阳光长跑辅导员老师发言稿

第一篇：阳光长跑辅导员老师发言稿

尊敬的各位领导各位老师、亲爱的同学们：

大家中午好！

很荣幸能够作为优秀组织者的代表站在这里发言，我是旅游管理系专职辅导员殷宏伟。首先我想代表广大学生对学院领导以及参与活动的老师们说一声感谢，是你们的精心部署与安排，让我们走出宿舍，走进阳光，用飞扬的青春将操场变成了一片运动的海洋。

为深入贯彻学院关于阳光体育冬季长跑活动的要求，切实提高学生的身体健康素质和体育文化素养，促进班风、学风更加健康地发展，作为辅导员的我带领各班级认真落实学院“阳光体育冬季长跑活动”计划，积极开展了主题为“阳光体育绿色公益跑”的冬季长跑活动，取得了良好的效果，领取阳光公益小树苗共计872,颗，人均长跑里程数达到了每月9500米。所带领的14航空二班和14烹饪工艺与营养一班获得了学院阳光冬季长跑活动的优秀班级，另有多名学生获得优秀个人称号。现将相关工作总结如下：

一、高度重视，积极宣传和动员

认真组织学生学习《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》以及学院相关文件要求，成立了以班级为单位，由班长和体育委员组成的“阳光体育绿色公益跑”工作小组，按照学院和系部的统一部署，根据班级实际情况，制定班级冬季长跑活动计划。

带领各班级充分利用宣传栏、黑板报等宣传阵地，利用晚自习、班会等时间，广泛地向学生宣传“健康第一”的理念以及宣讲“美丽中国梦，学院社会主义核心价值观教育创新活动形式阳光体育公益长跑”的精神，使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使长跑成为学生的一项日常习惯，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力。

二、强化落实，积极开展冬季长跑活动

带领各班级根据学院和系部统一要求，按照活动方案，认真组织实施。把冬季长跑运动与课外体育活动相结合，组织学生积极参加院系各类体育集体项目和竞赛活动，用主题鲜明的体育活动来促进阳光长跑活动的深入开展。严格监督并按时完成长跑里程数的统计并领取阳光公益小树苗，及时表扬在活动中表现优异的同学。

三、加强教育，科学锻炼 针对大学生的身心特点，在组织长跑活动中要求班级生活委员注意做好各项服务工作，根据气候环境，提醒注意事项。注重过程，确保安全。在寒假期间提醒学生在积极锻炼的同时注意采取好安全措施。及时了解学生运动情况，关心他们的身体健康，要求学生们做到持之以恒，科学锻炼，并不断教育同学之间应该相互关心，相互帮助，增强班级的凝聚力。

在学院和系部领导的精心组织下，我班的冬季长跑运动真正做到了有声势、有影响、有内容，同学们人人争先、生龙活虎、团结拼搏。同时，我班将冬季长跑与班风建设相结合，引导学生相互交流，相互促进。通过开展冬季长跑活动和阳光体育运动，同学们不仅锻炼了意志品质，而且提高了身体素质和运动能力，收获很大。

美丽中国梦的实现需要你们这一代青年学生做出积极贡献，周恩来总理曾说过为中华之崛起而读书，那么最后我想说为民族之复兴而强体，用强健的体魄共筑伟大中国梦。

第二篇：阳光体育冬季长跑发言稿

冬季长跑启动仪式程序

一、升旗仪式（国歌）

二、陈校长讲话（阳光体育冬季长跑活动的动员讲话）

三、李松松老师讲冬季长跑活动方案和注意事项

四、同学向全校学生发出倡议

五、陈校长宣布“阳光体育冬季长跑活动”正式启动

六、全体师生到校内运动场进行起跑活动

阳光体育发言稿

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们： 大家上午好！为全面推进学校体育工作的蓬勃开展，为形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，学校将利用大课间活动时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。希望同学们在长跑中做到动作标准，步伐整齐，口号响亮，坚持不懈；希望同学们在长跑中增强体质，在操场上磨练意志，在运动中体验快乐；希望同学们踊跃走向操场，走进大自然，走到阳光下，拥有健康的体魄，拥有快乐的人生。亲爱的同学们，不到长城非好汉，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！最后，祝我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！

大课间跑操活动要求

为了提高大课间跑操的质量，规范大课间活动的秩序，方便班主任管理好学生，现制定大课间跑操相关要求：

1.集合要求：下课后，在班主任的指挥下，各班迅速到达指定位置集合，集合时要做到快、静、齐、全。

2.着装要求：学生必须身穿校服跑操，系好鞋带。

3.班里有特殊体质的学生，班主任要经常询问其身体情况。

4.跑操中的“四度”——密度、力度、响度、速度。

密度：班与班之间保持距离，迈小步、不停步，排面整齐，队形紧凑，不松散、不拖沓。

力度：要求同学抬头挺胸、精神饱满、不踏步、不拖步、铿锵、整齐、有力，全脚掌着地。口令员口令、哨音有力度；另外，手臂放至腰部按跑步要求小幅摆动有力到位。

响度：队伍行进过程中不允许有打闹声、嬉笑声。能听到气势磅礴、令人震撼的整齐的脚步声和口号声。口号内容、班级自定；注意：各班进入直道后必须要喊口号（弯道可不喊）。

速度：指集合、跑动、退场的动作迅速，班级队伍始终保持横竖排面整齐，整体前进速度不变，无停走、推挤他人和中途离队现象。

5.每班方阵原则上四路纵队，各班均匀分布在跑道上。一名优秀学生负责领跑，班主任负责跟跑。

6.跑操过程中，各班保持整齐的队形，跟随音乐的节拍行进；行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步。如有特殊情况（身体不适、鞋带松开等）发生，学生务必从一侧离开队伍。

7.班主任要跟班进场、跟跑督促、组织退场。要对学生加强动员教育，规范要求，注意安全，以防事故发生。其他老师无特殊情况，全员参与。

8.跑操结束，班主任要带领班级按序退场。

白云湖镇中心小学

2012.11.2

3光体育冬季长跑活动倡议书（学生）

尊敬的老师们、亲爱的同学们： 你们好！阳光体育冬季长跑活动能提高我们的身体素质，锻炼我们的体能，磨练我们的意志，在这里，我向全体学生发出如下倡议：

一、坚持参加阳光体育冬季长跑活动，认真上好体育课积极参加各种有意义的体育活动。

二、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日中，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起积极进行各种有益于身体健康的跑步等体育活动，丰富我们的课外文化生活。

四、每天坚持长跑锻炼，争当 “长跑之星”、“运动之星”。全体同学们，让我们从今天做起，积极行动起来，树立健康第一的理念，持之以恒地积极参与阳光体育活动。

在长跑过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此要注意呼吸节奏。一般情况下，可两步一吸或三步一吸，注意节奏不能起伏过大。在吸气方式上，应采用鼻呼吸或口鼻混合吸，用口吸气时可用舌抵住上腭，以避免冷空气直接大量吸入而造成对肺部的刺激。在长跑中，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，会出现“不适应”的现象，使人感到腿发沉、胸发闷、呼吸困难，不想继续跑下去。这时，要适当降低跑速，调节好呼吸节奏，不久，这种“不适应”就能消失。

第三篇：阳光体育冬季长跑发言稿

在阳光体育冬季长跑活动启动仪式上的讲话

老师们，同学们：

早上好!

今天，我校全体师生欢聚在一起，隆重举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。

体育是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。

今天我们在这里举行“阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，目的是号召广大同学积极参加体育锻炼，通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，增强团队精神和集体荣誉感，培养良好的锻炼习惯，养成良好的生活方式，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。本次长跑活动主要是以班级为单位，由班主任组织指挥，体育教师配合指导，根据学生身体素质和设施状况，利用每天的大课间时间进行，尽力坚持每天400米--1000米的长跑锻炼。

希望同学们积极参与到长跑活动中来，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，强健自己的体魄，锻炼自己的意志，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

最后，祝我校的“阳光体育冬季长跑活动”取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦!

第四篇：六一辅导员老师发言稿

六一辅导员老师发言稿

亲爱的同学们：

大家好！当初夏的第一缕阳光映射我们喜悦的面庞，当朵朵绚烂娇艳的花儿竞相开放，我们又将迎来自己的节日——六一国际儿童节！在这个阳光明媚的节日里,我们相聚在一起。以热烈隆重的仪式庆祝节日。值此欢庆之际，请允许我代表学校少先队对辛勤工作在少儿阵地的全体辅导员和老师们表示最亲切的问候和最诚挚的感谢！感谢你们为学校少先队工作所做的一切！同时，向全体同学致以节日的祝贺！

亲爱的同学们，看到你们灿烂的笑容，是我们辅导员最大的收获。你们是祖国的花朵，是祖国的栋梁，祖国需要你们。在此，我代表全体辅导员老师祝愿每一个队员都能成为家庭中的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，弘扬少先队奋发向上的精神，为祖国美好的明天做好一切准备。

亲爱的同学们，你们生长在一个繁荣兴旺的新时代，你们是天之骄子，令人羡慕。今天，你们在崇湖小学愉快地学习，快乐地成长。崇湖小学为你们的健康成长提供了良好的条件，帮助你们奠定坚实的基础。

亲爱的同学们，你们是祖国的未来，大禹的后代，希望你们好好学习，天天向上，做一个品德高尚、诚实守信、全面发展、勇于创新的祖国接班人，少年好学，必成大器，未来的世界属于你们！

亲爱的同学们，鲜红太阳已经升起，翻开新的一页日历，我们感到无限欣喜，六一向我们走来，跟我们紧紧地拥抱在一起。童年的游戏永远难忘，童年的歌声多么动听，童年的生活最最幸福。我们愿用稚嫩的小手五彩的画笔去描绘灿烂的明天！用优美的舞姿欢快的旋律去憧憬美好的未来！

最后我再次代表全体辅导老师向亲爱的同学们表示的祝贺，预祝全体同学节日快乐,身体健康，学习进步，永远快乐！

第五篇：阳光体育冬季长跑学生发言稿 -

阳光体育冬季长跑启动仪式学生发言稿 尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是五（1）班的郑迪居，我能站在这里代表全体同学发言，我感到无比的高兴和自豪。从今天起，我们将参加阳光体育冬季长跑活动，每天坚持锻炼一小时。让我们在阳光的沐浴下奔跑。我们不仅要有良好的学习成绩，也要快乐的运动，生机勃勃的我们要保持良好的身体素质，为以后的奋斗打下坚实的基础。当然，体育运动还能调节我们的心理，锤炼我们的的意志，提升我们的自信心。它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解，学会如何克服困难。正在成长的我们有待学习与发展，发扬我们阳光少年的乐观与坚毅。

每一滴汗水，飘洒在奋斗场上，伴随矫健的步伐，奏响希望的乐章；每一种信念，放在蔚蓝的天空，伴随你坚定的目光，划出美丽的弧线，让我们跑出少年的梦想，快乐、健康与进取!

同学们，加油吧!拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太阳，去追逐我们的梦想，去追逐我们健康的人生。让运动诠释我们生命的美丽!

让运动彰显我们阳光少年的活力！

让我们一起记住古希腊的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！

最后预祝本次活动取得圆满成功。

谢谢大家！

二〇一三年十一月二十一日