第一篇：教师注意事项
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教师注意事项
教师的细节
1.不要用敲打讲桌的方式平息教室内的喧闹声或提起学生的反感。
2．不要因一点小事就生气地离开教室。你的离开会令个别学生幸灾乐祸，却使大部分学生感到冤屈。你的责任是教育学生，是规范学生行为，而不是丢下学生不管。
3．不要用大声吼叫的方式批评学生。吼叫不仅不能增强批评的力度和效果，反而会让学生感到你的无奈、无能。让学生服气的不是大嗓门，而是大胸怀、大气度，是透彻感人的说理和亲切平和的人文关怀。
4．不要在公开场合点名批评甚至羞辱学生。这样会使学生的自尊心受到伤害，会让学生在同学中被孤立，甚至导致学生产生心理问题。
5．不要在学生犯错误时动不动就通知家长。一旦将学生所犯的错误告知家长，学生的心理底线往往就被冲破了。一般来说，通知家长的频率越高，教育的效果越差。
6．不要在批评学生时翻旧账。成长中的学生犯错误在所难免。如果你的“账本”上老是记着他们的缺点和错误，并且时不时地翻出来，会极大地挫伤学生的自信心，让他们感觉自己一无是处，从而产生破罐子破摔的心理。
7．不要用过激的言辞夸大学生的缺点和错误。过分夸大学生的缺点和错误，会让学生把握不准自己行为的尺度和标准，不能形成正确
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演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案 的自我评价和自我矫正意识。实事求是、客观公正的批评才最有说服力。
8．不要在饮酒后批评学生。酒精的作用会让你情绪冲动，说过头话，做过头事。
9．不要从窗外或后门窥视学生。这会让学生产生隐私被揭穿、人格被侵犯的感觉，从而失去对你的信任，甚至对你产生厌恶心理。
10．不要在甲学生面前大谈乙学生的不是。因为甲学生极可能很快就把你的话传给乙学生，甚至在班里散布，这既会对乙学生造成伤害，又会使乙学生对你产生抵触甚至反感情绪。
11．不要用轻蔑的言辞或表情对待学生。老师是学生的精神依靠，老师的态度对学生来说就是一把标尺。轻蔑不仅会伤害学生的感情，而且会使学生产生被抛弃的感觉。
12．不要把学习成绩作为评判学生的唯一标准。不能单凭学习成绩把学生分成三六九等，因为学生的发展是多方面的，影响学生成绩的因素也多种多样，不恰当地分等会挫伤学生的积极性和自信心，抑制学生的发展。
13．不要在批评学生时涉及学生的生理缺陷或家庭背景。尊重是教育的前提，也是教师最基本的职业道德。
14．不要把不良情绪带到课堂。更不要因工作或生活上不顺心而把怨气迁怒到学生身上。学生不是你的出气筒，而是需要你关心、爱护的对象。
15．不要在学生面前指责甚至诋毁其他教师。你的不当言论不仅会
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损毁其他教师的形象，也会损毁你自身的形象，还会对学生产生极为不良的影响。
16．不要在与学生谈话时目光游移、心不在焉。这样做会让学生产生“老师并不在意我”“老师不尊重我”的失落感、自卑感。
17．不要忽视学生的任何闪光点。学生有进步或有优秀表现时，要及时予以表扬鼓励。在学生心目中，来自老师的表扬是自我价值的最佳体现。
18．不要迁就学习成绩好的学生的小过错。因为品质的培养比学习成绩的提高更重要。成绩好的学生本来就有一种优越感，老师的迁就不仅不利于培养其良好习惯，还容易助长他们的一些不良习气。
名师课堂管理的66个经典细节 1.用心记住每一个学生的名字
2.课前要“胸有成竹”
3.提前三分钟进教室
4.巧用课前三分钟
5.第一印象很重要
6.上课时要充满激情
7.做一个真实的人
8.要了解你的学生
9.给学生自由的空间
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10.课堂要立规矩
11.给学生一个期望
12.和学生有个约定
13.课堂管理要管放有度
14.要有一个平和的心态
15.要有一颗包容的心
16.把爱给每一位学生
17.保持亲和力
18.赏识你的学生
19.切记：爱的力量是无穷的20.让学生在幽默和笑声中学习21.学会倾听孩子们的心声
22.尽量多给学生发言的机会
23.让你的眼睛会说话
24.老师，请注意您的语调
25.恰当地使用肢体语言
26.身教重于言教
27.把握好课堂提问的时机
28.努力实现有效教学
29.走下讲台，到学生中去
30.让学生在课堂上有“问题” 31.让生成成为课堂的亮点
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32.控制好课堂的“活”
33.将游戏引入课堂
34.经常梳理自己的课堂
35.给学生展示自我的机会
36.平等、民主的课堂很重要
37.善待学生的错误
38.让学生自己“认错”
39.善意“忽视”不良行为
40.表扬和批评要适度
41.把握好公正的天平
42.善于委婉地劝诫
43.尽量不当众批评学生
44.正面教育效果好
45.榜样的力量是无穷的46.帮助学生赢得信心
47.巧用个别谈话
48.“一帮一，一对优”
49.适度的惩罚是必要的50.小心呵护学生的自尊
51.多看学生的闪光点
52.巧设物质奖励
53.把握激励的最佳时机
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54.慎用您的课堂语言
55.用心对待“个别生”
56.签订课堂管理合同
57.用好学生舆论监督
58.给孩子认错的勇气
59.教师要有慧心、恒心和耐心
60.放宽胸怀，学会等待
61.不要放大孩子的缺点
62.尽量赢得家长的支持
63.学校里没有相同的课堂
64.用心呵护课堂的秩序
65.课堂的每一天都应该是新的66.“课堂”管理工夫在课外
中小学教师应对学生的36个怎么办？
1.当发现学生早恋时应该怎么办？
（1）教师首先要仔细观察，全面了解学生是否真正早恋，不能轻易地给学生定性。如果确实是早恋，影响了正常的学习生活，成绩下降，甚至精神有些萎靡不振，一定要及时想办法解决。
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（2）不要大惊小怪，应该根据学生的不同性格特点与学生谈话，交流时教师一要态度亲切、和蔼，二要语气语调平缓、自如，三要用语喜悦、婉转，讲清现存的学生在思想、身体、道德、人生观等方面都还不成熟，过早堕入“情网”，已经影响了学习，不仅荒废了学业，还会造成严重后果。让学生把这美好的感受、美好的向往埋在心底，变成学习的动力，为追求更美好的未来创造更丰厚的条件。2.面对追星族的学生应该怎么办？
（1）面对“追星族”，不盲目制止他们的追星行为，而应该因势利导。要了解班级追星族的数量，追的星是哪类人，分析他们身上令人喜欢或崇拜的优点，让学生讨论“追星的利与弊”、“我崇拜明星的原因”等热点问题，教师要给“明星”做出正确的评价，引导学生不要盲目崇拜。
（2）要用一些“明星”的优点和刻苦、好学、勤奋上进的优秀品质和成功经验来鼓励学生学习，指导学生树立正确的偶像观和人生观。（3）开展丰富多彩的课外活动，多宣传介绍科学界和文学界的一些名人，在班级张贴他们书法或画像，把学生从狭隘的“追星”引到美好广阔的知识天地中，让他们树立远大理想，培养宽广胸怀。3.当学生上学佩带手机时应该怎么办？
（1）应与学生家长取得联系，并使家长了解学生佩带手机的危害：中小学生正处于身体发育期，手机有国徽，这种国徽对人脑有很大影响；现存的手机功能较多，除正常通话以外，不可以打游戏、上网、聊天、发送短信息，会分散学生的注意力，影响学生的学习；学生带
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着价值几千元的手机上下学生，会为人身安全埋下隐患，也会诱发学生很多不良需求和攀比心理等。
（2）在做好学生家长工作的基础上，与家长一同做好学生的思想工作。
（3）学校可出台明确的规定，学生在教学楼、实验楼等教学场所禁止使用手机。
（4）对有特殊情况要求使用手机的学生，要在家长签字同意后，向班主任提出申请，由班主任学生的具体情况，决定是否允许学生携带手机上学。
4.对父母离异家庭的学生应该怎么办？
（1）寻找机会多与他们接触，缩短师生之间的距离，了解他们的性格、以及父母离异的原因。
（2）给予他们更多的关爱和尊重。在课堂教学和班级的各项活动中，教师应尽可能多关注他们的言行以及心理变化，随时与他们谈心。（3）鼓励他们多与其他同学交往。家庭残缺容易造成孩子性格孤僻，与同龄人交往可在某种程度上填补感情空白，转移注意力。（4）帮助他们理解父母离异的决定。每个人都有权利决定自己的生活，父母也一样。一方面要新生父母的决定，另一方面要培养独立意识，调整好自己的生活。
5.当学生离校出走时应该怎么办？（1）教师应在第一时间向学校报告情况。（2）学校和教师迅速与学生家长取得联系。
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（3）发动班级学生和与该生有密切接触的同学，了解该生平时喜欢去的场所或可能去的地方。
（4）学校应派教师协助家长寻找学生。
（5）如在短时间内不能找到学生，应立即向派出所报案，请求公安机关协助查找，并同时将情况上报上级教育行政部门。
（6）学生返校后，教师要教育本班学生不得歧视该同学，并要进行反思，避免以后出现类似情况。
6.当学生与校外品行不端的人员密切接触，扰乱学校秩序时应该怎么办？
（1）向学生家长通报情况，并阐明危害。
（2）采取两头控制的方法，学生在校期间，班主任和学校有关人员监督学生不和外来人员接触；放学后由家长监督学生不与校外人员接触。
（3）学校保卫及有关人员要严格清理校园周边环境，保证校门口无闲杂人员，坚决控制闲散人员进入校园.7.当学生沉湎于电视或网吧时应该怎么办？
（1）经常跟学生交流，了解学生的思想动态、目前的需要和兴趣，多与学生交流，引导学生处理好电视、网吧和学习的关系，讲清学生过多的迷恋电视和网吧的危害，提高学生的自控力。
（2）培养学生的兴趣，丰富学生的课余生活，积极为学生创造条件，有意识、有选择地引导学生参加课外活动。
（3）及时和家长联系，让家长配合学校作好学生的工作，帮助学生
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选择有益的电视节目，帮助学生合理安排好学习、娱乐时间，养成良好的生活习惯。多关注学生的课外生活，让学生远离网吧，帮助学生培养高雅兴趣。
8.面对贫困家庭的学生应该怎么办？
（1）要了解他们。既要了解家庭贫困的原因，又要了解学生的实际困难，做到心中有数。
（2）要关心他们。不仅在学习和生活上给予关心，而且要在心理上给予指导，帮助他们消除自卑心理，树立起自信心。
（3）要帮助他们。一是通过希望工程和社会捐解决他们学习所用经费；二是自己身体力行为他们解决实际问题，如送衣物、学习用品等；三是采取帮扶措施，让他们与家庭条件好的孩子结帮扶对子，通过孩子把家长联系在一起，使之家庭与孩子同时走出贫困。
（4）要鼓励他们。时时处处告诫自己和学生不要歧视他们，对他们的每一点进步给予及时肯定和表扬，树立起战胜困难的勇气。9.对父母在外地打工的学生应该怎么办？
（1）与其父母委托的临时监护人经常取得联系，及时反馈学生在学校的表现情况和了解学生在校外的表现情况，共同担负起教育责任。（2）经常与学生谈心，觠把握学生的思想动向，发现有不良倾向及时帮助纠正，避免学生误入歧途。
（3）帮助学生养成学习和生活好习惯，严抓学生的学习，严格控制学生花钱。
（4）给学生以特殊的关爱，让学生真正体会到师爱，弥补学生内心
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演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案 的空虚，使学生身心得到健康发展。
（5）在条件允许的情况下，把孩子接到教师家中，让孩子感受到家庭的温暖。
10.当遇到学生互相攀比时应该怎么办？
（1）找爱攀比的学生谈心，做他的思想工作，向他讲清盲目攀比的害处，引导学生树立正确的消费观。
（2）与爱攀比的学生家长及时沟通，争得家长的理解、支持和配合，共同帮助学生改掉盲目攀比的习惯，教师权以教 家长一些方法，如反攀比法、改变攀比兴奋点法、把攀比变成动力法、今天和昨天对比法等。
（3）召开以“攀比”为主题的班（队）会，让学生通过参与活动，真正地受到教育，最后形成不攀比倡议书。
11.当学生过分追求名牌、奇异服饰时应该怎么办？
（1）迅速扼制学生这种不良倾向，引导学生走出服饰消费误区，教育学生着装要符合学生身份。
（2）迅速与家长进行沟通与协商，取得家长的理解与支持，在学生的花钱和服饰的购买上家长要严格把关，不让学生形成穿名牌、用名牌错误感觉。
（3）在班级中倡导“艰苦朴素，勤俭节约”的美德，教育学生不要追求名牌，要把精力全部用在学习上。
（4）加强审美教育和心理健康教育，引导学生树立“朴素美”的审美观，让学生时刻感受身边的“美”，真正认识外表奇异并不是美的精心收集
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真正表现。
（5）召开以“审美”为主题的座谈会，与学生交流，让集体的力量带动学生，使他们在参与中建立良好的心态。12.当学生过生日互相宴请、送礼成风应该怎么办？
（1）从正面加以引导，肯定同学这种行为好的一面，那就是可以促进同学间的友谊，同时让学生认识到过生日宴请吃喝的害处。（2）引导学生知道自己的生日正是母亲受难的日子，最好让同学们回家问自己的母亲自己是怎样出生的，从而体会父母的爱。（3）引导学生知道自己是一个学生，没有经济能力，知道父母工作的艰辛和省吃俭用供自己上学的不容易，互相宴请送实物花费大量金钱，实在很不应该。
（4）教师以此为题召开班队会，开展孝敬父母，刻苦学习的读书活动。
（5）结合班级整体活动，进行个别辅导，选择有针对性的同学剖析。如，请班级中家庭困难、自强不息、孝敬父母、名列前茅的同学讲自己经历，现身说法。
（6）开展温馨的送自制贺卡和礼物、互相写同学们优点的活动，激发学生自信心，融洽师生感情。
13.当学生上课不注意听讲时应该怎么办？
（1）运用暗示法，引导学生的注意力迅速回归到课堂教学中，要以马上停止讲课，用目光注视溜号的学生，引起其他学生的注意并提示他注意听课；或者运用提问法，针对溜号的学生及时请他回答问题，精心收集
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牵动他的注意力回归；也可以用动态管理法，教师在授课时，走进学生当中，对于溜号不注意听讲的学生，提示他注意听讲。
（2）事后教师为了避免学生注意力不集中现象发生，要注意运用目标牵动法，根据学生的个性差异，设立分层的教学目标，使学生的注意力有集中的指向性；教学设计要科学、生动、有趣、直观，通过精湛的教学艺术，牢牢吸引学生的注意力，使其精神不游离于课堂。（3）培养学生良好的听课习惯，介绍培养注意力的方法。例如五到听课法，耳听、眼看、口说、手写、脑动，加强头脑处理信息能力、培养注意力，或运用短时市郊记忆法，训练注意力的集中。14.当学生的问题教师一时解答不出来时应该怎么办？
（1）教师应该对学生的提问给予鼓励和支持，一定要保护他们的求知欲和主动思维的积极性。
（2）如属于课堂上的教学内容，教师可发动并鼓励学生集思广益，讨论解决；如不属于课堂上的教学内容，教师可委婉的告诉学生，课后再给解答。
（3）如果确实解答不出来，一定要真诚的告诉学生，老师一时回答不上来，等课后查找有关资料，或请教一下别的教师，下节课再给学生解答。切忌不懂装懂胡乱回答，或有意差开问题，不予回答。15.当遇到智力超常的学生时应该怎么办？
（1）对智力超常学生要注意早期发现、及早培养。在培养过程中，要全面打好基础，发挥个人特长，实现优势成材。要引导超常的学生树立远大理想，不满足已有的成绩，坚持刻苦学习，对自己提出严格
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演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案 的要求，树立“天才在于积累，聪明在于勤奋”的思想。
（2）当他们对知识吸收感受到不足时，教师要人新、高、难的角度，分层次给予满足；当他们求知问题有独到见解时，教师要适时加以引导，帮助他们的思维按正确途径发展；当他们的思想情绪发生波动时，教师应及时为他们把好脉搏，认真论断，确保他们正常发展，不受其它因素干扰。
16、当遇到智力偏低的学生时该怎么办？
（1）在生活中，在课堂上关心学生，营造一种关爱、帮助的班级氛围，让同学正视其弱点并平等与其相处。
（2）依据学生自身实际，确立与之相应的学习标准，并适当、适度予以表扬。
（3）为学生提供发言、表现的机会，把最简单的问题留给他，同时用教学语言、形体语言给予希望、鼓励。
（4）与家长及时沟通，借助家庭教育，让家庭教育与学校教育形成合力，促进学生自身发展。
17、当遇到“学困生”时应该怎么办？
（1）千万不要当着全班同学的面对“学困生”进行谴责，保护学生的自尊心，特别是“学困生”遇到困难，一时无法解决，可能恐慌、自责，甚至有时产生自暴自弃心理。要主动安慰、关心和鼓励学生，和学生一起分析原因，找出解决的办法。要细心捕捉他们身上的闪光点，以此为起点，不断激励。
（2）如果是学习不用功、不刻苦的类型，必须进行严肃认真的思想
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教育，给他讲清任何成绩的取得必须靠艰苦的努力，并帮他进一步明确作息时间和学习时间的分配。
（3）如果是方法不正确，则需要帮助他纠正学习方法，和他一起分析，对成绩偏低学科多花费时间，多提问、多积累，及时纠正错误。（4）如果是这段时间家庭出现了变故，如父母离异，家长关心不够等，应及时和家长联系，多给予孩子以关心，让学生感觉到老师和家长时刻在关注着他。
（5）抓反复，反复抓。“学困生”因外界因素干扰和心理情绪波动而出现反复时，不应心灰意冷，要及时找出“复病”原因。这样循序渐进，持之以恒，转化工作才能成效。
18、当学生总是不完成学习任务时应该怎么办？
（1）从教师的角度来解决，布置作业时，应考虑学习任务量要适中，减轻学生的课业负担，使学生完成学习任务的时间少，内容精，并且在布置学生任务时侧重于创造性，符合学生的身心健康发展规律，为他们发展自身的特长创造条件。
（2）开主题班会，以多种形式对学生进行思想教育，如名人故事激励法、学习经验交流法，使学生明确教师布置学习任务的目的，使学生在经验交流中互相学习，从而养成良好的学习习惯。
（3）如果上述方法对极个别学生的教育效果不明显，教师可以进行个别批评教育，给他们改天错误的机会，如效果仍然不好，必要时也可以和家长取得联系，共同督促和监督学生完成学习任务。19.当学生不独立完成作业，抄袭或变相抄袭时应该怎么办？
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（1）要让学生坦露自我，让学生找到良好信任的感觉，和学生无拘无束的交流和平等真诚的对话，找到问题的症结，对症下药，使学生心悦诚服地接受批评、教育。
（2）让教师的爱心与学生特殊心情产生共鸣，用教师的宽容和理解使学生感到悔悟。
（3）对其进行人生观的教育，使其明白“成功来自99%的勤奋加上1%的灵感”。
（4）对于那些懒惰、缺少自强、自主意识的学生，既要紧跟疏导，要有不达目的不罢休的韧劲，同时教师应通过科学教学方法引导学生探索科学的学习方法，在学习中寻求兴趣，在兴趣中成长进步。20、当学生考试舞弊时应该怎么办？
（1）加强思想道德教育，特别注重正面教育，注重诚信教育，使学生明确考试舞弊是一种不诚信的表现。帮助学生在认识上分辨是非，树立诚信为荣的观念。
（2）对成绩差的学生就给以热情的帮助，考前应对学生进行补差。要找学生谈心，解除他们的心理压力，调节情绪，平衡心态，提高信心。坚决不讽刺不挖苦。
（3）作好家长的工作。及时和家长联系，要求家长能实事求是对待学生的成绩。
（4）对学生的评价要多元化，既要重视学生的成绩，也要重视学生的思想品德以及多方面潜能的发展，注重学生的创新能力和实践能力，不把考试当作评价学生的唯一途径。
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21、当学生厌学时应该怎么办？
（4）教师要和学生谈心，建立学生心理档案，详细了解分析引发厌学的原因，采用耐心的引导法，因势利导、循循善诱，少贬多褒，动之以情、晓之以理、戒骄戒躁。
（5）与家长取得联系，了解家庭的多方面背景，和家长共同探讨制定措施，创设引导学生学习的良好家庭氛围。
（6）与任课老师进行沟通，减轻课业负担，根据具体情况，采取积极补救措施，利用学科的特点，施以积极的心理影响，消除学生的厌学情绪和行为。
（7）通过学校和班级活动、举办心理讲座等，消除学生厌学情绪和行为，建立他们的自信心，培养他们树立远大理想，树立正确的人生观、价值观和社会责任感，帮助他们了解社会对人才的需求标准，帮助他们明确学习目的，转变学习态度，使他们在内心深处形成动力，发自肺腑地产生对学习的需要，真正做到标本兼治，才能取得较好的效果。
22、当学生经常迟到、无故旷课、逃学时应该怎么办？
（1）要做好学生的思想教育工作，了解情况，如果学生确实有实际困难而迟到时，要及时和家长取取得得联系，帮助解决。
（2）电话家访法。应该马上与家长取得联系，如果学生逃学课时，跟家长商量好，配合老师对学生进行教育。
（3）耐心引导法。当你见到这个学生时，用一种关怀的语气询问其原因。如果他说实话，应肯定他诚实的优点，并及时给他讲述，分析
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逃学、旷课的危害性，鼓励他改正错误；如果他说谎，不揭发他，反而关心他，比如他撒谎的理由是生病，可以给他买些药，嘘寒问暖，让他心里内疚。
（4）良知感召法。把学生旷课时间记录下来，可以利用课余时间，如课间、中中午放学、自习课或周末给他补课，把时间找回来。23.当学生故意扰乱课堂纪律或搞恶作剧时应该怎么办？
（1）要冷静对待，用一片真心去拨动学生的心弦，使其清洁卫生恶作剧和对立情绪。教育学生要有大局观念，要自尊、自重，搅乱课堂是不道德行为，既不尊重自己也不尊重别人，害人又害已。还要教育学生学会自我克制，以免学生之间产生摩擦和冲突；为故意捣乱者创设改过自新的机会，共同营造团结和谐的氛围。
（2）转移注意。在教师自己或个别学生由于突然情况即将失态时，教师要反应敏捷，果断决策，及时转移学生的注意力，采取冷处理的办法，从而巧妙地进行自我掩饰或掩饰学生。
（3）随机发挥。教师利用突发事件中的某一点，或小中见大，或由此及彼，或顺藤摸瓜，引申出深刻的意义，深化教学内容，从而化解矛盾，消除。不应简单地停下讲课，严厉训斥一番了事，而应根据冠盖如云情况区别对待，或接话分析，用教学内容中的道理去说明，使之深化；或善意引导，晓以大义，以宽容的态度、渊博的学识、透彻的分析去征服学生的心。24.当学生打仗时应该怎么办？
（1）教师要及时制止学生打仗行为，避免恶性伤害事故的发生，依
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法保护好学生；
（2）过生日互相有针对性的向学生进行法制教育，阐明打仗是不文明的、违法的行为及可能造成严重伤害后果；
（3）教师要做好打仗学生的调解和好工作，树立团结友爱的风气，消除隔阂。
25.当发现学生说谎时应该怎么办？
面对说谎的学生，教师应以平静、理智的心态加以积极的教育和诱导，切忌横加指责。
(1)弄清楚学生是否在说谎，找到说谎的原因，通过仔细观察和进一步了解揭穿学生的谎言，并用比较婉转的口气和迂回的方法教育，帮助学生分析可能产生的后果，让学生在拥有足够安全感的情况下，坦然承认自己的错误，培养孩子承认错误的勇气。
(2)采取相应的措施进行教育。对无意、初犯或较轻的说谎行为，进行耐心说服教育；对习惯说谎和有意说谎的顽固学生，采取针对性较强的教育方式。
(3)主动与家长取得联系，发挥合力，共同培养学生的诚实品质，养成良好的道德素质。
26.当发现学生吸烟时应该怎么办？
(1)设法了解学生的想法，对学生进行耐心的说理教育，教给学生效的正确方式，帮助学生认清香烟已被大多数人拒绝，越早开始吸烟危害越大，通过对危害的认识，改变孩子的吸烟行为。
(2)多留心各种传媒有关吸烟有害健康的报道，通过班会、谈心等形式
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让学生真正从思想上认识吸烟产生的不良后果，认识吸烟是种“陋习”，鼓励学生要为自己的前途着想，在提高认识的基础上形成自我矫正的内驱力，从而严格控制、自觉克服吸烟的不良行为。
(3)注意与家长的沟通和配合，帮助学生养成健康的生活习惯。27.当遇到屡教不改的学生时应该怎么办？
(1)应把对学生的信任、尊重、理解，贯穿于广义的教育活动中，而不应拘泥学生一时所犯错误上，不因为学生说谎而不信任学生；不因学生屡教不改而百般歧视，要给学生更多的关爱。
(2)要“蹲下来，和学生平等交流”，主动开发学生的潜能，要通过理解去激励学生，撞击出学生自信的火花；
(3)要善解人意，要靠渊博的学识来维持，要靠高尚的价格魅力来升华，理解学生，不失严格要求；平等待生，不失师者的风范；赏识学生，不失谆谆引导。
(4)要调动全班学生的积极性，树立健康向上的班风，让学生来帮助屡教不改的同学，消除品德和学习等方面的不良习惯。(5)要主动进行家访，与家长一起做好学生的转化工作。28.当学生顶撞教师时应该怎么办？
(1)要以民主、理解的态度和方式与学生接触，利用课余时间与学生进行思想交流，及时掌握学生的思想动态。把学生当成自己的朋友看待，昼以商量的口气与他们谈论事情，对个别存在问题的学生应进行个别谈心，不要公开宣布，也不要横加指责。要倾听学生的看法，与学生推心置腹地交换意见，进行耐心细致的思想工作，并昼满足学生的合精心收集
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理要求，赢得学生的信任。
(2)要学会自我克制。比如：自我暗示法――一旦感到自己要发地，心里反复默念“不要发火，要冷静，要冷静……”；转移法――当感到怒气上来时，转移视线，故意分散自己的注意力；深呼吸法――发怒时，要求自己做深呼吸，吐出心底扔怒气；肌肉紧张法――紧握拳头再松开，紧绷脚板等。
(3)告诉学生顶撞老师是不礼貌、不尊重人的行为，同样也不会得到别人的尊重，让学生知道，顶撞老师有损自己的形象，无助于问题的解决。
30.当学生拿了别人的东西时应该怎么办？
(1)个别谈话，让学生把过失的原因和真实情况说出来，并给学生发昏的机会；要保持泰然自若的态度，冷静地处理，不要先不分清红皂白批评一遍，更不能在其他同学面前批评，要让学生自己主动认识问题。(2)建立平等对话交流的新型师生关系，营造宽松和谐的班集体，让学生敢说话，说真话，负责任。
31.当学生性格孤僻、不合群时应该怎么办？
(1)要为学生创造一个良好的生活、学习环境。主动和家长联系创造家庭和睦相处，关心学生，尊重学生的气氛，切忌随意训斥、打骂，要让学生在互敬互爱的气氛中形成合群的性格。
(2)应该让学生多参加集体活动，逐步学会怎么生活，怎么相处。(3)应利用学生的“从众心理”，引导学生慢慢同化于集体之中。32.当学生精神忧郁时应该怎么办？
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(1)要主动与家长取取得联系，共同分析学生精神忧郁的原因，以更多的关心，理解、开导，让学生把心中的积郁倾吐出来，共同研究解决办法，解除学生困惑。
(2)要努力为他们创造一个愉快的环境，尽量安排他们参加集体活动，幸他们与同学交往，丰富他们精神生活，开阔他们的心理境界。(3)精神忧郁有时伴有消极言行和意外事件的发生，老师和家长必须高度警惕，严密监护，给予更多关注，防患于未燃。33.当学生嫉妒心强时应该怎么办？
要教育学生不断提高自我意识水平，正确地评价自己和别人。教育学生经常反问自己：“我现在各方面表现如何？有什么优点？有什么缺点？跟以前比较哪些方面有进步？哪些方面有退步？我应该怎么办？我有决心再上一个新台阶吗？我是否应该听取父母、亲友的意见？是否征求老师、同学的意见？”同时教育学生在班级给自己寻找追赶的榜样，看到别人的长处。学生如果能经常这样去想问题，嫉妒心理就会慢慢打消，能够客观地自我评价，客观地评价别人。34.当学生遇到困难、害怕挫折、缺乏自信时应该怎么办？
要了解学生的性格、爱好、特长、家庭环境、学习态度和学习方法等，分析学生的心理状态及反应，及时发现问题。
(1)降温减压法。当学生受挫折时，教师用温暖入耳表示同情善言加以劝慰，使对立情绪逐渐消失，进而让学生向教师吐露真言和事情的真相。教师再从信任和尊重受挫出发，在平等的地位上进行劝慰、遍和诱导，同时晓以利害，逐渐熄灭受挫学生心中的怒火，使报复心理消
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失。
(2)审查目标法。就是帮助遭受挫折、缺乏自信的学生审查原目标是否符合实际，如果不符合实际或超越实际，就为其重新修定目标。家长会是帮助学生和家长重新审查目标的好机会，教师要利用这个机会分析审查原目标，引导学生扬长避短，变挫折的压力为动力，树立自信心。
35.对待缺少成功体验的学生应该怎么办？
(1)以鼓励为主，设定目标。目标的设定需要贴近实际、贴近学生自身，以便于目标的实现，同时一有微小的进步就表扬，即小目标，大表扬。(2)创造适合他们的教育情境。教育情境的创设要结合他们的优点和特长而定，例如可以组织一些小型体育活动的比赛，一些他们所能达到的知识水平竞赛等，一次不成功，要多给几次机会。在课堂应多设置一些简单而有益的问题，鼓励引导他们回答，并给于充分的肯定。(3)挖掘闪光点，建立自信心。老师和同学一起帮助这些学生，找到自身的闪光点，从闪光点找突破。36.当学生有逆反心理时应该怎么办？
(1)平时多与学生接触，缩短师生之间的距离，了解他们的性格、喜好，分析他们症结所在，因势利导。
(2)教师以身作则，以理服人，处处从严要求自己，直到表率的作用，让学生对教师产生信任感。
(3)课堂上多些微笑。上课时多几句对学生鼓励的话语，主动与学生进行沟通，让学生各抒己见，发表自己的见解或主张，调动学生的积极
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性。
(4)处理好师生关系。增强相互理解和信任，与学生平等对话，将心比心，动之以情，晓之以理。用自己的爱心来换取学生的真心，用希望、激励等科学教育方法，拨动学生心弦，激发学生上进心，打开学生心灵大门。
(5)分析其家庭原因，增强教育的针对性。
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第二篇：教师职称评定注意事项
2012年教师专业技术资格评审工作注意事项
一、申报评审条件（详见评审条件一览表，资历、论文、业绩果截止日期为8月31日）。
二、申报表
1.封面：单位填写河源东江中学；技术职务及技术资格填写如“语文中学高级教师”；时间填写2013年8月。
2.第6页：班级管理、教书育人情况与实效用第三人称（如：张某某老师开头）黑色钢笔手工填写。
3.第7页：合格率与优秀率应合理不能出现半个人头，测评不能同一学科出现不同的测评形式，考核不能连年优秀，填写“优秀”或“合格”。近五年承担公开课情况：承担时间一般以学年如2008.9—2009.6，层次学“市级”、“县级”或“校级”，市县级一定要有证明材料，范围应三者以上如县级“县教研员、学校领导、学科成员”，完成情况与效果写“圆满完成 效果好”。
4.第8页：第一栏可打印，最后一栏一定要本人签名。
5.第9页：第一栏写“无”，第二栏写“无工作负面情况”，本人签名。6.第10页：第一栏第三人称（如张某某老师开头）黑色钢笔从德、能、勤、绩手工填写。
《申报表》应把封面第1页和第13页用A3纸把从第3页到第12页双面打印外封装订成册，装订线不能显露在外面，因封面上有页码出现，请去掉页码或重新除封面外设置页码。
三、教师资格证一律要“高级中学”教师资格证，初级教师资格证一律不上送。关于继续教育中级提供近3年培训，高级提供近3年培训情况；社保凭证由校务办负责到社保局领取。封面用A3纸打印，按证件先后顺序依次用16K复印装订成册，装订线不能显露在外面。
四、评前公示表由校务办填写。
五、信息录入表中申报级别高级“不分正副高”；取得方式“评审”。
六、述职报告：中级1500字以上，高级2000字以上。大概要求：按德：300字左右，先写大政治再写小政治，如先认真学习三个代表，再写个人遵守师德规范等；能与勤：教学教研800—1000字左右，班主任工作600字左右；绩300
字左右，应分点写，有大标题和小标题。
七、论文：中级高级所送论文要求达1500字以上，从今年开始，申报评审中学高级教师资格的论文至少有1篇要在具有CN（所谓CN类刊物是指在我国境内注册、国内公开发行的刊物。该类刊物的刊号均标注有CN字母，人们习惯称之为CN类刊物）或ISSN（国际的）的专业期刊上发表，原则上一篇是教学论文，另一篇是教育论文。具体要求详见文件精神。
八、业绩成果：封面用A3纸打印，按时间先后顺序把业绩成果依次用16K复印装订成册。
九、近三年公开课：完成效果用简明扼要语言用小纸条打印上交由校务办统一填写。近三年后进生转化情况全部打印。时间界定以学年为单位，即2010年9月至2011年6月；2011年9月至2012年6月；2012年9月至2013年6月。
十、登记表：登记表中的是否属政策倾斜范围及原因填“是 山区县”。
十一、工作表：加盖印章后，中级复印20份，中高复印30份，填写的有关内容必须与《申报表》中的一致。个人承诺栏一定要本人签名。
十二、其他事项 1.上交时间：8月5日。
2.上交评审费：中级450元，高级580元。
第三篇：教师面试注意事项
主考官谈 主考官谈：教师面试注意事项
前几日，笔者有幸陪同北京专家参加了教师的试讲招聘活动。在教学方面受到启发的同时，对于教师如何准备试讲以及试讲过程中应该注意的问题也有几点体会。
一、妆容，服饰 妆容，要知道您应聘的是教师这个行业，您以后要教书育人。所以一定要注意您的仪表。
1、化淡妆，而不易浓妆艳抹。刘海不要遮住眼睛，更不易烫发，染发。尽量做到清清 爽爽。
2、服饰要符合职业特点。教术科，您就要穿正装，男士别忘了打领带。教体育您则要 穿运动服。
3、妆容，服饰还要符合所教授学生的年龄层次。教授小学和教授高中，妆容和服饰绝 对不一样。总之，女教师要给人感觉即典雅，又平易近人。男教师要给人感觉挺拔而充满阳刚之气。
二、进入试讲地点
1、如果没有人领您进入试讲地点，那么您进去要先敲门。等专家说请进时，再轻轻推 门进入。注意，从门口到讲台这一段路也是专家在观察您的时候。所以您走路一定要挺拔，给人 精神抖擞的第一印象。有些应聘者进门时，臂弯里夹着课本，弯腰驼背，没有一点老师的风 度。给专家的第一印象就十分不好。
2、如果有人领您进入试讲地点，也要有礼貌。进门先打招呼。例如，各位专家好等。
三、自我介绍 即使招聘流程里没有这一项，自己也要主动争取。这样可以让专家对你的优点和性格有 一个初步的了解。自我介绍就紧扣八个字：突出自我，张扬个性。要充满自信并充分表现对自己所教授科 目的热爱之情。
四、试讲
1、首先要表明你所要教授的科目、内容，针对的是几年级，第几次课。例如：新课程 标准语文第九册，第二单元，第二课的新授课。
2、普通话 一定要用普通话。如果您一开口就是乡土话，那么您在这时已经被 PASS 了。因为普通 话是教师的基本功。普通话要标准，咬字清晰。（特别是对于语文科目）
3、音量 音量要大。不要认为自己对着的是几名专家。要把他们想象成一个大班的孩子。况且，专家们听了一天的课，已经昏昏欲睡了，您的音量要足以把他们震醒。
4、音调 语调要抑扬顿挫。要有重音，轻音，拖音，有节奏性。不要有口头禅。例如：是吧，对 吧等。
5、语速 语速不能太快。有些应聘者可能太紧张，一上台就开始滔滔不绝的讲，飞快的讲。好像 赶任务一样。结果一堂课下来，他自己都不知道在讲些什么，专家们也没听明白什么。所以 语速要尽量慢一点，也可以缓和一下紧张的心情。
6、仪态 抬头挺胸，目视前方。双手可随意放在身体的两侧。也可放在讲台上。腿不要乱抖动。目光要时而环视讲台之
下，与学生或专家又眼神的交流。
7、板书 粉笔字也是教师的基本功，一手漂亮的粉笔字可以为老师增彩不少。除了字要公整之外 板书的布局也要掌握好。不要全挤在一边，到左右的学生。
8、多媒体的应用 熟练操作多媒体。注意讲课，板书和操作课件的衔接。否则会给人讲课中断的感觉。多媒体不能滥用。它只是教学的辅助工具，所以不能越俎代庖。也不能乱用。不要把多媒体做的花里胡哨。因为您不是在做动画片，而是在授课。课件 花哨会使学生注意力分散。
9、课件课件的选择。选择教授的内容既要能充分发挥自己的优势（自己嘴熟悉的），又要有代表性（课的高 潮部分）。让孩子有兴趣，也要让专家有兴趣。课件的制作。制作要有特色。适当穿插漫画，照片，图表，还要注意孛胫音乐的应用。
10、授课 授课要注意启发性。多提问，多时间让学生思考，自由讨论。授课要有感情，有逻辑。说话要化繁为简，生动活泼。面部表情不要太紧张，要面带微 笑。
11、说课 授课完毕，下一环节就是说课。如果专家没有要求你下面进行说课，也可自己主动要求。以让专家对你有更加全面的认 识。说课不一定按照固有的程序。因为经过前面的授课，专家已经对您的素质有一个大致的 定位。这时，说课可以尽量加入你自己对本课独特的理解，或是对您所教授科目的理解。让 专家认为您有自己的思想在里面。
12、答辩 如果您有幸进入这一环节，成功的几率已有 60％。答辩要语言流利。回答问题会就是会，不会就是不会，不要不懂装懂。更不要打断专家 的提问，进行狡辩。专家问得越多，录取的机会就越大。注意事项： 注意事项：
1、要把专家当成孩子来教。不要想着是专家在听课，就任意拔高授课内容。要明确您 所面对的是您所教的小学生，初中生，高中生。
2、授课时即使您很紧张，也不要过多的说状态不好，请大家原谅。
3、如果在您的试讲过程中专家很严肃的打断您，说明专家有些不耐烦了。下面您的授 课就要注意互动性，调动气氛。
4、如果答辩后，专家留下您单独谈话，恭喜您，您被录取的几率上升为 90％。以上是我对教师求职的一点感受，希望对各位准备应聘的师范类毕业生有所帮助。
过来人谈： 过来人谈：教师面试注意事项 对应聘者而言，试讲的这一节课就决定着是否可被录用（一般前面还有寄资料、做试卷，最 后一关才是试讲），所以重要性自不待言。下面从一个听课者的角度来谈谈自己的感受，也对讲课者提提建议。
一、试讲者要谦虚。来我校试讲的有不少很牛的人物（比如是硕士、副校长，听
听说还有 校长），有些人可能以前在自己的地盘牛惯了，所以从骨子里掩饰不了牛气。这样的牛人，多半要落马。我想生活中，太牛的人，大家都不会喜欢，在陌生人面前牛气，只能令人反感 或厌烦。有些有点本事的人在家里混得不如意，常常是因为目中无人。走到外面，老脾气不 改，同样吃不开。牛人具体表现：教学副校长问他备课要多久，他一看课文，说一个小时足矣。好，到时 候真的讲得极好，大家当然都无话可说。但事实基本不太可能，特别是教语文的。我们的校 长是教语文的，对我们所有语文老师都不满意，在这样高要求校长的领导下，语文老师们也 不是吃闲饭的，要让这一帮子语文老师挑不出你的毛病来，那可是千难万难。人无完人，课 无完课，一个小时你想拿出一堂完美的课来，你是神仙下凡吧？ 还有一些表现：课前不自我介绍，这是学校的基本要求，上课前副校长会有交待。上课 最好关机，决不能接电话。如果忘了关，别人打来最好及时关掉，不让让别人又打来骚扰课 堂。这个全凭自觉。领导公务烦忙，容易得意忘形。在别人地盘还昂头向天走路，不与任何 人打招呼。不注意仪容服饰，以为才子们都不理发，不修边幅。
二、课堂要有重点，这是基本要求。但真正讲起课来，这舍不得丢那舍不得略，也是常 人的毛病。试讲不超过三十分钟，你想方方面面都说到，只能是蜻蜓点水。教中专的老师这 方面毛病更严重。有个老师上课很辛苦，在黑板上从作者介绍、文章层次各个步聚进行板书，这样做只能是白费力气。什么时代了，还是手抄时代啊，还是八十年代的课堂啊，满堂灌，满堂抄。平均用力，既不能突出重点，也不能显示你的特长，一举两失。
三、讲出你对文章的深入理解。要注意的是要善于启发诱导学生，不可不注意听课对象，以为下边是来听讲座的大学生。去年一个大学老师试讲《米洛斯的维纳斯》，在讲台上讲了 四十分的美学知识。讲完后，校长说，没有评课的必要。这种倾向，应当是硕士或者博士试 讲时特别要注意的。因为他们知识太丰富了，容易不顾中学生实际，不搞启发诱导，讲得云 遮雾罩。这样的人不适合搞中学教学，学校当然不会要。要纠正这个毛病，必须要有一定的
中学教学经历，因此没有在中学讲台上站过的硕士想进好的中学，还真不一定就能成功，除 非别人另有所用。
四、文章学不要讲得太多。有些老师对文章学有些研究，结果分析课文时非常注重对文 章形式方面的解剖，比如修辞、写作手法、文章特色、前后钩连照应、描写分类、表达手法 分类及运用、文章
鉴赏方法等。这些东西不是不可以讲，而不应是课堂的重点。那个说备课 只需一小时的老师就犯这方面的毛病，他颇有功底，对写文章很有研究，结果整堂课全部是 结合他的文章学知识对字词句结构布局进行解剖。分解得零零碎碎，听起来似乎也很有道理，最后评课时，大家认为他对文章思想内容的理解分析不到位，只从技术层面进行了解剖。
五、总结一下（既给别人参考，也给自己准备公开课时参考），试讲课要力求做到以下 几个方面：
1、低下脑袋，态度谦和，不管是对领导还是普通老师，说话做事要处处留意。牛人必 翻船。
2、讲课要有激情，如果抑扬不足，起码声音要大。普通话标准一点。
3、说话写字速度不能太慢。太慢了大家会怀疑你的做事效率。字不要太差。
4、要用电脑，要跟上时代步伐，网络时代了，上课不用电脑的老师必被淘汰。
5、课堂重点突出，一到两点就够的，其它的不讲或略讲，决不可面面俱到。
6、要有师生互动。即使面对老师讲课，也要体现学生活动。满堂灌早已过时。
7、不要活动过头，老师只提几个问题，然让学生讨论，最后老师不做深刻总结。
8、文章形式之美、写作学知识可以讲，但不是重点，这些东西体现不了你的水平。
9、要深挖课文，对思想内容有独到见解。这是最难的，也是最重要的，它体现老师的 水平。PS：文章学知识像一把万能钥匙，又像一把手术刀，可以用它来解剖任何文章。但文章 除了结构层次写作特色之后，还有它自身的情感和思想，老师必须带领学生一起体味与思考。如果每节课都以文章学知识为重点，不论是学生还是老师都会感觉到枯燥厌烦。那样的课只 适合于单元小结。关于最后一点：课堂形式是很容易学来的，但对课文的理解分析却不是那么容易的。有 个老师上了一堂好课，别人问他备课多久，他说：“备这节课用了我一生的时间，但直接备
课时间是 15 分钟”。课堂上老师的发挥本来就是一种厚积薄发，不只是一个技巧问题。如 果没有对课文深刻的理解分析，你是无法征服那些眼光挑剔的专业评委的。如何深入分析思想情感？大约可以从以下两方面努力吧。
一、入书。设身处地，思考作 者当时为什么会那样想（这也是课前要介绍文章写作背景的原因）文章那样写有什么意义，做到准确理解作者用意，把握文章中心。
二、出书。联系其他人的观点或者今天的情况（社 会或者自我），以现代的眼光审视作者思想。活读文章，跳出文章，不拘泥于作者思想，与 作者相辩驳，做到辩证吸收，活学活用。试讲一节课再牛的人都能找到毛病，语文本
身就被批评的乱七八糟，各种理论纷杂，比 如互动的问题，现在大都说课堂上的气愤怎么的活跃，但又有人说互动最重要的是精神上的 互动，在这方面，一堂精彩的满堂灌的语文课效果要比表面上的互动好得多。既然大家喜欢，就再添一点。
1、文章思路不是重点，一般文章思路都很清晰，高中生都看得清，不需要作为课堂重 点。（初中时，老师们最喜欢讲段落层次大意，高中阶段老师只需点一下就够了。）
2、尽快切入重点。详讲重点（也就是能出彩地方），不然导入太长，其它杂七杂八的 东西太多会冲淡重点。试讲时，可以省掉作家作品介绍，字词检查等次要内容。
3、深挖重点，然后再点一下文章其它部分，勾出文章整体思路，给人以整体感。
4、分析重点段落时，集中落脚到关键句，关键词，这样才具体而实在，不然笼而统之，难以讲清。分析也细致不下去，要分析细致必然落脚到文中字词，这样又紧扣了教材，不致 于犯脱离课文的毛病。
5、发挥不宜太多，太多了也会冲淡主题。或者更直接地说，讲课像写文章一样，围绕 中心（重点）行文，废话（可引起学生兴趣）尽量少讲或不讲。
第四篇：教师上课注意事项
教师上课十大注意事项
1、仪表大方，穿戴整齐；
2、上课要提前5分钟进入教室，使用多媒体的教师要提前10分钟，以便做好课前准备工作；给学生做好表率。及时提醒和处理迟到学生。
3、上课时教学资料要备齐。主要包括：教材、教案、讲稿、教学进度表、点名册（点名）等；
4、要对同学的坐位进行管理，让学生尽量靠前坐。上课人数较少而教室又较大的，要尽量靠中间坐。执行起立制度；
5、领导、督导及同行进入课堂听课，要主动与其打招呼，下课要主动征求意见；
6、讲课时要富有激情，声音洪亮，语速适中。班额大的可以使用话筒，但话筒要固定，不允许拿在手上；
7、教学内容准备充分，保证课堂的信息量，重点突出，不得照本宣科，注重教学互动；上课语言要用普通话，尽量减少口头禅。眼神要有变化，不能只看教室的一方，要时刻注重学生动态。
8、充分利用课堂时间，每节课要上足40分钟；
9、板书规范、清晰，保证坐在后排的同学能看清楚。使用多媒体者，要精心准备PPT，注意演示效果，并能做到PPT与板书的有效结合；
10、善于驾驭课堂，对学生的违纪行为要进行有效的管理。上课老师必须负责课堂学生安全，下课时强调学生活动安全事宜。望老师们各负其责，出事后果自负。
第五篇：教师心理健康注意事项
教师心理健康注意事项
很高兴、也很珍惜有这样的机会和大家一起学习。在这里谈不上给大家讲课，我只是愿意把我的感悟和心得与大家沟通、交流和共享。
首先让我们一起来看一下，我用绘声绘影做得一个课前欣赏——《美丽心情美丽四季》。（课件展示）导入：
刚刚我们一起欣赏了美丽的季节，相信它们会带给你美丽的心情。我们有的人喜欢春天，它生机盎然，一切展示给我们的都是向上的活力；有的人喜欢夏天，它繁花似锦，生命向我们释放着它的热烈；有的人喜欢秋天，它硕果累累，让人有一种满足感；有的人喜欢冬天，它白雪皑皑，让人心里安静而宁和。而我们做教师的，更多的人四个季节都喜欢，因为我们喜欢大自然，喜欢一切有生命的东西；因为我们心中充满了博爱。
而我更关心的是你——我的领导、我的同事、我的同组人、我的好朋友们，拥有博爱的你们谁来疼？谁来爱？你们的健康，你们的身心谁来呵护？
我愿意——是我！
今天我们就一起来交流一下关于健康、心理健康、教师心理健康的话题。
（课件展示）
首先我们来关注健康。
一、健康
拥有健康关不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切！那么什么是健康呢？
要说清楚这个话题是很难的。况且人类对自身健康的认识就经历了一个逐步清晰、渐进发展的过程。先让我们来看看一些评定身体健康的标准： 1.体重基本稳定，一个月内体重增减不超过4公斤，超过者为不正常。2.体温基本在37度左右，每日的体温变化不超过1度，超过1度为不正常;3.脉博每分钟在75次左右，一般不少于60次，不多于100次;
4.正常成年人每分钟呼吸16一20次，呼吸次数与心脉跳动的比例为1：4，每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常;
5.大便基本定时，每日1一2次，若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常;
6.每日进食量保持在1-1.5公斤左右，连续一周每日进食超过平常进食量的3倍或少于正常进食量的1／3为不正常;
7.一昼夜的尿量在1500毫升左右，连续3天24小时内尿量多于2500毫升，或一天内尿量少于500毫升为不正常;
8.成年女性月经周期在28天左右，超前推后15天以上为不正常;
9.正常成年男女结婚后，夫妻生活在一起未避孕，3年内不育为不正常;
每日能按时起居，睡眠6-8小时，不足4小时或每日超过15小时为不正常。
将这些与自己一一对号入座，我们发现，我们有些不正常，这恰恰很正常，人吃五谷杂粮，怎么能全都正常呢？
世界卫生组织(WHO)近日提出了健康的新概念：所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
无论是身体健康还是心理健康，我们都相信——健康是争取出来的，是建设出来的，是培养出来的，是保卫出来的。
二、心理健康
什么是心理健康？
心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好关系的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。
关于心理健康，世界各国在不同时期都有不同的看法，但有一点是相同的，人们越来越重视心理方面的问题。现在我们就来了解和我们自身息息相关的教师的心理健康。
三、教师心理健康
什么是教师心理健康？
教师心理健康就是教师必对自我持肯定的态度，能自我认知，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；在自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调试，而不依赖消极的心理防卫。
教师心理健康的标准：
第一，教师角色认同。
第二，人际关系和睦。
第三，自我意识良好。
第四，教育工作创新。第五，情绪体验积极。
除此之外还有其他的关于教师心理健康的标准，但无论怎样，这只是一个评定的依据，我们教师的心理健康水平是怎样的呢？这让我们更为关注！
（一）、小学教师心理健康状况分析：
美国生理学家爱尔马为了研究心理状态对健康的影响，设计了一个很简单的实验：把一枝枝玻璃试管插在有冰水的容器中，然后收集人们在不同情绪状态下的“汽水”。结果发现，当一个人心平气和时，呼出的气溶于水后是澄清透明的；悲痛时水中有白色沉淀；生气时有紫色沉淀。他把人在生气时呼出的“生气水”注射在大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此他分析：生气十分钟会耗费人体大量精力，其程度不亚于参加一次300米赛跑。生气的生理反应十分强烈，分泌物比任何情绪时都复杂，都更具有毒性。因此动不动生气的人很难健康。所以
人尽量不要生气，母亲切勿在生气时或刚生完气时给孩子喂奶，因为这时母体分泌的乳液是有毒的。
现在，让我们来想一想，在所有职业中，哪些职业的从业人员最容易生气？
教师肯定是其中之一。
教师历来被誉为“蜡烛”“春蚕”“人梯”……似乎我们是特殊材料制成的人，是只讲奉献不讲收获的圣人，是“我不下地狱谁下地狱”的志士仁人。一个好教师应该病倒在讲台上，躺在医院里还在给学生改作业，是“英年早逝”“华发早生”的……对教师的这种过高定位和期待是源远流长的社会现象。
2000年采用SCL—90症状自评量表，对某县八百多名小学教师进行了心理测量。测量结果令人大吃一惊：
（1）小学教师群体心理健康问题不仅比国内普通人群更普遍，程度更严重，而且比其他教师群体发生率更高，程度更严重。
（2）小学教师群体主要的心理问题是躯体化、强迫症、焦虑、精神症性、抑郁和恐怖。
（3）小学女教师的心理健康水平显著低于男教师，现任班主任的心理健康水平显著低于非班主任。
心理健康水平严重程度的比较：
群体＜教师＜小学教师＜小学女班主任教师
按照这样的结果来进行排列的话，也就是说：小学女班主任教师心理健康受到的危害程度最大！
这样，我们就陷入了一种尴尬之中：教师是太阳底下最光辉的职业，这种职业是多么阳光啊！理应是蕴含着生命力和创造性的，充满着幸福和欢乐的，可是有一半以上的同行感到不幸福、不快乐！
更有甚者，心理测量的692份有效问卷，十个因子中有五个以上显示阳性症状的教师，轻度的占29.5%，重度占4.5%。五个以上因子显示阳性症状，意味着什么？意味着一个人身上存在五方面以上的心理问题。对于这些教师来说，他们经年累月地坚守在繁忙的教育教学岗位上，与其说是在工作，不如说是在受煎熬！
社会心理学研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突和不安。教师除了脑力劳动强度较高之外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责，每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张与痛苦，尤其是在目前形势下，教师的教学任务重，升学压力大，学生不听话，工作超负荷，待遇不高，家长和领导的期望却越来越高。这些问题长期得不到解决，由此产生的不良情绪长期得不到化解，日积月累，恶劣情绪最终会以“零存整取”的形式突破心理承受的极限而爆发，以致形成早衰及各种疾病的重要原因！
俄罗斯的兹马列诺夫斯基经过长期研究，给我们列出了一个健康公式：
健康＝（情绪稳定＋运动适量＋饮食合理）÷（懒惰＋嗜烟＋嗜酒）
分子部分是健康长寿的三要素，其中情绪稳定位居其首；分母部分是健康三杀手，其中懒惰首当其冲。但对我们而言，这个分母几乎不存在，我们教师都不是懒惰的人，我们也很少有人吸烟喝酒，所以我们要想健康，情绪稳定就显得格外重要了。有句话说：“幸福不幸福全看你情绪稳定不稳定了！”
说到这里，大家似乎都想知道“我们的心理健康吗？”或者“我们现在存在着哪些心理方面的问题？”好！现在我们就来诊断一下我们自己：（发自查量表）
（二）、教师心理健康状况自查量表。
大家看，这是一张教师心理健康状况的自查量表，我们可以通过它来诊断一下自己目前的情况，这张表只发给大家，不再收上来，所以大家只要在符合自己情况的答案上打“√”就可以了，当然不是高分不好，也不是低分就好，只要它是你现在的真实情况，我们就可以进行自查。评分的标准大家填写完后我再进行说明。另外，为了表示你对别人的尊重，在别人不允许的情况下，请你不要看他的表格。谢谢大家！
1、每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗？ 是□ 否□
2、看见不熟悉的人是否会手足无措？
是□ 否□
3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去？ 是□ 否□
4、紧张时，头脑是否会不清醒？ 是□ 否□
5、心里紧张时是否会出差错？ 是□ 否□
6、是否经常把别人交办的事搞错？ 是□ 否□
7、是否会无缘无故地挂念不熟悉的人？ 是□ 否□
8、没有熟人在身边是否会感到恐惧？ 是□ 否□
9、是否经常犹豫不决，下不了决心？ 是□ 否□
10、是否总希望有人和自己闲谈？ 是□ 否□
11、是否被人认为不机灵？ 是□ 否□
12、在别人家里吃饭，是否会感到别扭和不愉快？ 是□ 否□
13、和别人见面，是否会有孤独感？ 是□ 否□
14、是否会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁解脱不开？是□ 否□
15、是否经常哭泣？
是□ 否□
16、是否因处境地艰难而沮丧气馁？ 是□ 否□
17、是否感到厌世？ 是□ 否□
18、是否有生不如死之感？ 是□ 否□
19、是否总是愁眉不展的人？ 是□ 否□ 20、家庭中是否有愁眉不展的人？ 是□ 否□ 20、遇事是否会无所适从？ 是□ 否□
22、别人是否认为你神经质？ 是□ 否□
23、是否有神经官能症？ 是□ 否□
24、家庭成员中是否有精神病患者？ 是□ 否□
25、是否进过精神病院？ 是□ 否□、家庭成员中是否有人进过精神病院？ 是□ 否□
27、是否神经过敏？ 是□ 否□
28、家庭成员中有无神经过敏的人？ 是□ 否□
29、感情是否容易冲动？ 是□ 否□
30、一旦受到别人批评，是否就会心慌意乱？ 是□ 否□
31、是否被人认为是个好挑剔的人？ 是□ 否□
32、是否总是会被人误解？ 是□ 否□
33、是否一点也不能宽容别人，甚至连自己的朋友也是这样？是□ 否□
34、是否会一门心思想某件事或做某件事，而不听从别人的劝告？是□ 否□
35、脾气是否会暴躁、焦急？ 是□ 否□
36、做任何事是否都是松松垮垮、没有条理？ 是□ 否□
37、是否稍被冒犯就会火冒三丈？ 是□ 否□
38、是否被人批语就会暴跳如雷？ 是□ 否□
39、是否稍不如意就会怒发冲冲？ 是□ 否□ 40、是否别人请示帮助就会不耐烦？ 是□ 否□
41、是否会因一点小事怒发冲冠？ 是□ 否□
42、是否会经常发抖？ 是□ 否□
43、是否会经常感到坐立不安、情绪紧张？ 是□ 否□
44、是否会因突然的声响而跳起来，全身发抖？ 是□ 否□
45、别人做错了事，自己是否会感到不安？ 是□ 否□
46、半夜里是否经常听到声响？ 是□ 否□
47、是否经常做噩梦？
是□ 否□
48、是否经常有恐怖的情景浮现在眼前？ 是□ 否□
49、是否经常会感到胆怯和害怕？ 是□ 否□ 50、是否经常出冷汗？ 是□ 否□
现在我们一起来看看答题及记分方法：刚刚我们在符合自己的情况的答案上打“√”，答“是”的记１分，答“否”的不记分。我们来给自己算一算得了多少分？这个分值只要你自己知道就可以了。
判断标准：将全部得分加起来后，如果不超过5分，说明你有所保留；如果超过15分，说明在某些方面可能会有心理问题存在，你的“心理感冒”了，那么你应该注意自我调节了。
心理学家 特罗茜罗尔 在谈到人们陷入“心病牢狱”时说：“正因为它是我们自己构成的，我们就有能力用自己打开枷锁，把自己解救出来！”
（三）我们怎样来帮助自己。
对我们教师而言，正确地处理好与同事、学生、家人的关系，能够面对自己的烦恼与不快乐，就能让自己从容地品味生活里的美好，那就让我们从以下几个方面来帮助自己。
1、对同事——学会相融
我们与领导的关系是——乐队与指挥，当我们以各自不同的身份演奏一曲欢乐颂时，每个人都是快乐的，那种和谐之美来源于心。如果你背离了指挥弄出弦外之音，自己也会觉得别扭。你需要看着指挥的方向，一切行动听指挥就好，其实一切很简单，你只需将自己做为领导的“同事”，从领导的角度和高度出发，以大局为重考虑问题就可以了。
我们与同事的关系是——树木与森林，众所周知，教师的劳动除了具有创造性、示范性、长期性等特点以外，还是一种个体性很强的劳动，同样的学科，同样的教材，同样的学生，不同的教师上出来的课肯定不一样，往往会表现出鲜明的个人风格。同事关系和谐，身边有一些理解和关心自己的、可以推心置腹的朋友，心里就会多几分安全感，工作就会充满快乐。将自己做同事虚心的“学生”，你只需要细心地听他讲话，你会发现，原来我们生活在一堆教育家中间，每个平凡的我们都很伟大！
2、对学生——学会悦纳。
所谓“悦”即“喜欢”；“纳”即“接受”“悦纳”就是喜欢和接受。关于悦纳学生我们来看看两个观点。
观点一：相信绝大多数学生是可以教好的。
世界人口的IQ（智商）分布表明，95％以上的人IQ是正常的。而智商正常是圆满完成学习任务的必要条件。只要有良好的环境和教育，培养良好的非智力因素，激发学生的学习动机，那么我们面前的绝大多数学生是可以成为好学生的，学习困难的学生也是如此。心理学上的 罗森塔尔 效应以及一些类似的实验充分证实了这一点。
1968年，心理学家罗森塔尔和雅各布森 做过一个实验。他们对美国一所小学一至六年级学生进行了一次“预测未来的发展测验”（实为智力测验）。临走前交给校长一份名单，告诉他名单上的80个人是“未来的花朵”，有很大的“学业冲刺”潜力，并嘱咐要对名单保密。8个月后，罗森塔尔重返该校对全部学生进行一次同样的测验，结果发现，名单上的人（即实验组）果真在智力上比其他学生有更大的提高，有一些简直出类拔萃。校长对心理学家的预测佩服得五体投地，而罗森塔尔笑了笑。原来那些所谓的“未来的花朵”根本不是根据智力测验的结果筛选出来的，而是心理学家信手随机抽取的。当然有部分学生本来智力就不错，但其中部分学生原本智力平平，并无过人之处。为什么他们会获得比别人大得多的进步呢？研究者认为，校长对心理学家的预言深信不疑，对这些“未来的花朵”抱有期望，并且不顾心理学家的保密要求，有意无意地将这种信息传递给教师；教师又通过各种态度、表情、行为等体态语言，将这种暗含的期望微妙地传递给学生，其中包括更多的关心、鼓励、提问和辅导。当这些学生获得期望的信息后，也会产生激励效应，于是更加信赖教师，积极行动起来并给教师以反馈，教师越是见到这种反应，越是会把自己的感情及所期望的特性投射（移情）到学生身上，感到他们更加顺眼可爱，于是激起更大的教育热情。这样，教师教得有信
“未来的花朵”取得进步是理所当然的。
罗森塔尔的实验给我们两个启示：
（1）教师的期望、信心是不可忽视的教育因素，它可以改善师生关系，激活教育对象的学习动机，造成戏剧性的效果。
（2）绝大多数学生是可以教好的，学习暂时后进的学生也是可能教好的，关键在于教师如何做工作。
观点二：要用全面的发展的观点看学生。
我们说，绝大多数学生是可以教好的，可是在现实中同事们往往有这样的感叹：“我真想把这个学生送给某个教授，看看他怎么能把他教会的！”对这个问题怎么看，将直接影响教师的心理健康，怎么看才有利我们的心理健康呢？ 我们承认人与人之间的智力差异是存在的，但是这种差异除了发展水平（智力高低）的差异之外，还有发展早晚的差异和智力结构的差异。如：有的早慧，有的大器晚成；有的心灵，有的手巧；有的形象思维能力很强，有的抽象思维能力惊人；有的文化课成绩优秀，有的音体美天赋突出。有所特长必有所特短、有所特短必有所特长，特长越长，特短越短，反之也一样。
“平等＋个性”将成为新世纪中国教育的一种追求。我们过去强调共性较多，强调个性较少，对个性突出者往往缺乏宽容。其实，对孩子不能简单地用好和差来评价，只是每个孩子有不同的兴趣和特长而已。魏书生老先生说得好：“有些事情可以齐步走，但有些事情绝对不可以齐步走。”教师应该用一颗宽容的爱心去保护孩子的个性，而不要用统一的模式来评价孩子的发展。当然，校长和教育局应该在这件事上有一致的看法，这一点不仅对孩子的成长有利，对教师的心理平衡和心理健康更有利。
曾经看过两个名人的故事。
英国历史小说创始人司各特成名后到母校去访问，受到师生隆重的欢迎。临走时他要求见一见全校最淘气、最顽皮、成绩最差的学生。经过各班“筛选”，那个全校公认最淘气、最顽皮、成绩最差的学生低着头，站在大文豪面前，羞愧得无地自容。司各特抚摸着孩子的头，感慨万千；“孩子，今天你所处的地位就是30年前我所处的地位。”然后他从口袋里摸出几个金币，送给孩子留作纪念：“谢谢你这几年来坚守着我的岗位！”
诗人普希金，艺术想象力异常丰富，逻辑思维能力严惩匮乏，学数学怎么也入不了门，他发现因式分解解来解去最后正负相抵往往等于0，往后他不管三七二十一，凡遇因式分解统统等于0。一次，普希金外出打猎，路遇暴风雨，跑到一家旅馆去避雨，老板感到万分荣幸，请他签名留念。老板的儿子正在做作业，忙乱中将儿子的数学作业本递给他签名，诗人一看，因式分解，特简单，二话没说在等号后边画了一个0。第二天当教师在这道题后面打了个大大的红叉时，孩子大惑不解：“这是普希金本人做的题，怎么可能错呢？”事情闹到校长室，校长
说：“正如我不懂教育却当学校的名誉校长一样，普希金不懂数学，这个“0”就作为这道题的名誉答案吧！”从此文学史上又多了一段佳话。
其实类似的现象屡见不鲜。著名历史学家吴晗当年考北大，中文考了100分，数学得了0分。著名作家钱钟书、沈从文也差不了多少。毛泽东念书时，语文很好，数学勉强及格，可在长征途中，从来没上过军事院校的他，军事指挥艺术登峰造极、炉火纯青，硬是把个科班出身的蒋介石搞得晕头转向。凡此种种告诉我们一个简单又深奥的道理，对那些令人头疼的小淘气，千万不要僵死的、一成不变的眼光去看待他们，要用辩证的、发展的、全面的观点去看待他们。也许他们今天学不好，明天去出其不意地来个突飞猛进，后来居上，令人刮目相看。尤其是那些顽童，也许他们这门功课学不好，但在音体美方面却有着超乎寻常的天赋，或许会成为某一方面的奇才怪才，如那个门门功课挂“红灯”甚至语文也挂红灯，但获新概念作文竞赛全国一等奖、出版了一本本专著的中学生韩寒，还有一些虽读不好书，却能让五星红旗一次次在奥林匹克运动场上空冉冉升起的世界冠军得主们。
说到这里，我们一起来做一个小小的测试：
问题一：如果你知道一个妇女已经怀孕了，她之前已经生了8个孩子，三个耳朵聋两个眼睛瞎一个智能不足，而且这个妇女还患有严重的梅毒。请问，你建议他坠胎吗？
问题二：现在要选举一名领袖，有三位候选人，下面是候选人的一些事实情况：
候选人A：与一位不诚实的政客有往来，遇到事情会咨询占星学家，有婚外情，是个老烟枪，每天喝8-10杯马丁尼。
候选人B：过去有两次被解雇的记录，每天睡到中午才起来，大学时吸过鸦片，每晚要喝一夸特的威士忌。
候选人C：他是一位被授勋的战争英雄，素食主义者，不吸烟，偶尔喝一点啤酒，从没有发生过婚外情。
请问你会在候选人中选哪一个？
候选人A：.罗斯福。
候选人B：邱吉尔。
候选人C：希特勒。
那么你还会建议问题一的妇女坠胎吗？
你杀了贝多芬，那是贝多芬的母亲。他怀着的婴儿正是贝多芬。
结论：不要用既定的价值来思考事物！人的发展和改变无可限量！
因此我们做教师的千万要记住陶行知先生的话：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”我想把陶老先生的话略做改动：“教鞭下有瓦特，冷眼里有牛顿，讥笑中有爱迪生。”，是不是这样听着更有于利我们教师的心理健康。如果我们都能这样想，这不仅对学生身心健康有利，更利于我们自身。
让我们确信：每一株花最初都是草。每一棵草最后都会开出花。
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