第二课 扬起自信的风帆 “我能行”

第一篇：第二课 扬起自信的风帆 “我能行”

第二课 扬起自信的风帆 第一框 我能行

七 班 号 姓名： 小组：

一、学习目标：懂得自信的含义和表现；理解自信与自卑、自负的区别，以及它们与成功之间的关系；懂得树立和增强自信的方法。

二、1学习重点：体验自信给自己带来的快乐 学习难点：自信与自负和自卑的区别。

三、学法指导：同上节（省略）

四、课前预习部分

1、“我能行”有什么作用？

相信自己行，是一种____________，也是一种____________。一句“我能行”，体现了相信自己，必定的态度，每个成功者都相信_______________。

2、“我能行”（自信）表现在哪些方面？

在思想上，行为上表现，情感上体验。

3、自信是什么？

自信是人对自身力量的，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的。

4、如何区分自负、自卑、自信？

_____________和____________都是自信的误区。

自卑的人_________________________________________________________ 自负的人_________________________________________________________ 自信的人_________________________________________________________

5、自信的意义？

自信为我们搭起了一个人的平台，使我们可以

五、总结归纳 拓展提升

1、某校学生会组织演讲比赛，三位同学在台下准备着——

梦云想：前面几位同学不是忘词就是死记硬背，我们班其他两位同学也不如我，冠军非我莫属！

梦雨虽有点紧张，但她不断暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩！梦菲紧张得手都凉了，心想：别人多优秀，我胆小、声音也小，肯定不行。阅读上述材料，回答下列问题：

（1）上述材料分别反映三个同学什么样的心理？这些心理分别有哪些特点？

（2）这三种心理参加比赛的结果怎样？你最认同哪一位同学，为什么？

2、①小李从农村来到城里上学，说话带着乡音，穿着老土，虽成绩好但不敢与同学交往，怕同学瞧不起自己。小李属于 的表现，理由是：

②中学生小刘穿了一件漂亮的衣服会学校，向大家炫耀说是爸爸从国外买回来的名牌，一时间自以为成了同学眼中的“中心人物”，小刘属于 表现，理由：

③因为通宵上网，看到爸爸恨铁不成钢的生气样子，小明感到很惭愧，小明属于 的表现，理由是

六、课堂训练

（）

1、矮个子的人说：“浓缩的都是精华”；头发稀少的人说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。”这表现出他们的 A．知耻 B．自卑 C．自立 D．自信（）

2、充分肯定自己的优势和长处，这就是

A.自尊的表现 B.自信的表现 C.自爱的表现 D.自傲的表现（）

3、在下列学校生活中，属于不自信的行为是

A．当老师为挑选800米长跑运动员为难时，小强同学挺身而出说“我能行，B．作业遇到难题时，我总是先自己思考，再请教老师和同学

C．“优胜班级”花落他班，班长对同学们说：“我们齐心努力，下学期一定能把流动红旗夺过来”

D．学习好不好，全靠脑子灵不灵，再努力也没有用

（）

4、班会上，老师要求每个同学夸夸自己，写出自己的10个优点，10分钟过去了，小明一条也没写出来。他说：“我没优点”，对小明最好的建议是 A、要以人之长比己之短 B、要看到自己的不足 C、做人应该高傲一点 D、要善于认识自己的优势

（）

5、中学生小李总抱怨自己长的不漂亮，不聪明，老师不喜欢他，这反映出小李有较强的 A、妒忌心理 B、孤独心理 C、自卑心理 D、自负心（）

6、小红觉得自己长得胖，学习成绩又不好，总是沉默寡言，她很想和同学交流，又怕同学瞧不起自己，她的这种心理是__________的表现。A、自信 B、自尊 C、自负 D、自卑（）

7、在挫折的失败面前，自卑的人会认为

A、我垮了，连一点机会也没有了 B、我能行，一定能行 C、失败是成功之母我可以从中学到东西 D、没关系，下次努力()

8、“天生我材必有用”，这是一种

A．自信的表现 B．狂妄自大的表现 C．迷信的表现 D．自卑的表现()

9、下列行为属于自负的是

A、课堂上不敢举手，不敢当众表达自己的看法 B、对别人说的话过于敏感 C、常常过高估计自己，看不起别人，自以为是

D、实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点()

10、生活中许多人缺乏应有的自信，产生自卑，原因是他们 A、本来各方面就不如别人优越 B、被生活所困扰 C、没有丝毫优点 D、不相信自身的潜力

五、1、（1）梦云是自负的表现； 梦雨是自信的表现； 梦菲是自负的表现； 心理特点 ：课本22页。

（2）这三种心理参加比赛的结果是，梦雨成功，梦云和梦菲会失败。

我最认同梦雨同学，因为梦雨自信，自信为我们搭起了人生的平台,„„课本２２页。２.小李:自卑, 小李轻视自己,看不到自己的能力,即使可以做得很好也不敢尝试.小刘:虚荣, 小刘追求表面上的荣耀,光彩.小明:自尊, 小明对自己不恰当的行为感到惭愧,说明他是一个自耻的人,而自耻是自尊的重要表现.六、D B D D C // D A A C D

第二篇：《扬起自信的风帆(我能行!)》教学设计

《我能行！》教学设计

【教学目标】

1．知识目标

懂得自信的含义和表现，了解自信与自卑、自负的区别，以及它们与成功的关系。2．能力目标

学会正确地认识自我，对自己作出客观地评价，能够走出自信的误区，不自卑，不自负。3．情感、态度与价值观目标

树立对自我认识基础上的自信的生活态度。【教学重点】

自信的含义。【教学难点】

自卑与自负都是自信的误区。【教学课时】

1课时。【教学过程】 【导入新课】

播放动画：握住你的自信

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的并不仅仅是一张白纸，它更是你的自信啊！”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

提问：这位女歌手成功的秘诀是什么呢？ 学生：是那张纸给了她自信。

由此可见，不是这位歌手没有水平，而是她缺乏自信，如果她相信自己行的话，她完全可以不要纸条，因为她最终没有因忘了歌词而用上那张纸条。因此，我们要相信自己，认为“我能行”。

同学们，在生活、学习中，我们有没有类似的经历呢？我们是否能做到自己相信自己，敢于对自己说“我能行”呢？自信和自负、自卑又有什么区别呢？这就是我们第一框题“我能行”要学习和讨论的内容。

【新课教学】 “我能行！”（板书）

一、自信一族（板书）

学生阅读教材中“罗丹与他的作品”的故事。

思考：在众口一词的批评与反对意见面前，罗丹为什么能够坚持自己的艺术主张？ 学生：因为他自信。

罗丹坚持自己的艺术主张是对自己的肯定和信任，他坚信自己是对的，那样做一定能行。罗丹是十分自信的，相信自己行，这是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，体现的是我们相信自己、必定成功的态度。每一个成功者都相信“我能行”。同学们，通过刚才的学习，你认为你是一个自信者吗？

学生活动：都来说说“我能行”。

我们每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首走过的成长之路，每个人在自己的成长道路上都说过很多“我能行”，那么就请把你的“我能行”填在下的虚框内，然后把你写的“我能行”和大家一起分享。

学生活动：说说你感触最深的“我能行”。

请大家分组讨论，在你的经历中，有没有让你感触最深的“我能行”呢？（提示：结合教材中的第二段材料。）如：

相信自己行，才会“我能行”； 别人说我行，努力才能行； 你在这点行，我在那点行„„

学生发言，教师引导怎样增强自信、走向成功。

教师过渡：自信有助于我们走向成熟，走向成功，催人奋进。那么，到底什么是“自信”呢？

学生思考回答。

自信就是自己相信自己，也就是指我们对自己的力量的确信，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。

你想成为一个自信的人吗？让我们先欣赏一下自信者的风采吧！出示图片：瞧！他们多自信

提问：通过观察和对图片中人物的了解，请你说一说一个人的自信表现在哪些方面？ 学生思考回答。

教师过渡：我们通过刚才的学习，明确了自信的含义，自信等不等于自以为是呢？它和自负、自卑有什么样的区别呢？接下来，我们一起来学习“超越自负，告别自卑”。

二、超越自负，告别自卑（板书）播放动画：大意失荆州

关羽失荆州的故事来自于《三国演义》第七十五回。当时孙权欲夺荆州，叫陆逊“速为孤图之”。陆逊闻荆州军马整素，便对吕蒙献计：“云长倚恃英雄，自料无敌，所虑者惟将军耳。将军乘此机会，托疾辞职，以陆口之任让与他人，使他人卑辞赞美关公，以骄其心，彼必尽撤荆州之兵，以向樊城。若荆州无备，用一旅之师，别出奇计以袭之，则荆州在掌握之中矣。”关公闻听陆口守将吕蒙病危，换了陆逊，不把陆逊放在眼里，果然撤荆州大半兵赴樊城，最终致使荆州失守。

提问：关羽为什么会失荆州？根据所掌握的生活常识说说关羽的表现是什么心理。学生回答（略）。

教师：关羽的表现不是自信，而是自负，从而致使荆州失守。播放动画：“大材”为何被小用

小刚是一位身材高大的男生，本喜欢篮球，按理说，他这样的身材应该在篮球方面很占优势，可每次和同学一起打球，他却技不如人，连小个子的同学都不如。大家都嘲笑他，说他白长了这么高。久而久之，小刚认为自己一无是处，整天垂头丧气的，性格也变得孤僻起来，打篮球的技术也不见长进，在学校的篮球比赛中，高个子的小刚也只能作为替补球员出场。

教师提问：小刚为什么会被“大材”小用？根据所掌握的生活常识说说小刚的表现属于什么心理。

学生回答（略）。

小刚的表现不是自信，而是自卑。当他技不如人时，他没有想到要加强练习，而是整天垂头丧气的，越发变得自卑起来，从而限制了自己在篮球运动及其他方面的发展。

自负、自卑与自信相比有何不同呢？请阅读教材相关内容进行归纳。学生阅读、思考。

自信与自负、自卑的不同之处：

（1）自负不同于自信，就在于自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到，而一个自信的人所追求的目标是可以达到的。

（2）自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做到很好，也不敢尝试。（3）无论是自负的人还是自卑的人，他们对自己的认识都是不切实际的，自负的人看不到自己的缺点，自卑的人看不到自己的优点，只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

教师：自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣，希望大家都能做一个自信的人。

【巩固新课】 通过今天的学习，我们知道了什么是真正的自信，以及自信与自负、自卑的区别，让我们超越自负，告别自卑，勇敢地迎接充满自信的生活吧。

学生共同朗读教材中的“相关链接”的内容，结束今天的教学。

请学生对本节课的内容进行总结，教师根据学生的回答加以引导，归纳出本节课教学内容的要点：

1．自信一族

我能行！2．超越自负，告别自卑

第三篇：扬起自信的风帆 我能行 教学设计

第二课：扬起自信的风帆

第1课时“我能行”教学设计

导入：

朗诵诗歌导入新课（播放配乐，朗诵“自信”）

同学们，今天我们将进入新课的学习，在学习新课之前，让我们欣赏配乐诗朗诵“自信”，用心体会一下自信的神奇力量。

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓，迟滞，犹豫与懒惰。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近；

自信的人生不一般，不一般的人生有自信。拥有自信，走向成功！

师：同学们，通过配乐诗朗诵，大家多少都能感受到自信的力量，那么什么是自信呢?它为什么能够释放出这样神奇的力量?这就是我们第二课“扬起自信的风帆”要学习和探讨的问题。让我们一起走进今天的话题《我能行》，首先请同学们快速浏览课本 教学流程：

师：现在让我们一起来看一下本节课的学习目标。请同学们一起朗读。下面让我们一起进入今天的第一个板块“自信一族” 活动一：自信一族

师：同学们，我们每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首成长中的点点滴滴，每个人在自己的成长道路上都说过很多的“我能行”：比如，有的同学说：勤学苦练，我能行，有的同学说：唱歌跳舞，我能行；而有的同学会说：打球下棋，我能行；请同学们小组交流，说说你的“我能行”。（“我能行”的范围很广 泛，可以是学习、生活、体育、文艺等领域方面的还可以是知识技能、特长方面的。）每个小组选择两名代表把你写的“我能行”和大家一起分享（学生说一说自己感触最深的“我能行”）

师：听到大家有这么多的“我能行”，看到大家这么优秀，老师真的很高兴。相信在不久的将来咱们班可能会涌现出运动健将、小书法家、小画家、小帮手、小巧手、小雷锋、歌唱家、小作家、出色的朗读者、外交家、课外知识丰富者等。我认为每个人都有自己的“我能行”，把这些“我能行”归纳起来，就是在思想上相信“我能行”，行为上表现为“我能行”，情感上体验到“我能行”,这也是自信的表现。“我能行”三个字有着一种神奇的力量，引导我们逐步走向一个个小小的成功，渐渐地成长、成熟起来。而这种催人奋进的“我能行”的态度就是自信。同学们，现在你们能不能说一下什么是“自信”呢? 学生讨论回答：自信就是自己相信自己。自信就是相信自己做什么事都一定能行。自信就是相信自己一定能取得成功。

教师：同学们说得都非常好。自信就是自己相信自己，也就是指我们人对自己的力量的确信，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。这就是自信的含义。

师：知道了什么是自信，那么同学们都知道哪些与自信有关的故事呢？ 下面小组交流你所知道的名人与自信的故事，看看那个小组带来的故事最精彩。（小组展示）

师：听了同学们这么多故事，你们说的都太棒了。下面老师请同学们看四幅照片，请同学们大声告诉我他的名字？（出示四幅刘翔照片）

师：喜欢刘翔吗？（喜欢）说说你们的理由？ 学生答（略）

师：同学们，在2004年之前的所有短跑项目的冠军都被黑人霸占，刘翔是第一个 获得奥运田径短跑冠军的黄种人，他不但为中国人争了光，也为亚洲人争了光，是当之无愧的亚洲飞人。当记者采访问他为什么能拿冠军时，刘翔说了一段意味深长的话。谁愿意读一读这段话：当我每次在跑道上摔倒的时候，我只想到要坚强、要勇敢，当我站在比赛的起跑线上的时候，我告诉自己要相信自己，我有实力，我一定能行。每一次困难都让我更坚强，每一次成功都让我更自信!

师：听了刘翔的故事，你有什么感想？ 学生：（略）

师：刘翔的故事，让我们感受到了自信的力量，那么，结合大家刚才所讲述的关于自信的故事，请同学们思考一下，自信者在言谈、举止、为人处世方面都有什么特点？

学生：乐观、坦诚、虚心、大度、开朗、言行一致、执着、幽默、勇敢、果断等 师：大家都说的非常好，感受了自信者的风采，那大家想不想也成为一个自信的人呢？（想）下面我们就来一起来寻找通往自信大门的金钥匙，让我们一起进入今天的第二个板块“超越自负，告别自卑”

（二）超越自负，告别自卑 情景剧场——在成功面前

师：首先，老师请大家看一副图片《一对小花狗》，谁来给老师描述一下图中的场景，（学生描述），同学们描述的都非常准确，那这两只小花狗是不是真正的自信啊？（不是）左边的小花狗是什么的表现（自负），而右边的小花狗则是什么的表现（自卑），这一对小花狗都陷入了自信的误区，下面，就请大家和老师一起总结自负、自卑与自信的区别，在自我评价方面，自信者是（实事求是），自负者对自己的评价（过高），而自卑者则（过低）；在对待自身的优缺点方面，自信者能够（正确对待自己的优缺点），自负者（夸大了自己的优点），而自卑 者则（夸大了自己的缺点）；自信者所依据的事实是（真实的），而自负者和自卑者所依据的事实是（虚假的）

师:了解了自负自卑与自信的区别之后，我们知道了自负与自卑都不是真正的自信，都是自信的误区，下面请同学们一起跟随老师进入情景剧场——在成功面前，这个情景是这样的：数学考试后，自卑的甲、自信的乙、自负的丙都考了90分，三个同学一起走在回家的路上„„他们分别会有什么表现呢，故事的结局需要同学们发挥想象，小组合作，每组推荐3名同学来表演，小组同学们为表演的同学设计人物和语言，让剧情更生动。等一下老师选择两个小组进行表演，其他同学根据表演来猜测他们所扮演的角色，评一评哪一组表演的更好。（学生表演）师：他们的表演精彩吗？（精彩）让我们把最热烈的掌声送给他们，那么，大家能猜出他们扮演的都是谁吗?(学生答略)看来他们的表演很成功，下面有请下一组的同学进行展示，（学生表演）谁来告诉老师他们所扮演的角色（学生答略）师：精彩的表演看完之后，现在请同学们进入小小诊疗室，做个心理小专家，为情景中的三位同学诊断，说出他们的病情与症状，并为他们每个人开出处方提出治疗建议，希望通过小专家的会诊，他们都能够告别病痛，拥有健康！学生回答：（略）

师：看来我们的小专家都非常的专业，医术也非常的高明，让我们把热烈的掌声送给他们 现在请大家思考一个问题：自信、自卑、自负三者的关系是什么？三者又对我们未来的成功有什么影响？我们如何拥有自信，走向成功？（小组讨论）交流展示部分

教师：同学们的回答都非常好，自负和自卑都是自信的误区。自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，夸大自己的有点，自负会使人远离成功；自卑的人 则轻视自己，夸大自己的缺点，往往看不到自己的能力，即使做得很好，也不敢尝试，最终错过了成功。只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点，主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，最终走向成功。我们要想取得成功就必须超越自负，告别自卑。

师：通过大家的共同努力，我们找到了开启自信大门的金钥匙，在未来的人生道路上，我们可能会遇到各种各样的困难，希望同学们在接到任务时，能够大声的说“我能行”；在面对挫折和困难的时候，能够勇敢的说出“我能行”；在取得成功时能够自信的说出“我能行”，只要我们相信自己，就一定能够走向成功！最后，让我们在《我相信》这首充满激情、充满斗志的歌曲中结束本节课。

作业布置：10年后，你大学毕业，学业有成，这时的你将要面临找工作的问题，请你为自己写一封推荐书。

板书设计：

§1.“我能行”

一、自信一族

（一）自信的含义

（二）自信的表现

二、超越自负、告别自卑

（一）自负自卑与自信的区别

（二）走出自信的误区

第四篇：第二课扬起自信的风帆教学设计

第二课 扬起自信的风帆教学设计

和平镇中学

宋元舟

(1)知识目标

知道自信的含义和表现。

理解自信与自负、自卑的区别，以及它们与成功之间的关系。(2)能力目标

学会正确地认识自我，对自己作客观的评价。

能够走出自信的误区，不自负，不自卑。(3)情感、态度和价值观目标

形成积极向上、自信的生活态度。

培养悦纳自我的愉快心态。

在树立自信、增强自信的过程中，培养正确的人生观和价值观。教学重点、难点(1)自信的含义

(2)自负、自卑、自信的区别(3)自信有助于成功 教学方法：

教师讲解与学生阅读、讨论、情境、练习法相结合法。教学过程：

（第一课时）“我能行”

一、导入 框题教学：

同学们，每个学期我们都要面对大大小小的考试，有人得第一，也有人会得最后一名，名次总是在不断变化，同学们有没有听过一个同学由班上的最后一名变为第一名的真实故事呢？你想不想知道成功的秘密呢？

二、进行新课

（一）、学生阅读前言并思考前言告诉我们一个什么道理（学生回答教师总结）

（二）（课题）“我能行” 自信一族 出示材料：《张小东的故事》

高三上学期的一次数学模拟考试结束了，张小东考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。这次考试失败了，张小东问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下：我能行！

⑴学好语文，我能行！⑵写好英语作文，我能行！⑶帮助同学，我能行！⑷专心听讲，认真完成作业，我能行！⑸帮妈妈做家务，我能行！⑹……

张小东发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他经过自己的不断努力，取得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考。结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为全省理科状元。创造了一个“奇迹”！请问：张小东在中学的时候成功的秘诀是什么呢？

学生阅读并思考课本p18页教材、学生回答教师总结：相信自己，认为“我能行”，不断努力。（1）相信自己行是一种信念也是一种力量（板书）（2）阅读课本P19页教学材料，激发学生的“自信心”（3）说一说自己感触最深的“我能行” 出示问题

a你当时面对的是什么困难？b 你是怎么想的？怎么做的？c 结果是怎样的？d你的感受是什么？ 提问：什么是自信？

学生阅读课本P20页材料，回答“自信的含义” 就是在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”，这种我能行的态度，就是自信。课堂练习

学生做课本P20页的练习，教师巡视并检查

（板书）超越自负，告别自卑

学生阅读课本及以下材料，思考并回答问题。出示材料

张小东进入大学后发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人。“进入大学后的他发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人”。这又是一种什么样的心理现象？ 学生思考回答。

可是，在大学里，张小东却遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题……张小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。

“在遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题……张小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。” 这又是一种什么样的心理现象？ 学生思考并回答

同学们，在生活、学习中，我们也能象张晓东同学在中学时那样，自己相信自己，敢于对自己说“我能行”吗？对于他在大学里所出现那两种心理现象，我们又应该怎样看待呢？你能准确理解自信、自负、自卑三者的含义和区别吗？自信为什么有助于成功？自卑、自负为什么远离成功？ 学生思考后并回答。

学生回答教师总结（多媒体出示）：

1）自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的；自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点。结果是白白丢失了可能成功的机会。

2）自卑的人走路往往低头蔫脑、垂头丧气，说话低声下气；自负的人走路往往趾高气扬，一脸傲气。3）无论是自负的人还是自卑的人，他们对自己的认识都是不切实际的，不正确的。自负和自卑都是自信的误区。自负是前进的大敌，是失败的祸根，自负会使人远离成功；自卑则会使人消极悲观、缺乏进取心甚至自暴自弃。自负和自卑都会对我们的生活与学习都会产生不利的影响，使我们远离成功。

4）只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣，能让我们平凡有限的人生璀璨地延伸。希望大家都能做一个自信的人。学生阅读课本P22也“相关链接”从中感受如何走出自信的误区。

三、课堂练习

教师巡视并指导督促，学生做完后共同探讨总结。

四、课堂小结：

五、延伸 名言欣赏：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。布置预习：预习下一框内容，搜集一些人物自信的故事思考交流。板书设计

第二课 扬起自信的风帆(一)“我能行！”

1．自信一族

相信自己行是一种信念和力量

自信的含义、表现 2．超越自负，告别自卑

自负、自卑、自信的区别

第五篇：第二课 扬起自信的风帆练习题2

第二课 扬起自信的风帆

学习目标

1.知道自信对人成长的作用，走出自信的误区。

2.掌握增强自信的方法，养成自信的生活态度。

基础训练

一、单项选择题

1.战国时，秦国围困赵国都城邯郸，赵孝成王派平原君到楚国求救，其门客毛遂自荐同往。平原君与楚王商谈合纵不能决定，毛遂按剑上前，陈述利害，终使楚王同意。毛遂自荐是()

A.自尊，惟我独尊 B.自信，别人都不如我

C.自信，我能行 D.自傲，自高自大

1.C点拨：本题以历史上毛遂自荐的故事，考查对自信的理解。毛遂自荐是深信自己定能做成某件事情，即自信，选C项。

2.下列属于自负的是()

A.曹操说“今天下英雄，唯使君与操耳!”

B.马谡说：“某自幼熟读兵书，颇知兵法。岂一街亭不能守耶?”

C.李白说：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”

D.陈胜说：“燕雀安知鸿鹄之志哉!”

2.B

3.小华很胖，学习成绩又较差，总怕同学笑话自己，看不起自己。因而他从不主动与人交往，同学们不了解他的心理，只觉得他不好接近，也渐渐疏远了他。因此，他变得情绪消沉，性格孤僻。小华产生的心理是()7.√

8.自信者乐观、好奇、专注，这些心理品质有助于自信者获得成功。()

8.√

9.在不同的环境里，优点显露的机会并不均等，所以在评价自己时，可以采用场景变化的方法，寻找“立体的我”()

9.√

10.经常体会自己点点滴滴的进步，为自己喝彩是骄傲自满的表现。()

10.×

三、简答题：

11.观察漫画，回答下列问题。

(1)此漫画的寓意是什么?

(2)我们应该如何正确评价自己?

11.(1)此漫画说明自负的人常常只看到自己的长处，高估自己，把自己的优点放大;自卑的人往往只看到自己的缺点或不足，过分低估自己。(2)应全面认识自己，既看到自己的优点和长处，又要正视自己的缺点和不足。我们要相信自己的力量，做到扬长避短，成为一个自信的人。

12.有一位中学生，曾经因为外语考得不好，便对学习外语逐渐失去了信心。老师对他说：“你的基础差一些，先不要和其他人比，自己有进步就是成功。”第一次他定的目标是得50分，经过努力得了52分，老师鼓励他说：“有进步!下次争取及格。”这就样，随着成绩的逐步提高，这个同学学习外语的信心也增强了，终于进入了中上等成绩的行列。

请问：这位中学生的经历对你有何启示?

12.有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。我们要学会欣赏自己点点滴滴的进步与成绩，不断为自己喝彩。这样，我们就会肯定自己、欣赏自己，从容面对挑战。但在尝试与挑战中，我们不可避免地会遇到失败和挫折。这时我们不应该把暂时的困难与失败看得太重，而应该积极调整心态，把全部注意力集中到完成任务上，这样才能取得成功。