孕早期必备的物品及购买心得

第一篇：孕早期必备的物品及购买心得

孕早期（前3个月）必备的物品及购买心得—详解版

各大论坛已经有很多写给准妈妈的购物清单了，作为过来人，我很乐意跟各位准妈妈分享一下孕早期（前3个月）需要解决的物品。由于早期腹部的窿起还不明显，准妈妈和宝宝用到的衣服和物品可以留到中期或后期来买，早期基本上是充实怀孕知识和敲定整个孕期需要补充的营养素为主，因为这些都是刻不容缓的东西。

1.怀孕指导书。一本好书是我们最好的老师，因为都是头一回怀孕没有经验，就更应该多了解怀孕过程中出现的各种问题以及注意的多种事项，买书就要买最权威的，介绍一本最详尽易懂并且图文并茂的书籍《怀孕40周》，这本书在当当网读者评分最高，由中国国工业出版社出版，书由北京协和医院妇产科专家集40余年临床经验编写。我从得知怀孕开始就买了这本书，它是按每周的怀孕进程来解析的，它会告诉你每周的胎儿变化，各周的营养搭配及一些饮食习惯等注意事项，我基本是在睡前看一看，读后获益良多，生完宝宝就送给邻居一位好友了，这里也推荐各位准妈妈阅读。

2.防辐射服。从知道怀孕开始就要购置防辐射服了，专家说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大，但在怀孕的前4个月，那时候宝宝处于细胞分裂、器官形成时期，尤其要注意电磁辐射，所以做好防辐射措施还是有必要的尤其是孕早期，我当时买的是添香品牌的肚兜，因为全职在家而且怀孕时正值夏天，所以肚兜就可以了，户外基本不穿防辐射服，用包裹手机的方法测试过，添香的屏蔽效果还不错。事实上，我怀孕时每天上网约5小时，还偶而做点烘培，但宝宝生下来很健康，也就是说准妈妈买防辐射服很大程度是图个放心，以防万一吧。现在防辐射服很多，除了添香还有十月妈咪，婧麒，诺尔健，家家乐，森林小树，喜满等等这几个比较大的品牌，各个品牌的反应度都差不多，选哪个牌子不是关键，关键是选好的材料，防辐射服主要有三种面料：(1)普通金属纤维；(2)银纤维；(3)超细金属纤维。同样纤维含量下它们的屏蔽效果依次增强，价格也是依次升高

3.叶酸。中国目前对孕妇补充叶酸的建议是，整个孕期都可以一直补充，每天400微克。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形；在中晚期则是为了预防贫血（巨幼细胞性贫血）及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。我最初是在药房买的几元一瓶的斯利安片，据说是国家唯一认可并推荐药品，吃了一个月后换了金斯利安，营养似乎更全面，直到有一天在坛里看到一位宝妈介绍，就开始转吃英国的pregnacare plus,它里面包含400微克叶酸的复合维生素和包含300毫克DHA的鱼油，健康元素更加全面照顾到胎儿，为什么有必要补充鱼油，我查阅了一些资料，胎儿大脑发育大部分是在母体中完成的，从妊娠3-9个月，是脑细胞快速生长，增值增肥的高峰，出生后3-6个月又是脑细胞增加的高峰，在这期间什么是健脑益智的营养物质，是DHA。我买的一盒130多元，一盒吃一个月，共吃了7盒。归纳自己和吃过的宝妈反馈信息来看，pregnacare plus比我们国内的大多数孕妇营养剂营养都要全面贴心，这个能很好改善孕吐及便秘等孕期出现的各种不适，使整个孕期的抵抗力及身体素质明显加强。另外，才发现新了pregnacare max，是pregnacare plus的升级版，价格贵了60多元，新增了500mg的钙，锰，左型氨基酸L-精氨酸，肌醇/纤维醇，N-乙酰半胱酸，帮助更好地补钙，利尿安神。

4.橄榄油。橄榄油是公认的可以预防妊娠纹最天然最健康的首选。据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，但如果平时注意保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小，一般建议是在怀孕3个月开始外擦橄榄油。除了外用，孕妇食用橄榄油对孕妇本身和胎儿都是很好的，世界卫生组织2012年更新的健康食品排行榜中食用油冠军就是“橄榄油”，它含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸，而且是0胆固醇，还有丰富的各种维生素、胡萝卜素，DHA多酚等等。它基本上是广泛适用于所有人的，尤其中老年人，这几年我一直给父母和姥姥吃橄榄油，父母防三高，姥姥降三高，大家还是在百度上搜一搜它的好处吧，篇幅有限难以详尽。我现在一直用的橄榄油是希腊的一个品牌，最初是怀孕时友人从日本带回来一瓶希腊产的橄榄油，她是通过口碑相传得知的，便极力推荐给我，牌子是latzimas，中文名是拉兹美斯（因为开始标签看不到中文名，这是我后来通过百度找才知道的），自那以后，就再也没有用过别的牌子了，此前试过好几个品牌的橄榄油，比较起来觉得真不是一个档次，latzimas味道醇厚，是很清新的橄榄果香，微辣，喝后口中还会有余香，因为是从日本来的正品，所以我在整个孕期除了拿来擦妊娠纹，替代护肤品护发素之外，还会拿来做凉拌菜或面包沾着吃。几年下来，现在我已经是橄榄油的超级粉丝了，家里的橄榄油从未断过，现在养成的习惯是早上用咸面包占着橄榄油吃，那个味道你会一试就上瘾的，宝宝现在接近2岁，橄榄油也一直作为辅食，抵抗力很好。最后，想的说是不管准妈妈买什么样的品牌，都一定不能贪图便宜，毕竟一分钱一分货，橄榄油首选还是希腊的有PDO原产地保护的，油怕光否则容易变质，记得一定要挑深色瓶装的。

5.燕窝。特别要指出，燕窝除了能使母亲身体强健，让婴儿皮肤更滑嫩，更不易生病之外，还能补充胎儿所需之“燕窝酸”，它是一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”。燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力，燕窝酸这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。所以有条件的话还是建议吃点燕窝吧，当然不是必备的。我吃燕窝的初衷是想宝宝的皮肤滑嫩一些，因为我跟老公的皮肤都不够好，后来果真成愿。身边几个生过二胎的亲戚有过亲身的对比体验，她们的第一胎都没有吃，第二胎吃了会比第一胎嫩滑很多。没有购买心得，因为燕窝是姐在香港买来送的，一大个透明塑料盒，价格大概是8千-1万左右，到临产前刚刚吃完，建议选择在早上吃燕窝，空腹吃也可。我总结出一个省时省力的方法，不用每天炖，一次取出2瓣，好像大概是10-12克左右的样子（每天建议用量是3-5克），冷水泡2个小时后用手捏开成细条同时去杂质，再用水冲洗两次，加过滤水600-800ml（我的炖盅到一大半的位置）一并入炖盅，加入适量冰糖隔水炖45分钟左右，武火烧开后用文火，不用太甜，孕期不建议吃太甜。炖完可以先喝上当天的一小碗，其余的待凉后放入冰箱保存，剩下的还能喝3-4次，下来每天从冰箱勺出一小碗隔水炖热来喝，我是早上空腹喝，半小时后再吃早餐。

好啦，先写这么多了，打字打的手都酸了，好久没有写过这么长的文章了，但愿能有点用处，呵„.

第二篇：物品购买申请报告

物品购买申请报告

尊敬的院领导：

为了全力配合学院的“创建文明校园”工作，全院学生干部在院团委的指导下，积极主动的开展各项有利于文明校园创建的日常工作。但是，各院系团学会的办公、卫生清扫工具严重缺少，为了能更高效的完成各项工作任务，特向院领导申请购买如下工作用品：

一、团学办公室门牌（4张）：

建筑工程学院团学会、软件工程系团学会、基础教育系团学会、社团联合会

二、文明督查岗红袖章（56个）

三、棕扫把（16把）

四、铁撮箕（11个）

五、火钳（12把）

特此申请，望予以批复为盼！

申请人：院团委学生会

二零一二年十一月十四日

第三篇：物品购买申请报告

物品购买申请报告

×主任：

由于新领导工作方法变化，我室现有的日常公用品严重不足，已无法适应工作需要，现急需购买文件夹50个，文件袋80个，装订机1台，碎纸机1台，共需要资金1000元。

特此申请，望批准为盼。

申请人：综合科日期

第四篇：物品购买申请报告

精选范文:物品购买申请报告(共2篇)李主任：

由于新领导工作方法变化，我室现有的日常公用品严重不足，已无法适应工作需要，现急需购买文件夹50个，文件袋80个，装订机1台，碎纸机1台，共需要资金1000元。

特此申请，望批准为盼。申请人：综合科日期

[物品购买申请报告(共2篇)]篇一：关于购置物品申请报告

关于购置***笔记本电脑的申请报告 xx部门（上级）：

我单位是****（性质和任务），现有科室部门**个，人员**人，行政办公条件主要以台式电脑为主，目前共有台式电脑**台。现因工作需要补充购置笔记本电脑**台，购置理由主要简述如下：

1、申购理由：

随着办公自动化的迅速普及，我单位内部办公条件基本实现电脑操作，台式电脑基本能够满足日常办公需求。但是，单位主要领导因公需要随身文件和数据；各部门公务出差人员逐渐增多；单位接待外部业务需要演示样品和介绍；单位在会议室内进行电教片播放等等，都对笔记本的需求在逐步增多。

为了满足以上需求，便以工作顺利进行，特向贵部门申请购置笔记本**台。

2、经费预算：

以当前市场中档笔记本的价格，预算每台购置价8000元，**台共计*****元。特此申请，当否，请批示。

申请单位：******（章）年 月 日

购买、运输爆炸物品申请书

字

物品购买申请报告

[物品购买申请报告(共2篇)] 李主任：

由于新领导工作方法变化，我室现有的日常公用品严重不足，已无法适应工作需要，现急需购买文件夹50个，文件袋80个，装订机1台，碎纸机1台，共需要资金1000元。

特此申请，望批准为盼。

申请人：综合科 日期

篇二：办公用品购置申请报告

办公用品购置申请报告

公司领导： 公司生产经营已进入旺季，各部门打印设备等办公用品均有损耗，因收购、加工、销售中亟需使用。因此，急须购置以下办公用品：

1、收购组： epson lq—630k针式打印机一台，价格1500元；

hp laserjet 1020 打印机粉盒一套，价格440元；epson lq—630k针式打印机色带架3套，价格90元，usb连接线3根，价格30元；epson lq—630k针式打印机色带6支，价格 30元；联想m7120 pro复印机粉盒一套，价格360元；合计：2450元。

2、生产经营部：hp deskjet1000喷墨打印机黑色墨盒10支、彩

色墨盒2支，价格1200元；canon ip1880打印机黑色墨盒3盒、彩色墨盒2盒，价格750元；合计：1950元。

[物品购买申请报告(共2篇)]

3、李思友4g优盘一支，价格50元；刁吉明4g优盘一支，价格

50元；黄光华4g优盘一支，价格70元；余招华4g优盘一支，价格50元；合计：220元。

4、食堂用品：电饭煲一个，价格260元。

5、零星办公用品：茶叶、笔、练习本、夹子、笔记本、塑料桶、一次性纸杯、打印纸等，价格约4000元。

合计人民币8880 元。

以上报告妥否，请领导批示。

综合部

二〇一三年八月二十九日

第五篇：物品购买报告

关于购置相关物品的报告

尊敬的领导： 由于值班室设施破旧、住宿环境差，无法满足值班需要，现急需购置床1张，床单4条、被褥4套、被套4个、脸盆架1个、脸盆2个、热水瓶2个、手电2个、清洁工具1套。特此申请望领导审查签批。

政教处

二○一二年十月二十日