不良学习习惯有哪些

第一篇：不良学习习惯有哪些

不良学习习惯有哪些

1、学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表；

2、课堂上思想开小差，精神不集中；

3、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；

4、不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地应付学习；

5、爱面子，不东不会也不问；

6、学习时沉迷于空想；

7、快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动；

8、下课马上放松自己，从来不想想这堂课都学了些什么

9、做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案才放心；

10、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；

11、做作业或复习时，常做一些小动作；

12、遇到好电视，就忘记做作业；

13、边做作业，边听收音机；

14、学习时常说闲话；

15、学习完把书本胡乱一扔，再学习时现用现找，浪费时间；

16、平时不复习，考前开夜车；

17、考得不好却不愿听批评；

18、喜欢哪科学哪科，偏科；

19、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习； 20、基础没打好，变得灰心，自暴自弃。

不良学习习惯的矫正

学生在学习过程中，由于诸方面原因，不免会形成一些坏习惯，如作业马虎、上课小动作多、书本乱扔、学习拖拉等等。面对已经形成的坏习惯，教师该怎么办呢？这就涉及到矫 正问题。首先，我们必须明确怎样才算是学习习惯不良。

一、学习习惯测量

下面向大家介绍一种简单的“学习习惯检查表”，以便教师大致了解每位学生的学习习惯究竟处于什么水平。问题： 计分方法： 等级评定：

问题：

下列问题．符合自己的就答“是”，不符合的就答“否”，难以决定的就答“不一定”。

1．在固定的时间进行学习吗？

2．有面对书桌就是没有兴趣而把时间浪费掉的时候吗？

3．身边经常备有辞典、字典之类吗？

4．学习时有下意识动作吗？

5．在学习中有经常沉迷于空想的时候吗？

6．做过快速读书的练习吗？

7．学习结束之后，收拾书桌吗？

8．学完后，背诵所学内容吗？

9．有一边听广播或看电视一边学习的时候吗？

10．发回的试卷，经常重看吗？

计分方法：

第l、3、6、7、8、10题，答“是”给2分，“不一定”给1分，“否”不给分；第2、4、5、9题，答“是”不给分，“不一定”给1分，“否”给2分。把每题所得分数相加，即是总分。

等级评定：

总分3分以下非常差

4-7分较差

8-12分一般

13-16分较好

17分以上非常好

另外，教师在教学过程中还可以通过观察把握学生的学习习惯。

二、不良学习习惯的矫正原则

（一）针对性原则

每种坏习惯的形成都有其内在和外在的原因，在矫正时，要查明形成坏习惯的根源，对症下药。如果不问青红皂

白，只知说教或责罚，学生的坏习惯不但不会改正，反而会愈加严重。例如，同样是学习拖拉磨路，有的学生是由于对学习没有兴趣，有的学生是时间概念模糊，有的是气质性格所致，有的是因为懒惰，而有的是对老师和家长的消极反抗。针对不同的原因，我们要从不同的方面入手，才有可能取得成效。

有些坏习惯是由于学生情绪活动受到困扰而形成的。例如，受了委屈，没有人去理解他、安慰他，他便吮手指、咬笔杆以自慰。上课时害怕老师提问而内心紧张，就以做小动作或东张西望来加以缓解，如果教师不去解除学生精神上的困扰，仅去责备学生，试图以施加压力的方法纠正坏习惯，也许措施越严厉，后果越槽。只有找到情绪困扰的根源，帮助学生逐步卸下心理上的负担，树立起对自己和对学习的信心，才能使不良习惯最终消除。

因此，习惯矫正要因人而异，因时而异，要根据学生不同的年龄，不同的性格气质，采取不同的方法。整个矫正过程都应贯彻针对性原则。

（二）及时性原则

习惯是一种稳固的神经联系，形成的时间越久，矫正就越困难。因此，教师应贯彻及时性原则，在学生的坏习惯刚刚形成或尚未形成的时候，就给予矫正。不要等到积重难返才引起重视。教师在平时要善于观察学生的言行举止，一旦发现不良习惯的苗头就及时抓住，并给予必要指导。反馈越及时，效果越好。

当然，及时不是绝对的，而是相对的。并不是说，一发现学生在学习中有不良行为，就要马上把他训一顿。不管是批评还是表扬，都要把握合适的时机。有时可以当时就批评，有时可缓一缓，让学生思考思考再批评。对有抵触情绪的学生更应等一等，待其心情平静下来再批评。一般来说，心情

不佳时，不利于认识自己的问题；心情平静时，有利于认识错误。因此，及时性是以把握适当时机为基础的。在时机适当的前提下，矫正越及时，效果越突出。

（三）疏与堵相结合原则

矫正不良的学习习惯时，一方面需要疏导，像大禹治水一样开沟挖渠，把水引人正轨，顺势引流，让学生在不知不觉中改变习惯；一方面又需要堵塞，需要一定的强制训练，通过各种惩罚让学生明确知道那样做是不对的，是要受到惩罚的。这两方面相辅相成，缺一不可。只有疏没有堵，则水往这边流，也往那边流，难以奏效；只有堵没有疏，短期内也许有效，但无法从根本上解决问题，说不定哪一天又会洪水泛滥。有的老师，发现学生有不良习惯时，一味“管、卡、压、罚”，动不动就批评、责骂，这往往会使学生阳奉阴违，甚至产生逆反心理，是不可取的做法。聪明的教师应把二者结合起来，以疏为主，以堵为辅，抓住学生的热点和兴趣点顺势引流，堵住已有的和潜在的缺口，充分利用学习和生活中的一切机会进行教育，做到“遇物而诲”，“遇事而诲”。

三、不良学习习惯的矫正方法

（－）疏导法

（二）惩罚法

（三）激将法

（四）消极练习法

（五）切断联系法

（－）疏导法

疏导法是一种不采取强迫手段，而是抓住学生的兴奋点和兴趣点顺势引导，让学生在不知不觉中接受教育的方法。这种方法由于没有明显的教育痕迹，学生的心理较为放松，没有抵制情绪，同时又抓住了学生感兴趣的地方，故教育效果较好。例如，采用疏导法时，首先，要找到学生的兴奋点和兴趣点。其次，要贴近学生。最后，要利用机会。

例如，有个学生不按时完成作业，不爱学习，拖拉马虎。教师通过了解，得知他迷恋于看电视，也喜欢和别人谈论电视。于是，教师可以从电视入手进行引导，先谈电视节目、电视的好处，再谈电视的产地、电视的原理，最后过渡到学习上去。可以用一些问题刺激一下学生：“既然你那么喜欢电视，你知道电视最早是由谁发明的吗？”“电视为什么会接收到声音和图像？”“今后的电视是什么样子的？”这样，利用学生感兴趣的东西来疏导，使他由看电视到想知道电视的原理，再到热爱学习，最后到形成良好习惯。这种疏导法就比一味禁止或说教要好。

找到学生的兴奋点和兴趣点 学生有自己的世界，有自己关心的问题，教师平时应仔细观察，深入其中，充分了解，把握学生的兴趣所在和喜怒哀乐。这是顺利疏导的必要前提。

贴近学生 只有贴近，学生的心灵才能敞开；只有敞开心灵，才有疏导的可能。教师高高在上，可望而不可及的姿态是一种惩罚的姿态，而不是疏导的姿态。因此，刚开始疏导的时候，教师应理解、接受甚至同意学生的某些观点和行为，以拉近和学生的距离，而不应一开始就反驳和批评。如对爱看电视、不爱学习的学生，教师一开始应肯定电视的好处，甚至可以说明“我也很爱看电视”，再过渡到其他方面。这样，通过“投其所好”，能贴近学生，消除学生对教师的戒备和抗拒心理。

利用机会 疏导最大的特点是顺势引流，势未足时则引而不流。这里的“势”其实就是指的机会。疏导有的时候需要有目的、有计划地循序渐进，有的时候又是随机的教育，需要教师灵活机动。只有善于把握教育机会的教师，才能使疏导法发挥出最佳效果。

（二）惩罚法

习惯是一种行为训练的结果，是一种动力定型。因此，要矫正讲习惯，光有疏导是不够的，还需要堵，需要一定的强制训练和惩罚措施。必要的惩罚对矫正学生的不良习惯是有一定作用的。要克服不良习惯既需要内在的意志力，也需要外部的强制力，它全靠自觉是不行的。惩罚作为一种外部强制力量，对矫正不良习惯具有一定作用，是疏导法的辅助手段，但在运用的时候要慎重。

惩罚的方式有多种，如口头批评、通报批评、罚站、记过、罚款等。不管是何种方式，关键是要让学生知道他们的行为是错误的，并能激发他们努力改正。为更好地发挥惩罚的效果，老师要注意以下几点。

第一，惩罚适度。第二，惩罚适量。第三，惩罚适时。

第四，罚之有理。第五，讲究技巧。

第一，惩罚适度。根据学生不良习惯的程度适度惩罚，不要让学生感到教师的惩罚是随心所欲的，是不公正的。如果惩罚太重，则会引起对抗情绪；如果惩罚太轻，则不足以使学生有深刻印象，教育意义不大。

第二，惩罚适量。惩罚不是正面教育，运用时要非常谨慎，次数不能太多。惩罚如果太多，则学生会产生“免疫力”，受了罚之后，依然我行我素，教育效果不大。同时，过多的负强化会使学生心理上长期处于紧张状态，觉得自己这也不行、那也不行，从而产生严重的焦虑感和自卑感，有的学生则会破罐子破摔，干脆和老师对着干，抱着一种“反正我就这样了，看你能把我怎么样”的态度。有的教师不注意这一点，对学生的不良习惯翻来复去批评个没完，使学生的耳朵都起了茧子，或者动不动就罚站、不准回家，把惩罚

当成是灵丹妙药。这种观念和做法是落后的、简单的，是不利于矫正学生的不良学习习惯的。

第三，惩罚适时。选择合适的时机进行惩罚。合适的时机标准不一，因人而异，总的原则是：使惩罚能最大限度地发挥效果，能积极推动学生矫正不良习惯。例如，对有些粘液质和抑郁质的学生进行批评，教师可以选择他们心情平和、愉快的时候，并且语气委婉，这样学生易于接受。而对于有些胆汁质的，满不在乎的学生，则可以进行突然的强烈批评，使学生始而震惊，继而猛醒。另外，教师要避免在自己心境不佳时惩罚学生，因为此时惩罚往往伴有个人情绪，不容易把握惩罚尺度，容易过量。“过火”。

第四，罚之有理。要让学生知道为什么受罚，使他们心服口服。因此，在惩罚时，教师一定要向学生讲清道理，不要让学生受罚后还仗二和尚摸不着头脑。道理可以在惩罚前讲，也可以在惩罚后讲，也可以边惩罚边讲，根据不同情况选择不同方式。

第五，讲究技巧。为使惩罚更有效果，学生更易接受，教师需要掌握一些技巧。

首先，教师可以欲抑先扬。在批评、惩罚之前，先进行肯定。例如，“你一直都是一个不错的学生，这次是怎么了？„„”“这一段你在听课方面表现很好，但在完成作业方面还得加把劲，尤其是要改掉马虎的毛病。”这种欲抑先场的手法既可以融洽气氛，使下一步批评易于展开，又可以使学生受到勉励，从而产生改正错误的决心。其次，惩罚后要避免立即表扬。“打一巴掌、揉两下”的做法，会使学生认为教师罚错了而在自责，这会降低惩罚的意义。再次，惩罚应对事不对人。你所针对的是学生的不良行为的习惯，而不是他本人。因此，教师不应对学生进行人身攻击，不应对学生整个人进行否定，而只应针对他所犯的错误。如，教师不应说：“你真是太差劲了，我对你失望”，或

者“你这个花岗岩脑袋，屡教不改”，而可以说：“我对你的行为表示失望。我想，凭你的能力，你完全可以做得比这好十倍。”这样，不仅指出了学生的错误，而且增强了他的自信心。

最后，教师不要纠缠老帐。有的教师在批评和惩罚的时候，把学生以往的错误全部又数落一遍，热衷于“揭疮疤”、“算老帐”，这是会令学生反感的。以前的错误已经批评过了，就不要总是挂在嘴边、记在心里。否则，学生会产生这样的心理：“老师永远记着我的错，我再怎么努力也是白搭。”显然，这种心态会大大降低惩罚的效果。

（三）激将法

激将法是惩罚法的一种特殊形式。它是指教师用比较强烈的或反面的言语、行为故意刺激学生，唤起学生的自尊，使学生猛然警醒，从而下决心改掉不良学习习惯的方法。这种方法必然会触及到学生的自尊。从教师角度来看，运用此法是有目的的，而学生并不了解这种目的，他以为教师那些过度激烈的言行是真心流露，所以他的自尊心定会受到伤害。而且，他对教师可能抱有不满、怨恨、冷漠等情绪。因此，不到万不得已，教师不要运用激将法，控制不好的话，会造成师生关系紧张。

运用激将法时，首先要选择合适的对象。另外，要选择合适的言行。

选择合适的对象 对那些自尊心强、表面满不在乎，又屡教不改的学生适合采用激将法，而对那些胆小羞怯、敏感脆弱的学生则不宜采用。其次，要选择合适的场合。可以私下激将，也可当众激将，而当众激比私下激更为有效，对学生的震撼力量也更大。

选择合适的言行 激将时，教师的言行比平常的批评要更加激烈，更带有刺激性，要使学生霎时间感受到刺伤后的痛苦，这种痛苦足以使学生痛下决心。例如，某学生学习时

粗心马虎，教师教育多次均无效。单元测试又因粗心而损失惨重。发考卷时，教师发到这位学生，当着全班同学的面说：“你要是能改掉粗心的毛病，老师我就要搬到月球上去住了！”语调中饱含失望、轻视和讽刺。全班哄堂大笑。这位学生的脸“刷”地红了，并且怨恨地看了老师一眼。自此以后，他憋足了劲要把自己的毛病改掉，从做作业到复习到考试，均认真对待、仔细检查。两个月下来，似换了一个人。这时老师向他点破：“看来激将法确实能帮你改掉坏毛病。”可见，运用得当的话，激将法具有别的方法所没有的妙用。

（四）消极练习法

要矫正不良习惯，其前提是对行为的自我控制，而要控制则必须首先意识到所要控制的行为。然而，习惯行为是自动化了的，往往意识不到，因此，要克服它，必须首先降低它的自动化程度，提高它的意识自觉性。

消极练习法的目的就是降低不良习惯的自动化程度。它是指让学生故意地、认真地去做原先那些无意识的、自动进行的不良习惯，使学生清楚地了解不良习惯的行为进程，增强对它的意识程度，降低其自动化水平，从而克服这些坏习惯。例如，又如，消极练习法并不是适合于所有的学习习惯矫正，它只适用于那些行动性强并且动作较简单的习惯。对于那些复杂的、有一系列动作的习惯，消极练习法就难实行了。

例如，某学生常把“猜”写成“债”，这次更正了，下次照样错。教师就让他把错字认真地、一笔一划地写上多遍，每天写一次，连续写10天。结果，他反而不再写错了。

又如，某学生学习时常咬笔杆，听课时咬，做作业时咬，看书时也咬，只要笔在手里不写字，他就自动地开始咬笔杆。老师批评、父母责骂、他自己也痛下决心要改正，但

都效果不大。后来有位教师建议他采用消极练习法试一试。要求他每天做6次消极练习，每次练习都对着镜子连续咬笔杆3分钟，休息1分钟，反复3次。咬笔杆时必须认真“欣赏”镜子中的自己。10天后，他的坏习惯就改掉了大半。

（五）切断联系法

许多习惯都是由一系列的行为组成。坏习惯之前，往往有一个先导的事件或行为，我们称之为先行事件或先行行为。它们对不良习惯有着很大的影响。要克服不良习惯，就要切断它和先行事件间的联系。例如，有的学生在家里一吃完晚饭就顺便往沙发上或椅子上一坐，一坐下来就开始着电视，一看电视就会不得走，等到磨磨蹭蹭开始做作业时，时间已晚，于是作业做得马虎潦草，也没有时间去预习和复习。天天如此，成为习惯。要矫正学生的这种坏习惯，就要切断这一系列动作间的联系。一旦哪一个环节接不上了，坏习惯也就会随之逐步消除。

怎样切断联系呢？一是尽量避开先行事件。比如在上述例子中，家长可以不开电视，也不允许小孩开电视，就可以避免接下来的行为出现。二是有意识地中止开始出现的行为。比如，孩子吃完饭刚准备往沙发上坐，家长就可提醒；“吃完饭不要马上坐。到房间里去走一走，然后开始做作业。”这样经常中止，不良习惯便可逐步克服。在学校里，教师同样可以采取这些方式切断不良习惯与先行事件间的联系。

不良的学习习惯是套在学生身上无形的枷锁，阻碍着学生的学业进步。它一旦形成就难以消除，但也并不是无药可救。只要教师掌握科学的方法，并能多一些耐心、爱心和细心，不良习惯仍然是可以矫正的。帮助学生改掉坏习惯，将会使他们受益终身，让我们再一次记住培根的名言：“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。”

保持良好学习行为,改正不良学习习惯

纵观任何一个学习群体，都会发现，总有少数同学始终保持良好的学习成绩，也会有几个同学总不能取得好的学习成绩，分析过多个学习群体后，就会发现，前者往往具有良好的学习行为，后者往往具有不良的学习行为。良好的学习行为通常有以下几种类型：

1、认真吃苦型，这种类型的特征是有远大的理想、抱负和明确的学习目的，这类同学往往不怕困难，不会被暂时的挫折吓倒。

2、敢于攀登型，这种类型的同学，从不满足于课堂学习和教师的讲授，而是精益求精，常取得优异成绩。

3、井然有序型，这类同学能科学地安排自己的学习与生活，在德、智、体、美等各方面都有意识地锻炼自己，平时条理清楚，脚踏实地，有一定的压力但不重。

与以上几种良好学习行为相对应的是一些不良的学习行为，如对学习不感兴趣、讨厌学习、学习时注意力难以集中、学习怕苦怕累、缺乏上进心等。具体有以下几种类型。

1、对抗型，这类同学对学校的规章制度置若罔闻，或有意对抗。经常迟到早退，对教师怀有敌意，逆反心理重，常以自我为中心，不能正确对待挫折。

2、抑郁型，这类同学一般性格内向，心胸狭窄，遇到一点小事，就耿耿于怀，常常由于长期心情不愉快和过多的抑郁情绪而影响学习。

3、厌恶型，这类同学往往由于基础知识薄弱，无明确的学习目的，缺乏学习动机而对学习不感兴趣，以至于厌恶学习。

4、白日梦型，这类同学学习怕苦怕累，得过且过，在课堂上容易走神，思想开小差，而课后则精神抖擞。平时喜欢高谈阔论，似乎有满腹经纶，理想很远大，但总是不能落实到实际行动中，这类同学往往意志薄弱，自我控制能力差，一些人容易陷入情感纠葛而不能自拔。

5、偏科型，这类同学有的是因为自己以为某学科没有用途，而不愿在该学科上花时间；有的是因为自己某一学科基础太差，学起来困难较大，所以干脆放弃不学；还有的是因为不喜欢某一学科的任课教师而把情感迁移到该学科上，也不愿

学习该学科。

6、学法不当型，这类同学一般有正确的学习动机，能刻苦学习，非常希望成功，但由于学习方法不当，如只知死记硬背，对知识的运用不灵活，结果往往事倍功半，收效甚微。正是由于以上一些不良学习行为，使很多同学学习效果不良，学习压力很大，如果能懂得一些现代学习理论，对学习过程进行规律分析，结合自己的心理特点加以改进，则必能优化自己的学习心理，达到有效的学习目的。在美国等发达国家，关于学习策略与学习方法的指导已成为热门课题，在中国，各学科领域已经在逐渐渗透学法指导。让我们先从学习心理着手，学习有关的学习心理论，探讨你的学习特点，共同努力以提高你的学习效果。

养成良好的学习习惯

1． 要合理安排自学时间，充分利用课前、节假日和平时的零碎时间进行自学。

2． 要处理好博览与精读的关系。精读为主，博览为辅。教科书、有关参考书要精读，其他读物要博览，扩大视野，丰富知识。

3． 自学时要多思考。真正做到：边读、边想，力求理解，提出问题，引向深入，把书读“薄”，增进学识。

4． 要注意积累材料。通过多种渠道收集资料，然后把资料归类，以便使用。

5． 处理好自学与从师的关系。坚持自学与从师相结合。在自学过程中必然产生许多问题，有时靠个人的能力是不能解决的。如能善于从师，请教师长或同学则可以少走弯路。在自学的基础上能有几个良师益友互相交流学习心得，启迪思想，这对开阔眼界、增长见识，是大有帮助的。著名教育家陶行知先生推荐的《十诀学习法》值得我们借鉴。一序：有浅入深，循序渐进；二勤：精于勤，荒于嬉；三恒：持之以衡，锲而不舍；四博：从精出发，博览群书；五问：不耻下问；六记：多动笔墨，多作笔记；七习：温故而知新；八专：专心致至，专心博广；九思：多加思考，学校运用；

十创：触类旁通，敢创新路。

第二篇：学生学习习惯不良

培养学生自主学习良好习惯的几点做法

松桃县迓驾镇小杨丽

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习惯，是日积月累的细节，是一个人由于多次练习或重复，使某一行为方式成为不需经过努力就自然出现的行为。“行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。”培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量。它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养良好的习惯。”习惯，对一个人今后的发展起着至关重要的作用。养成良好的学习习惯，不仅能够提高学习效率，更重要的是奠定了自我学和持续发展的基础，是学生能否成才的关键因素。

如今在我们班级里，有许多学生存在着许多不良的学习习惯。例如：

1、一边做作业，还一边吃东西或一边看电视，一心二用；

2、没有养成记事本记录每天要做的作业题的习惯；

3、自己没有制定出严格的作息时间表，导致学习和做作业效率低下；

4、在学习和做作业时，不认真，不专心，审题不严，书写不整洁；

5、缺乏自己整理书桌用品和收拾书包的习惯；

6、依赖思想严重，缺乏自己独立思考的解题能力，希望老师、家长能告诉他怎么做等。

怎样才能使孩子养成良好的学习习惯呢？结合自己一些实践体会，可以从以下几方面做起：

一、抓好常规管理，培养良好的“习惯意识”。

要培养学生具有良好的学习习惯，首先应从培养学生良好的“习惯意识”入手。人的习惯很多：生活习惯，道德行为习惯，学习习惯等等，但不管是什么习惯，它们之间都存在着联系，有着相互促进，相互制约的作用。

“没有规矩，不成方圆。”我们可以发现，许多成绩落后的学生往往是道德行为习惯也相对落后的学生，他们往往表现得没有礼貌，不讲文明，如：随意进出教师办公室，在教室大呼小叫，有的甚至喜欢打架骂人，显得没规矩。如果我们对这些现象视而不见，而只是一味的“关注”他们的学习，效果能好到哪里去呢？但如果转变一下角度，抓好平日的常规管理，从培养其良好的行为习惯人手，让其在头脑中形成“原来做什么事情都得有个规矩”的意识，即形成“习惯意识”，使这成为学生养成良好学习习惯的内部动力，从而为培养学生具有良好的学习习惯打好基础，提供前提。如何才能培养学生良好的行为习惯，最有效的方法即有意的强化训练。一般可分为三个步骤：

一、使学生了解有关行为的社会意义和产生自愿练习的意向；即“动之以情，晓之以理”的过程；

二、创设按规定的方式一贯行为的条件，其中包括集体的监督，尽可能地不给重复不良行为的机会；

三、使学生了解行为的结果和练习的进步情况，及时给予强化。

二、培养学生良好的课堂学习习惯

课堂是新课程改革的主阵地，更是学生吸收知识的胜地。课堂教学则是实现课改目标和各项教育教学目标的主要途径，因此可以这样说，课堂教学的效果如何，将直接关系到各项目标的实施和落实。在我们的生活中，经常听见教师抱怨学生上课不专心听讲，不能积极主动思考和发言，导致课堂教学效果不好。因此，我们在关注转变教师的教育观念的同时，还应沉下心来，更多地关注课堂中学生的学习情况，重视培养学生专心听讲、善于提问、积极思考的习惯。要想提高学生的学习成绩，必须在培养课堂学习习惯上下大功夫。如：课前准备习惯、听课习惯、积极、大胆发言习惯、严明课堂纪律的习惯、合作学习的习惯等。

三、从“小”做起，贵在坚持

诸葛亮说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。要使小学生养成良好的学习习惯，必须注意从一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，以逐步帮助小学生全面地形成良好学习习惯。例如：要培养小学生良好的阅读习惯，就必须要求：预读习惯、查读习惯、划读习惯、摘读习惯、询读习惯、注读习惯、比读习惯、议读习惯。在培养小学生这八个习惯过程中，只能从学生年龄特征出发，根据教学的具体情况，有的放失地逐步地培养，最终由小积大，培养良好的阅读习惯。

四、培养预习、复习习惯

预习是学生学习的起始环节，课前预习是一种种学的学习方法，也是培养学生自学能力的有效方法之一。要求学生在每次上新课前自觉地进行预习。对要学的知识作一个初步的了解；把学习的难点、重点和不懂的地方记下来，这样在上课时就可以有的放矢地带着问题听课。课后及时复习，记忆清楚，内容易懂，应当要求学生当天的课当天复习；先全面复习再重点复习；遇到难题时反复复习，“温故而知新，”复习能使学生加深对课文的理解，知识能被掌握得更扎实。

五、培养学生良好的做作业习惯

现在有很多学生怕写作业或做作业只是在应付老师，老师布置家庭作业下去，回去马马虎虎地写完就去玩了，有的一心三用，边做作业边看电视边玩玩具；有的做作业不假思考，碰到问题就马上问家长；有的甚至不完成作业或拿别人的作业来抄„„。因此，要培养小学生良好的“做作业”的习惯应从几个方面着手：（1）、培养学生按时完成作业的习惯，要求学生的作业当天完成，并让家长配合检查督促，教师要及时收发作业。（2）、作业要独立完成，做作业时不能抄袭别人的作业，不懂的问题就向别人请教，直到理解为止。（3）、作业要认真，有些学生为了去玩就很快地马虎地写完作业,作业书写页面不整洁,书写不工整,常写错字漏字.这是小学生最常犯的错误,教师就要强调作业时一心一意,专心致志地完成,并且要认真地书写好每一个汉字。（4）、要学会“自我检查”，学生做完作业后,要独立自我进行检查,养成自我修改的良好习惯。（5）、要有“刻苦钻研”的精神，在做作业时，碰到难题要勤查工具书，不要一碰到难题就不做了或马上请教大人，这样，学习进步就很慢。教师在教学时应经常鼓励学生要有克服困难的勇气。作业完成后，要及时收拾书包，把作业本、书本、文具等与学习有关的资料有序的放进书包。

六、培养学生良好的积极思考习惯

养成独立思考的习惯是发展学生思维的前提。思维是智慧的源泉,没有思维就没有对知识的理解、消化和升华。爱因斯坦曾说过：“发展独立思考和独立判断的一般能力，应放在教育的首位，而不应当把获得知识放在首位。”独立思考的能力首先表现在怀疑的精神上，就是要敢于质疑。在教学中要营造一种民主、和谐、师生平等的课堂教学气氛，培养学生不懂敢问、有意见就发表的意识和习惯，让学生敢于发表意见，敢于发表不同的意见。所以课堂上教师在培养学生认真听讲的同时，一定要鼓励学生多动脑，多思考。坚持在教学中引导学生积极思考，就能帮助学生较好地消化所学的知识，逐步养成勤于思索的好习惯。

七、培养小学生学习习惯的若干具体方法

（一）多加训练。单靠书本说教不行，需经长期严格训练。习惯是练出来的，不是说出来的。

（二）认真评比。对学生的习惯行为要给予及时的评价。要做到七结合：行为考试和书面答卷相结合；校内和校外相结合；学校和家

庭相结合；平时和期末相结合；班主任和科任老师相结合；自我评估和小组评价相结合；教师和学生相结合。

（三）正确指导。对孩子的学习习惯进行具体指导，如怎样阅读、怎样书写等等。教师要立足课堂，指导良好习惯的养成；上好常态课，强化良好习惯的养成；注重评价，促使良好习惯的养成。

（四）以身作则。教师和家长的榜样作用是一种隐藏的教育。凡是要求孩子做到的，教师、家长也要作到。

（五）奖罚分明。这也是形成习惯的后盾。必要的惩罚也是应该的。凡有制度和规定，都要经过孩子讨论、认同。

（六）单个击破。发现问题及早采取相应措施，各个纠正学生不良的学习习惯。如制订班级学习制度，以督促学生养成认真学习的习惯。

（七）倡导活动。开展各种生动活泼的活动，在趣味中培养小学生的学习习惯。

（八）家校结合。良好学习习惯的养成非一朝一夕的事，仅靠学校的力量是不够的。这就需要家长、教师等多方面的力量联合起来，共同督促，发现问题及时解决。

结语：叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯”“教师工作的最终目的，无非是培养学生具有各种良好的习惯”，叶圣陶先生的教育思想源于实践，充分说明培养好习惯的重要性，也说明习惯培养是教育教学的重要组成部分，是教师、更是小学教师责无旁贷的任务。所以俗话说：“与其给孩子金山，银山，不如教给孩子好习惯。”因为良好的行为习惯是决定一个学生未来成功的基础和保障。

第三篇：不良学习习惯

一：不良的学习方法和学习习惯，主要表现在以下这些方面。首先是课堂学习：

①不记笔记；②上课不举手发言；③满足于一知半解，不会提问质疑，问题越积越多，影响后面内容的学习；④做完作业不收拾学习用品，也不准备好 逛，回家又不抓紧时间，于是熬夜，睡眠不足，或者中午赶着做作业，由于个别学生从小学就没有培养好的学习方法，渐渐成了习惯，于是影响了学习和身心健康。

二：我们来看一个老师的方法：

英语强化训练：

利用暑假对学生进行英语强化训练，具体是这样：首先让学生明白三点，一是学好外语对将来的工作和前途有重大影响；二是背外文单词是非常枯燥的，但这恰恰是培养自己意志力的极好锻炼；三是外文单词好比是砖，砖越多则房子能造得越大越高。当学生有了正确的认识后，他愿意接受强化训练，于是将初

一、初

二、初三的英语单词和词组全部打印几十份，例：寒冷的____、____、____，三条横线是默写单词、音标和词性，先背诵并默写刚学完的八年级上册的1～3课，有错误订正，懂的内容时及时记录下来，听课中存在的疑问也应及时写下来，课后请教老师或同学；

③复习要及时，心理学家曾做过实验，识记一个材料后，过20分钟遗忘率42％，过一小时56％，9小时64％，24小时后66％，48小时后72 ％，6天后75％，31天后为79％，说明随时间的延长，遗忘的发展是先快后慢，所以当天老师教的内容不复习，过2～3天后再去听课，脑子里只有隐隐约约的内容但记不确切。这里介绍一种学习方法：过度学习法，即当你已经熟读十遍背诵出某个内容后不能就此结束，而需再继续熟读五遍，那么就不易忘记了，如果 必影响考生临场时智力的发挥。因此做作业时有个安静的环境，有利于学生适应安静的考场环境，发挥最佳能力。

第四篇：小学生不良学习习惯

小学生不良学习习惯有哪些

1、学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表；

2、课堂上思想开小差，精神不集中；

3、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；

4、不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地应付学习；

5、爱面子，不懂不会也不问；学习时沉迷于空想；

6、快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动；

7、下课马上放松自己，从来不想想这堂课都学了些什么；

8、做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案才放心；

9、作业本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查错题；

10学习时常说闲话；做作业或复习时，常做一些小动作；

11、遇到好电视，就忘记做作业；边做作业，边听看电视；

12、学习完把书本胡乱一扔，再学习时现用现找，浪费时间；

13、平时不复习，考前开夜车；考得不好却不愿听批评；

14、喜欢哪科学哪科，偏科；

15、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；

16、基础没打好，变得灰心，自暴自弃。

第五篇：典型不良学习习惯及学习方法

典型不良学习习惯及学习方法

1、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。

2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。

3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。

4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。

5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。

6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。

7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。

8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。

9、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。

一般学习策略

1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。

2、认真听讲：将老师将的精华抓住。“课上一分钟，课下半天恭”。

3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。

4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。

5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。

学科学习策略

语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。语文学习：

1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。

2、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。

3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。

4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。

英语学习：

1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。

2、系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。

3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。

数学学习：

1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。

2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。

3、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。

4、数学要多做题，才能见识，掌握多种题型，学习时间安排

高中三年：

1、高

一、高二下题池。不在于做的题多，而在于精，做过的题力求弄清弄透，这样弄清一道题，意味着弄懂一批题。

2、选好参考书。应选有知识总结，例题多，讲解详细的参考书。

3、高三为了加快解题速度，找到解题感觉，提高技巧，就要下题海多做一些习题集。

一天时间安排；

1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨时间写理化作业。

2、晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。

3、有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。

学习建议

1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。

2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。

3、建立一个错题记录。

4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。

重要观点

1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。

2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。

3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。

4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1>8”。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习。

5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。

6、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。

7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

如 何 提 高 学习效 率

提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较

低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要

了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l．时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否

常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)

一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2．注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有

想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

3．学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自

己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是

否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列

出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意

力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上

主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.SQ3R法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单

词的第一个字母缩写成的。(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不

懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更

有的放矢。

(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提

高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的 表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。

这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。

复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习

效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2．自我塑造法

上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需

综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中

较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九

是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣

布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

（2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不

睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时

后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥 的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。