李开复：我们应该如何高效管理时间

第一篇：李开复：我们应该如何高效管理时间

李开复：我们应该如何高效管理时间

人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢？我有下面几个建议：

1、做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40％的时间，但只能产生20％的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100％的时间而得到200％的效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。

2、知道你的时间是如何花掉的。挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类（例如：读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等）和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步，必须先理解现状。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位（例如：1:00—1:15等车，1:15—1:45搭车，1:45—2:45与朋友喝茶„„）。在一周结束后，分析一下，这周你的时间如何可以更有效率地安排？有没有活动占太大的比例？有没有方法可以增加效率？

3、使用时间碎片和“死时间”。如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网，所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答？后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。

4、要事为先-每天一大早挑出最重要的三件事，当天一定要能够做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。（励志名言 www.xiexiebang.com）每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉，要能对人说no!而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的，这样才能确保你没有成为急事的奴隶。

5、要有纪律。有的年轻人会说自己“没有时间学习”，其实，换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：“时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。”

6、运用80％—20％原则。人如果利用最高效的时间，只要20％的投入就能产生80％的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80％的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20％的最高效时间（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量），专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。

7、平衡工作和家庭。我对于家庭的时间分配是用下列的原则：

划清界限、言出必行——对家人做出承诺后，而且一定要做到，但是希望其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成失望。

忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人，有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。

闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人没起床的时候，你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。

注重有质量的时间（qualitytime）——时间不是每一分钟都是一样的，有时需要全神贯注，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。

第二篇：如何高效地管理时间

如何高效地管理时间

现代人的生活节奏越来越快，压力也越来越大。经常会听到白领人士抱怨一个星期有三到四天的时间在加班，没有时间锻炼身体，身体经常处在一种透支的状态；也有人抱怨，虽然现在的职位已经到了中层管理层，但是没有安全感，因为知识的更新速度太快。

其实大家都感觉到时间是个瓶颈，每天列了一大堆的计划，晚上回顾的时候，却发现忙的都是一些琐碎的事情，重要的事情却没有干，这都是因为缺乏时间管理的技能，不能很好的运筹时间。

时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上最稀缺的资源。这就要求我们必须懂得充分地利用每一分每一秒的时间。大多数成功者都有一个共同特点，他们都是管理时间的高手，而失败的管理者则无一例外地都不善于管理时间，这是因为，管理时间是有技巧的。下面介绍几种高效管理时间的方法。

一、优先计划管理

(1)把每天要做的事列一份清单

(2)确定优先顺序，从最重要的事情做起

(3)每天都这么做

大家可以看到这三条建议的关键点在于根据事情的重要程度决定优先顺序。为什么要根据事情重要程度来决定优先顺序？举一个例子：有一个非常大的桶具，桶旁边放了一些大石块、小石块、水和沙子，怎么做能最大限度的把这些东西都放进桶里？

正确的顺序是先放大石块再放小石块，再放沙子，最后放水，如果按照相反的顺序，先把水倒进去，再放沙子，再放小石块，最后放大石块，这个桶就装不下这么多的东西。其实，人的精力就像这个桶的容量一样是有限的。大石块就相当于那些非常重要的事情，那些小石

块、沙子和水其实就相当于琐碎的小事。如果先去处理那些琐碎的小事，到最后大的事情反而会被忽略到一边。所以要按照事情的重要程度来确定优先顺序，这样能够节省你的精力和时间，重点专注于你要做的事情。

二、目标管理

很多人都说，定目标就一定有收获，那么制定目标究竟有哪些好处呢？

(1)通过制定目标，可以节省不少时间。

(2)目标就像一个筛子，可以筛选出要做的事情，过滤掉无关的事情。如果这件事情和目标有关系就去做，和目标没关系就不必做，这样生活会井然有序，并且有目的。

(3)目标就像风向标一样，它能够使你沿着既定方向前进，并唤起你最大的潜能，推动你实现人生价值。成功人士都是那些目标远大并且能够付诸实施的人。有调查显示，100％的人都认为定目标是有好处的，但只有２０％的人清楚自己具体的目标，能清楚地描述出他想要

做的事情。这２０％的人中只有３％的人把目标写下来，变成书面的东西。这个调查结果表明，这３％的人无论是从收入还是成就上都要比那97％的人高。大家都知道定目标好，但是在制定目标的时候还是存在很多的误区。那么，到底应该如何制定目标呢？

制定目标要遵循一定的原则，否则目标就会很空。制定目标的原则有以下几条：

(1)目标必须自己定。只有你自己参与，原动力才会很大。因为只有你自己清楚，你想要做什么，要达到什么样的标准。

(2)目标必须切合实际。如果定得太低，没有挑战性，不能激发潜能，就没有

任何意义；如果定得太高，往往会中途流产。有句话说得好，目标只要踮点脚尖就能够得着，就是合理的；如果不用踮脚尖就够到，那就没有挑战性；跳起来都够不到，那就不是目标。

(3)目标一定是书面的。要向３％的人学习，目标书面化可以理清思路，时常提醒要实现的事情，就不容易遗忘。

(4)目标必须是可衡量的。只有可衡量的目标，才能知道这个目标到底实现了没有，如果不是可衡量的目标，就很难成为行动的指南。

(5)目标必须是有时限的。如果定了一个毫无时间限制的目标，那就不称其为目标了。只有有时限的目标，才可以拟制相应的行动计划。

(6)目标是平衡和谐的。你制定的目标可能有很多个，包括生活上的、工作上的，这些目标相互间不能冲突，否则就会使你无所适从。

第三篇：为构建高效课堂我们应该做些什么

为构建高效课堂我们应该做些什么

——用全新的视野审视高效课堂

东 青 卜 小 学

李颖娣

为构建高效课堂我们应该做些什么

——用全新的视野审视高效课堂

本学期初，我有幸听了进修学校赵晓芳主任的讲座，使我对杜郞口的教学模式有了进一步的了解，对构建高效课堂有了一个全新的认识。

如今，在基础教育领域，高效课堂已经成为一个普及性的热门话题。这无疑显示了我们这些基层教育者践行课改的热情，但值得警惕的是，那些舍本求末、有其形而无其神的“伪高效课堂”亟待矫正。我们不能因头脑一时发热，不顾自己的教学现状、学生的实际情况等一些主观和客观的因素，盲目的随波逐流，追求所谓的高效课堂。这样的课堂教学根本不会高效，连有效都达不到，甚至是低效。因此，我们有必要重新认识和审视高效课堂这一概念，以及它背后的价值追求。让我们从思想上、行动上有一个质的飞跃，多角度、全方位地备战我们的课堂教学。

那么，为构建高效课堂我们该做些什么呢？我觉得我们应该从以下几个方面做出努力。

一、提升教学理念，提高自身专业素质——构建高效课堂的先导。

有句话说得好：态度决定人生，思想决定高度，行动决定成败。我认为这句话的实质就是告诉我们：人的思想意识是行动的先导。我们教师应该树立正确的教学理念，思想观念正确与否必将决定行为的效果与价值。所以，老师必须及时更新并接受新的教学理念，在先进的教学思想的指导下策划自己的教学行为，才能不被新的形势淘汰，才能引导自己去有意识的构建高效课堂，实现自己做为教师的真正价值。但是，光有先进的教学理念还不够，自身的素质是理念能否得到彻底践行的依托。换句话说，素质的高低决定理念践行的程度。因此，我们教师要树立终身学习的理念，学习新课程理念，学习教材教法，学习优秀的传统文化，学习现代化的教学手段等等，不断充实自己，提高自己。教师要做科研型教师，经常反思自己的教学行为，总结教育教学规律，形成自己的教学思想和教学风格。与此同时，一节课上完之后，要及时思考这节课成功之处在哪儿，失误在哪儿；哪些地方浪费了时间又没取得好的效果，及时进行课后反思，努力提升专业素质。

二、潜心钻研教材，创造性的使用教材——构建高效课堂的前提。

教材是教学活动的基本素材，是教师进行教学的重要资源，是精选出来供学生学习的材料。我们只有深刻领会教材的编写意图，深入钻研教材，才能多角度分析教材，灵活运用教材，合理运用课程资源，充分挖掘教材的内涵，适当改变教材的呈现方式，使教师教有新意，学生学有创意。因此，我们要静下心来认真地钻研教材，能超越教材，创造性地使用教材。著名特级教师窦桂梅说：“超越教材的过程，就是让学生多角度、多渠道、全方位从书本中积累文化知识，间接获得情感体验、生活体验等人生涵养的过程。”新一轮课程改革，坚持“以学生的发展为本”的原则，就是要以崭新的内容和形式，为每一个孩子提供发展的空间。长期以来，主、客观因素在一定程度上限制了教师创造性地开展教学工作。教师关注的只是知识点的教学，而忽视了关注人的全面的发展。这已经不适应时代的发展和学生的需要。创造性地使用教材是教学内容与教学方式综合优化的过程，是课程标准、教材内容与学生生活实际相联系的结晶，是教师智慧与学生创造力的有效融合。教师是否善于运用教材，是能否高效地进行课堂教学的诸多因素中不可忽视的因素之一。

三、精心设计教学方案——构建高效课堂的关键。

科学有效地设计教学，是事关一节课成功与失败的关键。课堂上要发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，是需要科学的教学设计做指导的，否则，课堂的有效性就难以发挥出来，更不用说达到高效了。

任何一位从事课堂教学的教师,都务必要做好两项最基本的工作——备课和上课。从一定意义上讲,前者比后者显得更为重要。因为高质量的教学设计是高效率课堂教学的基础和前提。在新课程的理念下,教师应该做好“教学设计”这一常规而又十分重要的工作。首先教师的理念要符合新课标的要求——以生为本。教师的教和学生的学都应该着眼于促进学生的终身发展。设计之前，多问问自己：“孩子已经会了哪些？什么地方孩子理解起来有困难？后边的相关知识有哪些？自己设计的问题，孩子可能会怎样答？”等等，就是说我们要尽可能多了解学生（备学生）。我们不仅要了解学生的知识水平、接受能力、生活环境；知道每一位学生的兴趣、爱好和特长；还要从个性中找出班级学生的共性，充分考虑和适应不同层次学生的实际能力和知识水平，使教学设计具有较大的弹性和适应性。从而在课堂上创造人人参与的机会，激励人人参与的热情，提高人人参与的能力，让学生在参与中学习，在学习中实现个性发展与全面发展的统一。我想，能做到这些，教学设计一定更科学。

四、灵活运用教学方法——构建高效课堂的重要措施。

教学方法对完成教学任务、实现教学目的具有重大意义。当确定了教学目的，并有了相应的教学内容之后，就必须有富有成效的教学法。否则完成教学任务，实现教学目的就要落空。由此可见，教学方法就一定意义上来说是关系着教学成败的重要问题。洛克早就肯定地说过，任何东西都不能像良好的方法那样，给学生指明道路，帮助他们前进。

教学方法是最富有生命力、最有能动性的师生共同组织的认识过程和心理感受。随着社会的发展、科学的进步，在教育战线上涌现出了丰富多彩各具特色的教学方法。在教学实践中，认真设计课堂教学程序、灵活运用教学方法，是提高教学质量的重要措施。方法灵活才有好的教学效果。

五、全面了解学生，构建和谐师生关系——构建高效课堂不可缺少的条件。

很多老师上完课后有时有这样无奈的感觉：“课堂上平平淡淡，没有激情，原来会的学生现在也会了，原来不会的学生现在还是不会”。造成这种现象的原因就是由于我们不十分了解学生，他们已知的我们喋喋不休地讲个没完，他们不知道的我们没有涉及。因此了解学生是当务之急，是我们教师专业发展走出瓶颈的必由之路。但是对学生的了解不能是笼统的，单凭过去的经验是不够的，应该说了解学生也是一门值得我们深入钻研的课程。

了解了我们的教育对像，我们才能对症下药，设计符合学生实际，有利于学生发展的教学方案。同时，也只有了解了学生，才能有助于我们教师和学生之间构建和谐的师生关系。了解学生很重要，与学生构建和谐师生关系同样重要。古人云：“亲其师，信其道。”我们知道，小学生由于年龄小，思维简单，对于读书的目的不明确，他们做事往往凭兴趣，经常是喜欢你这个教师，就愿意听这位老师讲课，愿意学这门功课。老师的言行就会影响这个班的学生。所以说教师一定要加强自身的修养，不要用成人的眼光去衡量孩子的做法，这样师生之间就会失去宽容的基础。而应多站在学生的角度去想想，这样教师就会多一点理解与宽容。教师关注学生平时的表现，对生病的学生返校后送上一句温馨的话语，来影响学生。这样师生之间一定能形成和谐宽松的关系，师生之间就会成为朋友，这样学生就会更加乐于学习。

总之，课堂教学是一门艺术，它不应该只是教给学生知识，而应该是一个充满色彩，充满无限想像空间的知识的王国。我们做为新时代的教育者，为了孩子们的终身发展，为了孩子们灿烂的明天，也为了完成我们做为教育者的使命，我们有责任为孩子们用心经营一片属于他们的课堂学习的天空，有责任为孩子们精心塑造一个快乐而又高效的课堂教学。我想，我们的努力和付出，一定能为祖国培养出适应时代要求的新型人才。

第四篇：我们应该爱祖国

我们应该爱祖国

放眼望去，我们的祖**亲正以崭新的英姿屹立在世界的东方。追述历史，华夏五千年的灿烂文化正展现在眼前。我们伟大的祖国是一个幅员辽阔、山河壮丽、土地肥沃、物产丰富的国家。我们为自己有这样的祖国而自豪，我们为自己有这样的祖国而骄傲，我们没有理由不爱自己的国家。回朔过去，展望未来，怎能不让人心潮澎湃，思绪起伏!

人的一生中，最崇敬、最伟大的字眼莫过于“母亲”和“祖国”。古往今来，无数仁人志士为了维护祖国的尊严，不惜抛头颅、洒热血。无论在哪里，中国人民的心总是与祖国紧紧相连的。1931年秋，吉鸿昌将军出国考察，在美国纽约，因别人把他误会成别人把他误会成日本人，他专门用毛笔在木牌上写了“我是中国人”几个醒目大字，然后挂在胸前，昂首走在纽约的大街上。吉鸿昌将军那种强烈的爱国主义精神、那种不畏艰难，自强不息的高尚品质正是我们所需要的。吉鸿昌将军不求名，不求利，为了国家可以牺牲一切，这也正是中华民族所拥有的百折不挠顽强拼搏的意志。2004年雅典奥运会上，在男子110米跨栏决赛中，中国选手刘翔荣获金牌，成为第一个获得奥运会田径短跑项目世界冠军的亚洲人和黄种人。让人感受最深的就是刘翔在赛后接受记者采访时说的一句话：“我相信对于黄皮肤的中国人或者亚洲人来说，我实现了一个不大不小的奇迹„„我不会输给任何人，包括欧美选手。相信我，没错的。”是啊，一个人有了志气，有了能力，有了信心，有了人生所向往的目标，有了强大的祖国作为

后盾，就能战胜一切，超越自我，攀登世界高峰，成为民族的骄傲，民族的荣耀。刘翔，他的成功不仅是个人的成功，还标志着民族的骄傲，民族的成功;他以坚强的意志和不懈的奋斗战胜了自我，超越了自我，还为自己的前途铺下了一条星光大道。他励志图强，要为中华民族争气，赢回荣誉，重振国家的声威。他做到了，他凭借自己顽强的毅力与恒心，终于获得了成功，为民族争了气。难道这一刻的胜利不值得珍惜吗?爱国英雄岳飞曾经说过：“以身许国，何事不敢为?”为此，岳飞的母亲在他背上刻了“精忠报国”四个大字。他的一生也确实做到了精忠报国；爱国科学家钱学森，被誉为导弹之父，美国人说他抵百万雄师。但他却抛弃厚禄的利诱，在新中国成立后，毅然回到祖国投身于导弹研究中；„„这些爱国志士的名字将被千秋万世所铭记。因为他们对祖国的拳拳之心让后人永远不能忘记。

爱国，就要急祖国之所急，想祖国之所想，随时准备报效国家。作为跨世纪的人，我们更要从一点一滴做起，时刻要把祖国的利益放在第一位，绝不做有损国家尊严的事。在校园里，我们应该好好学习，奋发向上，不断提高自己的爱国意识；在同学遇到困难时，主动伸出援助之手。在平时的言行举止中，我们要讲文明，要对人有礼貌，不乱讲脏话„„这些虽然都是小事，可把这些小事做好了，同样也是一种爱国的表现。要知道，我们的一言一行，代表的不光是自己，更是代表着个国家的形象。可是在我们周围总有那么一些人，他们读书的目的不是为了报效国家，而是为了出人头地、为了自己的前途;他们张口闭口外国如何如何，而把自己的祖国贬得一文不值，这些人难道

不觉得惭愧吗？我深深感到：自己作为二十一世纪的学生，肩负着时代赋予的神圣使命，从现在开始就要把自己的成长同祖国的前途命运紧密联系在一起，努力学好本领，提高文化素质，树立崇高的理想。

国家兴亡，匹夫有责。不必说无数先烈为了祖国的解放，民族的独立，抛头颅，洒热血，也不必说多少先辈为了祖国的繁荣，民族的富强，牺牲个人利益，放弃了国外优厚的待遇。单说我们，我们是祖国的未来，祖国的希望，我们是新世纪的人，我们更有责任热爱自己的祖国，使自己的伟大祖国欣欣向荣、日益昌盛。也许有人会说，你一个十二、三岁的少年，谈什么爱国呢?那我要告诉你：你错了，爱国不分男女，爱国不分长幼，我们人人有责任。我们要从小确立远大的志向，从小事做起，养成良好的行为规范，热爱自己的班级，热爱自己的老师，努力学习科学文化知识，掌握各种本领，长大了才能为建设美好的国家添砖加瓦。这是我们能够做到的，这是我们必须做到的。

同学们，让我们高呼：“祖国，你是我们心中的太阳，我们永远爱你!”同学们，让我们携起手来，共同奋斗，筑起一道爱国的铁壁铜墙，让我们的祖国有更美好的明天，更灿烂的明天，更辉煌的明天!

学生：王岳峰

指导教师：朱琪琳

第五篇：我们应该承担责任

我们应该承担责任(39分)

查尔斯王子曾经说过：“责任是你在生活中不得不去面对的事情。”顾炎武说过：“天下兴亡，匹夫有责。”由此可见。责任对于我们每一个来说都是不能推脱的。我们应该承担责任。

针对2013年12月的高中女生不忍隐私被曝而跳河自尽的事件，我想说：“责任是不能逃避的。”纵观古井中外，美国的煤油大王洛克菲勒D在小时候曾打碎邻居的玻璃，因为害怕而把责任推脱给女佣。他父亲弄清真相后，狠狠的教训了他一顿，这让洛克菲勒D深深的记忆在心里，为他日后的成功奠定的基础。责任是神圣的。在日本，一位女子取得博士学位毕业后，到东京帝国酒店打工，这是她的第一份工作，没想到上司竟让她扫厕所。她犹豫了了是继续还是放弃？心细的同事发现后，在她面前做了示范。她的同事把马桶擦得干净如新时，竟从中舀了一碗水喝了下去。这位女子明白了责任的庄严，几十年过去了，这位女子早已成为日本的邮政大臣，她就是野田圣子。

责任关系到整个国家的命运。美国总统卡特在营救伊朗美国使馆人质的作战失败以后，公开表明一切责任在我，这使得他的支持率上升了10%.美国总统杜鲁门在办公室挂了一个牌子，上面写着:“责任到此为止”。唐太宗出巡时，面对荒芜的土地，顺手抓了几只蝗虫说，“百姓有粮食吃才能活命，你们就来吃我的心吧，不要再祸害庄家了。”说完就把蝗虫吃了下去。唐太宗也因此获得极高的威望。增强了核心凝聚力，大唐也由此也逐渐走向富强。

我们要勇于承担对自己、对他人的责任，琪琪跳河自杀是一种逃避责任的行为,她原可以通过法律手段，解决问题。但她却选择了不归之路。失去了宝贵的生命。那个店主也难辞其咎，他公然侵犯别人的隐私，这必然会受到法律的制裁。但不能否认，如果琪琪和店主能主动承担自己应有的责任，那就不会造成命案了。琪琪的同学对她指指点点，也是不尊重琪琪的表现，也是没有履行自己对他人的责任。

各种现象和事例都表明，承担责任，我们刻不容缓，社会因为人们担当一份责任而多一份美好。少一份悲伤。承担责任，应成为每一个公民应遵守的准则。