“我自信_我成功”主题班会教案（精选五篇）

第一篇：“我自信_我成功”主题班会教案

“我自信，我成功”主题班会教案

五年级“我自信，我成功”主题班会现在开始： 甲：我们整天说要自信，那么什么是自信呢？

甲：每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。

乙：而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。

甲：自信是一缕和煦的春风，是一丝动人的微笑，是一片明朗的天空。乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。甲：我们是祖国的花朵！

乙：我们是未来的希望，是新世纪的接班人！

甲：我们肩负着建设祖国的重任！所以，我们要有独立的性格，自信的心态。请听诗歌朗诵：《自信》

乙：不错，要拥有自信心，必须应该先克服自卑心理，树立自信，拥有自信。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

甲：在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。

乙：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？

学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

甲：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至形成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。

甲：自信如此重要，但是现实生活中的我们做的怎么样？ 学生发言：（缺乏自信）乙：缺乏自信表现在那些方面？ 学生发言：

甲：自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都可以成材关键在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自己充满信心，有了信心便有了成功和收获的希望。

五、名人事例：

乙：其实，有很多名人用他们的事例告诉我们自信的重要。学生讲名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。

甲：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。毛遂正是因为自信才勇于自荐，居里夫人正是因为自信才发明了镭，刘翔正是因为自信才创造110米栏的纪录。

乙： 下面我给同学们说说提高自信的方法：

提高自信心的方法

要善于发现自己的长处。要常常给自己一个微笑。要学会积极的自我暗示。要学会自我激励。

要懂得感受别人对自己的欣赏。

要会感受每次成功的喜悦。

要充实自我，提高自身素质。

甲：我认为我们班的每一位同学都有很大的潜力，只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后，我相信同学们上课一定会积极举起你们的手，洪亮的回答老师的问题。下面请同学们起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。” 乙：有了自信，赢得胜利。有了自信，创造奇迹。有了自信，超越自我下面我们集体诗朗诵《自信》

甲：同学们，有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

乙：信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。甲：即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。

乙：相信自己！你将超越极限、超越自己！当这一切过去你们将是第一！最后让老师总结我们今天的班会。

班主任总结： 同学们，今天我们的班会开的很成功。自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。具备自信就是具备了开拓进取的基础和条件，因为有了自信，就有了创造精神和创新意识。十分成功中有五分属于自信。通过这样一次班会活动，让我们学会自信，不仅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣赏鼓励。特别是在学习紧张生活中相互沟通、欣赏自信更是不可缺少。大家都喜欢这些良好的心理品质，那么我们应该把它们好好地融入到我们的学习和生活当中，直至永远。愿我们每一位同学能够正确评价自己身上的优缺点，不卑不亢，坚强自信，乘着自信的翅膀，飞向更加美好的明天。

合：同学们，“我自信，我成功”班会到此结束。

第二篇：《我自信,我成功》主题班会

八一班《我自信，我成功》主题班会

班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班今天特地举办以《我自信，我成功》为主题的主题班会。下面我宣布主题班会开始。掌声有请两位主持人。一．主持人开场白

主持人甲：雄鹰在蓝天上振翅翱翔，支撑它们的是坚定的信念。

主持人乙：国歌在奥运场上久久回荡，让选手成功的是自信的力量。

主持人甲：企业家成功是因为他相信自已的产品是最好的。

主持人乙：歌唱家成功是他知道自己的歌声是最棒的。

主持人甲：农民自信，守望着满园的硕果。

主持人乙：科学家自信，让一颗颗卫星环绕地球。

主持人甲：攀登者自信，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。

主持人乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。

二．什么是自信

主持人甲：刚才我们说到各行各业的人都有自信，都获得了成功。那么我们作为学生，是未来社会的建设者和接班人，同样也应该有自信，那么什么是自信呢？

主持人乙：请各位同学谈谈你是怎么理解自信的？（操作步骤：先同学讨论，再指名同学发言、交流）主持人乙：（小结）自信是一个人对自己的积极态度，是对自己能力的充分估计和肯定，它的表现是活泼、坦诚、虚心、大度、勇敢。三．自信带来的好处

主持人甲：当我们明白了什么是自信后，在现实生活中，你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，你受挫折时，自信会使你奋勇前进，你面临失败时，你的自信，会让你大放光彩。下面有请

同学，她们将给我们朗诵—— 《自信》

相信自己行，才会我能行；

别人说我行，努力才能行； 今天若不行，明天争取行； 能正视不行，也是我能行； 不但自己行，帮助他人行； 相互支持行，合作大家行；

争取全面行，中考才能行。

《我是一道美丽的风景》：我是一道美丽的风景

锁不住你迷茫的眼睛 我擎着蓝天 我踏着风来

我伫立在无垠的天地间 我有天空的辽阔 我有大海的胸襟；

蜿蜒的山脉 是我跳动的心灵 厚重的岩层

积淀我坚实的品格；

太阳是我的体温 月亮是我的柔情 我用白云做衣 用彩虹做裙

潺潺的溪流是我缠绵的爱情； 我象少女一样亭亭 也象天使般纯静 看

茫茫的夜空中 那闪烁的星星

是我凝望你深情的眼睛 你一个不经意的回眸 让我寂寞的守侯半生„„

我是一道美丽的风景 锁不住你流浪的心 我用阳光的炽热

融不了你冰冻的心境 我用月光款款的温情 动摇不了你执着的前行 你说要远行

没有理由没有原因

或许前方有更迷人的风景 或许因为你天生游子的秉性 谁也说不清„„

我是一道美丽的风景 锁不住你离去的背影 今生你注定只是个过客 匆匆走过我的生命 我知道

我们只有擦肩的情缘 没有相依相慰的缘分；

我是一道美丽的风景 锁不住你前行的步履 那就让我 忍住泪抬起头 轻轻与你挥挥手 因为

因为我知道

天涯才是你的的追寻„„

主持人乙：听了刚才的朗诵，大家有没有感想啊？（同学自由发言）

四．名人自信榜样示范

主持人甲：其实，不单单是这些事例告诉我们要自信。还有很多名人也用他们的事例告诉我们因为自信，所以成功。下面请同学们说说自己心中名人自信的简短故事。

同学1：当刘翔第一次获得奥运冠军时，就曾经自信地向世界宣布“我刘翔，下一个目标是要破世界纪录，”果然在 06月 7月12日，在洛桑田径黄金联赛中刘翔以12秒88打破了由科林杰克逊保持了13年之久的世界纪录。

同学2：著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。

同学3： 居里 夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出 一克 的镭，震惊世界。（小队长点击多媒体展示画面）

同学4：贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》.同学5：一代伟人毛泽东很自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌。

同学6：诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，壮丽辉煌的诗章千古流传。

同学7：巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。

五．我为同学找自信

主持人甲：听了各位同学的名人自信的小故事，给了我们很大的启发，为我们树立了榜样，自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。同学们，既然名人们能做到这么的自信，那在现实生活中，在我们班级中我们做的怎么样呢？接着请欣赏小品演员们的精彩献艺——《谁是自信者》。

内容：班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？b：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！文：谢谢你的支持。小ｃ，你愿意参加表演吗？ｃ：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

六．建立自信心的方法

主持人乙：看了他们精彩的表演，请问“在表演中的ａ、ｂ、ｃ分别是什么心理的表现？”(同学作答)：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）

自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）

自信——恰当地评价自己的优缺点。（板书）

过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的自信心呢？ 下面我给大家介绍七种方法：

①善于发现自己的长处。②给自己一个微笑。③学会积极的自我暗示。④学会自我激励。⑤感受别人的欣赏。⑥成功的体验。⑦充实自我，提高自身素质。

七、让自信与我们同行：激励小语赠同学。

每生三张小卡片，分别给三位同学写鼓励语。写完后，先宣读鼓励语，再当场互赠祝福卡片。

八．怎样拥有自信心

主持人甲：我们知道了增强自信心的七种方法，那究竟怎样做才能拥有自信呢？请全体起立一齐朗诵诗歌——《拥有自信》。

主持人甲：自信，是人们成就伟业的先导。

主持人乙：自信，是对自己能力的充分估量。

男同学：自信，是对自我实力的高度认可。

女同学：自信，是一种来自心底的无形力量。

男同学：有了自信，我们就没有跨不过的难关。

女同学：有了自信，我们就没有越不过的沟梁。

男同学：人生路上，有平坦，也有坎坷。

女同学：成长途中，有欢乐，也有忧愁。

男女同学合：拥有自信，我将赢得胜利。拥有自信，我将创造奇迹。拥有自信，我将超越极限。拥有自信，我将超越自我。

主持人乙：通过诗歌朗诵，我们懂得了要拥有自信心，必须应该先克服自卑心理，树立自信，拥有自信。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

八．尾声

主持人甲：自信如笔，书写出我们人生成功的篇章。

主持人乙：自信如光，指引着我们前进的方向。

主持人甲：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。

主持人乙：自信如火，燃起了我们心中希望之光。

主持人甲乙（合）：祝愿每个同学都能拥有自信，拥有成功！主题班会到此结束。谢谢大家！

下面掌声有请班主任讲话。

班主任：同学们，自信是通往未来的黄金道路，一步一个脚印；自信是回响在耳畔的天籁，一声一份力量；自信是手掌中的紧握的笑容，一点一阵感动。信心可以使我们面对困难毫不退缩，过关斩将，实现理想。今天班会课的目的就是为了给大家鼓劲、加油，让我们对自己的学习有信心，走出学习上的低谷。满怀信心地迎接期末考试，满怀信心地迈入初三毕业班。

第三篇：我自信,我成功。主题班会

班 会 设 计

一、班会时间：2007年10月30日

二、班会题目：我自信，我成功。

三、班会目标：

1、让学生掌握什么是自信，自信的意义，以及培养自信的方法。

2、培养学生在公开场合自信地讲话的能力，让学生自觉地培养自信。

3、培养自信，让学生自信地面对生活。

四、班会过程

（一）班主任提出班会目的、内容和要求。

（二）主持人

A：自信是走向成功的第一步。

B：自信心是事业成功、人生快乐的基础。

合：下面我们宣布高二文科“我自信，我成功”主题班会现在开始。让我们合唱《明天会更好》（播放《明天会更好》伴奏）

（三）主持人

1、主持人A：雄鹰在蓝天上振翅翱翔，支撑它们的是坚定的信念。（多媒体展示雄鹰画面）

主持人B：国歌在奥运场上久久回荡，让选手成功的是自信的力量。（多媒体展示奥运选手夺冠画面）主持人A：企业家成功是因为他相信自己的产品是最好的。（多媒体展示企业家画面）主持人B：歌唱家成功是他知道自己的歌声是最棒的。（多媒体展示歌唱家画面）主持人A：农民自信，守望满园的硕果。（多媒体展示农民收获画面）主持人B：科学家自信，让颗颗卫星环绕地球。（多媒体展示卫星环绕地球画面）主持人合：同学们让我们拥有自信，快乐坚强地面对生活。相信我们的明天会更好。

2、主持人A：同学们，你们知道古今中外拥有自信获得成功的例子吗？（同学举例——自信，成功的事例。）

1）迈克尔•乔丹中学时曾在一次篮球队员选择中失败，可他没有就此放弃对篮球的热爱与自信。他软磨硬泡迫使教练让他当了一个上不了场的“球员”——专为球员拣球、搬行李。由此他接近了目标。多年以后，他率领的芝加哥公牛队六次获得NBA总冠军，他个人也获得了“ 空中飞人”的美誉。（多媒体展示迈克尔﹣乔丹画面）

2）居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭，震惊世界。（多媒体展示居里夫人画面）

3）诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂早蓬蒿人”的浩叹，壮丽辉煌的诗章千古流传。（多媒体展示诗人李白画面）

4）巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。（多媒体展示巴尔扎克画面）

5）当刘翔第一次获得奥运冠军时，就曾经自信地向世界宣布“我刘翔，下一个目标是要破世界纪录，”果然在 06月7月12日，在洛桑田径黄金联赛中刘翔以12秒88打破了由科林杰克逊保持了13年之久的世界纪录。（多媒体展示刘翔画面）

6）6）一代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌。（多媒体展示毛泽东画面）

2、主持人B：看来来古往今来自信都是成功的第一秘诀。

主持人A：那么什么才是自信呢？ 主持人B：请大家欣赏小品《谁是自信者》（小品：《谁是自信者》）

小品《谁是自信者》

画外音：下课

成林：啊，下课了！（伸懒腰，站起来。）（铁君在睡觉，成林把他抓醒，明月看热闹）

成林：看我这衣服好看吗？衣服阿蒂达的，皮鞋普希金的„„（被打断，喜宣登场）

喜宣：学校要组织一次文艺演出，他们是我们班级里最能歌善舞的的同学，我要组织他们开一个会，商量商量，咱们开个会吧，铁君你能代表咱们班演一个节目吗。铁君：哎呀妈呀，你也太损我了。喜宣：我怎么是损你呢！

君：我这歌喉和舞姿哪儿能见人呢？别人唱歌要钱，我唱歌要命啊！可别叫我出丑啦！宣：别这么谦虚，班上同学都喜欢看你表演。

君：这是他们抬举我罢了。我哪儿有这才能，看我说话连平卷舌都分不清楚。再说我也没有胆量上台，何必难为我呢？

宣：那么我也不勉强了。明月，你的歌舞也很出众，怎么样，你愿意出一个节目吗？

明月：谢谢你的称赞，有机会让我表现我当然乐意啦！而且这也是作集体一份子的责任，我一定会尽力而为的！

宣：你准备唱首什么歌呢？ 月：（唱）我的未来不是梦。

宣：谢谢你的支持，到时候就看你的精彩表现啦！

成林：嘿你怎么不问我呀？表演是我的强项啊，班上我认第二，还有人敢认第一吗？是不是铁君。（拍铁君肩膀）

铁君：啊？嗯„„（犹豫）

宣：既然你这么自信，那太好了，你也准备一个节目吧。你准备唱什么歌呢？ 成林：啊，啊。（清嗓子，似乎要唱歌似的）我还没想好呢，到时候我的表现肯定是缸缸的，你放心吧！小case！

宣：那好吧，散会！晚课后：

背着书包走出教室。

成林：哎呀，真是伸手不见五指呀！明月：你们能送我回家吗？ 成林：（拍胸脯）没有问题，我可是武林高手啊！（比划两下）抢：同学，把手机给我用用吧！（铁君、成林都躲到明月身后发发抖）明月：凭什么给你，我又不认识你！

抢：嘿，小丫头还挺历害的，不给就抢了。（动手）明月：啊。（蹲下）（铁君从后面抄上制服歹徒。）明月：铁君，你太棒了，谢谢你。

铁君：不用谢，我也知道我怎么就出手了，真没有想到我的跆拳道还派上用场了。明月：平时你总是自卑，这回你有自信了吧。铁君：嗯，原来我也是很棒的。

明月：上课你你从来不回答问题，班级学校有活动你也不敢参加，你看只要你有勇气，有自信，你就能做好。铁君：是啊，谢谢你的鼓励，今后我会做一个有自信的人。成林：我刚想出手，你怎么抢先了。

明月、铁君：算了吧，你！你再这么自大，就没人理你了。成林：（有点不好意思）知道了。铁君：咱们把这个人送派出所吧。

4、主持人A：在这三个角色中谁是自信者呢？南明月同学的歌声真动听，你们愿意听她把刚才那首歌唱完整吗？

南明月演唱《我的未来不是梦》

5、主持人Ｂ：谁能说说什么是自信呢？

同学发表：自信是一个人对自己的积极态度，是对自己能力的充分估计和肯定，它的表现是活泼、坦诚、虚心、大度、勇敢。（多媒体展示字幕）

6、主持人Ｂ：那么拥有自信有什么意义呢？请大家欣赏金冰燕同学的演讲《我自信，我成功》。（展示邓亚萍画面）

我自信，我成功

一个平凡的人，如果具有顽强的自信心，那他就会显示出强大的力量，就会干出不俗的业绩。自信心不足的人，即便才华出众、天赋优越、性格高尚，要成就伟大的事业也是相当有困难的。

自信是对生命的诠释，自信是对事业的执着，自信是对困难的挑战，自信是对团队的信任。

有这么一个故事：一位骑兵给拿破仑送信，由于速度太快，到大本营时，那匹马栽倒了。拿破仑接到信后，立刻回了信，并叫那个个士兵骑他的马快速把信送回去。看到那匹装饰无比华丽且非常强壮的骏马，土兵说：“我是一名普通的战土，不配骑这样的好马。”拿破仑则说：“没有任何东西是法兰西士兵不能享有的。”在我们的周围，到处都有和这个法国土兵相似的人。他们认为，身份决定一切，优秀不可逾越。自信乃是做人做事最基本、最可靠的资本，它可以帮助你延伸优势，消减不足，让成功靠近你。邓亚萍，中国运动员的偶像。她五岁就开始了艰苦漫长的乒乓球生涯。由于她个子矮、手臂短的缺陷，曾经一度被认为她不是打乒乓球的料，但邓亚萍毫不灰心，人小志气高，立志走上世界乒坛，每天延长练习时间，自加压力，她打的球一招一式都闪现出必胜的决心。从第11届亚运会到奥运会；世界杯、她不断获得金牌，打出了中国的威风，捍卫了国球的尊严。1996年，被萨马兰奇提名为国际奥委会运动委员会委员。1997年退役后，邓亚萍迈入了清华大学的校门。她曾多次毫不讳言，当初只有小学三年级文化，连16个字母都无法完整写下的她，凭借超强的信心和坚定的目标，在7年的时间里取得了英国诺丁汉大学硕士学位，并出版了英文专著《从小脚女人到奥运会冠军》。她成功了!无论是打球，还是学习，邓亚萍在先天条件不足的情况下，靠的是积极进取的信心，靠的是坚韧不拔的毅力，战胜困难，战胜自己，成为令人敬佩的运动员，令人敬佩的学习者。她是我们学习的好榜样。自信成就人才!自信成就人生!有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”„„有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”；有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧，朋友！自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！

7、主持人Ａ：看来自信确实很重要，那么究竟怎样做才能拥有自信呢？（多媒体展示字幕）

（1）解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。他最终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。我们同学都有缺点，不妨多学习科学文化知识，弥补自己的不足，找到自信。

（2）一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可挡之势进了一千多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们：不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。久而久之，就会从紧张、恐惧、自卑的中解脱出来。因此，不甘自卑，发愤图强，积极补偿，是医治自卑的良药。

（3）我觉得自信不是自大，象小品中的成林这个角色，表面上不可一世，其实是一个真正的胆小鬼。我们在生活中要克服自大心理，正确评价自己，千万不要做这种人。

（4）在追求自信的过程中，还要注意正确的面对失败。每个人都知道“失败是成功之母”，但失败的降临，总会人产生不愉快、沮丧、自卑。可以试着用“局部成功”来激励自己，比如象小品中的铁君，他用跆拳道制服了歹徒，这就是他摆脱自卑走向自信的转折。

（5）面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣等。因此，当众发言是信心的“维他命”。同学们在上课时，发言表达自己的见解，不但能培养语言表达能力，也是培养自信的好方法。

（6）真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”（7）默念我行我能行。

8、主持人Ａ：原来自信有这么多的方法，你们觉得他们说得有道理吗？（同学发言）主待人B：这几位同学走出自卑拥有了自信，其他同学呢？现在的你们拥有自信了吗？

1）

学生发表：我原来是一个比较自卑的人，我总觉得做为一个女生，我太胖了，不够漂亮。但是大总统林肯的故事告诉我，长相并不是最重要的，我的成绩不错，这是我自信的起点，我可以通过努力求知来使我日趋完美，现在的我很有自信。

2）我的成绩很差，在班级我总是摆出一副什么都无所谓的样子，其实我的内心很敏感，通过同学们的讲述我知道了，自大就是自卑，现在的我能够正确的评价我自己了，我除了成绩差，优点还是很多的，比如，我的篮球打得好，我为人很有责任心，我对自己充满信心。

3）我觉得金鑫说得很好，人生路上充满挫折，重要的是面对挫折的勇气和信心。上次月考中我的成绩很不理想，刚开始我很沮丧，我想这样的成绩怎么迎接高考，怎么向家长交待。现在我想通了，“事事都需抗争，成功不必在我”，迎接高考重要的是踏实努力，并不是一次月考的得失。

4）我的胆子比较小，现在我知道在众人面前勇敢的讲话，也可以培养自信，以后我要多争取上课发言的机会。

9、主持人A：我们的同学都信心十足啊。

主持人A：我们的同学都有优点，都有各种才能，谁愿意来展示呢？

金世香：今年8月份我们参加了军训，在军训中我们学会了坚强、自信以及团结协作的精神，我愿意把成果展示给大家。——《军训成果展示》（展示军训照片）

金峰兰：我和几个同学参加了学校的乐器队，我们愿意把学到的东西展示给大家，我们演奏的曲目是《奔向明天》，愿大家满怀信心奔向美好明天。

10、主持人A：金峰兰听说你已过了电子琴十二级，这是电子琴的最高级别了，你愿意再为我们演奏一曲吗？ 金峰兰：好我再为大家演奏一曲《金蛇狂舞》。

洪英艳：我和几个同学参加美术班，我们愿意把作品和大家分享。这是我画的素描，在素描的黑白世界里我找到了无限快乐，素描根据作画角度、作画距离、作画光线的不同，可以充满了变化。

南美玲：刚才南明月同学歌声很动听，我也想给大家唱首歌，大家欢迎吗？我给大家演唱的歌曲是《隐形的翅膀》。

11、主持人B：我们同学的表演才华横溢，震奋人心。其实我们每个人都有一双“隐形的翅膀”，这翅膀就是“自信”下面让我们一齐朗颂诗歌《拥有自信》。领颂甲： 自信，是人们成就伟业的先导。领颂乙： 自信，是对自已能力的充分估量。领颂甲： 自信，是对自我实力的高度认可。领颂乙： 自信，是一种来自心底的无形力量。甲组： 有了自信，我们就没有跨不过的难关。乙组： 有了自信，我们就没有越不过的沟梁。甲组： 人生路上，有平坦，也有坎坷。乙组： 成长途中，有欢乐，也有忧愁。甲乙合）：拥有自信，我将赢得胜利。

拥有自信，我将创造奇迹。

拥有自信，我将超越极限。

拥有自信，我将超越自我。

12、主持人A：大家的朗诵铿锵有力，让人充满信心。下面请班主任做总结。

班主任总结：同学们，自信是通往未来的黄金道路，一步一个脚印；自信是回响在耳畔的天籁，一声一份力量；自信是手掌中的紧握的笑容，一点一阵感动。有信心的人，可以化渺小为伟大，有信心的人可以化平庸为神奇。信心可以使我们面对困难毫不退缩，过关斩将，实现理想。

生活中，有的同学总是过低地平价自己，有的同学则过高的评价自己，这些都不是自信的表现。

希望同学们能够正确评价自己身上的优缺点，不卑不亢，坚强自信，乘着自信的翅膀，飞向更加美好的明天。

13、主持人Ａ：请记住翅膀属于天空。主持人Ｂ：请记住年轻只有一次。

主持人：愿我们每个同学都能拥有自信，拥有成功！主题班会到此结束，谢谢大家。

第四篇：我立志我自信主题班会教案

班会目标

1.通过本次班会，使得学生在励志故事里树立自信。

2.使得学生明白，立志对于理想实现的重要性。

3．鼓励全班同学全力以赴，迎接小高考挑战。

班会形式

小品、名人故事、歌曲、演讲、视频、情景剧、交流

班会准备

1、召集班干部商讨主题班会活动安排。

2、布置学生收集、撰写有关材料。

3、制作幻灯片。

流程及内容

1、活动前奏

2、通过名人警句，学生互动、讨论话题：

3、视频欣赏：《铁马少年》

4、情景剧欣赏：《招聘》

5、学生讨论——我的信念

歌曲欣赏：《peerless》

6、演讲：汪国真诗歌《走向远方》

7、小结

班主任寄语

美国教育学家卡耐基曾说过：“人树立了理想，人生就成功了一半。” 如何树立理想呢？需要我们立志，树立自信。“人生能有几回搏？”没有理想的人，也必将是一个碌碌无为的人，会在歧路中迷失前进的方向。希望我们怀揣理想，走向理想的彼岸。

第五篇：我健康我自信主题班会

同学们：下午好！今天我们演讲的主题班会是《我健康、我自信》 同学们：你们认为健康是什么？

我赞同 同学的回答，既然我们都认为身体健康才是真正的健康，那你现在就是，组的队长了，你的责任就是带领他们支持我们。好吗？ 好呀，我也是这么认为的，身体健康才是真的健康。心理健康只是抽象性的，而身体健康却是实质性的。

话可不能这么说！就如 同学所说。健康不单单只有身体健康，良好的心理也是不可缺少的。同学，你的回答我很支持，那你就做，组队长吧。好啊好啊。不过，孙瑞琳同学，你说的也太苛刻了吧。什么心理健康不如身体健康，这都是无稽之谈。那么，身体健康也是不可忽视的，下面请听我们为大家准备的一则故事。【看一号图纸】

对啊，姐姐小兰因为不健康的身体，而失去了这次宝贵的考试机会，这是多么可惜呀！

同学们，你们还知道哪些关于身体健康的故事或知识？【选两人】

关于心理健康，我们也准备了一则故事，给大家讲，好不好？【如说不好】呵呵不听也得听。【看二号图纸】

这个故事虽然荒诞可笑，但却明显反应了病态的心理。同学们，你们也还知道哪些关于心理健康的知识呀！说出来与大家分享分享！现在我们一起做个游戏，专门考验大家对医药的识别。因为如果用错了药品，健康也会受到影响。

我们将会说出不同的场景，提供几种药物。同学们举手说出该场景适用的药物。可别选错了。好了，游戏开始。

【错两题或两题以上】看来同学们对药物的认识还有待提高。要不会很危险的。【错一题或全对】同学们真是聪明呀，什么问题都难不倒你。

最后，问一下同学认为身体健康是什么？[【如遭遇冷场】同学们有可能不知道吧。因为什么是心理健康？其标准是什么？迄今为止还没有一个统一的观点。

我们认为只要早睡早起，不挑食讲卫生就会有一个强壮的体魄。]同学们说的都很好。不过至今还没有一个统一的观点，什么是身体健康？其标准是什么？我们认为只要早睡早起，不挑食讲卫生就会有一个强壮的体魄。

我们也来问问同学认为心理健康是什么？[【如遭遇冷场】同学们有可能不清楚也没关系。根据我的研究，大致做到以下几个方面，就可以算是心理健康了。第一个积极进取的人生态度。第二对自我有恰当的认识。第三享有良好的人际关系。第四有一个乐观的情绪状态。第五有健全的人格。第六道德心态的健康。第七有良好的社会适应能力。]恩，同学们说的很好。根据我的研究，大致做到以下几个方面，就可以算是心理健康了。第一个积极进取的人生态。第二对自我有恰当的认识。第三，享有良好的人际关系。第四，有一个乐观的情绪状态。第五，有健全的人格。第六，道德心态的健康.第七，有良好的社会适应能力。第八，智力活动正常。

是啊，健康乃生命之本。如果失去一个健康的体魄。那么，你的一生将黯然无光；

如果离开了一个纯洁光明的心灵，那么，你所有的一切都会抛弃你，你将心灰意冷

诗琴画意的生活，不可缺少了健康；美满的人生，更是不可缺少了健康。快乐，源于健康；自信，也源于健康。健康，多么神奇，多么美妙！她丰满了你的血肉，他为人生扬起了厚实的风帆！

有了健康就有了自信，有了自信，将有了欢乐。拥有一切美好的事物，就拥有一个更加完美的人生！我健康，我自信！我健康，我快乐！