学生收心的演讲稿

第一篇：学生收心的演讲稿

2011级学生收心大会讲话稿

同学们：

大家晚上好！

昨天大家都还在父母的臂弯里，今天我们大家已经齐聚一堂，这说明全体同学诚实守信、时间观念严谨，为今天百年大家庭的集会付出了实际行动，非常谢谢大家，同时在这里仅代表全体老师给同学们拜一个晚年，祝大家在这已经开始的新的一年里有快乐有大收获。说到收获，新学期伊始，明天就要正常上课，同学们就不得不把心思从家转到学校，从玩转到学习，从松转到紧张，全身心投入到学习生活的点点滴滴。

所以，今天这个会既是收心会，也是新学期的动员会，今天我讲话的主题是:为明天做好准备。

一、收好心、走常规

良好的开始是成功的一半。首先同学们在寒假期间老师们布置了寒假作业给同学们，老师们要检查，班主任评阅之后要对作业的整体情况进行通报；再者同学们要认真思考本学期自己的目标，制定计划；其次就是我们最重要的我们同学们要在学习生活上走上百年化常规，下面我们一起来复习《武汉百年职校学生一日学习生活常规》，同学们也要把在家的作息习惯抛弃掉，把学校的生活习惯再次树立。

学生手册补充：强调同学们的礼仪礼貌、吃零食、手机进教学区、喝酒抽烟、休息时间、早睡早起、为老师服务 总之，在新的学期里无论你有什么样的计划等待实现，一定要在正式上课前尽快收回假期的“玩心、野心”，让自己“转心”！

二、新学期、新要求 1.刻苦学习

自从去年同学们来到武汉百年职校，一个学期很快已经过去了，同学们接受了百年内容和形式不同与其他学校的教育，同学们在本学期发生了很大的变化，不仅言谈举止礼貌规范了，而且学会了很多知识，理论的也有实战的。在去年期末总结大会上，余校长就同学们开阔了眼界、明确了目标、规范了习惯、锻炼了

能力、学到了技能等5个方面变化与收获进行了全面总结与肯定，同学们也不同程度地受到了表扬，其实这只是阶段性的，离学校的培养目标和社会的需求相差还很远，如果就此我们就固步自封，止步不前，那将是没有出息没有出路的表现。

一年两个学期，已经过了一半，犹如一万元存款，用了5千，理应掂量这5千用的值不值，还有五千该怎么样花才最值得？！新学期同学们要面临各种新的挑战，首先是课程多、难度大。各班都开设了新的科目，如给排水、土建装修、物业服务等，都是同学们没有接触过的，还有原来的一些重点科目，如英语、中西餐、低压电工等都不可懈怠，当然对于以前学好的依然需要加油，以前没学好的则需更加努力，赶上去。上学期学习了理论知识，这个学期要学习新的知识，我们都知道一句老话“温故而知新”学习新的，不忘巩固旧的，所以加大力度理论，重点提高实操。其次是时间紧、任务重。让我来给大家算算时间，从今天2月8号至6月25日这个学期期末，7月1日前全部送到实习单位，总共4个多月的时间，3月份计算机考试，4月份运动会，5月份成人礼、读书会，5月份电工考证，6月份技能大赛，还有义工活动，另外每个月外出一次，清明节、五一假、端午节假日，每周休息，除去这些时间大家想想学习的时间还剩下多少，面对那么多的课程，繁重的技能操作，如果不认真对待，可还真不能说能做一名合格优秀的一线技术工人。2.爱岗敬业

同学们，我们在百年学习只两年，一年学习，一年实习，学习是为实习做准备，实习是为就业做准备，说到底我们学习的目的就是为就业。我们将来就业的方向是什么，我想大家都很清楚是酒店、物业公司相关类。在学校每一个人都有自己的责任区，这就是让同学学会在责任区内要做到对自己的岗位认真负责，如若做不到，则面临罚分的危险；到了企业，如若对岗位做不到负责，则面临着被企业罚款，甚至被企业“送”出门外的危险。老话“干一行，爱一行”，并不是让大家终身从事一个职业，最起码的是企业会要求他的员工在目前的岗位上“干一行，爱一行”。所以我们用军事化管理培养学生，就是为了让学生未来能适应这样的生活和就业。3.吃苦耐劳

“没有艰辛，没有收获”。学校管理的非常严格，“行动军事化、行为职业化”，学生从进校开始就接受吃苦耐劳的教育，我们知道“考试好的学生未必有好的就业机会，养成讲卫生爱劳动习惯的学生可能到了单位更受欢迎”。有的学生经受不住严格的考验，淘汰了，留下来的都是精英，大家都知道“物竞天择”的道理，也都看过“长颈鹿吃树叶”的图片。我们从事的是服务行业，服务行业是最为精细的行业，也是一个非常累的行业，如果没有良好的身体做后盾，没有吃苦耐劳的正确态度，最终将被行业所淘汰，那留下来的即精英。我们在这个学期结束后将走上实习岗位，结束了课堂了学习，走上一年的实习，这一年的实习，是否能摆正态度，树立良好的思想准备，牢打坚持到底的信念，绝对经得住企业和社会挑选的考验，做一个能够得住树叶的“长颈鹿”。4.团队精神

“一荣俱荣，一损俱损”，一个团队的成功与否，在于这个团队的精诚合作能力。学校是一个整体，同学们要培养互相帮助、合作学习、共同进步的团队精神。同学们在学习期间互相帮助交流学习方法，上个学期做的很好，一帮一，一帮多，开展学习小组，这个学期要更多地相互交流，保持良好心态学会与人沟通交流，积小智成大智，群体共生。5.全面提升

在过去的一个学期大家在百年职校已经学习了很多的知识，生存技能和人生技能，在新学期，在即将走上实习岗位前的4个月，希望同学们在全面提升个人素养，这里的“四会”送与大家，即：会做人；会做事；会思考；会感恩。

会做人。学做宽容、大度的人，不怕自己吃亏，懂得欣赏别人、站在别人的立场考虑问题。不要为被人的事让自己烦恼，让自己保持愉快的情绪，快乐地学习和生活，把微笑送给他人，让欢乐留在心中。会做事。多学习，多动手，多弯腰。认真做事能把每件事做对，用心做事才能把每件事做好，希望我们同学们都能学会把每件事做对、做好。会思考。生活离不开思考，学习更不能离开思考，在摸索中前行，在思考中还要学会找机会、抓机会、用机会。“庸者失去机遇，弱者等待机遇，强者抓住机遇，智者利用机遇”。会感恩。我们是一所全免费的职业学校，我们学校的一切都来源于爱心资助和社会各界爱心人士的捐赠，珍惜我们所拥有的，感恩那些付出爱心的友好人士们，请时刻保持一个感恩的心前行！

三、本周安排

同学们，开学的第一个周是最关键的一个周也是收心周，每位同学必须高度集中严格要求自己。这就把本周上课情况与大家说一下：明天开始白天正常上课，明晚晚自习开班会《春节交流会》，同学们畅谈春节在家的奇闻异事，以及父母、亲戚眼中是否有进步的你，大家一起来讨论找出自己的进步与表现，充实《不断进步的我》。

同学们，明天我们就要开始正常的上课，从这一刻起，同学们全身心的投入到学习的战场去，携起手来，团结奋进，为全面提升理论与实操能力而努力争取，为迎接明天的到来做好准备！

最后，再次祝全体同学们在新的一年里收获快乐、健康、成绩！

谢谢大家！篇二：收心教育总结发言稿

校训工作总结发言稿 老师们，同学们：

大家好！很高兴看到大家在度过了愉快的假期之后再次相聚，一起迎来新的学年。新的一年开始，俗话说“一年只计在于春”，为了让我们节后及时收回放纵的心，以一个良好的心态迎接新的学习，快速融入学校学习、生活，特进行了收心教育。学校以教师“讲良知”和学生懂“孝”道为教育理念。在同学们的培养工作中，坚定不移的把重心放在先培养大家成“好”人（具有良好的人品、端正的职业心态和规范的行为习惯），其次再把大家培训成“能”人（具有一技之长）。为了达到这个目标，学校的各项活动都围绕这个展开，因此我们通过收心教育，要达到

1、规范同学们行为习惯，整顿思想。

2、排除校园安全隐患，确保校园安全。

3、通过德育训练内容规范早操、晚寝、课间操等日常规。

4、通过专项训练落实德育教育的目标：同学们懂孝道、学会感恩学校、老师、家长，净化学生心灵。星期二的大扫除中，同学校认真扫除，相互配合，让校园环境焕然一新。下午的队列训练中，认真训练，服从领导。在星期三上午的制度学习过程中，天下着毛毛细雨，冷风呼啸，但是同学们都坚持着认真倾听，认真学习。下午的安全检查过程中，服从配合，随叫随到。晚上真认参与我作为班级一份子主题班会的讨论发言。星期四上午认真训练了坐姿及广播操等学校安排的各种项目。这次的收心教育，同学们训练刻苦，配合，达到了学校校训的目的，成效显著。首先我代表学校向为这次校训活动付

出艰辛的各系管理干部及教师表示由衷的感谢，向同学们表示最热烈的祝贺。

这次校训，气候比较寒冷，但每一个同学都能端正训练态度，安下心来训练，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神。通过校训，我们的精神面貌焕然一新，我们的学习热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。校训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，校训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，校训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。为期三天的校训活动，时间虽短，相信同学们一定记忆深。校训活动马上就要结束，同学们就要投入到紧张的学习中了，为此我向全体同学提出几点要求：

1、既然学校要把大家培养成好人，明白好人的标准是怎样的？并依据咱们倡导的好学生的标准去要求自己，找出差距，看到问题，奋起直追，争取成为好学生。你眼中的好学生是什么样的？我曾看到一报道说：当一位记者把这个问题问一位德国校长时，那名德国校长回答说：首先，人品要好。其次，好学生的学习方式是最优秀的。第三，能否正确地提问。第四，好学生不需要什么都懂，但是要有主动去搞懂的能力。可见，他们的教育，是非常注重过程的。我想：好学生首先要有健全的人格，有正确的人生观和是非观。他可以有自己鲜明的性格，但他一定会尊重他人，拥有一颗感恩的心，懂孝道，他可以不是学霸，但他一定是勤思好学，善于动脑，全面发展；他个人可以不是最厉害的，但他一定懂得团结协作，与他人合作，具有集体荣誉感和团队精神；他可以暂时实现不了自己的理想，但他一定有坚定的意志，向着理想坚实的迈进；他可以有自己的喜怒哀乐，但他心理绝不

只装着自己。好学生就是那些善于反思自己的过去，敢于正视自己的缺点并努力改正的；好学生就是那些能够不因成绩差而自卑，并努力学习的；好学生就是那些不因成绩优秀而骄傲自大、目中无人的；他们与人为善，乐于助人并深爱着自己的父母、爱自己的同学、老师和学校，爱这个世界的。你眼中的好学生是什么样的？也许每个人的表述会有不同，但我想大家对价值的取向会是差不多的，好学生一定是有理想、有抱负、奋发进取，努力向上，有改变自己命运甚至是改变世界的决心的。

2、开好头，起好第一步，抓好第一周。

凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一天、第一周。那么，怎样重视呢?首先，要有一个计划，应该要有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。其次，要在小事上做实在。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。希望同学们在班主任的指导下，在老师们的严格要求下，自觉养成好的习惯。

2、学会学习。

一个人成就有大小，水平有高低，决定这一切的因素很多，但最根本的是学习。作为学生的你们要明白一个道理，学生的主要任务就是学习，努力学习是你们的本职所在，要做学习的主人。学生的主要任务是学习。搞好学习需要坚强的意志品质，需要有

刻苦钻研的精神和克服困难的勇气，需要有好的学习方法，希望同学们把校训中所表现出来的这种不怕苦、不怕累、敢于面对困难、克服困难的精神运用到学习中去，刻苦钻研，努力拼搏，学好文化基础知识，为将来继续深造和祖国建设奠定扎实的基础。

3、正确面对困难，始终对自己充满自信。

困难是人生中不可缺少的一部分，有的人在困难面前意志坚强，信心百倍，有的人则胆战心惊，畏畏缩缩，失去进取的勇气。困难是磨练个人意志的试金石，如何面对困难的态度决定着一个人是成功还是失败的最终结局。美国发明大王爱迪生发明蓄电池的实验，到一万次还没有成功，但他说：“我没有失败，我只是发现了一万种不能运作的方式。”自信是人生潜能最有力的控制者，是个性最鲜明的执行者，是创造性思维中最重要的因素，一个人失败了并不可怕，可怕的是失去对自己的信心，一个人对自己都没有自信，那才是真正的失败，请同学们记住：酸甜苦辣都有营养，成功和失败都是收获。同学们，新学期的钟声已经敲响，我们的父母在关注着我们;我们的老师都在祝福我们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向我们敬爱的老师、亲爱的父母汇报。

同学们，让我们大家行动起来，朝着好学生的目标，马上行动，马上出发，祝大家马到成功！学习生活中能洋洋得意！

最后，我们再一次以热烈的掌声对你们表示衷心的感谢。我的讲话完了，谢谢大家！篇三：2013 年春季开学收心大会讲话稿 2013 年春季开学收心大会讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

新年伊始，万象更新。我们带着对寒假生活的美好记忆，怀着对新学年的憧憬，对新学期的向往，又回到了学校，站在了新的起跑线上。在即将开始新的征程之前，在这里我给全体老师、同学们拜一个晚年，祝大家在这已经开始的新的一年里有快乐有大收获。今天要正常上课，同学们就不得不把心思从家转到学校，从玩转到学习，从松转到紧张，全身心投入到学习生活的点点滴滴。过了个年，我看大家长个子，长年龄了。我想我们更重要的是要长见识，长知识。让我们在新学年不管是在学习上，还是在生活上变得更加充实，更加有斗志。因此我们要开这个会，这个会既是收心会，也是新学期的动员会，今天我讲话的主题是:为明天做好准备。

俗话说：一日之计在于晨，一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。大家也许都正在萌动着一种渴望与冲动，准备总结以往成功与失败的经验与教训，忘却曾有的喜悦与失意，暗下决心，在新学期中珍惜时间，努力拼搏，以证明自己，超越自己。在这里，我希望大家能够在回首2012年的时候，敢于大声地说 “我的2012年，是学习进步的2012年，是让父母欣慰的2012年，是学业有成的2012年！” 过去的一年，我们全校师生同舟共济、开拓进取，在各方面取得了优异的成绩。但辉煌的成绩都永远属于过去，重要的在于如何把握现

在、开拓未来，开学第一天我想对同学们提出以下几点要求，请同学们做好“六个心”：

一是收心：轻松愉快的寒假已经过去，既然我们回到校园，就应该清楚我们的任务，立刻收心回归，进入学习状态。

二是决心：新学期每个同学都应该树立自己的目标，并且坚定自己实现目标的决心。

三是信心：信心是不断的超越自己，产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生无论你面前的困难多大、你总感到轻松平静。因此，只要我们树立起信心，就没有我们克服不了的学习困难。

四是恒心：学习是个苦差事，这就需要下苦功夫，只有持之以恒，掌握正确的学习方法，培养成良好的学习习惯，才能笑到最后。

五是爱心：我们不仅要提高自身的学习积极性，同时还提高自身的品德修养。团结互助，尊敬老师，孝顺父母。

六是留心：作为学生，我们我们不仅要留心自己的学习，还要留心校内、校外和家中的安全，因为没有安全就没有了一切，让安全之钟在我们心中长鸣。

在做好“六个心”的同时；做对“四个会”即会做人；会做事；会思考；会感恩。

会做人。学做宽容、大度的人，不怕自己吃亏，懂得欣赏别人、站在别人的立场考虑问题。不要为被人的事让自己烦恼，让自己保持愉快的情绪，快乐地学习和生活，把微笑送给他人，让欢乐留在心中。会做事。多学习，多动手，多弯腰。认真做事能把每件事做对，用心做事才能把每件事做好，希望我们同学们都能学会把每件事做对、做好。会思

考。生活离不开思考，学习更不能离开思考，在摸索中前行，在思考中还要学会找机会、抓机会、用机会。“庸者失去机遇，弱者等待机遇，强者抓住机遇，智者利用机遇”。会感恩。我们是一所寄宿制学校，我们学校的一切都来源于社会，珍惜我们所拥有的，感恩那些付出爱心给予我们帮助的老师、亲友、同学，请时刻保持一个感恩的心前行！

同学们，理想的校园生活，应该是五彩斑斓、轻松活泼的；然而，现实的校园生活，不只是轻松与舒适，更多的是紧张的生活节奏，严明的纪律，繁重的学习。在理想和现实的碰撞中，同学们都应懂得这样一个道理：没有默默的耕耘，就没有丰硕的收获；耕耘的日子是寂寞的，却是一个痛苦的并快乐的进程，希望同学们在本学期远离浮躁，亲近生活，亲近书本，认真做人，认真学习，做一名追求进步、超越自我的优秀学生。

同学们，你们取得进步，老师为之高兴；你们的成绩映射着老师辛勤耕耘的身影；你们的荣誉反射着老师无私奉献的光华。“青出于蓝而胜于蓝”是你们的向往，也是老师的希望，更是你们对学校的最好回报。

回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀。同学们，只要我们同舟共济，努力拼搏，我们将创造伟大的奇迹！让我们拥抱春天，珍惜今天，共同创造辉煌、灿烂的美好明天！最后，再次祝全体同学们在新的一年里收获快乐、健康、成绩！

谢谢大家！2013年2月26日篇四：2015年春入学收心教育讲话稿 2015年春入学收心教育讲话稿

亲爱的老师们、同学们： 大家好！

满怀着喜悦的心情，我们又迎来了新的学期。同学们又将投入到新学期的紧张学习生活中来，过去的一学期，在我们共同努力下，我们在文明礼貌、学习成绩、学校纪律、安全卫生等方面取得了较大进步，这些进步的取得是全体同学们刻苦钻研、勤奋学习的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。在这里，我向同学们提议： 第一、树立一个信心：我能我行

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二、创设一个环境：文明有序

每个同学是学校的缩影，每个学生都代表着学校的形象及风貌，同学们要做到语言文明：不骂人、不说脏话，校园内、教室内、饭堂内不大声喧哗；行为文明：上下楼梯讲规则，操场上、楼梯上、走廊上不猛跑，在校园内、教室内、校门口以及其它公共场合不乱丢杂物；在校外不进网吧、不

打游戏；在校尊敬老师、在家尊重父母。做一个热爱学校、热爱班集体、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。

第三、培养一个习惯：自觉自律

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的引导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律，时时处处遵守学校的规章制度及班级公约，每天保证睡眠时间，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第四、创立一种学风：认真刻苦

新学期开始，各班要创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真学习，认认真真上课，认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，这些格言说的都是这个道理。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩展现全新的自我。

一首诗题为《播种》的小诗写到：播种信念，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

最后预祝同学们在新的学期学习进步、走向成功！谢谢。篇五：收心会发言稿

收心会发言稿

全力抓好京津风沙源治理和植树造林工程。植树造林不仅是防沙治沙、绿化的需要，同时也是一条农民致富的门路。到目前为止，全镇在大杨家庄等个村共发展退耕还林面积亩。××年计划投资万元，在刘厂庄、大杨各庄等村新发展亩。并且按照市县的统一安排，计划投资万元，在退耕还林地块打井配套眼，铺设节水管道米。全镇计划四旁植树万株，重点是绿化军蓟路、仓永路、杨玉路等主要干线的放射渠路，共计条全长米，总需投资万元，植树株。加强农田水利基本建设。投资万元，清淤支渠米动土方方，挖斗渠米动土方方，打配整修机井眼，提高抵御旱涝灾害的能力，更好地保障农业生产的需要。加快农田水利设施的改革，缓解村集体的资金压力。

要加快发展各类流通服务组织。首先是要成立农业产业化办公室，负责全镇产业化发展的组织、规划、引导和实施工作。推广蒙成校新近组建的“天津市蓟县益农种植业协会”等做法和经验。鼓励发展各类农民专业合作社，发展各类农民经济人，例如，生猪销售经济人等，形成一批形式多样、管理规范的利益共同体，拉动更多农民进入产业化体系。

二、加快乡村工业发展，全力推进农村工业化

按照县委提出的“大力推进农村工业化”的要求，我们要立足工业强镇，加快技改联合，振兴乡镇工业，走资源消耗低、环境污染少、经济效益高的新型工业化道路。××年全镇工业企业销售收入力争达到亿元，骨干企业销售收入万元以上的工业企业达到家，万元以上的工业企业达到家以上。加快传统行业、骨干企业的新一轮技术改造。鼓励发展科技型、节能型、环保型等工业项目。对现有传统行业，诸如服装加工、食品加工、机械加工、塑料加工、手套制造和建筑材料、线路器材等行业，进行新的一轮技措技改，以适应可持续循环经济发展的要求。建华页岩砖制品有限公司投资万元计划再上一条生产线;华新渔业用品有限公司投资万元形成纺、织一条龙生产;兴盛粮油工贸有限公司投资万元新建精米加工厂;宏茂工艺品有限公司投资万元扩大生 产规模，生产新产品竹丝帘;××镇制砖厂投资万元对原窑体进行全部翻新并购置真空制砖机生产线。蓟县鑫源输配电器材厂投资万元用于扩大经营，增新产品钢角及销子。大力发展民营经济。加大政策宣传和引导力度，鼓励民间资本向更多行业投入，新建各类私营企业，重点集中在津围、杨玉和仓永公路两侧。投资万元在仓永路左家铺段新建碳分子筛厂，投资万元在津围公路西屯段新建机制水泥管厂，投资万元在仓永路新建食品加工厂，投资万元在仓永路新建服装厂。盘活闲置企业。通过招商引资联合重组等途径，盘活土地、厂房等存量资产，搞好嫁接改造。发展新项目，构建新的发展优势，使其再创辉煌。××年要重点对长岭金属制品有限公司进行嫁接改造。日前已由几家客商与我们联系，其中北京进出口公司尤为突出，几经磋商已初步达成相关意向，准备租赁经营长岭公司厂房、场地及所有机械设备，企业实行自主经营。

第二篇：收心班会演讲稿

收心班会演讲稿

收心班会演讲稿

各位同学大家好，迎着温柔的春风，沐浴火红的朝阳，我们再一次来到了这个学校。开学了，经过了一个寒假，我们的心是否还在玩上呢。相信很多同学都是这样的吧，那么，从现在开始，大家就要把心放在学习上了。今天我们组织了这场收心班会，就是把各位同学的心找回来。同学们，新的学期开始了，我们又迎来了新的生活，在新的生活里，我们也应该有新的计划，新的准备，让我们创造一个美好学期吧。在这个学期里，让我们认真学好每一课，认真做好每一次的作业，让我们在这播种的季节，种下一颗美好的种子，然后再收获的季节里，获得丰硕的成果。收心班会演讲稿

大家好!经过了一个平安、愉快的暑假，我们满怀着新的目标迎来了硕果累累的金秋。同学们，我们知道，秋季是收获的季节,那么请问亲爱的同学，在这个秋季里，你打算收获什么样的种子呢?

回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发扬成绩，弥补过去的不足?这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。

同学们，新的学期开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表老师给同学们提几点希望和要求：

1、在行为礼仪方面，要严格按照《中学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。

2、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及管理人员指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。

3、在学习方面，人人都要弄清一个初二学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展互助活动，人人制订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难

以前留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习效果上的差距。在成绩上,语文及格率要达85%,优秀率达到35%;数学及格率要达97%,优秀率达到90%,特优率达50%;英语及格率要达97%,优秀率达到95%,特优率达85%.同学们，让我们发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神,用最饱满的热情去迎接新的学期.亲爱的同学们，新的学期又开始了。你肯定早已为自己制定了新的奋斗目标。法国-军事家拿破仑曾说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”意思是说，每个人都应努力向上，树立远大的理想，成为同行中最优秀的人。是啊，谁不希望自己成为有出息的人呢?但是，秋天的果实需要靠春天的耕耘，在通向成功的道路上往往需要留下一串串踏实的脚樱

我国古代医学家李时珍为创作《本草纲目》，整整花费了40年的心血;法国物理学家居里夫人为了研究镭，在实验室里度过了自己的一生;敬爱的周恩来总理之所以成为人民的好总理，也与他从小立志努力学习分不开。

周恩来在上小学的时候，书刊是最亲密的朋友，学校图书馆，他如饥似渴的学习热情深深地打动了图书管-理-员。只要来了新书，图书管-理-员就会首先告诉这个爱看书的少年。久而久之，图书馆每本新书上都留下了他读过的痕迹。由于周恩来从小博览群书，从书中获得了知识，树立了救国救民的伟大理想，长大后才成为杰出的革命家。

千里之行，始于足下。同学们，有理想才会有奋斗的目标，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在起，从开学的第一天开始，踏踏实实地学习，一步一步地前进，这才是迈向成功的惟一阶梯。

第三篇：学生暑假.收心教案doc

学生暑假“收心”教案

最近，听到不少学生说这几天又开心又。开心是因为可以回到学校和同学见面，”则是因为家长总喜欢给孩子定下很多目标，希望通过这种方式来给孩子 “收心”。比如这个学期成绩要提高多少、考试要考到第几名、获得三好学生等等，这无形中给了孩子很多心理上的压力，让他们对上学产生某种恐惧和抵触心理。很多家长认为，暑假让孩子几乎玩“疯”了，开学初就需要 “收心”，所以得抓紧这几天来给孩子 “紧弦”，不断地给他们定标准、立目标，并想借此让他们放松的神经再紧张起来。

但刚开学就采取过分施压的方式来给孩子 “收心”是不恰当的，因为孩子经过假期的休息，很多方面都处于松弛状态，如果突然给他们过多的压力很容易导致孩子出现情绪低落、萎靡不振的现象，更有甚者出现抵触情绪，对开学产生恐惧心理。

心理专家认为，在开学前，以适当的方式把孩子的心理状态调整到学习上来是有必要的，但不要制造过多的学习压力，给孩子一个宽松的学习气氛则更重要。心理调整建议>、抓紧 “调时差”，将睡觉和起床时间逐渐前移，恢复正常的作息制度，以饱满的精神状态迎接开学的到来。“、家长需正面引导孩子正确对待开学，唤起对校园生活和同学友情的向往。、家长不应对孩子说 “开学了，该收骨头、紧皮啦”之类警告的话。让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，聊聊新学年打算，能缓解紧张情绪。、鼓励孩子制定新学年学习计划，作为家长则不妨制定自己的新学期充电计划，和孩子一起学习，形成良好的家庭氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。、家长可对孩子配备一些健康情绪的 ‘甜言蜜语’，例如激发他们对新知识的兴趣和好奇，引导孩子进入新角色，告知其许多未完成的事可以等待下一个假期等，都有利于孩子尽快适应新学期的学习生活。

建议开学后，老师和家长对孩子的心理调节可从几方面入手：

一、是抓紧调整作息时间的 “生物钟”，坚决让孩子 “倒时差”，不能心软，任其晚睡晚起。

二、是以自己的曾经体会向孩子分析新学期的学习特点。

三、是鼓励、倾听孩子对新学期作出计划。

四、是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划，形成学习的家庭气氛。

五、是特别关注孩子的情绪变化，有必要时进行心理 “补课”。“同时，学校也要加入 ‘养心剂’，对学生要求可考虑循序渐进，例如对知识的灌输可采取温故知新的方法等。

”最好在开学初对学生进行 “家访”或约学生谈心，了解各学生的暑假生活，给他们提出新的展望和打算，例如下学期可主要参加哪个兴趣班、提高哪几门课成绩，树立一个新目标等。只有学校和家长共同合作，形成合力对孩子的新学期心理进行‘按摩’，才能让他们尽快度过适应期。

开学第一课安全教案

一、导入新课。

1、列举出生活中的安全事例，引导学生充分认识安全工作的重要意义。

二、探究新知。

1、帮助学生认识安全工作的重要性。

a、公路上、公共场所的安全事故时有发生，是因为有的人安全意识不强。b、班级举例：学校发生的事故及后果。

c、国家、政府狠抓安全教育工作。d、目前学校抓的几项工作。

2、目前，中小学生应注意安全的地方：(1)学生讨论。

(2)集体交流后归纳：

A、人身安全：在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电的危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。不要下堰塘洗澡。

B、交通安全：在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。

C、财产安全：保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

D、饮食安全：不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

三、学生自查：

哪些方面未做好，今后要加强注意。

四、教师总结：

今天是新学期开学后的第一天，同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些安全知识。

人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。我们一定要牢记以下几点：

第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流；二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷；三是不要在窗子边玩耍，不要把头过多的伸出窗外，避免造成意外事故。

第二，做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，同学们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范；注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动；不要在高空和有危险的地方劳动；不要在劳动时间打闹嬉戏。不要拿起劳动工具追逐，嬉戏打闹。

第三，注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍；不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，不坐“三无”车辆；过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行；在城市里还要注意走斑马线，走人行道。

第四，提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。

第五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息；严禁购买、收藏、携带管制刀具；爱护学校财产，不损坏公物；配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。

第六，注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。

新的学期，让我们共同努力，为我们的学习创造一个更好更优良的环境！

第四篇：开学收心演讲稿

开学收心演讲稿

使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在充满活力，日益开放的今天，接触并使用演讲稿的人越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编为大家整理的开学收心演讲稿，欢迎阅读与收藏。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!过了一个愉快的寒假，我们迎来了新学年的开学典礼。在这里我首先祝愿全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!当我们迎着太阳，在雄壮的歌声中凝视五星红旗冉冉升旗的时候，我们无不感到振奋、充满力量。我们经过了一个愉快的寒假，迎来了新学期的开始。我们在美丽的校园里散步，我们坐在明亮的教室里聆听老师讲课，无处不感受到老师对我们的关心，我们只有好好学习，炼就过硬的一技之长，才能服务社会，体现自己的人生价值，回报老师和父母，让他们为我们骄傲和自豪。

要好好学习，从小炼就过硬本领，我想我们应该在新学期中从以下几个方面入手：

1、要从小养成优良品德。这是一个人做人做事的根本。我们要继承和发扬中华民族的传统美德，实践“传承中华美德，争做礼仪之星”，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的好品行，努力成为一个品德高尚得人，一个有益于社会、有益于人民的人。

2、要有信心和毅力。要树立“我一定能行”的坚定信心，相信自己一定会学有所成;同时要持之以恒，坚持不懈，具有顽强的毅力和吃苦耐劳的精神，培养学习的兴趣，这是学习好的基础。

3、要重视科学的学习方法和养成，学习要讲究方法，要活学活用，不能死记硬背，在知识飞速发展和信息时代的今天，用适合自己学习方法可以起到事半功倍的作用，因此，我们要在老师指导下，学会学习，使自己立于不败之地。

4、在老师的指导下，培养自己创新能力和社会实践能力。要在学习的基础上有所创新，要在复习的基础上有所发现，并把自己所学广泛的与社会实践结合起来，让自己的学习创新在实践中发挥更大作用。

5、学会与老师同学们协作。学习不是孤立的，而是师生共同进行的一种集体活动，尺有所短，寸有所长，要学习别人的长处，弥补自己的短处，公平竞争，创设一种良好的学习氛围。

6、从小强健体魄，享受阳光体育。当代的少年儿童要做搏击风雨的雄鹰，要坚持体育锻炼，养成良好的卫生习惯，不断增强体质。要磨练勇敢顽强的意志，不向困难低头，不被挫折压倒，以乐观向上、积极进取的精神状态迎接未来的挑战。

同学们，我们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，我们的父母在关注着我们;我们的每一位教师都在祝福我们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位沿小人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为沿小的未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与淤小相伴，让我们共同的家园淤头小学永远温馨。

谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的孩子们：

大家早上好!

带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了宁静的校园，聚集在庄严的国旗下，进行新学期开学典礼，我和你们一样，心情也是非常的激动。

对我们可爱的孩子们来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师们来说，今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说，它所引领的必将是碱沟沿小学灿烂的每一天!首先，我代表学校对老师们、孩子们的按时返校表示热烈的欢迎。同时我们也迎来了名新同学，我们也向他们表示热烈的欢迎，欢迎他们加入碱沟沿小学这个大家庭。

俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。怎样争取有一个良好的开端呢?在这里，我向孩子们提议：

第一，树立一个信心：我能行

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”

第二，创立一种学风：认真刻苦

新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

第三，培养一个习惯：自觉自愿

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯、卫生习惯和生活习惯。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯、卫生习惯和生活习惯。

第四，创设一个环境：文明有序

每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，你们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物;不欺负小同学;在校外遵守交通规则;不进网吧、游戏厅;在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。

尊敬的老师们，我们肩上的责任关系着学生、家庭和社会的未来，只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作，才能无愧于我们光荣的职业。我们应以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生，我希望我们每位教师争做学生欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师。我相信，我校这支思想素质好，业务能力强，富有责任意识和进取精神的教师队伍一定能为我们每一位学生的成长和发展搭建广阔的平台!

老师们、孩子们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的梦想，共同铸就碱沟沿小学新的辉煌!

谢谢大家!

同学们：

大家晚上好!

昨天大家都还在父母的臂弯里，今天我们大家已经齐聚一堂，这说明全体同学诚实守信、时间观念严谨，为今天百年大家庭的集会付出了实际行动，非常谢谢大家，同时在这里仅代表全体老师给同学们拜一个晚年，祝大家在这已经开始的新的一年里有快乐有大收获。

说到收获，新学期伊始，明天就要正常上课，同学们就不得不把心思从家转到学校，从玩转到学习，从松转到紧张，全身心投入到学习生活的点点滴滴。

所以，今天这个会既是收心会，也是新学期的动员会，今天我讲话的主题是:为明天做好准备。

一、收好心、走常规

良好的开始是成功的一半。首先同学们在寒假期间老师们布置了寒假作业给同学们，老师们要检查，班主任评阅之后要对作业的整体情况进行通报;再者同学们要认真思考本学期自己的目标，制定计划。

其次就是我们最重要的我们同学们要在学习生活上走上百年化常规，下面我们一起来复习《武汉百年职校学生一日学习生活常规》，同学们也要把在家的作息习惯抛弃掉，把学校的生活习惯再次树立。

学生手册补充：强调同学们的礼仪礼貌、吃零食、手机进教学区、喝酒抽烟、休息时间、早睡早起、为老师服务。

总之，在新的学期里无论你有什么样的计划等待实现，一定要在正式上课前尽快收回假期的“玩心、野心”，让自己“转心”!

二、新学期、新要求

1、刻苦学习

自从去年同学们来到武汉百年职校，一个学期很快已经过去了，同学们接受了百年内容和形式不同与其他学校的教育，同学们在本学期发生了很大的变化，不仅言谈举止礼貌规范了，而且学会了很多知识，理论的.也有实战的。在去年期末总结大会上，余校长就同学们开阔了眼界、明确了目标、规范了习惯、锻炼了

能力、学到了技能等5个方面变化与收获进行了全面总结与肯定，同学们也不同程度地受到了表扬，其实这只是阶段性的，离学校的培养目标和社会的需求相差还很远，如果就此我们就固步自封，止步不前，那将是没有出息没有出路的表现。

一年两个学期，已经过了一半，犹如一万元存款，用了5千，理应掂量这5千用的值不值，还有五千该怎么样花才最值得?!新学期同学们要面临各种新的挑战，首先是课程多、难度大。

各班都开设了新的科目，如给排水、土建装修、物业服务等，都是同学们没有接触过的，还有原来的一些重点科目，如英语、中西餐、低压电工等都不可懈怠，当然对于以前学好的依然需要加油，以前没学好的则需更加努力，赶上去。上学期学习了理论知识，这个学期要学习新的知识，我们都知道一句老话“温故而知新”学习新的，不忘巩固旧的，所以加大力度理论，重点提高实操。其次是时间紧、任务重。

让我来给大家算算时间，从今天2月8号至6月25日这个学期期末，7月1日前全部送到实习单位，总共4个多月的时间，3月份计算机考试，4月份运动会，5月份成人礼、读书会，5月份电工考证，6月份技能大赛，还有义工活动，另外每个月外出一次，清明节、五一假、端午节假日，每周休息，除去这些时间大家想想学习的时间还剩下多少，面对那么多的课程，繁重的技能操作，如果不认真对待，可还真不能说能做一名合格优秀的一线技术工人。

2、爱岗敬业

同学们，我们在百年学习只两年，一年学习，一年实习，学习是为实习做准备，实习是为就业做准备，说到底我们学习的目的就是为就业。我们将来就业的方向是什么，我想大家都很清楚是酒店、物业公司相关类。

在学校每一个人都有自己的责任区，这就是让同学学会在责任区内要做到对自己的岗位认真负责，如若做不到，则面临罚分的危险;到了企业，如若对岗位做不到负责，则面临着被企业罚款，甚至被企业“送”出门外的危险。老话“干一行，爱一行”，并不是让大家终身从事一个职业，最起码的是企业会要求他的员工在目前的岗位上“干一行，爱一行”。所以我们用军事化管理培养学生，就是为了让学生未来能适应这样的生活和就业。

3、吃苦耐劳

“没有艰辛，没有收获”。学校管理的非常严格，“行动军事化、行为职业化”，学生从进校开始就接受吃苦耐劳的教育，我们知道“考试好的学生未必有好的就业机会，养成讲卫生爱劳动习惯的学生可能到了单位更受欢迎”。有的学生经受不住严格的考验，淘汰了，留下来的都是精英，大家都知道“物竞天择”的道理，也都看过“长颈鹿吃树叶”的图片。

我们从事的是服务行业，服务行业是最为精细的行业，也是一个非常累的行业，如果没有良好的身体做后盾，没有吃苦耐劳的正确态度，最终将被行业所淘汰，那留下来的即精英。

我们在这个学期结束后将走上实习岗位，结束了课堂了学习，走上一年的实习，这一年的实习，是否能摆正态度，树立良好的思想准备，牢打坚持到底的信念，绝对经得住企业和社会挑选的考验，做一个能够得住树叶的“长颈鹿”。

4、团队精神

“一荣俱荣，一损俱损”，一个团队的成功与否，在于这个团队的精诚合作能力。学校是一个整体，同学们要培养互相帮助、合作学习、共同进步的团队精神。同学们在学习期间互相帮助交流学习方法，上个学期做的很好，一帮一，一帮多，开展学习小组，这个学期要更多地相互交流，保持良好心态学会与人沟通交流，积小智成大智，群体共生。

5、全面提升

在过去的一个学期大家在百年职校已经学习了很多的知识，生存技能和人生技能，在新学期，在即将走上实习岗位前的4个月，希望同学们在全面提升个人素养，这里的“四会”送与大家，即：会做人;会做事;会思考;会感恩。

会做人。学做宽容、大度的人，不怕自己吃亏，懂得欣赏别人、站在别人的立场考虑问题。不要为被人的事让自己烦恼，让自己保持愉快的情绪，快乐地学习和生活，把微笑送给他人，让欢乐留在心中。会做事。多学习，多动手，多弯腰。认真做事能把每件事做对，用心做事才能把每件事做好，希望我们同学们都能学会把每件事做对、做好。

会思考。生活离不开思考，学习更不能离开思考，在摸索中前行，在思考中还要学会找机会、抓机会、用机会。“庸者失去机遇，弱者等待机遇，强者抓住机遇，智者利用机遇”。会感恩。我们是一所全免费的职业学校，我们学校的一切都来源于爱心资助和社会各界爱心人士的捐赠，珍惜我们所拥有的，感恩那些付出爱心的友好人士们，请时刻保持一个感恩的心前行!

三、本周安排

同学们，开学的第一个周是最关键的一个周也是收心周，每位同学必须高度集中严格要求自己。这就把本周上课情况与大家说一下：明天开始白天正常上课，明晚晚自习开班会《春节交流会》，同学们畅谈春节在家的奇闻异事，以及父母、亲戚眼中是否有进步的你，大家一起来讨论找出自己的进步与表现，充实《不断进步的我》。

同学们，明天我们就要开始正常的上课，从这一刻起，同学们全身心的投入到学习的战场去，携起手来，团结奋进，为全面提升理论与实操能力而努力争取，为迎接明天的到来做好准备!

最后，再次祝全体同学们在新的一年里收获快乐、健康、成绩!

谢谢大家!

第五篇：假期将尽,如何帮学生“收心”

假期将尽，如何帮学生“收心”？

暑假即将结束了。假期过后，很多学生家长都要面临这样的问题：暑假期间孩子往往狂玩狂睡、能吃能喝……如今快开学了，却不能把孩子从这种生活里拉出来。专家建议，学生节后“收心”也要讲究循序渐进，否则欲速则不达。

一、家长要以身作则

假期快结束了，家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。如果家长自己仍处在松懈的假期生活中，没有规律，会对孩子造成一定的影响。如果家庭气氛回到有规律的状态中，孩子更容易“进入角色”。

二、循序渐进恢复良好生活习惯

专家建议，家长可每天逐渐减少孩子看电视的时间和次数。“若有的孩子每天看电视、玩游戏的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个多小时、3个多小时、2个多小时，同时小量地一点点增加孩子学习的时间。

三、“从今天起”调整睡眠作息时间

在暑假的喧嚣逐渐安静下来后，要帮孩子恢复到日常的生活作息，专家建议可以试着“从今天起”逐渐提前孩子的睡觉时间，但不能一下就要求孩子比往日早睡一两个小时。而且在孩子准备睡觉前，不要让孩子看电视或者玩游戏，否则孩子的大脑处于兴奋状态，不利于尽快入睡。

四、蔬菜水果可调食欲 暑假期间难免大餐较多，但由于孩子消化吸收能力有限，因此不但会出现食欲减退，有的还会出现消化不良。专家建议，可以让孩子减少零食的摄入，鼓励孩子多吃些清淡的蔬菜、水果，主食可以选择更容易消化的面食。

对孩子来说，暑假与新学期之间最难熬的是心理。由于暑假里比较自由，加上旅游的兴奋，很多孩子便对新学期产生恐惧和抵触情绪。家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整。家长通过监督孩子提前按上学时的作息时间作息，逐步减少看电视、打游戏等娱乐时间，让孩子的心理逐步从“放假”的状态中脱离出来，家长还要督促孩子充分利用开学前的这几天时间，多安排一些与学习有关的活动，调动孩子学习的积极性，让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习，一点点把孩子的心收回来。