幼儿园运动特色——篮球小班活动案例

第一篇：幼儿园运动特色——篮球小班活动案例

大班小篮球活动：夹球跳

发布者： 应芳芳 日期：2011-10-31 访问次数：3926

活动设计及执教：杜晓玲 活动目标：

1、通过学习拍球的基本方法，感受拍球比赛的快乐。

2、学会通过体育活动调控自己的情绪，培养自信、自强的心理。

3、帮助学生树立安全意识，养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。活动准备：篮球、场地 活动过程：

1、教师引导幼儿做热身运动。

2、小篮球的拍球比多，组织学生进行熟悉球性的练习。要求：用手指、指根按拍球，肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和，按压明显，有节奏地拍球。

2、教师引导，进行多种方式的练习。①拍球动作变化②拍球节奏变化 ③拍球姿势变化

3、引导学生相互观察动作拍球动作柔和，让按压结合好的学生示范。

4、夹球跳

将球夹在两腿的任何部位，向前跳。比赛开始，第一个同学夹球跳到对面，将球交给同伴，同伴依次跳完，以先完成的队为胜。

5、放松活动： 抛球笑接球停

2、总结本次课的情况

小小班篮球活动教案：拍皮球

发布者： 应芳芳 日期：2011-05-23 访问次数：5626

教学目标：

学习儿歌，尝试根据儿歌内容做动作

教学准备：

多于幼儿人数的皮球、儿歌录音磁带

教学过程：

1.幼儿玩小皮球，教师参与玩耍并观察幼儿玩球。

2.请幼儿介绍自己是怎么玩的，教师适时用儿歌语句小结。

如：大皮球，小皮球；拍―拍，跳一跳

3.教师完整朗读儿歌，鼓励幼儿模仿念儿歌。

4.播放儿歌录音，幼儿玩玩说说。

教学建议：

教师在带领幼儿学儿歌时，让幼儿扮演大皮球或小皮球，边念儿歌边做动作。

附儿歌：拍皮球（叙叙）

大皮球，小皮球，(动作：用双手做出大、小皮球状)拍一拍，跳一跳，(动作：一手叉腰一手拍球，原地跳一下)

拍得轻，跳得低，(动作：一手叉腰一手小幅度拍球，原地低跳一下)拍得重，跳得高。(动作：一手叉腰一手大幅度拍球，原地高跳―下)

幼儿园运动特色——篮球小班活动案例

发布者： 9019000 日期：2011-05-02 访问次数：8726

活动案例一：

在《帽子拍球法》课第二个环节让幼儿学习“帽子”拍球的基本动作时，老师说：“小朋友们，你们都认为刚才那个动作是在拍球，现在我们就用篮球来试一试吧，要怎么试呢”小朋友会很聪明的想到，老师两手抱着球的两侧，请一位小朋友来示范，然后让幼儿自由分组交换练习，老师强调排球这不能离开球，五指分开包住球，扶球者两膝微屈，配合好拍球者有节奏用力点的顶着球。老师边讲边示范，尽管教师讲得非常清楚，幼儿对“帽子”拍球法非常感兴趣，在实际操作中还不是很好。教师指导与分析

教师在边讲解边正确示范的同时，也把常见的一些典型错误动作做一次示范让幼儿来判断正误，（一）教师右手扶住球，幼儿右手做“帽子”按在球上，教师左手再按禁幼儿的右手向下按压，右手向上扶，形成活塞式上下移动，让幼儿感觉排球的情形，感受手吗没有离开球、手腕的用力，手指拨球等动作方法，教师也可以站在幼儿的身后用左手扶住球，幼儿右手做“帽子”按在球上，教师右手再按紧幼儿的右手向下按压的同时左手用力向上托起，球呈上向下移动；

（二）教师同样站在幼儿的身后用左手扶住球，幼儿右手做“帽子”按在球上，教师右手抓住幼儿的右手前臂向下按拍，同时左手移开，当球由地上反弹起来时，左手赶快扶住球，回到开始的持球动作，然后重复练习。视幼儿掌握程度而决定不用左手扶住球。活动评价与反思：

在帽子拍球法要求初学者主要以身前高运球为主，眼睛要视手合球有利于幼儿观察自己的手型及球的运行规律，及时调整手的协调性，也有利于手部充分形成帽子形状，增加幼儿手对球用力的时间和幅度，选择5号球便于幼儿手部更容易找到球面，教师本节课选择这个名词的恰当与否关系到幼儿动作的领悟程度和教学效果，戴帽子在日常生活中比较常见，在幼儿的认知范围内，他们都知道帽子是紧紧的抱住头的，如果有手做成帽子给球戴上，就是要一样的包住，这种叫法是一种比较恰当的比喻，是为了让幼儿更感兴趣，更容易理解动作要领，更快的掌握动作技术，能使幼儿时刻记住手触球的手型，同时也增加了教学的趣味性，提高了教学效果。

活动案例二：

体锻活动的时候，孩子们四散在操场上玩。我发现鹏鹏拿着一个皮球在网篮球框里“投”（实际上是在往里扔）。

第一次：孩子在篮筐外面一点的地方扔，没进，孩子把球捡回来。

（分析：这是一次无意识的投篮活动，虽然没投进，却激起了孩子第二次投篮的兴趣。）

第二次：孩子往篮下靠了靠，离篮筐近一点地方再投，还是没进。

（分析：聪明的孩子，第二次的投篮它没有盲目的投，而是总结了一下“经验”，也许他想到了自己人小，离篮筐远的 话是投不进去的，所以离篮筐又近了一点。）第三次：孩子站在篮筐下，把球往篮筐里扔，结果差了一点还是没进。（分析：真是个会动脑筋的孩子，也是一个做事不会轻易放弃的孩子，谁也没想到他会直接站到了篮筐下，也许他想我这一次肯定能投进去的，结果还是没投进，我想这下他肯定要放弃了，真想走上去帮帮他，可我还是忍住了，再看看吧。）第四次：孩子又站在了篮筐下，低着头，想了想，突然他站到了篮球架的底座上，用一只手硬是把球塞进了篮筐里，灌篮成功！孩子的脸上终于漏出了笑容。（分析：我真庆幸我没有上去帮助他，孩子依靠自己的力量，终于想出了投篮最有效的方法，不管这个方法是否好，毕竟孩子获得了成功，体验到了成功的喜悦。）教师指导与分析：

3岁左右的孩子，他们的动作发展已进入了一个快速发展的关键期，这时的孩子他们的基本动作已比较协调了，因此他们很乐意尝试自己没玩过的游戏，尤其是对成人比较热衷的体育活动，例如：踢足球、打篮球等，所以操场上的那个篮球架就成了孩子们游戏的中心点。但是毕竟他们年龄还小，动作的协调性也比较差，而且注意力很容易受他人的影响而转移，一旦几次投篮投不进的话，他们就会转投其它的游戏了。像鹏鹏今天这样一次又一次的投篮，而且每次都会不断总结经验的做法，我还是第一次看见，或许孩子是一次无意的行为，抑或许是孩子模仿大孩子游戏的方法，但我都会好好表扬他的。活动评价与反思：

这一次我无意中看到孩子在遇到困难时去自己解决真的很高兴，在课下我还重点表扬了鹏鹏这个小朋友，以后得多鼓励孩子，从侧面引导和孩子，我真庆幸我没有上去帮助他，孩子依靠自己的力量，终于想出了投篮最有效的方法，不管这个方法是否好，毕竟孩子获得了成功，体验到了成功的喜悦。

第二篇：幼儿园运动特色小班篮球实施策略与措施

幼儿园运动特色———小班篮球实施策略与措施

幼儿园篮球活动的内容非常丰富，我们注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活游戏中，通过丰富多彩的游戏既培养了幼儿的创新能力，有培养了幼儿走、跑、跳、钻、爬、攀登、投准等动作技能，进行了具有特点的文化教育，促进了幼儿素质全面发展。、培养孩子能够遵守篮球的运动规则，让幼儿掌握一定的篮球运动的技巧，同时培养孩子机智勇敢、积极向上的竞争意识和同伴相互合作的能力。有滚球、拍球、运球、传球等，它对促进幼儿动作的发展和协调能力有很好的促进作用。我们就从幼儿对球类游戏的兴趣为入口，逐步开展球类游戏，促进幼儿的合作能力，最终培养幼儿的合作竞争意识。我们从以下两个方面进行：

1、与幼儿园健康特色相结合，开展球类运动知多少的健康区角环境创设活动，请幼儿与家长共同收集有关球类运动的资料，让幼儿了解球类的一些基本知识，激发幼儿对球类运动的兴趣。

2、利用户外活动时间开展一球多玩活动。体现运动器械的多功能性，除了滚球、拍球、运球、传球外，我们还用球自抛自接球;两人对抛对接球等等，使幼儿不断激发着玩球的兴趣，情绪高涨。在丰富多彩的玩球过程中，幼儿身体的灵活协调能力提高了，肢体的力量增强了，运动感知觉也得到了有效的发展。

a.幼儿巩固练习拍球。

幼儿在自己身体周围有规律的拍球，在规定的时间内拍的个数要多，掉落的次数要少。

b.初步练习在跑动的同时拍球。

幼儿在自己身体周围有规律的拍球的同时，要求能进行身体的移动。锻炼幼儿的腿部力量及手部的控制能力。

c.幼儿能较熟练的掌握在跑动的同时拍球。

幼儿熟练的掌握在跑动的同时拍球，在半分钟内坚持不掉落。d.在规定跑道内，来回次数要多。

幼儿能在规定的跑道内保持在跑动的同时拍球。锻炼幼儿的速度及协调能力。

e.小球追大球（双手向前滚球）体验滚球追球游戏的快乐

f.滚球击球（向前地滚球）

练习向前地滚球，提高目测能力。感受球击中目标的乐趣。

g.合理控球、积极动脑

发展控制球的能力，增强身体动作的协调性和灵敏性；验控制篮球的多种方法；成自主练习的习惯，感受小篮球运动的乐趣。

h.体验拍球的乐趣

五指分开，手指微屈，树立信心，发展拍球的能力，增强上肢力量，体验拍球活动的乐趣，养成表现自我和“我能行”的信心，织幼儿集体进行“中等高度拍球”动作模仿练习，教师示范“中等高度拍球”动作，引出“五指分开、手指微屈”的动作要领，组织幼儿进行“左拍右拍”的游戏，巩固动作要领

幼儿园运动特色————球实施策略与措施

小班级部

2010年9月

《幼儿园教育指导纲要》明确提出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，高度重视幼儿的身体、心理健康。要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的球类游戏，吸引幼儿主动参与；培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难。

1、晨间锻炼活动

晨间户外接待区域活动时，我们让幼儿在运动区内练习拍球，以发展其手脚协调能力；将球类游戏自然地融入日常生活中，幼儿学得轻松、愉快，更具生活化。

2、户外区域体育活动

环境创设满足幼儿发展需要规划大环境：以基本动作作为划分区域的标准，分别创设了拍球区、投掷区、滚球区、合作玩球区等。总体规划和创设一个合理、科学、多样化，多功能性的环境是有效开展体育活动的前提和保证，是有效激发幼儿活动兴趣的大物质空间。

3、利用环境对幼儿进行潜移默化的熏陶

我们非常重视为幼儿创设健康的物质生活环境，充分利用环境的教育功能，让物体与空间更有益于幼儿的健康，提高健康教育的效果和效率。在物质环境的创设过程中，我们从孩子的观察视角入手，给孩子营造一个健康快乐天地：户外为幼儿提供了不同质地的活动场地(塑胶地、人造草坪、砖地)，为幼儿随时随地进行球类游戏作好了充分的准备。让孩子在玩中与环境融合、与环境对话，使孩子在我们精心创设的“健康快乐”的环境中探索、发现，健康成长。

那么我们如何开展的呢？

1、针对孩子爱模仿的特点，我们首先用示范的方法，让孩子懂得如何拍球。正确的姿势是：两脚左右分开，双腿站直，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下(用力力求均匀)，将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。

2、由于孩子的注意力易分散，单纯的动作模仿与重复练习，孩子容易疲劳。因此，拍球的形式要多样化。

A、用“请你接着拍”的游戏。老师拍几下，让孩子再拍几下，轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度，逐渐递增拍球数量。由于老师的加入，大大调动孩子的积极性。

B、采用比赛的形式。让孩子在竞争中，巩固提高拍球技能。如用“看谁拍得多”的竞赛，培养孩子竞争意识和拼搏精神。

C、边念儿歌边拍球的形式，提高孩子拍球的兴趣，保持其注意力，避免孩子处于被动应付状态。附儿歌：拍拍拍，拍皮球，拍得轻，跳得低。拍得重，跳得高。圆圆皮球跳呀跳。”

d、分组轮流拍，拍球很浪费体力，幼儿年龄小，他们的耐力有限，因此，让孩子轮流拍，有一定的休息时间，这样，不至于让孩子对球产生反感，觉着练球是一件很枯燥的事情，相反，还可以提高幼儿对球的兴趣

3、循序渐进地教孩子拍球。孩子掌握每一个动作，总是从不会到会，由生疏到熟练，必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。

拍球能锻炼幼儿各方面的能力，是一种很好的体育活动，但是，老师在让孩子练习拍球时，必须要遵循循序渐进的原则，充分考虑孩子的年龄特点、接受能力，只要能做到这些，孩子一定会从拍球中受益非浅。

幼儿园运动特色———中班篮球实施策略与措施

幼儿园开展小篮球活动，它不仅能满足幼儿身心发展的需要，而且能培养幼儿对运动的兴趣、良好的个性，有利于提高幼儿对球体的触觉、感知觉，手眼的协调能力，从而开拓运动视野，提高观察能力、动作判断能力、大脑指挥动作的反应能力以及动作的果断性，发展奔跑能力、跳跃能力，促进幼儿体能的发展；有利于提高幼儿心理素质，建立自信心，满足参加运动的愿望，争强快乐感，使幼儿身心得到愉悦；有利于同伴之间的交往，形成集体观念，合作精神；有利于培养大胆、果断、克服困难、遵守规则等良好品质。

1、与幼儿园健康特色相结合，开展球类运动知多少的健康区角环境创设活动，请幼儿与家长共同收集有关球类运动的资料，让幼儿了解球类的一些基本知识，激发幼儿对球类运动的兴趣。

2、利用户外活动时间开展一球多玩活动。体现运动器械的多功能性，除了滚球、拍球、运球、传球外，我们还用球自抛自接球;两人对抛对接球等等，使幼儿不断激发着玩球的兴趣，情绪高涨。在丰富多彩的玩球过程中，幼儿身体的灵活协调能力提高了，肢体的力量增强了，运动感知觉也得到了有效的发展。

a.滚球过山洞（两人相互滚接球）

能与同伴一起玩滚球接球游戏;体验滚球进“山洞”的快乐;b.球宝宝飞起来（向上抛球）

练习双手向上抛球，接反弹球，提高手臂力量;体验球抛得高及接到球后的乐趣;c.送礼物（双手抛球进筐）

练习双手对准目标抛球，提高目测能力和手眼协调能力;体验抛球进筐的快乐 d.老虎追小兔（传球）

练习相互传接球的动作，感受合作玩球的快乐 e.打怪兽（传球接球）

练习对墙传接球动作，体验投球击中怪兽的乐趣 f.球宝宝走迷宫（曲线运球）

发展运动中的探索能力，单手绕障碍运球的动作 g.运球投篮比多(运球投篮)

学习运球后接投篮动作;培养团队精神和竞争意识 h.抛球打战（抛球）练习抛接球动作

i.体验竞赛性游戏的乐趣-队长球（传接球）

练习传接球的动作，培养团队竞争意识。j.头上传球、跨下传球、左右传球

注意各种要领要做到标准规范，养团队精神和竞争意识 k.发展单手拍球的能力，增强上肢力量，练习中等高度拍球，其动作要领：五指分开，手指委屈

l.双手拍一下球，并接住球； m.联系

左右手交替拍球，巩固动作要领，锻炼幼儿手眼及身体平衡能力

n练习短距离传球，引导幼儿积极体验，增强学练安全 o.展高拍球的能力，增强上肢力量及身体协调性

p.练习双腿夹求走。通过集体比赛游戏，增强幼儿的团体意识 q.两人背对背夹球走，锻炼幼儿的协调能力

r.站在平衡木上双手拍球，让鱼儿体验站在高度拍球的感受

幼儿园运动特色———小班篮球实施策略与措施

幼儿园篮球活动的内容非常丰富，我们注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活游戏中，通过丰富多彩的游戏既培养了幼儿的创新能力，有培养了幼儿走、跑、跳、钻、爬、攀登、投准等动作技能，进行了具有特点的文化教育，促进了幼儿素质全面发展。、培养孩子能够遵守篮球的运动规则，让幼儿掌握一定的篮球运动的技巧，同时培养孩子机智勇敢、积极向上的竞争意识和同伴相互合作的能力。有滚球、拍球、运球、传球等，它对促进幼儿动作的发展和协调能力有很好的促进作用。我们就从幼儿对球类游戏的兴趣为入口，逐步开展球类游戏，促进幼儿的合作能力，最终培养幼儿的合作竞争意识。我们从以下两个方面进行：

1、与幼儿园健康特色相结合，开展球类运动知多少的健康区角环境创设活动，请幼儿与家长共同收集有关球类运动的资料，让幼儿了解球类的一些基本知识，激发幼儿对球类运动的兴趣。

2、利用户外活动时间开展一球多玩活动。体现运动器械的多功能性，除了滚球、拍球、运球、传球外，我们还用球自抛自接球;两人对抛对接球等等，使幼儿不断激发着玩球的兴趣，情绪高涨。在丰富多彩的玩球过程中，幼儿身体的灵活协调能力提高了，肢体的力量增强了，运动感知觉也得到了有效的发展。

a.幼儿巩固练习拍球。

幼儿在自己身体周围有规律的拍球，在规定的时间内拍的个数要多，掉落的次数要少。b.初步练习在跑动的同时拍球。幼儿在自己身体周围有规律的拍球的同时，要求能进行身体的移动。锻炼幼儿的腿部力量及手部的控制能力。

c.幼儿能较熟练的掌握在跑动的同时拍球。

幼儿熟练的掌握在跑动的同时拍球，在半分钟内坚持不掉落。d.在规定跑道内，来回次数要多。

幼儿能在规定的跑道内保持在跑动的同时拍球。锻炼幼儿的速度及协调能力。e.小球追大球（双手向前滚球）

体验滚球追球游戏的快乐 f.滚球击球（向前地滚球）

练习向前地滚球，提高目测能力。感受球击中目标的乐趣。

g.合理控球、积极动脑

发展控制球的能力，增强身体动作的协调性和灵敏性；验控制篮球的多种方法；成自主练习的习惯，感受小篮球运动的乐趣。

h.体验拍球的乐趣

五指分开，手指微屈，树立信心，发展拍球的能力，增强上肢力量，体验拍球活动的乐趣，养成表现自我和“我能行”的信心，织幼儿集体进行“中等高度拍球”动作模仿练习，教师示范“中等高度拍球”动作，引出“五指分开、手指微屈”的动作要领，组织幼儿进行“左拍右拍”的游戏，巩固动作要领

第三篇：小班特色活动主题篮球

2015-2016第二学期特色活动

小班主题顽猴

一、顽猴献舞（热身活动）教师带领幼儿做热身操。

二、顽猴献艺（技能展示）

1、顽猴学艺

基本动作：抛（拍）接球、单手拍球、双手拍球等基本动作练习。

形式：以游戏“木头人”贯穿，幼儿在原地念儿歌、听指令拍球、抛接球，儿歌结束需停止动作，抱住球。附儿歌“山山水水，我们都是木头人，一不许动，二不许笑，三不许漏出大白牙”

主要发展抛、接、拍等基本动作，幼儿在游戏中认识、了解篮球，产生兴趣，同时发展幼儿的听说能力。

2、顽猴练艺

基本动作：蹲拍球、走拍球、滚球

形式：幼儿分两组，由两位老师分别带领，围成圆圈开展活动，以游戏“老狼老狼几点了”贯穿其中。老师或幼儿扮演

老狼，其余小朋友齐问“老狼 老狼 几点了”，规定几点需要变换动作，游戏反复进行。

主要锻炼手眼协调能力、反应能力与敏捷性，在反复尝试当中发展力量与耐力，在游戏中发展语言能力，体现各领域融合。

3、顽猴合力战鳄鱼

玩法：幼儿围成圆圈为“安全岛”，岛外为鳄鱼池，幼儿以滚球、抱球等形式传球，老师或幼儿扮演鳄鱼，不小心传到池外的球会被“鳄鱼”收走（成功传完一轮可再获得一个球）。

在游戏当中让幼儿懂得合作互助的重要性、树立规则意识。注：中途休息为坐在球上学习小鸭子摇（根据幼儿自己想法做动作）。

三、顽猴欢腾（放松活动）

一排排按次序放球，放球后和身边的小朋友抱一抱庆祝胜利，相互捶背，走圆圈放松,带回。

第四篇：篮球特色活动总结（通用）

篮球特色活动总结（通用5篇）

在经历了一个丰富多彩的活动后，在这段活动中，一定有很多值得分享的体会吧，这时候写一份活动总结就很重要了。现在你是否对活动总结一筹莫展呢？下面是小编整理的篮球特色活动总结（通用5篇），希望对大家有所帮助。

为了丰富同学们的校园文化生活，努力营造积极向上的校园文化氛围，在国庆收假之后体育部组织举行了一次篮球比赛，在保卫部、组织部的协助子下顺利地开展了这次有趣的比赛，达到了预期效果，既提高了同学们的身体素质，也增进了同学们的友谊，营造了健康文明的校园文化氛围，现把此次篮球活动情况作如下总结：

一、强化组织建设，完善工作分配。

（1）、调整了部门干事以前在工作中的不良心态，强化责任意识。

（2）、与学生会、团支书各部门联手，建立友好的交流平台，协调整个大团队的协作能力。

二、增强凝聚力，展现当代大学生运动风采。

无论在这场比赛中是输是赢，每位球员都是尽自己的全力去挑战自己，展现自己，这是这次活动的最大收获！

三、存在的不足。

我们虽然很努力的去做每件事，但是盲目轻狂的性格，往往让我们没有计划就开始急促的召开活动，没有考虑到要有张有弛、有计划的展开工作，我们在工作存在的问题很值得我们去审视和考虑。

1、场地问题：

由于事先没有和其他系取得联系，在我们活动期间，城经系的篮球活动场地相冲突，在加上外来人员来我校参加锻炼的人较多，场地不易掌握。

2、组织问题：

由于和上级的沟通不到位，导致活动计划的滞后，没有经过上级的同意的计划就进行实施，不考虑到后果就大胆盲从地展开活动，这是在这次活动中吸取的经验教训！

我们在工作中存在很大的问题，希望能够通过这次教训，在以后的工作中能去细化每一个细节，完善工作质量，使以后的活动一次比一次更出色！接下来几个周都没有活动安排，但体育部成员会协助各个部门的工作，加强与各部门之间的交流，营造和谐的工作环境。

这学期选到的体育课是篮球课，篮球，是我一直都比较喜欢的体育项目，平时也会看NBA比赛，但是自己却不是很擅长。篮球课上，我们学习了传球，运球，投篮，还有三步上篮。其中对我而言最难的就是三步上篮，总是运球运到差不多的时候，也就是时候应该适当开始上篮的时候总是忘记先迈哪只脚，走几步，怎么上篮。

三步上篮非常重要，也是考试内容，所以我很努力去联系上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。

对于三步上篮，基本动作就是调整好步伐，在决定上篮的第一步抱住球，并且保护住自己手中的篮球，然后迈出第二只脚，最后就是在迈出第三只脚的同时跳起来投篮。动作看似简单，但是想要真正在比赛应用自如，还需要注意很多问题，首先，作为一名后卫，上篮是必不可少的动作，但是在比赛过程中，三秒区内总会有很多防守队员挡住路线，以导致无法正常完成上篮动作，或者中途被断球，这时候就要注意，上篮时一定要保护好球，将球放在对手的另一侧，以防对方抢球，其次，在决定上篮的时候，迈出的第一步一定要快、稳、大，这样让防守队员还没有反应过来，你就已经晃过他了，这样可以一定程度上减小上篮时的阻碍。特别要注意的是，上篮第一步启动要快，但是最后一步上篮一定要稳，掌握好手上投篮的力道，不然篮球会重重地砸在篮板上。三步上篮是最好得分的一种途径，比起中投和三分更有把握性，但是要想在比赛时凭借三步上篮得分，还是有一定困难的，原因我上面已经分析过了，因此要多加练习，变换不停角度，加上变向、假动作等配合完成，上篮得分几率会大大增加。

这次的篮球课对我来说，有不小的意义。我学会了一些篮球最基本的知识和技能，而且还锻炼了身体，可以说是在运动中收获了快乐。

大三上学期的体育课即将结束，我是选足球课，面对足球上的'对基本技巧的要求和激烈对抗，我显得收获颇多。

首先是足球基本功。从基本的技巧开始，传球、运球这些看似简单的动作也不是朝夕能练好的。几节课的练习下来，我才从以前的自己一个人带球变为按照套路配合打球，动作也终于象样了。然而达到一定的境界固然是很难的，足球课虽然洋溢着快乐和美感，但也是辛苦的。往往一节课下来我就大汗淋漓，有时也难免被球砸到脑袋。总之，足球是讲究技术的，没有一定的基础，就算一个再有天赋的人站在球场上，也不能作出什么。

其次是练习赛上的激烈对抗。这学期，打的练习赛不少，总的来看，对我们这些基本功不是很扎实的人来说，要在赛场上有所作为，就应该付出比别人更多的汗水，你要不停的去努力完成自己的任务。有时面对比自己高大强壮许多的人，心理总有些阴影，不敢突破，也不敢传球，但经过几次的尝试，终于找到了一些自信。原来在足球场上什么都是可能的，只要你能不畏困难，认真努力。

足球课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。现在大学生锻炼的太少，我觉得足球作为一种集体活动，又是一种需要大运动量的运动，很适合现在的大学生平时的锻炼。足球不仅能够使我们强身健体，又能够让我们懂得生活中的一些道理合作与尽责。

足球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着……足球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。回味过去的一期，因为足球的走进，我的生活变得多采而又斑斓。足球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。足球课结束了，但足球却走进我的生活；回想一期的付出与收获，体会良多，感慨顿生。

总之，这学期的足球课带给我很多收获，很多感慨。

从成立队伍到现在，经过半学期时间的训练，我们的队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。大家的训练热情度非常高，并且女篮队伍在今年的二七区中小学生篮球比赛中获得了第二名的好成绩。

现将本学期的训练工作总结如下：

一、身体素质训练

身体素质训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学期训练过程中，根据小学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

二、技术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，参考小学生比赛的特点以实际出发，从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学期主要练习了各种基本的运、传、投等技术。

三、梯队建设

我校现有队员45名，其中男生29名，女生16名，年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求，实施老队员带新队员的措施，并设立奖励措施，激发新老队员的学练兴趣。

通过半个学期的训练，队员在训练中个人技术、身体素质有了明显的提高。但在比赛中身体对抗、心理素质上还需要很大的进步，在今后的篮球训练中，必须加大力度，培养学生的积极性，进一步提高技术水平，为了达到训练的目的和完成训练任务，要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风和为集体争夺荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，争取在以后的比赛中取得优异的成绩！

本学期的“乡村学校少年宫”篮球活动有序开展。篮球活动小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，提高了学生的篮球活动积极性，通过比赛让学生们在活动中充分发挥了自己的特长。

篮球活动的开展是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本学期的活动总结如下：

首先，采用自由报名参与的形式让学生报名，确定队员后根据学生的实际情况进行分组，采用五人制的方式进行比赛练习，学生在比赛的过程中会把自己的一些不良的习惯动作表现出来，老师要注意观察每一个学生存在的一些不足之处，在休息或者比赛结束以后及时的对每一个学生进行指导，纠正他们的一些不好的动作或者行为习惯，让他们知道这些习惯会对自己的运动水平会有那些影响，怎样去进行调整，比如：什么时候传球？传给谁？可不可以投篮？怎样去防守？等等一系列的不足，学生只有通过比赛才能够提高，才会慢慢的积累经验，才会不断的进步。

其次，因为学生的年龄不同，对篮球技能技巧的掌握程度不同，所以在运动训练过和比赛的程中，老师要适当的进行安排，针对不同学生要求可以不一样，不能急于求成，学生的成长是有一定的过程，那么对一项运动技能的掌握也是需要时间的，只要学生积极的参与，达到锻炼身体的目的，同时能够掌握一定的运动技能就可以了。不要用太高的要求去面对学生。

最后，通过一系列的反复比赛，对优秀的小组所有队员进行奖励，让学生获得成功的喜悦，从而提高学生其他方面的学习的积极性。

总之，篮球项目的辅导，都是为了让学生掌握相关的技能技巧，在运动中找到乐趣，找到自信，充分发挥自己的特长。积极参与运动，锻炼自己的身体机能。是一个长期性的工作，短时间内是看不出真正的成绩的，只有提高长期的活动开展，才能提高学生运动的技能技巧。

第五篇：篮球特色

沙河小学篮球特色实施方案

（2010 —— 2011）

《中国教育改革和发展纲要》指出：“中小学要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展，办出各自的特色。”为打造精品，争创特色，丰富校园文化内涵，提升学校办学品位，学校确定篮球运动作为特色创建项目，根据上级有关文件精神，特制定《沙河小学篮球特色实施方案》。

一、篮球特色创建的任务与目标

1、认真进行以篮球为中心的体育教学活动，全面提高学生的身体机能，发展学生各方面素质。做到人人学会打篮球、班班拥有篮球队、年年举行篮球竞赛周和篮球文化周。

2、加强校篮球队的建设，积极参加上级组织的篮球比赛，力争每年成绩名列前茅。

3、积极开展篮球特色教育的科研实践活动，办出自己学校的特色，走出一条具有我校特色的篮球教育新路。

4、立足篮球特色，推进素质教育。通过篮球特色的创建，以球育德、以球益智、以球强体、以球兴校，丰富特色内涵、提升办学品位。

二、篮球特色创建的途径与方法

（一）加强篮球特色创建的组织管理

1、学校成立以校长为组长，教导主任为副组长，各课任教师、体育教师等为成员的篮球特色创建领导小组，具体负责篮球特色的规划和实施。篮球特色创建分管领导，指导篮球特色的训练竞技工作。

姓名 职务职责分工

组长 周巍校长全面领导篮球特色创建工作。

副组长 柴如会教导主任 指导篮球特色的普及教学工作。成员 周巍指导篮球特色的教育科研工作。

罗晓丽负责篮球群体活动和训练工作的日常管理。曹正喜具体负责篮球特色的后勤保障。

柴如会篮球总教练具体负责篮球训练竞技工作。

课任教师（柴如会 曹正喜 何继文）具体组织篮球普及教学

工作、篮球群体活动和训练竞技工作。

2、完善篮球特色创建和管理办法，建立一系列篮球运动管理制度，保证学校篮球特色项目的正常开展。制订篮球特色创建的具体工作计划，认真记录各项活动的开展情况，定期研讨、总结、回顾和反思。

3、营造浓厚的篮球特色氛围。积极向家长宣传学校创建篮球特色和学生参加篮球运动的重要意义；建设以篮球为主题的校园文化：学校宣传窗设立“篮球专栏”、班级黑板报设立 “篮球角”、红领巾广播站每周定期播放有关篮球的节目等等。

4、加大体育设施硬件投入，保证篮球特色创建经费。学校每年增添一批牛皮篮球，保证课堂教学和训练的需要；定期护理塑胶篮球场地，确保学生安全的活动；及时添置其它常用体育器材，统筹解决校篮球队队员的食宿、训练时间、服装及其他相关训练条件问题，以保证篮球运动的正常开展。

（二）做好篮球运动的基础教育和普及工作

1、抓普及。各班成立 5 — 6 人的篮球运动小组若干个，每小组有一个以上篮球（学生自备），利用课余时间经常参加活动。班主任老师做好分组、辅导和组织活动等工作。

2、抓基础。利用体育课、体育活动课、晨间活动等时间进行篮球基础教学活动。将兴趣活动课的内容重新进行编排，让学生开展以篮球运动为主的体育活动；在早操中渗透篮球的技术技能，进行广播操后做篮球操的实验。

3、抓考核。制定不同年级学生的篮球项目技术技能考核标准，每学期组织一次学生篮球水平考级测试，同时开展评优奖惩活动，每年级评出一名“优秀篮球班级”、每班级按考级得分情况评出“篮球小明星”男女各一名，给予奖励。制定教师篮球项目考核记分办法，每学年考核一次，作为教职工考核和月考核奖发放的重要依据之一。

（三）举行篮球竞赛周和篮球文化周1、为积极创建篮球特色学校，推进学校篮球项目的开展，学校每年举行一届篮球竞赛周，学生以班级为单位参赛，分五个年级组进行比赛。如一二年级为30米往返运球接力、三年级为1分钟投篮、四年级为三对三街头篮球赛、五年级为篮球赛、篮球运球三步上篮等。

2、为营造浓厚的篮球特色氛围，展示学校篮球特色的成果，学校每年举行一届篮球文化周（下学期），开展一系列的篮球特色活动。如篮球文化周开幕仪式、学生篮球才艺展示、年级全明星对抗赛、师生篮球交流、各种篮球荣誉展示、篮球知识讲座、评选各类先进等。

（四）努力提高校篮球队的素质和竞技水平

1、学校各年级成立篮球兴趣小组，利用每周三下午的兴趣活动时间及课余时间开展训练，每周训练时间不少于5课时，严格管理、规范训练，发现优秀苗子及时充实到校篮球队中。

2、学校成立女篮球队，主要由四、五年级学生组成。每天坚持科学训练。制订好训练计划，做好训练记录，及时探讨研究训练情况，提高训练质量。建立运动员档案库，保证资料的完整性。对篮球队员的身体机能和运动技术水平、文化课等情况进行跟踪调查研究。

3、搞好学校篮球队的梯队建设，成立学校篮球二队，主要由三、四、五年级的学生组成。着重抓好队员的身体素质、基础技能和基本功的训练，为进入校篮球队做好准备。

4、校篮球兴趣小组成员优先选用为校队队员，学校积极做好学生的思想工作。对于选中后无故不参加者取消三好学生、优秀队员的评选资格，取消参加学校年级篮球比赛的资格。

5、制定篮球特长生招收的特殊政策，从生源入手提高篮球队伍实力。对于确有良好的篮球技术或潜力的学区外学生，经学校考核通过，可免费入学，并提供食宿等，同时联系有关初中，做好优秀篮球队员的推荐工作。

6、经常与兄弟学校开展互访性的篮球交流比赛，提高球队的比赛经验和战术素养。积极参加各级各类的篮球比赛，做好比赛的一切事务，力争取得较好的成绩。

（五）开展篮球运动的教育科研活动促进特色创建工作

1、鼓励全校教师开展篮球运动的教学研究和科研探索活动，尝试、实验多种可行的教育教学和训练指导方法，及时总结反思，经常探讨研究，交流科研成果，申报篮球科研课题，推动学校篮球运动向纵深发展。

2、尝试体育课堂教学的改革创新，选择编排适当的篮球内容插入体育课中，尽早编排科学的篮球操，积极开发体育教学校本教材，形成体育教学特色。

沙河中心小学

二〇一一年三月三日