第一篇：山西省社会指导员培训班（共）
2011年山西省国家一级社会体育指导员培训班 一：前期工作
1: 报名负责人 董国珍 唐立洋
2：分组15人一组
分班2班
3：上课期间多媒体负责人
一班王春明
二班李俊杰
4: 上课期间各班点名人
一班：李世高
王志强
二班：杨
琦
张宏亮 二:布置会场
1：制作条幅人员
2：挂条幅人员
第二篇：社会体育指导员培训班培训方案
社会体育指导员培训班培训方案（执行稿）1前言
根据国家体育总局体群字 [2006] 159号《关于在北京体育大学举办2006国家级社会体育指导员培训班的通知》精神，兹定于2006年11月6日----11月12日举办北京体育大学第8期国家级社会体育指导员培训班，结合北京市、山西省、内蒙古自治区国家级社会体育指导员培训工作的实际情况，2006年培训方案如下： 2培训目的
通过培训，使学员进一步丰富、充实开展社会体育工作的理论知识，提高业务工作能力。使学员达到国家级社会体育指导员应具备的专业理论与知识水平。3培训对象
根据国家体育总局群体司和社体中心的要求，对北京市、山西省、内蒙古自治区及各行业体协符《社会体育指导员技术等级制度》中有关申报国家级社会体育指导员基本条件的一级社会体育指导员，经履行正式申报手续的并有意成为国家级社会体育指导员的人员进行培训。4培训地点与时间 培训时间：具体通知 培训地点：北京体育大学 5培训方式与时数
采用集中培训与自学、教师授课与学员交流、内请教师与外聘、考查与考试相结合的方式。培训时数不少于50学时。
6、培训内容
根据体群字[2006] 159号《关于在北京体育大学举办2006国家级社会体育指导员培训班的通知》规定要求，国家级社会体育指导员培训内容与时数分配如下：
表一
培训学时数分配 内容
时数
我国社会体育的改革与发展
社会体育产业的经营与开发
社会体育科学研究的基本方法
体质的综合评价
运动处方
中外体育健身方法及其发展趋势
座谈、交流
考试
自学
其它
合 计
培训专题讲授要点
教授方式：采用理论讲授、案例分析、互动研讨、实地考察等方式进行教学。7、1 社会体育产业的经营与开发 ：社会体育产业的决策、经营管理、市场调查与开发；（研讨，如：奥运商机与体育经营、体育产业与群众体育、体育传媒与赞助、赛事经营管理方法、体育产业商业模式）。7、2 我国社会体育的改革与发展：我国的社会体育、全民健身计划纲要、我国社会体育的奋斗目标。7、3 社会体育科学研究的基本方法：社会体育科学研究常用方法、统计分析的基本方法、社会体育科研论文的撰写方法。
7、4 体质的综合评价：体质的测量、体质的综合评价、国民体质检测系统。7、5 运动处方：运动处方概述、制定运动处方的程序、运动处方内容。7、6
中外体育健身方法及其发展趋势 ：中外体育健身方法的种类及特点、中外体育健身方法的发展趋势、中国传统健身养生手段。培训原则 8、1 实用性原则。根据国家级社会体育指导员的实际需要，解决学员应知应会的问题。8、2 实效性原则注重理论知识与实践相结合，加强能力培养，克服纯学术性教学倾向。8、3 灵活性原则形式多样，方法灵活，除采用课堂讲授外，可适当采用参观考察，研讨以及利用声像教学等方式，使学员开阔思路和眼界。8、4 规范性原则认真执行大纲，确保培训工作的规范性和科学性；加强教学管理，严格考勤制度和考核纪律，提高培训工作的质量。8、5 培训与调研相结合原则
在培训过程中，应对培训内容和效果进行调查研究；也可对推行《标准》和《制度》、实施《全民健身计划纲要》的情况展开调查研究。培训要求 9、1 承担培训任务的教师由教育学院主管领导聘请资深教师担任。9、2 承担培训任务的教师要在了解培训计划、培训要求和学员特点的基础上吃透教材，认真组织讲稿内容。9、3 讲稿提纲要在授课前发到学员手中。教师应认真听取根据学员意见，要反馈及时并不断改进教学。9、4 教师要认真进行调查研究，对当前社会体育的前沿信息要及时收集，认真研究，补充新内容。
10、考核和结业
采用考查考试的形式进行考核。10、1 考查的形式有：作业、专题报告等。考查占考核成绩的40% 10、2 考试形式：考试占考核成绩的60% 考查考试安排
专题内容
考核形式
1、社会体育产业的经营与开发
考查
（作业）
2、我国社会体育的改革与发展
考查
（专题报告）
3、社会体育科学研究的基本方法
考查
（课上考查）
4、体质的综合评价
考试
5、运动处方
考试
6、中外体育健身方法及其发展趋势
考查
（课上考查）
10、3 缺课超过培训时间的10%，不能参加考核。不考核不发给培训证书。10、4 考试不及格没有补考。考查和考试成绩水平的评定为四级分制，即优秀、良好、及格不及格
第三篇：黄山市社会体育指导员培训班考试试卷范文
2011年黄山市二级社会体育指导员培训考试
试卷(A)(时间120分钟)姓名：_________ 单位：__________ 成绩：____________
一、名词解释（每题5分，共20分）
1、运动损伤
2、身体素质
3、社会体育
4、社会体育指导员
二、填空题（每空2分，共20分）
1、《全民健身计划纲要》明确指出：“全民健身计划以__________为实施对象，以____________为重点。”
2、安徽省社区体育的发展经历了_________、_________、_________三个阶段。
3、体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、_________、刺伤和撕裂伤。4.单人心肺复苏时，每按压胸部15次，吹气_________次。
5.职业型社会体育指导员等级称号分为：_________、_________、_________、和社会体育指导师。
三、简答题（每题10分，共40分）
1、国际大众体育发展的趋势？（10分）
2.康复锻炼的特点？（10分）
3、社会体育管理的原则有哪些？（10分）
4、在进行社会体育指导时，运用讲解法应注意哪些？（10分）
四、论述题（共20分）
1、论述“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则和基本要求。（20分）
一、名词解释（每题5分，共20分）
1.运动损伤：人体在体育运动过程中所发生的损伤，称为运动损伤。
2、身体素质：就其本质而言，是指人的体质的强弱和运动的机能能力。身体素质是指人体活动的能力，指人体在运动、劳动与生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能的能力。
3、社会体育：是社会公民在闲暇时间里，以增进身心健康为主要目的，形式多样、内容丰富、组织灵活、练习简便的大众普及性体育活动。
4、社会体育指导员：是指在学校体育、经济体育、军队体育以外的群众体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理方面的工作人员。
二、填空题（每空1分，共20分）1.全国人民、青少年和儿童
2、发展起步、快速发展、稳步提高
3、切割伤 4、2
5、初级社会体育指导员、中级社会体育指导员、高级社会体育指导员
三、简答题（共40分）
1、参加大众体育人数日益增多；
政府积极参与并加强领导；
体育生活更加丰富多彩； 大众体育科学化；
大众体育促进体育产业发展； 大众传播媒介对大众体育广为宣传； 国际大众体育的合作与交流逐步增强。
2.(1)功能疗法。运动可以帮助病人提高心肺功能和关节肌肉的活动能力，使已经衰退的功能得到增强，使有缺陷的器官功能在一定程度上得到补偿。(2)全身疗法。在治疗慢性病时，运动是通过改善神经系统、血液循环及消化吸收功能而达到增强体质、提高抵抗力的效果。
(3)主动疗法。病人依靠自己的意志力主动进行运动，达到治疗疾病的目的，有利于调动患者的主观能动性，增强其战胜疾病的信心，克服单纯依赖药物的思想及消极情绪，从而有利于康复。
(4)自然疗法。通过人体的自然活动来达到防治疾病的目的，若运动方法得当，对人体无任何副作用。
3、区别性原则、整合性原则、多样性原则、可行性原则
4、精讲多练；善于运用形象比喻；正确运用体育术语；巧妙运用口诀；注意语言的科学性；注意语言的艺术性分类：
四、论述题（共20分）
1、以趣味性、娱乐性器材为主的儿童健身路径； 以有氧运动器材为主的中、老年健身路径； 以力量训练器材为主的青、少年健身路径； 通用性器材较多的大众健身路径； 原则：
先进行柔韧练习，再进行力量练习； 先进行力量练习，再进行耐力练习；
先进行轻阻力、小负荷练习，后进行大阻力、大负荷练习。基本要求：
在进行锻炼前，应仔细检查各个器材，避免在已经损坏的器械上进行练习； 初次进行健身路径锻炼，应认真阅读不同联系器械的使用说明，掌握正确的练习方法；
不同年龄的锻炼者，应根据自己的身体状况选择合适的健身路径及器械进行锻炼。
第四篇：参加武术社会体育指导员培训班学习心得
参加武术社会体育指导员培训班学习心
得
我们全体学员在黑龙江省体育竞赛管理中心的组织下，于XX年6月21日在哈尔滨体育学院培训基地参加了武术社会体育指导员培训，学习中我们感到受益匪浅。学习中，我们了解到社会体育指导员分为不以盈利为目地的公益性社会体育指导员和以盈利报酬为目地的职业性社会体育指导员，我们能参加今年职业性的武术社会体育指导员的首批培训，不仅仅是个幸运者，更为重要的是，它将成为我们人生史上的一个亮点。这是具有意义深远的一次培训，不仅使我们了解了武术发展史，更明确了我国社会体育运动发展的方向，作为一名社会体育工作者应具备哪些素质、遵守哪些规则，才能更好地弘扬民族体育文化、肩负起让更多的人在体育锻炼中，分享身心健康之果。现将我们的学习心得汇报如下：
一、领导重视、组织得力、培训成功
这次培训班的圆满成功，离不开省体育人才服务中心、省体育竞赛管理中心以及哈尔滨体育学院培训基地各位领导的重视和关怀，在体育学院领导的密切合作，周密筹划、精心组织、聘请优秀的教师、教授授课。面对炎炎烈日、不动也热汗淋漓的高温而不自顾，亲临学习班动员、指导、督阵，现场解决问题，使培训班在有条不紊的状态下创下了时间紧、任务重、培训效果好的业绩。
通过各位领导在培训班上的动员和讲解，使我们知晓：国家之所以出台了《社会体育指导员国家职业标准》（以下简称“职业标准”），如此重视培训工作，就是要使申报相应等级武术指导员职业技能鉴定的申请者，加强对武术运动的理解，掌握武术基本理论知识、技术和技能，提高教学能力和管理水平，达到《标准》中各级武术套路社会体育指导员在理论知识和技能方面的基本要求，为参加相应的等级职业技能鉴定考试做好准备。《职业标准》的颁布，标志着我国开展的社会体育活动由过去仅为体育行政部门的工作，变为了国家的一项工作，标志着我国社会体育指导员制度的建设发展进入了新的阶段，标志着社会体育指导员工作向职业化方向迈出了新步伐。同时也说明，《职业标准》的颁布，进一步制定社会体育指导员职业鉴定规范、衡量社会体育指导员职业能力、确定社会体育指导员劳动报酬水平提供了科学的依据，也为社会体育指导员职业教育培训工作、为合理利用社会体育指导员资源提供了重要的依据。为加强规范管理，强化执法力度，使获得社会体育指导员资格者在国家法律制度下，更好的发挥特长，成为一种职业技能、谋生的手段。
我们从省体育管理竞赛中心以及哈尔滨体育学院培训基地的各级领导身上，学到了亲和力、使命感、紧迫感。他们各个为人正派、雷厉风行、认真重效的思想品德、工作作风和公务员应具有的综合素质，不仅增强了我们的信心，还使我们看到了我省大众体育事业蓬勃发展的愿景。
二、教学严禁、内容充实、生动有趣
为我们上课的各位老师，都是体育界的精英，教育界的骄子。他们既有扎实的理论知识，又有丰富的实践经验，面对我们这样的特殊学员，他们厚积而博发，他们把公共理论课、武术专业课，《中华人民共和国体育法》等学习内容，由浅入深、娓娓道来，使我们顿生耳目一新之感。新名词、新概念、新思想、新知识，等等，激起我们心底潜藏已久的求知欲自然奔涌。那种久旱逢甘雨的畅爽，教与学的互动在培训班上发挥到了极致。实践课上，各位老师，不顾38度以上高温、即便挥汗如雨也不放松每个细节的示范和讲解，直到每个学员完全掌握要领为止。老师的这种精神，不时地感染着我们、激励着我们锲而不舍的学习和操练。参加这样的培训，使我们又一次感受到教育的重要，学习的难得，为人师表的崇高。学习决不是一蹴而就的事情，它将是终身不可或缺的过程。从这些老师身上，为我们如何传承中华武术精神，提高大众身体健康水平，找到了可以参照的范本。
三、学员刻苦、精神饱满、效果显著
我们这些学员年龄参差不齐，所学专业千差万别，但为了一个共同的目标，走到了一起。是武术社会体育指导员职业技能培训，使我们结下了同桌再学习的这份缘。在我们人生的里程碑上，也将留下浓彩重笔。我们大家真切地感受到，这个培训班没白来，每个人都有所得、有所悟。这次培训，有完备的教学大纲，有充实地学习内容，有德才兼备的老师授课，有领导支持下的强有力的组织者的无私奉献，获得了不曾想到的意外收获和惊喜。通过这样的学习，我们深刻地感受到：汗水，是浇灌我们增长知识的甘露，刻苦，是我们通向武术知识宝库的桥梁；交流，是我们走向成熟、少走弯路的捷径；不耻下问，是不断完善自我的妙法；责任，是我们必须肩负起的义务。在培训期间，每一位学员，都认认真真地上好每一堂理论课和实践课，忘记了高温炎热、忘记了年龄、忘记了伤痛、忘记了疲劳、忘记了休息，惟一不忘的是好好学习，学到真知识、学会真本领。
培训班虽然结束了，但学习不会终止。武术文化的传承，是千秋万代永续的事业，需要我们和更多的社会体育指导员一起，用智慧、用知识、用技能、用责任书写中国大众体育运动蓬勃发展的美好明天。
XX年7月2日
第五篇：二级社会体育指导员培训班考试题
二级社会体育指导员培训班考试题
姓名
得分
一、填空题：（每小题2分，共计30分）
1、年 月 日，国务院发布了《全民健身计划纲要》。
2、人的基本活动能力包括、、、、、等。
3、运动处方的内容包括、、、、及注意事项等。
4、多吃水果有利于健康，其中 被列为水果健康之最。
5、最大心率的计算公式是。
6、健康应包括、、三大方面。
7、健身运动的步骤是、、。
8、发展人的基本活动能力锻炼要求是、、、。
9、体育主要分为、、三大方面。
10、社会体育的基本特点表现在、、、。
11、我国社会体育的基本形态主要包括、、三大方面。
12、我国社会体育指导员按现有等级划分一共有 级，即、、、。
13、群众体育活动竞赛常采用的比赛方法有、、、。
14、发展走的常用手段、、、。
15、女性体育锻炼者的心理特点、、。
二、简答题：（每小题5分，共计30分）
1、社会体育指导员
2、社会体育基本含义
3、老年人体育锻炼要求
4、身体素质
5、膳食金字塔
6、运动密度和频度
三、论述题：（每小题8分，共计40分）
1、社会体育指导员培训的目的与任务是什么？
2、二级社会体育指导员的能力要求有哪些？由哪一级体育行政部门批准授予？
3、身体素质的分类
4、简述什么是肥胖？如何计算肥胖度？
5、体育活动中的禁忌症
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