一年级数学学习准备期总结

第一篇：一年级数学学习准备期总结

一年级数学学习准备期总结

金磊

在一年级数学学习准备期，主要以养成学生的学习习惯为主要任务，用老师的爱心与恒心来引导孩子们渐渐步入正轨，逐步适应小学的学习生活。根据教材内容和一年级学生年龄特点，我着重培养以下几个方面的好习惯：

（－）培养学生认真准备的习惯

在开学初对学生进行了具体的学习行为训练。如在第一周训练学生听见预备铃把数学书与文具盒摆放好，学习会找数学书，也知道要准备上课了，在上课之前，有2分钟准备时间，我训练学生念念数字儿歌和做做手指操，可以让学生静下心来进入上课的状态。训练学生上课发言挙手时，告诉学生为什么上课发言要举手，再进行示范练习，要求人人掌握规范的举手安势，发言的体态及声音的高低。训练学生翻书的本领，写完字后铅笔放法等细小的注意点，每一顶的训练我都及时激励和表场，有时是口头，有时还奖励学生喜欢的彩色粘纸，学生的积极性很高，学生很快达到了老师训练要求。

（二）培养学生专心倾听的习惯

一年级学生好动、注意力不易集中，尤其是刚入学时，35分钟的课对于他们来说一时很不习惯，学生的注意力持久性较差。于是我就根据学生的情感变化及时采取相应的措施。讲课充满激情，语言要儿童化，指导学生认真倾听老师的讲课、提问。如老师讲话时，让学生眼睛随时随地跟着老师，并认真思考，作出积极的反应，并对学生所说，如果你没有认真听，老师话就会飞走了，再也没有了。再通过学生感兴趣的故事和童话的情景，激发学生的兴趣，如开学第一节课我以森林学校开学为场景，画面中出现了大象博士、小熊、小猴等动物，小动物们背着书包兴高采烈地走进漂亮的教室，小朋友的注意力被深深地吸引了，同学们数数的热情高涨，一节课在小朋友的热烈交谈中不知不觉地过去。其次是认真倾听同学的发言。一年级小朋友刚入学时最大的个弱点就是当别人发表意见时，不得如何认真倾听。有的一心想表现自己，有时学生随心所欲地看书，课堂的学习效率大打折扣，而且会滋长某些不良习的蔓延。当这种信况出现时，我们就示意发言的同学停一下，并说：“还有几个小朋友没准备好呢！比比谁听得最认真！”“他的说法跟你是不是一样，你有什么想法要说．这样多次及时的提醒与交流评价，学生能逐新养成认真倾听老师和同学发言的好习惯了。

（三）培养学生仔细观的习惯

一年级学生的注意随意性大，他们对自己感兴趣的事物能集中注意，认真观察，而一些在他们看来乏味的知识则不免会心不在焉，针对学生的这些特点，在课堂上我们细心地指导他们参与学习，通过创设有效的学习情境来吸引学生的注意，培养学生良好的观察能力．我们运用媒体，用色彩丰富的画面引导学生仔细观察，在课中经常这样对学生说：“你知道了什么”“谁能有顺序地把你发现的告诉大家？“你知道他現在讲的是什么？你能明白？你能再讲一遍吗？”井采用比赛的方法，对比中进一步激发学生参与观察、有序观察、细致观察的良好习惯，在教学中我充分利用好教材这一教学资源，引导学生养成看书、用书的好习惯，一年级的学生因识字少，对书本中的文字及插图的理解能力差，这就要引领他们先看懂书。例如，在教学一年级“数一数”时，教材提供了一幅情境图，引导学生观察图中都有些什么，让学生边指边说，并要求学生观察仔细，利用课件的演示，在学生看清图意的前提下，再提出数一数的问题，让学生在图中圈一圈、连一连，感悟图中的物体有几个，可以用汉字和阿拉伯数字表示，也可以用圆片来表示。

（四）培养学生乐于表达的习惯

在培养学生倾听意识的同时，要激发学生“说”的积极性。布鲁纳指出：“一旦儿童能使语言内化为认识工具，就比以前更能运用有效而灵活的方式，将经验和规律表达出来，并加以系统转换。“培养学生运用准确的数学语言表述思维过程和结果，既可以使知识得到内化，又能促进思维的发展。如在教学“认识几个和第几个”时，首先要让学生说一说图意，在明白图意的基础上想一想用数几说一句话，然后组织交流。学生充分地说出一共有几个人在排队买冰淇淋，某个人排在第几，第几排的是哪一个，他前面有几个人，后面有几个人。在说的过程中，体会＂几个＂与＂第几个”的不同含义。

（五）培养学生认真书写的习惯

认真书写不仅能提高作业的准确率，而且对端正学生的学习态度，养成认真负责的习惯有积极的意义。书写美观、工整是学生的基本功。一年级学生在做课堂作业的过程中，经常会做做玩玩，心神不定，尚未养成认真作业的习惯，而这一习惯对于学生以后的发展是必不可少的，所以我十分重视写数字的教学，我要求严格统一，甚至字写多大，哪个字从哪里起笔・先写什么，再写什么，都应提出具体要求。刚开始教写数字我发现学生书写的基础差异很大，有些学生我一教，就能写的非常漂亮，也有连握笔的姿势不对，要手把手教，自己独立写的时候又写不好了，特別有几个重读一年级的学生，字是会写了，但写的很不规范。我针对这些情况，我指导学生在田字格里写数字，然后在幻灯出示学生写得不好的数字，让学生找出写得不好的原因，接着进行让学生自己写的字进行改进。我还进行写字比赛，第一次比赛挑出最好的展览，没有被选上的可以再写，写得好的还可以挑出展览，学生们积极性很高，没过多久，每个学生都能写出漂亮的字了。

每个孩子就是一个世界，虽然他们对学校生活和学习适应的时间长短都有所不同，但通过一个月的精心引导、教育，学生的生活自理能力、学习纪律、学习习惯都有了明显的改善，学习的兴趣也有所提高。但良好的学习习惯的养成不是一蹴而就的，所以在以后的教学中对学生的学习习惯还要严格要求，反复训练，并持之以恒。

第二篇：一年级学习准备期总结

2014学第一学期一年级入学准备工作总结

幼儿园的孩子以游戏活动为主，而进入小学后则是以学习为主，每节课有35分钟，许多一年级新生都会感到不适应。为了使一年级学生尽快地适应小学学习生活，从本学年第一学期起，我们学校一年级入学初期设置了2—4周“学习准备期”，放慢学习进度，着重关注学生学习兴趣、学习习惯和行为习惯的养成，促进师生情感交流。这是“以学生发展为本”的先进教育理念在小学启蒙阶段的具体体现，也是对适龄入学的孩子认知规律及教育规律的有益探索。下面就来谈谈准备期的工作与总结:

一、召开新生家长会

学校的任何工作都离不开家长的支持与配合，为此，在9月1日新生报到的当天，我就召开了“为了孩子，我们一起努力”一年级新生家长会。在家长会上，作了学习准备期的说明，使家长明确了此次调整课程的原因，了解到在新生入学初期将安排2—4周的“学习准备期”。在这段时间，语文、数学、英语等各科的教学内容均发生了变化，进度放慢了、内容减少了。在准备期中，加强了小学与幼儿园的衔接，变以往重“知识传播”为重“兴趣培养”，让学生在活动、游戏中顺利实现幼儿园到小学的平稳过渡，注重学生学习兴趣和习惯培养。教学活动在学期之初已取消，取而代之的是趣味游戏，通过儿歌学习和集体活动，让一年级学生感到成为小学生是很快乐的，并让他们从进小学课堂的第一天就喜欢学校，培养他们学习的兴趣，养成良好的学习习惯。

二、习惯养成，注重细节

学习准备期，重在培养学生良好的学习习惯，激发学生的学习兴趣，为进一步的学习打下扎实的基础。在这一个月的时间内，主要从以下四个方面培养学生的学习习惯。

1、学会听

认真听老师说话，不随意打断，能积极配合老师的话；专心听同学的发言，能初步判断正确与否，并能做恰当地纠正或适当地补充；逐步养成边听边记的习惯。

2、学会说 发言先示意；表达时，口齿清楚，声音响亮，回答问题合理、完整；能按要求积极思考，主动表达自己的想法。

3、学会读

能按要求认读字词、指读课文，口齿清楚，声音响亮，不拖调。

4、学会写

掌握正确的握笔姿势和写字姿势，书写规范，字迹端正，簿本整洁。培养学生的学习习惯，主要通过以下三种举措：

1、运用口诀、儿歌、顺口溜或一些儿童化语言，简单易懂，便于记忆，贴近学生。如，翻书时，师：小朋友，翻书啦！生：翻书啦！师：翻翻翻 翻到第__页。生：翻翻翻 翻到第__页。如，读书时，师：准备读书。生：左手压，右手点，小眼睛，看着书。

2、教师示范引导，优秀学生示范。如，在课堂上，教师讲课充满激情，声音响亮。朗读时，进行范读，并指导朗读。请读得好的孩子领读。经常表扬几个听得认真的同学，树立榜样。

3、以鼓励为主的评价。如，课堂上，师：表扬他！生：（边拍手边说）棒棒，你真棒！如，师：“你真是一个聪明的孩子！”“你也说得很好，如果声音再大点就更棒了。”等鼓励性语言。课后，通过“你真棒、有进步、加油、读书认真、积极发言、老师喜欢你”等小印章进行鼓励。

通过一个月的培养，学生的学习习惯明显有了较大的改善。体现在：

1、上课时能保持姿势坐端正，专心听老师说话，不随意打断，能听懂老师的话。

2、能做到发言先示意，不随意插话；上课举手发言的人数增加；回答问题比较完整。

3、朗读时，能做到声音响亮，整齐一致；掌握了正确的指读姿势；学会了适当地停顿，大部分学生能做到准确流利地朗读，朗读质量整体有所提高，顿读、拖调现象明显减少。

4、能掌握正确的握笔姿势和写字姿势，能初步做到写字时一心一意。在接下来的教学中，要继续渗透学习习惯的培养，从细节入手，从不足入手，反复抓，抓反复，使学生形成良好的学习习惯。

四、实施中的困惑

由于学生来自不同的家庭，有着不同的生活环境，家长的学历层次也参差不一，家长对孩子教育的重视程度也各不相同；他们来自不同的幼儿园，所掌握的知识程度也不尽相同，所以在掌握所学知识上差异较大。相同的知识点，有的学生没教就已经会了，有的学生课后补了好多次，仍掌握不好，因此课堂上往往会顾此失彼，照顾到了学有余力的学生，学习困难生跟不上；照顾到了学习困难生，别的学生又思想分散了。

此外，入学准备期的学习任务相对简单、轻松，学生愿意学，也学得快乐。可是，接下来的“读儿歌识字学拼音”则感觉一下子难度增加，任务加重，学生很难应付，学习起来相对要吃力些。

五、今后的设想

今年的学习准备期结束了，但我们的工作还没有结束。我们要及时地总结学习准备期的所得、所失，给明年的一年级教师留下值得学习借鉴的宝贵经验。把兄弟学校成功的经验，提供给本校教师学习，不断提高我校教师的业务水平，为明年学习准备期的顺利开展打好坚实的基础。

民办志华小学 方历娟

2014年9月30日

第三篇：一年级英语学科学习准备期总结

一年级英语学科学习准备期”实施情况总结

为期两周的学习准备期已进入尾声，通过这两周的英语教学活动，我们戬浜学校初次担任一年级英语教学工作的两位老师对准备期的英语教学有了一点自己的感受，现将实施情况总结如下：

1）学习兴趣培养

兴趣是最好的老师。没有兴趣，小学生是不可能学好英语的。因此，根据一年级新生活泼，好动的心理特点，我们通过游戏、动画、歌曲、儿歌、故事等形式，让学生听听说说、跳跳唱唱、动动玩玩、学学做做来激发他们的英语学习兴趣。此次的英语准备期教学实施中，由于有了新教参中光盘的支持，现在通过动画多媒体的支持，让学生一边看，一边听，一边跟着做，学生的学习兴趣有了明显的提高。

2）学习习惯培养，在英语学习起步阶段，学习习惯的培养是非常重要的。对于一二年级学习习惯培养的重点：听、说，我们两位教师都各有妙招。

在“听”的时候，一位老师为了培养学生安静倾听的习惯，每个相关的活动都会提示学生作出把一只小手放在耳朵边的动作；第二位老师创编了儿歌“睁大你的小眼睛，Look,Look,Look!竖起你的小耳朵，Listen,Listen,Listen！”，并要求学生一边说，一边用双手放在眼睛处做出看状，双手放在耳朵后面做出倾听状。用直观的动作来提示此时应做的事情——听清老师的发音，通过儿歌与动作相结合，帮助学生养成良好的学习习惯，有效提高了学生对语言的模仿能力。

在“说”的时候，一位老师用竖起的手指让学生注意她的口型；另一位老师运用了声音的高低、轻响来培养学生的自制力。教学中正应该注意积累、整理、规范、传承这些卓有成效的肢体语言和方法来催化正确教学行为的形成和发展。

3)过程性评价与激励性评价相结合。英语准备期教学针对学生的课堂表现设计了评价表，让学生对于自己的课堂表现进行自评，并要求教师把对学生的激励性评价贯穿于整堂课中。在课堂教学中，我们尽量用浅近的语言、动作、表情、手势、语调等方式来肯定学生的进步表现，鼓励学生积极参与课堂教学活动。如：课堂教学过程中，我们采用小组评价的方式，让学生知道自己是集体的一份子，一个人的课堂习惯不好会影响整个小组的评分，以此来增加学生的集体荣誉感。除此之外，我还让学生用“Good,good,Very good”配上竖起大拇指，对好的学生进行表扬或进行自我表扬。这不但拉近了师生之间、生生之间的距离，同时也起到了很好的激励作用。

总之，通过二个星期的准备期教学，学生们已基本顺利度过了这一“过渡期”，普遍适应了小学英语学习生活，以上是我校两位一年级教师准备期教学的心得的总结，希望可以与大家共免。

第四篇：一年级学习准备期发言)

家长会

一、孩子入学前的状况：

孩子们在学龄前已形成了一些习惯，使得他们在课堂的倾听、语言的表达、专注的时间、行为的习惯等各个方面已经有了不同。

1、从幼儿园进入小学，这对孩子和家长来说都是一个重要的关口。许多家长为了让孩子更好地适应小学教育，已教会学生一些简单的数学知识，或者也有部分学生参加了一些机构培训班的数学知识学习，2、一年级新生刚入学不久，对小学生活既有新鲜感，但又不习惯，因而一时难以适应。好奇多问，对一切新事物都感兴趣。表现欲强、好胜心强、活泼好动，注意力保持时间短。据心理学研究，在小学一年级阶段，孩子的自我意识（自信心、自尊心、自我评价等）发展速度最快，而且在这个阶段，孩子刚开始学习，紧张不安.很多小朋友对其父母的依赖性很强，从事某项活动的能力不象成人那样持久，容易厌倦疲劳。

“零起点”不等于“零准备”。我认为一年级的学生还是应以培养良好学习习惯为主，让他们尽快适应小学的生活。有了好的习惯就像有了牢固的地基，那样我们的学生才能慢慢学会自己学习，这比先认识多少个字，会做多大数的计算有用的多。毕竟在小学阶段，最重要的不是“考了多少分”，而是“该怎么学习”。学习习惯培养的最重要时期应在小学学习阶段，更应该渗透于一年级学习中。因为在小学阶段培养的学习习惯，可能会影响人的一辈子。因此，我们就更要抓住孩子刚入学的这段最佳时期，重视培养良好的学习习惯，在准备期中将习惯的培养与数学教学内容并进。

二、将“听、说、读、写、做”的要求贯穿在准备期的数学知识教学中：

1、听的习惯

倾听也是学习。教育心理学家对人的一系列交往活动进行研究，结果发现在人们的各种交往方式中，听占45%，说占30%，读占16%，写占9%。一连串的数据告诉我们，人有约一半的时间在听，听是人们获取知识的主要途径之一。因此可以说，学会倾听是非常重要的。在课堂上要善于倾听。这里的“听”，包括两层意思：一是认真倾听老师的点拨、指导；二是要认真倾听同学的发言。在要求认真倾听其他同学回答问题中，仔细想想他们回答得是否正确，有没有需要补充的，有没有更好的建议。所以，在学习的过程中，时时都应注意培养孩子倾听的习惯。包括家长在家和孩子交流的时候也要注意孩子是否认真倾听。

在开学几周准备期教学中，我们会将“听”的学习习惯的训练分别融入了课堂教学之中。如：在《说一说》中要求学生能够安静地听他人发言，不插嘴。《分一分》中能听懂教师所说的活动要求，并简单复述。《数一数》中在认真听讲的基础上能复述教师的话语以及《听着数》中会确定听到的声音次数，并会用圆圈、数字或竖杠记录下来。

2、说的习惯

儿童期是发展口语的最佳期，抓紧这个时期逐步形成良好的语言习惯，家长千万不要以为“说”只在语文课上，数学课上的说其实就是反映了孩子的思维过程，当然一年级小朋友需要我们指导些“说”的方法，在课上老师首先会引导学生把话说完整，更重要的是从生活语言向数学语言的转化。学会说：“我是这样想的”、“我的想法和他不一样”、“老师，我也想来说一说”等语句。但是一节课的发言机会毕竟有限，所以老师也会通过“同桌说说、和好朋友说说、小组内说说”等形式，增加语言锻炼的机会，有意识的培养学生使用规范的语言来表述，逐渐使其形成规范的数学语言。

家长可以做的是：孩子回家后，家长可以问问他今天学会了什么，你发言了吗？让孩子说一遍当天的学习内容，同时也达到了巩固新知的作用。有时家长还可以请孩子出今天学到的题目来考考自己，让孩子当小老师的过程，也是复习巩固的过程，锻炼孩子的口头表达能力

3、读的习惯

让孩子会看书，从书本上间接获取新知，良好的读的习惯必须从低年级抓起。这不仅仅是一个学习习惯的培养问题，同时也是教会孩子的学习方法、培养孩子数学学习能力的一个重要方面。在学校里我们会要求用小手点着老师读的地方，“指读”可以使孩子把注意力集中到所学的知识上。长此以往的持之以恒，还能帮助孩子尽快掌握数学中涉及到的常用文字，对理解题意能起到积极的作用，所以阅读在数学学习中非常重要。

4、写的习惯

低年级学生的书写习惯非常重要，书写不认真，会造成孩子在计算上的粗心，容易看错数字和符号，所以我们在准备期的时候就会教会孩子怎么用尺、铅笔、橡皮、垫板，养成孩子良好的学习习惯，例如我们可以用儿歌的形式帮助孩子学会用尺：“小手按着尺两端，笔尖沿着尺边走”。良好的书写习惯不仅能提高作业的准确率，而且对端正学习态度，养成认真负责的习惯有着积极的意义。

5、做的习惯

在数学课中我们会经常进行学具的操作，学具操作得当，可以帮助学生理解数学概念和解题思路，在课中我们平时会重视教具的示范作用，并指导孩子正确、规范地操作学具，如何轻拿、轻放，如何迅速摆放、如何操作等。

我们在一年级新生准备期的习惯培养中，也为一年级学生订立了三步走的目标：

1、学会做好课前准备，初步养成小学生应有的学习习惯；

2、能够养成基本的听说读写习惯；

3、逐步培养孩子上课专心听讲，能够独立思考、质疑问难，养成良好的合作学习习惯。一年级准备期的小学数学教学只是一个开端，是为了更好的进行后续教学。虽然小学生形成良好的学习习惯非一朝一夕之事，但由于一年级小学生的思维活跃，接受新事物快，因此，只要我们家校配合引导得法，就可以使良好的学习习惯形成的速度加快，并使良好的学习习惯在学习中扎根、结果。

三、数学是一门逻辑性较强的学科，要想孩子爱上数学，就要培养孩子学习数学的兴趣。

首先要注意多鼓励，少批评，让孩子获得成功体验；二是让孩子多动手摆一摆，画一画，听一听，剪一剪，激发孩子的学习兴趣。

三、爱玩是孩 子的天性，在家的时候家长可以陪孩子玩游戏，我们先不要告诉小朋友们这是 学习数学，在开始玩之前，必须要说好一个游戏规则。例如用人民币来算数，这是小朋最喜欢的一种游戏啦！学会了也是生活中的一个小本领，由于年龄比 较小，出去买东西都很少接触到钱。我们给小朋友准备大小不等的面值，分成 两份，两个人一起玩，通过小玩具开一个模拟玩具商店，买卖玩具的游戏，增 加小朋友在花钱和找钱的数字游戏中感兴趣，感受到数学来源于生活。

每个孩子就是一个世界，虽然他们对学校生活和学习适应的时间长短都有所不同，但我相信通过老师的爱心与恒心来引导孩子们渐渐步入正轨，逐步适应小学的学习生活。

第五篇：学习准备

学习准备：初期：前十余天

电脑一台，要求搬到自己的房间。父母一开始肯定会不放心，过了几天你的表现会让他们对你足够信任。笔记本若干 课本凑全，辅导书我建议：政治 地理 历史 语文用《五年高考 三年模拟》，英语数学不要买，因为数学英语的知识点比较错乱，靠那个书你看不懂。

关于英语，数学，我介绍个软件给大家。我并不是在推销产品-_-"，因为我要告诉你的是这个软件可以用电驴下载，至于怎样下载就不是我该详细介绍的事了。这个软件的全名叫做：出奇制胜 高考英语，高考数学 这两套软件非常好，围绕整个系统的知识点进行学习。尤其是英语，那个语法学习系统和单词学习系统真叫生动啊 有英语基础的直接可以学语法，没有基础的可以背单词。完全没有基础的就从初一单词开始背。就像大山所说的：单词就像是砖瓦，是盖房子的基础。虽然他所代言的那个好记星是那么的烂。没有足够的单词量，当然不行。英语单词背诵秘诀如下：通过初步听，识记，跟读。把单词一个一个写下来，只写英文，不要写中文。200个写完之后。休息20分钟，这20分钟可以用来做别的，比如做其他学科卷子的选择题部分。为什么要这么说的，首先，你刚才识记的单词正在被你的脑细胞吸收，但只暂时保持57%在记忆映像中。这段时间不适于做其他记忆力的事情。

20分钟之后，凭记忆力把中文按顺序写到一张草稿纸上。不要写在前面所抄的单词的后面。然后打开软件进行检查，把记错的单词抄3遍或默记三遍，把没记住的抄10遍或默记十遍。然后再做其他的卷子，直到一个小时后。准备另外一张草稿纸，从头到尾把单词的中文再写一遍。然后重复复习记错的。这时候你可以做些其他科目的学习，记忆，做卷子都没问题。把闹钟调好，8个小时后再次重复写中文的步骤。再次纠正记错的，第二天一起来再次重复步骤。把几次都记错或记不住的词抄写30遍以上，在这个时候，中文英文甚至读音都要顾全。用什么软件呢？背诵单词我认为你新东方背单词4，因为它可以自动记录你已经看过的单词。这是很容易在几天后，甚至有一个月后再进行重复所有学过单词的最好功能。里面可以选择的练习的练习有，已经在软件中学过的单词，按照中文写英文，按照英文写中文。给出英语单词，从四个选项里选择他的中文翻译。等等适合复习的练习功能。回到原题，如果你没有电脑，没有软件。三天后（当然你每天都识记了200个）。再次把前天的所有的单词再次按照英文写中文的方法，没有写出来按照30遍的那个惩罚办法。

高考要求单词识记数为4100左右，这样你到了20天后你能初步看得懂大部分单词了。有人可能这样说：知道了中文有什么用啊？单词还不是大多写不出来。这你就不知道了，等你把基本语法等信息弄个半懂了之后，开始做卷子，做高考的模拟卷子，先去买两套。推荐45套那些。然后准备在后期疯狂得做卷子，推荐黄冈中学，北京四中的那些。做的时候，不拘于走形式。你应该把不会的单词通过字典查明意思，留下来。做完后每个单词抄10遍。因为卷子上基本上全是那2590单词里的，当然还有课外要求的那1400个左右的单词。你做的题目看不懂的单词，不是你没学过的，就而是你记不住。我做的卷子接近百套了，前二三十套拼命得用金山词霸找翻译。中期就开始游刃有余了，这个时候就可以做写作文。到了最后二三十张，我基本上没有看不懂的单词了。这里要注意的是，每张卷子先全部看一遍，不要做题。把不会的单词全部记下来，前期可以记在卷面

上，中后期就要求你全部纠正了以后再开始做题。这时候做题的目的就是巩固语法了。迅速转攻语法阶段。出奇制胜那套软件的语法学习非常人性化和合理化，动画对话讲解，内容全面，丰富，概括分讲极细。做好笔记。按照单词的学习法 20分钟复习一次 1个小时复习一次 6~8个小时复习一次。第二天再次复习，三天后最后复习。复习的内容是适当得做专门针对此语法的题目。如果给出一个选择，要么一个星期不睡觉，要么你最爱的人就会死，我想任何人都能做到一个星期完全不睡觉，为什么？因为他有一个信念他不能睡。你所说科学规律范围只是用来研究正常情况下的人体规律的生物学，而且还并不完整，不是用来研究一个人的耐力到底有多大的。这根本是两码事，这是生物学和心理学的区别。

关于数学的学习，可以靠出奇制胜软件，如果你想知道我两个月为什么能够让数学从 刚拿着模考卷子大喊天书差点被赶出去的，考出来十一分，到已经可以和中上等水平的人旗鼓相当，如果你的确想跟我这样学的话，如果你家没电脑。那就请你每天晚上逃到网吧看出奇制胜。至于第二天你的父母会不会把你从网吧揪出来露天打屁股。就不是我能够负责的了。另外数学是不能忘记公式的，公式是基础，我记得书店有一本新阳光的高中数学基础知识。外面有个透明的封面，指导很到位，一天初浅得弄懂一个章节应该不难，全部弄懂了就去做卷子，做不出来的把相关的知识再细品一遍。

语文的复习其实是个很关键，它有万余字要背的内容，也许你会想背诵这么多东西才8分，干脆放弃干别的，这就是态度有问题。。介绍那种新阳光高中语文基础知识书，它包括字音，偏字，词，成语，古文字词，古文句子，你两天看一种，虽然内容比较多，但不必像英语单词那样过于细节化。买两套那种专项知识练习的高考卷分析疏漏。或者用新东方在线语文06全套课程讲座，我就是靠里面的作文讲座，分析了大量的素材，灵感丰富。

历史的时候你可以把自己放进历史中去，用幻想记忆法，学一章的时候，你就把自己容入了这个时代，如：华佗怎样用麻沸散给你开膛破肚，是谁在什么时候拿着伤寒杂病论给你治疗感冒，昭君是你姐姐。是什么皇帝把她逼嫁哪里，为什么嫁，想象你跟她分别时在沙漠的场景。发生在自己身上的，跟平常不一样的事，忘的掉吗？要充分发挥幻觉化，尽可能得把知识幻觉化，你会发现，考历史是你正在回顾自己经历的人生，每一个场景都有你的影子，商鞅变法的竹简是你做为他的食客递给秦孝公的。秦孝公要你先把内容提一下，后来秦国发生了什么，所有场景你都在场，看见那些奴隶主的奴隶被迫释放，他们跪着哭天喊地。这都是发生在自己身上的。还有数字联想记忆法，举个例子吧，印度独立是在1857年，把数字分成两部分 18 57 18可以读成一把 57可以读成武器，你的脑海里可以联想，产生一个画面，印度人拿着一把武器独立了。想象的画面尽可能丰富些，绿水清山的想怎么想就怎么想，中心就是印度人一把武器闹独立。你似乎可以笑一下，说拿着一把武器就想独立了，印度人真傻。

政治有一部分内容你可以把自己设想成政客在分析当今的时事或者干脆大胆得设想给你一个国家，你正在吸收先进的治国策略，爱怎么想就怎么想，爱因斯坦说过，想象力比任何知识更重要。想象力是3倍甚至10倍得理解记忆知识的唯一途径。

为什么我总是强调要20分钟后必须复习呢？其实记忆有一个法则，这不仅仅用于背诵英语单词。

记忆有个遗忘的过程，在20分钟后，之前所学的东西将遗忘47%。而在两天后，遗忘掉的东西达到了66%，一个星期后，你只能记住当初学习到的25%，31天之后，你只记住了21%。大家从这里可以知道记忆的遗忘速度是先快后慢，所以在学习过程中。每20分钟就必须要回顾之前所学习的东西，比如说5+3是那里面有每一章的知识清单，平均有5 6个吧 你20分钟学习3个清单，把答案拿出来，先不要填，先默记下。记完三个清单后，再去默记后三个。全部清单学习完了开始拿草稿纸把答案按顺序全部写出来，再去对照答案。没记住的部分行里字里都不要遗漏得要分析透彻了。6天后再填在书上，这样基本上知识就不会有太大的遗漏，后面的三年考试什么的也一样，可以先做选择题，同样不要写上去，在草稿纸上知道答案后分析错误的地方。2天后回过头来再分析一次，第六天再做上去文综的话去买两套按章节练习的试卷。一章内容学完了首先做一套，2天后再做一套。尽可能找出多的遗漏点学习的时候不需要太把握时间，尽可能花多一点时间弄懂看不懂或很迷惑容易混瑶的地方，练习的时候需要尽可能的快，开始的时候可以不要做大题，但是答案还是要分析和吸收。尽可能每一章的时间控制在2个半小时内。一天将为文综花费7个半小时。另外我地理歌诀，一定要背。文综都可以用这个方法，记忆东西很迅速而且牢固。

20天左右你差不多就完成了初步的基础。这个时候你可以去买高考模拟的卷子了，当时我买了200多块钱的卷子。光文综买了5套，做到最后还去补了一套英语一套文综。做卷子要记住一个原则，错了的地方你不仅要看他的答案，你需要把整个的系统重新看一遍，比如历史中的书籍属于哪个朝代，极容易混谣。做了十几张，你就再也不会犯这类型的错误，同样，例如文综的大题，你脑中要有明确的解答纲目 分析思路 解决方案，再去看答案，差不多就不用写上去了。差距太大就抄一遍上去，一定注意格式，再分析以后碰到这类型的题目解题思路。连续错十几次你也就不会再错了，只要记住做卷子的原则，你重新看书几次，你就有几次重新学习的机会，再容易混摇的内容也会在你眼中清晰明了。做卷子没有明确的要求，你可以一天20小时中，5张文综合5小时，回顾错误2小时 4张英语5小时，回顾错误2小时 5张语文或5张数学任意时间做，高兴做什么做什么。数学不要去一昧分析自己认为粗心而错的题目，那些题变化无穷，迷惑人的招术乱七八糟，不是一朝一夕就能了如指掌，你应该去分析的是那些很容易套公式却因为忘记了公式而错漏的题目。