乒乓球计划安排总结

第一篇：乒乓球计划安排总结

乒乓球社团活动计划

城界学校

一、活动目的任务：

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

二、训练目标：

培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

训练时间和地点安排：

每周下午每周三下午第三节课。

四、具体训练内容安排：

准备期：（一周）

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需场地、器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。

1、发球与接发球；

2、推、挡球技术；

3、搓球技术与削球技术；

4、正手快带与反手快带；

5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。第四阶段|：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。

乒乓球社团活动总结

一、指导思想：

实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。乒乓球这项活动，是一项周期性较长的运动。怎样让学生对乒乓球产生持久而稳定的兴趣，一直是我费心的一个问题。人的兴趣是在学习和实践活动中逐步发展起来的，是具有可塑性的，所以，学生的乒乓球兴趣也是可以培养的。那么如何在社团训练中培养学生的乒乓球兴趣呢?我觉得具体可以从以下几方面入手：理论联系实际，启发学生的兴趣。

向家长和学生宣传乒乓球运动的好处，现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”;同时还告诉我们的学生，打乒乓球能养眼，十分有利于提高学习效率;从而真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣。

2以成功教学，激发学生训练的兴趣。

在我们乒乓球训练的初始阶段，我总是把训练的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果，使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。例如：在乒乓球训练中熟悉球性这一练习中，我就先让学生进行“捉球”游戏的练习。教师拿一些球在手上，逐个抛出去，让学生去捡，在规定时间内刚开始肯定没能捡到几个，但随着时间的推移，学生对球性的熟悉，就能慢慢多起来。教师对有进步的同学给予表扬，让他们看到自己的成功。

3创新乒乓训练的形式，引导学生的兴趣。

为提高学生的训练兴趣，我根据学生技术水平不断地改革，创新训练的教学形式，从教师的指导到乒乓室的布置都要精心设计，力求有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚。在平时训练中的教师示范指导固然相当重要，但最好是当教师在讲解完某一技术动作之后，同时向我们的学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况,使我们的学生对这一动作有一个整体性的感知，而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。众所周知，乒乓球运动还是一项实战性很强的体育运动。所以在训练中我除了贯彻好精讲多练的原则外，平时的实战训练更是不可忽视。从集体的“争皇打”到两人的“五局三胜”，从“星期冠军”到“月擂主”，从“自己乒乓球队”到与“外校球队的交流”。我都特别注重训练形式的创新，引导好学生的训练兴趣。

4培养坚强意志，强化训练兴趣。

无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。帮助他们找到解决问题的方法，并勇敢的战胜困难，从而激励他们努力训练，增强了克服困难的信心。这样他们才能体会到成功的喜悦和乒乓运动给人的快乐。

二、训练要点：

1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。

2、球感的训练。

3、攻球的训练。

4、推挡的训练。

5、发球的训练。

6、接发球的训练。

7、搓球的训练。

8、拉球的训练。

9、脚步动作的训练。

总而言之，在培养学生乒乓球训练兴趣这一方面的方式和手段要多种多样，只要教练能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣，学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高，在真正的比赛中才能取得较好的成绩。在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，由于部分学生水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处：如学生叫难接受等等;以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。

第二篇：小学生乒乓球社团活动计划及安排（模版）

“乒乓球”社团活动计划

及安排

本社团旨在发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活,培养学生参加乒乓球运动的兴趣，强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。

一、指导思想：

乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导同学树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。

二、组织布置：

建立以乒乓球社团为首的训练小组，学生自愿报名参与。

三、训练任务：

1、熟悉乒乓球知识。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参与小型乒乓球竞赛。

四、训练时间：

每周周五下午第三、四节社团课

五、训练地点：

学校操场乒乓球台

六、具体训练内容：

第一周至第四周：队员器材准备和球感练习。

第五至十周：掌握打乒乓球的基本姿势，初步掌握推挡技术。第十一至十五周：1．提高推挡动作

2第十五至十九周： 2第二十周：复习，校内比赛

．掌握正手攻球的连贯动作 1．提高推挡动作的正确性 ．掌握正手攻球的连贯动作

第三篇：小学生乒乓球社团活动计划及安排

小学乒乓球社团活动计划及安排

一、指导思想：

乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导同学树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。

二、组织布置：

建立以乒乓球社团为首的训练小组，学生自愿报名参与。

三、训练任务：

1、熟悉乒乓球知识。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本赛规则。

4、参与乒乓球竞赛。

四、训练时间： 每周周五课外活动时间

五、训练地点： 学校操场乒乓球台

六、具体训练内容：

第一周至第四周：队员器材准备和球感练习。

第五周：掌握打乒乓球的基本姿势，初步掌握推挡技术。第六周：1．提高推挡动作 2．掌握正手攻球的连贯动作

第七周：1．提高推挡动作的正确性2．掌握正手攻球的连贯动作 第八周：1．初步掌握正手发左侧上旋球2．提高推挡动作质量，巩固攻球动作

第九周：1．提高推挡、攻球动作正确性2．掌握左推右攻动作连贯性

第十周： 1．提高左推右攻动作质量2．初步掌握正手远台攻球动作 第十一周：1．提高左推右攻动作质量2．掌握正手发侧下旋球 3．初步掌握搓球技术

第十二周：1．掌握正手发左侧下旋球2．提高搓球动作质量3．巩固左推右攻动作

第十三周：1．提高发球质量2．提高搓球动作质量 第十四周：提高发球，接发球动作正确性

第十五周：在正确攻球动作基础上，增加攻球力量、速度。第十六周：1．初步掌握侧身攻球2．提高左推右攻动作质量 第十七周：完成大多数同学的成绩考核

第十八周：1．完成推挡球考核任务2．较好掌握正手发左侧上旋球第十九周：完成全部考核任务 第二十周：复习，校内比赛

第四篇：乒乓球比赛工作安排

2014年下学期古楼中学学生乒乓球比赛工作安排

一、指导思想：

为进一步丰富学校校园文化生活，营造浓厚的学校校园文化氛围，加强同学间的相互交流，增强学生体质，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现我校学生蓬勃向上的精神风貌，特举办学生乒乓球比赛。

二、三、主办：团总支 组织：

负责：王光领李都雄组织：李洪阳总裁：戴铁桃后勤：肖永仲纪律：李景龙宣传：李健全

裁判：唐作怀文石明周小玲 肖玉梅

领队：肖康舒邹旭红黄志辉宋建国李永胜毛晓彬肖作才王青英

李新琼四、五、运动员名单： 每班男、女学生各二名，共36名运动员。分年级、分男女进行单打比赛。竞赛方法和规定：

1、比赛采用国际通用的11分制，执行中国乒协最新审定的《乒乓球比赛规则》。

2、本次比赛为个人单打比赛，采用五局三胜制。

3、比赛初赛抽签进行淘汰赛，胜者进入决赛；决赛进行单循环比赛，按积分（胜一场得2分，输一场得1分，如果积分相同，则计算净胜局，净胜局相同则计算净胜分）多少取各年级男女前三名进行奖励。

4初赛于5月6日第八节课进行，请各班班主任于5月6日晨读课上报参赛学生名单。

六、注意事项：

1、比赛时间、地点由组委会安排。

2、各参赛队伍必须比赛开始前10分钟到达赛场。如有特殊情况需与组委会联系，超过比赛规定时间15分钟者按弃权处理。

3、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则。各参赛队伍必须尊重观众、尊重队手、服从裁判。若比赛中出现争议，参赛选手应听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。

4、未尽事宜，比赛过程中再安排。

古楼中学

2014.5.5

第五篇：小学生乒乓球比赛安排

格日勒图中心校 第五届乒乓球比赛安排

一、指导思想 以全面贯彻党的教育方针为出发点，发展学生的多元化智能为主 渠道，丰富学生文体生活为目的，扎实有效推进素质教育，积极稳妥 地进行课程改革。

二、组织机构

1、领导小组 组长：副组长： 组员：

2、总赛判长： 裁判员： 记分员：

三、总分录取 XXX

四、场地：XXX

五、安全保卫：

六、后勤：

七、奖品：

八、比赛办法(见比赛规程)注：未尽事宜在领队、教练会上另行通知。XXX XXX