心理分享的快乐教案

第一篇：心理分享的快乐教案

分享的快乐

【活动目的】

⒈通过活动，使学生增进相互间的了解，加深彼此之间的感情。⒉让学生体会到人际分享的必要和快乐。【重点难点】

⒈重点：把自己的欢乐与同学分享；同时也分享他人的愉悦。⒉难点：教师需把握住的气氛，控制好时间。【活动过程】

一、导入

我们在成长的过程中，会遇到令自己开心、愉悦的事；也会遇到令自己痛苦、烦恼的事。今天，我们要把自己的欢乐拿出来，与大家分享。

二、活动与训练

⒈请同学们在纸上写下自己认为有生以来最喜欢、最高兴的几件事。这几件事可以是大事，也可以是小事，但必须是自己真正感到高兴的事。⒉以小组为单位，向小组成员诉说自己的开心事。⒊讨论交流：（以小组形式）

⑴当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时，你说话的声调、脸部表情中怎样的？心里有什么感觉？

⑵当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时，心里又有什么感觉？ ⒋小结：

从同学们的表情、神态、举止上，老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的欢乐。老师我由哀地高兴，因为我也在分享大家的欢乐。学会分享，让我们得到了快乐，学会分享，让我们得到了尊重，学会分享，让我们得到了友情，学会分享，让我们得到了人家最美好的一切！

⒌情境展现：

除了快乐我们还可以分享什么呢？

⑴请同学们观看屏幕的故事，制定两个同学表演，其他同学想一想。⑵情境再演：两名同学演示不同的故事，同学想一想，有什么不一样？ ⒍讨论交流：（以小组形式）

⑴看了第一遍小故事，你有什么想法？？ ⑵对于第二编故事你又想了什么？ 经过了两个小故事，你有什么感悟? 分享快乐，能得到两分的快乐； 分享麻烦，能减轻一半的麻烦。

三、总结

有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”，我们班上每一个人都要拿出自己的欢乐与大家分享，因此就有了今天这么多的欢乐，而且在欢乐中大家增进了了解、加深了友谊。所以，为了我们生活得更快乐，让我们更多地奉献自己的欢乐给大家分享吧！

第二篇：快乐心理教案

.09英本3 何莹仙 06 心理教案：寻找快乐

一、目的要求【活动目标】

1.通过活动，帮助学生寻找快乐，留住快乐，升华到创造幸福，并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。

2.愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习，感悟学习也是一种快乐。3．让学生在轻松、愉悦的氛围中学会在生活中找乐，了解快乐就在你我的身边。

二、活动的策划

1材料准备

（1）一台录音机，一盘录音带（录有《我很快乐》和《歌声与微笑》两首歌）

（2）每人一张彩纸，各小组颜色不同和一个气球座位形式：

全部同学围成一个圈,然后将全班同学分成8个小组，以小组为单位

3、注意事项

（1）本活动可在预先排好座位的专用活动教室上，如在教室中进行，则在课前组织学生安排好座位，以确保活动的时间。

（2）活动中，教师要起好主导作用，鼓励学生积极参与，适时调控好活动的进程；学生发挥好主体作用，发扬团队合作的精神，学会尊重别人，赞美别人。

三、活动过程

1环节设计意图：通过学生唱熟悉的歌曲，激发学生的积极情绪。）播放《幸福拍手歌》。

今天老师将与你们一起寻找快乐。（课件出示课题）出示活动课题：寻找快乐

2主题活动

主题活动一：快乐你我他

⑴、感受快乐

看一段幽默的视频，让大家感受其中的乐趣。（师生及时予以掌声鼓励）

⑵、写快乐、说快乐

①给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

② 我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得说出自己快乐的事

想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐）

（3）小结

从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

过渡：但是，在我们的生活、学习中，总会遇上一些不顺心不愉快的事，谁能大胆地来说说自己的烦恼？

3、寻找方法，排解烦恼

（环节设计意图：通过吹气球的游戏营造出积极的课堂气氛，充分打开孩子的心扉，从根本找到教育的切入口。）

①．刚才同学们大胆地说出了自己的烦恼，现在我们一起拿出手中气球，把自己在生活中或学习上遇到的所有烦恼，所有不快乐的事都吹进气球。②．学生做“吹气球游戏”。

③．学生吹完气球，教师问学生：这里面装着什么烦恼？ ④.让学生再次说说自己的烦恼事。

⑤.小组讨论，解决刚才同学们提出的烦恼。并把解决烦恼的方法写在彩色纸上。⑥.全班交流方法，并把各组的方法贴在黑板上。⑦.用牙签戳破自己的烦恼（气球），抛掉烦恼。

4、观看视频和图片，感悟幸福快乐

（环节设计意图：通过了解我们身边的同龄人的生活状况，感悟到自己生活在幸福快乐之中，明白幸福快乐就在自己身边。）

①．刚才不少同学讲了自己不快乐的事，接下来我们一起来看看同龄人的学习生活状况，你还觉得自己不幸福不快乐吗？

观看贫困地区孩子艰苦的生活、学习的视频。（出示课件）②．学生谈感想，深入体验快乐幸福。

小结：我们拥有良好的生活和学习环境，真幸福呀！

③．观看校园幸福生活图片，让学生懂得珍惜今天的幸福生活。

四、歌曲小结，深化主题

（环节设计意图：让学生用歌曲的方式来巩固自己的所学，也给同学解决以后生活中一些不快乐的事，提供一些方法。）

今天老师很高兴和大家一起度过了开心的一节课。下面让我们再次唱起《幸福拍手歌》。

第三篇：快乐的秘诀心理教案

快乐的秘诀

（增进相互间的了解加深彼此间的感情体会人际分享的快乐）

一、目的要求

通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动，使学生增进相互间的了解加深彼此间的感情体会人际分享的快乐。

二、活动设计依据

三、活动过程

（一）热身活动

同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。

播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛：听了这首歌，大家有什么感受？（学生讨论）的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。

出示活动课题：快乐的秘诀

（二）主题活动

主题活动一：快乐你我他

1、感受快乐 ：请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时以掌声鼓励）

2、写快乐、说快乐

（1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。

想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐）

（4）小结：从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。

主题活动二：快乐大转盘

1、寻找快乐的秘诀

（1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀？请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。

（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。

（3）分享快乐 ：转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励）。

过渡：快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀。

第四篇：快乐恰恰恰( 心理教案)

教学课题: 小学五年级心理健康活动课<<快乐恰恰恰>> 教案背景及教材分析：小学中高年级的学生正处在自我独立意识的形成阶段，情感表现还是比较外露的，容易激动，但是，他们的情绪体验正在逐步深刻，愤怒地情绪开始逐渐减少，并更加现实化。已经逐渐能意识到自己的情感表现以及随之可能产生的后果，因此，让学生了解情绪，引导学生如何正确地认识这些情绪的变化，并且学会运用合理、有效的方法控制和调解情绪是非常必要的。

教学方法: 游戏

活动体验法 教学目标：

1、认识了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。

2、充分发挥学生的主体性，通过多种形式让学生去参与、去体验、去感悟。

3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够保持良好的心境。教学准备：

1、歌曲《大家一起来》、《快乐宝贝》、《快乐ABC》、《瑜珈音乐》、《大风车》等

2、多媒体课件 教学对象：五年级 教学时间：1课时 教学过程：

【创设情境 心感受】

活动：游戏《抓手指》（播放课件音乐《快乐宝贝》）

游戏做法：一手心向上，一手心向下握拳同时伸出食指，在两侧端平，音乐停一手要抓旁边同学的手指，另一手还要迅速抽回以免被别人抓住。师：你们现在的心情怎样？ 生：回答

师：出示课件（笑脸）

师：事件回放（播放健美操比赛发奖录像）生：说出自己的当时心情及影响（随意挑选）。师：出示课件（苦脸）

导入语：看看，刚才做游戏时还高高兴兴的，可老师一提起健美操的事情大家又不快乐了？大家的这种情绪变化，是你们这个年龄的正常情绪反应，就像有人说情绪就像天气一样，有时阳光明媚，有时阴雨连绵，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那么遇到这些事情你们会调节吗？老师希望能帮助你们从烦恼、不愉快中走出来，让我们一起来Happy Happy！(出示课题课件，播放《大家一起来》音乐)师：（让学生了解本课的内容）在这里你们要开动脑筋和老师共同寻找到调节情绪的几种方法并通过活动来体验!【启发思维 寻方法】

师：有的同学在遇到不愉快的事情时，想到做自己感兴趣的事情，比如听歌曲、画画等，把注意力从不愉快的事情上转移开，给自己一个缓解不良情绪的机会，这种方法你们能给他起个名字吗？ 生：思考回答

师：（出示课件）注意转移法

师：有的同学在烦躁、忧伤时，会找个人诉说或者着一个没有人的地方大哭一场，大叫几声，把不良的情绪发泄出去，你们想一想这叫什么法？ 生：小组讨论，回答。师：（出示课件）合理宣泄法

师：同学间吵架、闹别扭是常有的事情，如果当时有一方退一步，就像我们常说的一句话：“退一步海阔天空”，就不会让事情发展到严重的地步，这种方法老师告诉你们叫（出示课件）意志控制法。

师：还有一种方法（出示课件）自我安慰法，你怎样理解这种方法？ 生：思考回答

师：除了以上这些方法，还有一些小方法。（出示课件）看漫画、踢球、放松深呼吸法等。

师：方法我们已经掌握了一些，可老师要提醒大家，在情绪表达时要注意场合和方式，下面我们做一个小练习。

小练习：我们来看一看 选一选（出示课件）进行判断。【学以致用 心体验】

师：作为学生我们经常会遇到一些不愉快的事情，给我们带来一些消极的情绪，现在老师这有几个小例子，我们运用学到的调节方法来进行调节，用表演的形式表现出来。

活动体验：（出示课件）

1、甲：这次考试考得怎么样？

已：一点都不好，我怎么回家向爸爸妈妈说呢？ 教师参与指导，学生汇报。

师：老师从你们的面部表情能看出来，这种情况我们经常都能遇到，来！让我们一起用舞蹈来缓解我们的这种不良情绪状态。

活动体验：（出示课件，同时播放《快乐ABC》）师生互动。

2、星期天爸爸（妈妈）已经答应领自己上游乐园，可爸爸（妈妈）临时有事，不能去，我„„

教师参与指导，学生汇报。

活动体验：（出示课件）幽默笑话给我们带来了快乐。

3、老对甲不小心碰到了老对乙，两个人发生了争执，结果„„ 教师参与指导，学生汇报。

活动体验：放松深呼吸的方法（播放瑜珈音乐，同时出示课件）师生互动。师：通过今天的学习和活动，你在快乐城堡里有什么收获?(学生自由发言)小结：克服消极情绪的方法很多。但是由于时间的关系，今天可能有些同学还有一些情绪问题没有找到好的解决办法，不过只要我们有决心，就能找到适合自己的方法，一定能战胜不良情绪，同时还别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手，每个人都需要别人的帮助。【心灵小博士】

赠送格言：知道在适当的时候，自动管制自己的人就是聪明的人—雨果 快乐食谱:（出示课件同时配有《仙境》音乐）配料：一杯友谊、二匙善良、三盏宽容、四勺理解、五杯关怀、六勺希望、七袋真诚、八罐信任、九份努力，外加一桶笑声。

调治方法：取关怀和诚挚，与信任充分搅拌，然后将努力、善良、宽容和理解加入，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一块烘烤，每日食用二份。

激励语：（出示课件同时播放《大风车》音乐）成功的人拥有快乐，拥有快乐更能成功。

让快乐的风车转起来！让Happy永远伴随我们学习生活的每一天!在音乐声中结束本课。教学反思: 情绪伴随着人的成长过程，小学中高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，有时高兴，有时烦恼，有时愤怒，有时悲伤，而且也能够明确的分辨自己的喜怒哀乐，能体会到情绪给自己带来的影响，但相对情绪的调控能力还非常弱，不明确应该用什么样的合理的方法来控制和调节不良的情绪，因此，我把“情绪问题”作为本课的选题，想通过各种形式的活动体验，引导学生了解情绪，如何正确地认识这些情绪的变化，并且学会运用合理、有效的方法控制和调解情绪是非常必要的。通过课堂实践，目标已达到，并且效果很理想，但也有不尽人意的地方，下面就这一课进行反思。

第一部分：导入情绪。良好的氛围创设能增进教师与学生之间的情感交流和信息沟通，所以我在开课时就选定了一幅图片“你们是最棒的”暗示树立学生的自信，用课件的方式出现，我觉得比教师说出来效果更好。

第二部分：情绪的体验。心理辅导重在体验与参与，通过游戏“抓手指”、“事件回放”等让学生在课堂上亲身体验到了情绪的变化，将抽象的有关情绪的理论与趣味性的游戏相结合，达到了寓教于乐的效果，同时体现了注重学生主体性的原则。

第三部分：情绪的调控。让学生利用已有的知识经验与生活经验，通过“伙伴讨论交流”寻找调控的方法，教师适当地给予提升和总结，通过“一起来跳一跳”、“幽默动画”、“呼吸调整疗法”等活动体验，把控制和调节不良情绪的方法进行实际运用。

第四部分：格言、激励语。格言往往能给人以力量，能激发学生的内驱力，用格言和激励语会使学生感到受益无穷。

本课还有一点最重要的就是现代教学手段—多媒体的运用，可以说充分体现了信息技术与学科整合，它贯穿了整堂课，起到了省时高效的作用，而且，从感官上让学生的思维一直在积极地思考、积极地参与，可以说它的运用，使认知的提升、活动性、趣味性、参与性、全体性、主体性原则在课堂中充分体现了出来。

在本次课上我还对自己的课题研究对象“特殊家庭的学生”（3人）进行了“特殊关照”，在每一个问题上，我都对他们进行了他们自己感觉不到的有意识的提问，结果发现有1名学生的情绪波动比较大，不太注意调控自己的情绪，这需要我在课后要对其进行个别辅导。

第五篇：小学心理教案——创新学习快乐多

小学心理教案——

创新学习快乐多

教学目的：

1、通过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。

教学重点：培养学生创新思维。教学准备：多媒体课件七巧板录音带等 教学过程：

一、导入： 曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！

二、听故事，谈启发：

你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

四、测一测 好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

五、想一想 得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

2、听音乐想象。老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）

3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。

4、异想天开： 结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计展示一些科技节小发明小制作。

5、全课总结： 同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）