课前预习的过程是一种旧知道向知识过渡的过程，即温旧纳新的过程，通过预习，才能知道课堂上将要学习某种新知识，要运用到哪些旧知识，联系到哪些旧知识，都要心中有数。只有这样，才能在听课中把新知识纳入旧知识体系中去，形成新的知识结构。

2、要有良好的心理准备。

心理准备是人们对某项事物的肯定或否定的内心倾向，是一种先入为主的态度。它会支配着人们对某项事物的预料和评价，影响着人们是否接受有关的信息及接受的质量。如有的学生在学英语之前，就在心理上对英语课持否定态度和有畏难情绪，认为“中国人学英语会很吃力，我恐怕学不好”。因而视英语为“灾难”“煎熬”，正是这种消极的心理准备，造成上课时思维迟钝，大脑处于半抑制状态，学习无精打采，上课听不进去，就搞小动作，讲话、或者打瞌睡。严重影响学习效果。相反，如果从心理上预先肯定某一学习内容，相信自己会对其产生兴趣，能够兴致勃勃，聚精会神地学习，能够学好，那么上课时，他就会专心听课，学习效果就好。

3身体上的准备

上课学习，是4艰苦的劳动。它需要学生有充沛旺盛的精力和健康的体力，为了做好身体上的准备，就要求学生必须做到两点：一是要有充足的睡眠和休息。二是要注意饮食与营养卫生。我们有些学生由于头天晚上学习过晚，或者看电视太晚，睡眠不足，第二天上课就没有精力，打瞌睡，影响听课效果。另外有些学生不吃早饭，饿着肚子上课，严重影响身体，长期下去，体力不支，无法上课。同时，面对繁重的小任务，学生更应该坚强体育锻炼，提高自己的身体素质。

（二）听课做到听、看、记、思有机结合听课不单纯的靠耳朵听，需要多种感觉器官的积极参与。根据实验研究表明：人们从听觉活

动的知识，能记忆15%，从视觉活动的知识，能记忆25%，视听结合接受知识，能记忆65%。许多优秀的学生在课堂上全神贯注地听课。做到听、看、记、思有机结合，大大提高听课效率。宋代理学大师说过：“心不定，故见理不得，要读书，必先定其心”。听课要专心，必其心到，心里想着要听课，不一心二用。整个心思要随老师的思路去，不仅用耳朵听，更重要的是要用“心”听。边听、边看、边想、边记。在听的过程中，还要积极认真地思考，学习离不开思考，孔子说过：“学而不思则罔，思而不学则殆”。“思则明，不思则暗”，没有思考，理解新概念，掌握新旧知识之间的内在联系便是一句空话，听课的实际意义也就不复存在。学是接受、贮存信息，思是判断、处理信息。爱因斯坦曾说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决一个问题也许仅是一个数字或实验上的技能而已，而提出新的问题，新的可能，从新的角度看旧的问题，却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”课堂上的思考，就是要思考所学内容的来龙去脉，它与旧知识的联系以及在实际中的运用。在课堂上，学生还要养成喜欢积极回答和善于口答教师在课堂上所提出问题的习惯。

（三）听课要认真做好课堂笔记

学生在课堂听课中，要学会记笔记，这也是听好课，提高学习效率的一种学习艺术。记好课堂笔记，是为了加深对知识的理解和记忆，有利于课后复习巩固新知识，同时，培养了记笔记的能力。俗话说：“还记性不如烂笔头”。“不动笔墨不读书。”这些话都说明做笔记的重要性。总之，提高课堂听课效率，方法多种多样，同学们在自己的学习实际中多总结、多交流，不断提高听课效率。

第二篇：听课的秘诀—专心

第二节

听课的秘诀—专心

第二节 听课的秘诀—专心

课堂教学是教师教学过程的中心环节，教师通过课堂教学，把知识传授给学生，同时，课堂学习，又是学生获取知识的主要渠道，学生要想在课堂上学到知识，就必须专心听课。因此，教师指导学生掌握有效的听课方法，提高听课效率，有着十分重要的作用。

一、当前学生听课的现状

在一堂课上，大凡有这样几类听课情况：一类是专心听课。这类学生的学习目的非常明确，有强烈的求知欲望，上课时，注意力高度集中，充分调动多种感官参与听课，不乱想，不乱动，不乱看，努力排除听课干扰，做到心到、眼到、耳到、手到，边看、边听、边想，思维处于高度竞技状态之中。二类是比较听讲。这类学生的学习目的明确，上课时，注意力不够集中，只是带着耳朵在听，不只听老师的，也在听其它方面的。教室里有什么响动，他总是要去看要去说。第三类是不听讲。这类学生学习目的不明确，没有良好的学习习惯，上课时，自己干自己的，他们总是要搞小动作，讲小话，或者是人在教室心在外，木偶似的坐着，心里面在想着别的事情。

二、怎样听好一堂课

听课是复杂的脑力劳动，需要听课者多种感官和大脑思维的积极参与。系统论原理告诉我们，学习新知识是接受信息、信息加工、信息贮存、信息输出、信息反馈。再到接受信息的循环往复的过程，学习效率，取决于信息渠道的畅通与信息活动的质量。听课是接受信息，是信息活动的第一道关口，能否全神贯注地听，决定信息接受的量和信息活动的质，也决定整个学习过程的效率。听课的总体要求是：第一，要明确听课的目的、要求。第二，要做到听、看、记、思有机结合。第三，要认真做好听课记录。

（一）充分做好课前准备，明确听课听课目的、要求：

1、做好知识上的准备，明确听课内容。

第二节

听课的秘诀—专心

课前预习的过程是一种旧知道向知识过渡的过程，即温旧纳新的过程，通过预习，才能知道课堂上将要学习某种新知识，要运用到哪些旧知识，联系到哪些旧知识，都要心中有数。只有这样，才能在听课中把新知识纳入旧知识体系中去，形成新的知识结构。

2、要有良好的心理准备。

心理准备是人们对某项事物的肯定或否定的内心倾向，是一种先入为主的态度。它会支配着人们对某项事物的预料和评价，影响着人们是否接受有关的信息及接受的质量。如有的学生在学英语之前，就在心理上对英语课持否定态度和有畏难情绪，认为“中国人学英语会很吃力，我恐怕学不好”。因而视英语为“灾难”“煎熬”，正是这种消极的心理准备，造成上课时思维迟钝，大脑处于半抑制状态，学习无精打采，上课听不进去，就搞小动作，讲话、或者打瞌睡。严重影响学习效果。相反，如果从心理上预先肯定某一学习内容，相信自己会对其产生兴趣，能够兴致勃勃，聚精会神地学习，能够学好，那么上课时，他就会专心听课，学习效果就好。

3身体上的准备

上课学习，是艰苦的劳动。它需要学生有充沛旺盛的精力和健康的体力，为了做好身体上的准备，就要求学生必须做到两点：一是要有充足的睡眠和休息。二是要注意饮食与营养卫生。我们有些学生由于头天晚上学习过晚，或者看电视太晚，睡眠不足，第二天上课就没有精力，打瞌睡，影响听课效果。另外有些学生不吃早饭，饿着肚子上课，严重影响身体，长期下去，体力不支，无法上课。同时，面对繁重的小任务，学生更应该坚强体育锻炼，提高自己的身体素质。

（二）听课做到听、看、记、思有机结合

听课不单纯的靠耳朵听，需要多种感觉器官的积极参与。根据实验研究表明：人们从听觉活动的知识，能记忆15%，从视觉活动的知识，能记忆25%，视听结合接受知识，能记忆65%。许多优秀的学生在课堂上全神贯注地听课。做到听、看、记、思有机结合，大大提高听课效率。宋代理学大师说过：“心不定，故见理不得，要读书，必先定其心”。听课要专心，必其心到，心里想着要听课，不一心二用。整个心思要随老师的思路去，不仅用耳朵听，更重要的是要用“心”听。边听、边看、边想、边记。在听的过程中，还要积极认真地思考，学习离不开思考，孔子说过：“学而不思则罔，思而不学则殆”。“思则明，不思则暗”，没有思考，理解新概念，掌握新旧知识之间的内在联系便是一句空话，听课的实际意义也就不复存在。学是接受、贮存信息，思是判断、处理信息。爱因斯坦曾说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决一个问题也许仅是一个数字或实验上的技能而已，而提出新的问题，新的可能，从新的角度看旧的问题，却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”课堂上的思考，就是要思考所学内容的来龙去脉，它与旧知识的联系以及在实际中的运用。在课堂上，学生还要养成喜欢积极回答和善于口答教师在课堂上所提出问题的习惯。

（三）听课要认真做好课堂笔记

学生在课堂听课中，要学会记笔记，这也是听好课，提高学习效率的一种学习艺术。记好课堂笔记，是为了加深对知识的理解和记忆，有利于课后复习巩固新知识，同时，培

第二节

听课的秘诀—专心

养了记笔记的能力。俗话说：“还记性不如烂笔头”。“不动笔墨不读书。”这些话都说明做笔记的重要性。总之，提高课堂听课效率，方法多种多样，同学们在自己的学习实际中多总结、多交流，不断提高听课效率。

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一、如何听好语文课？

首先，课前预习是必不可少的一个环节。

预习是学生学习过程中的一个重要环节，是感知文本的第一步。语文的预习，主要是指对文本的阅读和思考。要取得较好的预习效果，就要提出明确的预习目标（内容）和采取具体的预习方法。预习目标（内容）应该包括课堂上老师要讲授的各方面的内容：读课文，学字词，分析课文结构，归纳中心思想，总结写作特点。

比如在学习《廉颇与蔺相如》时，提出了下列预习目标：

1通读课文，掌握文中的重要字词。

2掌握大意，概括故事，并通过故事归纳人物性格特点。

3搜集《史记》的相关资料，了解表现人物特征的方法和技巧。预习方法主要是熟读课文，利用手中的参考书了解文本大意。这个工作很好做，因为大多同学手中都会有不同种类的参考书。在参考书的帮助下，这些内容你很快就能掌握。既然这样，那你也许会说，该掌握的内容参考书上都有了，那就更不用听课，自学就行了。但参考书只能教会你要掌握的知识，不能让你学会如何学习语文，培养相关的语文能力。所以，不能过分的 依赖参考书，但只要善于利用参考书，利用好参考书，对学生的帮助是无法估量的。

那么究竟怎样利用参考书呢？把自己设想成老师，把预习当作备课，带着这种心理来运用参考书，你就会变被动为主动。不同的老师对课文会有不同的理解，这些在参考书中体现为对课堂教学的设计，你在参阅参考书时，可看出，写参考书的老师在讲这篇课文时的思路如何？这时，你要思考老师为什么要这样设计。等到你在课堂上听课时，听听你的老师在讲这篇课文时，又是怎样设计教学环节的，比较一下两位老师设计的异同。同时你在预习时也许会遇到这样的情形，参考书中对课文的分析，可能和你想的有所不同。你可以试着去思考，哪种更合理，思考的过程实际就是你理解课文的过程。上课时，你可以带着问题听老师讲课，这样能加深你

对课文的理解，对课文的把握也会更准确。

其次，在预习课文的基础上如何学会如何听课。在课堂教学中，教师以有声语言作为载体，通过朗读、提问、分析等多种教学手段，把有关的知识概念传达给学生；学生则通过对语言信号中的有关信息进行感知、体会、分析、理解达到对知识概念的识记和掌握。可见，听课的过程不仅仅是听“的过程，还是包括看、思、写

的多种行为能力的运动过程。

听课的目的在于听懂。听懂的关键在于会听。怎样听课才叫会听。

1.有选择的去听课，在听课中寻求答案。学生的听课应实现三种目标。首先是检查自己对预习标的实现情况，达到对文本的再认识。其次，针对预习中的疑问，在听课中作为重点，争取解决疑问，求得答案。再次，抓取讲课重点，从而达到获取认识，提高能力的效应。而在这三种目标中，解决疑问是关键的一环。孟子曾说过”困于心，恒于虑，而后作"。这是讲人对解除思维障碍的迫切心理。所以，在这一过程中，需要学生的求解欲望和教师的巧妙设疑交替发挥作用。如果这样，就会在思维训练中提高 听课的效率。

2.有重点的去听，抓住老师讲课中的重点。俗话说的好“会看的看门道，不会看的看热闹。”听课也是一样，会听的能抓住重点，不会听的“抓了芝麻，丢了西瓜”。一堂课短短四十分钟，讲课的精华集中在二十分钟左右。所

第二节

听课的秘诀—专心

以，应根据自己的预习情况，重点听没弄懂的地方或者有疑问的地方，通过听讲来解决疑问。再就是要抓住老师讲课内容的重点。听课不仅仅是用耳朵听，要调动所有的感官。会听课的学生上课不会低着头，他会注意老师的一言一行，甚至一个眼神也不会错过。因此，要观察老师的表情，注意老师的板书，听出弦外之音。因此听课不仅要抓有声语言，也要抓肢体语言。做到以听为主，以看促听。要善于抓住教师讲课中关键的字、词、句，注意老师如何导人新课，如何小结，抓住老师反复强调的重点内容。

多年的教学经验，充分的备课，老师会非常了解学生在学习过程中可能会遇到哪些问题，在什么地方出错和如何避免此类差错。所有这些都是教科书上没有的，只有全神贯注地听老师

讲解才能领会与掌握。所以对于学生来说，认真听老师讲课是学好语文最关键的一环。但是有的学生上课时不用心听讲，课下不能及时温习巩固，这也是语文成绩不能提高的一个因素。只要能够做到课前预习，课上认真听讲，课后反复朗读，主要课文熟练到能背诵的 地步，就一定能成为同龄人中的佼佼者。

3．要调动所有感官，眼耳手脑总动员 前面讲到要注意有声语言和肢体语言，也就是既用耳也用眼。眼要盯着老师的板书和老师讲课时的表情动作，耳要听清楚老师讲课的内容，要听得准确，听出重点，听出弦外之音，听出老师讲课的意图。手和脑呢？手要有选择地记，要记重点、难点和疑问；脑筋要开动，积极思考，抓住老师讲课的思路。听课要做到耳到、眼到、口到、手到、脑到，以听为主，以看促

听，以思促听，要在理解的前提下去记忆所学的知识，才能有所提高。

4．要转变角色，变被动为主动，积极参与课堂。要转变思想观念，把自己当作课堂的主人，发挥主动性。调动感官，积极参与，细听老师的发言和同学的回答并做出相应的判断，紧跟老师的思路，随时思考“为什么”，才能做到全

神贯注，取得好的课堂效果。实践证明，凡积极举手发言的学生，学习进步特别快、成绩好。课堂积极举手发言有哪些好处呢？一是有利于提高语言表达能力，二是有利于加深对课文的理解和记忆。课堂听课，一定要积极参与，主动地学，可以回答老师的提问，也可以针对老师的讲解、同学的回答提出质 疑。

二、如何听好数学课？

怎样听好每一节数学课呢？我认为必须做到：

一、课前准备

包括学习工具准备和知识准备。要通过预习新课，了解新旧课之间的联系，明确新课要解决的问题，找出自己预习中不懂之处，这样就能使听课目的明确，从而提高听课质量。

二、专心听讲

上课时要专心听讲，克服“走神”现象。听老师的朗读、分析，注意其表情动作，仔细领会老师的每一句话。听课时，要紧跟老师的思路，上课时要始终保持思维的灵活性，总之要做到将自己的全部精力投注在课堂上，从而提高学习效率。

三、课堂笔记

听课时要勤记笔记，要做到笔不离手，随时记下重点、难点和要点，记下老师讲课的主要提纲，以便于复习查阅，对于听不懂的内容一时又不能解决，先记下来，等下课时再请教老师和同学。

四、善于思考

对在课堂上老师的提问，要积极投入，要“敢为人先”积极举手回答，对课堂上布置的练习题，应深入思考，穷极心思，对于同学间不同的答案，要仔细分析、独立思考，对错误的解答，要找出做错的原因，对课堂上有质疑的问题，可先记下，待下课后与老师或同学共同探讨。

想一想：为了学习好，你打算怎样听课？

第三篇：上课不专心检讨书

上课不专心检讨书

在学习、工作或生活中犯错后，为了避免再犯，为此要写检讨书来自我反省，请注意检讨书里面要交代清楚行为。相信大家又在为写检讨书犯愁了吧！下面是小编精心整理的上课不专心检讨书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

尊敬的老师：

今天，我怀着内疚和遗憾的心情写这封检讨书给您，以深刻表达我对自己上课绣十字绣这种不良行为的深刻反省，从今以后我发誓再也不在上课时候绣十字绣了。

我对自己所犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在课堂里绣十字绣，我不应该违背老师的规定，作为学生我应该完全服从老师。对不起，我希望老师可以原谅我的过错，我是真的诚心悔过。

我想，我必须尽自己最大努力避免出现这样的错误，我希望老师可以相信我，我相信自己怀着真诚的悔改态度一定能够彻底地改掉这个错误。

其次，我也深刻地意识到自己在课堂上刺绣也是对老师的不尊重行为。中国是一个礼仪之邦，从远古时代，就要我们注意尊重教师，在过去这是一个我忽略了的传统美德。无论任何人，我们应该尊重他，更何况是我们尊敬的教师，作为一名学生，作为一受到过教育的人，我这样的表现显然不符合我们的社会需求。同样，我这种行为，给同学们造成了不良影响，也破坏了学校的'形象。而且我给学生带了一个坏头，不利于学校的学风建设。对于这件事，我要深刻反思其严重后果。

从今以后，我要深刻改正这一缺点，我希望老师给我一个改过自新的机会，并且希望老师可以原谅我的错。

尊敬的语文老师：

在语文课上我爬在桌子上，一副无精打采的样子，害的您没有能够很好得上课，因为我的错误惹得您生气，我实在是不应该。在这里我递交这份检讨书，以充分反省自身的错误。

归咎我的错误原因，主要是平时没有养成良好的课堂学习习惯，在小学的时候也没有养成端正的坐姿。再有，我爬桌子上的行为也是对老师的不尊重，我没有能够想到老师为我们上课是用心刻苦得经过备课的，我不好好上课就是对老师的辜负，也是浪费良好教学资源的行为。

亲爱的老师，请您相信，这次错误是对我的一次警醒。错误发生以后，您的批评让我清醒得认识到了错误的危害：我上课这样懒散的样子不仅影响自己的学习状态，而且也给周围同学带来了负面作用，更加惹您生气耽误了您的教学进程。中考在即，上课时间屈指可数，课堂上老师帮我们分析课题、讲解书卷，非常有助于我们提高学习成绩。我不能够再糊涂下去了，不能够依旧一副懒散的样子，我应该振作起来，奋斗上进。

最后，我要郑重得向您保证：一，从今以后，我一定要养成良好的学习行为习惯，上课认真听讲，课后认真完成作业，努力学习，争取获得一个好的成绩回报您。二，平时养成良好的生活作息习惯，早起早睡，养足精力来上

上课。三，积极遵守学校的各项规章制度，以此次错误为戒，今后做一名品行端庄、积极上进的人。

此致

检讨人:×××

20××年××月××日

第四篇：孩子上课不专心怎么办？专题

孩子上课不专心怎么办？

换个问题看看>>

0当时年龄：6岁3个月 提问时间：2008-03-18 20:22解决时间：2008-03-19

孩子上一年级，老师反映孩子上课时，手里总是不离东西，一次居然把手指插到了暖气片的缝隙里，费了好大劲才拿出来，手指都划坏了，应该怎么办呢？

问题补充：

孩子的课程学得还都不错，感兴趣的东西也很多，学得也很快，读书背诵也都好，就是注意力集中的时间就特别短，上课摆弄东西，老师要是提问他还回答得出。补充时间：2008-03-19 10:42

来自网页浏览3478次回答3个[ 关键词：好动 心理 老师 讲道理 ]

最佳回答

没有人告诉你

想要孩子上课注意力集中，可以从以下几方面入手：

1、与教师保持联系，知道孩子在哪些课上不专心。很可能是听不懂、不会做，因而没有兴趣而不专心。比如学数，他不懂数；学画画，他画不像等。在这种情况下应该补课，让他跟上班上的小朋友。也可能他都会了，因而不专心，可以教育他帮助不会的小朋友，当个小老师。

2、对老师讲的内容没有兴趣，不是不会，也不是会了，而是根本不关心，心里想着自己喜欢的事。在这种情况下可以激发他想长大、想当大孩子的心理，大孩子是什么都应该学，都要会的，所以你也要好好学习，专心听讲。

3、可以和他谈话，了解他不专心、好动的原因。是不是不喜欢这位老师、是不是刚上课前玩的游戏还没有玩完，心里惦记着。家长应该有针对性地对他进行教育，如对老师有意见，也可以把他的意见婉转地对老师谈，改变师生关系；如老是惦记着上课前的游戏，则应该和他讲道理，上课时一定要好好上课，下课后再玩。

4、对他所做的好行为，应尽量表扬，树立起他的自信心。特别要让老师表扬他的好行为，这样可以密切师生关系，他上课时会听老师的话，专心听讲。

第五篇：工作不专心检讨书

工作不专心检讨书

在学习、工作或生活中出现了过错后，往往要写检讨书来自我悔悟，请注意要带着改错的决心去写检讨书。那么对应的检讨书到底怎么写呢？下面是小编为大家整理的工作不专心检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。

尊敬的领导：

你好！

今天在工作时我没有做好自己的工作！在线路板上写字，并被领导发现，我认真反思，为我自己的行为感到了深深的内疚和不安，在此，我谨向领导做出了深刻的检讨。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松，带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍旧非常欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，这次的`事使我不仅感到是自己耻辱。我深深的感到这种行为是一个非常不好的倾向，也是一个极为重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反醒，而我还这样下去，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的工作失误，在此我在像领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢！总之我的行为给公司带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。

发生这件事，我知道无论怎样都不足以拟补我的过错，因此我不请求领导的宽恕，无论领导怎样从严从重的处分我，我都不会有任何意见，同时！我请求领导在给我一次机会，让我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为公司的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！