不断拼搏 超越自我——科学培训心得

第一篇：不断拼搏 超越自我——科学培训心得

不断拼搏 超越自我

嵩县大坪乡大坪小学

王义波

今年夏天，我有幸参加了洛阳市教师进修学校2018年农村紧缺学科培训（科学班）教师培训，聆听了智《》讲座。同学们一直沉浸在智老师的成长经历中，同学们的目光聚精会神地在一件件精美的科学教具上，不许爆出一阵阵热烈的掌声和赞叹声。

智老师是从一个语文老师转变为科学老师，重新发现了自我的人生方向。全身心的投入到科学的教育中，付出了自己全部心血与精力。虽然智老师学校条件并不好，但是克服种种困难，付出了艰辛的汗水。面对骄人的成绩，她微笑了。谁可知道这背后付出了多少艰辛？当听到智老师忙得一天只吃2顿饭，不知多少次彻夜难眠，智老师为了学习竟然艰难地越“科技的窗口”，我不禁由衷地佩服她。

不仅智老师的讲座让人入迷，他带来的科技小制作真让人着迷：一拿上来，同学们团团围住，好奇地看个究竟，翻来覆去地看，不停地拍照，甚至实验起来。这些小制作都是省市获奖的优秀作品，饱含了老师和学生们多少心血！

探究完科技小制作，是老师带领我们亲手制作喷水火箭。同学们早就，兴奋不已，跃跃欲试。智老师耐心细致教我们做喷水火箭，同学们喜悦地拿着心爱的制作大校园比赛。跟水火箭加压以后，一按开关就离弦的箭一样喷射入高空，大多射到二三十米外。操场上不时发出同学们激动的欢呼声。这样课哪个学生会不喜欢呢？

努力奋斗，天空依旧美丽，梦想仍然纯真，放飞自我，勇敢地飞翔于梦想的天空，相信自己一定做得更好。不断拼搏超越自我，好，梦想就在你的手中绽放光彩。

第二篇：只有不断超越自我

只有不断超越自我，才能战胜自我，赢得胜利。

时间的列车行驶地飞快，超越了世上所有的交通工具。一光年，不过是三十万千米，我们的生命也只是庞大的宇宙中短暂的一瞬间。我们太渺小，太卑微，只有不断超越，才能永远前进，通向彼岸。

几天前学校举行了初三的体育模拟考，而在这场考试中我们都超越了自我，超越的别人，用尽最后的力气，直到结束。

产生这样的结果，我自己都有些吃惊，虽然不是很好的成绩，但和以前比起来，还是有很大的进步。我向来不是在体育方面有特长的人，从小到大跑步一直落在别人后面，先天条件当然是一个方面，但后天没有努力才是最根本的原因。

这种经历，大概一辈子都不会忘记吧。

周四下午，我校举行体育模考，初三全体同学在操场上进行测试。不久，就轮到我们班了。我心里有些紧张，虽然只穿了毛衣，但在有些寒意的操场上手心却冒出了汗。我试着做了几次深呼吸，又做了热身运动，不安的心才稍稍平静下来。

前两个项目都很快就考完了，还剩最后一个800米的项目，也是最艰难的一个项目。由于学号的关系，我排在跑道边缘，这将对我在过弯道时有一定影响。我的身体紧绷着，做好准备起跑的姿势，等老师一声令下，大家都冲了出去。

一开始大家都跑得很快，我只能拼命追赶，也正是这个缘故，我的体能被过早消耗。等跑到第二圈的时候，我就明显感到没有力气了。我感觉就像在梦中一般，周围的一切都变得模糊，前方的同学在我的视线里模糊成了一个若影若现的影子，只有衣服的颜色在我的眼前晃动。操场上有人在谈论，有人在加油，但他们此刻似乎都离我很遥远，那声音像是从另一个时空传来，我听不清他们在说什么。我跑到他们身边时，他们的嘴一张一合，挥舞着手臂，我不知道身后是否还有人，也不知道前方到底有多么漫长。接下来的路程更加艰难，我仿佛陷在可怕的恶梦里，我拼命奔跑，却不知道这长长的跑到将要通向哪里，我的鞋子和地面快速摩擦，尘土弥漫了整个跑道。冬日是难得有阳光的，但此刻的阳光忽而变得灼热，烧灼着我的喉咙、我的肺，我感到喘不过起来，就如被人扼住了咽喉，但我的脚还在不停地奔跑。我知道我不能停，一旦停下来，就再也跑不动了。

就快到终点了，其她人开始冲刺，但我却无法跑得更快些，前几天训练过度，小腿又开始隐隐作痛了。这炼狱般的长跑，马上就要结束了！我在跨过终点的那一刻，似乎已经竭尽了我所有的力气。我停了下来，喘着粗气，两腿像火烧一般疼痛。但我知道，我胜利了，我超越了自我！

没有什么最强大的敌人，最强大的敌人，其实是我们自己，是我们的内心。如果我们害怕了，那么即使是不强大的敌人也会被放大好几倍，但如果我们超越了自我，战胜了自我，那么就没有什么害怕可言了。

我们要不断超越，不停前进。当我们认为已经是不可能的时候，要相信自己，努力去做，不可能也许会变成可能。超越自我，勇往直前！

第三篇：敢想、敢做,不断超越自我

敢想、敢做、不断超越自我——读《做最好的中层》有感中层，顾名思义，就是企业的中流砥柱，是处于上层与下层之间的中间“夹心饼”。对上层要忠诚老实，忠于职守。是企业的中坚管理力量，又是下层的领头羊和指挥家。有幸得到公司领导赠予的由著名管理专家吴甘霖、邓小兰所著的《做最好的中层》一书，如获至宝，学习后受益匪浅。此书对提高我们中层管理者的素质和能力有莫大的帮助和促进。是一门如何做好一名中层管理者的生动教材。《做最好的中层》全书紧紧围绕“最好”两个字做文章，从“最好的中层怎样想、怎样做、怎样超越自我。”三个方面去诱导我们，突出最好的中层应该有自己独特的想法、做法，才能不断超越自我。在我认为中层管理者虽然是中间力量，是制度的执行者，但要有自己的想法和做法，要敢于想、敢于做，实现创新和超越，才能有所突破。

首先敢想；要突出对自身岗位和职责要有清醒的认识，自身的职责和权限是哪些；对所管理的对象应该怎样管理;怎样才能充分发挥所管理的下属的作用；坚持适才适用，把合适的人用到合适的岗位;怎样调动下属员工的工作积极性；怎样去发挥下属各部门的作用;怎样提高企业的经济效益和社会效益;怎样去协调去地方和上级部门的和谐关系，这些都是我们中层管理者日常必须去思考的问题。

敢想还表现在要时刻为企业上层着想，为上层分忧，当好企业上层的参谋和助手。要善于总结工作、汇报工作，同时也要为企业下层着想，当好一线员工的领头羊和贴心人，如何不断提高员工的工资福利待遇。经常与下层的一线员工多加沟通，充分发挥团队意识，努力打造一支高效合作的团队。

与此同时，我们还应该有一些的大胆的想法，也就是要有主动创新意识，要有高绩效思维方式。社会是变化，人的意识也是在不断变化，所以我们只有追求不断创新的意识，才能不被社会所淘汰。

其次是敢做；中层管理者应该怎样做，才能更出色，做的更好呢？《做最好的中层》中谈到首先再有创新意识的同时，我们积极与上层领导进行沟通，表达自己的想法和意愿，尽可能的使自己的想法和意愿被领导采纳。一旦想法和意愿被领导认可，我们就可以放开手脚的去干。现实中不论是哪一个成功的企业，在成功之前都没有一套现成的模式，教你这个企业第一步去怎样做，第二步去怎样做。成功的企业都是在不断摸索和创新中创造造就出来的。只要我们有符合实际的想法，加上务实求真的工作作风，脚踏实地的去坐一些实事，就算我们做错了，走了弯路，我们也还有改正的机会。关于怎样做，首先要抓住我们工作的关键点，要善于借用团队的多种力量，广开言路，听取多方意见，绝不能当“独

行侠”。要积极与领导沟通，得到领导支持和帮助的同时，还要充分了解所带领的团队成员，勇当下级学习的标杆，充分发挥团队成员的特长，制定周密的工作计划，使我们工作有制度可依，有计划可行，不盲目的为工作而工作。

其三，最好的中层怎样才能实现自我超越；俗话说：“不想当将军的士兵不是好兵”，所以中层管理人员绝对不能抱有“做一日和尚撞一天钟”的想法，那是大忌，我们应该想到今天所做的一切都是在锻炼自己，在锻炼中使自己更进一步，在小事件中锻炼自身驾驭大事件的能力。

书中也强调，我们也要有“归零心态”。就是要求我们在成绩和荣誉面前，我们应该戒骄戒躁。不能沾沾自喜，要充分团结同志。成绩和荣誉取得后，我们的心态要回到原点，在原点上追求不断进步，超越荣辱，才能使自身更加优秀，更有所突破，最终实现自我超越。

综上所述，一个好的中层管理者，必须具备敢想、敢做、的主动创新意识，才能实现自我的不断超越。敢想、想的对，敢做、做的好，我们的企业才能在探索中谋求发展，中层管理者的步伐也就离上层管理者更近了。

太湖服务区：刘友胜

第四篇：立足本职工作,不断超越自我演讲稿

立足本职工作，不断超越自我

尊敬的各位领导、各位评委、同事们：

大家好！

我来自**分公司，今天我演讲的题目是《立足本职工作，不断超越自我》。

刚参加工作的那段日子，我有些摸不着头绪。每天做着一些复印、打印、收发文件、整理资料、档案等工作。工作要远比我想象琐碎的多。“难道这就是我的用武之地，这就是我的人生舞台，这就是我的理想和抱负么？”我在心底不止一次的问自己。

我犹豫了，直到一件事情的发生。那是一个星期五下午，我接到领导布置的新任务------星期六去工地看塔吊拆卸,之后写一篇有关机电组的通讯报道。说句实话，之前我竟不知道塔吊用来做什么。第二天我破例没有回家。考虑到安全因素，我只站在远处静静地观看。拆卸速度没有我想象中那样快。由于距离太远，看的不是很清楚，具体怎样操作我无从得知。下工走近后，只看见一个个汗流满面。那时虽已入秋，但气温居高不下，员工们却都穿着厚厚的工作服，衣服上擦满了污渍。我心头猛然一颤，“这就是他们每天从事的工作？”

第二天，我带着有关塔吊拆卸的疑问请教了机电组员工。在了解中无意得知一个让我很是吃惊的信息：机电全组共11人，竟有6人年龄在45岁以上。另外还有3名女员工，剩下2人中还有1名员工常年身体不好。人员结构的不合理很是让我震惊，抛开公司遗留问题暂且不论，更让我吃惊的是：就这样一批队伍从没有未完成任务的先例，甚至干得相当出色。那一夜我彻夜难眠。不禁想起，在茫茫的雪域高原上不也有这样一位平凡的工作者。20年如一日，风里来，雨里去。曾与劫匪横刀对峙，曾纵身跳入洪水急流，曾喝着粗劣的烧酒抵御寒冷，曾在篝火旁流着眼泪，思念亲人。他就是王顺友，四川木里藏族自治县一个普普通通的乡邮员。一个平凡得不能再平凡的人，却被千万人竞相传诵。

当把敬意和钦佩给予了**分公司机电组全体员工和在崇山峻岭中默默奉献的王顺友同志时，我认真地反思了自己：既然选择了办公室的工作，何不克服一切困难将工作进行到底；在立足本职工作的基础上，实现不断超越自我。曾有人将办公室的工作用“烦琐”一词高度概括，我深有体会！把办公室同志比作老黄牛，的确不假！甚至还有人说我是个打杂的，我没有介意。因为那是我的工作。我觉得这是一种赞美，一种肯定。老黄牛是一种精神，一种难能可贵的奋斗精神。说我是个打杂的，更说明我没有碌碌无为，没有不思进取。黄牛也好，打杂也罢，是忠于职守，是无私奉献！它贵在踏踏实实，勤勤恳恳；贵在任劳任怨，服从大局！

如果说贝多芬的《生命交响曲》让我们心潮澎湃，激情满怀；如果说清灵、空雅、行云流水的《致爱丽丝》令我们浮想联翩、如痴如醉；那么任劳任怨的老黄牛们唱出的是一首气壮山河的人生赞歌：“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”。在今后的工作中，我甘当一头时代的老黄牛。用爱岗敬业实践自己的人生价值，用忠于职守书写对建筑事业的无限忠诚！

我的演讲完毕，谢谢大家！

第五篇：读书,让我不断超越自我

读书，让我不断超越自我

冰心曾说：“读书好，读好书，好读书。”读书不仅可以增长知识，拓展视野，让人学会思考；还可以陶冶情操，提高境界，让人享受生活；更可以醒世惠人，是精神生活的源头，给人以向上的力量。

读书，让我增长了知识。“教师是太阳底下最崇高的事业。” 无论何时，我都能够理直气壮地说，投身教育事业，我终生无悔。象陶行知所说的那样：“捧着一颗心来，不带半根草去”，作为老师，在孩子们的心中是最了不起的人物，甚至是“圣人”，他们常常会提出很多让人意想不到的问题，我也竭尽所能为孩子答疑解惑，这个时候，是他们最开心的时刻，也是拉近师生距离的做好时候。这促使我利用课余时间多看书，增加知识量。我通过书籍报刊杂志，网络媒体等方式读书，多途径进行学习，把学习和生活融为一体，使学习成为一种自我发展的需要，成为我生活的一部分。通过大量的读书学习，使自己在不断更新的知识中汲取营养，为学生的成长发展做贡献。终身读书，已在我脑海扎了根。我明白要想取得深厚的素养，扎实的专业，渊博的知识，就必须抓住每一个时机和场所向书本学习，并将书本知识付诸实践。正如加里宁所概括出的辩证过程：教师一方面要奉献出自己的东西，另一方面又要像海洋一样，从人民中、生活中吸收一切优良的东西，然后把这些优良的东西贡献给学生。教育永远是一个开创的事业，教师永远是一个前进的职业。不学无术，不进则退，当代社会知识更新飞快，要对学生负责就得跟上时代的步伐，教师只能与时俱进、不断学习。读书，让我学会了思考。有句话这样说：“眉毛短，见识少”。我是一个比较宅的人，平时见到的人，接触的事并不是很多。久而久之，考虑的事情比较少，想法也会比较简单。自从喜欢上读书后，待人接物，有了和之前不一样的看法，分析事情更仔细，更全面了，会从自身与旁人的角度出发，考虑到怎么样才是更合适的，处理事情时为他人着想得更多了。

读书，让我陶冶了情操。一本好书，往往会让我爱不释手，每一次阅读都是一次心灵的交流，一次心头的洗礼，充满乐趣。简单的文字可以感悟出另一番意境，有时读到一篇好文章顿时心旷神怡，眼前一片明亮。有书为友，孤独也是一种享受，深刻而丰富；有书为伴，幽静将变得烂漫多彩；有书为侣，嘈杂也可以宁静和谐„„

读书，让我学会了享受生活。我是一个多愁善感的人，每当读到一本喜欢的书，我的心情就像一片随风起伏的柳絮。刚开始喜欢读那些可爱、搞笑的故事，随着年龄的增长，读书的口味也变了。接着是小说，常常会因为故事主人公之间的唯美爱情而感动流泪。随着阅历的丰富，然后是论据大全、论说文等对自己来说稍有些层次的文章。一个个小故事，时常会悟出一些小小的人生哲理：那些我未经历过的与经历过的往事，常常会拿来作对比，有时会与文中的小片段会引起共鸣。随着时间的推移，读书的品位变高了，思想境界也提升了。双休的午后，静静地泡杯茶，拿上一本书，细细品味书里乐趣，那才算是有滋有味。在阅读中，我与作者交流，与书中主人公交流，在交流中我幸福着他们的幸福，快乐着他们的快乐，追逐着他们的追逐。歌德说过“会读书的人用两只眼读，一只眼看纸面上的，另一只看纸背面”。读书只是了解的表面方式，理解领悟才是理想理性的升华。人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明者细细阅读，睿智者学会精读。“读书，让我更有魅力”，通过几年来不断地学习，我的道德素养、知识素养、能力素养在逐年提高。“读书”使我具有了崇高的职业理想、良好的职业态度、严肃的职业纪律、优良的职业作风、优秀的职业人格。“读书”让我成了一名人格健全，心理健康，高觉悟、求上进的教师。读书，让我更有魅力！读书，让我喜欢上了驾驭课堂，喜欢上了教学设计，喜欢上了研究课堂，并立志改革教学创新课堂。读书，让我对我的工作充满了浓厚的兴趣。

读《中国师德手册》，我受益良多。教会了我宽容和赏识。让我对教学、对学生有了更透彻的理解，让我用爱去宽容学生，信任学生！用爱去赏识学生，理解学生！我坚信：有了爱教育才会成功。“承认差异，允许失败”是老师对学生最好的爱。赏识之爱才是老师最美的语言。我将用我的微笑和赞赏去拥抱孩子，我愿把爱化作涓涓溪流，浇灌每一位孩子的心田。我愿用崇高的师德去浇灌孩子们的心灵！我将努力用高尚的人格魅力影响人，用崇高的师德塑造人！

古人云：“开卷有益”。常读书、常思考，会使我们勇于和善于对自己的教育教学作出严格的自我反省。我切实感受到：读书，能使你的知识更丰富，使你更具魅力。