舞蹈学专业科目三《舞蹈教育学》

第一篇：舞蹈学专业科目三《舞蹈教育学》

福建师范大学申请成人高考教育学士学位考试

舞蹈学专业

《舞蹈教育学》课程考试大纲

Ⅰ 考查目标

根据本校成人高等教育的培养要求，《舞蹈教育学》课程的考试是为了综合考查考生对舞蹈教育学基本理论的综合掌握程度以及运用这些理论和方法分析和解决有关实际问题的能力。

Ⅱ 考试形式和试卷例题

（一）答题方式

答题方式为开卷、笔试。

（二）考试例题

一、问答题（每小题20分，共60分）

1、什么是美育？舞蹈美育的意义何在？

2、舞蹈教师在舞蹈教学过程中要遵守什么原则？

三、论述题（每小题40分，共40分）

1、什么是口传身授教学法？并结合舞蹈教学试述口传身授教学法在舞蹈教学中的运用。

Ⅲ 参考教材

《舞蹈教育学》吕艺生，上海音乐出版社2000年版。

Ⅳ 考试要点

（一）舞蹈教育学的建立

1、什么是舞蹈教育学

2、学习与研究舞蹈教育学的方法(二)舞蹈教育的社会地位与作用

1、舞蹈教育的产生与发展

2、舞蹈教育的社会地位

3、舞蹈教育是一种美育

（三）舞蹈教育的目的与方针

1、舞蹈教育目的

2、我国舞蹈教育目的

3、舞蹈专门人才的全面发展

（四）舞蹈教育与舞蹈学生身心发展的关系

1、舞蹈学生身心发展的基本因素

2、舞蹈学生遗传潜能的开发

3、舞蹈学生的后天教育

4、舞蹈教育年龄期的划分

（五）舞蹈教学过程的特点和原则

1、舞蹈教学过程概述

2、获得舞蹈技能的必经之路

3、舞蹈教学过程是一种双边活动

4、舞蹈教学过程的特点及原则

5、舞蹈教学的原则

（六）舞蹈教学的组织形式

1、舞蹈课堂教学

2、舞蹈教学的基本环节

3、成绩的评定与考核

（七）舞蹈教学法

1、口传身授教学法

2、舞蹈教学法课

3、舞蹈学习法

第二篇：舞蹈教育学作业

2011---2012学年下学期《舞蹈教育学》期末考试

班级姓名学号

一：问答题：

1、你自己能够总结出什么样的舞蹈学习法。

答：我国古代教育专著《学记》中说：“不善学者，师勤而公半”，“善学者，师逸而功倍”。可见，光靠教师是不行的，不善于学习，没有好的学习方法，在勤奋的教师也只能解决一半的问题。因此，舞蹈教育学不能不把学习方法问题提到一个应有的位置上来。

根据学习舞蹈的切身体会，北京舞蹈学院88届本科生，在学习《舞蹈教育学》过程中，对舞蹈学习法进行了探讨和研究，初步做了一些归纳：

① 镜子观照学习法;

② 反刍消化学习法；

③ 以情带形学习法；

④ 诘难发问学习法。

我根据对《舞蹈教育学》的学习和自己学习舞蹈的过程中，结合自己的自身情况，总结了一些舞蹈学习法。我自己称之为“勤能补拙学习法”。

1)老师在言传的时候，一定要有自己的理解，只有有了自己的理解，才可以在学会老师教授的动作的同时，有自己对动作的理解和演绎。

2)老师讲第一遍动作的时候不要急急忙忙的跟着做动作，要看一遍老师动作的整体，不要捡了芝麻丢了西瓜。

3)下课要把老师讲的动作对照着镜子一个一个的摆一摆，才会发现自己的不足之处。

4)多跟同学一起练习，因为“三人行必有我师也”。

5）要“温故而知新”。

每个人有自己不同的舞蹈学习法，我觉得如果可以使自己进步，学到更多的知识，都是可行的舞蹈学习法。舞蹈学习法，在舞蹈教学当中还是一块未开垦的处女地。虽然有舞蹈教学以来，就会有舞蹈教学法的存在，但把他们总结出来，成为行之有效的法，仍是一件长期的研究任务。

2、“特长生”是什么？“特长生”制度符合高等教育应当强调艺术教育（或美育）这一思想吗？

答：特长生是指在某些方面（音乐、体育、绘画等）有优于普通人的技能的学生叫特长生。而更深刻意义上的特长生是指：在某一些学科方面突出于常人，有特别的兴趣与偏好，有成为杰出人才潜力偏长的学生。

“特长生”制度是一些特长生可以凭借自己的特长进入某些仅仅靠文化课考试不能够去的学校或专业，可以享受高考分数上的倾斜政策。

我认为“特长生”制度符合高等教育应当强调艺术教育（或美育）这一思想.但是特长生制度也是有利有弊的。

利：

① 多一种上大学的方式；

② 丰富校园文化；

③ 促进学校综合素质教育的开展;

④ 促进大学生全面发展和健康成长的有效途径.艺术教育是高等教育不可或缺的重要组成部分，是促进大学生全面发展和健康成长的有效途径。西方高等院校艺术教育普及而且深入。我国高等学校艺术教育从上世纪八十年代开始经历了重新认识、恢复发展、逐步完善提高三个阶段，目前还存在诸多方面的问题。进一步认识艺术教育的重要性，理清思路，加快艺术教育课程改革，加强高校校园艺术文化建设，才能更好地全面推进素质教育，培养和造就我国新一代创新人才。

《中国教育改革和发展纲要》强调指出：“美育对于培养学生健康的审美观念和审美能力，陶冶高尚的道德情操，培养全面发展的人才，具有重要作用。”原国家教委、教育部也多次发文，强调学校艺术教育在育人中的重要地位。这都说明，时代的发展和国际国内环境的变化，对人才素质需要提出了新要求，如果还抱守那种残缺的大学艺术教育思想观念，必然会造成培养对象的“思想残缺”和“审美情趣淡薄”，形成“高分低能、高分低质”的不合格人才，使我们培养的社会栋梁在日趋激烈的竞争中失去优势。

目前我国不少高校的艺术教育还停留在自发的艺术活动这一层面，表现为一些随意的“即兴”的课外艺术活动。尽管教育部提出“课外艺术活动是高校进行艺术教育的重要内容，要积极开展课外文化艺术活动。”但不少高校将此简单地理解为可以随意无计划地安排大学生歌咏比赛、摄影比赛、艺术节展演等系列活动，艺术教育的目标和内容也没有纳入课程形态，造成了艺术教育的形式主义。因此，要根据大学艺术教育灵活性、实践性、创造性等特点，把艺术教育纳入课程设置范畴，使艺术教育朝全面体现出学生的主体地位，尊重学生兴趣、爱好等自身特性的发展方向进行课程设计。

弊：

1）特长生制度造成偏科；

2）特长生被功利化。

事物都具有两面性，没有绝对的对与错，所以，特长生制度符合高等教育应当强调艺术教育（或美育）这一思想。特长生制度利大于弊。

二：教案：

《命运》

1.教学对象：高中生

2.教学时间：2课时

3.教学目标：

1)通过舞蹈动作中跳跃的练习，提高学生的身体素质与腿部肌肉的能力。

2）通过不同状态的跳跃练习，加强学生身体的灵活性。

3）通过听舞蹈的音乐，启发学生面对困难时不同的状态与选择。只有互相帮助，坚持不懈，才会取得最后的胜利。

4.教学重点与难点：

1)重点

A：不同的跳跃要分清楚（双起双落，双起单落，单起单落，单起双落等）。

B：单起单落跳的稳定性和高度的保持。

2）难点：单起单落跳的稳定性。

5.教学方法：

启发性教学：

听音乐启发学生——鼓励学生自己表现——讲解动作，编排舞蹈

6.教学过程：

1)提出问题“同学们，你们在面对困难的时候，通常会做怎样的选

择呢？”“那你们听听我的音乐，有一种什么感觉呢。”（启发学生，面对困难的时候要互相帮助，坚持不懈，战胜困难。）放音乐。

2)让学生讨论，然后让他们自己用舞蹈动作表现一下困难来临是什

么状态；战胜困难是什么状态。（如果有比较合适，比较生动形象的动作，就加入舞蹈的编排中。鼓励学生创造，自主探究。）

3)讲解动作，编排舞蹈。

4)让学生自己练习几分钟，有不懂不清楚的地方提出来。（在这个过

程中，对动作掌握的不太好的学生单个进行辅导。）

5)配合音乐练习。

6)提出某些学生一些还需要改进的地方。

7.课堂总结：

讲解舞蹈的中心思想，加深学生对舞蹈的理解。突出本节课的主题，让学生课下继续练习。布置作业。

第三篇：52舞蹈学专业《舞蹈教育学》

2010年成人高等教育舞蹈学专业

《舞蹈教育学》课程

考试大纲

Ⅰ 考查目标

根据本校成人高等教育的培养要求，《舞蹈教育学》课程的考试是为了综合考查考生对舞蹈教育学基本理论的综合掌握程度以及运用这些理论和方法分析和解决有关实际问题的能力。

Ⅱ 考试形式和试卷例题

（一）答题方式

答题方式为开卷、笔试。

（二）考试例题

一、问答题（每小题20分，共60分）

1、什么是美育？舞蹈美育的意义何在？

2、舞蹈教师在舞蹈教学过程中要遵守什么原则？

三、论述题（每小题40分，共40分）

1、什么是口传身授教学法？并结合舞蹈教学试述口传身授教学法在舞蹈教学中的运用。

Ⅲ 参考教材

《舞蹈教育学》吕艺生，上海音乐出版社2000年版。

Ⅳ 考试要点

（一）舞蹈教育学的建立

1、什么是舞蹈教育学

2、学习与研究舞蹈教育学的方法

(二)舞蹈教育的社会地位与作用

1、舞蹈教育的产生与发展

2、舞蹈教育的社会地位

3、舞蹈教育是一种美育

（三）舞蹈教育的目的与方针

1、舞蹈教育目的2、我国舞蹈教育目的3、舞蹈专门人才的全面发展

（四）舞蹈教育与舞蹈学生身心发展的关系

1、舞蹈学生身心发展的基本因素

2、舞蹈学生遗传潜能的开发

3、舞蹈学生的后天教育

4、舞蹈教育年龄期的划分

（五）舞蹈教学过程的特点和原则

1、舞蹈教学过程概述

2、获得舞蹈技能的必经之路

3、舞蹈教学过程是一种双边活动

4、舞蹈教学过程的特点及原则

5、舞蹈教学的原则

（六）舞蹈教学的组织形式

1、舞蹈课堂教学

2、舞蹈教学的基本环节

3、成绩的评定与考核

（七）舞蹈教学法

1、口传身授教学法

2、舞蹈教学法课

3、舞蹈学习法

第四篇：舞蹈教育学专业自我鉴定

时间一晃而过，转眼间大学四年已接近尾声。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。我叫XX，是XXX大学舞蹈教育学专业的一名应届本科毕业生。我很荣幸有机会向您呈上我的个人资料，在投身社会之际，为了找到符合自己专业和兴趣的工作，更好地发挥自己的才能，实现自己的人生价值，谨在此做自我评价。

在大学的前三年中，我学习了本专业和相关专业的理论实践知识、通过自身的认真学习和不懈的努力以优异的成绩完成了相关的课程，为以后的教育工作打下了坚实的专业基础，同时我不忘学习外语等知识，具有良好的听说读写能力。在科技快速发展的今天，我紧跟科技发展的步伐，不断汲取新知识，熟练掌握了计算机的基本操作。

大学四年时光里,我本着自强不息,学以致用的原则,一直以认真的态度对待学习,在学好专业课的同时,我也注重综合知识和综合技能的培养广泛涉猎了文学,心理学,教育学等方面的书籍,在思想方面我积极向党组织靠拢，关心集体，团结同学，并加入多次参加了义务劳动和社会活动。同时我也积极参加各种文艺汇演，中小学实践教学，开办舞蹈培训班等课外活动。力求使自己成为高素质的复合型人才。

在教师技能方面,我勤学苦练,不断提高自身水平,这些都为我成为一名合格的人民教师打下了坚实的基础。三个暑期生活我都用来进行教育实践活动，把自己所学专业知识用到实践上来反复思考各种教学方法，以灵活的方式和通俗流畅语言，调动学生的学习积极性成功地完成了教学任务，虽然在教学实践之初我也曾经遇到过一些困难,但现在本人通过长期的教学实践活动已经积累了丰富的教学经验，并已逐渐形成了自身特有的教学风格，深受学生喜欢以及老师的肯定。

我或许不是令您满意的，但我相信依靠努力，我将成为最合适的!我或许不是最优秀的，但我会自强不息，我是有潜力的!

希望贵单位给我一个发挥能力的机会。

第五篇：学舞蹈心得

学习《舞蹈基本步法》心得体会

今天下午，余秀娌老师给我培训了舞蹈的基本舞步，是我受益匪浅，下面就谈谈我的一点体会。

余老师培训的基本舞有：小碎步、滑步、娃娃步、十字步、三步等十种舞步。她还给我们讲解了这十种舞步的基本用场。这次培训对我们来说非常及时，平时忙于幼儿活动，很少有机会系统的学习舞蹈方面的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给孩子们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。

今后，我一定将学到的知识运用于幼儿活动实践中去，在未来的工作中我将会以那些专业教师为榜样，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进。篇二：舞蹈心得体会 舞蹈心得体会

张晨思

中国舞蹈包括中国古典舞，民族民间舞蹈，这个学期我们主要学习的是中国民间舞蹈的教学，了解了各种民间舞蹈的教学元素。

中华民族民间舞蹈，泛指我国56个民族的各种舞蹈的总称。由于各民族人群在生存的自然环境的影响下，其生产、生活、历史、习俗在民族性的基础上必然带有自然界给予的印记，尤其民间舞蹈文化更是具有地域性，有着各民族自身独特的色彩和风格。

1、介绍民族舞蹈的民族文化、地域特点、生活环境及民俗风情。一个地区、一个民族的民间舞蹈的生成演化，与其他传统艺术门类一样，是与其相应的生存地域、民族习俗、地形气候、历史制度、文化背景，甚至宗教信仰紧密相联的。经过数千年的发展、演变、整合，最终形成民间舞蹈各自稳定的结构和特点，并符合民族自身独特的美学追求。因而，在学生学习不同民族舞蹈前，教师应首先向学生介绍本民族的民族文化、地域特点、生活环境及民俗风情对舞蹈风格形成其特点的影响，让学生从感性上有基本的民族认知。

对“中华民族民间舞”课程教学方法的认识，舞蹈动态的形象示范，要经过两个过程：

一、第一过程要全面示范，全面把动作做出来，手、脚、身体和面部都同步进行，它给学生的印象应当是美好的总体印象。这样做，不仅让学生对舞蹈动作有全面的理解，同时，也对老师产生尊敬喜爱的心理，使教师的威信一开始就牢固的树立起来。

二、第二个过程要使动作逐步简化，有时可以用手比划。这样做可以锻炼学生的反应能力，对学生智力的提高具有极大好处。开始是模仿，要求学生模仿得越象越好。当学生逐步掌握了身体运动规律后，模仿的对象开始淡化，进一步调动学生的想象。当教师逐步过渡到很简化的示范时，学生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。

舞蹈教师在舞蹈教学中，要有什么样的语言表述能力呢？也就是说，舞蹈教学对教师的语言表述有什么要求呢？

1、准备：无论讲解动作还是传递知识，舞蹈教师的语言最怕似是而非。

一个学生完成其动作时长期不得要领，得不到提高，究其原因，常常是因为在最初教学时教师的语言不准确，从而学生产生错觉和误解。在这种情况下，学生越努力越糟，如果教师的语言准备够充分，不仅可以避免误解，而且有助于完成学习进度，能达到事半功倍的效果。教师的语言表述能否准确，除要有扎实的语文基础，善于使用语言外，还要学好舞蹈教学法课。

2、生动：语言的生动性对舞蹈教师来说是非常需要的，因为它可以唤起学生的兴趣，从而减少舞蹈训练中的痛苦成份。舞蹈教师语言的生动，主要是要善于运用形象性语言。比如，舞蹈时，要学生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯树枝”来形容僵硬的手，学生们一听到“注意手”的话时，就会想起“枯数枝”，谁也不愿自己的手像“枯树枝”那样难看，当然在形容难看的动作时，切忌挖苦，以免伤害学生的自尊心，产生逆反心理。假如学生的情绪不好，特别是与教师有某种对立情绪时，更不能挖苦学生。

3、精炼：教师的话要尽量准确、简单，不能罗嗦，否则学生的兴趣就会降低，兴奋不起来，影响教学质量，而且，当学生运动后，热身变冷，肌肉便开始收缩，对训练是十分不利的。

4、亲切：教师的语言要生动，形象不能过于严厉，过于生硬，学生易产生抵触情绪和逆反心理，所以老师要有耐心。

身授：即示范的方法。示范，是由教师亲自塑造让学生可以尽量容易效仿的形象，舞蹈教师的手法，含有两方面的内容，一是舞蹈的动态形象，一是舞蹈老师本人的形象。

“口传身授法”，是舞蹈的最基本的教学法，它是符合舞蹈教学规律的。

1、讲解动作。无论是教授新动作，还是复习老动作，舞蹈教师都要通过讲解或伴以讲解。如动作名称，动作要领，动作规格和标准。做这个动作容易犯的毛病，怎样克服与纠正这些毛病等等，这里面包含许多解剖学，动力学，物理学等方面的知识，也有语言方面的知识。

2、传递知识。课堂教学的过程中，舞蹈教师免不了有许多提示和讲解。甚至在学生动作过程中，舞蹈教师也会不时发出许多指令，提示或评论。学生把教师的话连同音乐一起接受过去，这不仅是对学生感观的全面锻炼，同时还是传授各种舞蹈种类的知识，也包含与其它舞蹈种类的比较，还有关于对音乐的理解与感觉

等等。

3、渗透思想。所谓思想, 包括世界观，品德，艺术观和为人的标准等等。这方面往往不是教师有意准备的，而是下意识的外露，比如在学生发生迟到，不按规定穿戴练功服，舞鞋，不听老师讲话等违反纪律的现象时，教师会说出许多不同的话来。并会同时流露出许多表情。在同学之间发生矛盾，争吵等情况时，教师会把不同的言语说给学生听。这种时候，教师本人的品格、为人，对事物的看法与处理方法，甚至是习惯语言，都会渗透给学生。学生会情不自禁的模仿老师的言行。对于初学者做舞蹈动作时支配身体的能力较差，他们多善于模仿。教师通过示范一招一式，一手一脚来教导学生，逐渐帮助他们纠正动作的差误。教师做完一个完整的准确的示范动作，可避免学生走很多弯路，使学生有一个正确的动作概念。在接受舞蹈基本功同时，也相应加插一些舞蹈民族风格的组合动作。模仿是中学生阶段最擅长的能力，所以学习新舞蹈风格组合要通过老师热情的，准确无误地示范动作。示范内容包括局部动作、单一动作、动作组合等。老师边示范边讲授身体、头、手、腰、脚的要领。使学生在实践基础上从感性认识向理性认识飞跃，举一反

三、触类旁通。

在民族民间舞蹈的教学中，教师只有深刻地了解中华民族舞蹈文化，具体掌握并能准确地用肢体体现各民族舞蹈的风格特征，才能够透彻地对学生进行民族舞蹈深层次文化内涵、具体风格特点的讲解、示范与指导。

在教学中，我看重对学生进行民族民间舞蹈的单纯性教学，即通过教学让学生准确地把握民族舞蹈的传承，表达出民族的性格、气质和人文精神———民族民间舞蹈的风格。再现民族文化的认同

这学期我们主要学习的是汉族的民族民间舞蹈，汉族舞蹈主要是“南灯北歌”，即南方的花鼓花灯；北方的秧歌。汉族民间舞比较有代表性的有：东北秧歌、胶州秧歌、海阳秧歌、鼓子秧歌、安徽花鼓灯、云南花灯 这个环节的教学，着重于培养学生对各民族自身的认同感。这要求教师能够对学生在此方面进行更深层次的启发与引导，再次回到民族文化、地域环境、历史环境以民俗风情各方面对学生进行客观、深刻的分析与讲解（可用影像资料作为教学的辅助工具），让学生从这种“软”的精神意识上对各民族再认知。这个阶段较之前面所提到的初次认知，有着“感性———理性———感性”的飞越性认 识，能将民族的东西尽可能地融入到学生的心灵里，通过学生艺术化的肢体使“民俗”文化向“高雅”的舞台演化，使学生在舞蹈表演时从心理上对各民族具有真正的自身的认同感。篇三：学舞心得

学舞心得

涂埠镇中心小学六（1）班 熊璟

我学舞蹈已有5年之久了，这5年来，我为舞蹈痛苦过、开心过、失望过，当然也骄傲过。开始，我真地想过放弃。坚持下来，只因为一句话：吃得苦中苦，方为人上人。最开始，我认为在那个舞蹈房里，就是玩，但我想错了，那里不仅仅只有美妙的音乐，还有痛苦的基本功，我最害怕的就是扳腰了，每一次，都是从我的抽涕声开始到结束的。有一次，我真得忍不住了。我奔向妈妈，带着哭腔问：“妈妈，我可以不学吗？”“不行”妈妈回答得斩钉截铁：“你要知道，吃得苦中苦，方为人上上，你都吃了这么多次苦了，就这么放弃，你不觉得可惜吗？”我沉默了，对，我不能放弃，我一定要坚持下来。

接下来，我面对各种基本功也就不那么惧怕了，而很从容。级别高了，我所接受的东西也就不是那么点儿了，还有各种声韵问题，不是很好把握。我看着自己身边那些舞蹈伙伴一个一个地离开了舞蹈房，自己仍然刻苦训练：在寒冷的冬天，我是第一个来到舞蹈房的，不懂的动作都会问老师。终于，在我的努力下，拿到了那一张最耀眼的成绩单，上面的各项标准，我很自由一项拿良，其他全部拿优。在别人向我投来艳羡目光的同事，我茅塞顿开：妈妈说得没错，只要刻苦努力，就一定能成功。

在生活的舞台上，每个人都会遇到波折，再苦再累，只要你吃苦多了，终究会遇上人生的彩虹。就像那句老话说得那样：吃得 苦中苦，方为人上人。这不仅仅是学舞的心得，更是对生活的总结。

（指导老师：段晓红）（简评）篇四：舞蹈培训心得体会 舞蹈培训心得体会 三位指导教师进行舞蹈教学培训，她结合舞蹈实例，边播放音乐边示范讲解，使我们在幼儿舞蹈方面拓展了视野，把握最新教学动态。课堂上，老师教我们要怎么怎么做，注意一些什么，要点等。每个学员都在认真的听着并跟随老师学着做，由易到难学员们都学的很尽力。虽然我们学员中有年龄很大的，但是他们那种求知欲、上进心令我们在场的所有学员所感动。

面对舞蹈水平参差不齐的我们，一天要完成六套幼儿舞蹈。虽然很紧、很累，但每一位学员都是累并快乐着、累并收获着。一天的培训结束后，四肢关节及腰部都很酸痛，我们身心俱疲。偷懒的现象从没出现在我们的团队中!有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心理场。今天的培训我感觉自己瞬间成长了不少。从自己对舞蹈一窍不通到敢于展示自己。我想在以后的工作生活中，我会更加努力学习技能，让自己的经验在实践生活中慢慢增长的，我相信在不久的未来我会成为一名优秀的幼儿教师的。

脚尖上的收获

今天我们学习的内容是舞蹈技能训练。老师用她那风趣形象的语言让我们对舞蹈的理论知识有了更深的认识。同时，老师在讲解的过程中用她那优美的肢体语言

给我们演示着每一个动作，使我们不仅能够学到理论知识，更能印象深刻的通过做动作加深理解和记忆，从而提高了学习效率。

在这次舞蹈培训中，通过老师“以声带情，以情带舞”的教学，使我的舞蹈技能在节奏明快、热情奔放的音乐声中有了进一步的提高。我认为在学习舞蹈的时候，多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。作为老教师的我，虽然在体力上有些跟不上年轻教师的节奏，但是，我看到培训老师那湿透的衣服以及对待工作认真的态度，内心深受感染和鼓舞。我坚持学习下来了。虽然一天下来身体上确实有些累，可是，学到了知识，有了收获心里十分的高兴。

我知道舞蹈是一门综合的艺术，通过舞蹈训练不仅能为我们提供丰富的想象空间(美丽的新疆姑娘)，更为我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。通过今天的舞蹈技能训练，在老师的辛勤教导下，我们不仅陶冶了情操也让我们以舞激情，乐在其中。激发了我的热情，我将会把这份热情投入到今后的教学工作当中，让自己的努力进步成就孩子们明天的成功!篇五：学习华尔兹舞蹈心得体会

学习华尔兹舞蹈心得体会

一、体育舞蹈简介 体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群：摩登舞和拉丁舞，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

（一）摩登舞

摩登舞（modern）又译现代舞。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

（二）拉丁舞

拉丁舞（latin）的特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。

二、华尔兹简介

华尔兹（waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。它因此而享有“舞中之后”的美称。我们可以简单地从下面几张图片中感受华尔兹带给我们视觉上的享受。

三、学习心得

“踮起脚尖，提起裙边······”《爱的华尔兹》这首歌是我对华尔兹舞蹈的最初印象，只知道是一男一女边跳边转圈。上过一学期的体育课后才知道，原来华尔兹的内涵如此丰富，想跳好也并非想象中那么容易。一直都觉得会跳舞的人的气质是不一样的，这也是促使我选报体育舞蹈课的一个原因，在简单地学习华尔兹之后更让我对此深信不疑。从刚开始的懵懂，到后来对左脚并换步、右转步、插行步、侧行追步、外侧右转、踌躇步、冲浪步等步法的熟练掌握，华尔兹给我的自信愈发明显。从手搭在同伴肩上开始，昂首挺胸，脚下熟练的步伐，与同伴默契的配合，老师鼓励的眼神，都让我体会到了无与伦比的成就感。但是掌握方法以后想要跳的更有华尔兹的感觉，却并非一件易事。看着老师优美的步子，自己也幻想那种感觉，自由、轻快、张扬、灵活。不得不说，这是一个需要下功夫的过程。老师的授课态度会影响学生的学习态度，至少对我是这样。老师认真负责的态度使我不会也不能虚度每星期的学习时间。耐心地指导每组同学的舞蹈动作，课后简短的总结，都使我获益匪浅，自己的舞蹈能力和学习态度都有了很大提升。