第一篇：普通心理学--学后感想
普通心理学--学后感想
若水自在
“人是作为个体而存在的”。以这样一句话作为开场白，也说明了我对心理学的主要观点。因为个人存在的需要，所以产生了我们丰富的心理活动，正如马斯洛需求理论中所描述的那样，个体成长发展的力量是动机。而人的动机根据其所处的环境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人为了活下去，必须去满足吃、喝、穿、住等基本需要，这是人最本能的需求，也是作为一个生物所必须去实现的。但是，作为人与动物的区别，人有更高级的需要。在满足了吃穿之后，人追寻的便是安全感，人需要稳定的生活、工作与保障，趋利避害几乎是每个人的本能行为。而更高层次的行为便是社交需要，人类在进入有史可考的时代里，便是处于一种群体社会中，而这种社会结构之所以存在，必然是人类在其中获得某种利益，包括爱情、友情、信任等。社交的需要使我们能够更好的从社会中获得利益，通常一个大家喜欢、爱戴的人更容易获得更高的地位和利益，所以社交的需要虽然处于更高级的需求层次中，但确是社会生活中最基本的需求。尊重，由人需要社交的需求，必然引起人需要尊重的需求，这种需求几乎就是社会化的产物了，也是所有社会性动物所共有的一个特征。这种需要之强烈，甚至可能引发人类的非理性行为，乃至自己的生命。在这一层次上，可以分为三类：自尊、他尊及权利欲。这是一种较高层次的需求，也是推动人类社会发展的因素之一，我们不能忽视尊重的力量，但是我们也必须认识到，真正推动人类发展的主要因素是人类想要实现自我价值的动力。这是人类最高的追求。当人们满足了生存、安全、社交及尊重的需求后，人往往便想要去实现更高的理想。有时人们对这种需求的追求能够越过前面四层。我们都会自问，我们为什么活着？生命的意义到底是什么？由于生命的短暂使我们倍加珍惜活着的时光，我们总想创造辉煌，只是个人力量的渺小，使得我们往往却步。我们内心是有着强烈的自我实现的愿望的，只是实现这种理想的代价，以及面对不可知的未来的恐惧，让这条路成为只有少数勇敢者的路。
马斯洛的需求理论给了我们关于人的动机的一个模型。但是，事实上人类的心理活动往往是异常复杂的。这样简单的一个模型，还不足以解释人类活动的方方面面。根据普通心理学的理论，人们获得信息的手段是通过感觉和知觉。感觉是人们获得外界事物特征的方式。而知觉则是我们对由感觉获得的信息而组成的整体认识。当我们触摸到柔软的丝织物，看到鲜艳的红色及上面绣着的黄色五角星，我们能够通过知觉而认识到这是一面红旗。感觉和知觉合为一体，便可以称之为人的认知心理过程。储存这种过程的行为，便是记忆。由记忆而形成人的知识，由实践活动中来巩固而形成人的经验。人借由经验及知识对事物进行深刻的认识的过程称为思维过程，包括归纳、总结及推理。这是由人们对客观事物的表象认识发展为对该事物的深刻的、扩展的认识过程。而想象力及创造力是脑的最复杂的行为，我认为这应该是大脑的认知、记忆、思维的反复不断的以复杂的组合方式进行的一种活动。我喜欢将知识及经验当成是原材料，它们是我们创造世界的基石。当然我们也因该看得到，世界还远没有被我们所完全认识，也就是说，我们的经验及知识还远远不够完善。在这个世界上，没有什么唯一的真理，一切还有待于我们去发掘。一切将已有的经验及理论当成是不可违驳的圣经的观点都将是可笑的，当然我也提倡人们在进行发散性思维的时候，因该努力屏弃已有的观点及经验所带来的束缚，往往在拐弯处可以获得意想不到的灵感。换句话说，我们应该将知识和经验作为我们前进的工具而不是枷锁。从认知、记忆、思维再到想象，这只是人的心理活动的一个比较机械的过程。当然比较高级的心理活动就要包括人的情绪及动机了。因该说人的行为和认知时刻受到情绪的影响，这种情绪有时是主观的，包括在做某事时自身的心情好与不好；有时是客观的，比如做这件事所引起的高兴的、快乐的、难受的、憎恶的、讨厌的等体验。前者可能扭曲我们对客观事物的正确判断而后者可能让我们产生相应的情绪。前者是主体影响到对客体的认识而后者则是客体影响主体的体验。人类的认知和行为不仅受情绪和情感的影响，而且是在动机的支配下进行的。正如我们开始所介绍的人的各种不同需求，人为了满足自身的不同需求会做出相应的行为。当然我们也要认识到，动机具有性质和强度的区别。动机不同，人们对现实的态度以及相应的行为方式也不一样。诚如普通心理学中所介绍的那样，人不仅能认识世界，对事物产生肯定或否定的情感，而且能在自己的活动中有目的、有计划地改造世界。这种自觉的能动性是人和动物的本质区别。心理学把这种自觉地确定目的、并为实现目的而自觉支配和调节行为的心理过程，叫意志。在人获得和应用知识的过程中，或者说在信息加工的过程中，还会形成各种各样的心理特征，造成人与人之间的心理差异。人的心理特征有些是暂时的、偶然的；有些是稳固的、经常出现的。这些稳固而经常出现的心理特征有时也叫个性心理特征，或者叫个性。
第二篇：学后感想
篇一：学后感想
留守儿童是我们班主任工作的重点，我们应坚决的担起这份重担。那么，如何关注留守儿童的健康成长呢，我认为应从以下几方面着手：
一、要有爱心、耐心、细心、观心、。教育家苏霍姆林斯基说：“教育技巧的全部奥妙就在于如何爱护儿童”。对留守儿童来说，他们更缺少爱，更渴望得到老师、同学、社会的关注。因此，我们作为班主任要从小事上细节上多关心他们。时刻关注他们的思想变化，及时沟通。班主任要有慈母般的爱，有持持以恒的耐心，细心、观心，就一定能走进他们心里，让他们感受到温暖。
二、丰富他们的课余生活。为了填补留守儿童的空闲时间，消除孤独感，可以开展多种形式的活动，充分发挥学生的积极性和创造性。定期举行文艺、体育、科技和社会实践活动，让他们在幸福、祥和的环境中茁壮成长。学校按照学生的兴趣、爱好和特长可以举办写作、书法、文艺、体育等兴趣小组，通过开展内容丰富、生动活泼、形式多样的活动，促进他们的健康发展。利用课余时间开展体育竞赛活动，给留守儿童创造更多参与和展示的机会，让他们建立自信心，体会成就感，培养对班级和学校的归属感，这样有利于减轻他们的心理压力，更有利于他们的心理健康。
三、加强对留守学生思想品德教育，增强学生法制观念
作为班主任，我利用每周的法制课，对学生进行法制教育，讲如何自我保护。从电视上、网络上、多搜集一些实际例子，对学生进行教育。
四、关注学生的一切
留守儿童许多是由他们的奶奶、外婆等隔代亲属来抚养的，而农村这样的老人无法对孩子进行辅导，也很难与孩子进行思想交流，缺少及时的学业辅导与心理沟通。许多留守儿童因成绩不好而产生厌学情绪，进而走上辍学道路。可以开展一帮一活动，或给他们开小灶，真正体会到了班级的温暖和学习的乐趣。”总之，留守儿童教育问题是一个越来越突出的社会问题，更是我们从事教育工作所面临的一个新课题。留守儿童的教育是构建和谐社会的重要组成部分，它需要学校、父母、监护人乃至全社会的共同努力，但主阵地是学校，关键是教师，配合靠父母，我们都要本着对每一个孩子高度负责的态度，把更多的关爱和呵护给这些心灵最脆弱的孩子们，让他们健康成长，成为祖国艳丽的花朵。
篇二：学后感想
待人真诚、做事规矩、态度谦恭，乃是做人三大法宝。之前我好像对这些也没有什么概念，通过学习之后才能有所了解、知道怎么做。
进入五齐是我人生当中的一个转折点，从一个不懂事的我开始慢慢地改变了，以前的我总是看别人的缺点比优点多，却发现不了别人的优点，不给自己找原因，现在知道自己看别人不顺眼就是自己的修养不够，在工作生活中，经常会遇到一些不愉快的事情，我就会想一想我们在学校所学的东西，尽量想开点，使自己少发脾气，不去抱怨什么，这是不是也是一种成熟地表现呢？在平时与同事、同学相处是完全不一样的，当自己犯了错误时，同事们可能不会当面告诉你，或许怕你难以承受，或怕得罪了哪个人，就算是给你指出了可能也不当回事。而在教室里头就是不一样，当你犯错误或看自己有什么缺点时，老师便会马上指出你的缺点和不足之处，通过讲道理的方式来让我们认识到自己的缺点和错误，可以更好的改掉毛病，感觉这种方式比较容易让人接受。
现在才知道自己以前是那么糟，什么也不知道的，也不知道自己与别人的差别有多大。
篇三：学后感想
学习了五天，感觉好像一下子打开了思路，发觉自己很长时间一直处于被动，天天忙碌，却又无目标，无效果。就是一种得过且过的感觉。没有思想，没有问题，脑子就像榆木疙瘩一样。而通过这几天的学习，脑子好像一下子豁然开朗，遇见问题不但知道了想什么，而且也知道从哪方面想，特别是教师的专业成长方面。
我这几天总睡不着，可能是太兴奋啦。（怕自己又是三分钟热度）就在自己的办公桌上贴上了自己的工作计划：
（一）每周记两篇小故事。一定要分类，比如诚信、爱心、责任心等与自己的讲课的内容相关的，先抄下来然后背。
（二）每周看三次新闻收集时政信息，结合书本设计一些题，为三年级中考做准备。
（三）每周至少写三篇教育随笔，通过观察学生生活和学习，思考并记录下来。
（四）每两月争取让学生能写一些小论文，为辅导奖做准备。（与语文老师要联系好，特别是放假做调查等一定想好题目。）
（五）学唱几首歌曲，一定学精准。一周学一节课。
（六）多看书，每天至少看半个小时的书籍，并积累。在最后自己有写上了一句座右铭：学习在于积累，成功在于坚持。
第三篇：学后感想
.学后感想
2007年是我送走学生最痛苦的一年。不是为学校如何评价而痛苦，而是为自己一腔热血三年却收获颇微。静下心来，认真反思，到底问题出现在哪里。看了这个案例之后，发现当年自己就有点像王老师。虽然站在我的立场，认为是为学生着想，是为了培养学生好的学习品质和习惯。但站在学生的角度去想，却是一种控制，监督，有点让学生喘不过气来，所以引起学生极大地反感，结果欲速则不达。想想当年的自己真有些后悔。一个暑假我认真反思自己，在又一次走上班主任工作岗位时。我显得那么游刃有余。不再那样命令似地吩咐学生去做什么事情。对于班上的任何大事小事。我们都采取谈心讨论的方式，把尊重学生的意愿放大到最大的限度。（当然必须在遵守校纪校规的基础上）举例说吧，我和学生就班级值日的问题在班上展开了讨论。首先我把我的想法说过了出来，我说我的目的是不想让每天学生扫地。话音刚落，班上就像砸开了锅一样。于是同学们要我解释下此话怎讲，我说我们做卫生的目的不就是让我们能再在一个优美的环境中学习吗？如果我们大家人人都能自觉地讲卫生，那么我们不就是不需要每天扫地吗？同学都频频点头，纷纷赞同，接下来我们于是开展各种细节的讨论，同学的思维很开阔，把很多情况都预设了，于是最后我们定下了每天按座位的顺序轮流每天由一个同学值日做清洁，而其他同学的任务就是认认真真地做好保洁工作。这样一来同学们每天放学回家就可以早一些。因为是大家共同协商通过的规定，所以大家都很卖力，也很认真去保护自己学习的园地。对于做卫生这么个头疼的问题我局这样化解了。通过此事后，我明白了，什么叫真正的以学生为本。通过此事后，班级的同学都纷纷参与班级的各项管理制定出了很多的班级管理规则。我的班级管理从此走上了良性的循环轨道。带两届学生，却走出不同的管理模式。2007届留给我的痛苦却化作后三年工作的反思，是学生教会了我什么才是最好的教育方法。
第四篇：学后感想
学后感想
2015年12月，我有幸参加了商丘市教育局组织的骨干班主任培训，通过这次培训我收获很多。从专家老师的讲座中，我深感教师这个职业是无比的光荣神圣与任重而道远。现将自己参加这次培训以后的一些个人的想法——如何做好小学班主任工作总结一下：
一、作为班主任要经常学习
做一个合格的班主任，必须努力去学习，不断提高自身的管理水平和能力。一是向书本去学、向网络等媒体去学，学习新的教育思想、现代教育理论、科学的管理方法和手段；二是向同行学习，要经常向管理有方、管理有成效的优秀班主任学习；三是在教育教学管理中学习，及时总结经验。
二、时刻爱学生
爱是教育永恒的主旋律。作为班主任更要爱学生，对于每一个学生都像对待自己的孩子一样来关爱。要用真诚的爱去感化学生，触动他们的心灵。在学生偶尔犯错时，要动之以情晓之以理。
三、建立融洽的师生关系
班主任对全班所有学生都要一视同仁，公平对待，不能歧视任何一个学生，对于有生理或心理残疾的学生应给予他们更多的关注与关爱。
四、用高尚的人格去影响学生，树立自已的威信
老师的言行对学生有潜移默化的影响。班主任是班集体的教育者、组织者和指导者，是班级工作的主要操作者，在班集体建设中起着主导、决定作用。如果我们能以自己的人格品质吸引学生，令学生钦佩，那么，我们的班主任工作已经向成功迈进了一大步。比如：学生退步了，送上一句鼓励的话；学生学习遇到困难，就给予耐心的帮助与辅导；对缺少家庭温暖的学生，给他送去体贴的关怀……这些看来都是小事，但我认为教师的人格魅力就是体现在这些小事上。
五、组建好班委会。
要做一个轻松的班主任，必须培养一批管理能力强，在班上有影响力、凝聚力、还有责任心的班干部。这样的班干部培养起来花一定的时间和精力，但有了这样的班干部，我们以后的工作就容易多了。
六、做好家校联系
孩子的成长，离不开家校的联系，因此，在班级管理中，班主任要经常和学生家长进行沟通，共同关心和教育儿童。
总之,这次培训让我受益非浅，使看到了自己的差距,让我找到了更好的班主任工作策略。在今后的工作中，我要以更高的标准严格要求自己，力争做一名更加优秀的班主任。
第五篇：太极拳学后感想
太极拳，中华之国粹，我辈定当传承
——太极拳学习过程后的感想
本学期我跟随傅老师学习太极拳，犹忆起小时候我就像个小男生一样喜欢看武侠小说。小说里面，飞檐走壁、摘叶飞花，返璞归真、天人合一等等，这些神乎其神的境界，深深吸引着我。于是，内心便向往着能学习一门功夫，同时渴望着连骨子里也透着那种侠义。慢慢长大，自然知道，有些事实是不可逾越的，可毕竟放不下。没想到可以在大二第二学期学习太极拳，我自是十分乐意学习尝试的。于是，我的太极学习之旅就此展开。
在开始学习之前，需要先来了解一下有关太极的基础知识：
太极拳首先是一种武术。她产生的直接土壤是中国传统武术，是在中国武术发展一定阶段后衍化的精华产品。以“武”是太极拳的先天属性，在她的一切理论与技术中时时处处保持着技击的本色。
其次，太极拳是一种养生方法，太极拳无论从理论上和实践上与中国其他传统养生术之间有着千丝万缕的联系，正是因为太极拳的这种功能，才被其在众多武术拳种中脱颖而出，广为流传。
第三、太极拳是一种修养拳。不仅对于身体，对于心灵有着温养、洗涤作用。太极拳的核心思想之一是讲究“和谐”，让人们能尽量摆脱繁重的心理压力，寻找一种宁静的归属感。太极拳讲究自然，使人体会到生存的境界和理念。
第四、太极拳是一种文化载体。以形体的运动表达、阐述、弘扬了一种文化精神，表达了中国古代的人文情怀。
接着，太极拳学习之旅正式开始：
第一堂课的时候，老师给我们简单介绍了一些太极拳的套路和学习中需要注意的地方。即太极拳并不是要用蛮力，是柔中带刚，用意识去支配肢体，带动力量，而不是依靠强壮的身体和野蛮的力量。打拳的过程中，需要凝神，要用意识去感知身体各个部分的动作，让意识的触角伸向全身每一个角落。太极拳需要心静。在开始前，要将自己的心平静下来，全身心的投入。也只有这样，才能集中全部的精神与意识。并且太极拳需要不断地练习才能够有成效，我们心灵的污浊之气甚至能够通过太极拳的张合之间得以洗涤。
我们学习的是二十四式简化太极拳，老师从起势教起，逐渐深入。最令我影响深刻的一个动作是搂膝拗步，因为这个动作我学了好几遍都没学会，不是手没跟上脚的动作，就是两手与脚的顺序颠倒。但是在练习了许多遍之后，我渐渐的找到了要领，并且还能跟随气息的变化
而改变招式，张弛有度，思想也能够集中在一个点上。在这之后的课堂上，老师一步步的把我们带入了太极拳博大精深的世界里。我们慢慢的从单纯的模仿老师，不懂得呼吸如何平衡，不知道眼神该什么样，不知道心态如何，就没有那种自然，没有那种神韵，没有那种专注，没有那种气势，到了如今的动作虽但不上挥洒自如，行云流水，但也能称得上动态自然，动作流畅。这一切都归功于老师的教导和我们的练习。
我们的太极拳课堂并非单纯的只是地练习太极拳，老师为了不让我们感觉枯燥，她还会在课堂上教我们例如三步之类的舞蹈。将欢乐融入课堂，大家对于太极拳的喜爱自是更加浓厚了。
我记忆最深刻的是老师说的太极拳注重“虚实结合”，一开始我完全不明白是什么意思，后来在学习的过程中慢慢的领悟了一点，即是稳如泰山的肢体，下肢以主要支撑体重的腿为实，辅助支撑或移动换步的腿为虚；上肢以体现动作主要内容的手臂为实，辅助配合的手臂为虚。总之虚实不但要互相渗透，还需在意识指导下自由变化。在我们日常的学习生活中这个理念也是很不错的，完全可以应用。现在的社会太过喧嚣浮躁，我们还需要听从心灵的渴求，意识的指导来生活，来学习。
太极拳作为中华民族的国粹需要我们青年们来继承学习，它是我们繁杂生活中的一剂良药，让你神清气爽，仿佛与自然融为一体，心境格外静谧，安定。在今后的生活中，我愿意继续坚持太极练习，我深信，太极中包含了许多的人生哲理，需要个人慢慢体会参悟。
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