快乐小舞星(一星级)舞蹈初级教材

第一篇：快乐小舞星(一星级)舞蹈初级教材

一、玩具进行曲

学习目的：

通过玩偶形象的充分表演，训练孩子对舞蹈队形的初步认知，在舞蹈中形成横排队形的概念。

主要动作与要求:

1、摆臂抬踏步：手掌自然伸直，直臂于身体两侧自然摆动。主力腿伸直，动力

腿膝盖主动抬起，小腿与脚背放松，自然落地。

2、旁按手位平踏步：双手掌形，手心向下按于旁斜下四十五度，手臂伸直，立

腰拔背。双脚踏步落地时全脚着地，踏地有声，双膝微弯曲，膝关节松弛。

3、吹喇叭舞姿:双手握空拳，重叠放于嘴前，手肘架起，呈“吹喇叭”状。

4、小狗姿态：手握空拳，手腕提起，小臂收于胃前，模仿小狗的爪子。

5、双脚蹦跳步：双脚同时向上跳起，同时落地，落地时按照脚尖、脚掌、脚跟的顺序依次落下，落地要轻。

教学步骤：

1、音乐进入

教师将音乐先放给学生听，使学生在听觉和感受上建立初步的感知，让孩子们知道歌曲中的内容和形象。

2、故事进入

将组合要表达的情景编成故事讲给学生听，告诉学生娃娃在走，小狗在开汽车，顺势让孩子进行动作模仿。

3、动作进入

将组合动作从单一到复合渐渐进入，注意还是在故事中讲解动作，这样孩子有形象在心中，比较易于接受。

教学提示：

1、平踏步动作时要求踏地有声，在节奏中进行。

2、“双脚蹦跳步”注意膝关节与踝关节要松弛。

3、尽可能多的在组合中给孩子灌输队形的概念，让孩子对队形有初步的认知。

4、整个组合要求孩子们做出一份“嘎”气，保持精神饱满的状态。

5、为了使孩子更易于接受，教师可自编故事讲给孩子，以故事情节带舞蹈动作。

组合情景描述：

一群精神饱满，气势十足的孩子们排排队走向玩具堆里，忽而变成吹喇叭的玩偶，忽而变成调皮可爱的小狗狗，在踏地有声的步伐中开心地玩耍着......歌词：

滴答答，滴答答，我来吹喇叭，娃娃也出来走走走，小狗汪汪开汽车嘟嘟嘟，这样开开，那样开开，啦啦啦。

二、宝宝在睡觉

学习目的：

在三拍子的音乐旋律中打开孩子的想象空间，让他们充分表达自己心中爷爷奶奶睡觉的样子、爸爸妈妈睡觉的状态，以及大自然中小动物和花儿草儿睡觉的形态。从而培养孩子的观察能力、模仿能力和创造能力。

主要动作与要求:

1、“静悄悄”：将右手食指放于嘴前，左手放于旁按手位，屈膝半蹲，上身前

倾，做“嘘”的样子。

2、小鸟舞姿：正步位站立，双手掌形，旁斜上位提腕，手心向下，做“展翅状”。

3、小猫舞姿：屈膝半蹲，双手阔指，手心向里放于脸前，手肘架起，右倾头。

4、双撩手：双手腕主动提起，带动手臂撩至上位对腕，再由手腕主动压下收回

体侧，手臂自然放松，动作连绵不断。

5、上位摆手：双手手心相对放于上位，双臂横向摇摆，手腕松弛，双脚打开与

肩同宽，随手臂右左移动重心。

教学步骤：

1、游戏进入

教师可让孩子们以游戏的方式进入组合，如：让孩子们站好，由一个小朋友在同学之间穿梭，当他碰到谁，谁就摆上一个自己睡觉的姿态美美的睡着了。教师启发学生打开想象力，使每个学生的舞姿各不相同。

2、形象进入

告诉孩子小猫是什么样，小鸟是怎么飞？风儿吹动树枝又是怎么跳舞的，那么宝宝又在做什么。按此顺序将组合中出现的形象教给孩子。

3、故事进入

教师可以假设情景（比如幼儿园里午睡的情景），将组合情景描述中的故事讲给孩子们，让孩子们了解自己在做什么。

4、组合进入

将组合动作、音乐合成，再强调故事的表演性。

教学提示：

1、要求学生声情并茂的表现组合，动作中跟随歌词表现出“跟观众说话”的状 态。

2、学生自由结组造型时，教师尽量让孩子自己变换造型，提倡启发式教学。

3、教师在启发学生的同时，还需要求学生在生活中多留心观察各种形态，多

做模仿。

组合情景描述：

一群小朋友手拉手走上来，找到自己的位置静悄悄的站好。告诉爸爸妈妈，静悄悄，不许说话，告诉小鸟和小猫，静悄悄，你们别吵，因为宝宝要睡觉。这时，出来一位好心的小朋友，她为小朋友一一盖好被子，摆好正确的睡觉姿态。在盖被子的时候，她还忍不住嬉闹一下睡着的小朋友。小朋友们揉揉眼睛，打打哈欠，翻个身，又睡着了。这位好心的小朋友马上跑到前去告诉所有的人，静悄悄，静悄悄，宝宝真的睡着了。

歌词：

静悄悄，静悄悄，小鸟你别吵，静悄悄，静悄悄，小猫你别闹，风儿你轻轻吹，树枝你轻轻摇，宝宝在做什么，宝宝在睡觉。

三、我的身体

学习目的：

通过组合的学习，使学生对自身的头、肩、胸、腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知。同时经过不同的运动方式，比如低头、耸肩、展胸等，训练孩子身体的灵活性。

主要动作与要求：

1、前平位扩指立掌：双手叉腰，右手经过肩前团手，扩指推于前平位，掌心向

外立掌，指尖与肩齐平，注意扩指时手指最大限度的扩开，左手同前。

2、低头：下颚收回，视线下垂，颈椎最大限度拉伸。

3、耸肩：双肩同时最大限度向上耸起，肩膀找耳朵，还原时沉肩，颈部伸长。

4、展胸：肩胛骨向后背，前胸展开同时上身前倾，肩胸最大限度向外延展。

5、转腰：胯部保持正对一点，腰部带动身体向左或向右水平转动，在转动时脊

椎最大限度地伸长。

6、抬腿：右腿膝盖主动抬起，小腿与脚自然放松，左腿主力腿直膝站稳。

7、屈膝：双膝松弛，同时向下半蹲，之后自然还原。

教学步骤：

1、身体各部位的认知

教师先以问答的方式让孩子自己说出身体的各个部位，有错误的地方教师及时予以纠正，还可以打乱提问的顺序以抢答的方式进行，激起学生的积极性。

2、动作进入

将组合中的动作单一教授，要求规格与要领。

3、完成组合

配合音乐完成动作，最好是边唱边跳，有助于加深记忆。

4、附加内容

教师可让两个小朋友一组，一个唱，一个做动作，激发孩子的表演欲望，增强趣味性。

教学提示：

1、将身体部位的各个动作做到最大限度，一方面有助于身体部位的感性认知，另一方面也是开发身体能动性的有效渠道。

2、组合中要求边唱边跳，有利于舞蹈动作的记忆，也增添情趣性。

组合情景描述：

小朋友们，谁告诉老师自己的头、肩在哪呢？那膝盖呢？我们下面这个舞蹈能让小朋友很快认知自己身体的各个部位。跟老师一起来，我的头、我的肩，还有我的胸，我的腰、我的腿、还有我的膝盖，最好看的是我的小小手和小小脚，哦，对了，上面还有我的十个手指头和十个脚趾头呢！向大家炫耀一下吧，再来一遍！！

歌词：

我的头，我的肩，这是我的胸，我的腰，我的腿，这是我的膝盖，小小手，小小手，小手真可爱，上面还有我的十个手指头。我的头，我的肩，这是我的胸，我的腰，我的腿，这是我的膝盖，小小脚，小小脚，小脚真可爱，上面还有我的十个脚指头。

四、拉个圆圈走走

学习目的：

让孩子对“圆圈”这个队形有初步的概念，同时能够尽可能好的保持圆圈的队形做动作，以此来训练孩子们之间的一种默契配合以及动作反映能力。

主要动作与要求：

1、抬踏步：主力腿伸直，动力腿膝盖主动抬起，小腿与脚背放松，自然落地。

2、后跳踢步：双腿右左交替向后跳踢，要求绷脚踢屁股，重拍在落地的那一拍。

教学步骤：

1、游戏进入

让学生拉起圆圈，由教师带领学生踏步走或跑动。教师掌握时间和节奏，在喊“停”的时候看谁第一个站好或蹲下，也可以停下时老师说摸鼻子，摸眼睛，叉腰等等，总之在不知不觉中组合的动作已经进入了。

2、音乐进入

按照音乐的歌词提示，唱到什么孩子就做什么，然后逐渐加上脚下的节奏。

3、组合完成

将组合动作与音乐，动作与队形调度合成。

4、附加内容

如果有哪位小朋友做错了，教师可以要求他给大家表演节目，以此活跃课堂气氛。

教学提示：

1、训练中主要强调对“圆圈”队形的保持，在保持队形的基础上尽量做到动作 要求和音乐节奏。

2、组合最后站位时，教师一定对先站好的学生多加鼓励和赞美之词。加强练习最后的站位，以深化孩子们对自己位置的记忆。

组合情景描述：

一二

三、拍拍手，大家来围圆圈，我们在圆圈上走走，看谁最先蹲下，我们在圆圈上跑跑，看谁最先站好。老师一声令下，“看谁先找到自己上课的位置”，大家快速反应，准确的站好自己的位置，等待接受老师的表扬！

歌词：

拉个圆圈走走，拉个圆圈走走，走走走走走走走走，看谁最先蹲下。拉个圆圈跑跑，拉个圆圈跑跑，跑跑跑跑跑跑跑跑，看谁最先站好。

五、小鸭嘎嘎

学习目的：

通过组合的学习模仿憨态可掬的小鸭子形象，提高身体协调能力和舞蹈表现力。

主要动作与要求：

1、小鸭子形态：小臂折回，提腕垂手，肘部夹于身体两侧，双手交替向下拍

打。动力腿关膝扣胯，平脚轻轻踏地，胯部跟随动力腿略向外

顶出，主力腿跟随动力腿踏地节奏做上下屈伸动律，动作时头 倾向动力腿一边。

2、扁扁嘴舞姿：双手掌型，右手手心搭于左手手背上，小臂折回收于嘴前，沉

肘提腕，双腿屈膝半蹲，上身前倾，手掌上下拍打。

3、摇摆步：保持双膝直立的状态，左右移动重心，带动身体左右摇摆，要求“摇

摆步”尽可能做得夸张。

教学步骤：

1、形象的捕捉

小鸭子的形象对这一年龄段的孩子来讲并不陌生，教师可让孩子先即兴模仿出他心中的小鸭子形象，充分启发他的想象力和创造力，不要否定每一个孩子的想象，同时还要多加鼓励。然后再告诉孩子，老师今天要教的小鸭子是什么特点，让孩子有个感性的认识。

2、动作进入

将主题动作分解教与孩子，必要的话上下身动作分开进行，并告知孩子这只小鸭子是什么性格，让孩子做出“嗲嗲”的样子。

3、故事的进入

教师将组合要描述的情景与情绪传递给学生，强化表现力。

4、组合完成

和音乐完成两组小鸭子的配合与调度。

教学提示：

1、小鸭子的形态要做出“嗲嗲”的样子，表现出赖皮可爱的形象。

2、“摇摆步”注意直膝移动重心，左右移动幅度尽可能大。

3、“摸肚皮”的动作要求重心向后，将小鸭子的大肚皮腆出来。

4、“扁扁嘴”的动作强调沉肘，手掌上下拍打时频率要快。

组合情景描述：

这是一群赖赖的小鸭子，嘎嘎的叫着走进了我们的视线。原来小鸭子的肚皮饿了，他不喊爹呀不喊妈，摇摇摆摆走下河里，自己捉小虾吃。嘎嘎！瞧！远处又来了一群小鸭子......嘎嘎嘎！

歌词：

小鸭小鸭嘎嘎，肚皮饿了呱呱，不喊爹呀不喊妈，摇摇摆摆走下河，摇摇摆摆走下河，自己去捉小虾虾。嘎嘎！

六、小火车

学习目的：

训练学生“平踏步”动作在音乐节奏中的准确性。也通过火车钻山洞的游戏培养孩子们团结协作的精神，使他们在游戏中学会与小伙伴合作，共同携手，度过困难。

主要动作与要求:

1、平踏步：踏步落地时全脚着地，踏地有声，两膝微弯曲，膝关节松弛，节奏

准确。

教学步骤：

1、游戏进入

教师带领学生排成排，拉着前人的衣角玩“开火车”，由两个小朋友当山洞，可以交换角色。不限制路线，不规矩动作，只是游戏。

2、动作进入

教授平踏步动作并单一练习，排好队形，在行进中练习。

3、完成组合

教师将游戏规则定好并给孩子们注入情节，在情节中完成组合。

教学提示：

1、长时间的平踏步行进容易出现疲劳，从而导致节奏把握不准确，再加上游戏 贯穿其中，这使得平踏步节奏的准确性成为本组合的难点，因此教师要就此难点加强训练，待学生基本掌握平踏步的节奏后，再加入游戏部分。

2、游戏中搭山洞的小朋友要充分发挥想象力，搭出奇思异想的山洞造型，火车 队伍的小朋友要团结协作、齐心协力，让火车顺利通过山洞。

组合情景描述：

呜~~~，库卡库卡！呜~~~，库卡库卡！我们的小火车就要开动了，请小旅客坐稳扶好啊！坐在火车里真是奇妙，窗外的风景可真好看，一转眼，不知跑到哪去了。小伙伴们，火车要钻山洞了，不要害怕啊，大家齐心协力，加油！有高高的山洞，有矮矮的山洞，有扁扁的山洞，还有窄窄的山洞，真是不容易啊！终于走过了山洞区，火车又平稳的开动喽！库卡库卡！库卡库卡！呜~~~ 歌词：

小火车卡拉卡拉开动了，坐火车是在是真奇妙，窗外的风景真好看，不知跑到哪去了。

七、可爱的猪宝宝

学习目的：

通过组合的学习让孩子们学会模仿猪宝宝的可爱形象，提高身体表现力、表演欲望以及身体的协调能力。

主要动作与要求：

1、“小猪”前踢步：正步位站立，双手手心相对直臂放于前斜下位，塌腰翘臀，上身略前倾。双脚重拍向下交替向前踢出二十五度左右，头

与脚下重拍一致，一拍一次做点头动作。

2、“大象鼻子”：左手叉腰，右手握空拳，直臂提腕放于前斜上位，上身直立，平脚碎步。

3、“小猪鼻子”：双手握空拳，前后重叠放于鼻子前，双腕同时提压，以示此为

小猪鼻子，屈膝半蹲，上身前倾，平脚碎步。

教学步骤：

1、形象进入

教师让小朋友即兴模仿小猪的形象，并启发孩子作出猪宝宝的典型形象，以便于组合中使用。

2、故事进入

教师讲述能够把小猪可爱形象凸显的故事，故事当中最好能解释得通，为什么舞蹈当中是小猪排着队出来，因为是乖乖的小猪，这样可以使孩子脑中的形象和即将学习的舞蹈结合起来。故事当中也要说明小猪它们玩的游戏是什么，为什么小猪喜欢打滚，不要错误引导孩子在地上打滚是好事，可以解释为小猪在夏天热了，看到了凉凉的水塘，去洗澡，最后小猪要回家了，有一只小猪还是没有玩够，等等。

3、动作进入

将组合的动作单一教授，注意在故事中讲解动作，每一个动作所要告诉孩子为什么这样做。

4、完成组合

配合音乐、队形完成组合，强调表演的真实性和形象的典型性。

教学提示：

1、“小猪前踢步”动作时，颈部松弛，跟随脚下的前踢步协调有序的做“点头”

动作，上身不可前后涌动，注意塌腰翘臀，将小猪的肥硕感做出来。

2、搭桥钻洞时，所有的“猪宝宝”都要在钻出时尽情的展示自己的个性，动作 要表现出笨拙、憨厚的模样。

3、组合最后的造型可以让孩子发挥想象力，将“笑”的动作尽可能的夸张化，瞬间定格。

组合情景描述：

一群可爱的、憨厚的猪宝宝从远处整整齐齐的走来了，肥肥的屁股，短短的腿，胖乎乎多可爱，你说他们像大象？可惜少了条长鼻子，小猪还是小猪！可是他们的鼻子却又圆又翘。哈哈！

赶快来排排队，我们每一个猪宝宝都是那么的可爱，不信？一个一个给你看！“看我会打滚”，“看我跑得快”，“看我会钻桥”，“看我最漂亮”......大家排好队，我们再表演，一二三、二二三……

忽然有一个猪宝宝掉队了，一不小心摔倒在地，大家都朝着他笑得前仰后合了，哈哈......歌词：

小猪、小猪、小猪、小肥猪，胖乎乎呀，像大象，小猪、小猪、小肥猪，可惜少了条长鼻子，啊呀呀呀，啊呀呀呀，你的鼻子短又翘。哈哈！

八、印第安小朋友

学习目的：

初步认知印第安舞蹈的风格特点，在舞蹈中体会粗犷、热情的舞蹈氛围，提高舞蹈表现力和表演激情。

主要动作与要求：

1、甩头跺步：双手旁平位伸展，屈膝半蹲踮脚碎步。右脚向后踢起，全脚跺地，同时头跟着跺步的节奏做甩头动作，反面依然。

2、击鼓跺步：双手掌形于胃前上下拍打，跟着跺步的节奏做击鼓动作，“跺步”

动作同“甩头跺步”，反面依然。

3、激情抖胯：大八字位半蹲，双臂旁平位架起，小臂折回，双手握拳，大臂与

小臂之间呈直角，在此造型基础上，横向将胯部碎抖起来，频率 要快。

4、热烈呼喊：在间奏音乐时，将手放于嘴前呼喊出“呜噜噜，呜噜噜”的声音，声音此起彼伏，呼喊时需加入个人表演，营造出热烈激情的印第 安舞蹈氛围。

教学步骤：

1、形象进入

告诉孩子印第安小朋友的形象，皮肤是黑色的，头上有很多小辫子，喜欢带美丽的羽毛、穿草裙，在丛林中出没。必要时可配合图片给小朋友讲解，使其得以感官上的刺激，深刻理解形象。

2、动作进入

告诉小朋友印第安的小朋友是用手掌击鼓的，鼓在哪里，怎么敲。在他们玩的开心时，会发出呜噜呜噜的声音，这声音是怎么发出的。从动作中告诉孩子们意义，让孩子做到心中有数。

3、调度与配合的进入

在舞蹈的队形变化上给予孩子合理的解释，例如可以说小朋友们来到了沙滩，使劲的跺着脚。一个个的小朋友都参加舞蹈了，人越来越多，查查一共多少个。然后大家用手击打嘴巴发出声音告诉大家我们都到齐了，大家一起欢快的舞蹈。

4、完成组合

结合音乐将组合完成，教师要最后要对组合进行精排，达到舞蹈所要求的热烈气氛。

教学提示：

1、横排搭肩时，手轻轻放于旁边小朋友的肩上，切忌相互给以阻力。

2、整个组合要求动作有力度、有激情，表现出印第安小朋友狂野热烈的个性。

3、间奏时辅助于呼喊声，一定要加入个人表演方可达到组合的高潮部分，切不 可在表演上懈怠，以免出现等待动作的现象。

4、教授组合时，教师一定告诉孩子们印第安小朋友的生活状态，让他们在理解 中进行表演。

组合情景描述：

“呜噜噜，呜噜噜”此起彼伏的呼喊声告诉我们那边来了好多印第安小朋友。他们皮肤黝黑，牙齿白白，向我们展示着粗犷并富有激情的舞蹈。

歌词：

一个两个三个小朋友，四个五个六个小朋友，七个八个九个小朋友，十个印第安小朋友。

九、小鱼儿

学习目的：

掌握波浪手的规格要领，学会柔中带刚连绵不断的波浪动作，同时在音乐中将波浪动作即兴发挥，表现出各种各样的水草形象，提高孩子的创造力和舞蹈美感。

主要动作与要求：

1、小波浪：也称“小三节”的运动，是以手部上提下压的运动模拟波浪的动作。

动作是腕、指根、指尖依次提起，经抓握状再依次压下，至手腕手 掌展开，手指上翘，提压时小臂仅配合随动。

2：大波浪：也称“大三节”的运动，是以肩部的外展带动肘、腕部的依次上提，直至上位，再经小波浪后依次落下至下位，运动时模拟海水的大波 浪形态，幅度大于小波浪。

教学步骤：

1、动作进入

教师先将大波浪和小波浪动作教给学生，让学生掌握波浪手的规格要领，了解波浪手所表达的动作风格。

2、形象进入

待波浪手的要领掌握后，让孩子们自由发挥，做各种各样小鱼的形象。再问问孩子，水里还有谁跟小鱼做伴，是水草。那么水草又是怎么舞蹈的呢。

3、故事进入

将组合情景描述的故事将给孩子们听，让孩子们对即将学习的舞蹈全貌有感性的认识。

4、队形进入

分开水草和小鱼形象，进入队形的组织排练，水草的队形可根据学生的实际情况改动，但是要突出小鱼的形象。

5、完成组合

结合音乐完成组合。

教学提示：

1、小波浪注意提醒孩子手腕的提压，重拍在“提腕”的动作上，切勿做“抓挠” 状。

2、动作过程中要柔中有刚，连绵不断。

3、鼓励孩子们自然大方的运用波浪动作表现水草形象，在音乐旋律中尽情的 “美”起来。

4、注意小鱼儿和水草、水草和水草之间的动作配合，从眼神到动作都要有交流。

组合情景描述：

大海中，水草们随着水波的游动自由的舞蹈着，美极了！这时，从一堆水草中出现了一只漂亮的小鱼儿，她从水草中钻出来，游啊游啊，灵活的摇头摆尾！小鱼好高兴，可是为什么没有看到其它的小伙伴呢？小鱼问水草，水草摇摇头。小鱼游过水草的身边忽然发现自己的小伙伴都在水草里面藏着呢，于是她钻到水

草中将藏在里面的小鱼呼唤出来，一只、两只、三只......许多小鱼游来了，她们愉快的嬉戏着！天晚了，小鱼儿要回家了，她们一个一个钻进水草中都不见了，只露出美丽的水草和一只自由自在的小鱼儿......歌词：

许多小鱼游来了，游来了，游来了，许多小鱼游来了，快快捉住。游来了，游来了，许多小鱼游来了，快快捉住。

十、拥抱我的小舞伴

学习目的：

在温情的音乐中落下一堂课或一次展演的帷幕，用拥抱的方式增进孩子与孩子之间以及孩子与教师之间的感情。

主要动作与要求:

1、旁斜下位波浪手：平脚碎步，旁斜下位四十五度双手同时做小波浪，小臂随

动。

2、上位摆臂：双手手心相对放于上位，双臂横向摇摆，手腕松弛，双脚打开与

肩同宽，随手臂右左移动重心，动作舒缓，连绵不断。

3、小鱼吐泡泡：双手后斜下位小波浪，敞胸仰头，平脚碎步向右原地旋转一圈，仰头左右晃动，犹如小鱼吐泡泡。

4、拥抱小舞伴：由第一排左起第一个小朋友开始，依次与每一个小舞伴深情的

拥抱，拥抱形态不固定，随情感而发生。

教学步骤：

1、故事进入

教师将故事先引入，让孩子知道组合所要表达的情感，是对小舞伴依依不舍之情，是对老师万般感谢之情，把学生们的情绪调动起来。

2、动作队形进入

将组合的队形调度教授，带头的学生把握节奏，将调度、舞台空间与动作很

好的配合上。

3、完成组合

和音乐完成动作，最后的一一拥抱动作可根据学生的实际人数做相应的调整，教师灵活掌握。

教学提示：

1、在旋律缓慢的音乐中教师提醒学生动作节奏的准确性，尤其是行进中的“旁 斜下位波浪手动作”。

2、教师在教授此组合时需要提示孩子们，此组合为本年级最后一个学习任务，让大家在舒缓优美的旋律中结束课程。经常煽动一下孩子的情绪，或者以自 己的情绪来感染孩子，让他们懂得珍惜与小伙伴之间友谊。

组合情景描述：

辛辛苦苦与小伙伴学习了这么久，在最后一个组合里，我们要用自己的方式感谢老师、感谢爸爸妈妈，感谢我的小舞伴，让我们在优美的旋律中结束这一学年的舞蹈课程吧......小溪轻轻流，小鱼儿慢慢游，我们大家手牵手，快快乐乐向前走。

歌词：

小溪轻轻流，小鱼儿慢慢游，你和我手牵手，快快乐乐向前走。你和我手牵手，快快乐乐向前走。

第二篇：快乐小舞星(一星级)舞蹈初级教材（范文模版）

舞 蹈 培 训 教 材

（适用年龄：5—7岁）

目录

1、玩具进行曲………………………………...…….....1

2、宝宝在睡觉………………………………………...2

3、我的身体………………………………...................4

4、拉个圆圈走走………………………………….......5

5、小鸭嘎嘎…………………………………...............7

6、小火车………………………………………...........8

7、可爱的猪宝宝……………………..……………....10

8、印第安小朋友…………………………….…….....11

9、小鱼儿………………………………………..........13

10、拥抱我的小舞伴………………………….……....15

一、玩具进行曲

学习目的：

通过玩偶形象的充分表演，训练孩子对舞蹈队形的初步认知，在舞蹈中形成横排队形的概念。

主要动作与要求:

1、摆臂抬踏步：手掌自然伸直，直臂于身体两侧自然摆动。主力腿伸直，动力

腿膝盖主动抬起，小腿与脚背放松，自然落地。

2、旁按手位平踏步：双手掌形，手心向下按于旁斜下四十五度，手臂伸直，立

腰拔背。双脚踏步落地时全脚着地，踏地有声，双膝微弯曲，膝关节松弛。

3、吹喇叭舞姿:双手握空拳，重叠放于嘴前，手肘架起，呈“吹喇叭”状。

4、小狗姿态：手握空拳，手腕提起，小臂收于胃前，模仿小狗的爪子。

5、双脚蹦跳步：双脚同时向上跳起，同时落地，落地时按照脚尖、脚掌、脚跟的顺序依次落下，落地要轻。

教学步骤：

1、音乐进入

教师将音乐先放给学生听，使学生在听觉和感受上建立初步的感知，让孩子们知道歌曲中的内容和形象。

2、故事进入

将组合要表达的情景编成故事讲给学生听，告诉学生娃娃在走，小狗在开汽车，顺势让孩子进行动作模仿。

3、动作进入

将组合动作从单一到复合渐渐进入，注意还是在故事中讲解动作，这样孩子有形象在心中，比较易于接受。

教学提示：

1、平踏步动作时要求踏地有声，在节奏中进行。

2、“双脚蹦跳步”注意膝关节与踝关节要松弛。

3、尽可能多的在组合中给孩子灌输队形的概念，让孩子对队形有初步的认知。

4、整个组合要求孩子们做出一份“嘎”气，保持精神饱满的状态。

5、为了使孩子更易于接受，教师可自编故事讲给孩子，以故事情节带舞蹈动作。

组合情景描述：

一群精神饱满，气势十足的孩子们排排队走向玩具堆里，忽而变成吹喇叭的玩偶，忽而变成调皮可爱的小狗狗，在踏地有声的步伐中开心地玩耍着......歌词：

滴答答，滴答答，我来吹喇叭，娃娃也出来走走走，小狗汪汪开汽车嘟嘟嘟，这样开开，那样开开，啦啦啦。

二、宝宝在睡觉

学习目的：

在三拍子的音乐旋律中打开孩子的想象空间，让他们充分表达自己心中爷爷奶奶睡觉的样子、爸爸妈妈睡觉的状态，以及大自然中小动物和花儿草儿睡觉的形态。从而培养孩子的观察能力、模仿能力和创造能力。

主要动作与要求:

1、“静悄悄”：将右手食指放于嘴前，左手放于旁按手位，屈膝半蹲，上身前

倾，做“嘘”的样子。

2、小鸟舞姿：正步位站立，双手掌形，旁斜上位提腕，手心向下，做“展翅状”。

3、小猫舞姿：屈膝半蹲，双手阔指，手心向里放于脸前，手肘架起，右倾头。

4、双撩手：双手腕主动提起，带动手臂撩至上位对腕，再由手腕主动压下收回

体侧，手臂自然放松，动作连绵不断。

5、上位摆手：双手手心相对放于上位，双臂横向摇摆，手腕松弛，双脚打开与

肩同宽，随手臂右左移动重心。教学步骤：

1、游戏进入

教师可让孩子们以游戏的方式进入组合，如：让孩子们站好，由一个小朋友在同学之间穿梭，当他碰到谁，谁就摆上一个自己睡觉的姿态美美的睡着了。教师启发学生打开想象力，使每个学生的舞姿各不相同。

2、形象进入

告诉孩子小猫是什么样，小鸟是怎么飞？风儿吹动树枝又是怎么跳舞的，那么宝宝又在做什么。按此顺序将组合中出现的形象教给孩子。

3、故事进入

教师可以假设情景（比如幼儿园里午睡的情景），将组合情景描述中的故事讲给孩子们，让孩子们了解自己在做什么。

4、组合进入

将组合动作、音乐合成，再强调故事的表演性。

教学提示：

1、要求学生声情并茂的表现组合，动作中跟随歌词表现出“跟观众说话”的状 态。

2、学生自由结组造型时，教师尽量让孩子自己变换造型，提倡启发式教学。

3、教师在启发学生的同时，还需要求学生在生活中多留心观察各种形态，多

做模仿。

组合情景描述：

一群小朋友手拉手走上来，找到自己的位置静悄悄的站好。告诉爸爸妈妈，静悄悄，不许说话，告诉小鸟和小猫，静悄悄，你们别吵，因为宝宝要睡觉。这时，出来一位好心的小朋友，她为小朋友一一盖好被子，摆好正确的睡觉姿态。在盖被子的时候，她还忍不住嬉闹一下睡着的小朋友。小朋友们揉揉眼睛，打打哈欠，翻个身，又睡着了。这位好心的小朋友马上跑到前去告诉所有的人，静悄悄，静悄悄，宝宝真的睡着了。歌词：

静悄悄，静悄悄，小鸟你别吵，静悄悄，静悄悄，小猫你别闹，风儿你轻轻吹，树枝你轻轻摇，宝宝在做什么，宝宝在睡觉。

三、我的身体

学习目的：

通过组合的学习，使学生对自身的头、肩、胸、腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知。同时经过不同的运动方式，比如低头、耸肩、展胸等，训练孩子身体的灵活性。

主要动作与要求：

1、前平位扩指立掌：双手叉腰，右手经过肩前团手，扩指推于前平位，掌心向

外立掌，指尖与肩齐平，注意扩指时手指最大限度的扩开，左手同前。

2、低头：下颚收回，视线下垂，颈椎最大限度拉伸。

3、耸肩：双肩同时最大限度向上耸起，肩膀找耳朵，还原时沉肩，颈部伸长。

4、展胸：肩胛骨向后背，前胸展开同时上身前倾，肩胸最大限度向外延展。

5、转腰：胯部保持正对一点，腰部带动身体向左或向右水平转动，在转动时脊

椎最大限度地伸长。

6、抬腿：右腿膝盖主动抬起，小腿与脚自然放松，左腿主力腿直膝站稳。

7、屈膝：双膝松弛，同时向下半蹲，之后自然还原。

教学步骤：

1、身体各部位的认知

教师先以问答的方式让孩子自己说出身体的各个部位，有错误的地方教师及时予以纠正，还可以打乱提问的顺序以抢答的方式进行，激起学生的积极性。

2、动作进入

将组合中的动作单一教授，要求规格与要领。

3、完成组合

配合音乐完成动作，最好是边唱边跳，有助于加深记忆。

4、附加内容

教师可让两个小朋友一组，一个唱，一个做动作，激发孩子的表演欲望，增强趣味性。

教学提示：

1、将身体部位的各个动作做到最大限度，一方面有助于身体部位的感性认知，另一方面也是开发身体能动性的有效渠道。

2、组合中要求边唱边跳，有利于舞蹈动作的记忆，也增添情趣性。

组合情景描述：

小朋友们，谁告诉老师自己的头、肩在哪呢？那膝盖呢？我们下面这个舞蹈能让小朋友很快认知自己身体的各个部位。跟老师一起来，我的头、我的肩，还有我的胸，我的腰、我的腿、还有我的膝盖，最好看的是我的小小手和小小脚，哦，对了，上面还有我的十个手指头和十个脚趾头呢！向大家炫耀一下吧，再来一遍！！

歌词：

我的头，我的肩，这是我的胸，我的腰，我的腿，这是我的膝盖，小小手，小小手，小手真可爱，上面还有我的十个手指头。我的头，我的肩，这是我的胸，我的腰，我的腿，这是我的膝盖，小小脚，小小脚，小脚真可爱，上面还有我的十个脚指头。

四、拉个圆圈走走

学习目的：

让孩子对“圆圈”这个队形有初步的概念，同时能够尽可能好的保持圆圈的队形做动作，以此来训练孩子们之间的一种默契配合以及动作反映能力。主要动作与要求：

1、抬踏步：主力腿伸直，动力腿膝盖主动抬起，小腿与脚背放松，自然落地。

2、后跳踢步：双腿右左交替向后跳踢，要求绷脚踢屁股，重拍在落地的那一拍。

教学步骤：

1、游戏进入

让学生拉起圆圈，由教师带领学生踏步走或跑动。教师掌握时间和节奏，在喊“停”的时候看谁第一个站好或蹲下，也可以停下时老师说摸鼻子，摸眼睛，叉腰等等，总之在不知不觉中组合的动作已经进入了。

2、音乐进入

按照音乐的歌词提示，唱到什么孩子就做什么，然后逐渐加上脚下的节奏。

3、组合完成

将组合动作与音乐，动作与队形调度合成。

4、附加内容

如果有哪位小朋友做错了，教师可以要求他给大家表演节目，以此活跃课堂气氛。

教学提示：

1、训练中主要强调对“圆圈”队形的保持，在保持队形的基础上尽量做到动作 要求和音乐节奏。

2、组合最后站位时，教师一定对先站好的学生多加鼓励和赞美之词。加强练习最后的站位，以深化孩子们对自己位置的记忆。

组合情景描述：

一二

三、拍拍手，大家来围圆圈，我们在圆圈上走走，看谁最先蹲下，我们在圆圈上跑跑，看谁最先站好。老师一声令下，“看谁先找到自己上课的位置”，大家快速反应，准确的站好自己的位置，等待接受老师的表扬！歌词：

拉个圆圈走走，拉个圆圈走走，走走走走走走走走，看谁最先蹲下。拉个圆圈跑跑，拉个圆圈跑跑，跑跑跑跑跑跑跑跑，看谁最先站好。

五、小鸭嘎嘎

学习目的：

通过组合的学习模仿憨态可掬的小鸭子形象，提高身体协调能力和舞蹈表现力。

主要动作与要求：

1、小鸭子形态：小臂折回，提腕垂手，肘部夹于身体两侧，双手交替向下拍

打。动力腿关膝扣胯，平脚轻轻踏地，胯部跟随动力腿略向外

顶出，主力腿跟随动力腿踏地节奏做上下屈伸动律，动作时头 倾向动力腿一边。

2、扁扁嘴舞姿：双手掌型，右手手心搭于左手手背上，小臂折回收于嘴前，沉

肘提腕，双腿屈膝半蹲，上身前倾，手掌上下拍打。

3、摇摆步：保持双膝直立的状态，左右移动重心，带动身体左右摇摆，要求“摇

摆步”尽可能做得夸张。

教学步骤：

1、形象的捕捉

小鸭子的形象对这一年龄段的孩子来讲并不陌生，教师可让孩子先即兴模仿出他心中的小鸭子形象，充分启发他的想象力和创造力，不要否定每一个孩子的想象，同时还要多加鼓励。然后再告诉孩子，老师今天要教的小鸭子是什么特点，让孩子有个感性的认识。

2、动作进入

将主题动作分解教与孩子，必要的话上下身动作分开进行，并告知孩子这只小鸭子是什么性格，让孩子做出“嗲嗲”的样子。

3、故事的进入

教师将组合要描述的情景与情绪传递给学生，强化表现力。

4、组合完成

和音乐完成两组小鸭子的配合与调度。

教学提示：

1、小鸭子的形态要做出“嗲嗲”的样子，表现出赖皮可爱的形象。

2、“摇摆步”注意直膝移动重心，左右移动幅度尽可能大。

3、“摸肚皮”的动作要求重心向后，将小鸭子的大肚皮腆出来。

4、“扁扁嘴”的动作强调沉肘，手掌上下拍打时频率要快。

组合情景描述：

这是一群赖赖的小鸭子，嘎嘎的叫着走进了我们的视线。原来小鸭子的肚皮饿了，他不喊爹呀不喊妈，摇摇摆摆走下河里，自己捉小虾吃。嘎嘎！瞧！远处又来了一群小鸭子......嘎嘎嘎！

歌词：

小鸭小鸭嘎嘎，肚皮饿了呱呱，不喊爹呀不喊妈，摇摇摆摆走下河，摇摇摆摆走下河，自己去捉小虾虾。嘎嘎！

六、小火车

学习目的：

训练学生“平踏步”动作在音乐节奏中的准确性。也通过火车钻山洞的游戏培养孩子们团结协作的精神，使他们在游戏中学会与小伙伴合作，共同携手，度过困难。

主要动作与要求:

1、平踏步：踏步落地时全脚着地，踏地有声，两膝微弯曲，膝关节松弛，节奏

准确。教学步骤：

1、游戏进入

教师带领学生排成排，拉着前人的衣角玩“开火车”，由两个小朋友当山洞，可以交换角色。不限制路线，不规矩动作，只是游戏。

2、动作进入

教授平踏步动作并单一练习，排好队形，在行进中练习。

3、完成组合

教师将游戏规则定好并给孩子们注入情节，在情节中完成组合。

教学提示：

1、长时间的平踏步行进容易出现疲劳，从而导致节奏把握不准确，再加上游戏 贯穿其中，这使得平踏步节奏的准确性成为本组合的难点，因此教师要就此难点加强训练，待学生基本掌握平踏步的节奏后，再加入游戏部分。

2、游戏中搭山洞的小朋友要充分发挥想象力，搭出奇思异想的山洞造型，火车 队伍的小朋友要团结协作、齐心协力，让火车顺利通过山洞。

组合情景描述：

呜~~~，库卡库卡！呜~~~，库卡库卡！我们的小火车就要开动了，请小旅客坐稳扶好啊！坐在火车里真是奇妙，窗外的风景可真好看，一转眼，不知跑到哪去了。小伙伴们，火车要钻山洞了，不要害怕啊，大家齐心协力，加油！有高高的山洞，有矮矮的山洞，有扁扁的山洞，还有窄窄的山洞，真是不容易啊！终于走过了山洞区，火车又平稳的开动喽！库卡库卡！库卡库卡！呜~~~ 歌词：

小火车卡拉卡拉开动了，坐火车是在是真奇妙，窗外的风景真好看，不知跑到哪去了。

七、可爱的猪宝宝

学习目的：

通过组合的学习让孩子们学会模仿猪宝宝的可爱形象，提高身体表现力、表演欲望以及身体的协调能力。

主要动作与要求：

1、“小猪”前踢步：正步位站立，双手手心相对直臂放于前斜下位，塌腰翘臀，上身略前倾。双脚重拍向下交替向前踢出二十五度左右，头

与脚下重拍一致，一拍一次做点头动作。

2、“大象鼻子”：左手叉腰，右手握空拳，直臂提腕放于前斜上位，上身直立，平脚碎步。

3、“小猪鼻子”：双手握空拳，前后重叠放于鼻子前，双腕同时提压，以示此为

小猪鼻子，屈膝半蹲，上身前倾，平脚碎步。

教学步骤：

1、形象进入

教师让小朋友即兴模仿小猪的形象，并启发孩子作出猪宝宝的典型形象，以便于组合中使用。

2、故事进入

教师讲述能够把小猪可爱形象凸显的故事，故事当中最好能解释得通，为什么舞蹈当中是小猪排着队出来，因为是乖乖的小猪，这样可以使孩子脑中的形象和即将学习的舞蹈结合起来。故事当中也要说明小猪它们玩的游戏是什么，为什么小猪喜欢打滚，不要错误引导孩子在地上打滚是好事，可以解释为小猪在夏天热了，看到了凉凉的水塘，去洗澡，最后小猪要回家了，有一只小猪还是没有玩够，等等。

3、动作进入

将组合的动作单一教授，注意在故事中讲解动作，每一个动作所要告诉孩子为什么这样做。

4、完成组合

配合音乐、队形完成组合，强调表演的真实性和形象的典型性。

教学提示：

1、“小猪前踢步”动作时，颈部松弛，跟随脚下的前踢步协调有序的做“点头”

动作，上身不可前后涌动，注意塌腰翘臀，将小猪的肥硕感做出来。

2、搭桥钻洞时，所有的“猪宝宝”都要在钻出时尽情的展示自己的个性，动作 要表现出笨拙、憨厚的模样。

3、组合最后的造型可以让孩子发挥想象力，将“笑”的动作尽可能的夸张化，瞬间定格。

组合情景描述：

一群可爱的、憨厚的猪宝宝从远处整整齐齐的走来了，肥肥的屁股，短短的腿，胖乎乎多可爱，你说他们像大象？可惜少了条长鼻子，小猪还是小猪！可是他们的鼻子却又圆又翘。哈哈！

赶快来排排队，我们每一个猪宝宝都是那么的可爱，不信？一个一个给你看！“看我会打滚”，“看我跑得快”，“看我会钻桥”，“看我最漂亮”......大家排好队，我们再表演，一二三、二二三……

忽然有一个猪宝宝掉队了，一不小心摔倒在地，大家都朝着他笑得前仰后合了，哈哈......歌词：

小猪、小猪、小猪、小肥猪，胖乎乎呀，像大象，小猪、小猪、小肥猪，可惜少了条长鼻子，啊呀呀呀，啊呀呀呀，你的鼻子短又翘。哈哈！

八、印第安小朋友

学习目的：

初步认知印第安舞蹈的风格特点，在舞蹈中体会粗犷、热情的舞蹈氛围，提高舞蹈表现力和表演激情。主要动作与要求：

1、甩头跺步：双手旁平位伸展，屈膝半蹲踮脚碎步。右脚向后踢起，全脚跺地，同时头跟着跺步的节奏做甩头动作，反面依然。

2、击鼓跺步：双手掌形于胃前上下拍打，跟着跺步的节奏做击鼓动作，“跺步”

动作同“甩头跺步”，反面依然。

3、激情抖胯：大八字位半蹲，双臂旁平位架起，小臂折回，双手握拳，大臂与

小臂之间呈直角，在此造型基础上，横向将胯部碎抖起来，频率 要快。

4、热烈呼喊：在间奏音乐时，将手放于嘴前呼喊出“呜噜噜，呜噜噜”的声音，声音此起彼伏，呼喊时需加入个人表演，营造出热烈激情的印第 安舞蹈氛围。

教学步骤：

1、形象进入

告诉孩子印第安小朋友的形象，皮肤是黑色的，头上有很多小辫子，喜欢带美丽的羽毛、穿草裙，在丛林中出没。必要时可配合图片给小朋友讲解，使其得以感官上的刺激，深刻理解形象。

2、动作进入

告诉小朋友印第安的小朋友是用手掌击鼓的，鼓在哪里，怎么敲。在他们玩的开心时，会发出呜噜呜噜的声音，这声音是怎么发出的。从动作中告诉孩子们意义，让孩子做到心中有数。

3、调度与配合的进入

在舞蹈的队形变化上给予孩子合理的解释，例如可以说小朋友们来到了沙滩，使劲的跺着脚。一个个的小朋友都参加舞蹈了，人越来越多，查查一共多少个。然后大家用手击打嘴巴发出声音告诉大家我们都到齐了，大家一起欢快的舞蹈。

4、完成组合

结合音乐将组合完成，教师要最后要对组合进行精排，达到舞蹈所要求的热烈气氛。教学提示：

1、横排搭肩时，手轻轻放于旁边小朋友的肩上，切忌相互给以阻力。

2、整个组合要求动作有力度、有激情，表现出印第安小朋友狂野热烈的个性。

3、间奏时辅助于呼喊声，一定要加入个人表演方可达到组合的高潮部分，切不 可在表演上懈怠，以免出现等待动作的现象。

4、教授组合时，教师一定告诉孩子们印第安小朋友的生活状态，让他们在理解 中进行表演。

组合情景描述：

“呜噜噜，呜噜噜”此起彼伏的呼喊声告诉我们那边来了好多印第安小朋友。他们皮肤黝黑，牙齿白白，向我们展示着粗犷并富有激情的舞蹈。

歌词：

一个两个三个小朋友，四个五个六个小朋友，七个八个九个小朋友，十个印第安小朋友。

九、小鱼儿

学习目的：

掌握波浪手的规格要领，学会柔中带刚连绵不断的波浪动作，同时在音乐中将波浪动作即兴发挥，表现出各种各样的水草形象，提高孩子的创造力和舞蹈美感。

主要动作与要求：

1、小波浪：也称“小三节”的运动，是以手部上提下压的运动模拟波浪的动作。

动作是腕、指根、指尖依次提起，经抓握状再依次压下，至手腕手 掌展开，手指上翘，提压时小臂仅配合随动。

2：大波浪：也称“大三节”的运动，是以肩部的外展带动肘、腕部的依次上提，直至上位，再经小波浪后依次落下至下位，运动时模拟海水的大波 浪形态，幅度大于小波浪。教学步骤：

1、动作进入

教师先将大波浪和小波浪动作教给学生，让学生掌握波浪手的规格要领，了解波浪手所表达的动作风格。

2、形象进入

待波浪手的要领掌握后，让孩子们自由发挥，做各种各样小鱼的形象。再问问孩子，水里还有谁跟小鱼做伴，是水草。那么水草又是怎么舞蹈的呢。

3、故事进入

将组合情景描述的故事将给孩子们听，让孩子们对即将学习的舞蹈全貌有感性的认识。

4、队形进入

分开水草和小鱼形象，进入队形的组织排练，水草的队形可根据学生的实际情况改动，但是要突出小鱼的形象。

5、完成组合

结合音乐完成组合。

教学提示：

1、小波浪注意提醒孩子手腕的提压，重拍在“提腕”的动作上，切勿做“抓挠” 状。

2、动作过程中要柔中有刚，连绵不断。

3、鼓励孩子们自然大方的运用波浪动作表现水草形象，在音乐旋律中尽情的 “美”起来。

4、注意小鱼儿和水草、水草和水草之间的动作配合，从眼神到动作都要有交流。

组合情景描述：

大海中，水草们随着水波的游动自由的舞蹈着，美极了！这时，从一堆水草中出现了一只漂亮的小鱼儿，她从水草中钻出来，游啊游啊，灵活的摇头摆尾！小鱼好高兴，可是为什么没有看到其它的小伙伴呢？小鱼问水草，水草摇摇头。小鱼游过水草的身边忽然发现自己的小伙伴都在水草里面藏着呢，于是她钻到水草中将藏在里面的小鱼呼唤出来，一只、两只、三只......许多小鱼游来了，她们愉快的嬉戏着！天晚了，小鱼儿要回家了，她们一个一个钻进水草中都不见了，只露出美丽的水草和一只自由自在的小鱼儿......歌词：

许多小鱼游来了，游来了，游来了，许多小鱼游来了，快快捉住。游来了，游来了，许多小鱼游来了，快快捉住。

十、拥抱我的小舞伴

学习目的：

在温情的音乐中落下一堂课或一次展演的帷幕，用拥抱的方式增进孩子与孩子之间以及孩子与教师之间的感情。

主要动作与要求:

1、旁斜下位波浪手：平脚碎步，旁斜下位四十五度双手同时做小波浪，小臂随

动。

2、上位摆臂：双手手心相对放于上位，双臂横向摇摆，手腕松弛，双脚打开与

肩同宽，随手臂右左移动重心，动作舒缓，连绵不断。

3、小鱼吐泡泡：双手后斜下位小波浪，敞胸仰头，平脚碎步向右原地旋转一圈，仰头左右晃动，犹如小鱼吐泡泡。

4、拥抱小舞伴：由第一排左起第一个小朋友开始，依次与每一个小舞伴深情的

拥抱，拥抱形态不固定，随情感而发生。

教学步骤：

1、故事进入

教师将故事先引入，让孩子知道组合所要表达的情感，是对小舞伴依依不舍之情，是对老师万般感谢之情，把学生们的情绪调动起来。

2、动作队形进入

将组合的队形调度教授，带头的学生把握节奏，将调度、舞台空间与动作很好的配合上。

3、完成组合

和音乐完成动作，最后的一一拥抱动作可根据学生的实际人数做相应的调整，教师灵活掌握。

教学提示：

1、在旋律缓慢的音乐中教师提醒学生动作节奏的准确性，尤其是行进中的“旁 斜下位波浪手动作”。

2、教师在教授此组合时需要提示孩子们，此组合为本年级最后一个学习任务，让大家在舒缓优美的旋律中结束课程。经常煽动一下孩子的情绪，或者以自 己的情绪来感染孩子，让他们懂得珍惜与小伙伴之间友谊。

组合情景描述：

辛辛苦苦与小伙伴学习了这么久，在最后一个组合里，我们要用自己的方式感谢老师、感谢爸爸妈妈，感谢我的小舞伴，让我们在优美的旋律中结束这一学年的舞蹈课程吧......小溪轻轻流，小鱼儿慢慢游，我们大家手牵手，快快乐乐向前走。

歌词：

小溪轻轻流，小鱼儿慢慢游，你和我手牵手，快快乐乐向前走。你和我手牵手，快快乐乐向前走。注释：

“快乐小舞星”文字教材的“教学步骤”是提供给老师的一个范例。在教学中，教师要按照学生的实际情况灵活运用，切不可教条死板。对于这一年龄段的孩子来讲，教师在授课时最好把教学内容揉在故事与游戏中，让教学“悄悄”进行，以便达到事半功倍的效果。

“快乐小舞星教材”倡导快乐、健康、科学的教学理念，因此在教学方法上需要授课教师具有全新的方式方法对待，我们要站在孩子的角度，运用孩子的语言把最宝贵的东西给予他们，那就是健康、快乐、自信、大方、团结、友爱、拼搏、合作。希望快乐小舞星教材伴随孩子们快乐成长！！

第三篇：快乐小舞星舞蹈培训二星教材

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舞 蹈 培 训 教 材

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（适用年龄：6—8岁）

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目录

1、如果你们爱我……………………………………...1

2、石头剪刀布………………………………………..2

3、刷牙啦 …………………………………….............4

4、对数歌 ………………………………………….....5

5、胖嘟嘟 ……………………………………….........7

6、丫丫种花………………………………………......9

7、茶壶精灵……………………………….………....11

8、花与蝴蝶……………………………………….....13

9、洗手歌……………………………………….........14

10、猫与老鼠………………………………………....16

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一、如果你们爱我

学习目的：

通过动作与歌词的对应，使孩子们自发的陶醉于充满温暖的舞蹈情境中，拉近家长与孩子间的距离，增强彼此的亲昵感与温暖感。

主要动作与要求：

1、“陪陪我”：双手上位招手，做呼唤的状态。

2、“亲亲我”：手心向里放于嘴前方拍打，以此示意“爸爸妈妈多多的亲亲我”。

3、“夸夸我”：双手大拇指翘起，四指收回，直臂放于前平位。

4、“抱抱我”：小臂交叉折回，放于肩前，做“拥抱”状。

5、屈膝：双膝重拍向下做屈伸动作，要求膝盖松弛，节奏准确。

6、双脚蹦跳步：膝盖、脚踝放松，双脚同时向上跳起，同时落地，节奏准确。

教学步骤：

1、动作进入

以提示的方式问学生们，要想让别人夸夸自己，该怎么做？那抱抱自己呢？亲亲我呢？陪陪我呢？教师由单一的动作进入后，再合成组合。

2、故事进入

这个组合一定要把故事讲得丰富，让孩子能听懂。否则表现力上会大打折扣。教师可自编故事讲给孩子，以生动的故事激发孩子的表演欲望与激情。例如，幼儿园里有个小朋友叫萌萌，她的爸爸妈妈每天工作都很忙，总是自己在家一个人玩，可她多想每天让爸爸妈妈多亲亲自己、抱抱自己、夸夸自己啊。后来小朋友们知道了这件事情，大家决定一起表演个舞蹈给她的爸爸妈妈看，让他们能明白了解萌萌的想法。于是大家一起对爸爸妈妈说…（歌词）

3、完成组合

和着音乐完成动作，教师要精排前面的小主演动作，尤其是情绪和表演。

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中舞网 Wudao.com 教学提示：

1、将“陪陪我”、“亲亲我”“夸夸我”“抱抱我”四个主题动作做到准确到位，动作中要求孩子表现出撒娇、亲昵的感觉。

2、动作与歌词相呼应，一定让孩子边唱边跳，教学中不断提示孩子将自己的心声倾诉给各自的家长，激发孩子的想象力与表演天分。

组合情景描述：

爸爸妈妈是最爱我们的了，可是我们却说不清什么是爱，我们只知道爱我就要陪陪我，爱我就要亲亲我，爱我就要夸夸我，爱我就要抱抱，大家说对不对？来，让我们一起对爸爸妈妈大声的说“爸爸妈妈，如果你们爱我，就多多陪陪我，如果你们爱我，就多多的亲亲我，如果你们爱我，就多多的夸夸我，如果你们爱我，就多多抱抱我。”

歌词：

爸爸妈妈，如果你们爱我，就多多陪陪我，如果你们爱我，就多多的亲亲我，如果你们爱我，就多多的夸夸我，如果你们爱我，就多多抱抱我。

陪陪我、亲亲我、夸夸我，抱抱我。

妈妈总是对我说，爸爸妈妈最爱我。我却总是不明白，爱是什么,爸爸总是对我说，爸爸妈妈最爱我。我却总是搞不懂，爱是什么，爱我你就陪陪我，爱我你就亲亲我，爱我你就夸夸我，爱我你就抱抱我。如果真的爱我，就陪陪陪陪陪陪我；如果真的爱我，就亲亲亲亲亲亲我；如果真的爱我，就夸夸夸夸夸夸我；如果真的爱我，就抱抱我。

爱我你就陪陪我，爱我你就亲亲我，爱我你就夸夸我，爱我你就抱抱我。爱我你就陪陪我，爱我你就亲亲我，爱我你就夸夸我，爱我你就抱抱我。

二、剪刀石头布

学习目的：

在剪刀石头布游戏中训练孩子们的反应能力和应变能力，同时也达到活跃课堂气氛的目的，让教师和学生在轻松愉快的氛围中学习。

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中舞网 Wudao.com 主要动作与要求：

1、剪刀：食指与中指伸出，其他三个手指握住，呈“剪刀”状。

2、石头：紧紧地将手握成拳头，好比一块石头。

3、布：手指最大限度的扩指张开。

4、输赢舞姿

（一）赢者：双手握拳，用拳眼敲击输者 输者：双手掌型抵御赢者的拳头；

平者：双人双手均为掌形，手掌相对，以示平局。

5、输赢舞姿

（二）赢者：双手扩指抖手，直臂放于旁斜上位，脚下踮脚碎步，摇头晃脑表示洋洋得

意的状态。

输者：双手抱头，屈膝半蹲，上身与头部含垂下来，以示垂头丧气的状态。平者：二人双手扩指抖手，曲臂放于双耳旁，脚下踮脚碎步。

教学步骤：

1、游戏进入

将石头剪刀布的游戏规则介绍给大家，并知道输者与赢者的不同反应动作。

2、节奏进入

将游戏融入到音乐节奏之中，在节奏中玩游戏，在游戏中反应音乐。

教学提示：

1、组合中让孩子们尽情的游戏起来，切不可规定动作，死板的教授组合。

2、教师可以将游戏最后的输赢结果定为课堂位置调换的依据，以此来活跃课堂 气氛，让每一个孩子都有站在中间的机会。

组合情景描述：

猜拳了，猜拳了，我们一起来做猜拳游戏！哈，哈，准备开始！一二三，剪刀石头布，布来包石头，石头锤剪刀，剪刀剪到布，看谁猜得对，看谁猜的准！哈哈哈哈！不服气？再来一回......一二三，剪刀石头布，看谁猜得对，看谁猜的http://www.xiexiebang.com

中舞网 Wudao.com 准！一次定输赢，嘿！

歌词：

一二三，剪刀石头布，一二三，剪刀石头布，剪刀石头布，布来包石头，石头锤你剪刀，看谁猜的对呀！

三、刷牙啦

学习目的：

通过组合教育孩子勤刷牙，会刷牙和爱刷牙，讲究卫生，争做好孩子！

主要动作与要求：

1、双顶胯：双脚打开与肩同宽，胯部向左或向右连续顶出两次，双膝放松，配

合上身的其他动作。

2、双撩手：双手腕主动提起，带动手臂撩至上位对腕，再由手腕主动压下收回

体侧，手臂自然放松，动作连绵不断。

教学步骤：

1、情景进入

让孩子想想每天睡觉前我们都要做什么啊？有谁知道如何正确的刷牙呢？那为什么要刷牙呢？今天老师教同学们学习一个舞蹈《刷牙了》，听听里面的小朋友是怎么说为什么我们每天都要刷牙的，而且学会了这个舞蹈大家可以在每天晚上刷牙之前都跳给爸爸妈妈看。

2、动作进入

动作进入之前建议先把歌曲让孩子听几遍，听懂里面涉及到的事物都有什么。苹果、小虫虫、蝴蝶、还有怎么和大家说牙是白的、苹果是甜的、看不见了、怎样轻轻的刷刷、怎么样学蝴蝶飞等等。

3、完成组合

当所有的基础动作完全熟练了之后，可以让孩子们每天都唱上几次这首歌，因为歌词和动作呼应，孩子对歌词不熟，动作很容易忘记。最后，配合音乐

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中舞网 Wudao.com 完成组合。

教学提示：

1、组合要让孩子边唱边跳，在记忆时以歌词为主比较容易。

2、组合结束时，“刷牙啦”这句话要大声的喊出来。

3、组合中有大二位前倾九十度的动作，教师在要求孩子的时候，可以用“看谁 离自己的小镜子最近”或“看谁的牙齿让老师看的更清楚”等话语来引导孩子，使其能够做到位。

组合情景描述：

白白的牙齿，红红的苹果。小朋友每天都要吃过食物刷刷牙啊！否则流浪在外的小虫虫们就会搬到你的小牙齿里住，把那里当成自己的家了。他们越住越多，越来越大，最后小朋友的小白牙就开始因为住不下那么多的小虫虫而非常难过的疼起来了。“我不要牙齿疼，不要牙齿疼，爸爸妈妈快来看我的是如何正确的刷牙，如何把小虫虫们赶出自己的家吧”。

歌词：

一二三四五六七八，哒嘀哒嘀哒嘀哒哒。一二三四五六七八，哒嘀哒嘀嘀，刷牙啦。苹果是甜的，牙齿会疼的，虫虫太小了，长大就看不它。牙齿是白的，轻轻的刷刷，张大嘴笑吧，会有蝴蝶飞出来吗，咿呀咿呀咿呀哦，啦啦啦啦啦，刷牙了。妈妈说，睡觉前不许吃苹果，为什么小虫虫会在牙齿上筑窝，真的吗？小虫虫会是什么颜色，春天时小虫虫会变蝴蝶吗？咿呀咿呀咿呀哦，啦啦啦啦啦，刷牙啦。

（注释：歌词中黑字部分为动作重拍节奏）

四、对数歌

学习目的：

运用对数歌的形式，在不同的方位安了不同小动物的家，便于孩子们深刻的记忆和理解教室的八个方位。

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中舞网 Wudao.com 主要动作与要求：

1、小猫：双手阔指，手心向里在脸前打开、交叉，胯部右左顶出，头随动。

2、孔雀：拇指与食指相捏，其他三个手指翘起，呈“孔雀”状。双手手背经体

侧提起至上位对腕，半脚碎步；右手不动，左手落至旁斜下位，同时 屈膝半蹲。

3、骆驼：双手掌形，手心向上在尾椎骨处托住，屈膝半蹲，上身前倾，下颚微

仰起。手不动，身体直立还原。

4、刺猬：双手于头顶斜上方做团手、扩指动作，同时右左倾头。

5、梅花鹿：双手中指与无名指收回，其它手指竖起，放于头顶上方。

6、鸭子：双手掌型，直臂放于前平位右手搭左手，好似“鸭嘴”状。

7、公鸡：双手掌型，左手放于头顶上方做“鸡冠”，右手放于尾椎骨后做“鸡尾”，动作时屈膝点头。

8、青蛙：大八字位半蹲，双手阔指曲臂架起，大臂与小臂之间呈直角。

教学步骤：

1、形象进入

小猫、孔雀、骆驼、刺猬、梅花鹿、鸭子、公鸡、青蛙的形象可以先行进入。但建议一节课不要进入所有的动物，根据孩子的反应逐渐进入。达到每一种动物都能准确的记住、记牢，学生学习时要有意犹未尽的感觉。

2、八个方位的进入

教室的方位可以组合中告诉孩子，但是不要特意说明。建议把动物编成号，然后提问孩子“一号小猫在哪里啊？”孩子脑子想象着动物的位置自然就能很清楚的找到教室位置。

3、组合进入

开始进入时，建议只教群舞。在大家都很熟悉了之后，再选出合适的人选来做领舞。

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中舞网 Wudao.com 教学提示：

1、将教室的八个方向融入到动物形象中，用生动的方式教授给学生，改变以往 生硬的教学方法。

2、为了加深孩子的记忆和理解，教师在练习中可以安排小朋友将结束造型定在 某个小动物的家中，比如，教师可以说：“小朋友们告诉老师小刺猬的家在哪个方向，我们一起去他家做客好吗？”

3、组合中带头做的人可以是小朋友可以是老师，教学中灵活掌握。

组合情景描述：

小朋友，教室里有八个方向，你们知道是哪八个吗？每一个方向里都住着一个小动物，你们知道是谁吗？现在，我来问你们来答，看谁反应快猜得准。“我说一，谁对一，哪个最爱把脸洗？你说一，我对一，小猫最爱把脸洗..........” 大家记住它们的家了吗？分别是小猫、小孔雀、骆驼、刺猬、梅花鹿、鸭子、公鸡和青蛙。那么让我们一起到六点方向去找小鸭子玩耍吧！

歌词：

我说一，谁对一，哪个最爱把脸洗？你说一，我对一，小猫最爱把脸洗。我说二，谁对二，哪个尾巴像把扇？你说二，我对二，孔雀开屏像把扇。我说三，谁对三，哪个驮着两座山？你说三，我对三，骆驼驮着两座山。我说四，谁对四，哪个满身都是刺？你说四，我对四，刺猬满身都是刺。我说五，谁对五，哪个头上长小树？你说五，我对五，梅花鹿头上长小树。我说六，谁对六，哪个爱在水里游？你说六，我对六，鸭子爱在水里游。我说七，谁对七，哪个叫人早早起？你说七，我对七，公鸡叫人早早起。我说八，谁对八，哪个唱歌呱呱呱？你说八，我对八，青蛙唱歌呱呱呱。

五、胖嘟嘟

学习目的：

学会模仿小猪胖嘟嘟的形象，通过舞蹈动作训练身体能动性与灵活性。

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中舞网 Wudao.com 主要动作与要求：

1、胖嘟嘟：臀部向右左横向摆动，重点表现小猪肥嘟嘟的状态。

2、呼噜噜：双手合十放于左脸颊上，头部左倾，双肩耸起，重重的落下，犹如

小猪睡觉时呼噜噜的样子。

3、咕噜噜：双手阔指，手心向里，往嘴的方向收回小臂，嘴巴张开，好像小猪

在咕噜咕噜吃东西。

4、扭屁股：双脚打开与肩同宽，叉腰手，右左单顶胯，头随动。

教学步骤：

1、故事进入

教师以“小猪”为题讲故事给小朋友听（可参考组合情景描述的故事），或者让小朋友自己讲个小猪的故事，以此提高孩子们的兴趣，同时也将小猪的形象深入到孩子们的心中。

2、动作进入

教师以情节带动动作将组合动作单一教授。如：胖嘟嘟的小猪害羞的背着身，扭扭屁股准备给大家讲它的一天。我们来学小猪扭屁股的样子。（睡懒觉、吃东西、走路等动作均可用此方法）

3、完成组合

和音乐完成动作，必要时教师可适当变换队形，烘托气氛。

教学提示：

1、表演时要声情并茂，比如睡觉时就真的闭上双眼，吃东西时嘴巴要配合一张一张的，将小猪胖嘟嘟的形象表演的淋漓尽致。

2、教师在教学中需不断地启发学生，主动调动学生的情绪。

组合情景描述：

我是胖嘟嘟的小猪，短短的尾巴摇一摇。爱睡懒觉呼噜噜，吃东西时也特棒，张大嘴，咕噜咕噜~！别看我的腿儿短，身体胖，走起路还会一扭一扭呢。瞧，我来了！

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中舞网 Wudao.com 歌词：

小猪小猪胖嘟嘟，睡懒觉呼噜噜，吃东西咕噜噜噜噜，走起路来扭屁股。

六、丫丫种花

学习目的：

双人舞蹈训练孩子们动作之间的默契配合，同时也让孩子通过组合学习能够提高身体协调能力和舞蹈表现力。

主要动作与要求：

1、丫丫

（一）浇水：双手阔指放于上位，手指抖动，犹如“花洒”一般，在弓箭步和正部位上

分别做浇水动作。

锄地：双脚正步位，双手握拳，曲臂放于右肩上，像扛锄头一样，重拍向下屈膝，眼视一点；前弓箭步，“锄头”放于前平位，上身前倾，犹在锄地。播种：左臂身前环抱，右手掌形按于胃前，再按于旁斜下位，眼睛跟着右手向里

向外看，好似从怀抱着的筐里拿种子，撒播到地里。看花：旁按手位，八点方向旁弓箭步，头向左倾，看着花儿。

2、花儿

发芽：花型手对腕放于身前，由双跪坐抱团身起身至双跪坐上身直立，头部碎碎

地摇晃，犹如花儿破土发芽。

开花：双手手心向里捂住脸，头略低；食指指向脸颊，同时倾头微笑，将孩子的 笑脸比作最灿烂的花。

长大：花型手对腕放于身前，由双跪坐起身至双跪立，头部碎碎地摇晃，犹如花

儿渐渐长大。

3、丫丫

（二）推门：正步位身向二点站立，双手手心向外推出，由前斜下位打开至旁斜下位，做推门开门的动作，同时重拍向下屈膝。

亲亲：正步位身向一点站立，双手放于脸颊轻轻拍打，做亲亲的动作，同时重

拍向下屈膝。

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中舞网 Wudao.com 摸头发：正步位身向八点站立，双手放于左耳旁，上下做捋头发的动作，同时

重拍向下屈膝。

长大：平脚碎步，双手经上位同时分手落至旁斜下位。

教学步骤：

1、故事进入

教师将丫丫种花的故事讲给孩子，告诉孩子组合表现的大致内容。（可在组合情景描述基础上丰富故事，例：可爱的丫丫种了一株小花，她每天都给它浇水，天天趴在窗台看着它，想着什么时候能长大啊，等开出美丽的花，我一定第一个送给我的好妈妈，因为妈妈最喜欢丫丫了。妈妈每天下班的时候，总是第一个亲亲丫丫，摸着丫丫的头发说：“我的小丫丫你什么时候能够长大呀？”丫丫却问妈妈：“妈妈妈妈，你说我种的小花什么时候能长大啊？”。妈妈笑着说：“等丫丫长大的时候，你的小花就长大了，就会开出美丽的花”。）

2、形象进入

组合中有花儿和丫丫两个形象，教师应分开教学，在没有充分熟悉之前不可急于合成，否则会造成孩子记忆上的混乱。

3、完成组合

待两个形象的动作全部熟悉之后，教师可合成组合进行精排，尤其是两人的位置与调度，要安排准确。

教学提示：

1、双人配合在组合中加大了教学难度，教师应使用循序渐进、由浅入深的教学 方法。

2、花儿发芽和长大的动作要强调做出破土而出和渐渐长大的状态，另外孩子的 笑脸就是最灿烂的花，因此要启发孩子做最灿烂，最美丽的表情。

3、丫丫是个勤劳、聪明、乖巧的小姑娘，动作要表现出其人物性格。

组合情景描述：

丫丫是个勤劳、聪明、乖巧的小姑娘，她种下了一朵花花，每天给它浇水，http://www.xiexiebang.com

中舞网 Wudao.com 锄草，还经常去看它。花儿在她精心的照料下发芽、开花，渐渐长大。丫丫是个好孩子，她的妈妈最爱她了，每天下班回家都要亲亲她，盼她快快长大，就像丫丫盼着花花快快长大一样。

歌词：

丫丫种下花花，每天都要看它，是否长高长大，什么时候开花呀。妈妈每天回家，总要亲亲丫丫，摸摸她的头发，盼她快快长大呀。

七、茶壶精灵

学习目的：

通过组合的学习提高舞蹈表现力和节奏感。

主要动作与要求：

1、单嘴茶壶：左手于体旁提腕曲臂，犹如茶壶嘴，重拍向外将手臂伸出然后还

原，要求干脆的。右手放于肚脐前，肘部架起，上身形成圆滚滚 的茶壶肚子，右手随音乐旋律拍打肚子。

2、沸水茶壶：保持“单嘴茶壶”的动作形态，双肩最大限度向上耸起，一拍落

下。

3、茶壶倒水：保持“单嘴茶壶”的动作形态，向左下旁腰，犹如茶壶倒水，要

求动作一拍到位。

4、双嘴茶壶：双手于体旁提腕曲臂，犹如双茶壶嘴，重拍向外将手臂伸出然后

还原，要求干脆的。

教学步骤：

1、形象进入

教师可以先教授一组动作，然后提问学生这是什么形象？或让孩子们即兴模仿自己见过的茶壶形象。问问孩子茶壶是做什么的，它的特点是什么？引导孩子进入茶壶形象，并用身体表达出来。

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2、故事进入

将组合情景描述的故事充分的讲给孩子们听，告诉孩子我们今天就要体验一下小茶壶的一天，把刚才讲的故事表演一下。

3、动作与情节进入

教授组合动作，并把组合中涉及到的情节表演部分安排进去，注意要以情节带动作，强化学生的表现力，动作可略夸张。

4、完成组合

和音乐完成动作，教师进入精排和细排阶段。

教学提示：

1、表演时尽量夸张化，将茶壶的各种形态尽可能表现出来，比如沸水、倒水等 动作。

2、在教授组合时最好先将组合要表现的情景故事告诉孩子，让他们在故事中尽 情发挥表现力。

3、动作要求干脆利索，一拍到位，移动时注意做出木偶状。

组合情景描述：

今天妈妈不在家，家里的茶壶精灵要“大闹天宫了”。瞧，有一只茶壶已经发现妈妈走了，它把消息告诉其它沉睡的茶壶精灵并唤醒它们，一只、两只、三只...一群，茶壶精灵都醒了，一个学着一个的动了起来，舞蹈、转圈、游戏..........这时，传来一个声音：“妈妈，水开了！”茶壶精灵们知道妈妈就要回来了，心想可不能让妈妈发现我们啊，快快回位吧。它们立刻像什么事情都没要发生一样，安安静静地回到了炉子上。

歌词：

嘴儿长长肚皮鼓，妈妈有个大茶壶，茶壶吃得饱，坐上小火炉，咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕。

吃饱的茶壶直跳舞，茶壶嘟嘟大声叫，快来关上小火炉，咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕。妈妈，水开了！！

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八、花与蝴蝶

学习目的：

训练波浪、撩手、柔臂等手臂动作，让学生在组合中增强上肢的表现力。

主要动作与要求：

1、摆臂

上位摆臂：双手手心相对放于上位，柔软地、连续不断地左右摆动。

胸前摆臂：将一手放于胸前按手，另一手放于旁平位摊手，反面依然，动作要求

舒缓的。

2、胸前小波浪：双手放于胸前做上提下压的运动模拟波浪的动作。手腕、指根、指尖依次提起，经抓握状再依次压下，至手腕手掌展开，手指 上翘，提压时小臂配合随动。

3、双撩手：双手腕主动提起，带动手臂撩至上位对腕，再由手腕主动压下收回

体侧，手臂自然放松，动作连绵不断。

教学步骤：

1、动作进入

此组合属于抒情性组合，在动作进入的时候可以利用语言的启示加深对动作感觉的印象，但最主要的是动作的规格要领。在强化动作的同时要求做出轻盈舞动、悠扬抒情的感觉。

2、启发情景

此组合非情节性舞蹈，因此启发式的故事情节不易过长。按照“组合情景描述”讲给孩子们，让他们知道动作需要表达的意境和情感即可，表情与情绪十分重要。

3、完成组合

将动作与启发式情景相结合，配合音乐完成动作。

教学提示：

1、组合中手臂动作相对较多，要将几个动作的特点区分开来。

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2、动作既要有柔软地、连绵不断的感觉，又要准确的把握节奏，达到柔中带刚，优美愉悦的境地。

组合情景描述：

春天来了，花儿开了，杨柳树枝对着我们一摇一摆，蝴蝶飞来，蜜蜂舞动，小白兔儿朝着我们一蹦一跳。让我们快来舞蹈，让我们快来歌唱，在欢歌笑语中迎接这美丽的春天。

歌词：

春天天气真好，花儿都开了，杨柳树枝对着我们弯弯腰。蝴蝶姑娘飞来了，蜜蜂嗡嗡叫，小白兔儿一跳一跳又一跳。

九、洗手歌

学习目的：

告诉学生讲卫生、勤洗手是我们生活中的好习惯，通过舞蹈的方式帮助学生加深这一良好习惯，从自身做起也影响他人，同时也提高孩子们的舞蹈表演能力。

主要动作与要求：

1、卷袖口：身向一点，正步位站立，左手按手放于八点方向，右手在左手旁

向里翻腕，做卷袖子的动作，同时重拍向下屈膝。

2、拧龙头：身向一点，正步位站立，左手旁按手位，右手放于前斜下位，向

外转腕，做拧水龙头的动作，同时重拍向下屈膝。

3、洗小手：双手扩指，手心相对放于身前搓手，低头含胸，踮脚碎步。

教学步骤：

1、故事进入

此舞蹈属于情节性舞蹈，因此故事情节的描述就十分重要了，教师以讲故事的形式告诉孩子们舞蹈的主要内容，并且在故事中让孩子们对勤洗手的好习惯有充分的认识。

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2、动作与情节进入

教师将组合的主题舞段教与小朋友，反复练习。后分配各个人物形象到个人，将情节贯穿始终并合理安排动作，必要时教师可变化队形与调度，明确主题。

3、完成组合

待动作与情节部分充分的完成后，配合音乐完成动作，将舞蹈推向高潮。特别要强调的是孩子的表现力和表演的夸张。

教学提示：

1、组合中的表演，需要在真实的生活动态上尽可能的夸张化。

2、教师在授课中要求所有动作一拍到位，干净利落，不要拖沓。

组合情景描述：

今天班里要检查卫生，小朋友们得伸出手让小班长一个一个的仔细检查，她可认真了。看！她来了！“小明的手部卫生不合格，小红的也不合格，小刚的呢？......”小班长凑上去闻了一闻，捏着鼻子就跑开了，又脏又臭的。小班长带着大家一起去洗手，里洗洗，外洗洗，指甲缝里也不放过。

待洗干净后，小班长又一次检查开始了。“小明的很好，小红洗的很干净，小刚的手好香啊，小白......哎？小白，你给我看看，检查一下啊！”小白迟迟不肯掏出手给班长检查，原来他没有认真的洗手，指缝还是脏的呢！他红着脸的被班长揪了出来。

小班长耐心的又带着小白和全体同学一起里里外外的洗了一遍小手，小白的手干净了，其他小朋友的手洗得白白的，幼儿园里还弥漫着一股清香的气味呢！小班长让全体同学排好队，又一一的检查了一遍。这次，每个小朋友的手都是又香又干净的。同学们竖着大拇指，在向老师炫耀呢。耶！！

歌词：

卷起两只小袖口，轻轻拧开水龙头，洗手心，洗手背，再撮一撮手指头。每天坚持勤洗手，病菌统统都赶走，每天坚持勤洗手，清洁卫生时时有。

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十、猫与老鼠

学习目的：

通过塑造猫与老鼠的形象，激发孩子们的表演欲望，提高身体表现能力和协调能力。

主要动作与要求：

1、小老鼠：

偷东西：（以右为例）五指并拢，曲臂收至胸前，含胸屈膝低头准备。右手直臂

向二点方向伸出，同时头转向二点方向，然后手臂与头同时收回，动作

要有顿点，做出“贼眉鼠眼”的感觉。

抹嘴巴：（以右为例）保持小老鼠的形象，右手在嘴巴前连续画圆，头随着手同

时画圆。

2、猫：

威武的猫：双手扩指张开，指关节扣回，犹如锋利的爪子。将猫爪一拍打开至旁

斜上位，要求有力度，同时碎步横移。猫爪在胡须前打开，左旁弓箭

步，一拍停住。

捉老鼠：三点方向双脚连续蹦跳步，保持猫爪状态右臂放于前平位，左臂放于左

肋旁，头转向一点。双爪在前平位与肩前位交替伸出收回，视线保持一

点不变。

教学步骤：

1、故事进入

教师在教组合前，先讲猫和老鼠的故事给小朋友听，最好边讲边做，比如讲到老鼠时就做老鼠的动作，并让小朋友模仿老师的动作，规格规范先不强调。目的是让所有的小朋友先树立猫和老鼠的身体形象，在讲故事和动作模仿过程中提高兴趣。

2、动作进入

组合中分别有猫和老鼠的动作，教师需分开教学。适当时可以就单一动作反复练习，教师必须区分开猫与老鼠的动作质感，因为这是形象特征的表现，http://www.xiexiebang.com

中舞网 Wudao.com 不可忽视。

3、完成组合

动作充分练习之后，教师可配合音乐完成动作，组合最后的表演部分，教师可根据学生情况稍作变化，但要求动作夸张化，突出老鼠仓皇而逃的情景。

教学提示：

1、猫的舞蹈动作要求迅速有力，张力十足，老鼠的动作则要做出贼眉鼠眼的状 态，将两个形象鲜明的区分开来。

2、此舞蹈给教师的教学提供了很大的发展空间，因此教师可根据学生情况将舞 蹈在队形和表演上做文章，使其更加丰富多彩。

组合情景描述：

我是一只小老鼠，不耕田来不劳作，专偷别人现成品，舒舒服服过日子......我是一只猫，一只威武的猫，捕捉老鼠是我的强项，保护主人是我的职责。不好，有老鼠，大家看我的，一举全拿下！

（小老鼠吓得浑身打颤，连滚带爬的仓皇而逃，这只猫威风的赶跑了老鼠。）

歌词：

小老鼠真可恶，啃破我的书，咬破我的裤，偷吃桌上的食物。

有只猫，喵！捉老鼠，保护我的书，保护我的裤。有只猫，喵！捉老鼠，保护我的书，全家住得才舒服。

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中舞网 Wudao.com 注释：

“快乐小舞星”文字教材的“教学步骤”是提供给老师的一个范例。在教学中，教师要按照学生的实际情况灵活运用，切不可教条死板。对于这一年龄段的孩子来讲，教师在授课时最好把教学内容揉在故事与游戏中，让教学“悄悄”进行，以便达到事半功倍的效果。

“快乐小舞星教材”倡导快乐、健康、科学的教学理念，因此在教学方法上需要授课教师具有全新的方式方法对待，我们要站在孩子的角度，运用孩子的语言把最宝贵的东西给予他们，那就是健康、快乐、自信、大方、团结、友爱、拼搏、合作。希望快乐小舞星教材伴随孩子们快乐成长！！

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第四篇：“快乐小舞星”(二星级)教材

“快乐小舞星”（二星级）教材

目 录

1、如果你们爱我…………………………1

2、石头剪刀布……………………………2

3、刷牙啦 ………………………………4

4、对数歌 ………………………………5

5、胖嘟嘟 ………………………………7

6、丫丫种花………………………………9

7、茶壶精灵………………………………11

8、花与蝴蝶………………………………13

9、洗手歌…………………………………14

10、猫与老鼠……………………………16

一、如果你们爱我 学习目的：

通过动作与歌词的对应，使孩子们自发的陶醉于充满温暖的舞蹈情境中，拉近家长与孩子间的距离，增强彼此的亲昵感与温暖感。主要动作与要求：

1、“陪陪我”：双手上位招手，做呼唤的状态。

2、“亲亲我”：手心向里放于嘴前方拍打，以此示意“爸爸妈妈多多的亲亲我”。

3、“夸夸我”：双手大拇指翘起，四指收回，直臂放于前平位。

4、“抱抱我”：小臂交叉折回，放于肩前，做“拥抱”状。

5、屈膝：双膝重拍向下做屈伸动作，要求膝盖松弛，节奏准确。

6、双脚蹦跳步：膝盖、脚踝放松，双脚同时向上跳起，同时落地，节奏准确。教学步骤：

1、动作进入

以提示的方式问学生们，要想让别人夸夸自己，该怎么做？那抱抱自己呢？亲亲我呢？陪陪我呢？教师由单一的动作进入后，再合成组合。

2、故事进入

这个组合一定要把故事讲得丰富，让孩子能听懂。否则表现力上会大打折扣。教师可自编故事讲给孩子，以生动的故事激发孩子的表演欲望与激情。例如，幼儿园里有个小朋友叫萌萌，她的爸爸妈妈每天工作都很忙，总是自己在家一个人玩，可她多想每天让爸爸妈妈多亲亲自己、抱抱自己、夸夸自己啊。后来小朋友们知道了这件事情，大家决定一起表演个舞蹈给她的爸爸妈妈看，让他们能明白了解萌萌的想法。于是大家一起对爸爸妈妈说…（歌词）

3、完成组合

和着音乐完成动作，教师要精排前面的小主演动作，尤其是情绪和表演。教学提示：

1、将“陪陪我”、“亲亲我”“夸夸我”“抱抱我”四个主题动作做到准确到位，动作中要求孩子表现出撒娇、亲昵的感觉。

2、动作与歌词相呼应，一定让孩子边唱边跳，教学中不断提示孩子将自己的心声倾诉给各自的家长，激发孩子的想象力与表演天分。组合情景描述：

爸爸妈妈是最爱我们的了，可是我们却说不清什么是爱，我们只知道爱我就要陪陪我，爱我就要亲亲我，爱我就要夸夸我，爱我就要抱抱，大家说对不对？来，让我们一起对爸爸妈妈大声的说“爸爸妈妈，如果你们爱我，就多多陪陪我，如果你们爱我，就多多的亲亲我，如果你们爱我，就多多的夸夸我，如果你们爱我，就多多抱抱我。” 歌词：

爸爸妈妈，如果你们爱我，就多多陪陪我，如果你们爱我，就多多的亲亲我，如果你们爱我，就多多的夸夸我，如果你们爱我，就多多抱抱我。

陪陪我、亲亲我、夸夸我，抱抱我。

妈妈总是对我说，爸爸妈妈最爱我。我却总是不明白，爱是什么,爸爸总是对我说，爸爸妈妈最爱我。我却总是搞不懂，爱是什么，爱我你就陪陪我，爱我你就亲亲我，爱我你就夸夸我，爱我你就抱抱我。

如果真的爱我，就陪陪陪陪陪陪我；如果真的爱我，就亲亲亲亲亲亲我；如果真的爱我，就夸夸夸夸夸夸我；如果真的爱我，就抱抱我。

爱我你就陪陪我，爱我你就亲亲我，爱我你就夸夸我，爱我你就抱抱我。爱我你就陪陪我，爱我你就亲亲我，爱我你就夸夸我，爱我你就抱抱我。

二、剪刀石头布 学习目的：

在剪刀石头布游戏中训练孩子们的反应能力和应变能力，同时也达到活跃课堂气氛的目的，让教师和学生在轻松愉快的氛围中学习。主要动作与要求：

1、剪刀：食指与中指伸出，其他三个手指握住，呈“剪刀”状。

2、石头：紧紧地将手握成拳头，好比一块石头。

3、布：手指最大限度的扩指张开。

4、输赢舞姿

（一）赢者：双手握拳，用拳眼敲击输者

输者：双手掌型抵御赢者的拳头；

平者：双人双手均为掌形，手掌相对，以示平局。

5、输赢舞姿

（二）赢者：双手扩指抖手，直臂放于旁斜上位，脚下踮脚碎步，摇头晃脑表示洋洋得意的状态。

输者：双手抱头，屈膝半蹲，上身与头部含垂下来，以示垂头丧气的状态。

平者：二人双手扩指抖手，曲臂放于双耳旁，脚下踮脚碎步。教学步骤：

1、游戏进入

将石头剪刀布的游戏规则介绍给大家，并知道输者与赢者的不同反应动作。

2、节奏进入

将游戏融入到音乐节奏之中，在节奏中玩游戏，在游戏中反应音乐。教学提示：

１、组合中让孩子们尽情的游戏起来，切不可规定动作，死板的教授组合。２、教师可以将游戏最后的输赢结果定为课堂位置调换的依据，以此来活跃课堂 气氛，让每一个孩子都有站在中间的机会。组合情景描述：

猜拳了，猜拳了，我们一起来做猜拳游戏！哈，哈，准备开始！一二三，剪刀石头布，布来包石头，石头锤剪刀，剪刀剪到布，看谁猜得对，看谁猜的准！哈哈哈哈！不服气？再来一回......一二三，剪刀石头布，看谁猜得对，看谁猜的准！一次定输赢，嘿！歌词：

一二三，剪刀石头布，一二三，剪刀石头布，剪刀石头布，布来包石头，石头锤你剪刀，看谁猜的对呀！

三、刷牙啦 学习目的：

通过组合教育孩子勤刷牙，会刷牙和爱刷牙，讲究卫生，争做好孩子！主要动作与要求：

1、双顶胯：双脚打开与肩同宽，胯部向左或向右连续顶出两次，双膝放松，配合上身的其他动作。

2、双撩手：双手腕主动提起，带动手臂撩至上位对腕，再由手腕主动压下收回体侧，手臂自然放松，动作连绵不断。教学步骤：

1、情景进入

让孩子想想每天睡觉前我们都要做什么啊？有谁知道如何正确的刷牙呢？那为什么要刷牙呢？今天老师教同学们学习一个舞蹈《刷牙了》，听听里面的小朋友是怎么说为什么我们每天都要刷牙的，而且学会了这个舞蹈大家可以在每天晚上刷牙之前都跳给爸爸妈妈看。

2、动作进入

动作进入之前建议先把歌曲让孩子听几遍，听懂里面涉及到的事物都有什么。苹果、小虫虫、蝴蝶、还有怎么和大家说牙是白的、苹果是甜的、看不见了、怎样轻轻的刷刷、怎么样学蝴蝶飞等等。

3、完成组合

当所有的基础动作完全熟练了之后，可以让孩子们每天都唱上几次这首歌，因为歌词和动作呼应，孩子对歌词不熟，动作很容易忘记。最后，配合音乐完成组合。教学提示：

1、组合要让孩子边唱边跳，在记忆时以歌词为主比较容易。

2、组合结束时，“刷牙啦”这句话要大声的喊出来。

3、组合中有大二位前倾九十度的动作，教师在要求孩子的时候，可以用“看谁

离自己的小镜子最近”或“看谁的牙齿让老师看的更清楚”等话语来引导孩子，使其能够做到位。组合情景描述：

白白的牙齿，红红的苹果。小朋友每天都要吃过食物刷刷牙啊！否则流浪在外的小虫虫们就会搬到你的小牙齿里住，把那里当成自己的家了。他们越住越多，越来越大，最后小朋友的小白牙就开始因为住不下那么多的小虫虫而非常难过的疼起来了。“我不要牙齿疼，不要牙齿疼，爸爸妈妈快来看我的是如何正确的刷牙，如何把小虫虫们赶出自己的家吧”。歌词：

一二三四五六七八，哒嘀哒嘀哒嘀哒哒。一二三四五六七八，哒嘀哒嘀嘀，刷牙啦。苹果是甜的，牙齿会疼的，虫虫太小了，长大就看不它。牙齿是白的，轻轻的刷刷，张大嘴笑吧，会有蝴蝶飞出来吗，咿呀咿呀咿呀哦，啦啦啦啦啦，刷牙了。妈妈说，睡觉前不许吃苹果，为什么小虫虫会在牙齿上筑窝，真的吗？小虫虫会是什么颜色，春天时小虫虫会变蝴蝶吗？咿呀咿呀咿呀哦，啦啦啦啦啦，刷牙啦。（注释：歌词中黑字部分为动作重拍节奏）

四、对数歌 学习目的：

运用对数歌的形式，在不同的方位安了不同小动物的家，便于孩子们深刻的记忆和理解教室的八个方位。主要动作与要求：

1、小猫：双手阔指，手心向里在脸前打开、交叉，胯部右左顶出，头随动。

2、孔雀：拇指与食指相捏，其他三个手指翘起，呈“孔雀”状。双手手背经体侧提起至上位对腕，半脚碎步；右手不动，左手落至旁斜下位，同时屈膝半蹲。

3、骆驼：双手掌形，手心向上在尾椎骨处托住，屈膝半蹲，上身前倾，下颚微仰起。手不动，身体直立还原。

4、刺猬：双手于头顶斜上方做团手、扩指动作，同时右左倾头。

5、梅花鹿：双手中指与无名指收回，其它手指竖起，放于头顶上方。

6、鸭子：双手掌型，直臂放于前平位右手搭左手，好似“鸭嘴”状。

7、公鸡：双手掌型，左手放于头顶上方做“鸡冠”，右手放于尾椎骨后做“鸡尾”，动作时屈膝点头。

8、青蛙：大八字位半蹲，双手阔指曲臂架起，大臂与小臂之间呈直角。教学步骤：

1、形象进入

小猫、孔雀、骆驼、刺猬、梅花鹿、鸭子、公鸡、青蛙的形象可以先行进入。但建议一节课不要进入所有的动物，根据孩子的反应逐渐进入。达到每一种动物都能准确的记住、记牢，学生学习时要有意犹未尽的感觉。

2、八个方位的进入

教室的方位可以组合中告诉孩子，但是不要特意说明。建议把动物编成号，然后提问孩子“一号小猫在哪里啊？”孩子脑子想象着动物的位置自然就能很清楚的找到教室位置。

3、组合进入

开始进入时，建议只教群舞。在大家都很熟悉了之后，再选出合适的人选来做领舞。教学提示：

1、将教室的八个方向融入到动物形象中，用生动的方式教授给学生，改变以往生硬的教学方法。

2、为了加深孩子的记忆和理解，教师在练习中可以安排小朋友将结束造型定在某个小动物的家中，比如，教师可以说：“小朋友们告诉老师小刺猬的家在哪个方向，我们一起去他家做客好吗？”

3、组合中带头做的人可以是小朋友可以是老师，教学中灵活掌握。组合情景描述：

小朋友，教室里有八个方向，你们知道是哪八个吗？每一个方向里都住着一个小动物，你们知道是谁吗？现在，我来问你们来答，看谁反应快猜得准。“我说一，谁对一，哪个最爱把脸洗？你说一，我对一，小猫最爱把脸洗..........” 大家记住它们的家了吗？分别是小猫、小孔雀、骆驼、刺猬、梅花鹿、鸭子、公鸡和青蛙。那么让我们一起到六点方向去找小鸭子玩耍吧！歌词：

我说一，谁对一，哪个最爱把脸洗？你说一，我对一，小猫最爱把脸洗。我说二，谁对二，哪个尾巴像把扇？你说二，我对二，孔雀开屏像把扇。我说三，谁对三，哪个驮着两座山？你说三，我对三，骆驼驮着两座山。我说四，谁对四，哪个满身都是刺？你说四，我对四，刺猬满身都是刺。我说五，谁对五，哪个头上长小树？你说五，我对五，梅花鹿头上长小树。我说六，谁对六，哪个爱在水里游？你说六，我对六，鸭子爱在水里游。我说七，谁对七，哪个叫人早早起？你说七，我对七，公鸡叫人早早起。我说八，谁对八，哪个唱歌呱呱呱？你说八，我对八，青蛙唱歌呱呱呱。

五、胖嘟嘟 学习目的：

学会模仿小猪胖嘟嘟的形象，通过舞蹈动作训练身体能动性与灵活性。主要动作与要求：

1、胖嘟嘟：臀部向右左横向摆动，重点表现小猪肥嘟嘟的状态。

2、呼噜噜：双手合十放于左脸颊上，头部左倾，双肩耸起，重重的落下，犹如小猪睡觉时呼噜噜的样子。

3、咕噜噜：双手阔指，手心向里，往嘴的方向收回小臂，嘴巴张开，好像小猪在咕噜咕噜吃东西。

4、扭屁股：双脚打开与肩同宽，叉腰手，右左单顶胯，头随动。教学步骤：

1、故事进入

教师以“小猪”为题讲故事给小朋友听（可参考组合情景描述的故事），或者让小朋友自己讲个小猪的故事，以此提高孩子们的兴趣，同时也将小猪的形象深入到孩子们的心中。

2、动作进入

教师以情节带动动作将组合动作单一教授。如：胖嘟嘟的小猪害羞的背着身，扭扭屁股准备给大家讲它的一天。我们来学小猪扭屁股的样子。（睡懒觉、吃东西、走路等动作均可用此方法）

3、完成组合

和音乐完成动作，必要时教师可适当变换队形，烘托气氛。教学提示：

１、表演时要声情并茂，比如睡觉时就真的闭上双眼，吃东西时嘴巴要配合一张一张的，将小猪胖嘟嘟的形象表演的淋漓尽致。

２、教师在教学中需不断地启发学生，主动调动学生的情绪。组合情景描述：

我是胖嘟嘟的小猪，短短的尾巴摇一摇。爱睡懒觉呼噜噜，吃东西时也特棒，张大嘴，咕噜咕噜~！别看我的腿儿短，身体胖，走起路还会一扭一扭呢。瞧，我来了！歌词：

小猪小猪胖嘟嘟，睡懒觉呼噜噜，吃东西咕噜噜噜噜，走起路来扭屁股。

六、丫丫种花 学习目的：

双人舞蹈训练孩子们动作之间的默契配合，同时也让孩子通过组合学习能够提高身体协调能力和舞蹈表现力。主要动作与要求：

1、丫丫

（一）浇水：双手阔指放于上位，手指抖动，犹如“花洒”一般，在弓箭步和正部位上分别做浇水动作。

锄地：双脚正步位，双手握拳，曲臂放于右肩上，像扛锄头一样，重拍向下屈膝，眼视一点；前弓箭步，“锄头”放于前平位，上身前倾，犹在锄地。

播种：左臂身前环抱，右手掌形按于胃前，再按于旁斜下位，眼睛跟着右手向里向外看，好似从怀抱着的筐里拿种子，撒播到地里。

看花：旁按手位，八点方向旁弓箭步，头向左倾，看着花儿。

2、花儿

发芽：花型手对腕放于身前，由双跪坐抱团身起身至双跪坐上身直立，头部碎碎地摇晃，犹如花儿破土发芽。开花：双手手心向里捂住脸，头略低；食指指向脸颊，同时倾头微笑，将孩子的笑脸比作最灿烂的花。长大：花型手对腕放于身前，由双跪坐起身至双跪立，头部碎碎地摇晃，犹如花儿渐渐长大。

3、丫丫

（二）推门：正步位身向二点站立，双手手心向外推出，由前斜下位打开至旁斜下位，做推门开门的动作，同时重拍向下屈膝。

亲亲：正步位身向一点站立，双手放于脸颊轻轻拍打，做亲亲的动作，同时重拍向下屈膝。摸头发：正步位身向八点站立，双手放于左耳旁，上下做捋头发的动作，同时重拍向下屈膝。长大：平脚碎步，双手经上位同时分手落至旁斜下位。教学步骤：

1、故事进入

教师将丫丫种花的故事讲给孩子，告诉孩子组合表现的大致内容。（可在组合情景描述基础上丰富故事，例：可爱的丫丫种了一株小花，她每天都给它浇水，天天趴在窗台看着它，想着什么时候能长大啊，等开出美丽的花，我一定第一个送给我的好妈妈，因为妈妈最喜欢丫丫了。妈妈每天下班的时候，总是第一个亲亲丫丫，摸着丫丫的头发说：“我的小丫丫你什么时候能够长大呀？”丫丫却问妈妈：“妈妈妈妈，你说我种的小花什么时候能长大啊？”。妈妈笑着说：“等丫丫长大的时候，你的小花就长大了，就会开出美丽的花”。）

2、形象进入

组合中有花儿和丫丫两个形象，教师应分开教学，在没有充分熟悉之前不可急于合成，否则会造成孩子记忆上的混乱。

3、完成组合

待两个形象的动作全部熟悉之后，教师可合成组合进行精排，尤其是两人的位置与调度，要安排准确。教学提示：

１、双人配合在组合中加大了教学难度，教师应使用循序渐进、由浅入深的教学方法。

２、花儿发芽和长大的动作要强调做出破土而出和渐渐长大的状态，另外孩子的笑脸就是最灿烂的花，因此要启发孩子做最灿烂，最美丽的表情。

３、丫丫是个勤劳、聪明、乖巧的小姑娘，动作要表现出其人物性格。组合情景描述：

丫丫是个勤劳、聪明、乖巧的小姑娘，她种下了一朵花花，每天给它浇水，锄草，还经常去看它。花儿在她精心的照料下发芽、开花，渐渐长大。丫丫是个好孩子，她的妈妈最爱她了，每天下班回家都要亲亲她，盼她快快长大，就像丫丫盼着花花快快长大一样。歌词：

丫丫种下花花，每天都要看它，是否长高长大，什么时候开花呀。妈妈每天回家，总要亲亲丫丫，摸摸她的头发，盼她快快长大呀。

七、茶壶精灵 学习目的：

通过组合的学习提高舞蹈表现力和节奏感。主要动作与要求：

1、单嘴茶壶：左手于体旁提腕曲臂，犹如茶壶嘴，重拍向外将手臂伸出然后还原，要求干脆的。右手放于肚脐前，肘部架起，上身形成圆滚滚的茶壶肚子，右手随音乐旋律拍打肚子。

2、沸水茶壶：保持“单嘴茶壶”的动作形态，双肩最大限度向上耸起，一拍落下。

3、茶壶倒水：保持“单嘴茶壶”的动作形态，向左下旁腰，犹如茶壶倒水，要求动作一拍到位。４、双嘴茶壶：双手于体旁提腕曲臂，犹如双茶壶嘴，重拍向外将手臂伸出然后还原，要求干脆的。教学步骤：

1、形象进入

教师可以先教授一组动作，然后提问学生这是什么形象？或让孩子们即兴模仿自己见过的茶壶形象。问问孩子茶壶是做什么的，它的特点是什么？引导孩子进入茶壶形象，并用身体表达出来。

2、故事进入

将组合情景描述的故事充分的讲给孩子们听，告诉孩子我们今天就要体验一下小茶壶的一天，把刚才讲的故事表演一下。

3、动作与情节进入

教授组合动作，并把组合中涉及到的情节表演部分安排进去，注意要以情节带动作，强化学生的表现力，动作可略夸张。

4、完成组合

和音乐完成动作，教师进入精排和细排阶段。教学提示：

１、表演时尽量夸张化，将茶壶的各种形态尽可能表现出来，比如沸水、倒水等动作。

２、在教授组合时最好先将组合要表现的情景故事告诉孩子，让他们在故事中尽情发挥表现力。３、动作要求干脆利索，一拍到位，移动时注意做出木偶状。组合情景描述：

今天妈妈不在家，家里的茶壶精灵要“大闹天宫了”。瞧，有一只茶壶已经发现妈妈走了，它把消息告诉其它沉睡的茶壶精灵并唤醒它们，一只、两只、三只...一群，茶壶精灵都醒了，一个学着一个的动了起来，舞蹈、转圈、游戏..........这时，传来一个声音：“妈妈，水开了！”茶壶精灵们知道妈妈就要回来了，心想可不能让妈妈发现我们啊，快快回位吧。它们立刻像什么事情都没要发生一样，安安静静地回到了炉子上。歌词：

嘴儿长长肚皮鼓，妈妈有个大茶壶，茶壶吃得饱，坐上小火炉，咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕。

吃饱的茶壶直跳舞，茶壶嘟嘟大声叫，快来关上小火炉，咕噜咕噜咕噜咕噜咕噜咕。妈妈，水开了！！

八、花与蝴蝶 学习目的：

训练波浪、撩手、柔臂等手臂动作，让学生在组合中增强上肢的表现力。

主要动作与要求：

1、摆臂

上位摆臂：双手手心相对放于上位，柔软地、连续不断地左右摆动。

胸前摆臂：将一手放于胸前按手，另一手放于旁平位摊手，反面依然，动作要求舒缓的。

2、胸前小波浪：双手放于胸前做上提下压的运动模拟波浪的动作。手腕、指根、指尖依次提起，经抓握状再依次压下，至手腕手掌展开，手指上翘，提压时小臂配合随动。

3、双撩手：双手腕主动提起，带动手臂撩至上位对腕，再由手腕主动压下收回体侧，手臂自然放松，动作连绵不断。教学步骤：

1、动作进入

此组合属于抒情性组合，在动作进入的时候可以利用语言的启示加深对动作感觉的印象，但最主要的是动作的规格要领。在强化动作的同时要求做出轻盈舞动、悠扬抒情的感觉。

2、启发情景

此组合非情节性舞蹈，因此启发式的故事情节不易过长。按照“组合情景描述”讲给孩子们，让他们知道动作需要表达的意境和情感即可，表情与情绪十分重要。

3、完成组合

将动作与启发式情景相结合，配合音乐完成动作。教学提示：

１、组合中手臂动作相对较多，要将几个动作的特点区分开来。

２、动作既要有柔软地、连绵不断的感觉，又要准确的把握节奏，达到柔中带刚，优美愉悦的境地。组合情景描述：

春天来了，花儿开了，杨柳树枝对着我们一摇一摆，蝴蝶飞来，蜜蜂舞动，小白兔儿朝着我们一蹦一跳。让我们快来舞蹈，让我们快来歌唱，在欢歌笑语中迎接这美丽的春天。

歌词：

春天天气真好，花儿都开了，杨柳树枝对着我们弯弯腰。蝴蝶姑娘飞来了，蜜蜂嗡嗡叫，小白兔儿一跳一跳又一跳。

九、洗手歌 学习目的：

告诉学生讲卫生、勤洗手是我们生活中的好习惯，通过舞蹈的方式帮助学生加深这一良好习惯，从自身做起也影响他人，同时也提高孩子们的舞蹈表演能力。主要动作与要求：

1、卷袖口：身向一点，正步位站立，左手按手放于八点方向，右手在左手旁向里翻腕，做卷袖子的动作，同时重拍向下屈膝。

2、拧龙头：身向一点，正步位站立，左手旁按手位，右手放于前斜下位，向外转腕，做拧水龙头的动作，同时重拍向下屈膝。

3、洗小手：双手扩指，手心相对放于身前搓手，低头含胸，踮脚碎步。教学步骤：

1、故事进入

此舞蹈属于情节性舞蹈，因此故事情节的描述就十分重要了，教师以讲故事的形式告诉孩子们舞蹈的主要内容，并且在故事中让孩子们对勤洗手的好习惯有充分的认识。

2、动作与情节进入

教师将组合的主题舞段教与小朋友，反复练习。后分配各个人物形象到个人，将情节贯穿始终并合理安排动作，必要时教师可变化队形与调度，明确主题。

3、完成组合

待动作与情节部分充分的完成后，配合音乐完成动作，将舞蹈推向高潮。特别要强调的是孩子的表现力和表演的夸张。教学提示：

1、组合中的表演，需要在真实的生活动态上尽可能的夸张化。

2、教师在授课中要求所有动作一拍到位，干净利落，不要拖沓。组合情景描述：

今天班里要检查卫生，小朋友们得伸出手让小班长一个一个的仔细检查，她可认真了。看！她来了！“小明的手部卫生不合格，小红的也不合格，小刚的呢？......”小班长凑上去闻了一闻，捏着鼻子就跑开了，又脏又臭的。小班长带着大家一起去洗手，里洗洗，外洗洗，指甲缝里也不放过。

待洗干净后，小班长又一次检查开始了。“小明的很好，小红洗的很干净，小刚的手好香啊，小白......哎？小白，你给我看看，检查一下啊！”小白迟迟不肯掏出手给班长检查，原来他没有认真的洗手，指缝还是脏的呢！他红着脸的被班长揪了出来。

小班长耐心的又带着小白和全体同学一起里里外外的洗了一遍小手，小白的手干净了，其他小朋友的手洗得白白的，幼儿园里还弥漫着一股清香的气味呢！

小班长让全体同学排好队，又一一的检查了一遍。这次，每个小朋友的手都是又香又干净的。同学们竖着大拇指，在向老师炫耀呢。耶！！歌词：

卷起两只小袖口，轻轻拧开水龙头，洗手心，洗手背，再撮一撮手指头。每天坚持勤洗手，病菌统统都赶走，每天坚持勤洗手，清洁卫生时时有。

十、猫与老鼠 学习目的： 通过塑造猫与老鼠的形象，激发孩子们的表演欲望，提高身体表现能力和协调能力。主要动作与要求：

1、小老鼠：

偷东西：（以右为例）五指并拢，曲臂收至胸前，含胸屈膝低头准备。右手直臂向二点方向伸出，同时头转向二点方向，然后手臂与头同时收回，动作要有顿点，做出“贼眉鼠眼”的感觉。

抹嘴巴：（以右为例）保持小老鼠的形象，右手在嘴巴前连续画圆，头随着手同时画圆。

2、猫：

威武的猫：双手扩指张开，指关节扣回，犹如锋利的爪子。将猫爪一拍打开至旁斜上位，要求有力度，同时碎步横移。猫爪在胡须前打开，左旁弓箭步，一拍停住。

捉老鼠：三点方向双脚连续蹦跳步，保持猫爪状态右臂放于前平位，左臂放于左肋旁，头转向一点。双爪在前平位与肩前位交替伸出收回，视线保持一点不变。教学步骤：

1、故事进入

教师在教组合前，先讲猫和老鼠的故事给小朋友听，最好边讲边做，比如讲到老鼠时就做老鼠的动作，并让小朋友模仿老师的动作，规格规范先不强调。目的是让所有的小朋友先树立猫和老鼠的身体形象，在讲故事和动作模仿过程中提高兴趣。

2、动作进入

组合中分别有猫和老鼠的动作，教师需分开教学。适当时可以就单一动作反复练习，教师必须区分开猫与老鼠的动作质感，因为这是形象特征的表现，不可忽视。

3、完成组合

动作充分练习之后，教师可配合音乐完成动作，组合最后的表演部分，教师可根据学生情况稍作变化，但要求动作夸张化，突出老鼠仓皇而逃的情景。教学提示：

１、猫的舞蹈动作要求迅速有力，张力十足，老鼠的动作则要做出贼眉鼠眼的状态，将两个形象鲜明的区分开来。２、此舞蹈给教师的教学提供了很大的发展空间，因此教师可根据学生情况将舞蹈在队形和表演上做文章，使其更加丰富多彩。组合情景描述：

我是一只小老鼠，不耕田来不劳作，专偷别人现成品，舒舒服服过日子......我是一只猫，一只威武的猫，捕捉老鼠是我的强项，保护主人是我的职责。不好，有老鼠，大家看我的，一举全拿下！（小老鼠吓得浑身打颤，连滚带爬的仓皇而逃，这只猫威风的赶跑了老鼠。）歌词：

小老鼠真可恶，啃破我的书，咬破我的裤，偷吃桌上的食物。

有只猫，喵！捉老鼠，保护我的书，保护我的裤。有只猫，喵！捉老鼠，保护我的书，全家住得才舒服。

第五篇：快乐小舞星教材三星（定稿）

快乐小舞星教材三星（适用年龄：9-11岁）

一、拔萝卜 学习目的：

通过模仿拔萝卜的情景，增强学生的跳跃能力和节奏感。主要动作与要求：

1、旁按手位后跳踢步：双脚交替绷脚向后踢起，最大限度踢向臀部，节奏准确。

2、旁勾踢步：（以左为例）左脚勾脚向旁踢起，左手旁平位，右手胸前位向旁甩腕甩手，头部向左倾倒，反面依然。

3、前斜下位前弓箭步：（以左为例）左脚向八点方向迈出，屈膝弓步，右腿直膝放于身体后方，重心靠前，双手掌心相对放于前斜下位，眼视一点。

4、拔萝卜：

（一）双手揽住前人的腰部，上身九十度俯下，低头，平脚碎步向后移动。后由排头的第一个人起，依次“摔倒”坐地，双勾脚旁开腿，眼视一点，上身后仰，双手顺肩膀的方向扶地。

（二）正部位站立，双手掌型对腕举至上位，保持舞姿向左下旁腰，好似大萝卜被拔起的样子。节奏：

准备：场外四点方向准备，散板结束后空12拍 第一段：（1）1-2旁按手位后跳踢步，3-4旁勾踢步，5-8重复1-4动作

（2）1-4重复（1）1-4，5-6重复（1）1-2，7-8身向八点，前斜下位前弓箭步，眼视一点（3）1-2前肿步，3-4前弓箭步，5-6正部位屈膝半蹲两次，7-8还原前弓箭步

（4）1-2正部位屈膝半蹲两次，3-4还原前弓箭步，5-6双脚蹦跳步转向一点，屈膝半蹲，双手虎口相对放于嘴前，做呼喊状，7-8正部位屈膝半蹲两次，左按手位，右手上位招手两次，同时左倾头

（5）1-2双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向八点，眼视八点，3-4身向八点，前斜下位前弓箭步，眼视一点 第二段：（1）、（2）、（3）反面重复第一段（1）、（2）、（3）动作，身向三点方向行进

（4）1-2，正部位屈膝半蹲两次，3-4还原前弓箭步，5-6双脚蹦跳步转向一点，屈膝半蹲，双手掌形放于旁斜下位，7-8正部位屈膝半蹲两次，双手指尖点住胸口

（5）1-2双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向三点，眼视三点，3-4身向三点，前斜下手前弓箭步，眼视一点

结束：横排做“拔萝卜”的动作。教学提示：

1、舞段前奏部分的音乐节奏需要教师带领学生反复熟悉，以便带头学生掌握准确的出场节奏。

2、后跳踢步、弓箭步等动作要求节奏准确，动作规范。

3、结尾处“拔萝卜”动作可根据舞蹈角色和课堂人数灵活调整。歌词：

拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，老婆婆，快快来，快来帮我来拔萝卜。

拔萝卜，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，哎呦哎呦，拔萝卜，你也来，我也来，大家拔起个大萝卜

二、坐火车的小老鼠 学习目的： 舞段通过小老鼠的形象训练了学生的表演能力，增强孩子的表现欲望，同时给学生提供了即兴表现的空间。主要动作与要求：

1、小老鼠形象：

（一）站立的：双脚正部位站立，双手掌形提腕放于胸前。

（二）下蹲的：双脚正部位站立，双手掌形提腕放于胸前，屈膝半蹲，上身前倾，仰头眼视一点。

2、东张西望：保持“站立的”老鼠形象，单脚向三七点方向半脚尖点地，同时头部伴随动力腿转向三七点方向，随后脚与头同时还原。

3、老鼠行进步：（以右为例）身向三点，左脚半脚尖向三点方向点出，左手在胯旁压腕，右手伸向前平位提腕沉肘，上身与头部转向一点方向。随后保持舞姿压左脚脚跟一次，推重心至反面动作。节奏： 前奏：（1）上身保持小老鼠形象，收右脚蹲下，低头含胸

（2）1-2上身保持小老鼠形象，迅速抬头，下肢呈半蹲状，3-4站立的小老鼠形象，5-6平踏步四次，7-8下蹲的小老鼠形象 第一段：（1）“东张西望”动作一边一次

（2）1-2“东张西望”动作加上动力腿方向的手臂同时做，3-4正部位两次压脚跟，双手重拍向下甩两次，头随动。5-8反面重复（2）1-4动作（3）重复（1）动作

（4）1-2重复（2）1-2动作，3-4收右脚身体转向三点方向做“下蹲的小老鼠形象”，眼视一点，5-8反面重复（4）1-4动作

（5）1-4“站立的小老鼠形象”伴随平踏步原地转向三点方向，5-8做“下蹲的小老鼠形象”，眼视一点

（6）1-6“老鼠行进步”，7-8“下蹲的”老鼠形象（7）反面重复（5）动作

（8）反面重复（6）动作

间奏：（1）“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向五点方向行进

（2）1-2经过双脚蹦跳步形成“下蹲的”小老鼠形象，双手上下拍打一次，3-4保持“下蹲的”小老鼠形象臀部向右甩出，同时头转向右方向，5-8反面重复1-4动作（3）“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向三点方向下场，同时第二组小老鼠从三点方向平踏步走到场中

（4）1-6平踏步行进，7-8第二组小老鼠形成“下蹲的”老鼠形象 第二段：（1）-（8）重复第一段（1）-（8）结尾：（1）-（5）两组小老鼠排成一队，搭住前人的肩膀伴随平踏步做“开火车”的游戏，在游戏中结束 教学提示：

1、小老鼠动作要求有顿点，无论是甩头还是压脚跟，都要求干脆利落，一拍到位。

2、平踏步动作强调在节奏中行进，上身的小老鼠形象始终保持。

3、即兴表演部分教师可作适当安排，但最好不要规范动作，给孩子们提供一个开阔的空间，开发孩子的想象力和表现力。歌词：

有一只乡下老鼠要到城里去，到车站也不知道坐在哪里好，多奇怪种种东西向后飞过去，一开眼看看左右正在车头里。嘟嘟嘟经过高山又到大海里，嘟嘟嘟经过铁桥又到山洞里，嘟一声，吓了一跳闭眼跳下去，我从来没有见过这种怪东西。

三、萤火虫小夜曲 学习目的：

在独舞与群舞的配合中准确表演自己的角色，同时在舞蹈中增强协作能力，完整呈现作品。主要动作与要求：

1、萤火虫之光：双手扩指分别在旁斜下位、旁平位、旁斜上位、胸前位做闪动

和抖动的动作，闪动动作要求表现出忽闪的状态，手指有力度。

2、萤火虫飞舞：

（一）双手扩指，在旁斜下和旁斜上位交替做抖手动作，同时半脚尖碎步，身体与头部随手臂左右摆动。

（二）此动作是群舞学生在即兴的状态下自由舞动，对舞姿形态没有固定的要求。节奏：（3/4拍节奏每小节有3拍）前奏（1）-（8）双跪坐抱团身 群舞：

（1）-（2）双跪坐旁斜下位闪动（3）-（4）双跪坐旁平位闪动（5）-（6）双跪坐旁斜上位闪动

（7）-（8）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位（9）-（16）重复（1）-（8）动作（17）-（24）重复（1）-（8）动作（25）双跪坐旁斜下位闪动（26）双跪坐旁平位闪动（27）双跪坐旁斜上位闪动

（28）-（29）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位（30）-（34）重复（25）-（29）动作

（35）-（36）旁按手位，双腿右左由双跪坐站立起来，正步位站立（37）-（39）双手抖动经旁平位、上位至胸前交叉（40）-（46）萤火虫飞舞

（二）动作

（47）-（48）旁按手位，双腿右左由正步位站立变成双跪坐（49）双跪坐旁斜下位闪动（50）双跪坐旁平位闪动（51）双跪坐旁斜上位闪动

（52）双跪坐连续抖手落至胸前交叉位（53）-（56）重复（49）-（52）动作

（57）双跪坐，双手扩指交叉放于旁斜上位，仰头。独舞：

（1）-（2）双跪坐，双手胸前交叉做两次闪动动作（3）-（4）花型手胸前对腕，眼视一点

（5）-（6）由双跪坐起身至正步位站立，花型手对腕举止上位，眼视手的方向

（7）-（8）正步位站立，双手在上位做花型手提压腕动作，头部跟随手做低头、抬头动作（9）-（10）屈膝半蹲，上身前倾，双手胸前交叉做两次闪动动作（11）-（12）花型手对腕右前虚步半蹲

（13）-（14）上位花型手对腕，半脚尖碎步向八点方向行进，眼视手的方向（15）-（16）正步部位站立，双手在上位做提压腕动作，头部跟随动（17）-（20）上位交叉小波浪手四次，半脚尖碎步原地旋转一周，头随动（21）-（22）屈膝半蹲，上身前倾，双手胸前交叉做两次闪动动作

（23）-（24）正步位站立，双手由胸前交叉位经上位，做双分手动作至体侧（25）-（27）扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作，半脚尖碎步向右横移（28）-（29）左前虚步半蹲，双手连续抖手落至胸前交叉位（30）-（34）反面重复（25）-（29）动作（35）-（39）萤火虫飞舞

（二），在群舞中自由穿梭，后停至舞台的四点方向（40）-（44）双手扩指交叉连续抖手由胸前位至上位反复两次半

（45）-（48）双手扩指在右斜上、左斜下位交替四次，半脚尖碎步原地旋转，头随动。（49）-（51）扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作，半脚尖碎步向右横移（52）左前虚步半蹲，双手连续抖手落至胸前交叉位（53）-（56）反面重复（49）-（52）动作

（57）正部位站立，双手扩指交叉一拍举止上位，眼视手的方向。教学提示：

1、动作中涉及到的闪动和抖动动作要区分开来，动作准确。

2、在动作中准确掌握三拍子音乐节奏，动作优美舒缓。

3、萤火虫飞舞动作

（二）时，教师充分启发孩子的想象力，让孩子表现出自己眼中的“萤火虫”形态，营造一种满天“萤火虫”的情景。歌词：

小小萤火虫真聪明呀，真呀真聪明，自己点燃了一盏灯呀，一盏灯，喜爱夜晚去旅行，去旅行。星星为它敲手鼓，月亮为它吹口琴，小朋友齐欢迎，齐欢迎，欢迎欢迎欢迎，欢迎欢迎欢迎，欢迎欢迎欢迎，齐欢迎。啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦，欢迎啊，欢迎啊齐欢迎，欢迎啊，欢迎啊齐欢迎。

四、春晓 学习目的：

准确把握后跳踢步动作，加强练习提高肌肉能力。主要动作与要求：

1、后跳踢步：双脚交替绷脚向后踢起，最大限度踢向臀部，节奏准确。

2、跳跟步：正步位站立，动力腿向左或向右跳出，另外一只脚快速收回正步位，屈膝半蹲。节奏： 前奏：（1）-（4）手拉手场外准备 第一段：

（1）-（2）向七点方向后跳踢步，左起

（3）1-2左跳跟步，身体略前倾，眼视行进方向，3-4身体直立，头回正，5-8重复（3）1-4动作

（4）反面重复（3）1-8动作（5）-（6）原地后跳踢步，左起

（7）后跳踢步，双手掌形慢提至旁斜上位（8）原地后跳踢步，双手慢落至旁按手位 间奏：

（1）1-2双手点肩，屈膝半蹲，上体与头部水平转向七点方向，3-4身体还原至一点，直膝，双手旁斜上位，5-8反面重复1-4动作

（2）后跳踢步向左旋转一周，左起，双手随跳踢步经过下位做双分手（3）反面重复（1）动作（4）原地后跳踢步，右起，双手随跳踢步经过下位做双分手 第二段：

（1）向七点方向后跳踢步，左起（2）重复第一段（3）动作

（3）向三点方向后跳踢步，右起（4）反面重复第一段（3）动作

（5）后跳踢步向前行进，双手慢提至旁斜上位（6）重复间奏（1）动作

（7）1-4双手经下位双分手一次至旁斜上位摊手（8）-（9）后跳踢步向七点方向行进下场，左起 教学提示：

1、后跳踢步动作要求节奏准确，连续的跳跃中不可懈怠，自始至终保持跳跃状态。歌词：

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。

啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦。春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。夜来风雨声，花落知多少。

五、小燕子 学习目的：

在舞蹈中训练双人配合与协作能力，增强身体协调性与舞蹈美感。主要动作与要求：

1、小树芽：双手掌形对腕放于胸前位或上位。

2、小燕子：双手掌型放于旁斜下位或旁斜上位。

3、胸前小波浪：双手在胸前做上提下压模拟波浪的动作。动作时腕、指根、指尖依次提起，经抓握状再依次压下，至手腕手掌展开，手指上翘，提压时小臂配合随动。节奏：（3/4拍节奏每小节有3拍）前奏：（1）-（4）双跪坐抱团身（5）上位“小树芽”动作（6）胸前位“小树芽”动作

（7）-（8）重复（5）-（6）动作

（9）双跪立，旁斜上位“小燕子”动作（10）双手经上位至双跪坐抱团身（11）-（12）重复（9）-（10）动作

（13）-（18）依次由双跪坐抱团身起身至胸前位“小树芽”动作，一小节一次（19）-（20）分开小燕子和小树芽的角色 小树芽：右左各倾头一次

小燕子：旁按手位右左起身至正部位站立 第一段：（1）双手在胸前做展手、团手、展手的动作（2）胸前位“小树芽”动作，右倾头（3）-（4）反面重复（1）-（2）动作

（5）-（8）胸前小波浪四次，配合右左倾头动作（9）-（12）分开小燕子和小树芽的角色 小树芽：（9）上位“小树芽”动作，双跪立（10）胸前位“小树芽”动作，双跪坐（11）-（12）重复（9）-（10）动作 小燕子：（9）旁斜下位“小燕子”动作，配合半脚尖碎步（10）旁斜上位“小燕子”动作，配合屈膝半蹲（11）-（12）重复（9）-（10）动作（13）-（20）重复（1）-（8）动作

（21）-（24）分开小燕子和小树芽的角色 小树芽：（21）上位“小树芽”动作，双跪立

（22）胸前位“小树芽”动作，双跪坐，眼视三点（23）上位“小树芽”动作，双跪立

（24）胸前位“小树芽”动作，双跪坐，眼视七点

小燕子：（21）旁斜下位“小燕子”动作，配合半脚尖碎步（22）旁斜上位“小燕子”动作，配合屈膝半蹲，眼视七点（23）旁斜下位“小燕子”动作，配合半脚尖碎步

（24）旁斜上位“小燕子”动作，配合屈膝半蹲，眼视三点（25）-（28）小燕子和小树芽旁按手位半脚碎步形成圆圈 间奏：（1）-（2）右起后跳踢步，双手于身前撩手至上位“小树芽”动作，形成时屈膝半蹲，仰头看手的方向

（3）-（4）右起后跳踢步，双手于身前抽手至旁按手位屈膝半蹲，眼视前方（5）-（8）旁按手位，半脚碎步原地向右旋转一周（9）-（12）重复（1）-（4）

（13）-（16）旁按手位，半脚碎步形成两排队形，（15）-（16）前排人双跪坐 第二段：（1-）（8）重复第一段（1-）（8）动作（9）-（24）分开小燕子和小树芽的角色 小树芽：（9）-（12）重复第一段（21）-（24）（13）-（24）重复第一段（1）-（12）小燕子：（9）旁斜下位“小燕子”动作，配合半脚尖碎步向右横移，（10）旁斜上位“小燕子”动作，配合屈膝半蹲，眼视小树芽（11）旁斜下位“小燕子”动作，配合半脚尖碎步向左横移（12）旁斜上位“小燕子”动作，配合屈膝半蹲，眼视小树芽

（13）-（20）右起后跳踢步围绕“小树芽”跳一圈，双手连续做旁斜上和旁斜下位的“小燕子”动作，眼视“小树芽”

（21）-（24）重复第一段（9）-（12）动作 结尾：歌词“回来吧！”时，前排人做上位“小树芽”动作，配合半脚碎步向右旋转一周，后落脚跟眼视“小燕子”结束。后排人左手扶“小树芽”的腰，右手做单撩手动作，屈膝半蹲平脚碎步围绕“小树芽”旋转一周，停至右旁按手，屈膝半蹲，眼视“小树芽”。教学提示：

1、双人配合时注意眼神与情感的交流。

2、三拍节奏做展手、团手时注意节奏准确，三拍子做满。歌词：

又是花开啦，又是草绿啦，那只漂亮的小燕子它又飞进了我的家。还是那棵石榴树，还是这个屋檐下，快乐勤劳的小燕子要把那新房搭。啊哎呀呀呀，啊哎呀呀呀，哎呀呀，哎呀呀，哎呀呀。啊哎呀呀呀，啊哎呀呀呀，哎呀它们快快长大！又是花落了，又是草黄了，我家漂亮的小燕子要和我说再见了，明年明年再回来吧，再回来吧，回来吧！

六、我爱洗澡 学习目的：

通过舞蹈的学习提高学生的身体协调性和舞蹈美感。主要动作与要求：

1、向前冲：左手叉腰，右手握拳直臂放于前斜上位，收回时放于左肩前，大臂

架平，配合抬踏步动作。

2、洗洗澡：

（一）双脚打开与肩同宽，左右双顶胯，左手叉腰，右手握拳于旁斜上位做直臂曲臂动作，同时配合倾头。

（二）双脚打开与肩同宽，左右双顶胯，右手握拳于旁斜上位，左手于旁斜下位，交替做直臂曲臂动作，同时配合倾头。

3、搓搓澡：双脚打开与肩同宽，左右双顶胯，双手扩指于上位、下位、左旁、右旁以右手为重拍划圆搓手，同时配合倾头。

4、扭一扭：旁按手位正部位，双脚同时跳起，落地的瞬间碎扭臀部。节奏： 前奏：（1）分两排在三七点场外准备。第一段：（1）-（2）“向前冲”动作，四拍一换，向三七点行进（3）转身向一点重复（1）动作

（4）1-4重复（3）1-4，5-8双脚蹦跳步三次，同时击掌三次（5）双顶胯左右倾头（6）洗洗澡

（一）动作

（7）1-4旁按手位踮脚碎步转身至双人面对面，5-6落脚跟，7-8点头一次（8）双人面对面做洗洗澡

（二）动作

（9）1-6低头含胸，平脚碎步跑，7-8双手经身前做双分手动作，双脚同时跳起，落地瞬间扭动臀部

（10）-（11）重复（9）动作在队形中分组做

（12）前后斜下位小波浪手，踮脚碎步行进至自己的位置（13）“搓搓澡”动作

（14）1-4旁按手位踮脚碎步转身至双人面对面，5-6击掌蹦跳步两次，7-8屈膝半蹲，双人握手，眼视一点

（15）双人面对面做“搓搓澡”动作

（16）旁按手位踮脚碎步形成圆形，形成后手拉手（17）“扭一扭”动作 第二段：

（1）-（4）在队形中做“向前冲”动作，不收小臂（5）-（15）重复第一段（5）-（15）动作

（16）旁按手位，踮脚碎步原地转身至五点方向

（17）1-6身向五点做“扭一扭”动作，7-8双脚蹦跳至双人面对面（18）双人面对面做“搓搓澡”动作

（19）1-4旁按手位，踮脚碎步转身至一点方向，5-8左旁按手，右手在前斜下位团手扩指两次，左倾头同时配合屈膝两次（20）身向一点做“搓搓澡”动作（21）旁按手位踮脚碎步形成圆形，形成后手拉手（22）“扭一扭”动作 结尾：（1）-（4）在队形中做“向前冲”动作，不收小臂（5）身向一点做洗洗澡

（二），节奏为一拍一次单顶胯

（6）1-4右旁踵步，双握拳，在身体斜下方做直臂曲臂动作，好似“搓澡”，5-8反面重复

（7）1-6连续击掌蹦跳步五次，7-8各人不同造型结束 教学提示：

1、“向前冲”动作转方向时要求一拍到位，做到力度十足。

2、舞段中涉及到的队形变化，要求学生反映敏捷，快速到位。

3、舞段要求边唱边跳，声情并茂表演舞蹈。歌词：

噜啦啦，噜啦啦，噜啦噜啦咧，噜啦噜啦噜啦噜啦噜啦咧，噜啦啦，噜啦啦，噜啦噜啦咧，噜啦噜啦噜啦咧。

我爱洗澡乌龟跌到，噢噢噢噢，小心跳蚤好多泡泡，噢噢噢噢，潜水艇在祷告。我爱洗澡皮肤好好，噢噢噢噢，带上浴帽唱唱跳跳，噢噢噢噢，美人鱼想逃跑。上冲冲下洗洗，左搓搓右揉揉，有空再来握握手。上冲冲下洗洗，左搓搓右揉揉，我家的浴缸好好坐。

噜啦啦，噜啦啦，噜啦噜啦咧，噜啦噜啦噜啦噜啦噜啦咧，噜啦啦，噜啦啦，噜啦噜啦咧，噜啦噜啦噜啦咧。

我爱洗澡乌龟跌到，噢噢噢噢，小心跳蚤好多泡泡，噢噢噢噢，潜水艇在祷告。我爱洗澡皮肤好好，噢噢噢噢，带上浴帽唱唱跳跳，噢噢噢噢，美人鱼想逃跑。上冲冲下洗洗，左搓搓右揉揉，有空再来握握手。上冲冲下洗洗，左搓搓右揉揉，我家的浴缸好好坐。上冲冲下洗洗，左搓搓右揉揉，有空再来握握手。上冲冲下洗洗，左搓搓右揉揉，我家的浴缸好好坐。

噜啦啦，噜啦啦，噜啦噜啦咧，噜啦噜啦噜啦噜啦噜啦咧，噜啦啦，噜啦啦，噜啦噜啦咧，噜啦噜啦噜啦咧，噜啦噜啦咧，噜啦噜啦咧。

七、小小女足 学习目的：

通过舞段的学习增强肢体表现力，节奏感和舞蹈协作配合能力。主要动作与要求：

1、小小足球：双脚打开与肩同宽，双手拇指与食指打开形成圆形放于上位，随

左右单顶跨动作左右摇摆。

2、射门：屈膝半蹲踮脚碎步，含胸低头，双手握拳于头顶上方，后双臂打开至

旁斜下位，仰头，右腿经过弯曲伸至呈右前肿步位置，眼神放远，好似飞出一脚远射的球。

3、小球星：左手叉腰，右手握拳于旁平位曲臂，右脚旁点地，左倾头。节奏： 前奏：（1）右膝跪地蹲下，双手扶地低头

（2）左前肿步，仰头，双手握拳打开至旁斜下位 第一段：（1）1-4低头含胸踮脚碎步跑动，手臂随动，5-8“小小足球”动作

（2）1-4身向二点，右手叉腰，左手直臂单指指向二点中位，配合踮脚碎步，5-8，经过曲左臂和曲右膝动作到右前踵步，左手直臂单指指向二点下位，眼视一点（3）做“射门”动作（4）1-4经胸前打开双臂至“小球星”动作，配合踮脚碎步，5-8“小球星”动作（5）-（8）重复（1）-（3）动作

（9）1-2双脚经过跳跃至正步位，双手掌形放于旁斜上位，仰头（10）重复（4）动作

间奏：分开攻、守双方的队形 守方：（1）1-4双握拳放于体侧，低头含胸踮脚碎步，5-8跺地上右脚重心，左脚虚点地，挺胸昂头

（2）1-4保持（1）5-8动作，5-8上身前倾旁斜下位扩指，配合踮脚碎步（3）1-4保持（2）5-8动作 攻方：（1）1-4双握拳放于体侧，低头含胸踮脚碎步向二点方向行进，5-8向守方的队形中行进

（2）1-4跺地上左脚，右脚虚点地，左手掌形直臂举止上位，5-8踮脚碎步向二点方向行进（3）1-4做“挽袖子”动作后转身向守方看去 第二段：（1）-（4）分开攻、守双方的动作 守方：（1）1-4身向二点，往左方向小跑步横移，5-8向旁上左脚重心，右脚虚点地，以左腿为重心屈膝两次，同时双臂向上位伸出、收回两次

（2）1-4反面重复（1）1-4动作，5-8向旁上右脚重心，左脚虚点地，以右腿为重心屈膝两次，同时双臂向旁平位伸出、收回两次

（3）1-2双手上位举起，蹦跳起来，3-4左膝跪地，低头含胸，5-8左手单指由身前向身后直臂划一个半圆形

（4）每人做一个“懊恼”的造型 攻方：（1）1-4身向六点，往右方向小跑步横移，5-8向旁上右脚重心，左脚虚点地，以右腿为重心屈膝两次

（2）1-4反面重复（1）1-4，5-8以左脚为重心，右脚向前后倒步两次，手臂随动

（3）1-4右脚向前踢出，经过上弧线后变为在重心腿，左脚后点地，双手于体侧握拳，5-8碎晃头

（4）1-4经胸前打开双臂至“小球星”动作，配合踮脚碎步向右转身至一点，5-8“小球星”动作

（5）-（9）大齐舞

（5）1-8低头含胸小碎步跑动，手臂随动

（6）1-4身向二点，右手叉腰，左手直臂单指指向二点下位，配合踮脚碎步，5-8，经过曲左臂和曲右膝动作到右前踵步，左手直臂单指指向二点下位，眼视一点（7）做“射门”动作

（8）1-2双脚经过跳跃至正步位，旁斜上位掌形，仰头

（9）1-4经胸前打开双臂至“小球星”动作，配合踮脚碎步，5-8“小球星”动作 教学提示：

1、舞段中所有半脚碎步动作跑动积极，不可松懈。

2、间奏部分的动作可根据实际情况做适当调整，但要表现出攻守双方的角色。

3、舞段要求自始至终保持高涨的情绪，激情洋溢。歌词：

小小足球，圆溜溜，滚呀滚到弟弟的脚跟头，飞起一脚踢进门框里，我是未来小球星。小小足球，圆溜溜，滚呀滚到弟弟的脚跟头，飞起一脚踢进门框里，嘿！我是未来小球星。

八、咏鹅 学习目的： 通过舞段的学习提高身体表现力和协调力，并在舞蹈中熟识《咏鹅》这首唐诗。主要动作与要求：

1、舞步：正步位站立，右手叉腰，左手指跟突起形成鹅头的形态，放于体侧，高于头部，保持姿态胯向左右扭动，脚向旁移动，左臂跟随节奏向外向里移动。

2、舞姿：（以左为例）双手掌型直臂于左胯旁向后摆动，同时提压腕，左前踵步向二点方向，左倾头，眼视一点。收右脚重心变正步位，双手向前推，右倾。后重复踵步动作，保持舞姿不变右手向前推，前后手臂呈一条直线，眼视二点。反面依然。

3、跳跃：（以左为例）右勾脚小腿向后吸起，右手旁斜下位压腕，左手上位提腕，仰头看右手方向，保持此舞姿，左单脚跳跃，反面依然。

4、波水：

（一）身向八点右踏步位站立，双手直臂于体侧前后推手，头和身体随动。

（二）双臂于体侧柔软地推手，上身前倾，平脚碎步，头随手臂右左转。节奏： 前奏：（1）1-4在场外准备,5-8“舞步”动作，向三点方向行进（2）“舞步”动作，向三点方向行进（3）1-2保持舞姿左转身向一点 第一段：

（1）1-4左起“舞姿”动作,5-8右起“舞姿”动作

（2）1-2右踏步蹲，双手旁斜下位压腕，低头,3-4右踏步位站立，左手上位提腕，右手下位压腕，昂首挺胸，5-8“波水”

（一）动作

（3）1-2左起“跳跃”动作，3-4右起“跳跃”动作

（4）1-3身向三点双脚蹦跳步同时蹲下，起身，双手指间带动于体前穿下穿上，身体与头部随动作含胸低头，仰胸抬头，4-6双分手，掂脚碎步转向一点，头碎摆

（5）1-4旁按手位左前踵步，右倾头，后左脚旁点地，左倾头，反复两次,5-8“波水”

（二）动作 间奏：

（1）1-7保持“舞步”动作舞姿，双脚打开与肩同宽，原地单顶胯，8-双手叉腰（2）反面重复（1）动作（3）-（4）“舞步”动作从左边将横排掉头回来（5）1-2重复前奏（3）1-2动作，同时变换队形 第二段：

（1）-（5）重复第一段（1）-（5）动作（6）重复第一段(3)动作

(7)重复第一段(4)动作，1-3身向一点，4-6右转向五点

（8）1-4重复第一段(5)1-4动作，身向五点做，5-8重复第一段(5)5-8动作，背身向三点方向后退

(9)1-2重复第一段(5)5-8动作，3-4右腿跪地手扶地蹲下,5-排头的人左腿重心右点地站立，左手上位提腕，右手下位压腕，仰头挺胸，其余人蹲下做此舞姿，结束 教学提示：

1、舞段中的节奏以慢数为主，如边唱边跳更有助于节奏的把握。

2、“大白鹅”曲项向天歌的形象始终保持，手臂不可松懈。

3、舞姿动作双臂呈一条直线，后背拉长前倾，将舞姿伸展到最大限度。

4、波水动作手臂柔软，节奏把握准确。歌词：

鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。

鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。

鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。

九、牧羊小姑娘 学习目的：

舞段中充分表现人物角色，增强情感交流，提高身体表现力。主要动作与要求：

1、拉羊：左旁弓箭步，双手握拳由身体右方拉向身体左方，上身和头部跟随手

臂左右随动，眼视三点方向。

2、牵羊：双手握拳，抗在肩上，右倾头抬踏步行进。

3、甩鞭：正步位站立，左叉腰，右手单指直臂举于上位，后将右手在上位划圆，同时配合连续屈膝动作，眼视“小羊”。

4、小羊形态：

（一）交叉盘坐，双手大拇指和小拇指伸出，其它手指握住，将双手放于头顶上方摇晃。

（二）保持“小羊形态”

（一），以腰为轴，身体由左向右划一个下弧线。

（三）保持“小羊形态”

（一），手臂向上位做屈伸动作，身体向左右倾倒。

5、小羊行走：第一人保持“小羊形态”，后人手扶前人的腰际，弓背低头，在此基础上做高抬腿绷脚动作，后再将动力腿小腿向旁勾脚踢出，主力腿随动力腿松膝颤动。

6、小羊跳跃：保持“小羊形态”

（一）手臂，配合后跳踢步，上身左右摇摆，后变为左脚重心，右脚虚点地，以左脚为重心屈膝两次，上肢保持“小羊形态”

（一）手臂做屈伸动作，反面依然。

7、小羊翘脚：保持“小羊形态”

（一）手臂，大二位向右横移跳跃，后左腿弯膝向旁勾脚踢出，上身配合下旁腰，反面依然。节奏： 牧羊小姑娘 前奏：（1）在场外准备

（2）1-6一拍从场外跳出，做“拉羊”动作，7-8变为“牵羊”准备动作 第一段：（1）“牵羊”动作向七点方向行进（2）“甩鞭”动作（3）重复（1）动作（4）重复（2）动作（5）重复（1）动作（6）重复（2）动作

（7）双臂张开，做“哄羊群”的状态向五点方向行进（8）1-4重复（7）的状态，至羊群正后方停住 第二段：（1）-（2）正步位站立，屈膝半蹲，双手扶膝，眼视前方，在此基础上以脚尖为轴脚跟向两边摆动，臀部随脚向左右摆动，头随动。扭动时左起，频率是两慢四快

（3）1-4右脚经过屈膝向旁打开，左脚旁点地，双手在上位交叉、打开两次，右倾头，5-8反面重复1-4动作

（4）左手叉腰，右单指直臂前平位伸出，屈膝半蹲上身前倾，踮脚碎步原地旋转一周（5）重复（3）动作

（6）右单指直臂放于上位，将“小鞭子”甩起来，配合后跳踢步绕“小羊”跑动

（7）1-4继续跑动停在“小羊”的左斜前方，5-8右手重拍向左甩鞭两次，配合屈膝半蹲两次，眼视“小羊”

（8）1-4重复（7）5-8动作 小羊动作 前奏：（1）-（2）在场外准备 第一段：（1）-（6）“小羊行走”动作向七点方向行进（7）碎步小跑至五点方向集中队形

（8）1-4身向五点双膝跪下，双手扶地，眼视五点 第二段：（1）-（2）保持第一段（8）1-4动作，臀部右左摆动，头随动。扭动时右起，频率是两慢四快

（3）右转身做“小羊形态”

（一）动作（4）“小羊形态”

（二）动作（5）“小羊形态”

（三）动作

（6）1-4保持小羊手型，前排上身前倾，后排双手举止上位，5-8双手后扶地，两脚向一点翘起随摇摆，上身后仰

（7）1-4双脚由左收回双跪坐，5-8双手握拳曲臂放于体侧，左脚上步，上身前压两次（8）1-4反面重复（7）5-8动作，站立起来 牧羊小姑娘和小羊齐舞 第三段：（1）-（4）“小羊跳跃”动作，左起（5）-（6）“小羊翘脚” 动作

（7）-（10）小姑娘和小羊表现出嬉戏玩耍的欢快场景，最后造型结束 教学提示：

1、舞段结尾处小羊和小姑娘的表演教师尽可能将其丰富起来，使舞段更加有趣味性。

2、小羊和小姑娘之间的配合相互呼应，要求进入表演情境。