欣赏我自己——班会教案[最终定稿]

第一篇：欣赏我自己——班会教案

欣赏我自己——班会教案

一、设计背景：

开学一个月后，我发现我班学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为二年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，我决定帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。

二、活动目标：

1.帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处。

2.引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。

3.学生通过活动，学会欣赏自己，欣赏他人.初步解决如何与人共处的问题。

三、活动准备：

1.准备课件

2.准备各种形状的彩色小纸片、气球

四、活动过程：

（一）倾诉烦恼，引入课题

1.导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就像一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂，不信，你试试看！

哎？有几朵花没开起来，这是怎么回事呢？我得问问。

（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳、一个没有朋友。

2.听了这几位同学的心里话，你觉得他们的想法对吗？为什么？请大家选择其中一位同学谈谈自己的看法。

3.同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，不会欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。贴出题目，齐读课题：欣赏我自己

（二）寻找自己的闪光点

4.那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

5.请各组优点最多的同学起立。汇报自己的优点。

6.你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

（三）欣赏别人，比照自己

7.可是，有的小朋友不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点轰炸”！“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太会欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。

8.这个游戏的第一步是：制成“炸药”。每个人在彩纸上给组内这位同学写上优点。格式可以是：“XX：你很„„”大家注意：提优点时，态度要认真，要真心诚意。

(学生在彩纸上写。教师放伴奏乐，并参与进去，给个别学生写优点。）

9.“炸药”制作好了吗？我们来进行第二步——制作炸弹。请每组把大家制成的“炸药”放进“弹壳”（气球）中。再把气球吹大。

10.“炸弹”制作完毕了吗？好，第三步——“轰炸”就要开始了！先请被轰炸的同学站起来。再由一名“投弹手们”把“炸弹”放在他头上，把铅笔头对准气球。为了安全起见，大家都闭上眼睛听“轰炸”声。“投弹手们”，你们准备好了吗？开始轰炸！

11.请同学们捡起“弹片”，送给这位同学。接受了那么多同学的“轰炸”，你能选几条你最喜欢的、最能给你力量的优点，让全班同学来分享一下吗？不过我有个建议：同学们听他读完一条，就要竖起大拇指，手指头要伸到这位同学面前，鼓励鼓励他。

12.看来，这些同学的优点不像他自己想的那么少，而是他自己没有发现。同学们给你找到这么多优点，你们想说点什么吗？（抓住机会，对张月、石浩楠这两名父母不在身边的孩子进行情感教育，倡议全班关心他们，孩子流出了感激的泪水。一直默默关心别人，细心体贴的黄志超获得大家感激的认可和热烈的掌声。残疾学生王令浩得到了感谢大家的机会，流下了幸福的泪水。孩子们的情感得到了升华。）

13.同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！

（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）

（四）展示我自己

14.我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

先在小组内交流一下吧。等会儿再全班交流。

（学生在小组内热烈交流）

15.愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，还有说笑话、模仿秀的„„学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。给一些没有信心的孩子以鼓励和指引，孩子们快乐极了，展现了自己最优秀的一面。）

16.今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。

请两生（朗诵）：

欣赏自己

也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。

如果做不了太阳，就做星星吧，在天空的一角发光；

如果做不了大树，就做小草吧，以自己的绿色装点希望；

亲爱的朋友，欣赏自己吧！

因为你有比别人更美好的地方。

让全班最内向的孙月华放开动听的歌喉，全班同学参与演唱，将班会推向高潮。

（五）教师总结：

亲爱的同学们，生活中，总会遇到许多的困难，也会有许多的烦恼，希望你们学会欣赏自己，学会自我调节，保持快乐的心情，用灿烂的笑容面对美好的人生。

（伸出大拇指，夸夸别人，鼓励自己）

五、课外延伸：

把今天找到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。

附：板书设计

我

赏

自

欣 图片 竖起的大拇指 己

第二篇：欣赏我自己一年级主题班会教案

一、活动目标：

1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处。

2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。

3、学生通过活动，学会欣赏自己，欣赏他人.初步解决如何与人共处的问题。

二、活动过程：

（一）倾诉烦恼，引入课题

1导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就像一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂，不信，你试试看！

哎？有几朵花没开起来，这是怎么回事呢？我得问问。

2、听了这几位同学的心里话，你觉得他们的想法对吗？为什么？请大家选择其中一位同学谈谈自己的看法。

3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，不会欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。

（二）寻找自己的闪光点

1、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

2、请各组优点最多的同学起立。汇报自己的优点。

3、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

（三）欣赏别人，比照自己

1、可是，有的小朋友不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，大家一起给这位不太会欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。

2、看来，这些同学的优点不像他自己想的那么少，而是他自己没有发现。同学们给你找到这么多优点，你们想说点什么吗？

3、同学们，现在是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！

（四）展示我自己

1、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

先在小组内交流一下吧。等会儿再全班交流。

2、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

（五）教师总结：

亲爱的同学们，生活中，总会遇到许多的困难，也会有许多的烦恼，希望你们学会欣赏自己，学会自我调节，保持快乐的心情，用灿烂的笑容面对美好的人生。

第三篇：主题班会欣赏我自己

“欣赏我自己”主题班会

活动背景：

我们班是一个普通班，所以学生的成绩普遍都不算高。我们班的平均成绩都比其他班低，使得学生都有一定的自卑心理。觉得自己比其他人笨，学习再努力也比不上别人，对学习失去了信心。

活动目的：

增强学生的自信心，提高学生对学习的信心。激发学生的学习热情和兴趣，消除学生的自卑感。

活动地点：六年级（1）班教室

参加人员：六年级（1）班全体学生，科任老师 活动时间：周五下午最后一节课 活动内容：

1、通过同学们各自的表演，表现同学们的特长。

2、通过同学的互相肯定，展示大家的优点。活动形式：

小品、个人技能表演，讨论，个人演讲

活动准备：

1、由班委会研究确定二名节目主持人，成立相应的人参加表演。

2、请有特长的同学准备好各自的绝活，尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。

3、要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，以便在“请你珍存”活动中写出最佳的评语。要求：活泼、新颖、明了。

活动要求：

统一着装，穿着校服。

各位同学要情绪饱满地全心参预这次活动。

活动程序：

1． 小品《不差钱》

这是由班上的几个活跃分子表演的，目的是带动全班同学。2．绘画

素描人物，当场作画让其他同学欣赏。（速写）

这位上台献艺者都是平日在班级不声不响的，她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。

3．手风琴独奏《北京喜讯传边寨》

主题：反映边寨人们欢呼雀跃的精神风貌。4．独唱

独唱歌曲：《我相信》 5．活动

方法：叫同学互相找每一个同学的优点，然后再写在纸上交到班长的手上。然后让班长、副班长和学习委员在班上念班内同学的优点。

目的：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还需借助外力的作用。一般说来，人都需要听一些好话，赞扬的话，这既是人的天性，也是客观需要。诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴间的友好合作。所以，我们搞这个活动，既可以增强同学们的自信心，又能促进同学间亲密关系的发展。

过程：让平时在班上比较沉默、比较自卑的同学到台上自己谈谈的感受，并说一说自己觉得自己以前是一个怎样的人。

有的同学说道：对于同学们对我的这些评价，我很感动。其实，我不象他们所说的那么好。我有时也很任性。我是个外向型的人，做事冲动，常常不计后果，而同学们对我的包容和忍让，令我十分感动，我将尽我所能争取在学习和生活道路上做得更好。有的同学也许会说，主题是“欣赏我自己”，干嘛尽说自己的缺点呢？这是因为我真的认为，人只有认清自己的优缺点，才能避免盲目自大，从而做到真正的自信。

也有一份平常比较文静的同学这样说道：平日我与大家接触不多，但令我欣慰的是班级组建仅两个多月，大家已经发现我真诚友善的一面。以上两条都或直接或间接地提到了我“静”。我希望大家眼里我是“静”而非“孤”。因为孤者，寂寞孤僻者也。其实与一般朋友或同学相处时，我或许不会与你海阔天宽地神侃，也不会与你一同疯笑，但只要你需要我的帮助，我会伸出双手。第一条中用了一个形容词“多才多艺”，我那点雕虫小技能配得这一词，令我受宠若惊。大家将我那几点几乎人人都有的优点，放大给我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。

活动总结：

教师在台上讲：今天，在这个以“欣赏我自己”为主题的班会中，我们看到许多同学都登台献技，他们当中有平日活泼外向的，也有默默无闻、不大显山显水的；我们看到他们的拿手绝活，有大家比较熟悉的，也有鲜为人知的，我们还看到他们的优点和长处，有大家已经发现了的，也有在这之前没被发现的。四十五分钟下来，我们不难认识到，“欣赏”并不仅仅是一种简单的喜欢和表扬，“欣赏自己”也不是我们平时所说的“孤芳自赏”，它需要我们用心去观察他人和解剖自己，从不同角度、各方面作全面的认识与分析，从而知道我们该欣赏什么、怎样欣赏。

其实每一个人都可以成为一个了不起的人物，每一个人只要通过自己的努力可以走向成功的。

现在我们通过同学的眼睛发现了自己的优点，其实我们还有许多优点是同学暂时还没有发现的。只要我们能够充分利用这些优点，饿哦相信我们每一个人都能够成功。历史上有许多人物其实一开始也不怎么样，可是他们通过自己的努力，却让他们名留史册，比如：朱熹、爱因斯坦、钱钟书、希特勒。。。有太多太多，举不胜举。所以，我们不必自卑，我们要正确的面对自己。

最后，我祝愿同学们能够在欣赏自己的过程中发掘自我、完善自我，找到自己的契合点，去迎接挑战，实现人生理想！谢谢！

第四篇：欣赏我自己

欣赏我自己

辅导理念：

帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心。

辅导目标：

1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处。

2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。活动准备：

1、教师指导学生排演小品。

2、制作有关课件。

3、准备各种形状的彩色小纸片、气球

4、座位排列：自己找好朋友围坐成一圈(6人一组)。全班坐成了一个花瓣形。活动过程：

师：可以上课了吗？ 生：可以了。

师：好，我们上课吧。这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。学生角色扮演：

恺恺：瞧我长得这么矮，有些同学就嘲笑我。尽管我很乐于帮助同学，也爱劳动，可我仍然很不快乐，唉！

梦晨：我待人热情，爱好体育，但我的语文、数学成绩很不理想。因此，我总觉得抬不起头来。我真没用。师：听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。

（学生小组内交流，教师参与讨论。）

生：梦晨，想语文、数学成绩进步，你上课要认真听。你不懂的地方还可以问老师、问同学。师：梦晨，她说得有道理吗？ 生：有。谢谢你。

生：梦晨，你体育那么好，跑步时又勇敢，你的成绩肯定会提高的。师：对，把在跑步时的拼劲用在学习上，学习肯定行。生：梦晨，你待人还那么热情，怎么会没用呢！师：是呀，我们大家都喜欢你！

生：恺恺，个子矮没关系，只要学习好就行了。

生：要是我是恺恺，我会想：个子矮是天生的，没办法选择的。恺恺，你不要难过。生：你还乐于帮助同学，还爱劳动，同学们不可能不喜欢你的。师：恺恺，他们说得对吗？

生（点头）：谢谢大家。

生（抢着说）：我个子也很矮，可是我从来没有像你那么难过，我很开心。矮有矮的好处。再说，我们到学校又不是来比高矮的。恺恺的想法不健康。

师：同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。

（大屏幕出示课题）

师：那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）师：评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）生：我的优点有八条。

师：真不错。你的优点比八条多的有吗？ 生：有，我有十二条。生：我有十四条！

师：你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

师：可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。

（有学生在鼓掌表示喜欢。）

师：这个游戏的第一步是：制成“炸药”。每个人在彩纸上给组内这位同学写上优点。格式可以是：“XX：你很诚实。上次„„”大家注意：这是“炸药”，表达得越清楚，轰炸才有力！你给对方的肯定和赞赏是非常重要的，他将会一生受益。提优点时，态度要认真，要真心诚意，不要故意奉承。

（学生在彩纸上写。教师放伴奏乐。教师参与进去，给个别学生写优点。）

师：“炸药”制作好了吗？我们来进行第二步——制作炸弹。请每组派一个代表当“投弹手”来领“弹壳”（气球）。把大家制成的“炸药”放进“弹壳”中。再把气球吹大。

（学生非常兴奋，大家把小彩纸折好，想办法塞进气球中。）

师：“炸弹”制作完毕了吗？好，第三步——“轰炸”就要开始了！先请被轰炸的同学站到小组中间。再请“投弹手们”把“炸弹”放在他头上，把铅笔头对准气球。为了安全起见，大家都闭上眼睛听“轰炸”声。“投弹手们”，你们准备好了吗？

生（齐）：准备好了！师：开始轰炸！

（场内气球爆破声响起，学生看到彩纸随气球爆炸飞出来，都笑着去捡彩纸片）

师：请同学们捡起“弹片”，读给这位同学听。不过我有个建议：同学们听他读完一条，就要竖起大拇指，手指头要伸到这位同学面前，齐声说：“你真棒！”

（学生让被称赞的同学站在小组中间，一个一个读给他听。教师巡视，引导被称赞的同学应表示“谢谢”。）

师：接受了那么多同学的“轰炸”，你能选几条你最喜欢的、最能给你力量的优点，让全班同学来分享一下吗？当然了，他读完一条，我们都要竖起大拇指，说一声：“你真棒！” 生（读）：×××，你乐于帮助同学，很爱劳动。生（齐竖大拇指大声说）：你真棒！生：谢谢大家。

师：××，你乐于助人，能说一件你帮助别人的事吗？

生：有一次，我的同桌没带水彩笔，上美术课时，我借给他了。师：当时，你心里觉得怎样？

生：我看到他能画好画，我也很高兴。师：还有同学愿意把快乐与大家分享？

生（读）：××，老师常常表扬你的字写得端正。你的衣服也穿得很整洁。生（齐竖大拇指说）：你真棒！师：真是一个很爱干净的女孩！

生（读）：××，你跳绳跳得快，一分钟能跳一百八十多个，你还很爱劳动。生（齐竖大拇指说）：你真棒！

师：××跳绳快，还爱劳动。谁能举个例子说说他怎么爱劳动吗？ 生：他常帮同学打扫卫生。

生：我们班喝的水常常是他搬的。

师：同学们这样夸你，你有什么感受？ 生：很激动。谢谢大家。

师：看来，这些同学的优点不像他自己想的那么少，而是他自己没有发现。经过同学们的提出，感到自己原来是那么优秀，是吗？记在心里，感受这良好的心情吧。

师：同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！

（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）

师：我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？ 生（齐说）：愿意！

师：先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。

（学生在小组内热烈交流）

师：愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！生：我为大家弹奏一曲《致爱丽丝》。

（学生认真欣赏，表演结束时鼓掌）

师：你听，同学们的掌声多么热烈！请问，你学弹钢琴几年了？ 生：四年半了。

师：哟，琴龄不短了。每天练钢琴吧？练多长时间？ 生：每天练两个小时。

（学生点头下。其余学生都再次鼓掌。）

（学生继续展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的„„学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）

师：同学们真有信心，真能干！（播放伴奏乐：《小草》。）你知道吗，老师也有一个优点——

生：老师，我知道！

师：你说吧！

生：老师眼睛亮！我们搞小动作都逃不过您的眼睛。

（全场笑）

师：谢谢你的夸奖。不过，今天我展示的优点不是这个，是—— 生：老师，我知道。您记性好！

（全场又大笑）

师：谢谢！我还有一个优点，就是爱诗。今天，我特意摘抄了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。

（随即大屏幕播放《小草》的伴奏乐，并出示小诗。）师（朗诵）：

欣赏自己

也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。

如果做不了太阳，就做星星吧，在天空的一角发光；

如果做不了大树，就做小草吧，以自己的绿色装点希望； 亲爱的朋友，欣赏自己吧！

因为你有比别人更美好的地方。

（学生静心倾听，教师朗诵完毕，学生齐鼓掌。）师：谢谢！好，让我们和所有的老师说一声—— 生：老师，再见！

第五篇：欣赏我自己

郁南县蔡朝昆纪念中学曾香英

教学目的1．通过学生对自己特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，悦纳自己。建立一种“你行，我也行”的观念。

2．通过同伴的积极评价，学会欣赏他人，同时也感受被同伴欣赏的快乐。

活动形式与方法

以活动课的方式出现。教师演示，学生自我欣赏和互相欣赏。

重点难点

1．重点：启发学生充分认识并感受自己值得欣赏的地方。

2．难点：激发学生积极参与欣赏自己和欣赏别人的活动。

教学用具

多媒体电教平台。

教学时间

45分钟。

教学过程

1．引入课题

1）讲故事

《一个都不能少》是著名导演张艺谋最新创作的电影。它的女主人公是一个山区的女代课教师，扮演这一角色的女主角魏敏芝是用嗓子喊出自己的前程的。当时导演在挑选演员时，最后仅剩下魏敏芝和另外一个小演员郭海燕。导演说：“比一比，看谁行!”于是就让两人在大街上喊，想喊什么就喊什么。郭海燕喊出的声音很小，魏敏芝昂头大喊一声：“妹妹，快点把衣服拿过来!”《一个都不能少》的主角就这样诞生了。张艺谋对郭海燕说：“你失去了机会。芝从此奏响生命的乐章。

魏敏芝的成功在于自信，大胆地展现自我。

2）分析说明

（1）大胆地展现自己，是时代的要求，也是自我发展的需要，但在很多时候我们却不敢大胆地展现自己，究其原因是羞怯。我们要走出羞怯的泥沼，就要掌握走出羞怯泥沼的方法：

①克服羞怯，就要学会放开自己，不要总是盯着自己的一举一动，担心别人在注意自己，议论自己。假如能把目光转向他人，不过分关注自己，就会消除自己的羞怯心理。②克服羞怯，要树立自信心，克服自卑。自信心源于对自我的肯定，悦纳自己。③克服羞怯，还要战胜恐惧心理，要迎难而上。

④只要拿出勇气，勇敢地迈出第一步，羞怯就会逐渐消除，勇气是一座跨越羞怯泥沼的桥，走过去，就会步人广阔多姿的新世界。

（2）我们应当心安理得地正视自己的特点，不无骄傲地接受自己。3）引出并说明主题

在当今竞争日益激烈的社会中，要想获得成功，自信心是相当重要的。而自信心则来源于两个方面，一方面来源于对自我的肯定和欣赏，另一方面来源于他人对自己的肯定和欣赏。今天我们将进行一次“欣赏我自己”的活动，它包括“欣赏自己”和“感受被欣赏”两个部分。2．欣赏自己与感受被欣赏活动 1）教师启发

（1）每个人都有自己的优点、长处，缺点与不足，十全十美的人是不存在的。因此深入挖掘自己的优点，诚实地检讨自己的得与失，尤其是敢于正视自己的不足，能改则改，不能改的则心平气和地给予接纳，不要排斥它。欣赏自我可以从以下几方面进行：

A．外貌；B．人际关系；C．性格；D．能力、特长；E．行为（各方面，如在学校、家庭）。（2）教师演示

教师根据本班特点进行演示。如：“我有一头漂亮的头发，挺好看的”；“我有一头短发，使我显得青春、活泼”；“我脾气很好……有一次……”：“我的特长是……我能做……”；“我有非常疼爱我的好父亲、好母亲……他们对我……” 教师演示后，也可以请同学们评价，以启发同学。（3）教师要求学生自我欣赏

请每一位同学拿出我们发的自我认识评分表，在表上写下自己满意的方面，并在小组里作欣赏自己的演示。

（4）学生分组进行欣赏自己的活动。

教师对同学们的演示应多进行鼓励，多启发同学。（5）教师分析说明：

刚才同学们都进行了“欣赏我自己”的活动，许多同学都很认真。下面我们将对他人进行肯定和欣赏。

2）教师宣布活动规则和要求（1）活动规则

①本次活动志在建立一种“你行，我也行”的观念；欣赏自己，悦纳自己； ②尽量把自己的优点、同学的优点充分挖掘出来；

③尊重他人的评价，即使自己有不同的看法和意见，也不要插嘴，更不能嘲笑。④有关的积极评价要具体、明确。

⑤在倾听和进行评价的时候，应尽量带着肯定、欣赏、高兴的神情，并充分表现出来。（2）活动步骤

①每六位同学一组，小组内每位成员先将自己的评价与同伴分享，然后请其他成员对自己进行评价。

②小组内每位成员互相补充一些他人尚未注意到的优点。

③每一个同学都把发现的优点记录在自我认识评价量表上，作为自己的优点单保存起来。3）小组活动，教师引导

（1）教师应引导学生（特别是部分比较内向、比较容易自我否定的学生）树立自信心，尽量挖掘自己的优点。

（2）教师适当提示评价积极特征的词汇。如热情、沉着冷静等。4）大组活动，教师引导

教师选几个小组，请这些小组的代表发言，在发言中，其他同学应尽量带着肯定、欣赏的态度对待发言者。教师亦对其作积极评价。教师在部分学生发言后，可根据学生的平时表现、言行等，举一些简单的例子，一方面表示教师对其信任，另一方面表示教师帮助学生在全班树立一个更好的形象。3．全班一起朗读《欣赏自己》 4．小结

人类天性中最根深蒂固的本性就是渴望被人赏识。同学们今天就对自己进行了“欣赏”，也感到了自己被别人的欣赏。欣赏我自己是一个培养自信心的重要途径之一。希望同学们在今后的日常生活中应多对自己进行积极、肯定的评价，同时也要多给予他人一些积极、肯定的评价，使我们的人际关系更加和谐，使每个同学更加自信，健康成长。附l： 欣赏自己

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却只是一棵小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉； 于是，你很自卑。

很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至别人未曾听过的一阵虫鸣…… 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；

做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关键的是必须做最好的自己。

不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，天空一样高远。大地一样广大，自己与别人有一样的活法。走向超越的只有靠你自己。附2：

自我认识评价表

下面是自我认识评价表，若你对其中某一项内容持很满意态度则打10分；不太满意打4分以下；比较满意打6分；满意打8分。（1）我给自己的容貌打（）分（2）我给自己的身材打（）分（3）我给自己的皮肤打（）分（4）我给自己的性格打（）分（5）我给自己的意志打（）分