学会满足,享受幸福

第一篇：学会满足,享受幸福

学会满足，享受幸福 不懂享受幸福的人,往往是不满足。外面的世界很精彩,被诱惑而寻找刺激,为得到短暂的快乐,而破坏已拥有的幸福.别人的幸福是用来羡慕的，自己的幸福才是用来享受的。相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些，有的人捡到少些。却没有人能拥有全部。爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在。我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

幸福这座山，原本就没有顶、没有头。不要站在旁边羡慕他人幸福，其实幸福一直都在你身边。只要你还有生命，还有能去创造奇迹的双手，你就没有理由当过客、做旁观者，更没有理由抱怨生活。幸福需要我们做蜜蜂，在生活的花朵上一点一滴地采蜜。珍视窗台上一盆鲜花的盛开，珍视别人的一个微笑，珍视爱人举在你头上的那把雨伞，珍视儿女一声稚气的呼唤，珍视每天的好心情。珍视这些，就等于收藏了幸福，就懂得了享受幸福。当人们没得到或已失去幸福后,会期望、怀念一种天长地久的幸福,但幸福和快乐不同,用金钱买不到,当你得到想要的时候,要珍惜你的拥有,如果贪心得到更多而不珍惜拥有,就会因失去而痛苦。

生命如寓言，其价值，不在长短，而在内容。生命只有焕发光彩，方不辱没生命的意义。那我应该拿什么样的东西去填充生命的内容？那我应该怎样去焕发生命的光彩呢？幸福是一个平实的梦想。年轻气盛的我们，往往把目标定得太高，高到触不可及，不管这个目标是否符合自己的实际。很多时候，我们只有头破血流的时候才会醒悟。别忘了，幸福只是一种主观感觉，它存在于过程之中，所以幸福是活在当下，活在现实中。幸福有时很简单，它是母亲的一顿饭菜，恋人的一个微笑，朋友的一个帮助，事业中的一次小成功„„它是生活中的点点滴滴，只要我们用心去发现，幸福就在你的身旁。

幸福是一脉温馨的亲情。蝴蝶梦中家万里，子规枝上月三更。家是游子的归宿。台湾作家余光中把家比作一张邮票，可见他对祖国的深深眷恋。家是儿女的避难所，无论你在外面经受了多大的委屈，家永远会伸开它的双臂等待你的归来，抚慰你疲惫与受伤的心灵。家是幸福的港湾，不要让你的爱人感受到“谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影”的孤寂。不要成为欧阳修笔下“长是为花忙”的“江南蝶”，多抽一点时间，陪陪你的家人，因为有老人需要你的照顾，孩子需要你的呵护，妻子需要你的疼惜。

其实幸福没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。幸福是一种与我们心灵有关的东西。在生活中，我们要珍视我们的心灵，而不要被外在的因素所迷惑。关键是自己的心灵，能否有长久的欢愉，就像有一股甘露，在我们的血液中慢慢散开。幸福是珍惜现在，但不是挥霍现在。“五花马，千金袭，呼出将出换美酒，与尔同销万古愁”，这是人生的一种无奈与落寞。没有阴云的天空不会下雨，要想自己的心灵晴朗，请趋走心中的那片阴云。

享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依。时而南辕北辙。当我们一无所有的时候，我们也能够说，我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心都不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。

幸福似一杯香茗，轻饮慢品里，溢出的却是淡淡的清香沁人心脾，惬意而舒心；幸福似一杯红酒，无论酒的种类是什么，用心细品里，总能品出那缕浓浓的甘醇，让人陶醉不醒，醉的是身，醉的更是心。温温的品，慢慢的尝，在端起茶杯的瞬间，缓缓的感受生命中的炎与凉、稳与静，滤去尘埃，滤去浮躁，沉淀深思，喝的是一种心境，也是一种欲说还休的沉默，是一种热闹后的落寞，淡中有味，至善至美，由此可知茶赋予了我们的是意想不到的温存与意味深长的精神需求，酒也应该也是可以润泽人生的精品。还有许多，如钓鱼、看夕阳、观海涛、望云天等等，还有爱好文字的人相互间的以文会友式的交流，皆是人生“幸福”最真实的感受。

快乐的回忆是一帖祛除沮丧的良药。幸福的人记得过去令他满足过的事情，而不幸的人则记得过去那些令他不愉快的事情。回忆过去的事情原本就很让人开心，尤其是那些曾经使自己满足过的事情，永远是一枚开心果。一缕温暖的微笑，一声亲切的问候，一次真诚的握手，一次不经意的邂逅，所有这些皆是一种幸福的风景，总会真实的伴随自己并在身边出现，能否让这些幸福真实的给自己留下印象与感受，能够停留于心间慢慢享受与回味，这就在于自己是否真正的珍惜过、把握过、感受过。

拥有一份好的工作，那是一种幸福；拥有一个温馨的家，那是一种幸福；拥有一位知心的朋友，那是一种幸福；拥有一份好的心态，那也是一种幸福；拥有一个爱你的妻子，那更是一种幸福。我们要努力提高自身素质与修养，还要善于抓住机遇。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。其次，我们要不畏艰险，直面人生。苦难的的经历是我们生命的财富，奋斗的源泉。天上没有路，苍鹰依旧在飞；沙漠中没有路，驼铃依旧在响，我们也可以在艰苦的环境中创造出一个又一个奇迹。比如青藏铁路的建设者，带妹求学的洪战辉，无声中的邰丽华„„最后，我们还要有尝试的勇气与坚持的毅力。专注与持久，会使你成为非凡的人。幸福的体现，不一定要洋溢表现于外观，而在于自己是否真实触及到幸福的肌肤与灵魂。幸福不是用有形的东西装扮与点缀出来的，而是需要在用心灵感受与发现里，保存在自己的心之最深处，静静的欣赏这朵朵幸福之花绽放的姿势和馨香。

听音乐，可以让自己静下来，可以让自己深入或暧或醉或激动澎湃或淡雅的情绪中，于音乐中感受与认知世上酸甜苦辣、五味杂全的滋味；还有那绵绵的情意，可以暖暖的于心中荡漾，仿佛进入梦寐以求的花园，让我们流连忘返。如此真切的陶醉，难道不是一种最真的“幸福”吗？再有喝茶，不单是为了解渴，而是为了品人生的滋味，凡此种种都是享受幸福。幸福有时就是一种自己心灵的感觉，沉淀在自己的心底，看不见摸不着，可那种体验与享受却很真实很直接。或许你没有丰富的物质与掌控的名利，但只要你拥有一份良好的心情，那么你其实就是在享受幸福。

第二篇：学会满足。

学会满足。

每一年我都回忆很多、不知道某件事做错了还是做对了，做的好还是坏。

而这一年我明白了一个道理。

奢求总会让人失去很多。

有的时候做让不要太贪，不要奢求太多，这样会让你失去的更多。

你可能不知道正是我们的不满足、自己的女朋友就会弄“丢”。

你可能不知道正是我们的不满足、而失去你原本能得到的东西。

你可能不知道正是我们的不满足、而失去彼此的情谊。

就像是“两性”之间性爱的过程中彼此得不到想要的满足而分手。

这样的不满足，在现实社会中不在少数。

而想想彼此只是因为这个“不满足”而分手，那失去不将是彼此的爱，还有将来的生活、等诸如此类......它会让我们失去很多、甚至会让我们懊悔不已。

如果不学会满足、就会失去更多你想得到的，老天不许人太贪。

我们都不要为了没有得到自己想要得到的，或没有满足自己的事物而烦恼，红眼，我们就会有更多的大度，潇洒及魅力。

这样会让我们得到有时想要的，或列如：别人的看法、想法，在人际的关系。

得到别人的敬佩，欣赏你的宽胸襟，而不是你狭窄的内心。

也许你会吸引更多的女生（你懂得），对你另眼相看。

不满足，狭窄的内心只会让我们以后更遗憾、成熟。

可想不满足会让我们失去多少原本属于我们的东西。

而学会满足会及让我们得到原本的东西又能得到别人的赞许。

__学会满足。——寨玉明。

第三篇：要学会享受教师的幸福

要学会享受教师的幸福

劳

希

峰

劳店中学 2012年4月23日

要学会享受教师的幸福

劳店中学

劳希峰

一直以来，我只知道幸福是一种感觉，到底是什么样的感觉却无法找到合适的语言描述。只觉得，感觉幸福的时候一切看起来都是那么明媚。幸福是什么？大概没有人能说得清，因为所处的环境不同，每个人对幸福的理解也就不同。农民工说：幸福就是能在过年之前拿到工钱，然后赶在三十晚上，平平安安地回到家里，与家人过个团圆年；个体老板说：幸福就是少交点税，把货都卖出去；工人们说：幸福就是工厂别再招人，省得下岗；矿工说：幸福就是在下矿井之后还能再从矿里走出来；作家说：幸福就是赶快让我拿到我的版税；买彩票者说：幸福就是我能中500万大奖。

幸福应该是一种感觉，它既取决于人们的生活状态，更取决于人的心理状态。教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬等都很难轻言幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感。事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，那么怎样才能在平凡的工作和烦琐的事务中不断汲取幸福和快乐的元素呢？

一、在课堂教学中寻找——享受课堂

如果我们以享受的态度对待课堂，眼前就会充满明媚的阳光，耳边就会回响和谐的音乐，心灵就会体验诗意的灵感；如果我们以享受的眼光走进课堂，就会真心地热爱每一个孩子，就会把每一节课精彩地演绎，就会感觉自己的生命在闪光„„

一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台。课堂上当我们看着学生们专心致志的思考，听着学生们兴致勃勃的讨论，感受着学生们对知识的渴求，我们就会忘掉烦恼，感受无比的幸福。

我想要说的是：我们改变不了这个世界，但可以改变自己的课堂。

二、在师生交往中寻找——感谢学生

商家总是感谢客户，因为客户给他们带来利润；演员总是感谢观众，因为观众给他们带来掌声；作家总是感谢读者，因为读者给他们带来销量„„ 老师最要感谢谁？当然是学生！学生给了我们幸福！每当我们走在教学楼的楼梯上，是学生们一声声清脆的“老师好”使我们的心里暖暖的；每当我们批阅作业时，是学生们一行行娟秀的字迹，使我们的心里甜甜的；每当学生考试后，是他们一次次进步，使我们的心里乐乐的；每当节日来临，是学生们一句句真挚的问候，使我们的心里满满的。这时，我会说，做为一名教师，我是幸福的。

学生给我们带来了幸福，我们怎能不感恩学生、呵护学生、尊重学生？当他们很亢奋的时候，我们要用富有感染力的言语，让他们归于平静；当他们沉闷的时候，我们要用有趣的话语或活动，让他们兴奋起来；当他们不愿意学习时，我们要用充满激励的言行，唤起他们的学习热情，让他们获得一种动力，这些就是为人师的魅力和幸福。因为我们在培养学生成才的同时，往往会感受到自己也在成才。学生的质疑会带领我们从另一个角度思考；学生的质朴与真诚能使我们的心灵得以净化。与此同时我们也会感受到：我们在为学生辛勤耕耘的同时，收获的快乐也如期而来。

三、在学习反思中寻找——快乐反思

叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案不可能成为名师，如果一个教师坚持写三年教学反思，就有可能成为名师”。在教学中，我们容易陷入机械重复的教学实践中，处在经验性思维定势、书本定势和惰性教学之中，久而久之，我们会感受不到教学的乐趣。“课堂教学是一门遗憾的艺术”，而反思能让我们弥补遗憾、减少遗憾。在设计教学方案时，我们可以自我提问：“学生已有哪些生活经验和知识储备？” “学生在接受新知识时会出现哪些情况？” “出现这些情况后如何处理？”等等。教学后，我们应该静下心来细细想想：“我的教学是有效的吗？” “教学中是否出现了令自己惊喜的亮点环节，这个亮点环节产生的原因是什么？” “哪些方面还可以进一步改进？” “我从中学会了什么？” “学生的积极性是否调动起来了？” “学生学得是否愉快？” “我教得是否愉快？” 等等，经过长期积累，我们必将获得一笔宝贵的教学财富。

一位作家说过，不管生活怎么对我，我都微笑着面对生活。

作为教师，我们的幸福，决不是别人给予的，而是靠自己去寻找、创造的；我们的幸福就在学生之中，就在最日常的教学活动中，我们要学会寻找创造，学会享受属于我们教师的幸福。

第四篇：我们的幸福家园(幸福是心灵的享受与满足)

我们的幸福家园（幸福是心灵的享受与满足）

上个月，我家的电视罢工了，结果通知家电维修的，说要拉走更换零件，结果，几天没有电视看，周末与儿子在家，总感觉浑身不自在，不就是一个电视机没有了，好像感觉心里空落落的感觉，儿子也说，家里没了电视，也感觉浑身不自在的！别扭！心里总感觉丢了什么东西似的！

前不久，在新闻上看到一则故事：说是儿女们很久没有回家看望年老孤独的父母，结果在外工作的儿女孙辈好不容易回家与老人团聚，在一大家团圆吃饭的间隙，这些儿女晚辈本该其乐融融的与难得一见的老人唠唠嗑，摆摆家常的，结果是怎样的一个场面，儿女晚辈们每人手里拿着一个手机，只顾自顾自的把玩着自己的手机，打游戏，聊天，每个人是忙的不亦说乎，却冷落了这对年老的父母的心！最后，是气得老人，把餐桌一翻，来了个底朝天！好端端的一个难得的一家人团圆的让老人享受天伦之乐的团圆场景，却最后因为这些不懂事的儿女，闹得是这样一个哭笑皆非的收场！当时看到这则新闻时，说真的心都凉了的感觉！为什么会这样？

我们还是用我们的真心来唱唱那首脍炙人口的“常回家看看”的歌吧！找点空闲，找点时间 领着孩子，常回家看看 带上笑容，带上祝福 陪同爱人，常回家看看 妈妈准备了一些唠叨 爸爸张罗了一桌好饭 生活的烦恼跟妈妈说说 工作的事情向爸爸谈谈 常回家看看 回家看看 哪怕给妈妈刷刷筷子洗洗碗 老人不图儿女为家做多大贡献 一辈子不容易就图个团团圆圆 常回家看看 回家看看 哪怕给爸爸捶捶后背揉揉肩 老人不图儿女为家做多大贡献 一辈子总操心只图个平平安安

你看，这歌词说的多好，那是真的用心去与我们年老的父母做连接，是真的心心相印！一些细小的动作，一些微不足道的举止，却温暖了父母那长期孤独寂寞和思念的心！

为什么？为什么我们现在的物质话越来越现代，而我们的那个心却越来越感觉不到幸福？我们的那个心却越来越感到烦恼，不安？原因何在？

这是因为，随着现代社会所谓的物质的现代化，我们的心灵也被物化了，心灵被迷失了！进而最终迷失了我们的那个心灵的家园了！

我们的现代高度现代的物质化生活，均因为我们的头脑对电视，电脑，手机，小汽车等等这些外在的东西的过分依赖，我们的那个真心也逐渐的被物化了！心灵开始被物化，为什么现今的世界逐渐的失去了和谐，也失去了与天地之间的平衡与和谐，就因为我们这个万物之灵的人类过分的重视了头脑，而忽略了这个万物之灵的人类的那个真正的主人---心灵！反观我们现今的教育，从社会的各个方面恰强调的都是那个头脑，作为万物之灵的人类发展到今天，根本都没有意识到我们的那个心灵的重要性！无论是国家教育，哲学都忽略了这个！

现实生活中，家用电器，若全部被取缔了，那不就是跟我家的那几天电视机被拉走去维修了，总感觉生活没意思了一样！对于现在的人类而言，要是没有了电脑，手机，那更是要了我们的命！不断依赖科学技术的发明，不断的依赖身外的东西来生存，这种依赖性的结果怎样呢？ 势必造成我们头脑的这种的依赖性越来越强烈，如同吸毒的毒瘾一样，难以最终摆脱！真的如同一个吸食了大麻的伪君子一样，对它愈来愈离不开了！因为那几乎就是他生活的全部了！而相反，我们的那个真的主人---心灵却愈来愈萎缩！这样一来，我们作为这个万物之灵的人，就越来越丧失了其存在的独立性了！

要是一个人生活在山中，生活在远离城市现代化，具有城市现代化设施的地方！他会感觉到活的很无聊！就由于这种依赖性，导致了他心灵在不断的萎缩，这就是用进废退的进化学说！甚至于人类头脑不断的发达，是人类不断的被物化！

而人类不断被物化的结果会怎样呢？

每个人都像上了发条似的，也不知道在做些什么？而不懂得真正的享受生活了！

而要懂得享受生活，就必须靠我们的主人---心灵！所以，现在的学校教育，还是职业教育，都在做头脑的培养，很遗憾的头脑培养的结果！

而心灵丧失的结果，则是过分的现代化，机械化，科学化！所以我们的心灵就丧失了！那就更没有情和爱可说了！

现在的物质越来越发达，越来越多的物质享受，但情感，情爱方面却越来越少了！所以，现在的人的幸福感指数反而是降低了，幸福不是吃饱了，穿暖了，又有丰富的物质生活和享受！

幸福是什么？

幸福是非拥有物化的东西，而是在于我们的那个心灵的感受！情与爱是强了还是弱了，是淡了还是浓了，这才是我们衡量你心灵的一个快乐的标准！

快乐，幸福，不是外在的东西，非物质的拥有与满足，而是在你内心深处的心灵的感觉，在你的心态！

第五篇：学会享受

学会享受——读崔艳伏《享受教育》有感

丰满区实验中学

王兴华

学会享受——读崔艳伏《享受教育》有感

王兴华

“有一种态度叫享受，有一种感觉叫幸福，学会面带微笑才能享受生活，懂得播种快乐才能收获幸福。而享受教育，收获的不仅仅是幸福和快乐。这是《享受教育》一书开篇的一句话。我读这本书就是从品读这句话开始的。

读这本书，犹如和一位平易的的长者交谈，听她一边讲故事，一边抒发感情，一边阐述道理，真是一种享受，享受到的是教育的缕缕馨香。她就像一位邻家的姐姐，讲述着从童年至今的教育成长历程，对教育道理的剖析敏锐而深刻，对教育现象的评说平实而亲切，她的教育情感的留露从容不迫而又掷地有声。《从教不息，奉献不止》《润物无声、风景独好》„„回味这一篇篇质朴的教育散记，如同在幽静的林间漫步，一种温情包裹着躯体。《与心灵媲美》《用心对待就能成功》《生日的给予》„„品析这一条条精邃的人生哲理，如同在高山之巅振臂呐喊，一种力量撞击着心灵。

读书闲适时也会不自主地想到自己，想到和我一样在作业山、教案海中疲于奔波的同事们。作为教师，我们在繁忙的工作中，在与日俱增的社会期待中渐渐失去了自我。在教师就是蜡烛，就该甘为人梯的豪言背后，我们给自己带上了太多的紧箍咒，甚至开始怀疑自己当初的选择。

其实什么也不用怀疑，一切都安好如初。我们依旧满怀激情，一样的热血奔涌。只不过我们在学会了奉献之后，在学会了抱怨之前忘记了我们还应该学会享受。

享受付出

艺术家最大的快感莫过于欣赏自己刚完成的艺术品，作为教师，我们最大的快乐莫过于观察到孩子的成长。要享受付出，就要不断地让自己去发现、回味、感觉到孩子的变化。教育是教师的主动性行为，其主动性表现为教师的劳动和奉献的自由。我们常常会乐此不疲地去找寻、赞扬孩子一个又一个的闪光点，花上半天的功夫去认真批改一本又一本的作业，牺牲自己的休息时间去排练一个又一个的节目，我们从没问过为什么，更不考虑结果怎么样，在这些细小的工作中，我们的心灵被滋养，成就被赞赏，奉献被认可。当听到偶尔的一句“小学教师真不容易”时，我们欣慰——辛苦，值得，我们幸福——做老师，真好。在教育教学过程中，正因为渗透了我们的心血，体现了我们本质力量的对象化，才蕴藏了无穷的乐趣，让我们从中享受到愉快的情绪体验。正如朱老师所言：因为享受教育，我们就多了一份快乐的心情，我们把每一个挫折看成是考验，把每一种困难看成是磨练，我们时时刻刻都在听花开的声音。

享受创造

教师的劳动是一项不同于一般劳动性质的复杂的创造性劳动，没有一成不变的模式可供选择，需要的是教师本人忘我的奉献、崇高的思想、高度的智慧和非凡的才能。我们精心布置的教室给学生带来审美愉悦和享受，我们潜心研究的教学，激起了学生的生命激情和自由感受，我们真心流露的关爱，换来了学生自我发现、欣赏及生命得以生长的欢欣。当我们看到学生突然明白了生命的价值，为自己的过失羞愧满面，潸然泪下时，当我们听到学生满怀豪情地歌颂生命，踌躇满志地憧憬未来时，那种属于精神上的享受便出现了。正是因为我们能享受教育，才多了一股创造的激情。“我们把每一堂课精彩地演绎，把每一句话精心地锻造，把校园变成了追求卓越的梦工厂。”享受成功

“在人的内心深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个成功者、胜利者”。无论多苦多累，压力多大，只有能不断体验到成功的乐趣，人格上的快乐，那么这种工作就不会心情焦躁或精疲力竭。要知道成功这个概念本身就是相对的，教育的成就更是如此。比如：对一个能力强的人来说，“拿第一”是成功的标志，而另一位“能参加”就是了不起的成功。“成功之路就在你的脚下延伸，就在你的坚持下铺展，只要你不断地坚持、坚持、坚持到最后，胜利就是你的。”这时我们得到的是精神上的满足和进步的快乐，我们的劳动变成了智慧的耕耘，工作自然成了一种享受。

教育的终极目的是把自然人、感性人变成社会人、理性人，是为了提升人性，使之尽快走向崇高和完美。而这，绝不能通过强制、灌输来实现。精神的高扬、心灵的净化、灵魂的塑造都需要教育者的奉

献和创造。所以作为教师我们更应该乐观豁达，更应该激情满怀。学会享受，在教育中享受，在享受中教育，我们就多了一双发现的眼睛，多了一份快乐的心情，多了一股创造的激情，多了一种生活的诗意。