我自信_我能行__班会

第一篇：我自信_我能行__班会

“我自信 我能行”主题班会

设计理念：

在学生的心理素质中，自信是相当重要的品质。心理学研究表明：一个人的自信心，只有很少一部分受遗传影响，后天的教育和环境的熏陶，对学生自信心的形成与增强有着极其重要的作用。

背景分析：

学生进入小学高年级以后，上课不敢发言，老担心自己说的不对，对自己做的题缺乏信心，总要问问老师或者别人才放心。遇到困难爱发焦虑恐惧，有的甚至是逃避而不是全力以赴去努力。针对这些现象，我决定召开这次《我自信，我能行》的主题班会。活动目的：

1、通过本次班会，使学生明白什么是自信、自大和自卑，了解自信在自己学习、生活中的重要性。

2、通过名人自信的故事，自己身边的人，从他们身上找到自信，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理。

3、明确自信是成就伟业的基石，只有敢于挑战困难，充分展示自己才能的人，才有可能发挥自己的潜能，走出一条光辉的人生之路。

活动准备：

1、布置全体学生参与收集古今中外名人自信的故事。

2、准备跟自信有关相声《竞选班长》 乐器表演 课本剧 三句半 舞蹈 剪纸 车模展等节目

3、制作课件，内容包含自信定义，图片等。

4教室布置好“我自信 我能行”主题班会

活动过程：

师：雄鹰在蓝天上振翅翱翔，支撑它们的是坚定的信念。国歌在奥运场上久久回荡，让选手成功的是自信的力量。农民自信，守望着满园的硕果。科学家自信，让一颗颗卫星环绕地球。：攀登者自信，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。自信是走向成功的第一步，自信心是事业成功、人生快乐的基础。今天我们将召开“我自信我能行”主题班会，主持人上场！

第一篇章赞美 寻找自信

主持人甲：同学们，欣赏和赞美是对别人的理解、支持的最积极的表现。

主持人乙：欣赏和赞美是对别人的尊重，它可以使人自尊，得到鼓励，给平凡的生活带来温馨和快乐。

合：首先，让我们一起寻找自信：夸一夸 谈一谈

（1）说出自己最欣赏的同学，并说出为什么？(抽生夸别人： 师强调夸别人的时候要注意真诚 微笑着面对别人)

（2）找出班上大家认为最差的同学一起找找他的闪光点 夸夸他.（3）同桌间相互真诚赞美

（2）谈谈得到别人的欣赏 赞美的感受。(幸福和快乐)唱一唱 跳一跳

全班一起唱《幸福拍手歌》（全班一起边跳边唱）

第二篇章思考 认识自信

主持人甲：人生路上布满荆棘，成功者的生活里同样有雨雪风霜。

主持人乙：遇到困难就后退的人，永远无法品尝到成功的喜悦。

主持人甲：遭遇挫折就回头的人，永远没有成功的希望。

主持人乙：怨天忧人的人，只会落得独自悲伤。

合：只有充满自信的人才能有成功的希望。请看表演《谁是自信者》。

表演：《谁是自信者》（主要内容：五四快到了，文艺委员分别让小兰，小芳，小丽代表班级表演节目，小兰自卑不愿出演，小芳自信，愿意接受任务，小丽自大，认为别人和她同台表演太不相配。）

主持人甲：同学们你们知道小兰、小芳、小丽分别是什么心理的表现？

（小兰是自卑心理 小芳是自信心理 小丽是自大心理的表现）

那么谁能说说自卑、自大、自信各有什么特点？

自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

自大就是过高地评价自己，看不到自己的缺点。

自信就是恰当地评价自己的优缺点。

主持人乙：同学们，通过刚才表演，我们看到自卑与自大都是你成功的绊脚石，只有正确地认识自己的人，才有可能达到光辉的顶点。

合：把这份独特奉献给世界吧，你就走进了世界最美的风景！听说这里有这么一群优秀的孩子，吸引了不少客人。看，谁来啦？宇宙爷爷带着许多漂亮的星星向我们走来了！

学生丙扮演宇宙爷爷：我来自茫茫宇宙，我见过的东西可多了，在我的领域内，积聚了数不清的星星。他的名字也是丰富多彩的，听，智慧星，艺术星，文明星。。。只有通过努力，才能摘取她。

第三篇章表演 展示自信

展示自己，争夺班级之星

乐器表演：电子琴《我是快乐的小鸟》（全体学生做快乐的小鸟）

请听课本剧《将相和》

折纸表演车模展示

听歌曲《隐形的翅膀》

请欣赏《三句半》

。。。

（表演过程中，宇宙老人适时授予智慧星 表演星 舞蹈星。。。）

主持人：从同学们刚才的表演，我看到了你们的自信，看到了你们的才能，让我们做一个自信的成功者吧！

第四篇章宣誓坚信自信

全体起立，宣誓：我们是自信的中学生，不管遇到任何的困难与挫折，我们将永不气馁发愤图强，创造奇迹超越极限 超越自我！

班主任总结

想让我们的班级成为一个充满沟通，充满理解，充满自信，充满理想精神家园，那就要让我们学会自信，不仅是相信自己，也要相信他人，最重要的是要互相欣赏鼓励。特别是在学习紧张生活中相互沟通、欣赏自信更是不可缺少。大家都喜欢这些良好的心理品质，那么就让我们在心中树立一个永恒的信念，没有比脚更长的路，没有比心更高的山，只要你们扬起自信的风帆，记住今天班会的主题“我自信 我能行！”那你们就一定行！

孩子们，让我们永远记住这难忘的时刻，让这份荣誉激励我们不断进步。下面请所有班级之星到教室前面合影留恋，这张照片我们将贴在教室的学习园地里，另外你也可以将这张照片珍藏，今天获得的班级之星你可以选择贴进学习园地，可以带回家珍藏，也可以作为礼物送给你的亲人，我想这绝对是他们收到的最珍贵的礼物！（在这温馨的氛围中结束班会）

第二篇：“我自信,我能行”主题班会

“我自信，我能行”主题班会

活动目标：

1、增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己不断努力奋斗，就一定能学习成功。

2、在活动中感受到成功的喜悦。

3、做好切实可行的自信学习的计划。

活动内容：稳步发展的自信心是我们成功的关键，请扬起我们自信的风帆。课前准备：

1、黑板上写好班会主题：‚我自信，我能行‛。

2、对班会中的节目要适当排练。（学生主持、小组发言等）

活动对象：初中二年级学生。活动主持：班长 活动过程：

一、学生齐唱《中华人民共和国国歌》。

二、从一些话题入手（话题自定）引出班会主题‚我自信，我能行‛。如‚万里之行，始于足下‛、‚题好文一半‛等等。

三、小品表演：考试（事前学生做好自导自演排练）

1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。大概内容如下：(附件1)

2、组织讨论：从这个小品中你懂得了什么？

四、齐玩比赛游戏：

班长：‚校园里有一堆木匠师傅修理门窗余下的木料，你们每人都去找一块认为有用的木头来，谁最先找到就是优胜者。‛

（学生纷纷走出教室，到了木堆边，不停地翻找着。十多分钟过去了，除了有1６名学生找回平整的木板，十几名学生找回较长较直的木段外，近一半学生空手而归。）

班长问其故，他们异口同声地回答：‚余下的尽是些不中用的废木头。‛ 班长说：‚真的全是废木头吗？让我们一起去木堆旁，听一听木匠师傅的意见。‛

（课前约定好的木匠师傅已经站在木堆旁，等同学们围上来）

木匠师傅对学生说：“同学们，刚才看见你们不少人空手而归，都认为这余下的全是废木，可我却不这么想，就拿做椅子来说吧，这几位挑选的平整木板可以做„椅面‟，不少挑选到的较长木段可以做„椅腿‟，而被你们忽视的这几根弯木不是可以做„椅背‟吗？还有这许多小木段可以做„椅档‟，就连这不起眼的小木片，也可以做成„楔子‟。这叫做直木直用，弯木弯用，长木长用，短木短用。生活中许多地方都用到木头，只要你用得恰当，它就是有用的木头，所以，我们木匠眼里无废木，凡是木头都是有用的。”

（学生们听了木匠师傅的话，若有所思，似乎开始明白老师布置游戏的用意。）

五、讲述张海迪的故事：（附件2）活着就要做个对社会有益的人

1、讲故事：（二人小组声情并茂地进行）

2、组织讨论：张海迪为什么能够如此成功？

六、速记比赛：

1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功，下面我们进行一个‚记电话号码‛比赛。

比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组电话号码（10个），1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。

比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意（如谐音记忆）再进行比赛。

2、自由讨论：通过比赛懂得了什么？（只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。）

七、制订本学期‚我自信、我能行‛学期计划表。（附件3：可课外完成）

八、宣誓仪式。全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓：

在新的学期里，我要严格执行我的计划，努力奋斗，学会学习，学会生活，学会做人。我一定要取得好的成绩！我相信：扬起自信的风帆，新学期，我能行！

宣誓人:_____

九、政教主任点评：

‚同学们，生活中处处都要用到木头，直木直用，弯木弯用，长木长用，短木短用。同样，社会也需要不同的人才，即使考不上大学，照样可以在某一方面大显身手，为社会做出贡献。因此，不论将来干什么，我们现在都应该好好学习，打下坚实的知识基础，如果没有知识，没有本领，就会一事无成，那才是无用之人呢。同学们，考试只是一次检测，考好不能骄傲，没有考好不要气馁，让我们共同努力，积极进取，木匠眼里无废木，老师眼中无差生。我相信，你们一定能成长为有用处的‘木头’！‛

（话音刚落，大家热烈地鼓起了掌。）

十、班主任总结：

我想要让班级成为一个充满沟通，充满理解，充满自信，充满理想的空间，那就要让我们学会自信，不仅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣赏鼓励。特别是在学习紧张生活中相互沟通、欣赏自信更是不可缺少。大家都喜欢这些良好的心理品质，那么我们应该把它们好好地融入到我们的学习和生活当中，直至永远。

十一、评出表现优秀学生：

从表演出色和计划表做得好的学生中评出优秀学生，给予表扬、奖励。附件1：小品表演 考试

考场中，大家都在聚精会神地考试，只有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：‚这太难了，怎么做啊？‛‚老师也专和我过不去，就出一些判断、选择的，让我一个字也写不出，这可怎么办呢？‛

‚有了！‛小路从裤兜里掏出一枚硬币，‚我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不会错的上天一定会帮助我的！‛于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道判断题就做完了。

开始做选择题了，小路又傻了，‚每道题有四个答案，这可怎么办呢？‛小路痛苦地抓着脑袋。‚有了，真是天助我也！‛小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，‚我扔骰子，现什么号码我就填什么！‛他一边掷，一边写：‚2‛‚1‛‚4‛‚6‛……

‚哈，终于做完了！‛小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。下午放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：‚小路，考得怎样？‛ 小路正想给爸爸说话，顺口说着：‚爸‛，‚12‛‚82，不错，不错，你真是个好孩子。‛‚快，宝贝，把试卷给爸爸看看！‛小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。‚什么？才12分？这是怎么回事，不是82分吗？‛‚我刚才是说：‚爸，12分‛小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，‚你看这道选择明明只有四个答案，你为什么选6呢？ ”“骰子出现的是6吗！‛‚什么，你靠掷骰子做题！真是气死我了！看我不找死你！‛爸爸满屋追缠着小路……

附件2:励志故事 张海迪：活着就要做个对社会有益的人

张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。

在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国‚五个一工程‛图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。

为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。

1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是‚八十年代新雷锋‛，一个是"‚当代保尔‛。

张海迪怀着‚活着就要做个对社会有益的人‛的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：‚学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！‛

随后，使张海迪成为道德力量。影响一代代人。

张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。

首先让同学们都上去发言,时间不用太长(班会时间规定多少,有多少同学),一分钟就可以.围绕自信问题,让同学们说出自己该如何解决自己的信心问题.中间还可以插入游戏,比如那个多人在下面,手拉手接住上面的那个人的游戏,从中看出同学们的互信程度如何.最后主持者总结一下同学们的发言,也可以加入一个评比,评选最佳发言.

第三篇：我自信!我能行!

我自信！我能行！

嘉善县陶庄小学 吴叶红

活动理念：

自信是成功的决定因素，而现在的学生有相当一部分是娇生惯养，生活能力薄弱的独生子女；物质条件差，学习成绩不理想的外来民工子女。他们在做事、学习方面表现出不自信，最常见的是盲目急进或退缩回避的两级行为，而正因为这样，使得很多学生没能体验到成功的喜悦。针对这一现象，我们迫切需要引导学生正确认识自身的能力，大胆尝试，勇于实现自我。

活动目标：

1.通过活动，使学生了解自信心对人的重要作用。

2．通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

3．了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。活动准备：

课件；课前布置学生写下自己不自信的事件；自信卡 活动对象：小学四年级

活动过程：

一、游戏导入，揭题

1、引言：同学们，今天老师很高兴跟大家一起上课，听班主任讲我们班的小朋友都很聪明，上课认真听讲，发言非常踊跃，今天一看，我还感觉我们班是个团结向上的集体，老师非常有信心上好这节课，非常想跟大家交朋友，大家愿意吗？

2、游戏：一分钟鼓掌

听到这么响亮的回答，老师信心百倍，首先让我们来做个游戏——一分钟鼓掌。先估计一下，1分钟能鼓多少次？

实际操作，教师计时一分钟。

教师调查，实际击掌的次数和估计的比哪个多。

教师再次询问，有没有信心再来一次，生操作。

总结：每个人的能力是无限的，我自信，我能行！（师板书，生读课题）

设计意图：通过热身游戏一分钟鼓掌，既活跃气氛，又让学生体验到成功的喜悦，初步感受自信的魅力。

二、团体探索，树立自信

（一）帮助朋友解决问题

教师导语：生活中人人都会碰到一些问题，而这些问题单靠自己的力量可能解决不了，让我们来帮帮这些有困难的小朋友吧！

情境一：四年级的学生小亮想在运动会上参加100米，可担心自己实力不够，不能取得好名次，给班级丢脸，所以犹豫着。

情境二：上课时，老师向学生小超提问，小超认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。

情境三：妈妈生病了，芳芳想为妈妈做点事，可从来没做过家务的她，不知道该做些什么。

1.分情境讨论，小朋友们遇到的了什么困难，为什么 2.支招：如果是你会怎么做？（小组讨论，代表发言）

3.小结：遇到了事情不可怕，可怕的是失去了信心，老师想告诉大家在困难面前,不要自卑,要时刻充满自信,正确认识自己的能力，不会没关系，一定要相信自己是最棒的，不会的咱们学，我们同样会成功!（板书：学会自信）

设计意图：缺少生活能力的独生子女、学习成绩落后的务工子女渴望成功，但他们或多或少存在自卑，不敢努力尝试的现象，让学生帮助这些较具有代表性的学生，从侧面体验到成功，从而渐渐树立自信。

（二）战胜自己的困难

教师导语：刚才我们帮朋友解决了困难，帮助他们树立了自信心，现在就让我们把目光转移到自己的身上，让我们也插上自信的翅膀吧！（播放音乐）

曾经的你可能也在困难和挫折面前低头，沮丧过、灰心过，我们每个人都有过这样的曾经，老师能理解这份心情。现在的你有勇气面对它了吗？

1.学生勇敢说出自己不自信的事情（课前布置学生，已写好的）2.学生发表意见（不管学生如何回答，教师都要及时肯定并适度引导）3.小结：同学们，每个人的内心都有脆弱的一面，同学们愿意敞开心扉，敢于诉说自己的心理话，这一点，老师非常赞赏，但听了下面的这个故事，相信你会有不同的想法。

设计意图：在学生自主建构的学习活动中，教师要把自己融入到课堂教学活动之中去，充分发挥自己的作用，不留痕迹的引导儿童对他所面对的生活世界、生活方式进行不断的理解，扩展他们的生活经验，形成生活智慧。

（三）名人故事，深化体验

内容简要：爱迪生为了发明电灯，试验了1600多种材料做灯丝。一次次的试验，一次次的失败，很多专家都认为电灯的前途黯淡。英国一些专家甚至讥讽爱迪生的研究是“毫无意义的”。一些记者也报道：“爱迪生的理想已成泡影。”

面对失败，面对有些人的冷嘲热讽，爱迪生没有退却。他明白，每一次的失败，意味着又向成功走近了一步，他相信自己一定要找到适合做灯丝的材料。功夫不负有心人，爱迪生终于在失败7000多次后找到了适合的材料——竹灯丝，此后，电灯开始走进千家万户。

1.交流：爱迪生为什么会成功？（充满自信，不断尝试，刻苦）2.爱迪生受到了什么侮辱？如果你是爱迪生，心情怎么样？换作你，你会怎么样？

3.我们可以向爱迪生学习什么？（我们不但要学会自信，还要敢于尝试，板书：敢于尝试）4.出示爱迪生名言：

无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点灰心丧气.天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。5.小结：

在我国也有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路；张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：只要自信，只要不断尝试，就会成功。（板书：成功）

设计意图：爱迪生发明电灯的故事给我们留下了很深的印象，他经历了7000多次的失败，遭受到侮辱、诋毁，却从不气馁，不放弃，靠的就是自信。通过爱迪生为什么成功；如果你是爱迪生心情会怎样，你会怎么做；要学习他的什么品质这一系列活动，引起学生的共鸣，使他们受到启示。

三、升华感悟，珍藏自信 1.自信树

教师导语：同学们，学会自信之后，对每个人的帮助是多么大啊，可以有哪些做法呢？将你认为的好方法写在自信卡上。（音乐）（1）学生写

（2）自信大家谈（把好的方法贴到自信树上）

（3）交流归纳：练习当众发言；每天对着镜子笑一笑，说声“我能行”；抬头挺胸；经常做些能做的事；多想自己的优点；不断学习，不断充实自己；勤苦，不断尝试

2.儿童诗

《相信我能行》

相信自己行，才会我能行；

你在这点行，我在那点行；

相互支持行，合作大家行。3.小结

同学们，只要大家学会自信，敢于尝试，你就一定会成功。当遇到挫折和困难时，对自己说，我自信，我能行，让你、我、大家，在以后的人生道路上都能成为一个自信的人！最后老师送给同学们一首歌《相信自己》。

设计意图：通过前面阶段的学习：帮助朋友建立自信、战胜自己的困难、阅读名人故事，学生已经掌握了一些建立自信的有效办法。在激进的背景音乐下，让学生写下建立自信的方法，再贴到自信树上，这本身就是帮助学生建立自信的一个措施，情感在此得到升华。又通过吟唱《相信我能行》的儿童诗，进入课堂的高潮阶段，让学生珍藏这份珍贵的自信。最后在《相信自己》的歌曲中圆满结束本节课。

【板书设计】

我自信！我能行！

学会自信

成功 敢于尝试

活动感悟：

培养学生的自信是心理健康教育的重要内容，每个人内心都蕴藏着积极的力量与品质，但不是每个人都能够认识到自己的潜质，儿童尤其如此。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，发现自己的潜能，获得对自我的积极认同感。“我自信！我能行！”一课通过游戏，创设活动情景，使学生“玩中激趣、辩中捂理、议中求真”，培养学生的自信心。其活动设计符合心理辅导的理念。在教学目标上能够注意到认知、情感与技能多种目标的结合；活动内容比较丰富，从游戏认识自信；团体探索，树立自信；升华感悟，珍藏自信等，有一定的层次感，步步为营，能让学生逐渐感知自信，认识自信，建立自信，珍藏自信。在实际的课堂活动中，教师要做个引导者，走进学生，让学生多听、多想、多说，哪怕是说错了，教师也不要批评指错，而更要积极鼓励，营造良好的心理氛围。

第四篇：《我自信,我能行》主题班会设计

活动目标：

1、让学生掌握什么是自信，自信的意义，以及培养自信的方法

2、使学生能够认识自我并了解自身的优点、长处，建立自信心。

3、通过名人自信的故事，自己身边的人，从他们身上找到自信，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理。活动准备

1、提前一周左右，布置全体学生参与收集古今中外名人自信的故事。

2、编排跟自信有关联的快板，小故事，舞蹈，诗朗诵，歌曲演唱等。活动过程：

1、揭示主题。

学生讲有关中外名人的故事，在他们的身上体现出最大的特点是什么？（自信）那么什么是自信呢？让学生思考后，先同学讨论，再指名同学发言、交流，然后小结，最后主持人点击多媒体展示字幕，学生齐读,明确原来自信就是一个人对自己的积极态度，是对自己能力的充分估计和肯定。自信能让我们战胜困难，自信让我们走向成功。

2、表演。

目的一是调动学生参与活动的兴趣；二是让学生在生活性的活动中去体验、去感悟，生成积极的情感反应，在活动中获得体验，在活动中获得新知。通过表演引导学生把握长处、增强自信，为自己喝彩，走向成功。

3、师生齐唱《相信自己》。

通过齐唱，增强集体的凝聚力，进一步强化自信与成功和失败的关系，让每一个学生树立我自信，我能行的信念。

4、班主任讲话并宣布班会结束。班主任小结 ：

今天班会课的目的就是为了给大家鼓劲、加油，让我们对自己的学习有信心，走出学习上的低谷。满怀信心的迎接期末考试，满怀信心地迈入中学。

第五篇：我自信,我能行-教案

小学心理健康教育——

《我自信,我能行》教案

单位：法库县和平乡中心小学

姓名：姜 龙

《我自信、我能行》教案

教学目标：

1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。

２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。

３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。教学对象： 四年级学生 教学重点：

感受自信，学会自信 教学难点：

帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。教学方式：

游戏 活动、讨论、交流等 教学准备：

1.歌曲《健康歌》《爱拼才会赢》。2.自信体验卡 3.课件

4、诗歌《我自信！我能行！》 教学过程：

一、活动导入 １、同学们，欢快的节奏，动听的音乐，我们都喜欢，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来跳吧。（歌曲《健康歌》）

2、欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》．启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。

揭示课题：我自信！我能行！

二、克服自卑，建立自信 1．找出原因

（课件出示画面）

情境一：学生小力看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。

情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”

情境三：小丽这次数学考试又只得了56分，她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。

2．建立自信

学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小力、小胖、小丽克服自卑，建立自信。

三、克服自傲，明辨自信 1．质疑

过渡：什么是自信呢？请大家看一下下面这个小品，小品中的李阳同学是不是自信呢？

小品情境：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。李阳同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，李阳的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，李阳考试不及格。

老师启发学生观察与思考：杨阳小朋友是否也有自信心? 2．讨论

师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。

3、测一测你是自信得人吗？

四、体验自信，尝试成功

1、敞开心扉，展开内心真正情绪

曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信一面吧

（1）语文考试得了50分，被爸爸批评了，这时候你（2）参加班级干部竞选，你落选了，这时候你

师小结：同学们，每个人的内心都有脆弱的一面，诉说自己的心里话，老师非常赞赏。

2、游戏

（1）、目光炯炯

规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。

（2）、优点大轰炸

小组同学依次指出某个同学的优点，当其他同学评价你的时候，请你不要做任何表示，静静地听。

师：同学们玩得十分开心，在游戏的过程中，你有什么感受？ 生：回答

3．谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?（体验自信带来的成功的喜悦）

五、我自信！我能行！1．讨论：

师：任何人不能盲目地说“我能行”，也不能随意说出“我不行”。是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢? 2．学生自由发言 教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行”才真正有效。

（3）“列优点清单”

大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

3、大家想成为一个非常自信得人吗？一起试一试下面的方法 大声说“我能行” 正视别人

在众人面前大声发言 开怀大笑 提高走路速度 抬头挺胸

4．多媒体出示一首诗歌《我自信！我能行！》 结束语：

每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。看到同学们一张张自信的笑脸，老师为你们找到了自信而喝彩，现在让我们自信地告诉自己“我能行”！

【板书设计】

我自信！我能行！

大声地说：“我自信！我能行！” 怀疑自己

夸大自己 相信自己

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↙↘ ↙↘ 退缩→失败 自傲→失败 尝试→成功