维多利亚大学桥梁课程

第一篇：维多利亚大学桥梁课程

维多利亚大学推出本科桥梁课程

维多利亚大学刚刚推出了全新桥梁课程，无需高考成绩，语言要求也有所降低，雅思只要5.5，单项不低于5；托福成绩只需71。如果没有雅思或托福成绩，还可直接参与学校的英语水平测试，由校方亲临北京发放录取。完成一年的桥梁课程和语言学习之后，学生可以直接进入维多利亚大学本科二年级的课程学习，学费为每年25,000加币，这样语言加主课的学习，也只用四年就可以完成本科阶段的学习。不仅能够省下学生宝贵的时间，更重要的是节省了一笔可观的费用。

维多利亚大学简介

维多利亚大学在加拿大综合类大学的评定中一直名列前茅，许多课程尤其是企业管理、理工科学、经济及美术等科系，在北美洲乃至全世界都有良好的声誉。

维多利亚大学靠近海边所延伸的公园绿地，距离市中心仅15分钟路程。绵延的花园与森林步道串连了校园的建筑物。学校拥有世界级的设备，包括：最好的计算机支持语言学习设备，免费电子邮件的计算机教室，图书馆、咨询与保健服务，更拥有游泳池和全套娱乐设施。

维多利亚大学为国际学生提供安全而友善的环境，学生可全心地加强英文技巧并体验加国生活。我们鼓励学生参加所有的大学活动，每位学生都有自己的学生证，让学生可尽情使用学校的休闲设施。选择维多利亚大学的八大理由

◆维多利亚大学在加拿大最具权威的《麦克林杂志》排名中连续名列综合类大学前3名◆拥有加拿大唯一的法律及健康信息科学的带薪实习课程

◆法律专业连续在加拿大《律师杂志》每年一度的调查中排名第一位

◆校内拥有15所跨学科研究中心及世界级的教学设备

◆地处风景如画的加拿大第二大天然公园，营造安全、宁静的学习环境

◆学校有来自90个国家的2000多留学生，校园气氛亲和、多元化

◆国际留学生享受本地学生同样的医疗服务 加拿大最优秀的大学语言中心之一, 所有ELC教师都受过英文为第二语言(English as a Second Language)的专业训练

◆最新的教学方法和先进的教材，增进学生的交流能力

第二篇：加拿大维多利亚大学申请

www.xiexiebang.com 可以和美国常春藤名校一较高下！

加拿大维多利亚大学本科申请基本要求

1.初中一至三年级成绩；高中成绩；高考成绩。

2.有些专业有更具体的条件，请参照各专业要求。

语言要求：

加拿大大学数量不如美国，更多的是因为城市少人口少，而不是教育资源质量不够。这里的名校，完

全

托福：机考 233 分以上；笔考 575 分以上；网考 90 分以上，听说读写各项均要 20 分以上。雅思： 7 分以上。

语言成绩有效期为两年，5 月 31 日前 提交。另外，对于英语成绩没满足要求，但托福机考 197 分以上、笔考 530 分以上、网考 71 分以上；雅思成绩 5.5 分以上的学生，只要其它条件符合申请院系的要求，维多利亚大学可提供有条件录取。

加拿大维多利亚大学研究生申请基本要求

全日制 4 年本科学士学位毕业，大学成绩尤其是本科最后两年分数不得低于 B，有些专业要求更高，详见每年研究生招生简章。

语言要求： TOEFL ：纸笔考试 575 ；机考 233 ；网考 90，且各部分最低分须达到听力 20、口语 23、阅读 20、写作 23。IELTS ： 7.0，并且各部分不得低于 7.0。MELAB(密执安英语语言评估测试)： 90。

完成加拿大维多利亚大学英语语言中心提供的预科课程并取得最低 80% 以上成绩可代替以上的标准英语水平测试成绩。

立思辰留学360介绍，加拿大维多利亚大学坐落在加拿大最西部不列颠哥伦比亚省的省会维多利亚市，成立于1963年7月1日。此前60年它曾分别是麦基尔大学和不列颠哥伦比亚大学的分校――维多利亚学院，它已成为加拿大高等院校联合会AUCC(Association of Universities and Colleges of Canada)成员。作为加拿大最 著名的大学之一，维多利亚大学为师生们营造了独特的学习氛围，在学术研究、奖学金制度及合作教育领域有极高的声誉。它的学术研究以及启发式教育、社会实践、理论与实践紧密结合的教学计划、跨学科和国际交流等全方位教育理念得到普遍认可。在加拿大大学综合排名中维多利亚大学始终名列前茅，2007年位居第一。维多利亚大学拥有世界一流的设备，包括最好的计算机支持语言学习设备、免费的计算机教室、图书馆、礼堂、游泳池、体育设施、博物馆、剧院以及娱乐设施。

设有10个学院，62个本科专业。其中热门专业有：计算机工程、电子工程、机械工程、计算机科学、软件工程、工商管理、金融、管理信息系统、市场营销学、会计学、运输与物流、企业管理、饭店及酒店管理、旅游管理、生物化学、微生物学、心理学。在校生人数现为19,475名，其中研究生2,514名，全日

www.xiexiebang.com 来自90多个国家的1,000多名留学生。校友遍布全球110多个国家。

制学生14,442名。半日制学生占学生总数的32%，女性占60%，70%的学生来自大哥伦比亚以外地区。还有

学校靠近海边，校园呈环形。环内是教学区，环外是生活区。学校距市中心仅15分钟路程。维多利亚位于加拿大西部太平洋沿岸的温哥华岛南端，三面环海，西面是太平洋，是个美丽、安全、洁净的海滨城市，人口35万。维多利亚享有全加拿大最温和的气候，夏季温暖干燥，气温在15至30度之间，而冬季较短，有少许降雪。许多著名杂志都将维多利亚市列为“全球十大最适宜居住城市”之一。这里温暖的气候和沿海地理环境为人们提供了丰富多样的户外和娱乐活动。

加拿大维多利亚大学在许多专业领域都名列前茅。加拿大15个联合网络研究中心的课题，该校就参与了11个，包括：细菌病理学、遗传病理学、微电子学、森林管理学、蛋白工程学、应用数学、电信等等。加拿大最强的法学院在维多利亚大学，过去十一年内有八年全国第一。全国没有第二个法学院可以和UVIC 法学院相提并论。健康学和儿童护理专业在加拿大西部是独一无二的。另外，学校拥有加拿大第一所同时也是规模最大的地球与海洋科学系。维多利亚大学还是加拿大气候中心机构的所在地，有13个综合研究中心，如：亚太地区研究中心，地球及海洋研究中心等。

加拿大维多利亚大学师资力量雄厚，43位现任或前维多利亚大学教授被聘为加拿大皇家学会成员，33位教授是加拿大首席科学家(Canada Research Chairs)，6位教授被授予国家3M教学奖，5位教授获得加拿大总督文学奖(Governor General’s Literature Awards)。过去五年中，每年都有1名学生荣获加拿大Rhodes奖学金，该项奖学金每年只有11个名额。维多利亚大学是加拿大第三大有半工半读“合作教育”(Co-op Education Program)项目的大学。Co-op项目每年在全球40多个国家设有3,000多个实习岗位，涉及40多个专业。项目中的学生上课学期和工作学期交替进行，既可攻读学位，又可获得与所学知识有关的工作经验和经历，同时为毕业后找到一份与学业对口的理想工作打下良好基础。维多利亚大学与25个国家的大学有接近100个交流项目，为学生提供了丰富的学习机会，尤其值得一提的是这其中最大的“商务合作”重点是在亚太地区。

第三篇：2018年澳洲维多利亚大学工商管理

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澳大利亚维多利亚大学的课程非常灵活，你可以根据需要来自己设计未来，学校根据行业类型对课程实施分类和集中，这就为职业教育、本科教育以及研究生教育之间创造了更为简单的衔接。由行业精英和社区专家组成的团队会定期审察我们的课程，以确保课程设置符合最新的行业要求。因此，维多利亚大学的毕业生具有注重实践的知识和培训，完全可以胜任所在行业的目前和未来需要。

维多利亚大学多媒体专业的学生自1999年起，每年均赢得享有很高声望的澳大利亚媒体教师协会（ATOM）和澳大利亚互动媒体行业协会（AIMIA）奖项。ATOM大奖赛旨在奖励澳大利亚和新西兰的最佳电影、电视、动画和多媒体作品，维多利亚大学的学生凭借优秀的作品而入围2008年ATOM决赛。

工商管理硕士专业描述

据立思辰留学360获悉，该专业为学生提供了有关管理一个商业领域的各个方面，并且也不承担在商业或管理行业的任何先前的研究。该专业为学生提供的选修领域包括有会计、企业资源计划系统、金融、酒店管理、人力资源管理和工业关系、信息系统、国际商务、营销、物流与供应链管理、体育商业、旅游管理、创新、知识及变更管理。

就业方向

通过该专业的学习，毕业生可在自己所选择的行业领域从事高级的管理职位。

入学要求

学术要求：

本科毕业，获得本科学位证；

语言要求：

1、雅思6.5分，且单项不低于6.0分；

2、或托福网考92分，且单项不低于22分；或托福机考237分；

3、有双录取；

其他要求：

需要具备相关专业背景。

第四篇：加拿大维多利亚大学带薪实习

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加拿大维多利亚大学的学校概况

据立思辰留学360介绍，维多利亚大学坐落在加拿大最西部 不列颠哥伦比亚省的省会 维多利亚市，成立于1963年7月1日。此前60年它曾分别是 麦基尔大学和 不列颠哥伦比亚大学的分校――维多利亚学院，而现在它已成为加拿大高等院校联合会AUCC(Association of Universities and Colleges of Canada)成员。作为加拿大最著名的大学之一，维多利亚大学为师生们营造了独特的学习氛围，在学术研究、奖学金制度及合作教育领域有极高的声誉。它的学术研究以及启发式教育/社会实践、理论与实践紧密结合的教学计划、跨学科和国际交流等全方位教育理念得到普遍认可.在加拿大大学综合排名中维多利亚大学始终名列前茅，2007年位居第一。维多利亚大学拥有世界一流的设备，包括最好的计算机支持语言学习设备、免费的计算机教室、图书馆、礼堂、游泳池、体育设施、博物馆、剧院以及娱乐设施。

加拿大维多利亚大学设有10个学院，62个本科专业。其中热门专业有：计算机工程、电子工程、机械工程、计算机科学、软件工程、工商管理、金融、管理信息系统、市场营销学、会计学、运输与物流、企业管理、饭店及酒店管理、旅游管理、生物化学、微生物学、心理学。在校生人数现为19,475名，其中研究生2,514名，全日制学生14,442名。半日制学生占学生总数的32%，女性占60%，70%的学生来自 大哥伦比亚以外地区。还有来自90多个国家的1,000多名留学生。校友遍布全球110多个国家。

学校靠近海边，校园呈环形。环内是教学区，环外是生活区。学校距市中心仅15分钟路程。维多利亚位于加拿大西部 太平洋沿岸的 温哥华岛南端，三面环海，西面是 太平洋，是个美丽、安全、洁净的 海滨城市，人口35万。维多利亚享有全加拿大最温和的气候，夏季温暖干燥，气温在15至30度之间，而冬季较短，有少许降雪。许多著名杂志都将维多利亚市列为“全球十大最适宜居住城市”之一。这里温暖的气候和沿海地理环境为人们提供了丰富多样的户外和娱乐活动。

加拿大维多利亚大学学校特色

加拿大维多利亚大学在许多专业领域都名列前茅。加拿大15个联合网络研究中心的课题，该校就参与了11个，包括：细菌病理学、遗传病理学、微电子学、森林管理学、蛋白工程学、应用数学、电信等等。加拿大最强的法学院在维多利亚大学，过去十一年内有八年全国第一。全国没有第二个法学院可以和UVIC 法学院相提并论。健康学和儿童护理专业在加拿大西部是独一无二的。另外，学校拥有加拿大第一所同时也是规模最大的地球与海洋科学系。维多利亚大学还是加拿大气候中心机构的所在地，有13个综合研究中心，如： 亚太地区研究中心，地球及海洋研究中心等。

加拿大维多利亚大学师资力量雄厚，43位现任或前维多利亚大学教授被聘为加拿大皇家学会成员，33位教授是加拿大首席科学家(Canada Research Chairs)，6位教授被授予国家3M教学奖，5位教授获得 加拿大总督文学奖(Governor General’s Literature Awards)。过去五年中，每年都有1名学生荣获加拿大Rhodes奖学金，该项奖学金每年只有11个名额。维多利亚大学是加拿大第三大有半工半读“合作教育”(Co-op Education Program)项目的大学。Co-op项目每年在全球40多个国家设有3,000多个实习岗位，涉及40多个专业。项目中的学生上课学期和工作学期交替进行，既可攻读学位，又可获得与所学知识有关的工作经验和经历，同时为毕业后找到一份与学业对口的理想工作打下良好基础。维多利亚大学与25个国家的大学有接近100个交流项目，为学生提供了丰富的学习机会，尤其值得一提的是这其中最大的“商务合作”重点是在亚太地区。

加拿大带薪实习课程规模大、数量多，带薪实习课程是指学生在加拿大大学里完成一部分课程后，如果符合条件，可以由学校安排到加拿大当地的公司和企业去实习，而且这种实习是有薪水的，无论是加拿大本国学生还是国际留学生都可以申请。加拿大带薪实习课程规模大、数量多，带薪实习课程是指学生在加拿大大学里完成一部分课程后，如果符合条件，可以由学校安排到加拿大当地的公司和企业去实习，而且这种实习是有薪水的，无论是加拿大本国学生还是国际留学生都可以申请。在线咨询维多利亚大学

近日维多利亚大学的224个学位课程co-op项目(带薪实习项目)全部获得加拿大合作教育协会，简称CAFCE)认证。带薪实习可使学生掌握理论知识同时得到工作经验，另外，学生还可获得网络和指导机会，可大大提高学生毕业后工作安置成功率。参加实习的同学可获得学分，并有很大机会获得实习薪水，时薪一般是CAD13-20元。实习可在加拿大也可在世界范围内选择。据统计，参加带薪实习项目的学生，有60%是毕业后继续就职于其实习单位的。

CAFCE认证是加拿大优秀带薪实习项目的衡量标准，而且是世界上唯一一个认证工学结合的机构。CAFCE认证是授予那些恪守合作教育承诺，并确立评估模式的机构，如UVic(维多利亚大学)的能力评价框架

360教育集团介绍维多利亚大学的224个带薪实习项目全部获得认证，对于带薪时薪教育和学生职业服务来说意义重大。1989年以来，维多利亚大学的许多带薪项目获得认证，不过我们不断努力以保证每个项目都达到CAFCE的高标准要求。”

第五篇：维多利亚宣言

《维多利亚宣言》

《维多利亚宣言》又称1702宣言，是世界卫生组织1992年在加拿大维多利亚召开的国际心脏健康会议上发表的。宣言认为：“当前主要的问题是在科学论据和民众之间架起一座健康金桥，使科学更好地为民众服务。这座健康金桥有四大基石，它们是：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这四大基石构成了健康的生活方式，它能使高血压减少55%，脑卒中减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少三分之一，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，因此健康方式很简单，效果非常好。

一、合理膳食

概括为“五个数字”：

1、每天一杯牛奶，确保250毫克的钙

2、每天250到350毫克的碳水化合物，相当于6到8两的主食；

3、每天吃3到4份高蛋白食物；

4、是指的四句话：有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱；

5、500克的蔬菜和水果，能减少癌症发病率一半以上。

概括为 “五种颜色”：

红：指的一天吃1到2个西红柿（减少前列腺癌的发病率），适量红葡萄酒，红辣椒（改善情绪）。

黄：指黄色蔬菜，如：胡萝卜，红薯，南瓜，西红柿，西瓜等，这些食物维生A丰富。

绿：指绿茶以及绿色蔬菜，特别是绿茶含有抗氧化剂，可以抵抗自由基的侵害，延缓衰老。

白：象燕麦粉，燕麦片，不但降低胆固醇，降低甘油三脂，对于糖尿病人和减肥的人也有很好的效果。

黑：黑木耳可以降低血液的黏度。

（一）维多利亚宣言提出的六种适合长期饮用的饮料：

1.绿茶：含有茶多酚，它具有抗癌作用。乾隆皇帝每天早中晚喝三次绿茶，他活到89岁。日本人提倡喝绿茶，日本人的调查报告显示：若每天喝四杯绿茶，可以阻止癌细胞扩散，即使因为癌细胞已经在扩散了，也可以延迟九年死亡。日本现在已经开展了“一杯茶”运动，中小学学校每天给学生提供一杯绿茶。另外，绿茶里还含有丰富的氟。氟具有坚固牙齿和消灭菌斑的作用。此外，绿茶还含有茶丹灵，而茶丹灵具有柔韧人体血管的功用。这样可以预防脑溢血等血管破裂病症。夏天人易出汗，出汗带走了身体的钾元素，多喝绿茶有利于增加钾元素。

2.红葡萄酒：红葡萄皮上含有逆转醇，它是抗自由基的，因此可以延缓衰老。它的另外两个功效是降低血压和降低血脂。血脂高容易让人心脏停搏。尤其是老年人，应该注意少吃过大过硬过热过黏的食物。酒量限制：红葡萄酒每天100－500ML，白酒每天不超过10ML，啤酒每天不超过300ML。八字结论：小量饮酒，健康之友！吃红葡萄，不吐红葡萄皮！3.豆浆：在豆类食品里讲。

4.酸奶：平衡身体里有益细菌和有害细菌数量，比牛奶好！5.骨头汤：里面含有宛胶，延年益寿。6.蘑菇汤：提高身体抵抗力，即免疫力。

国际年龄新标准：45岁以内青壮年，45－60岁中年人，61－75岁老年前期，又称为准老年人，76－90岁为老年人。

（二）食品

亚洲食品金字塔：谷类、豆类、菜类。现在中国人喜欢吃麦当劳里面的汉堡包，在欧美，只有领救济的人才吃汉堡包。长期吃汉堡包的人容易得肥胖病。1.荞麦：预防糖尿病

荞麦含有亚油酸，它具有降血压、降血脂和降血糖的作用。另外荞麦还含有约18%的纤维素能预防胃肠道疾病。

2.薯类: 山药、土豆都属于薯类。多吃薯类有利于“三吸收”:吸收脂肪、吸收糖、吸收毒素。3.燕麦:降低胆固醇和降低甘油。对肥胖型的糖尿病人和生长发育期的儿童尤其好。英国撒切尔夫人吃燕麦最为出名。

4.小米：适合晚上喝小米粥治疗失眠症状有奇效。

5.芝麻：在日本是最有益的传统食物适合各个年龄阶段的人群。

“大豆行动计划”----一把蔬菜一把豆一个鸡蛋加点儿肉。(日本人提倡的每天饮食计划)6.豆腐：含有乙黄酮，预防和治疗乳腺癌。其同类产品豆腐脑儿和豆浆也对身体大有好处。7.蔬菜

胡萝卜：养眼蔬菜含维生素A保护黏膜防感冒多吃头发好皮肤好。而且胡萝卜在高温下不损失营养成分。

南瓜：白色南瓜常吃不得糖尿病。苦瓜:常吃不易得糖尿病。

西红柿：抗癌尤其是妇产科癌---子宫颈癌、卵巢癌。还对男性得前列腺癌、睾丸癌、膀胱癌和胰腺癌都有很好的预防作用。西红柿吃法:加温与鸡蛋一起做炒西红柿鸡蛋或者烧西红柿鸡蛋汤。生吃是不会有任何抗癌作用的。因为番茄本身不抗癌番茄素才具有抗癌作用通过加温使之释放出来对癌细胞产生抵抗作用。

大蒜：大蒜本身不抗癌大蒜素抗癌大蒜绝对不能加温!正确的大蒜吃法是:把大蒜切成片放在空气中十五分钟使大蒜素与空气的氧气结合然后生吃大蒜片。如果觉得味道难闻可以咀嚼点茶叶、花生米、山楂片去味儿。大蒜被誉为“广普抗菌素”是治疗肺病的良药。8.黑木耳：治疗心肌梗塞

过年时不能海吃海喝尤其是高磷体质的人(短粗胖的人)。

花生米的红衣比花生米的果实高磷高40倍欧美吃花生米不吃皮老头老太太吃花生米红衣越吃越糟糕。花生米的红衣有止血的功用。

过年的时候老年人为什么容易得心肌梗塞?吃得好看电视看到一两点钟血液流动缓慢当然容易心肌梗塞了。

9.花粉：营养价值高

美国总统里根78岁仍日理万机因为他长期服用花粉的缘故。一代女皇武则天到70多仍然皮肤娇好服用花粉的缘故。慈禧太后也是一个花粉爱好者。

法国的模特儿没有一个不服用花粉的用来保持身段苗条。在超市买花粉要经过四道工序方可食用:剥壳-破壁-消毒-脱敏

在日本食用花粉消除老年斑、妊娠斑、雀斑等已经成为一种时尚。

另外花粉对前列腺增生(晚上起夜两次以上就是前列腺增生)临床上有97%的治愈率。对治疗习惯性便秘、结肠癌和直肠癌都有良好的效果因此在美国花粉被誉为“肠道警察”。建议:减肥和健美多多食用花粉！黄金分割:副食:主食=6:4 粗食:细食=6:4 安静:运动=6:4 初生婴儿和五个月以内的小孩母乳最好。10.海藻(螺旋藻)奥运会运动员都常用海藻，海藻是21世纪最优质的蛋白营养基最均衡的碱性食品在日本每年消耗掉的海藻有500吨左右。

宇航员的太空食品大多是螺旋藻。

主张用螺旋藻稳定血糖治疗心脑血管病、糖尿病、溃疡病、肝炎。注意：

第一：家用电器不要集中在一个房间里；尤其是微波炉辐射最大把食物放进去以后远离它等食物热好再靠近。

第二：房屋装修涂料等含有甲醛最好装修半年以后再入住。

藻复康玉清液物理屏障不易受辐射影响。建议多喝绿茶多吃青菜萝卜防辐射。郑板桥诗云:青菜萝卜糟米饭，瓦屋天水菊花茶。

（三）卫生部规定以下十种食品不能常吃:

第一松花蛋 含重金属铅等儿童常吃不利于大脑发育； 第二臭豆腐 含有H2S破坏脏器；

第三味精 含有谷氨酸钠它一加热变成具有致癌作用的焦化谷氨酸常吃味精会影响生殖细胞影响染色体孕妇若吃味精超过10克易使胎儿畸形如兔唇、先天性心脏病、大脑发育不完全等疾病。在美国和日本已经立法了谁吃味精谁犯法。这就是很多老外每次点菜说NO MSG的原因。

第四方便面 里面含有防腐剂而且为了颜色好看辣椒里面可能含有染料苏丹红。第五葵花子 易发胖

第六菠菜 40岁以上不宜吃因为它含有草酸草酸与锌结合生成草酸锌。

第七猪肝 每100克猪肝含有400毫克胆固醇。第八烤牛羊肉 烧烤食物含有苯丙芘。

第九腌菜、泡菜、酸菜 含有亚硝酸氨具有致癌性。

第十油条 影响记忆力使脑细胞退化。吃多了容易导致老年痴呆症，寻人启事里多半都是老年痴呆症患者无方向感。

牛奶里面含有乳糖70%不易于被吸收白种人适合喝我们亚洲黄种人适合喝豆浆和酸奶。

二、适量运动

生命在于运动，但要有适度，每个人要根据自己的实际情况，选择合适的运动方式，养成科学的运动习惯。对于多数健康人来说，衡量运动适量的标准，目前国际上流行的办法采用心跳速度的幅度来衡量：（220-年龄）*65%~85%，只要在此范围内运动，都能收到最佳效果，并能保证运动的安全性。以老年人为例，世界卫生组织认为，走路是最佳的运动，但要注意“三五七”的要决，“三”指每次步行三公里，时间超过30分钟，“五”是说每星期最少运动5次，“七”指的是“年龄+心跳”得数不要超过170次。另外，还可以练练太极拳，研究表明，坚持练太极拳的，他的神经平衡功能可以年轻三到十年。

三、戒烟限酒

吸烟对人体百害而无一利，可以引起慢性支器官炎，肺部疾病，还增加了心脏病和高血压的危险，因此，要把烟戒掉。

适量饮酒可以促进血液循环，过量就会对五脏的健康不利，影响消化吸收和营养物质的新陈代谢，对各种疾病的治疗和康复也有较大的负面影响。戒烟限酒“

5、15”：如一时戒不了，则每天吸烟不超过5支；可以不饮酒，如果饮酒，每餐饮酒酒精含量不超过15克。适量饮酒有身体有好处。

四、心理平衡

这是最关键的一条，比其他一切因素都重要；因为，心理平衡的作用超过一切保健措施的总和。世界卫生组织指出，生理，心理，社会人际适应的完满状态才是健康，心理健康，生理才能健康，古人说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”，就是这个道理。谁会自我调节，心态健康，谁就拥有一个健康的身体。

心理健康，就是我们所说的保持良好的心态，因为疾病在很大程度上受心理因素的影响。美国科学家曾经作过实验，他们给高血压患者服用了装满淀粉的胶囊，却告诉他们是降压药，结果，再次检测时，许多人的血压恢复了正常，大量研究表明，心理健康的人抵抗力强，少得病，即使生病也会很快痊愈。那么，怎样保持稳定的心态呢？三句话：正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会。也就是说，一方面要正确对待自己，不要居功自傲，也不要妄自菲薄；另一方面，正确对待他人，正确对待社会，永远对社会存有感激之心。此外，还要做到三个快乐：顺境时助人为乐，平常知足长乐，逆境时自得其乐。“冰冻三尺，非一日之寒”，保持心理平衡需要科学理论与生活实践的长期磨练。哲学家说，“性格决定命运”，在我们看来，“生活方式决定健康。”只要按照科学规律生活，就能健康享受每一天，实现个人幸福，家庭幸福，社会幸福。

附：心理健康的标准 [世界卫生组织的标准] 1)有足够的自我安全感；

2)充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价； 3)生活理想、切合实际； 4)不脱离周围现实环境； 5)能保持人格的完整与和谐； 6)善于从经验中学习； 7)能保持良好的人际关系； 8)能适度发泄情绪和控制情绪；

9)在符合集体要求的前提下,能有限地发挥个性 ；

10)在不违背社会规范的前提下能恰当地满足个人的需求；