第一篇：高考书写辅导讲座
【高考书写辅导材料】 “高考书写”应对之策略
书写的目的：
1、给别人看：工整、美观、愉悦。
2、给自己看：方便、美观、愉悦。
▲为了获取更高的分数，我们必须重视书写。▲书写不难，书写就是写字，而不是书法。
▲高考书写要求不高，八个字就是：规范、端正、清楚→美观
▲端正非常重要，所谓端正就是：横平竖直，没有连笔，如，正楷字、黑体字...作文一等卷关于字体的要求由“美观”改为“工整”，基本排除高考作文中的“书法”分。
在现实学习中，许多老师常常是把写字教学混同于书法教学，教育主管部门的不确定，使教师“无所适从”，概念不清方向不明，使很多学校无法开展“写字课”，结果是学生从小学到高中每天都在写字，12年后，大部分学生写的字仍用“一塌糊涂”来形容。
国家教育部对写字三个基本要求：规范、端正、清楚。
写字的好坏直接影响高考分数，“应试”时代“抓分”取向，天经地义、无可厚非：“先抓肚子后顾面子”，所以，重视“写字教学”作为第一课堂或者作为高考备考时不可缺失之课程刻不容缓！
▲高考，“一分值千金”，“一分压万人”，书写分占全部学科答卷20分上下或更多，工整、清楚的字迹，无疑成为重要的得分点，忽视写字而失分是不明智的。
现在学校的教学水平主要体现在升学率上，许多人认为学生写字好坏对升学基本没有什么影响，其实不然而恰恰相反，书写分值大，直接影响高考成绩，所以，不重视“写字练习”会吃大亏。
▲分析三个弊端： 1．书写形势十分严峻
阅卷老师：大多数学生的字写得都是歪歪扭扭，辨认起来都很费劲，据统计，每20篇作文中就有1至2篇的字迹几乎无法辨认。
０４年广西高考因书写过于潦草，电脑无法读取，最终几十份作文得０分；作文得满分有６８篇，经复审，得满分的试卷增加到４９７篇，也就是说，因为书写卷面字迹不够美观，差一点被埋没。
策略应对：欲想作文得高分，先过书写关。2．作文的错别字过多
阅卷老师如是说：落魄写成了‘落破’、‘落迫’ ；‘钓’，写成了‘调’和‘掉’„
“错一字扣一分”历届高考均有类式规定，而这一分的价值，很可能关乎学生的一生。
学生读的少、写的少，字词基础不扎实，习惯差、懒于翻阅工具书、使用电脑和拼音输入，对字型记忆不深，造成‘提笔忘字’。
策略应对：避免学生对练字反感、厌倦，抓住写字教学本位，在循序渐进中得到快乐得到成就感，激发兴趣多写多练，夯实基础拓展宽度。
3．试卷答题字迹不清
字首先要写清楚，让人看懂是什么意思，字迹潦草不清，往往猜测琢磨半天，也弄不懂是什么意思，让阅卷老师很头疼，考生也许答对了，仍有可能不得分。
书写问题所造成的失分，不单单表现在作文评卷中，其他方面包括诗歌鉴赏、名句默写、文言文翻译、现代文阅读„。
策略应对：思想重视，态度端正，坚持练习，感受愉悦。▲恪守两条准则： 1． 先书写而后书法。高考阅卷速度极快，1篇作文评阅大约45秒钟，几乎是瞄一眼就过去，作文不是书法竞赛，不会太关注你的字体有多漂亮，说白了，“认得清、过得去”就成，字迹好而加分这种事情基本上没发生过，但是，反过来是会发生的。折服扫描仪，“书法”上的轻重、疏密、错落、飞白等艺术手法在扫描后，要么“显现不出”，要么“不美反丑”，倒是“文字匀称、横竖成行的卷面”，在扫描后视觉效果更“爽”。
策略应对：练一手好字不容易，练好一手端正的字会很快，短时间内就有明显进步，只要方向明确：分清书写与书法。
2．书写速度不能太慢
一般讲，考题有两个特点，一是量大，二是难题较多，所以，对考生来说，时间总是紧张的，容不得半点儿慢条斯理，这就要求书写速度一定要快，至少40字/分钟。
高考作文字选择漂亮，可写漂亮就耽误时间了，俗话说“一心不可二用”，在“火药味”特浓的考场里，考生对“书法”效果的度量、追求，势必会干扰行文思路的展开、推进。
写字慢，首当其冲的损失是考试做不完题，失分，新语文试卷书写量明显增加，提高书写速度不能等闲。
策略应对：工俗善其事、必先利其器，正确执笔从现在抓起；抓笔稳、落笔轻；书写有节奏。
另：字体大小一致；不顶格写，每个字占格的三分之二字或五分之三；字距适当、行距不宜过密„。
综上概述：从高考答卷中挖掘高分潜力，那就是考生答卷落笔即书即现的书写分。
第二篇：高考心里专题辅导讲座
高考心里专题辅导讲座
巴东三中 余兴宏
同学们好！
今天我作为一个冒牌的“高考心理辅导专家”，在这里和大家谈谈高考时应注意的一些问题和高考心里调节的问题，这是我儿子高考时我交给他的绝招哦，所以，请同学们马上停下手中的活儿，认真聆听，并且按我的要求参与互动，请相信，我今天所讲的一定有用而且精彩，会对你高考大有裨益，甚至会让你一生受用无穷哦。
首先，让我们一起做一个小活动，请跟我做：叉手指游戏
游戏启示:
启示1：习惯的东西有时可怕的东西，习惯未必都是正确的，但习惯可以改变，放弃自以为是的思维习惯，学会零度观察，学会考试做题时特别是“卡壳”或者“短路”时的习惯，变换一种思维方式和思考角度去做，也许你就获得意外的惊喜。
启示2：人最可怕的敌人是他自己，包括他自己的习惯，但我们完全可以改变自己的习惯，因此，我们自己能够战胜自己。由此，面对高考，请我们不要害怕，勇敢面对，狭路相逢勇者胜，请我们拿出勇气来去信心百倍参加高考，请相信，胜利属于我们！
启示3：细节决定成败，高考的成败也在于细节。让我们特别注重高考考试中的一些细节，高考中就一定能取胜！
下面我们就来谈谈高考中应注意的一些细节问题：
首先，保证自己有充沛的精力。实践证明，充沛的精力是有效应考的基石。临考这几天，应适当降低复习强度，能看多少书就看多少书，不必强求。应均衡饮食，一日三餐甚至四餐，不是不想吃就不吃，但也要不暴饮暴食，不过于油腻和辛辣。
其次，调整自己的生理、心理兴奋点。高考复习阶段，相当多的人会挑灯夜读，而在考前和考试中的几天里，应尽量按照高考考试的节奏来安排休息和睡眠。第三，考前一定要预防感冒。如有感冒，应尽快治疗，服用感冒药要特别注意，尽量避免对大脑有抑制作用的药物，以免影响临场发挥，造成不必要的心理负担，即或遇上了，也千万别慌，让家长和带队老师想办法，因为心里越慌越办不好事。
第四，考前对考试所需物品列一清单，因为有的同学心情比较紧张，尽管东西已经带齐，心理上总有一些担忧。列出清单，就可排除此类心理干扰。第五，进入考场后，一定要在发试卷前稳定自己的情绪。特别是第一场考试，提前四十分钟进场，时间多难熬啊。此时不妨用“我已经学得差不多了”“我一定能够顺利过关”之类的话语来暗示自己，或者做些可以做的调整整理小活动。第六、考试做题要细心
通览全试卷，填好号和名；审题要仔细，题意要弄清；
遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；
另外，填涂答题卡要特别注意，包括试卷AB卷类型，而文理科综合选做题要要特别注意填涂你所做题的题号。
第七，前边考的每一科完后，千万不要忙于去对答案，考完后就不要管了，用更平和地心理状态和积极的情绪去面对后面的考试，争取整体的胜利。
下面，让我们再一起做一个小活动，请跟我做：闭眼深呼吸神游法
请调整坐姿，以自己最舒服的方式坐好，两手托腮，闭上眼睛，深呼吸三次； 再将头脑中的东西清空为零，什么都不想；
幻想一个向往已久地方。可能是某旅游胜地，湛蓝的天空，一望无际的草原，自由翱翔的雄鹰„„也可能是自己喜欢的城市、小镇、村庄等等。此时，人完全陶醉在醉你神游的风景当中，身心放松，休息大脑。
这是最经典的调整情绪的动作，任何时候都可以进行，特别是进考场后考试前等待的时候可以做一做。
良好的心态、情绪是高考取胜的重要法宝。怎样调整考心态、情绪，我提些意见供同学们参考：
一、迎考情感调节心态：调节到最佳状态
有这样一个故事：有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿都是小商人，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，整天哭泣。后来有人跟她说：“我为你感到高兴。雨天您的大女儿的伞卖得好，晴天小女儿的鞋卖得俏。”老婆婆听后，笑了，高兴了。
这个故事说明：同样一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就不同。在备考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。不要看见一两道题不会做就情绪紧张。如果所有题目你都会做的话，你们个个都上清华、北大了!
下面还给你们介绍调节心态情绪几种方法：
1、平静心绪——深呼吸
在考试过程中，如果遇到难题感到自己太紧张，就可以用深呼吸调节情绪，缓解焦虑。效果肯定不错。
2、暗示法：
同学们在考前要根据自己的情况，进行积极的暗示，自我打气。“我行，我一定行。”“我潜力大。”“我进步大”
通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
二、迎考心理调节
1、平常心：可以事半功倍
上大学只是人生中的一个阶段，并不是全部。要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待这几天的复习与考试，对进入最佳状态关系很大。把复习看成是一种挑战，激发自己进入学习状态；把考试看成是一种锻炼、一次机会，以平和的心态投入；以积极的心态去迎接。
2、专注心：成功的品德
瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，他在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，危险可想而知。他毫不畏惧，每次必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”专注于做自己的事，不为其他杂念所动。应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始考试就先怯场了。不要把高考看得那样神圣，那样高不可攀。其实，同学们从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大型的考试而已。
3、有序作息
考前保证充足睡眠，蓄精养锐非常必要。挑灯夜战，是得不偿失的。学科题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。当天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，停止复习，专调心态，这也会适得其反。人们如果处于紧张的工作学习中，大脑会建立起紧张思维模式，使人能适应紧张的学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理就无所适从，会产生失落、不安和心慌等心理现象。因此，同学们在考前还是要按原来正常的作息时间学习、休息。
那么考试前一晚睡不着怎么办？
六号，高考前一天晚上，临考前失眠（高考前一天晚上睡不着觉）
失眠的主要原因：对考试过于紧张和对失眠后果的担心(例如：今晚没睡着，第二天考试肯定是不行了)
解决办法：
1.不要把睡觉当成任务
2.睡不着不会影响考试状态
3.不能翻来覆去，保持固定姿态，闭眼休息
找一个自己舒服的姿势，让自己放轻松，闭着眼睛，躺床上，然后想象自己躺在一个很舒适的环境中就行（比如平静、宽阔的草原上），一定要顺其自然。其实只要全身非常放松，大脑不兴奋，完全可以获得身心的休息。
我重点要告诉你们两点：
（1）临时的失眠一般是不影响我们智力的正常发挥。就算高考前一晚只睡着1个小时，第二天照常不会影响我们考试，能做的题仍然会做。
（2）失眠的真正危害不是第二天我们考不好，而是我们过度夸大了失眠所造成的消极影响，继而在考试前和考试中不断的给自己这种消极暗示。
我现在还要告诉你们，如果遇到这种情况，千万不要害怕。如果硬睡睡不着，不如静静地躺着休息，不要过多去想考试的事情，千万不要对失眠过于担心，减轻思想包袱。而且很多学生遇到这种情况，觉得自己一宿都没睡着，其实完全没睡着是很少的，或多或少都睡着了一会儿的。
我举个例子说明吧
三、考场心理调节
1、笑对考场：考前的美丽
人的表情与人的内心是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。你微笑，内心就会自然滋长自信。考场遇到同学时请面带微笑，打打招呼，相互鼓励；遇到老师时请面带微笑，主动问好。
在穿着上，穿比较舒适的自己平时喜欢的衣服，让自己心里舒畅。
2、直面考试：考前的大度
既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。所以当你进入考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，紧张很快就会过去。
如果遇到下面下面几种情况，怎么办？
1、一到考场就觉得自己胃痛、肚子痛，或是老想上厕所。
有很多学生一进到考场，就觉得自己身体哪不对劲，比如肚子痛、胃痛、头痛等等。其实很多学生并不是真的身体哪不舒服，而是心里想的，对自己身体的某个部位过分的关注。
解决办法：不留意，不强化，分散注意力。比如进入考场，找到自己的座位后坐下来，可以看看窗外或看看监考老师在做什么。
对于老想上厕所的问题，我们也要知道其实就是我们太紧张了而引起的生理反应，也不是我们真正的是需要去。解决办法：如果有出现这种情况的学生，可以在最后进教室之前，最后再去一次厕所。还有一种情况是之前去了，做到位置后又想去。好，这种时候，只要这个时候还没有开始考试，监考老师还没有发答题卡和试卷，最后再去一次。两种情况都一样，回来之后，一定要坚定的告诉自己：我现在可以放心的答题了，我绝对可以坚持考完该堂科目。
2、高考时焦虑怎么办？
研究证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，属于焦虑反应，是正常现象。适度紧张可以维持考生的兴奋性，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，也就是说，在考试及其准备过程中，维持一定程度的紧张是有必要的。丝毫不紧张焦虑的同学反而很容易大意失荆州，而过度焦虑的同学则会对自己形成一种抑制作用。
焦躁的应对策略：
1、焦虑是正常的，悦纳自己目前的状态。
2、制定恰当的高考目标，不对自己提出超出能力和时间的要求。
3、适当宣泄情绪，转移注意力。
3、高考时怯场怎么办？
考试怯场包括很多，比如很多学生平时学习做题很正常，但是一上考场就紧张，看到试卷大脑中一片空白，简单的题都不知道怎么做。还有在考试的过程中，遇到题太难，晃神了。
解决办法：
(1）深呼吸。放下笔，双手平放在双腿上，轻闭双目，做深呼吸3次至5次。做几次深呼吸对缓和心理紧张会有一定帮助。
（2）积极的自我暗示。比如“我一定能考好”，这种积极的自我心理暗示会使人充满信心。或者心中默念一些词句，例如“我能行”等，反复默念，使自己情绪稳定。这种提高信心，对消除紧张不安的情绪有一定的帮助。
4、考试中心慌怎么办？
（1）暂停作答,闭合双眼深呼吸，有意调节呼吸，轻轻对自己说“放松”，重复六次,并注意体验全身松弛的感觉；或者喝口水等。
（2）清醒头脑——头部按摩(请跟我第三次做活动)
具体做法：两个胳膊肘支在桌子上，头稍微低下，闭上眼睛，用双手掌心紧紧按住两个耳孔，然后用两手中间的三个指头按住脑后，有节奏敲击八次再按摩八次。
该动作对清醒头脑、镇定情绪、解决心慌有明显效果。
5、考试中记忆空白怎么办？
思路中断，你可以果断对自己说“停”，同时尝试 下面一些方法： 保持镇静
联想回忆当时记忆的环境与情景
利用其它考题转移视线
随便写点什么
按时间顺序回忆
从后往前推想
反复审题
四、考完心理调节
考后安心：条条大路通罗马
考试后，千万不要讨论考试的题目，也不要对答案，这科这考完了就过去了； 适当走走，运动一下，解除大脑的疲劳，中午和晚上休息好；以积极心态投入到下一科目的考试中。
无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑。”不管是顺境或者逆境，都能够泰然处之，最终一定能够收获人生美好的果实。
下面我们总结一下，我们做到“十个一”吧
生活规律一点考前梳理一遍
信心足一点出门清一遍
进考场稳一点接卷后看一遍
审题细一点书写快一点
卷面规范一点考后议论少一点
最后，我还送同学们四个词八个字：
心静
就是让内心安宁、平静、宁静，静下心来，全身心投入高考，才有高效，这也是高考走向成功的有效保证。它需要我们排除一切干扰和一切外界的影响，包括亲情、友情、爱情等，都要让自己全心沉静下来，让心静如水，心如止水。是的，要心静，这是必须的，孩子们，你做到了吗？！
快乐
良好的心态才是成功的法宝，而快乐的心境则是效率的保证。让我们保持积极、进取、快乐的心态吧。既然选择了高考、选择了飞翔，你就应磨砺一双坚强的翅膀快乐的去翱翔!在快乐中去高考，你是快乐的，你便是幸福的！让我们快乐地调整心态，进入状态，少走弯路，借力提升，实现理想。
信心
充满信心，是决战高考的前提。要相信自己的能力。只有拥有信心，才可能
拥抱成功；只有树立信心，才能挥洒自如，超常发挥。
不管你是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，别忘了每天都要带着信心起床，每个人都有自己的优势和不足。学科知识是永远学不完的，大家都一样，再给你二、三个月的时间来学习，你照样发现还有很多内容没有学懂！还有很多没有复习到！所以，在高考前夕，对自己的缺点和不足不要责备，要看到自己的长处和潜力，要有自信心。信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。
有这样一个故事，1948年，牛津大学举办了一个主题为“成功秘诀”的讲座，邀请丘吉尔前来演讲。演讲那天，会场上人山人海，全世界各大新闻媒体都到齐了。丘吉尔用手势止住大家雷动的掌声，说：“我的成功秘诀有三个：第一是，决不放弃；第二是，决不、决不放弃；第三是，决不、决不、决不能放弃！”说完他走下了讲台。会场上沉寂了一分钟后，突然爆发出热烈的掌声，那掌声经久不息。
其实成功的秘诀就是这样简单，一个人笑到最后才是真正的笑得最好，现在，那就让我们在心中大声呼喊：我行、我一定行！我决不，决不放弃！
精彩
这就是让我们的青春，让我们的人生，让我们的生命更加亮丽、精彩！请相信：风雨过后见彩虹。当你奋斗过拼搏过后，当你高考过后，你的青春会因此更加精彩，你今后的人生会更加精彩，你的整个生命将会更加精彩！
同学们！
大学虽然说不是人生的全部，但我要说没有经过大学的青春肯定缺少了人生最绚丽的色彩！因此，让我们现在调节好心里、情绪、状态，去迎接高考，去参加战斗，去打赢并完胜这一仗，让高三无悔，让人生无憾！既然风帆已经挂起，航向已经标明，那就让我们一起扬起希望之帆，去创造人生的辉煌，去实现人生的理想吧!记住：有希望，才有远方！
同学们！
用平常心写好人生大文章
我已付出努力，人生必然无悔；
放弃追求完美的心态
尽力而为,顺其自然
这就是最好的！
同学们：
让我们身、心、灵合一；
让我们用心用情用全部力量；
让我们全心沉静，穿越云层，放飞理想；
让我们开启心灵慧眼，生命智慧，去实现生命的梦想吧！
让我们拥有2013年六月的辉煌！
谢谢大家！
2013-05-29
第三篇：高考心理辅导讲座(从头再来)
高考心理辅导讲座
从头再来
揭阳第一中学 林晓亮
我们首先来听歌，这是一首好歌，也许唱出来的正是你们的心声。从头再来 刘欢
昨天所有的荣誉已变成遥远的回忆，辛辛苦苦已度过半生 今夜重又走进风雨，我不能随波浮沉，为了我执爱的亲人 再苦再难也要坚强，只为那些期待的眼神，心若在梦就在，天地之间还有真爱，啊呀~ 看成败人生豪迈，只不过是从头再来，心若在梦就在，天地之间还有真爱，啊呀~ 看成败人生豪迈，只不过是从头再来
心若在梦就在，天地之间还有真爱，啊呀~ 看成败人生豪迈，只不过是从头再来
好，今天主要不是来放歌，是来放我这把声音，我说的话大家能记得也好不记得也好，只要你能记住这首歌，对你今年一定会有很大很大的帮助。美妙的歌声之后，就是我这把不美妙的声音了。今天我想告诉大家：第一：心态永远积极；第二；抹掉错误的字眼；第三：坚持不懈，直到成功！
第一：心态永远积极
一个人为什么要有积极的心态呢？理由很简单，积极的心态产生积极的行动，积极的行动产生积极的结果。心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业、成就和动力。一位哲人说： “你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”对大家来说，心态如何将是你成功与否的关键。你的心态如何呢？我们首先来看一个例子，牛仔裤几乎无人不晓无人不穿，而发明牛仔裤的美国西部牛仔李维斯的西部发迹史同样充满传奇。他的致胜“法宝”是：每当受到挫折，遭受打击时，绝不抱怨，并且非常兴奋地对自己说：太棒了！这样的事竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我。你能够做到这样吗？面对不如意的事情，你能够这样对自己说吗：太棒了！这样的事竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。过去做不到，现在为什么不尝试一下呢？这是积极的第一境界。我们来看第二个例子，1954年巴西队参加世界杯比赛，本来以为胜券在握，没想到却在半决赛中惨败而归。队员们悔恨交加，感到无脸见江东父老。可是回国之后，竟然出乎意料地见到，总统和两万多球迷在机场默默地等待在他们。而且还有两条令他们感动无比的横幅：“失败了也要昂首挺胸”、“这也会过去”。这两条横幅极大的鼓励了他们。让他们在四年之后重新夺回世界杯。这是积极的第二境界。面对高考的不如意，要我们对自己说：太棒了。这实在是太难太难了，但是，对自己说：“失败了也要昂首挺胸”，并且去做到它，这难吗？过去的事情已经过去，对自己说：“这也会过去”，并且去做到它，这难吗？为了考上好的大学，受苦受难是应该的。一个经过复读走向成功的人这样说：年轻人呀，受点苦算什么，你只要坚信，只要你付出努力，你一定会有收获的。当然也有心烦的时候，想点好的事，不吃苦，怎么能行，大声读一点那种大气的诗词，如李白的，苏东坡的大江东去浪淘尽，这样自己的心情还可以好一点，人要大气一点，等你上了大学的时候，会遇到更多的事，也许你会庆幸你受了一点苦，这点苦怕什么，不要管别人的成绩，你就管好你自己，相信付出了就会有回报的。是啊，这点苦怕什么，苦一年不苦一辈子；大学一生只能上一次，要上就上自己喜欢的。如果你是真的想上好一点的大学，而不是来这里混，那你今年将要吃的苦，才叫做苦，不仅要承受学习的劳累辛苦，还要承受心灵折磨之苦。想当年高三，我都觉得很惨了，所以我很佩服你们。你们当中有不少同学，为了考上理想的大学而重新征战，在这里，我向你们致敬。我佩服你们的勇气，佩服你们的毅力，也衷心祝愿你们能够获得成功。
一位名人曾经说过：播下一种心态，收获—种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这就是“心态决定命运”的道理。世界上很多东西是不受我们控制的，比如别人怎么看你，比如环境，但这不要紧，一个心理学家说：在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。不管遇到如何糟糕的情况，你都可以选择你的态度，而你的态度决定你的一切。
有一个叫做斯托克代尔的美国人，是美国的海军上将，在越南战争的时候被抓住了，关了8年。这8年里是怎样的生活呢？举个例说（放在屎炕里）8年之后，他放了出来，有人问他：“为什么能熬过这惨不忍睹的8年？”他说：“因为我有一个信念，相信自己一定能出来，一定能够再见到我的妻子和孩子，这个信念一直支撑着我，使我活了下来。”然后又有人问：这些被抓的人中最快死去的又是哪些人？他回答是那些太乐观的人。为什么乐观的人反倒死得快呢？斯托克代尔说：他们总想圣诞节可以放出去了吧，圣诞节没放出去；就想复活节可以出去，复活节又没放出去，就想着感恩节，然后又是圣诞节，结果失望一个接着一个，最后逐渐丧失了信心，终于死掉了。为什么斯托克代尔能够活下来呢？他说：对长远我有一个很强的信念，相信自己一定能够活着出去，但是我又正视现实的残酷。你知道这个故事对你有什么启示吗？如果一个人对自己的前途失去信心的话，他很快就会完的。但是，光有信心还不够，你还要有勇气去接受打击，面对现实。不要太过乐观，不要以为今年每次考试你要会比去年好，说不定有时候在重要的考试你会输的很惨，比如一模、二模。但是你一定要有信心：今年高考一定好！
第二，抹掉错误的字眼。
我们要把“失败”抹掉，因为，没有失败，只是暂时还没有成功。我们太容易就把失败的标签贴到在自己的身上。我没有收到老师的表扬，我是个失败的人；我没有受到同学的欢迎，我是个失败的人；我高考不理想，我是个失败的人。仅仅一两件事没有做好就认为自己是个失败的人，这是多么普遍的现象啊。不要再给自己贴标签了，做学生的最多就是考试考不好，而衡量一个人的标准非常多，凭什么因为考试不好就认为自己失败呢？也许你是一个好人，也许你很幽默，也许你说话很棒。如果你认为自己是失败的，那你将真的失败，而且必将永远失败下去。美国南部的心理学家曾做过这样一个实验。将跳蚤放进一个瓶子里，跳蚤马上就嘣地一下就跳出了瓶子，心理学家将瓶子盖上，跳蚤依然拼命往外跳；一个小时过去了，跳蚤依然撞击瓶盖，两个小时过去了，情况依然；但三个小时之后，心理学家发现，跳蚤不再往外跳了，即使打开了瓶盖，跳蚤也安稳地呆在瓶子里头，不再往外跳了。跳蚤仿佛一下子就丧失了跳的能力了。实际上，跳蚤还是那个跳蚤，它并没有丧失蹦跳的才华；但跳蚤已经不是原来的跳蚤，它不在相信自己能够跳出这个杯，从此再也跳不出了，因为一旦认为自己做不到，就很容易不出做，如果不去做那就永远都没有成功的机会了。有句话说得好：你自己是怎么样的不要紧，重要的是你认为自己是怎么样的。复读的学生通常有下面这种心态，大家普遍对复读时新的困难缺乏足够的心理准备，慢慢地，遇到挫折或者预想的结果没有出现，便慌了，没劲了，觉得又没什么希望了。这时不要马上就想到失败，要跟自己说这只是暂时还没有成功。更不要一下子就想：要是高考这样可怎么办？你可以这样跟自己说：太棒了，好在不是高考，我又知道自己那里做得不够好了。前面我已经说了，你们要有心理准备，有些重要的考试也许你会输得很惨，但是你一定要学学那个美国将军，给自己一个很强的信念：今年高考一定好！
刚才说：你自己是怎么样的不要紧，重要的是你认为自己是怎么样的。这样说，是不是说认为老子是地球球长，那就真的是球长？当然不是，你自己是怎么样的不要紧，重要的是你认为自己是怎么样的，这句话只是强调主观能动性的巨大作用，盲目的强调主观能动性肯定要吃亏的。去年有个复读班的学生找我谈话，他说：老师，我很焦虑，为什么我这么努力，目标还是不能实现？我问：你的目标是什么？他说：每一次考试，我都把第一名那个同学作为我的目标，我要超过他,结果每一次都跟他相差很远很远。我问他：你觉得自己的水平怎么样？意思就是说：你的排名多少？结果他说了一大堆都离不开一句话：别人能做到的为什么我不能。我很佩服他的勇气，我也不好意思打击他。我直接问他：你在班里排名多少？他想了一会说：二十多。二十多名就每次都想着第一名，这样的目标够大了吧，结果怎么样？没有一次能够实现，每一次的努力都没有结果，打击太大，他越来越觉得自己很没用，慢慢地就不努力了，一不努力就完蛋了。如果你想上大学、上好的大学这是very very good的,但是我们也应该看个人在很多方面存在差异，比如身体状况、早期教育、智力结构等等，并不是你的目标越大越好，能够实现才是好的，即使是一点点也好。而且，我们还应该看到。你在努力别人也在努力，你在进步别人也在进步，不是只有你在读，别人都在睡。大家都在进步，你如果想要比别人进步得更多，那应该怎么办，当然你必须比别人更加努力。不要一下子就想飞上天，一步一步来，一点点的进步。你要想清楚，你到底是要重点本科、还是普通本科、还是大专？你目前的水平怎么样？现在你们最重要的就是弄清楚自己的水平，确立好自己的目标。
第三、坚持不懈，直到成功！
两星期前我看了一本书，里面说，一个公司员工有一天晚上发高烧，但第二天刚好遇上公司结帐，工作很重要。结果这个员工就运用自我暗示对自己说：今天晚上怎么能病呢？明天还有重要工作，一定要好！一定要好！结果她没有去医院，第二天高烧真的好了。我有点不相信，不会这么神吧，念几句就好，医生早就全下岗。不过老天好像有意要抓弄我，不信就让你烧烧看吧。结果过几天我就发烧了，当然，我没有学她那样念几句就没事，我赶紧去看医生，结果看了两次都还没好，看来还是要逼我用那一招，好吧，用就用吧，方正不花钱，于是我就躺在床上跟自己说：明天一定会好。后来一想，明天太迟了，今晚吧。接着我就一个劲的跟自己说：今晚一定会好，今晚一定会好。结果到了晚上还是没好。怎么办？下星期就要开讲座了，现在烧成这样，讲还是不讲？刚开始是不想讲的，算了，烧得这么难受，推迟吧。我一告诉自己：我烧得很难受很痛苦啊，于是我真的感到很痛苦很难受，躺在床上：哎呀哎呀，不断地呻吟，什么事也干不了。第二天，领导找我：讲还是不讲。我想一想，咬了咬牙说：讲。于是那天下午我开始备讲了。难受还是很难受，但是我不断地跟自己说：咬牙、坚持、咬牙、坚持。结果我的咬牙并没有吓退啊烧，相反浑身却越来越烫，我自己测了一下，39.8，我大吃一惊，前两天37.3的时候，我就已经躺在床上哎呀哎呀地叫了，没想到现在39.8我还能坚持工作，而且思路创意完全不受影响。现在，我终于相信咬牙的巨大威力。世界上幸福的人到处有，世界上痛苦的人也到处有，成功不是因为你是痛苦的还是幸福的，只是因为你能否坚持！让我们一起来发誓吧：坚持不懈，直到成功！坚持不懈，直到成功！我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里没有失败的血液。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍，我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群的瘟疫，我不能被它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。坚持不懈，直到成功！
生命的奖赏远在旅途的终点，而非起点的附近。我不知道要走多远才能踏上目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败，但成功就藏在拐角后面。除非拐了弯，我永远不知道还有多远。再前进一步，如果没有用，就再向前一步，事实上，每次进步一点点并不难。坚持不懈，直到成功！
从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能没有痕迹，每一击看似微不足道。然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。
就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建造起自己的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到。坚持不懈，直到成功！拼搏人生，无怨无悔
最后，再一次欣赏这首歌：从头再来。
第四篇：名校必备高考英语辅导讲座
天兵下北荒，胡马欲南饮。横戈从百战，直为衔恩甚。握雪海上餐，拂沙陇头寝。何当破月氏，然后方高枕
高考英语辅导讲座
宁波二中
丁雅娣
一、谓语动词、动词词组及其时态和语态 1.--Why do these photographs look so black?--The film was not ______ in the right way.A.washed
B.developed
C.printed
D.worked 答案B。这题考查动词的正确用法，根据句意选B项为冲洗照片的意思。2.In preparing scientific reports of laboratory experiments, you should ______ your findings in logical order and clear language.A.write
B.raise
C.present
D.put 答案C。C项意为陈述，呈现。意义比A项更宽，present表示：可写可说可演示。
3.Helen always helps her mother even though going to school ______ most of her day.A.takes up
B.makes up
C.saves up
D.puts up 答案A。本题考查动词词组的辨析。take up占据时间空间的意思，符合题意；make up组成的意思；save up意为节省下来；put up意为挂起来，搭建起来。4.Can you make a sentence to ______ the meaning of the phrase? A.show off
B.bring out
C.turn out
D.take in 答案B。bring out意为把意义明白表示出来；show off意为炫耀；turn out意为关掉，驱逐；take in意为把某人带进来，吸收。
5.Henry works in the library now, but he ______ on a farm for three years.A.worked
B.has worked
C.had worked
D.had been working 答案A。本题考查了动词的时态。句子的意思是Henry现在图书馆工作，但他曾在农场干过三年。用一般过去时表示以前曾经做过的事，but表示转折，前后表示现在和过去的对比。同学们不能只看for three years，而要看整个句子的情境。
6.--Will you lend me some paper?
--Sorry, mine ______.A.were used up
B.ran out
C.has been run out
D.has given out 答案D。本题考查动词的时态及语态。答案中的三个词组都有“用完”的意思，但用法不同。run out和give out不能用被动语态。只有use up可以用被动语态，但语境需要的时态不是一般过去时，而是表示对现在有影响的现在完成时。
二、情态动词
1.I’d _______ to his letter as soon as I received it, but the noise from the next door stopped me from doing so.A． rather reply
B．love to reply
C．like to have replied
D．have replied 答案C。情态动词加上have done表示对过去的推测或对过去的虚拟，“本该„„却没有”，从题干可知，我本来想一收到信就写回信，但隔壁的声音使我没能这样做。
2.It’s said that there are plenty of hotels in that town.There ______ be any difficulty for you to find somewhere to stay.A.wouldn’t
B.shouldn’t
C.mustn’t
D.needn’t 答案B。本题考查对情态动词的理解及运用。本句的意思是：据说那个镇上有充足的旅馆。按理说你在那里找住宿是没问题的。B项should用来表示一种估计的情况，意为按理应该怎样。
三、非谓语动词包括动词的ing形式、动词的过去分词形式、动词不定式 1.If the building project ______ by the end of this month is delayed, the construction company will be fined.A.is completed
B.being completed
C.to be completed
D.completed 答案C。本题必须理解整个句子结构，不定式的被动式作后置定语表示将来。
2.We have got everything ready at once, with our guests ______ to come in ten minutes.A.expected
B.expecting
C.are expecting
D.to expect 答案A。本题考查分词作宾语补足语的用法。这里是一个with结构，用来表示情景、状态等。在这里expect与guests是被动关系，因此选择答案A。3.Being out of work, ______.A.so he has a hard life
B.he has a hard life
C.what a hard life he has
D.a hard life belongs to him 答案B。本题考查非谓语动词和句式。现在分词作状语时，它的逻辑主语应是这个句子的主语。句中失业的是他，而不是生活。
4.In order not to be found, I’ll spend the night ______ in your room.A.locking
B.locked
C.to lock
D.lock 答案B。I和lock之间构成被动关系，而不能用spend„(in)doing sth.。
四、冠词考查的内容是不定冠词、定冠词或零冠词的用法。
1.It is _____ great pleasure to go to ______ cinema after a week’s hard work.A.a;the
B.the;a
C.a;a
D.the, the 答案A。a great pleasure 表示“一件快乐的事”。不可数名词如：danger / difficulty / disappointment / failure / help / success / wonder / pressure等前加不定冠词表示“一„„的人或物”。
2.It’s quite obvious that the aging population in China will cause ______heavy pressure on ______ whole society in the future.A.a;a
B.the;/
C.a;the
D./;the 答案C。
3.Tom used to be a teacher till he turned ______ policeman who caught a robber by ______ arm.A./;the
B.a;his
C.the;an
D./;/ 答案A。这一题第一空考查的是零冠词的用法。turn跟名词，前面不加不定冠词；第二空考查定冠词的用法catch sb by the arm。
五、代词 考查的内容是人称代词、不定代词
1.I found a very beautiful sweater in a shop this morning, and I’m going to buy ______ this afternoon.Would you like to go with me? A.it
B.this
C.one
D.any 答案A.it用于指代名称相同的同一事物，one用于指代名称相同的另一事物。
2.--How many chairs do you still need?
--Ten ______ please.A.more
B.another
C.other
D.the other 答案A another/other/more都表示“另外的”，跟数词连用时，语序不同。以two为例，表达如下：another two / two more / two others。但the other two意为“其余的两个”。
3.I want to see the manager ______, not his secretary.A.by himself
B.himself
C.by me
D.itself 答案B。从上下文分析，我想见的是经理本人，而不是秘书，himself作manager的同位语。
六、名词 ：
1.I listened to Dr.Johnson’s lecture on biology, but I failed to get the key ______.A.points
B.words
C.information
D.communication 答案A。本题考查名词辨异。根据句意可知，只有points与本题语境相符，意为要点。
2.On New Year’s Eve we had a ______.A.ten-course dinner
B.ten-courses-dinner
C.ten-coursed dinner
D.ten-course-dinner 答案A。ten-course修饰dinner，数词+名词单数的形式作定语。
七、介词、介词短语
1.--Jack is ill, so he can’t be here.--Then we’ll have no choice but to give the performance ______ him.A.except for
B.apart from
C.except
D.without 答案D。意为在某人不在的情况下。B项和C项表示从一定的范围中去除，A项是部分修正的意思。
2.______ most school teachers were men, but today there are more women teachers than men teachers.A.At one time
B.At all times
C.At a time
D.At the time 答案A。A项意为曾经；B项意为随时，总是；C项一次，它当作频率副词；D项意为那时。
八、形容词、副词及其级的变化
1.Living in a highly ______ society, you definitely have to arm yourselves with as much knowledge as possible.A.attractive
B.favorable
C.communicated
D.competitive 答案D。根据题意，应该是“生活在一个高度竞争力的社会，”。2.--Now that you like the car so much, why not drive it back?--Well, I can’t afford ______ car.A.that expensive a
B.a that expensive C.that an expensive
D.an expensive that
答案A。句中的that相当于so，that expensive a car相当于so expensive a car，或such an expensive car。3.--Do you like this coat, madam?--Well, it’s a bit too large.Do you have this coat in ______ size? A.the smaller
B.a smaller
C.a smallest
D.a small 答案B。从语境上分析，顾客想要一件比现在小一点的大衣，故用比较级；要的只能是商店里的一件大衣，故在比较级前加不定冠词。
九、句式结构
1.Last week our maths teacher set so difficult an examination problem ______ none of us worked out.A.that
B.which
C.as
D.who 答案C。本题考查定语从句的关系代词，关系代词在定语从句中作主语或宾语。work out是及物动词，意为“计算出”，其后应接宾语，这里as作关系代词，和such或so连用。如果本句改为„worked it out，则该题应选为A，构成such„that结构，引导结果状语从句。2.--We are expected to finish the work by six this evening.--______ if we can’t manage it？
A.What
B.How
C.Why
D.When 答案A。what if有二个意思。
一、如果„„怎么办；
二、即使„„又有什么关系。本句是第一个意思。根据语境本句意思为：如果我们不能及时完成怎么办呢？what if相当于一个主从复合句，条件句完整，主句因上下文比较清楚，只保留一个what，而其它三个选项不符合题意。
3.I don’t remember how many years ago ______ I last showed you around the factory.A.it was that
B.was it that
C.it was when
D.was it when
答案A。it was that是强调句结构，句中的宾语从句how many years ago it was that„由强调句it was many years ago that„转化而来。
十、交际用语
1．--Cliff, I lost your bike at school, I suppose.I should pay for it.--Oh, ______，it was an old bike anyway.A.forget it
B.take it easy
C.OK
D.don’t say so 答案A。根据上下文，理解为忘记它，别在意。B项意为慢慢来，C项意为可以，D项意为不要这样说，这三项都不合题意。
2.--I don’t feel like going out.Why don’t we watch TV at home？--____ You promised to take me out for dinner.A.Come on!
B.Really
C.Not at all.D.Why not? 答案A。表示不耐烦，意为“得了得了”。3.--May I borrow your dictionary?
--______.A.By all means
B.Never mind C.You are welcome
D.Don’t mention it 答案A。意为完全可以。
4.--Which job do you think I should take, the counter’s job or the waiter’s job?--______.A.That’s all right
B.It’s your own matter C.It’s up to you
D.It’s none of your business 答案C。意为由你决定。5.--What is your sister like？--________.A.She likes English
B.She studies hard C.She is a good doctor
D.She is tall and beautiful 答案D。原句意思是：你姐姐长得怎样？故D项正确。单项选择题的特点：
一、把普通知识放在复杂的语言环境中考查，在更高层次上考查同学们的理解分析能力以及灵活运用语言知识的能力。
1.I don’t think the way she thought of ______ money is a good one.A.to raise
B.raising
C.being raised
D.raised 答案：A。She thought of是定语从句，省略了关系代词that，to raise money是作the way的后置定语。另外，the way she thought of to raise money is a good one.是省略了连词that的宾语从句，是I don’t think的宾语。2.I suggested the problem ______ as soon as possible A.referred to being solved
B.referred be solved C.referred to be solved
D.referred should be solved 答案C。本句为suggested后接宾语从句，referred to为过去分词修饰the problem，从句中谓语用动词原形（省略了should），且应为被动语态。只有分析了整个句子，理清主句，才能正确的作出解答。
二、通过题干的巧妙组合，为考生制造思维障碍，以求“貌离”而“神合”。我们的对策是调整思路，“化整为零”，把整个题干简单化。
It is near the place ______ there is a bomb ______ we found the dead man.A.where;where
B.where;that
C.that;where
D.that;that 答案B。本句是定语从句式对强调结构的分隔。where there is a bomb是定语从句。
三、通过附加成份干扰的解题思路，以达到“声东击西”的效果。Who do you think I would like to ______my computer？
A.have repairing
B.have repaired
C.have to repair
D.have repair 答案D。本题考查have sb do sth。我们如果把句子还原成陈述句的话，就很容易找出正确答案。在解题过程中，我们不妨用一人名替代who，再把句子变成陈述句：I think I would like to have Tom repair my computer.这样就可以容易地选出正确答案了。
单词填空的命题趋向与解题思路：
1.I have never met him before, can you d______ him to me briefly? 答案：describe。本题考查的是动词。
2.One of the p______ taking the plane to London is a great writer.答案：passengers。本题要求填入的是名词，根据文中的要求，要用名词的复数形式。
3.The r______ between the army and the people is as close as fish to water.答案：relationship。要求填写的是不可数名词。
4.The p______ of this article is simply to inform you about the kinds of problems that can cause memory loss.答案：purpose。根据提供的语境。
5． To learn in daily life r______ a favourable language environment, which is also necessary for improvement.答案：requires。要求填入的单词是第三人称单数的形式，因为主语是动词不定式to learn。
6． The ability to read and comprehend quickly can mean the difference between s______ and failure.答案：success。从后面的failure及整句的意思分析，空白处应填入success。除了意思完整以外，同学们必须注意词的正确形式，能区分success与succeed的不同词性及其正确的用法。
7.In the d______ temple, archaeologists discovered a statue dating back to about 1000BC.答案：deserted。从句意上理解，选择正确的单词填入，同时要注意它的过去分词形式。
8.I can’t go to the party, but I’m going to have some flowers d_____ for her birthday.答案：delivered。又要符合have sth done这一习语的正确形式。有同学填入decorated显然与本句子的意境不符。
9.A bicycle is far more c______ than a car or a bus in busy cities.答案：convenient。
第五篇：讲座策划书如何书写
讲座策划书如何书写
一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们又将开启新一轮的工作，又有新的工作目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家收集的讲座策划书如何书写，希望对大家有所帮助。
讲座策划书如何书写1口才改变命运，形象影响交际。随着社会的发展，于知识、能力之外，个人的言行举止在个人发展中起着越来越重要的作用，因此，特举办这次关于社交礼仪暨演讲与口才的讲座，以期能通过学习社交礼仪，突显个人魅力，为自己的人生之路创造更好的氛围，开启更多的成功空间。
一、活动主题：“社交礼仪——成功的一扇窗”
二、主讲人：刘建（河南演讲网创办人、中国青年励志演说家、著名演讲与口才训练家）
三、活动时间：**-3-6
四、活动地点：南2105
五、活动目的：通过学习社交礼仪，突显个人魅力，为自己人生的成功增加更多的筹码
六、参加人员：广告协会全体人员及其他有兴趣的同学
七、具体内容:1.听取讲座
2.参与关于“大学生期末复习考试咨询会”的可行性分析讨论
八、经费预算：打印宣传资料50份（5元）
音响设备租用（60元）
共计：65
九．预期效果：一方面是增加参加者关于社交礼仪方面的知识，从而提高个人形象，凸显个人魅力，这是最主要的。另一方面则是一次外联活动，为我们协会获取一定的效益，为以后的活动提供资金。
郑州大学广告协会
讲座策划书如何书写2一、活动宗旨。
提高同学们的网络安全意识，在加强网络安全知识学习的同时，营造一种浓厚的学习氛围。较好地发挥学生的特长，丰富学生的课余生活和提高同学们学习计算机网络的热忱。
二、活动组织。
1、活动总负责：xx。
2、活动策划：xx。
3、活动时间：xx月xx日下午xx点。
4、活动地点：综合楼xx。
5、活动对象：信息工程系xx级全体学生。
三、活动内容。
1、网络计算机的使用技巧。
2、预防网络诈骗。
3、网络道德。
4、网络与法律。
四、注意事项。
1、每个班级每个同学在本班负责人的组织下不得迟到，须在讲座前10分钟入指定点，迟到5分钟则不 得入内。
2、讲座过程中不允许大声喧哗，走动，交头接耳，听歌，玩手机。
3、学生到场后，依次入座，由本协会成员维持会场纪律。
4、讲座结束后，由本协会会员安排下依次退场，每部就本次的讲座各写一份总结。
讲座策划书如何书写3一、活动目的。
为了使我社团成员及广大学生能够在大学的学习生活中树立远大志向，珍惜大好年华，砥砺品格，做到德才兼备，全面发展，为了广大同学能自我教育、自我管理、自我服务，努力上进，让奋发之风吹遍校园，同时也为了了解一个坚定的环保战士的优秀品质激励大家继续为环保事业而努力奋斗。
二、活动内容。
1、讲座时间：11月24日19：00——21：00。
2、讲座地点：未定。
3、讲座对象：在校本科生。
4、讲座主讲：xx。
5、讲座内容：讲述自己的学习方法及学习经历大学生环保素质教育。
三、活动中应该注意的方面。
1、宣传：以海报的形式的宣传。
2、社团成员必须参加。
四、活动经费预算。
饮料一瓶2元。
海报两张5元。
宣传单20张2元。
讲座策划书如何书写4一、讲座主题：
项目管理与大学生人生及职业规划
二、主讲人：
xxx公司人力资源总监
三、活动时间：
11月7日晚7点
四、活动地点：
武汉大学四区学术报告厅
五；活动意义：
帮助大学生明确人生目标，树立正确的人生价值观，及早的确立自己的职业目标，并在大学学习过程中为更好的管理自己的学习生活．
六、活动组织机构：
武汉大学大学生创新实践中心、基础医学院学生会、第二临床医学院学生会
大创组织人员：....七、前期准备：
（一）、讲座前准备
1、横幅、海报、宣传板制作
2、主讲人、嘉宾介绍单与主持人台词准备
3、电脑、水、鲜花等物品准备
4、媒体联系：联系武汉大学未来网、自强网、武汉大学报、基础医学院报等校院媒体
（二）、讲座宣传
1、在讲座开始前三天左右，分别在各校区主干道、食堂门口、宿舍门口张贴讲座宣传海报，并发送一定量的传单，介绍讲座内容
2、在四区内悬挂横幅
八、当日讲座现场工作安排
1、会场联系及布置：
与教室管理人员联系好场地，工作人员在5点30分准时到场地。确认电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作。拉横幅，摆宣传板，摆放桌椅及水。
2、具体工作安排：
（1）6点30工作人员组织同学进场，维持同学进场次序，并告诉进场同学尽量在纵排的中部位置和横排的前方就坐。
（2）台上的准备工作和话筒的调试。
（3）6点50安排主讲与主持人进行沟通。
（4）预计报告会7点开始，前后引导主讲人、嘉宾、领导等休息、就坐。
九、讲座流程形式：
讲座和现场互动交流相结合1、引学生和老师进场,安排座位,维持秩序。
2、看情况播放相关ppt（安排主持人和主讲人沟通）。
3、主持人引言及介绍主讲人。
4、主讲人讲授。
5、安排人员向主讲人献花（时间可适当调节）。
6、提问互动环节：由在场同学向主讲人提问，由主讲人回答（安排人员传递话筒，并防止冷场）。
7、主持人结语。
8、安排学生有序退场。
9、活动结束后整理会场。
十、突发状况应对：
1、如果出现主讲晚到的情况，为了保持现场同学安静播放有关主讲与公司介绍的ppt。
2、报告开始前若出现观众少，座位多的情况，由部门同学负责要在座同学往报告厅中间坐，然后适当撤去纵排最两边的座位，其他工作人员协助。
3、若报告会中出现主讲与观众之间的问答情况，需要话筒的传递，具体方法在当时说明。
4、报告进行时工作人员必须负责维持现场秩序。必要时主持人发挥作用
十一、活动经费预算
1、横幅、宣传板、海报、传单的制作费用
2、购买水、鲜花等费用
讲座策划书如何书写5为了增强大一新生的课外知识，特别是为了提高学生会新干事的综合素质。
1、信息工程学院电子二系公寓管理部全体干事
2、信息工程学院电子二系纪律部全体干事
3、信息工程学院电子二系外联部全体干事
4、部分大一新生（统专电商07级学生）
4：30准时开始讲座，中途提问学生一些常规的礼仪问题，对学生的回答进行分析。在讲到领带的问题时由学生现场系领带，然后对领带的打法进行评价、讲解。
策划人：
讲座策划书如何书写6一、活动意义：
为了增强大一新生的课外知识，特别是为了提高学生会新干事的综合素质。
二、活动主题：
发扬欧亚学子商务热情展示当代青年礼仪风采
三、主办单位：
信息工程学院电子二系学生会公管部
四、主讲人：
朱晓艳(信息工程学院二系学生会公寓管理部部长)
五、活动时间：
11月9日下午4：00—5：30
六、活动地点：
4号教学楼303教室
七、活动参与人员：
1、信息工程学院电子二系公寓管理部全体干事
2、信息工程学院电子二系纪律部全体干事
3、信息工程学院电子二系外联部全体干事
4、部分大一新生(统专电商学生)
八、活动流程：
4：30准时开始讲座，中途提问学生一些常规的礼仪问题，对学生的回答进行分析。在讲到领带的问题时由学生现场系领带，然后对领带的打法进行评价、讲解。
讲座策划书如何书写7心理健康不容忽视，时代呼唤心理健康,人才呼唤心理健康。为了提高我院学生的思想意识,增加对心理知识的了解,提高其心理素质,为学生提供一种发现、思考及解决自身问题的思维方式，使广大学生树立正确择业观、价值观、人生观，希望以此进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康。为同学们在今后的生活中提出警示，让同学们更好的完成自己的靓丽人生。心理协会特举办此次活动。
2、协会宣传部通知各班；
1、主持人做活动开始陈词；
2、教授自我介绍并开始授课；
重庆工商大学融智学院心理协会策划部
讲座策划书如何书写8一、活动背景
为了使同学们了解电脑各个配置的价位与性能，从而挑选出适合自己使用的电脑，经电脑俱乐部决定，举行此次电脑选购知识讲座。
二、活动宗旨
一切为了同学们的利益，争取达到同学们的百分百满意，使同学们都用上适合的电脑。
三、活动目的1、加深会员之间的感情以及电脑俱乐部的内部团结
2、让会员们轻松找到适合自己且价位适当的电脑
四、活动策划主办单位
计算机与信息技术学院电脑俱乐部
五、活动承办单位
计算机与信息技术学院电脑俱乐部
六、活动安排
活动时间：10月22日晚
活动地点：博瑞楼416
七、活动流程
电脑的组成部分（cpu、内存、硬盘、主板、电源）
注：本次活动的突发事件有会长及理事处理
讲座策划书如何书写9一、活动背景：我国历来就是一个传统的文明古国，弘扬美德要从学生做起。作为一名大学生，创建和谐校园、文明校园也我们义不容辞的责任。我校全面开展“随手捡、随堂清，做举止文明的大学生”素质教育活动，希望大家养成良好的文明习惯。
二、活动目的：通过举办大学生文明礼仪知识讲座，帮助广大学生掌握基本文明礼仪知识，提升社交礼仪技能，促进举止文明的养成。
三、演讲人员：旅游学院 陈金花老师
与会人员：信息学院领导、青年志愿者、入党积极分子、预备党员、大一班干部。
2：开始之前，大家手机调成静音，认真听老师的演讲。
3：活动后入党积极分子留下来打扫卫生。
4:请宣传部进行宣传、拍照以及写报告等后续工作。
七、所需物品：矿泉水一瓶，经费2元。
八、注意事项： 1：与会人员听从安排，不得随意退场。
2：工作人员要维护好会场的秩序
3：与会人员要保持会场纪律
信息学院团委
20xx年4月7日
讲座策划书如何书写10一时间：**年11月27日（周六）晚7:00---8:30
二地点：外国语学院影视厅
三与会人员：
主讲人：燕展（教育科学系研一学姐）
特邀嘉宾：阳光心理协会前任副会长李冬
阳光心理协会会员()
大一大二各班女生委员及对讲座感兴趣的非协会会员
四活动流程：
（1）主持人会长龚志娟向观众介绍特邀嘉宾燕展以及前任副会李冬；
（2）燕展学姐就“大学生人际交往”这一主题向大家介绍自己得心得体会主要包括：
你还在为如何处理好人际关系而苦恼吗？
你还在为自己狭窄的人际关系网而担忧吗？
你想提升自己的人际交往能力吗？
你想让自己更有人格魅力吗？
（3）交流互动，大家就讲座内容及自己的感悟与学姐进行分享交流；
五活动经费：约30元。
阳光心理协会
阳光心理协会组织部部长**.11.22
讲座策划书如何书写11众所周知,英语是国际上最为通用的语言之一,中国成功加入世贸组织,成功举办奥运会,使得人们学习英语的热情高涨,人们也认识到学好英语的重要性,同时英语水平也成为衡量大学生素质的重要标准,为了帮助大学生学好英语,提高大学生学英语的积极性,我部将开展关于如何学好英语的讲座,现将策划如下:
1.每班最多6人报名参加此次讲座的出席(其中一名为学习委员,再加两名班干部)
2.每班出席者现场做好笔记,并要求各班在本月以如何学好英语作为学习部的兴趣小组活动,各班出席者作为兴趣小组活动的策划与组织者,将此次讲座宣传到各自的班上3.各班出席者晚上6点半出席现场,望准时出席,到现场后签到,待活动完毕后,不能急于离开现场
4.活动开始由主持人进行开场白,介绍场上主讲老师与嘉宾,最后活动完毕后对主讲老师及嘉宾欢送
5.活动时间:XX年4月5号晚7点到9点 活动地点:阶梯教室301
6.活动主办方:电气系学生会学习部
7.宣传形式:以海报的'形式
讲座策划书如何书写12为了使我社团成员及广大学生能够在大学的学习生活中树立远大志向，珍惜大好年华，砥砺品格，做到德才兼备，全面发展，为了广大同学能自我教育、自我管理、自我服务，努力上进，让奋发之风吹遍校园，同时也为了了解一个坚定的环保战士的优秀品质激励大家继续为环保事业而努力奋斗。
1、讲座时间：11月24日19：00~21：002、讲座地点：未定
3、讲座对象：在校本科生
4、讲座主讲：李
李简介：环保协会副主席，发展素质分专业第一；参加科研项目2项；05-XX年发表论文14篇（第一作者8篇），组织并参与京杭大运河水质监测、徐州市大学生环保素质教育论坛等活动。
5、讲座内容：
1、宣传：以海报的形式的宣传
2、社团成员必须参加
饮料一瓶2.00元
海报两张5.00元
宣传单20张2.00元
讲座策划书如何书写13活动对象：惠安青山中学全体同学
活动目的：增强学生对英语学习重要性的认识；激发学生对英语学习的兴趣；了解学习英语的方法
活动内容：青山中学优秀毕业生回归母校，进行有关英语学习的讲座。
活动意义：在学生心中树立榜样，发挥榜样的力量。在临近中考之际激发学生斗志，树立信心。
活动时间：20xx年1月25日上午08:30~11:30
活动地点：青山中学综合楼四楼多媒体会议室
活动过程：
（一）动员宣传：
时间：20xx年1月18日下午第七节
地点：301班教室
宣讲人：罗彦
（二）报名阶段：
时间：截止至20xx年1月24日
报名人数：100人，报满为止
报名负责人：301班李惠婷
（三）讲座内容：
英语学习的重要性；英语口语的趣味性；英语学习的小技巧。讲座结尾安排学生提问时间。
20xx年1月17日
讲座策划书如何书写14为全面提高公司女职工的综合素质，进一步普及女职工健康知识，促进女职工身心健康，从容应对现代社会的各种竞争和压力，更好地为××事业贡献力量，按照上级公司女职工委员会的要求，公司工会女职工委员会决定举办两场女性生理健康知识讲座，活动的具体方案如下：
一、活动主题
此次知识讲座根据女职工的年龄层次段分为两场： 第一场主题：“呵护女性健康 打造自信魅力”；
第二场主题：“关爱育龄女性 快乐轻松备孕”。
二、活动口号
我健康、我快乐、我自信、我美丽
三、活动时间
20xx年11月8日（星期二）、11日（星期五）14:00—16:00
四、活动地点
××会议室
五、参加人员
公司全体女职工均可参加，以不耽误工作为前提，参加人员每场约为80人。
六、活动内容
邀请资深专家来公司为广大女职工宣传女性健康知识、介绍日常工作中的防护方法及准妈妈备孕优生的注意事项，解答女职工日常工作生活中的健康疑问。
讲座策划书如何书写15优雅，我们的追求
为了让我们大学生活的的充实，也让我院全体学生能在以后的社交场合有一个良好的行为规范，在集体面前有一个更好的形象，让大家能更好更出色的交往，不断地展现自己的才华!
学习社交礼仪，规范自己行为!
本次活动由电信学院纪检部主办各部协办，由工商管理学院讲师张彦歌老师主讲的一次讲座，由电信学院各班同学参加听取学习，首先由张老师给我们讲社交礼仪中的重要事项和我们应该注意的事项，让我们先全面了解社交礼仪的重要性和实用性，让我们能进行一次全面的了解社交礼仪，以及对我们的重要性，会上我们全体学生可以和张老师共同讨论生活中在各个场合出现的礼仪问题，也可以向张老师提问自己还不明白的一些礼仪事项，本次活动可以在老师和同学的互动中进行.
主讲老师:张彦歌老师
活动时间：12月9日晚上6：30(暂定)
活动地点：报告厅或阶梯教室(目前待定)
活动对象：电信学院全体学生
活动嘉宾：电信学院院长、书记及部分辅导员
主办方：电信学院学生会
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