加拿大维多利亚大学带薪实习

第一篇：加拿大维多利亚大学带薪实习

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加拿大维多利亚大学的学校概况

据立思辰留学360介绍，维多利亚大学坐落在加拿大最西部 不列颠哥伦比亚省的省会 维多利亚市，成立于1963年7月1日。此前60年它曾分别是 麦基尔大学和 不列颠哥伦比亚大学的分校――维多利亚学院，而现在它已成为加拿大高等院校联合会AUCC(Association of Universities and Colleges of Canada)成员。作为加拿大最著名的大学之一，维多利亚大学为师生们营造了独特的学习氛围，在学术研究、奖学金制度及合作教育领域有极高的声誉。它的学术研究以及启发式教育/社会实践、理论与实践紧密结合的教学计划、跨学科和国际交流等全方位教育理念得到普遍认可.在加拿大大学综合排名中维多利亚大学始终名列前茅，2007年位居第一。维多利亚大学拥有世界一流的设备，包括最好的计算机支持语言学习设备、免费的计算机教室、图书馆、礼堂、游泳池、体育设施、博物馆、剧院以及娱乐设施。

加拿大维多利亚大学设有10个学院，62个本科专业。其中热门专业有：计算机工程、电子工程、机械工程、计算机科学、软件工程、工商管理、金融、管理信息系统、市场营销学、会计学、运输与物流、企业管理、饭店及酒店管理、旅游管理、生物化学、微生物学、心理学。在校生人数现为19,475名，其中研究生2,514名，全日制学生14,442名。半日制学生占学生总数的32%，女性占60%，70%的学生来自 大哥伦比亚以外地区。还有来自90多个国家的1,000多名留学生。校友遍布全球110多个国家。

学校靠近海边，校园呈环形。环内是教学区，环外是生活区。学校距市中心仅15分钟路程。维多利亚位于加拿大西部 太平洋沿岸的 温哥华岛南端，三面环海，西面是 太平洋，是个美丽、安全、洁净的 海滨城市，人口35万。维多利亚享有全加拿大最温和的气候，夏季温暖干燥，气温在15至30度之间，而冬季较短，有少许降雪。许多著名杂志都将维多利亚市列为“全球十大最适宜居住城市”之一。这里温暖的气候和沿海地理环境为人们提供了丰富多样的户外和娱乐活动。

加拿大维多利亚大学学校特色

加拿大维多利亚大学在许多专业领域都名列前茅。加拿大15个联合网络研究中心的课题，该校就参与了11个，包括：细菌病理学、遗传病理学、微电子学、森林管理学、蛋白工程学、应用数学、电信等等。加拿大最强的法学院在维多利亚大学，过去十一年内有八年全国第一。全国没有第二个法学院可以和UVIC 法学院相提并论。健康学和儿童护理专业在加拿大西部是独一无二的。另外，学校拥有加拿大第一所同时也是规模最大的地球与海洋科学系。维多利亚大学还是加拿大气候中心机构的所在地，有13个综合研究中心，如： 亚太地区研究中心，地球及海洋研究中心等。

加拿大维多利亚大学师资力量雄厚，43位现任或前维多利亚大学教授被聘为加拿大皇家学会成员，33位教授是加拿大首席科学家(Canada Research Chairs)，6位教授被授予国家3M教学奖，5位教授获得 加拿大总督文学奖(Governor General’s Literature Awards)。过去五年中，每年都有1名学生荣获加拿大Rhodes奖学金，该项奖学金每年只有11个名额。维多利亚大学是加拿大第三大有半工半读“合作教育”(Co-op Education Program)项目的大学。Co-op项目每年在全球40多个国家设有3,000多个实习岗位，涉及40多个专业。项目中的学生上课学期和工作学期交替进行，既可攻读学位，又可获得与所学知识有关的工作经验和经历，同时为毕业后找到一份与学业对口的理想工作打下良好基础。维多利亚大学与25个国家的大学有接近100个交流项目，为学生提供了丰富的学习机会，尤其值得一提的是这其中最大的“商务合作”重点是在亚太地区。

加拿大带薪实习课程规模大、数量多，带薪实习课程是指学生在加拿大大学里完成一部分课程后，如果符合条件，可以由学校安排到加拿大当地的公司和企业去实习，而且这种实习是有薪水的，无论是加拿大本国学生还是国际留学生都可以申请。加拿大带薪实习课程规模大、数量多，带薪实习课程是指学生在加拿大大学里完成一部分课程后，如果符合条件，可以由学校安排到加拿大当地的公司和企业去实习，而且这种实习是有薪水的，无论是加拿大本国学生还是国际留学生都可以申请。在线咨询维多利亚大学

近日维多利亚大学的224个学位课程co-op项目(带薪实习项目)全部获得加拿大合作教育协会，简称CAFCE)认证。带薪实习可使学生掌握理论知识同时得到工作经验，另外，学生还可获得网络和指导机会，可大大提高学生毕业后工作安置成功率。参加实习的同学可获得学分，并有很大机会获得实习薪水，时薪一般是CAD13-20元。实习可在加拿大也可在世界范围内选择。据统计，参加带薪实习项目的学生，有60%是毕业后继续就职于其实习单位的。

CAFCE认证是加拿大优秀带薪实习项目的衡量标准，而且是世界上唯一一个认证工学结合的机构。CAFCE认证是授予那些恪守合作教育承诺，并确立评估模式的机构，如UVic(维多利亚大学)的能力评价框架

360教育集团介绍维多利亚大学的224个带薪实习项目全部获得认证，对于带薪时薪教育和学生职业服务来说意义重大。1989年以来，维多利亚大学的许多带薪项目获得认证，不过我们不断努力以保证每个项目都达到CAFCE的高标准要求。”

第二篇：加拿大维多利亚大学申请

www.xiexiebang.com 可以和美国常春藤名校一较高下！

加拿大维多利亚大学本科申请基本要求

1.初中一至三年级成绩；高中成绩；高考成绩。

2.有些专业有更具体的条件，请参照各专业要求。

语言要求：

加拿大大学数量不如美国，更多的是因为城市少人口少，而不是教育资源质量不够。这里的名校，完

全

托福：机考 233 分以上；笔考 575 分以上；网考 90 分以上，听说读写各项均要 20 分以上。雅思： 7 分以上。

语言成绩有效期为两年，5 月 31 日前 提交。另外，对于英语成绩没满足要求，但托福机考 197 分以上、笔考 530 分以上、网考 71 分以上；雅思成绩 5.5 分以上的学生，只要其它条件符合申请院系的要求，维多利亚大学可提供有条件录取。

加拿大维多利亚大学研究生申请基本要求

全日制 4 年本科学士学位毕业，大学成绩尤其是本科最后两年分数不得低于 B，有些专业要求更高，详见每年研究生招生简章。

语言要求： TOEFL ：纸笔考试 575 ；机考 233 ；网考 90，且各部分最低分须达到听力 20、口语 23、阅读 20、写作 23。IELTS ： 7.0，并且各部分不得低于 7.0。MELAB(密执安英语语言评估测试)： 90。

完成加拿大维多利亚大学英语语言中心提供的预科课程并取得最低 80% 以上成绩可代替以上的标准英语水平测试成绩。

立思辰留学360介绍，加拿大维多利亚大学坐落在加拿大最西部不列颠哥伦比亚省的省会维多利亚市，成立于1963年7月1日。此前60年它曾分别是麦基尔大学和不列颠哥伦比亚大学的分校――维多利亚学院，它已成为加拿大高等院校联合会AUCC(Association of Universities and Colleges of Canada)成员。作为加拿大最 著名的大学之一，维多利亚大学为师生们营造了独特的学习氛围，在学术研究、奖学金制度及合作教育领域有极高的声誉。它的学术研究以及启发式教育、社会实践、理论与实践紧密结合的教学计划、跨学科和国际交流等全方位教育理念得到普遍认可。在加拿大大学综合排名中维多利亚大学始终名列前茅，2007年位居第一。维多利亚大学拥有世界一流的设备，包括最好的计算机支持语言学习设备、免费的计算机教室、图书馆、礼堂、游泳池、体育设施、博物馆、剧院以及娱乐设施。

设有10个学院，62个本科专业。其中热门专业有：计算机工程、电子工程、机械工程、计算机科学、软件工程、工商管理、金融、管理信息系统、市场营销学、会计学、运输与物流、企业管理、饭店及酒店管理、旅游管理、生物化学、微生物学、心理学。在校生人数现为19,475名，其中研究生2,514名，全日

www.xiexiebang.com 来自90多个国家的1,000多名留学生。校友遍布全球110多个国家。

制学生14,442名。半日制学生占学生总数的32%，女性占60%，70%的学生来自大哥伦比亚以外地区。还有

学校靠近海边，校园呈环形。环内是教学区，环外是生活区。学校距市中心仅15分钟路程。维多利亚位于加拿大西部太平洋沿岸的温哥华岛南端，三面环海，西面是太平洋，是个美丽、安全、洁净的海滨城市，人口35万。维多利亚享有全加拿大最温和的气候，夏季温暖干燥，气温在15至30度之间，而冬季较短，有少许降雪。许多著名杂志都将维多利亚市列为“全球十大最适宜居住城市”之一。这里温暖的气候和沿海地理环境为人们提供了丰富多样的户外和娱乐活动。

加拿大维多利亚大学在许多专业领域都名列前茅。加拿大15个联合网络研究中心的课题，该校就参与了11个，包括：细菌病理学、遗传病理学、微电子学、森林管理学、蛋白工程学、应用数学、电信等等。加拿大最强的法学院在维多利亚大学，过去十一年内有八年全国第一。全国没有第二个法学院可以和UVIC 法学院相提并论。健康学和儿童护理专业在加拿大西部是独一无二的。另外，学校拥有加拿大第一所同时也是规模最大的地球与海洋科学系。维多利亚大学还是加拿大气候中心机构的所在地，有13个综合研究中心，如：亚太地区研究中心，地球及海洋研究中心等。

加拿大维多利亚大学师资力量雄厚，43位现任或前维多利亚大学教授被聘为加拿大皇家学会成员，33位教授是加拿大首席科学家(Canada Research Chairs)，6位教授被授予国家3M教学奖，5位教授获得加拿大总督文学奖(Governor General’s Literature Awards)。过去五年中，每年都有1名学生荣获加拿大Rhodes奖学金，该项奖学金每年只有11个名额。维多利亚大学是加拿大第三大有半工半读“合作教育”(Co-op Education Program)项目的大学。Co-op项目每年在全球40多个国家设有3,000多个实习岗位，涉及40多个专业。项目中的学生上课学期和工作学期交替进行，既可攻读学位，又可获得与所学知识有关的工作经验和经历，同时为毕业后找到一份与学业对口的理想工作打下良好基础。维多利亚大学与25个国家的大学有接近100个交流项目，为学生提供了丰富的学习机会，尤其值得一提的是这其中最大的“商务合作”重点是在亚太地区。

第三篇：2017年加拿大卡尔加里大学带薪实习

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与此同时，成为了中国留学生的最佳选择之一。

加拿大是一个高度发达的资本主义国家，自然资源丰富，科技发达，多次被评为世界最宜居国家之一。

据立思辰留学360介绍，卡尔加里市是加拿大第四大城市，经济发展速度连续数年位于整个加拿大第一，税率低、消费也很低。现在卡尔加里是加拿大的工商业中心，且为第二大的加拿大企业总部密集地，闻名全球的大公司在这里不胜枚举，如北方电讯(Nortel)，埃索(Esso)，皇家银行(RoyalBank)，汇丰银行，CP铁路公司等。这些公司几乎都与中国有合作项目。同时，加拿大全国89%的能源公司、加拿大风险资本市场(CDNX)，加拿大全国居前500名的工商企业中的103家的总部设在卡尔加里市.该市素有世界无线通讯技术中心，全球卫星定位中心和国际石油科技城之盛誉。失业率全国最低，就业机会很多，这又给新移民和毕业后的留学生带来了更多的发挥才华的机会。卡尔加里市人口近100万，其中华人和华裔近10万。专家表示，该市环境十分优美，今年环境单项指数居世界首位，是北美著名的旅游胜地，1988年冬奥会曾在这里举行

语言+专业双录取。

卡尔加里大学是加拿大中西部的名校，专业选择范围广，有学士学位项目100多个。还有硕士专业70多个。

学生可以拿双学位证书，以增加学习经验和知识，拓宽就业的前景。

学生无论是修读英语专业，还是工程类专业，均可以获得 4-8 周的带薪实习。

学校有160项体育项目和俱乐部，学生可以自由参加。

卡尔加里市享有世界无线技术通讯中心和国际石油科技城之盛誉，失业率全国最低，就业机会很多，给新移民和毕业后的留学生带来了更多的发挥机会。

本科录取要求

1.具有高中或相当学历(高中毕业证)，至少有12年受教育经历，提供高考成绩。

2.英语成绩要求：iBT83分或IELTS不少于7.0。iBT70或IELTS5.5以上的学生可以英语+专业课双录取，在该校的语言中心学习EAP课程。

入学要求

1.本科学位语言要求

申请修读本科课程，需持有高中毕业证，良好的高中成绩与高考成绩，TOEFL83分/IELTS7.0分，若没有语言成绩，可先在语言中心学习语言，可根据个人实际语言水平，学习6-9个月的语言EAP课程(English for AcademicPurposes)。

2.硕士学位语言要求

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分专业需提供GRE成绩。

综合入学条件：

攻读学士：

攻读硕士学位的学生需有本科学历和学士学位，良好的大学本科成绩，TOEFL83分/IELTS7.0分，部

具有高中或相当学历（高中毕业证），至少有12年受教育经历。

攻读硕士：

具有学士学位（最少四年学习）或同等学历，学校在接受申请时将对申请人的学位进行评估，一般要求平均每科成绩在85分以上（对重点大学80分以上）。

第四篇：加拿大劳动法及带薪实习找工作

加拿大关于“劳动法”的规定

在加拿大找工作，首先要了解加拿大关于“劳动法”的规定，才能有的放矢，找到符合自己心仪的工作。一般说来，加拿大的工作环境相对轻松，而且企业都非常遵守法律的规定，不会擅自克扣员工的应得福利。

1、工作时间及超时工作

加拿大的标准工作时间为每天八小时，每周四十小时。每周应有一天休息。如果你超时工作，必须获得补偿，经理级人员则不受工作时间及超过时规定之限。

2、休息时间

雇员每连续工作五小时后，最少必须有半小时的进食时间。

3、工资发放

加拿大的雇员至少每半个月发一次工资，发薪日不得迟于该段时间之后八天。发薪期限不得超过十六日。

4、薪金扣除

拿到工资的支票时，发现被扣去之数可能叫你惊讶(你的工资与真正拿回家之数有差异)，工资扣除严格执行且多属强制性，项目有入息税、加拿大退休金Canada Pension Plan、就业保险金Employment Insurance，此外还可能有工会费、医疗保险等。

5、就业保险Employment Insurance, EI

加拿大人如果因为失业、患病或生孩子或领养孩子而不能工作时，都可以通过全国性的就业保险计划National Employment Insurance System, EI而获得临时收入。从法定薪金中扣除的供款是强制性的。通常只有自雇人士不能享有这种收入。详情请向加拿大就业中心Canada Employment Centre查询。

6、加拿大退休计划Canada Pension Plan(CPP)

多数加拿大人均须在收入中扣除加拿大退休金供款。全国除魁省外皆实施此法，魁省有自己的计划，称作魁北克退休计划，Quebec Pension Plan.CPP是一项公共保险计划，它的好处在于使供款者退休后，或其身体长期有障碍，均可得益。供款者即使去世，其配偶及未成年子女，亦可得益。退休金额之多少，以供款者过去赚取所得，及供款期为基础而计算，供款额以年入为本，由雇主与雇员分担。自雇者则全由自己支付。加拿大公民与永久居民得享退休金福利，当事人必须申领，得款必须付税。领取者不管在世界何地亦可得款。详情请联络入息保障计划Income Security Programs。

7、假期及薪金

全职人士于工作一年后可获两周(十个工作天)有薪假期。经过连续工作五年后，每年可获三周有薪假期。假期不得以薪金替代。

8、一般假日

加拿大的全国性假日如下：新年New Years Day一月一日复活节Easter Day(日期不定，多数在四月)维多利亚日Victoria Day五月二十四日(魁北克省除外)St-Jean-Baptiste Day六月二十四日(只限魁北克省)加拿大国庆日Canada Day七月一日劳动节September 8九月第一个星期一感恩节Thanks1

giving Day十月第二个星期一和平纪念日 十一月十一日(并非全国性假日)圣诞节Christmas Day十二月二十五日节礼日Boxing Day十二月二十六日在大多数省份八月的第一个星期一为假日。

9、产假

雇员不得因为怀孕而遭解雇。此外，她还可以获得无薪，假期继续保有其退休金或医疗计划，并于产假结束后返回原工作岗位。产假中，产妇可申请就业保险福利。

10、辞职通知

职员辞职必须给予雇主通知，但通常会给予至少两星期通知。

11、工会

约有三分之一加拿大工人参加工会。发展工会的主要原因之一，是因为个别雇员与雇主谈判时，缺乏讨价还价实力。雇员相信组成工会之后，可以较为平等的地位与雇主进行雇用条件的协商。一般而言，工会尽可能提高会员薪酬及职位保障。

12、未能依法支付工资

例如雇主非法克扣工资，首先你应该正式提出要他支付。否则，你可向受雇标准局Employment Standards Branch提出申诉。

13、劳工法例

加拿大的劳工法例监管工作时间、超时工资、假日、最纸工资以及歧视等。受雇之后，最好查清楚雇员的权利。详情可向最近你的加拿大就业中心查询。

加拿大留学带薪实习概况

所谓带薪实习项目，即Cooperative education，简称CO-OP。是一个结合学术与实际工作经验的综合教育计划。学生在校期间由校方安排到相应的公司工作，积累实践经验及一部分学分，同时获得一定工资收入。其间学员定期向学校汇报工作情况，CO-OP计划完成后，由学校和公司联合发放结业证书。

这一模式最早由加拿大的滑铁卢大学引进，多年来，该国各大学、产业界以及政府已为这种教育模式营造了十分成熟有利的社会环境。毫无疑问，加拿大是申请带薪实习课程最为理想的国家。带薪实习的优势有哪些?

带薪实习项目适用范围广，对于不同教育阶段的学生，无论是高中起点毕业生、或是高职、技校、大专院校，乃至本科和研究生，都有机会申请。

与留学相比，首先是门槛低，对于雅思分数和平均成绩的要求低于留学标准；其次是在较短的时间内取得有效的学历，费用相对少，性价比高：选择CO-OP的学生通常用一年半到两年的时间，即可取得学历证书。同时，CO-OP在让学生在储备学术知识的同时，得到更多与专业相关的工作机会，使其提前接触业内的优秀公司，积累工作阅历，在同等学历就业竞争的过程中获得绝对的优势。通常加拿大企业对员工录用的标准，一凭经验、二看人脉、三靠学历，而这三方面的优势，通过CO-OP都可以很好的实现。

Co－op课程，即“带薪实习课程”是加拿大高等教育的一个显著特征，它将产(产业，企业)学(学生)研(研究机构和高校)三方紧密相连，使高校教育始终处于一盘“活水”。加拿大很多大学提供带薪实习（Co-op）课程，1年带薪实习最多可获2万加币的薪水，同时也是学生进入名企的VIP通道。Co－op课程作为加拿大高等教育的一个显著特征，主要由加拿大的公立学院及大学提供，就读该专业的本国学生及国际学生一般从第二学年开始，由成绩优异的学生提出申请，并通过学校及公司的面试前去实习；在实习期间，学生可以有一定工资收入。下一个学期，学生可以再回学校学习。很多加拿大留学生毕业后选择在加拿大工作一段时间，以获取更多的经验及资本，那么，留学生如何在加拿大找工作呢?加拿大留学专家为您讲述“留学生如何在加拿大找工作”，希望对您有所帮助。在加拿大找工作的心态很重要

加拿大是个多元文化国家，但是工作机会极少，不仅中国新旧移民找不到工作，其实各国移民都不容易找到工作，甚至本地土生土长的加拿大年轻人也抱怨难找工作。俄罗斯博士在超市作收银员，印度药厂厂长在ferry搬运行李，法国硕士在送匹萨，美国的教授兼职开救护车„加拿大的工作没有高低贵贱之分，大家不会用国内的蓝领，白领的眼光来看待大家。事实上，在加拿大只要有工作就是天堂。

在加拿大找工作的途径

加拿大实在是一个很土的国家，当在中国找工作主要靠网络的时候，加拿大雇主仍然偏向于熟人推荐。认为这是一个比较可靠的途径。因此，当你踏进加拿大开始找工作时要寻找一切机会告诉你认识的每一个人你在找工作，并且让大家清楚你的具体能力，专业，以及哪个行业。总而言之，加拿大人都比较友善，热心。我的朋友有在短登两周内找到专业工作的，短登时房东推荐的。有朋友在飞往加拿大的飞机上就找到工作，邻座介绍的。且不论工作好坏，本地经验就这样得到了。

在加拿大投简历要抓住时机

加拿大的工作节奏很慢，通常加拿大公司的财务年就是日历年，因此每年1月份公司的用人预算被通过，2月份各个部门落实职位的工作描述，3月份人事往各处散发招人广告及面试。但有一个诀窍值得一提，不分月份，无论公司是否有招人广告，随时往人事发简历，前提条件，简历写得诱人!原因是加拿大公司管理水平低下，经常会发生预算以外的人事需要。因此您的简历随时可能命中。另外通常加拿大公司每人每年都会有一个月休假，此期间，公司通常会请合同工帮忙，合同工时期如果得到公司同事的认可，如果将来有职位时通常会优先考虑合同工，而不是对外发招人广告。

在加拿大找工作如何搜索专业工作的雇主名单?

您有您居住的城市里专业工作的雇主名单吗?通常各地有行业协会，在google上搜索您的行业与城市名称找到行业协会，通常各类行业协会会接纳会员，年费从10加币到100加币不等，加入行业协会后，当行业协会举办讲座或活动的时候积极参加，与组会人员套好近乎，通常可以得到与会企业名单即专业雇主名单，并且在讲座及活动期间如果能不卑不亢的与目标雇主成员建立初步联系，将会为将来进一步联系奠定基础。此地的关键是不卑不亢，本人见过有在美国呆了10年的中国博士后在讲座上大肆散发简历愿意从technician做起，被西人鄙视，让中国人无颜。留学专家提醒，jobbank等网站属于政府资助性质，免费给雇主贴招人广告，因此只有小企业才会利用jobbank招人。

选择加拿大留学有着诸多优势，如高质量的教育水平、安全和多元的社会文化环境以及移民国家等等。在这个国土辽阔的国家里，有着近100所的大学，其中更有着4所大学入围最近世界学术百强中，8所入围200强，18所入围300强，23所入围500强。

1.选择适合的专业

专业选择，仁者见仁智者见智，关键是学生本人要感兴趣，正所谓：强扭的瓜不甜。同时，由于是感兴趣，往往能激发学生学习的动力，学生能更深入地学习相关专业，术业有专攻，就会行成良性循环，工作也就能比较容易获得，生存，发展就迎刃而解。

2.选择学习地点

目前在申请加拿大留学时，多数人往往会主要选择加拿大的两个大都市--多伦多、温哥华，因而造成中国学生在这两个城市里扎堆。其实，加拿大每个省都有很优秀的大学，如纽宾士域省省会圣约翰市的纽宾士域大学、曼尼托巴省省会温尼伯格市的曼尼托巴大学、萨斯喀什温省的萨省大学等。学生们会发现，这些大学不仅排名好，学费便宜，而且生活费用低，因为华人很少，英语及学习环境也非常优越。

事实上，目前我们学生在选择专业时，大多集中在工商类及电脑类。这些专业也的确无论是在国内还是在北美都比较热门，但是从发展的眼光来看，为了有一个更广阔的就业前景，我们学生和家长在选择专业时，还是应该有更大的视野，更强的前瞻性，挑选适合自己，自己所感兴趣，能为之努力的专业。

实际上，加拿大的矿业、森林业、石油和天然气、船舶、水力发电和核电力工业、环境资源保护等方面非常发达，在世界范围内占据领先地位。与此对应的是，加拿大大学在这些专业上的教学和科研也很先进。例如，学生如果想要在资源性工业领域深造，可选择英属哥伦比亚大学和纽芬兰纪念大学的矿业开采工程专业和矿产品加工处理工程专业;希望在电子、通讯行业发展的学生，可以考虑卡尔加里大学、麦吉尔大学的电子或通讯工程，此外，加拿大的教育及服务行业专业水平也在国际上领先。加拿大大学的教师培训和学校管理、医学和医疗服务管理、护理管理、会计、金融和保险也居世界前列。

第五篇：大学带薪实习心得

寒假带薪实习心得体会

今年寒假，我参加了学校组织的大学生带薪实习——作为重庆市的在校大学生，我们是幸运的。带薪实习是重庆市市委针对重庆市各大高校在校大学生实行的一项切实有效的政策，通过这种社会实践活动给生活在学校这座象牙塔中的大学生提供了一次广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。认识到只有到实践中去。到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

刚去报道的时候，我们就被南岸区粮食局的负责人派到了粮食加工厂，第一天的下午我们就走上大街发名片，那些粮食零售商有的还是很乐意听我们介绍，认为我们是大学生在进行社会实践，对我们还是很支持，可是有的就不愿意了，其实他们做生意很忙，我们也不想去打扰他们，多多少少我们还是吃了几次闭门羹。

一天下来，让我受益匪浅。这真的是一个锻炼人的工作，人总要在拒绝中成长，还要懂得察言观色。这次的带薪实习我们还是很轻松的，还学习到了书本上所学不到的知识。以后出来工作了，看重的不是你学了多少是看你了解多少，更多的还是经验。所以，我还是觉得我们大学生的见解太少了，更应该多多了解外面的形式、热点。我们的视野要很开阔，这样我们才不会被社会所淘汰。

实习期间，事情虽然做的不多但是我从自己做过的事以及平日里与领导和前辈们的交流中，不仅认识到了自身的某些不足之处，还收获了很多在学校里学不到的知识和经验，当代大学生总是抱怨在学校所学的理论知识已与社会脱节，其实不然，这只是理论与实践之间必然存在的差距而已。

通过这次实习，我更加深刻地体会到了，学习知识固然重要，但是学会如何学习以及如何与人相处更加重要。要想成功地走出校园，融入社会，就必须学会如何将理论与实际联系起来，并让其相互作用，相互促进。其实很多理论和经验老师在课堂上已经传授给我们，但是因为没有亲身经历过，所以我们并没有引起重视，这次实习给了我这个将理论与实践联系起来的机会，让我更加贴近社会，了解社会，为我今后融入社会打下了坚实的基础。

短短的实习就这样告一个段落了，回顾一下我还是学习了很多，总的来说，这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，获益良多，在这个过程中，我更加明白要成功地从校园过渡到社会需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西太多了。回顾这一个月的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在做事和与人相处上，还缺乏社会经验。在社会的这条大路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步……但不管怎样，我都会倍加努力，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去。

事实告诉我，尽管理论和现实存在差距，但还是应该对自己有信心，应该勇敢地去尝试。即使在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼实践，谈何积累和成长？而这一切只能靠自己去争取，等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能让自己创造良机。.