第一篇：珠心算精英成长经历
珠心算教学后续调研
河南省郸城县实验小学
陈勇
我校是从1988年开始进行“三算”教材教学实验的，至今已有20个年头。20年来，在市、县两级财政的大力支持下，在各级教育主管部门的帮助和指导下，经过诸多教师的努力工作，“三算”教材实验经历了由“三算”的分离到“三算”的有机结合，形成“以口促珠、以珠促口”的教学模式，再到后来逐步摸索出将珠心算训练融人课堂的“珠心算教学”模式，最大限度地发挥了珠心算教材的优势。同时，随着实验的步伐，我们也培养出一批又一批珠心算小选手，如第一批的李团结、张锦，第二批的于慧杰、徐坤、王婷婷，第三批的于欧阳、谢文涛、谢文静，还有于静思、刘森、胡东阳等。现在他们有的已经大学毕业踏上工作岗位，有的还在大学读书。但他们谈起珠心算时，都有一种感激之情，因为珠心算不仅仅是在小学帮助了他们，甚至初中、高中、大学还在起着作用。下面就是其中几名当年小选手对珠心算的回忆：
《我的珠心算心得》
（刘森
北京大学2007级）
珠心算是在头脑里的“算盘”上进行高速运算的一种计算方式。我是在小学一年级开始练习珠心算的，一直延续到初中，感觉它对我的学习和成长有着很大的帮助。
记得小学一年级时，我的数学老师是王西峰老师，他引导我们班一些同学开始了珠心算生涯，其中就包括我。开始的时候我们一直在练习珠算，“加百子”是我们每天必做的练习，那时的我感到的是好奇，只是以一个孩童的眼光来看待珠心算，并不懂为什么去练它，不过我最终还是坚持了下来。在二年级
我参加了全县的珠算比赛，得了二等奖，这时我才发现原来珠心算吸引了这么多的同龄小孩。随着练习的增多和熟练度的增加，我们开始练习心算，那时候我感到一种成就感，感觉自己的能力增长了很多。三年级是我们开始珠心算特训的时候，那时我们抽出课余的时间来练习，此时的我，脑海中已经形成了算盘的形象。那一年县里进行小型的比赛，我取得了很好的成绩。
到四年级分班了，许多以前的同学都没有继续他们的珠心算生涯，而我很幸运地来到了陈老师的班级，并有幸继续参加珠心算的训练。在那一年里训练依旧是那样的平淡，是我们的训练有了收获果实的机会。因为那一年周口市要举行珠心算比赛，而我们只需要通过县里的选拔赛就能去参加，所以我们都很努力地练习，希望去周口开阔自己的野，见识更多珠心算高手。那年我们班有三个人得到了去周口比赛的资格，我只得了二等奖，但是我们团体得了一等奖，从周口回来我们很高兴。接下来的五年级是我珠心算生涯的最后阶段，那一年不仅周口市有比赛，河南省也举办了第一届珠心算比赛。这一年暑假，我和班里的两位同学一起来到周口进行为期一个月的珠心算特训，当时我们都很兴奋，我还是第一次离家这么久。在那一个月里我们每天都在加紧练习，最终选出三个同学来参加河南省第一届珠心算比赛，我有幸成为其中的一员。比赛后我们市的成绩位列．这一次也是我最后一次参加珠心算比赛。
虽然我很久没有再进行像小学式的训练，但是珠心算已经成为我引以为豪的记忆，它带给不仅是荣誉，还有敏捷的反应能力。记得小学时，数学在别的同学眼里是可怕的计算，但它在我眼里是极为简单的运算，所以我的数学一直很好，并且在大学里选了数学系。在中招和高招中，它使我对自己的计算能力毫不怀疑，能在很短时间里算出准确的数值，不会出现算错数的现象。同时它
培养出我敏捷的反应能力，使我能准确的确立物理和数学模型，进而得出正确的结论。尤其是在学习立体几何的时候，我的脑海中能准确浮现出立体的模型，这对于做题是很大的帮助。可以说我能取得中招和高招的成功，有一部分原因是来源于学习珠心算。
珠心算是一门既简单又深奥的学问。你只要练习一段时间，就会发现它带给你的种种好处。我相信珠心算会使人受益终身。在孩童时期大力推广珠心算，会使祖国未来的花朵更加茁壮地成长。
《珠心算学习的益处》
（王婷
北京大学在读研究生：）
提及珠心算，大概要追溯到17年前。那时候的我刚上小学一年级，刚入学的我选择了去当时的实验小学的实验班学习。那时候实验班和普通班的最大区别就是实验班教授珠心算，也就是从那个时候开始，我接触到了珠心算。我还记得那时候我的数学老师是梁老师，一个很受学生欢迎的老师。
出于对珠算的兴趣，我报了梁老师组织的珠心算兴趣小组，并在每天下午放学后参练加训练。到小学三年级的时候，正好赶上周口市两年一度的“三算”大赛，于是我加入了陈勇老师带队的暑假集训，并有幸参加了全区的“三算”大赛。当然，比赛结果也是很令人满意的，那年我们代表队取得了团体第一名的好成绩，我也取得了个人全能第二名的成绩。虽然已经过去了十几年，我还是要感谢当年教导我培训我的梁老师和陈老师，那段学习“三算”的时光永远是记忆中一段很美好的时光。
小学四年级之后由于学习任务日趋繁重，没有再参加过珠心算的训练，但是也许这种珠心算的能力已经形成。虽然没再参加训练，但是这种能力却一直
陪伴我，并让我在日后的求学路上受益匪浅。我顺利地考入实验中学和郸城一高，并在初高中的学习上，凭借着珠心算的快速运算和多年培养出的对数字的敏感，以及珠心算潜移默化的对智力的开发，我的中学数学成绩一直比较优异，与数学相关的物理、化学等理工学科也一直不错。这些虽然不能完全归功于珠心算，但是我觉得和我当年学习珠心算还是有一定的关系的。珠心算学习为我奠定了一个扎实的数学基础，也激发了我对数学的学习兴趣。
之后我从一高考入吉林大学，学习计算机软件专业。很巧，计算机软件专业也要求很强的数学基础，所以凭借着数学功底，大学期间学习也不觉得太吃力。为此又考入北京大学软件与微电子学院继续攻读硕士学位，现在是硕士二年级学生。
以上就是从我接触珠心算开始十几年的求学过程。在我的求学历程中，珠心算的能力在默默的发挥着它的作用，在我攀登学习高峰时，助我一臂之力！我很感激当年教我学习珠心算的各位老师和帮助过我的同学！珠心算的能力也必将成为我一生中永远的财富
《珠心算对我的影响将是一辈子的事情》
（于欧阳
北京师范大学在读研究生）
大家好，我是于欧阳，现为北京师范大学外国语言文学学院英语系研究生。已经有将近十年的时间不接触珠心算了。但是，当年在家乡学校，也就是郸城县实验小学学习和练习珠心算的那些日子依然历历在目，而珠心算给我带来的收获又是让我终身受用的。
最开始接触算盘，是在小学一年级，也就是1993年。当时懵懵懂懂的我并不知道“实验班”到底是什么样的班级，只知道实验班的同学可以学习打算
盘，于是就报名进了实验班。入学不久，身边就多了个伙伴——算盘。而我的小学生活也在悄然地发生着变化。
出于好奇，我报名参加了班里的珠算小组。于是每天下午，当别的同学背着书包飞奔回家的时候，我和珠算小组的同学们都乖乖地留在班里练习珠算。在老师的悉心指导下，我们开始了简单的练习：个位数加减、“加百子”、连加1-9等都是为我们练习指法的基本练习。这些练习，让我的手指越来越灵活。练珠算，也成了我每天必做的功课。现在回想起来，依然非常感慨，与珠算的结缘，以及后来为了珠算心算付出的努力，是我小学时期最美妙的一段经历。进入小学二年级，老师依然比较重视珠算，但是珠算小组的规模稍微小了一些。由于我打算盘速度稍微快一点，依然留在珠算小组。这时候，用算盘解决一些计算题对我们来说已经不是问题了。于是，老师就开始着手教我们暂时抛开手边的算盘，在脑子中形成虚拟的算盘，第一次，我接触到了心算。
刚接触心算，还非常不适应，只知道闭上眼睛，拼命地想在脑中形成怎样也形不成的算珠。老师也非常明白这一点，他们就用橡皮雕刻成算珠的形状，沾上印泥然后印在卡片上，印出一个个珠码图，从一位数、两位数到三位数。练习的过程是这样的：老师给我们几秒钟的时间看卡片，然后再给我们几秒钟的时间在脑子中回想刚才看到的珠码，最后提问我们看到的数码是多少，就这样反复练习。在老师的帮助下，我逐渐能在脑中形成一个算盘，虽然是只有两三位数这么大的小算盘，但也毕竟已经具有了心算的能力。
从珠算到心算的飞跃，更加让我欣喜不已，我怎么也没有想到，原来算盘还能衍生出这么大的魔力。后来由于表现相对突出，我被学校的珠心算小组选中，跟比我们高年级的同学一起练习。练习的难度一点点加大，我们的珠心算
能力，即速度和准确率也在一点点地提高。我们取得的一丝一毫的进步，都离不开带队的陈老师、王老师和梁老师的努力付出。在他们孜孜不倦的教诲和帮助下，我学会了珠算乘除计算和心算乘除计算，并逐渐在除法计算方面显示出一些优势。
珠心算，这个以速度和准确度为衡量标准的活动，注定与比赛分不开。老师鼓励我们参加各种比赛，在比赛中不断成长和提高。除了参加学校珠心算小组大大小小的比赛外，我还参加了周口市和河南省的几次较大的比赛。1996年，也就是我小学三年级的时候，我第一次参加了周口地区举行的珠心算比赛。但是在这次比赛中没有获得任何名次。随后在1998年，即小学五年级时，我又一次参加了周口市的珠心算比赛，在这次比赛中，我获得了全能除法和心算除法各二等奖的成绩。1999年，我和周口市的刘柯同学、项城的马梦阳同学一起，代表周口市参加河南省的珠心算比赛，获得全能三等奖和珠心算除法三等奖的成绩。除了比赛，在老师的带领下，我还曾与其他几名同学代表郸城县，在周口市、太康县和沈丘县进行巡回珠心算表演，让更多的老师和同学了解到珠心算。
小学毕业以后，我不得不离开尊敬的老师和心爱的珠心算，开始了我的初中生活。虽然没有了每天的练习，但我能清晰地感觉到，珠心算——尤其是心算带给我的影响是非常大的，它已经成了我生活的一部分。我感觉，珠心算对我的数学学习有直接的帮助。在学习代数期间，遇到一些计算问题，我基本不需要动笔，就能够得出比较准确的答案。更重要的是，经过小学时的反复练习，尤其是心算练习，我的思维灵活了许多，思考问题的能力也有了较大的提高。还有，练习珠心算也使我养成了认真细心、全神贯注的学习习惯，因为算错一
个数字都会导致一道题的失败。初中三年里，我的成绩一直名列前茅。2001年，我以541分、全县第16名的成绩考入郸城一高，并被选拔进入超常班。
高中的学习，也深受小学珠心算练习的影响。除了刚才提到的珠心算对我的思维、记忆、认真等方面有益处外，还有一点值得一提。学习珠心算，也培养了我吃苦耐劳、锲而不舍的精神。小学正是好玩多动的时期，而珠心算的练习则需要有足够的毅力，能够吃得起苦，要能坐得住，不怕难——速度、准确率要不断提高，算错了就再算一遍，直到算对为止。依然记得小学时的一个个暑假，我骑着自行车、顶着烈日去学校练习珠心算的情景；依然记得家人出去纳凉，我独自一人在房间拨打算盘的一个个傍晚；依然记得一张张油印的卷子染黑了胳膊，弄花了脸；依然记得一打打厚厚的卷子堆满房间。而对我影响最深的一件事情是除法的学习。刚上小学三年级时，我对除法还基本一无所知，而我们的珠心算练习中就出现了除法。记得老师第一次给我讲除法时，我听了六遍都没听懂，但还是请老师再给我讲，一直听到稍微懂了一些。而入门以后，除法却成了我的强项。这件事让我从那个时候起就深深明白，遇到不懂的事情一定要锲而不舍地反复钻研。所有这些，都让我在高中三年的学习生活中不惧怕任何困难，大家眼中的“黑色高三”在我看来也是阳光灿烂。我经常回想起小学时的那段时光，那种拼搏前进的激情以及它带给我的自信是永远值得我铭记在心的。
2004年，我以644分、全县文科第一名的成绩考入北京师范大学外国语言文学学院，继续我的求学生涯。语言的学习虽然跟数字相去甚远，但是它需要系统的思维和很强记忆力——这正是我从珠心算学习中得到的宝贵财富。在本科学习期间，除了专业学习，我还主持参与了本科生科研基金“英语教学及
学生自主性学习与学生学习类型的关系”。在研究过程中，心算对数据统计的帮助也不小。除此之外，大学四年中，我一直担任班级团支书，积极参加各种社会活动，连续四年获得“唐仲英德育奖学金”，获得专业一等和三等奖学金，多次获得“北京师范大学三好学生”、“北京师范大学社会工作奖”、“北京师范大学优秀团干部”等荣誉称号，现已被保送本校研究生院，继续学习。
我知道，珠心算对我的影响将是一辈子的事情。它带给我的学习精神，它对我思维、记忆的影响都是让我终身受益的东西。回想起来，非常感慨与珠心算结下了不解之缘。走出周口，我才发现并不是所有的地方都有珠心算练习，身边的同学几乎没有人了解到珠心算的相关情况一他们最多是在小学的时候拨过几颗算珠而已。真诚地希望我们的老师能够将珠心算这项有意义的事业继续下去，发扬光大，让更多的人了解到珠心算。难忘我的“算盘岁月”，真诚感谢我的老师陈勇、王西峰、梁素兰和王成霞。
《珠心算能力的培养，使我在今后的学习和生活中受益匪浅》
（于慧杰
西安电子科技大学通信工程研究生毕业）
本人于1990年9月-1995年9月就读于郸城县实验小学实验班，在陈勇老师的培养下从一年级开始学习珠心算。先从珠算的学习开始，大概在二年级（这儿记不清了）的时候形成了心算能力，在大脑中形成了“虚拟算盘”，可以不用手指拨珠，直接在大脑中利用“珠像”进行计算。参加的珠心算比赛及取得的成绩（这儿记不清了）： 1992年，参加周口地区“珠心算”比赛，获得全能第二名。
1994年，在周口地区“珠心算”比赛中获全能第一名（几个单项第一名，也记不清楚了）。
中招：在小学生“九章杯”竞赛中成绩优异（没有参加中招考试），被保送至郸城县实验中学。
高考：经过三年的高中学习考入西安电子科技大学，专业是通信工程。大学：在大学期间（2001-2005年），每年都取得奖学金，被评为优秀毕业生。2005年9月开始攻读西安电子科技大学研究生，于2008年3月拿到西安电子科技大学通信工程硕士学位，并被评为优秀研究生。工作情况：
2008年4月至今，在深圳华为技术有限公司工作（华为公司核心网产品线NGN部门软件开发）。
珠心算是一种珠算式的心算，是一种通过在大脑形成的算盘映像而进行的快速计算法。经过4年的珠心算练习，对于我的抽象思维能力，空间记忆能力、计算能力以及左右手的协调能力的提高有很大的帮助。令我感触最深的就是珠心算能力对于我在初高中学习几何这门课时（尤其是立体几何）帮助很大。因为学习了珠心算，自己的抽象思维能力和空间想象能力有了很大的提高，所以在几何图形的变化及计算中得心应手。
在这里我非常感谢陈勇老师，感谢他在我小学5年的学习及生活上给予的帮助和关心，感谢他对于我珠心算能力的培养，使我在今后的学习和生活中受益匪浅。
《珠心算能力帮我节省了很多宝贵的时间》
（于静思
中央财经大学）
我叫于静思，现就读于中央财经大学经贸英语系。我1995年进入郸城县实验小学并开始学习珠心算，并于其间参加周口市珠心算比赛，获得了不错的
成绩。1995-1997年我一直学习珠算，并逐步培养了较强的珠算能力。于是我从1998年开始学习心算，大概在2000年毕业之时掌握了心算的技巧，并能够得心应手的运用。2000年我顺利考人郸城县实验中学，2003年考入郸城县第一高级中学，2006年以优异的成绩考入中央财经大学。在这些光荣背后，我掌握的珠心算能力，在我参加考试时起到了助我一臂之力的作用。
珠心算能力的培养过程是很漫长和艰辛的过程。我还记得当初我上小学时，每次寒暑假，妈妈就会顶着严寒酷暑坚持送我去学校学习珠心算，我做过的一本一本的算术习题都可以装满一个小箱子。但值得庆幸的是，我一直没有放弃，所以现在我拥有了很好的珠心算能力，它对于我在日后的学习和工作中一直发挥着重要的作用。如在学习数学时，我的计算会比别人快很多而且很准确，这为我节省了很多的时间。后来我在高考时取得了637分的好成绩，我的珠心算能力功不可没，因为它能帮我在那种情况下节省了很多很宝贵的时间，使我有更多的时间来考虑其他的问题。所以我要在这儿真心的感谢当初老师对我的栽培，谢谢！
《珠心算还教会我做人》
（徐坤
解放军某部军官）
本人于1990-1995年就读于河南省郸城县实验小学，期间在陈勇老师的指导下开始学习珠心算。经过老师的谆谆教导和自己的勤学苦练，逐渐掌握了学习技巧和方法，在周口地区比赛中曾取得了周口地区珠心算第一名的好成绩。通过珠心算的学习，不仅提升了我在小学时期对于数字的敏感性，也使我对数学产生了极大的兴趣，五年级就参加奥数竞赛，而且取得不错的成绩（名次不记得了）。中学后，我虽然再也没训练珠心算，但珠心算的技能却一直在用。
数字计算对我来说轻而易举，在别人埋头计算那些令人头疼的数字时，我早已完成了别人几倍的工作量。我的自信也就这样慢慢建立起来。我虽不具有数学天赋，却因此再次受益。也许有人会说，珠心算不就是用来计算嘛，用计算机一样可以，甚至准确率、效率更高。但我觉得自己从珠心算中的受益远不止于此。通过小时候对珠心算的学习，提高了我的逻辑思维能力以及空间想象能力，我的记忆力、抗干扰能力、反应能力渐渐提高。我能冷静思考的不只是数学题，还包括碰到的各种困难和麻烦。
如今，我是部队里的一名军官，在平凡的岗位上继续着自己平凡的人生。回首一路走来的痕迹，我庆幸珠心算教会我许多，甚至教会了我要踏实做人，敬业做事。写下此文，借以怀念那段时光，并衷心感谢辛勤培育过我的陈勇老师。
《珠心算让我轻松的突破所谓的题海战术》
（谢文涛
中国人民解放军某部军官）
我叫谢文涛，来自中国人民解放军某部，是一名刚刚参加工作不久的年轻军官。回忆我的学生生涯，珠心算对我的影响颇大。
大概是在1993年，也就是小学一年级的时候学习的珠心算。起初，我并没有心算的能力，只是在刻苦练习珠算一年左右后，才逐渐尝试并掌握了心算的技巧与能力。在练习珠心算的过程中，我分别于1995年、1996年共参加了两届河南省周口市珠心算大赛，并分别取得了总成绩二等奖、总成绩三等奖以及若干单项奖的好成绩。同时，还获得了参加河南省珠心算大赛的机会，却由于种种原因不得不放弃，这也成为我迄今的遗憾。
进入初中以后，由于环境的限制，我停止了专业的珠心算练习，但它在我
学习上所带来的影响并没有消逝。在以后的中招和高考中，也分别取得了549分和630分的好成绩，也得以进入自己理想的学校进行学习。进入大学以后，我在数学系学习，更加体会到长期的珠心算练习培养成的计算能力给我带来的好处，它可以使我更加轻松地完成平常的学业。
其实，谈到珠心算对我学习所带来的好处，体现更为明显的是在初高中阶段。众所周知，初高中阶段的学习任务繁重，尤其是理科方面，大量的题目以及繁琐的计算量，让无数的学子都头疼不已。但我却可以轻松的突破这些所谓的题海战术，轻松完成平常的各种考试，从来不会畏惧所谓的计算量大。说句有点自私的话，我倒十分盼望每次的考试计算量再大一些，这样我就可以更加充分的发挥自己的特长了。当然，这只是珠心算所带给我的好处的一个方面。在经过长期的练习之后，你会形成一个良好的心态，在平常的学习和工作中，无论遇到多大的困难，你都会保持一个冷静的心态去分析它，一步一步地去解决它。
总之，珠心算所带给我的好处是无法用简单的语言就能叙述清楚的。我相信，它必将影响我以后的工作与生活，使我受益匪浅。
《我喜欢珠心算》
（谢文静
解放军信息工程学院大四学生）
许多人常疑惑，现在都进入信息时代了，还抱着把算盘不放，这是为什么？算盘在计算机已经普及的今天还有什么用途？殊不知，算盘虽小，作用可不一般。它的用途远不止只有计算功能，它不仅是我国的文化瑰宝，也是健身健脑的好东西。我所了解的几位珠算界老前辈大都是80岁高龄，但他们的身体都很健康，脑子很灵活，我从他们身上看到了珠算的神奇功能，更确信学好了珠
算将受益终身。
不知道诸多已走上珠心算道路的学弟学妹们是如何看待的呢？在这里，我想作为一个过来人说说我的感受，希望能对你们有所启发吧。
其实具体是在几年级开始练习珠心算的，我已经记不太清楚了，也许时间真的过去太久了。但说起那段往事，记忆依然很深。虽然从科学的角度看，幼儿时期是练习珠心算的最好时机，因为珠心算是一项开发智力的技能，在四五岁就开始系统的进行训练，可以使儿童的潜能得到最大程度的发掘！但因为我县的教育条件有限，在那个时候这项技能并未能普及到幼儿教育阶段。不过幸运的是，在实验小学读书的五年间，我接触并喜欢上了它，从而走上了这条路。那应该是一段很累但很快乐的日子，因为学习课程安排的挺紧，所以我们珠算班的训练就安排在了每天的放学后、每周的周末以及假期，反正是能利用的时间几乎都利用了。尽管玩的时间比别的同学少了一些，但我们都感到很满足，真的，每天我都能感觉到大家那种全力以赴，那种赶拼超的精神。从刚开始的加百子、六二五，到后来的盲打，再到后来的心算能力的形成，让许多的人看到了这群小学生们的不断成长。
不过遗憾的是，进人中学之后这项训练就停止了，其实至今我都觉得这是我县教育的一个很大的弊端。珠心算虽是一个开始于幼儿时期，旨在启发智力，但并不意味着就该过早地结束，它应该贯穿于幼儿、小学、初中„„让喜欢这项技能的人能够继续的坚，毕竟技能是永无止境的。尽管珠心算对我来说只是很短的时间，但对我日后的发展产生了很大的影响。
我们知道，珠心算是一个脑力劳动的过程，它是需要在人精力高度集中的情况下完成的一项技能。在计算的过程中，即使外面发生了天大的事情，思
维也不能有丝毫的分岔，否则将前功尽弃。同时这也是一个让人每天都在承受着成功与失败的折磨人的事，这么说真的不过分。珠心算能力的形成在于速度和准确度的提高，这是漫长的过程，也许都练了好久，却没看到有什么提高；也许辛辛苦苦算出来的结果，都会被打上红叉叉。我到现在都能够记得在校对完结果后那份忐忑的心情，生怕看到那些可怕的红叉。不过次数多了，也就习惯了，也不会过分在乎。反正若是错了，我就反复的算，速度提不上去，我就反复的练，到最后倒是养成了只看过程，并不在意结果的好习惯，这对我日后的学习真的起了很大的作用。不会像别人那样，因为一次考试或是一次比赛失败而伤心欲绝之类的，我所在乎的只有拼尽全力的过程，尽力就好！这也就促成了我日后的屡败屡战，越挫越勇的性情吧。
这么多年过去了，现在的我已经念大四了，即将走上工作岗位，我想珠心算对我的影响会一直下去，激励着我勇往直前！
这些生动的事例，再次向我们昭示：珠心算教育不仅具有开发儿童智力潜能的显著作用，而且这种作用具有可持续性，能使人终生受益。
第二篇：成长经历
光阴如流水，不知不觉间就要毕业了。想起三年前我只身一人来到曲靖师范学院，对这个地方好奇也充满疑问。
大一来不久，一次偶然的机会有了进素质教育中心*绿色通道的机会，当别人还沉浸在刚进入大学校园的喜悦中，我便成天往绿色通道跑，为的就是一个月实习结束能留下。终于，我被留下了，从什么都不懂的毛头小孩慢慢融入到大学生活中。在绿色通道里认识了很多优秀的人，各个年级的都有，和他们交流我感觉收获很多很多，避免了自己在大学的学习生活中走更多的弯路。在绿色通道，有了去新知图书城的见习机会，因为绿色通道就是学校和新知合办的一个项目。不止有个去企业见习的机会，在绿色通道我们还卖起了文具和咖啡饮料，增长了见识也锻炼了自己。在一年多的成长中，我从一名实习生当上了通道的主管，这个过程中有欢乐也有艰辛，但它们却让我成长着。
与子同时，在大一刚来不久，班主任介绍给我一份在我们学院勤工俭学的工作，送报纸信件和整理办公室。可能在别人看来这是一份普通的工作，没什么可提的，但我觉得在这个过程中我抓住了机会，因为有老师的信件，我认识了很多老师，与他们交谈我有了更多的想法。
从小就想出去看看。在大二刚结束的时候终于有了去广东的机会，去那里的一个雨伞配件厂做了将近两个月。因为新奇，所以想出去外面看看，去过之后才知道其实外面的世界真的更精彩，有很多东西特别是思想观念和别人比差距很大。想想以前的自己觉得就像是井底之蛙，只看得见一块天看不到一整片天。
四年的时光是短暂的，认识优秀的老师，优秀的同学是珍贵而值得的，正因为认识他们，自己的想法丰富了。在大三这个分水岭的时候，我更加坚定自己所走的路，不徘徊，不犹豫，因为我知道自己想要什么，什么路更适合自己。而当你下定决心去做一件事的时候，努力了，就算结果不尽人意，但是在努力做这件事的过程中其实你收获了很多，别人体会不了。并且也不需要去做很多事，把一件事做好，把当下事做好，也许那会更完美！
第三篇：成长经历
我的成长经历
广西百色市田阳县实验小学
李玲姣
我出生在广西百色市靖西县的一个偏僻山村里，靖西位于广西南部临近越南，是一个偏远的边境县，从小在农村成长的我历经艰辛，磨练了我独立自主、果断坚毅、意志坚定、不达目标决不放弃的性格。记得初中毕业时，由于家里贫困兄弟姐妹多，父亲为了减轻家里的负担也为了让我早日跳出农门，叫我报考中等师范学校，我是百般不愿却又无可奈何，只好把大学的梦想压在心里。通知书的到来，全家人异常的高兴，而我却高兴不起来，我知道从此我就加入到教师的行列，三尺讲台就成了我的宿命，到了学校平常我放松自己的方法是傍晚的运动，晚上的休闲活动就是看文学名著，三年的中师生活这些文学名著伴我度过了很多个漫漫长夜，到了假日我经常出没在图书馆，因为我知道既然选择了教师这个行业就一定要活得厚重与精彩，要想在今后三尺讲台上取得成就，就只能从今天开始为今后的为人师做好一切准备。就这样忙忙碌碌中我度过了三年的中师生活。
2002年师范毕业后，我变成了一个实实在在的教师，我分配到一个偏远的乡镇中学任教。这所中学位于靖西县的南部，与越南只有一山之隔，这里地处边境距离县城有28公里，农民生活非常艰苦，经济收入仍然是以原始的耕作为主，为了供孩子读书，这些父母们只能背井离乡前往广东打工，因此学校大部分的孩子都是留守儿童。而我只在这所中学任教了一个月，因为县里边派我前往广西教育学院进修脱产学习两年，我所选的科目是英语，因为英语对于我们这个边境县来说是一个非常紧缺的科目。就这样的我的身份有发生了新的变化，一下变成了英语教师。在广西教育学院学习的两年中，可以说生活过得单调但很充实，因为学习英语对于我来说是一个全新的开始，三年的中师我们学的是 综合性的知识，而现在要学的是专业性的知识，对已我自己本身而言一切都是从零开始，在脱产进修学习的两年时间里我大部分的时间都是在教室和阅览室里边度过的，为了能很好的提高自己的英语水平，我每天都要求自己开口说英语，课堂上把那些上课经常用的课堂用语做好笔记，整理成册，经过两年的刻苦学习我的英语水平有了很大的提高。
2004年我从广西教育学院毕业回到了我原先的中学任教，记得刚开学初时，学校组织新教师进行了为期7天的岗前培训，培训内容丰富多彩，我从中获取了很多宝贵的经验，这期间使我对自己未来的这份职业有了更加清晰地认识，也增强了很大的信心，也正是这个时候，我立志要把教书育人当成自己不懈追求的事业。为了上好每一堂课，我和同组的老师们不断研究教材，搜集资料，探讨教法，从此，我从“学生”渐渐进入了“教师”的角色。
对于我这个刚从学校回到讲台上的新教师来说，如何上好每一节课都是很重要的。面对教室中一双双求知若渴的眼睛，一开始我心中总有些忐忑不安。幸好，学校各位领导和许多的老师，对我的工作和生活给予很多的支持和帮助，他们听我的课，课后给我耐心指导，指出我的优点和不足；同时，我也去听其他老师的课，吸取了很多宝贵的教学经验，听课后对照听课记录本对自己的备课教案进行修改，将他们很多优点和长处适时应用到我的课堂教学中去。通过相互听课，我的收获很大，逐步掌握了一些驾驭课堂的技巧，也逐渐积累了不少课堂教学的经验。这也使我的各项教育教学工作得以有条不紊的展开。在这一年里我深刻体会到了做老师的艰辛和快乐，无论是教育教学的思想理念，还是具体的课堂操作能力，个人基本素养等，都有了很大的进步，我愿把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。
第二年，我正式开始担任班主任工作。班主任工作是非常辛苦的，但这对 我来说是一次很好的锻炼，我认为一个好的班主任有可能影响一个学生的一生，班主任的魅力在一个班集体里边是非常重要的。接到班主任聘书的那天，我就把这个信念作为我的班主任工作准则，开展工作，走向成熟。起初，由于工作经验的缺乏，急于求成或期望值过高，甚至简单粗暴，班主任工作开展得并不顺利。后来通过学校多次组织班主任经验交流会，我学到了很多，其中最重要的是一个“勤”字。首先应是勤于思考。“知已知彼，百战不殆”，班主任要勤于了解学生情况，要勤动脑寻找比较好的教育契机和方法措施来教育管理学生。其次，勤于疏导。要求班主任经常鼓励上进，指出问题，以正确的人生观教育学生，还要经常找学生谈话，个别疏导。这样既能调动学生的自我教育意识，又能增进师生之间的信任和感情。第三，勤于调查。班主任要勤进班级看看，无论是自习、课间还是其它活动时间，掌握学生动态，及时化解班级矛盾。第四，勤于联系。班主任要与学生家长和各任课老师建立密切联系，真正架起一座教师、学生、家长三方面互相配合、共同进步的桥梁。就这样，经过一轮从初一到初三的锻炼，我得到了学生尊重，从那以后，我心里重新认识了教师这份职业，明白了肩上的责任。
在英语教学工作上，我有幸和我的集体团结奋进，在老教师的悉心帮助指导下，从如何理解教材，进行教学设计、如何有效提高课堂效益、如何听课、评课，如何进行课后反思、论文撰写等等，我都有了较大的提高。在教育教学中我深深体会到：教师要胜任自己所教学科的教学任务，完成教学过程，必须懂得基本教学理论与教学要求并有自己的专业基础，要做一名优秀教师，更要具有较强的教学能力。一个教师教学理念的落后，专业知识的贫乏，文化知识的浅薄，必然使他成为一个平庸的教书匠。相反，我不要做这个“教书匠”，我要努力使自己成为受学生尊重的“教育家”。因此我在教学行为上力求创新，逐 步形成我的教学风格，通过自己不断的努力所任课的班级在全县的每次考试排名中都取得了很好的成绩。2009年经学校领导决定任命我为学校教务处副主任，从一线的教师、班主任到学校的中层领导，我的身份又发生了大的变化，但我始终忘不了自己是一名人民教师，教书育人才是我的天职，在学校我分管的是学校的文艺和体育，我认为一个好学校的定义就是让这个学校的孩子们爱这所学校，让老师们把学校当做是自己的家一样，这样这个学校才会有生机，然而让如何让孩子们喜欢在学校呢？我就从几个方面入手，多在学校组织开展学生们喜欢的课外活，因此每个学期我都组织开展一些主题活动，比如迎新晚会、校运动会、游园活动等等，这些活动的开展丰富了孩子们的生活，使他们更深爱这所学校。
经过教育教学岗位上的不断历练，使我迅速成长起来，2005年我被乡党委政府评为优秀教师，2009年被评为县优秀教育工作者，2011年被评为百色市优秀教师称号。从原来的一个教学上的新手到现在教学上的得心应手，我要感谢的是在我成长背后许许多多帮助与指导我的老师们，是他们让我有了今天的收获，为了挚爱的事业，我还将长期、扎实地实践下去。
2012年9月由于家庭的需要我阔别了8年的工作岗位，随家人调到了田阳县实验小学，回首这8年的时间有很多的感慨，在这8年里让我学会了成长，学会了自己的使命，学会了责任与担当，感谢在这边8年里陪我一起成长的同事们，在今后的教育教学中我会把这些年学到的知识运用到工作中。记得刚步入小学课堂的第一课时，心理还是非常的忐忑，从中学教师到小学教师的转变需要一个过程，刚开始我总是以中学生的想法去看待这些孩子们。因此课堂上总是达不到预期的效果，小学生比较好动上课的前十五分钟时他们接受知识最好的时间段，可过了十五分钟以后就会有很多的孩子开小差，因此如何在小学 英语课堂上让孩子们学得开心快乐成了我进入小学课堂要研究的课题，经过了一个学期的慢慢摸索，我发现游戏教学在小学英语教学中发挥着非常大的作用，让孩子们在玩中学、学中玩的过程中掌握知识，这样能很好的调动孩子们学习的积极性。
多年的英语教学中我也有很多的困惑，我们现在的中学英语教学其实纯粹是为了应试，而英语本身就是一门语言，可孩子们用英语的说的机会很少，久而久之家长和孩子们都认为学英语就是为了考得高分，就是希望在中考的时候总分能上重点中学。现在的小学英语也给了我很大的困惑，现在所用教材对于小学的孩子们来说是很有难度的，而英语教材的要求和目标是：着重培养学生学习英语的兴趣、养成良好的学习习惯、有效的学习方法、自主学习能力和合作精神。但由于教材比较难因此学生很难对英语产生兴趣，有些学生还产生了厌学的心理，这些想法很可能对今后学英语照成一定的影响。
我能参加这次的培训感到非常的幸运，因为对于我们这些边远山区的老师来说能参加这样的培训是一次很好的锻炼机会，我希望通过这次的培训能更好的提高自己的专业水平，教学水平。也希望得到专家老师的指导：
1、如何很好的在英语课堂上运用游戏进行教学。
2、如何很好的培养小学生学习英语的兴趣。
3、在小学的英语学习中是否多加人一些语法教学。
4、在今后的教学中我该如何很好的运用这门语言，让学生容易的把这门语言运用到日常的生活中去。这些都是我在平时教育教学中所要解决的问题，希望参加这次的培训能够找到解决这些问题的办法。
总之，我将会在这次培训中努力学习，把上海这座大都市先进的教学理念带回来，并将运用到自己今后的教育教学中。
第四篇：成长经历
平凡的童年
我的童年很简单，除了背着书包上学校外便是享受着儿童的无忧无虑与无知的幸福平淡。和许多人一样，我没有生活在万物俱备只欠享受的豪门望族，也没有经历家庭剧变的悲惨洗礼，也许这令我失去了锦衣玉食或者早熟刚强的机会，但也没给我带来奢华堕落及自暴自弃的由头。于是像个凡人一样健康平安地成长，在父母羽翼的呵护下走过了安宁的童年。
于是应该明白，很多时候平凡是同样幸福的，选择的道路不同那么承担起的责任必不相同而且看待幸福的角度也是人人迥然！或许平凡就注定了不会经历惊天动地的辉煌与荣耀，不会体会到天堂般的享受与地狱般的痛苦，但也正因为如此才令身边的一切都那么自然与平和，虽然平淡无奇但却那么和谐而温暖。其实许多时候人拼命追求一切的目的不过就是为了平凡的生活，只是追求的过程令他们不得不改变！
就像曾经十分流行的一句话“幸福是什么？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽！”而变成了人，那就是“有吃有喝有床睡，平凡地活着，生活着！”
辛苦的中学时代
当从小学生转职升级成了中学生后，生活就变化啦，平凡的童年不得不进化成辛勤劳作，书海奋斗的中学时代。在许多人的记忆里中学时代的确可能是十分辛苦十分枯燥的一段日子，那些岁月里两点一线（家与学校）或许是许多人最为深刻的体验。然后便是埋头苦干奋笔疾书的同学，堆积如丘的书籍，唾沫四溅的梦想交流，甚至那纯纯而青涩的轻轻爱恋和老师与我们一起坚守到深夜的坚持不懈……
于是回想起来，不知是嘴角泛起了淡淡而满足的微笑，还是心中突然感受到了轻松与失落，抑或者是突然霞飞双颊，咀嚼甜蜜。至少那段充斥着亲情、友情、师生情甚至爱情的回忆就如同镌刻在记忆石上的文字伴随着生命直至终结！也许那时为了一个单纯的大学梦想而不倦奋斗的日子现在看来失去了好多更好的东西，但估计很少会有人会后悔，因为相比失去，我们在那一条千军万马共同驰骋的战场上也确实得到了许多许多，有你并肩作战的，谈笑风生的铁哥们，有你感激尊敬，无微不至的好老师，有你无私无悔，悉心呵护的亲父母和那个若即若离，真心倾慕的他或她！
于是应该明白，什么书山题海，那又如何，还是被我们给度过了，尽管疲惫不堪，遍体鳞伤，但却无比激动与兴奋！那不眠不休的战斗虽然无比辛苦，但谁也不能否认那是一段多么飞扬洒脱，跌宕起伏，热血无疆的青春岁月！因为那段看似黑暗的日子不知有多少盏明亮的心灯指引着彼此相互扶持着走向远方，走向目标！
就像伟人说：“成功是没有捷径的！”我无耻地改了一下：“成功是有捷径的，那就是付出比别人更多的努力与汗水！”
崭新的大学生活
岁月的日历在人的不经意间便掀过了十八页，于是在这样一个年纪终于迎来了那对曾经的自己是如此神圣与向往的大学生活，成为了千万大学生中的一员！
当曾经属于中学时代的通宵鏖战以及百考不死属于了历史尘埃后，那种犹如脱笼之兽重获自然与自由的幸福感迅速让自己对周围的一切都感到新鲜与好奇，渴望挣脱出那曾经窄小的世界去重新审视自己的周围以及整个世界！而当失去了一些枷锁后，性格也会发生一些改变，那种属于青年的特有的火热、张扬、潇洒、飞扬、激情四射重新迸发出无限生机，犹如雨后春笋般迅速衍生，渴望发展成为击破苍穹的挺拔秀竹！
猛然失去舒服的短暂不自然以及离开家庭，离开熟悉的一切时的那种感伤虽然弥漫开来，但也很快被新的大学生活所掩盖，在一套全新的模式下去适应新的生活，结识新的朋友，接受新的知识，寻找新的目标，也开始走向真正需要许多自立能力的新的开始！
也许许多人体会到大学生活并没有传说中那么幸福与轻松，但为了自己的付出和未来也不得不这么做！
于是我又明白了一件事：“如果你觉得自己是在被生活强奸，那么你就努力奋斗，争取可以强奸生活！”
结语
十八年的生活不可能只经历这样三个时期，但估计大多数而言也就这三个时期的记忆是真正深刻的，生活这幕戏剧除非演到生命终止，否则还会继续，未来是怎么样的谁又能知道，不过我们却都拥有相似的前期生命，不管这时你是得意，平凡还是失意，都请找个时间慢慢回忆，而如果在这里找到自己的以坚持下去的动力！再加一句：“生命诚可贵！”活着就没什么是不可能的，这便是我那平凡的经历与不凡的感想！！
人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
我出生在上个世纪七十年代中期，恰逢文革结束。我成长于一个干部家庭，父母均是单位上的领导干部。学龄前时期，父母由于工作原因经常出差或加班加点，根本无暇照顾孩子，只好将我送到市里一家全托幼儿园，每周只能回家同父母呆一天。或许是继承了父母的性格特点，我从小就比较开朗外向，虽然不像其他同龄人能和父母朝夕相处，但并没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立能力，独立性也很强。上小学之后，父母虽然工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的母亲，在我看来她是一个真正意义上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。
刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习，那时候我最讨厌的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的讨厌上了这门课，还为自己找了个“满意”的借口：我相信我很爱国，所以我不学英语。现在想起来真是可惜，长大了还是得学。
参加了心理健康教育学习班后才得知，青春期属于特殊时期。由于这个期间的发展是非常复杂、充满矛盾的，又称为“困难期”、“危险期”。
中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点，迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”本科毕业后，我进入了南航附属初级中学工作，生活节奏加快了很多。
参加了教育实践工作，这也使我第一次有机会接触到了心理咨询这个领域。在学校这个群体中，每个学生的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域，是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中，群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。对于一个教育的管理者来说，仅仅了解单个学生个体和对个体进行管理是远远不够的，还必须对处在一定群体中的人以及对群体本身进行研究，才能对群体进行有效的管理。
通过这一段时间的学习、观察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同时也逐渐从心理学专业的角度出发，去重新审视周围学生和朋友心理上存在的问题。我发现其实我们每个人身上都存在着不同程度、这样或那样的心理问题，甚至还有些人由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这一切让我切身的感受到一个人如果不能正确面对和解决自身的心理问题，将会怎样毁坏自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活乐趣的能力。我真心的希望每一个学生在顺利完成学业的同时，都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，这种希望更加坚定了我学习心理咨询知识和技能的决心。
作为一名共产党员及思想政治教育工作者，我是一名唯物主义者。我认为心理咨询的伦理要求做到对人的尊重和关怀，这恰恰符合了党中央提出的“以人为本”的执政理念。所以“以人为本”的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。“以人为本”也许是最不强调咨询技术的心理咨询，但它是最强调对人性的理解和尊重的，它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。所以我们应该坚信，不是我们为求助者解决他的问题，而是求助者本身就具有解决自己问题的潜在能力，他是在我们的帮助下，自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理，其实心理咨询并非高深莫测，只要我们能够坚持以人为本的理念，为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境，相信他一定能够从痛苦中挣脱出来，解决自己问题。如此看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者建立良好的咨询关系，是对来访者的无条件关注，是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习，其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助求助者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。特别是当我真正开始进行心理培训之后才发现，真正决定心理咨询进程的，不是理论、也不是技巧和方法，而是心理健康教师本身的人格，只有一个健康、稳定的人格，才是心理健康教师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说，心理健康教师对自己的了解和分析、心理健康教师的自我成长，同样是心理咨询中最为关键的因素之一。
身为一名学校的思想政治教育工作者，我深知肩负着党和国家的殷殷期望与关怀，更感责任之重大。我的性格特质、教育背景、思维方式是我从事这项职业的优势所在。而业务水平、技能则是我尚需提高的方面，在这方面，我也期待各位老师能不吝给予我真诚的指教，使我更加胜任这项崇高的工作，学校学生心理健康教育工作的路任重道远，我将肩负起这一神圣的使命，用兢兢业业、求真务实的工作态度，为学校学生的心理健康事业保驾护航。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。
第五篇：成长经历专题
成长经历
高密东北乡,那里就是莫言的家乡，也是他几十年来在文学创作道路上一直苦心构筑的文学故乡。
莫言小学五年级时，他因文革和得罪别人被迫辍学回家务农，当起放牛娃。但是莫言的文学功底很好，作文写得非常漂亮，莫言曾说，他小时候之所以想当一个作家，就是想一日三餐都吃上香喷喷的饺子，就是想娶石匠女儿当老婆。
长大后，20多岁的莫言离开家乡当了兵，历任班长、保密员、图书管理员、教员、干事等职。那时，他又拿起笔开始写作，作家梦在这个年轻人的内心再次熊熊燃起。当时，莫言写了很多作品，向全国报纸、杂志投稿。他一般都选择地市级刊物投稿，而不是大报大刊。每次莫言都满怀信心地把厚厚的稿纸装进信封，之后开始漫长且充满希望地等待，最后等来的往往是破烂不堪的退稿信封，里面最多塞上一封编辑部铅印的退稿信。终于1981年的一天，莫言收到一封保定市《莲池》编辑部的信，他发表了人生的第一篇短篇小说《春夜雨霏霏》。此后在文学的道路上，莫言在艰难而又幸福地跋涉着。当年在《莲池》上发表《春夜雨霏霏》的那位20岁出头的青年战士，如今已经成长为一名享有世界声誉的著名作家。
莫言的书是一种精神的财富，同时他的奋斗也是令人可敬的。出身平凡，有着和我们一样的故事，却不自卑，心怀世界，坚持不懈为梦想执着，这不正是每个我们所怀揣着的中国梦吗？要明白如果想要卓越，就必须和别人不同，要有更多的付出。
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