第一篇：春季幼儿常见疾病及预防
春季幼儿常见疾病及预防
一、感冒
感冒是上呼吸道感染最常见的表现。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之间传播，主要症状包括流清水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。如果没有并发症，典型的感冒症状在3～4天内就会逐渐消失，通常不需要看医生。
护理：
1、保证孩子得到足够的休息，给他多喝白开水。
2、房间内要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。
3、饮食要清淡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物。
4、轻度发热时，可进行物理降温;鼻子不通气时，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。
预防：
1、随着天气的变化增减衣物，最好是“春捂秋冻”。
2、保证充足的睡眠，可以增强体质。
3、尽量少去公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。
4、在一天之内有规律地洗手，切断感冒的传播途径。
特别提醒：
除合并细菌感染外，一般不需要使用抗生素。
二、咳嗽
咳嗽也是上呼吸道感染最常见的表现。当位于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时，通过一个反射回路，可以使肺部的气体强力排出。如果孩子在咳嗽时伴有发热、易激惹或呼吸困难，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的声音也有所区别。
护理 ：
1、多休息，多喝水，增加室内的湿度。
2、如果咳嗽非常剧烈，应在医生的指导下服药。
3、当咳嗽是由另一种疾病引起时，必须治疗这种疾病。
预防 ：
1、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。
2、如果咳嗽是由暂时的刺激(如室内的灰尘)引起，应避免这种刺激。
特别提醒：
在发生上呼吸道感染时，咳嗽是一种保护性机制，可将呼吸道黏液清除，如果不是特别严重的话，一般没有必要抑制。
三、哮喘
许多原因都可以导致哮喘发作，但5岁以下孩子哮喘的最常见原因是病毒性感染造成支气管黏膜发炎并刺激周围的平滑肌。孩子因上呼吸道感染而引起哮喘发作时，主要表现为咳嗽，在夜间、锻炼或与刺激性物质及变应原接触时加重，呼气时会产生哮鸣音。
护理：
1、尽可能避免接触引起哮喘发作的因素。
2、保证夜间的睡眠。
3、遵医嘱服药，在没有与医生沟通前，不要太快停止用药，不要让服药量少于推荐量，不要换用其他药物。
4、饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。
预防：
让孩子远离过敏原，如花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等，尽量减少哮喘的发作。如果孩子有过敏史或家里人有过敏史，在春季更要特别留意，出现症状后要及时到医院检查。特别提醒：
在发作早期、症状严重前治疗哮喘最容易，效果也最佳。
四、荨麻疹
如果孩子的身上出现红色的凸起斑片，且斑片的中心为白色，他就可能患了荨麻疹。这种变态反应可以发生在身体的任何部位。通常情况下，荨麻疹可在几小时内从身体的一个部位消失，再在身体的另一个部位出现。
护理 ：
1、避免凉风刺激，否则会加重病情。
2、保持皮肤清洁、干燥。
3、不要吃刺激性过强的食物，如生葱、辣椒、生蒜等。
4、对瘙痒的部位进行冷敷，可以缓解症状。尽量不要用手去挠，以免发生感染。
预防：
1、尽量让孩子远离过敏原，如某些食物、药物、植物等。
2、如果出现荨麻疹有特定的形式，可试着改变日常生活习惯。
特别提醒：
过敏原的种类很多，即使不能一一找出，常见的也一定要避免。
五、水痘
水痘是一种比较常见的急性传染病，通过飞沫传播，6个月以上的孩子容易被感染。当孩子接触到会引起水痘的病毒后，从出疹到疹子变成小水疱需要10～24小时，同时还伴有轻度发热等症状。水痘隔离期21天。
护理：
1、限制孩子的抓挠，以免引起感染。
2、用温水给孩子洗澡，有助于防止继发性感染。
3、不要让孩子服用任何含有阿司匹林的药物，以免发生危险。
4、需要隔离至全部水疱结痂。
预防：
1、不要接触水痘患者。
2、接种水痘减毒活疫苗，可获得持久的免疫力。
特别提醒：
由于水痘疫苗是活病毒疫苗，免疫系统有问题的孩子对它没有正常反应，所以不适合接种。
六、结膜炎
如果孩子的眼白发红，他可能是患上了结膜炎，也叫红眼病。炎症反应通常是感染的信号，但也可能由刺激、变态反应或更严重的疾病引起，通常表现为发痒、流泪、分泌物增加。
护理：
1、不要用热水清洗孩子的眼睛，以免损伤他的眼角膜。
2、孩子应勤洗手，避免与家人混用毛巾。
预防：
1、注意个人卫生，尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。
2、避免接触结膜炎患者。
特别提醒：
不要擅自给孩子滴眼药水，因为其中可能含有抗生素等成分。
七、鼻出血
孩子在春季发生鼻出血的比例远远高于其他季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。
护理：
让孩子或坐或站，身体稍微向前倾，家长用拇指及食指将他两侧的鼻翼向鼻中隔捏紧，压迫止血。如果鼻出血的情况不是非常严重，几分钟后就可以止住。如果不能止血，应到医院请医生处理。
预防：
1、多吃一些具有清热解毒作用的水果、蔬菜，多喝水。
2、适当增加卧室中的湿度，保持孩子鼻腔黏膜湿润。
3、帮助孩子改掉抠鼻孔的不良习惯。
特别提醒：
千万不能让孩子仰起头帮他止血。
七、食物中毒
孩子进食被细菌污染的食物后，就会发生食物中毒。食物中毒的症状包括腹部痉挛、恶心、呕吐、腹泻和发热等。
护理：
1、孩子呕吐或腹泻严重时，可以补充一些电解质溶液。
2、准备一些容易消化的食物，最好是流食或半流食，比如米粥、面汤等。
预防：
1、餐具定期消毒，厨房用具也要在阳光下晾晒。
2、购买食品时要认真检查，吃剩的东西也要放好，以免变质。
3、尽量不要生吃食物。
特别提醒：
在孩子进食后的几个小时内，如果出现类似于食物中毒的症状，应该马上到医院检查。
九、腮腺炎
如果小孩患了流行性腮腺炎，腮腺部肿痛，宝宝发病时不一定伴有发热。如果患儿有高热不退、呕吐频繁、头痛、精神萎靡等需警惕并发脑膜炎，应及时去医院诊治。腮腺肿胀部位可采取局部冷敷，减轻疼痛和肿胀。用白醋煮沸后消毒房间空气。腮腺炎隔离期7至9天。
十、腹泻
春季腹泻多见于1-3岁的婴幼儿，4岁以上者少见。首发症状是突然间的呕吐，不论喂任何食物，如牛奶、米粥、饮料等均在吃后几分钟内全部吐出。即使喂白开水也几乎全部呕出。呕吐后不久就会出现大便次数增多，大便多以水样便为主，颜色为淡黄色呈蛋花汤样，无酸臭味。一些孩子伴有中等度的发热，体温37-38度，没有咳嗽，鼻塞，流涕等感冒症状。伴有腹痛的患儿会有烦躁不安，哭闹不止的表现。呕吐最多持续2-3天。但腹泻要持续5-7天，个别患儿腹泻达一周以上。大便镜检多数正常或有很少量的白细胞。
春季腹泻由什么引起?
这种在春冬季容易发生的腹泻多半是由于病毒感染引起的，目前研究较为明确的秋冬季腹泻最常见的病毒就是轮状病毒，其它还有柯萨奇病毒等肠道病毒。
孩子腹泻很严重，应如何处理?
现在的父母看见孩子上吐下泻，就慌了，并要求医生给孩子输液。其实90%的腹泻病儿都不需要输液治疗，只需用口服补液盐即可。由于腹泻导致的脱水，输液反而会导致2-3天后腹泻仍未止住的情况。一些病儿的父母，在治疗腹泻病的过程中常要求医生给孩子用最好和最新的抗生素。抗生素对病毒性腹泻非但没有任何治疗效果，还会导致一系列不良影响。
处理宝典：尽量多饮用“口服补液盐”以补充糖盐和水分，完全没有必要口服或静脉注射抗生素，饮食以容易消化的食物为主，不必刻意限制饮食。还可以口服肠道黏膜保护剂，止泻药物，同时还可以口服乳酸菌活性剂和双歧杆菌制剂等，促进食物的消化和吸收，抑制引起肠道疾病的病原菌，保护肠道。
春季儿童腹泻如何预防?
1、加强食品卫生与水源管理。
2、合理喂养，添加辅食应逐步进行。
3、养成良好的卫生习惯，食前便后洗手，做好食品、食具消毒。
4、避免长期滥用广谱抗生素。
怎样预防小儿春季多发病呢?
家长应注意以下几点：
一、适时增减衣服。要遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。
二、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。
三、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。
四、充足睡眠。春天易发生“春困”，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。
五、加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。
六、计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。
第二篇：第四章幼儿常见疾病及预防
第四章幼儿常见疾病及预防
一、填空：
1、幼儿园严格贯彻的卫生方针是（）。
2、疾病分为（）和（）两种。
3、传染病的基本特征有（）、（）、（）、（）。
4、传染病的发展过程分为（）（）（）（）。
5、传染病的流行必须具备的三个环节;（）、（）（）。
6、传染病的传播途径有（）、（）（）、（）（）（）。
7、传染病预防措施（）（）（）。
8、免疫分为（）和（）。
9、用人工方法使机体获得的自动免疫或被动免疫称（）或（）。
10、发病时在颊粘膜和唇内侧出现科氏斑，随后出现玫瑰红斑丘疹，幼儿可能是（），发病时从面部颈部出现皮疹，但手掌、足底没有，并伴有耳后淋巴结肿大，幼儿可能是患（）；幼儿皮肤可见红色小点。水疱结痂三种皮疹，可能患（）；幼儿前额颈、脚腰背等处出现针尖至红色丘疹疱疹可能是（）。
11、传染性非典型肺炎简称SARS病原体是（），主要 传染源是（）。
12、流行性感冒是由（）引起的（）呼吸道传染病
13、预防乙脑及控制其流行的关键是（）
14、患儿发热全身出现弥漫性针尖大小红色皮疹似鸡皮疙瘩，脸部面颊发红，伸出舌头是草莓舌，可能是（）。
15、急性结膜炎俗称（）或（）。
16、婴幼儿腹泻分为感染性和非感染性，非感染性腹泻称（）
感染性腹泻除细菌性痢疾，鼠伤寒外，其他称（）。
17、寄生虫常见病有（）（）（）。
二、1、幼儿缺铁性贫血发病率最高的年龄是（）岁
A3岁以下B4岁C 5岁D 6岁
2、（）提高机体对食物中铁的吸收
A维生素DB 维生素 EC维生素CD维生素B63、因体内脂肪积聚过多，体重超过相应标准体重的（）既为肥胖A20 ％B 30％C40％D50 ％
4、传染病与非传染病的根本区别是（）
A病原体B传染性C流行性D 免疫性
5、一群未出过麻疹的幼儿是（）
A传染源B 易感人群C 传播途径
6、世界卫生组织 已将（）列为仅次于癌症和心脑血管疾病的第三大非传染性疾病。A肥胖B 龋齿C 斜视
7、流行性腮腺炎的传播途径是（）
A饮食传播B 虫媒传播C飞沫传播D日常生活接触
三．多选
1、属于病毒性传染病的有（）
A流感B狂犬病C 禽流感 D乙脑E 流脑
2、患病后可终身免疫的是（）
A麻疹B水痘C 非典D 禽流感E百日咳
3、缺铁性贫血的病因有（）A先天性贮铁不足B 铁摄入量不足C 生长发育过快D 铁缺失过多E缺营养
4、弱视的病因有（）A先天性弱视B形觉剥夺性弱视
C 斜视性弱视D近视性弱视E屈光参差性弱视
5、下列属于呼吸道传染疾病的是（）
A流脑B乙脑C水痘D 菌痢
6、幼儿龋齿的原因有（）A缺乏营养B 牙齿排列不齐 C不注意口腔卫生D消化不好
四、判断
1、乙型脑炎的病毒主要通过虫媒传播。（）
2、乙型肝炎病毒主要传播途径是飞沫传播。（）
3、腮腺炎病毒传播的途径是饮食传播。（）
4、风疹是由风疹病毒引起的肠道传染病（）
5、灭蚊是预防乙脑及控制其流行的关键。（）
6、小儿蛲虫病的典型症状是肛周痒，白天哭闹。（）7小儿睡眠不安，易磨牙可能患蛔虫病。
8、流脑主要发生于冬春季。（）
五、名词解释：
1、传染病
2传染源
3、传播途径
4、免疫
5、弱视
6、肥胖
7、易感人群
六 简答
1、弱视分为几个类型?治疗弱视的关键是什么？
2、如何预防非典？
3、如何预防禽流感？
4、如何预防护理病毒性肝炎？
5、如何护理预防流行性腮腺炎？
6、怎样鉴别麻疹和风疹？
7、试述蛔虫病的病因、症状及如何预防？
第三篇：校园春季常见疾病预防常识
校园春季常见疾病预防常识
春天，万物焕发生机，细菌病毒也随之活跃，所以，春天也是各种传染病及过敏性疾病多发季节，如流感、流脑、肺结核、麻疹、甲型肝炎、过敏性鼻炎、过敏性皮肤炎等疾病。为了让大家安全度过春天，可以采取以下预防措施：
1、每天积极主动地做好室内外清洁工作，不放过任何一个卫生死角；不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰，不向水池里丢脏物；及时把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌滋生，从源头上防止疾病发生。
2、养成良好的卫生习惯，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，不喝生水，不吃腐烂食物，不暴食暴饮，不吸烟喝酒，不乱用他人的毛巾，勤洗澡，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。
3、要勤开窗户，保持教室及宿舍内空气流通，保持室内一定湿度。
4、在呼吸道传染病流行的季节尽量少去人群密集的公共场所。
5、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。
6、要合理安排好作息时间，做到生活有规律,劳逸结合，如劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到细菌、病毒感染。
7、春季气候多变，乍暖还寒,若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体侵入，必须根据天气变化，适当增减衣服。
8、春暖花开亦多风的天气，空气中漂浮着各种花粉颗粒、杨柳絮、尘埃、尘螨等，易使过敏体质者引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘、以及荨麻疹等。过敏体质的人尽量少去赏花，特别严重的外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位，也可提前服一些防过敏的药物。
9、合理安排好饮食，饮食宜清淡、富营养而易消化，少吃油腻、煎炸及辛辣刺激的食品。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟，不喝酒。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
10、自备一些抗病毒的中成药，如：抗病毒冲剂，板蓝根冲剂等，在周围有同学发病时预防饮用。
11、学校开展预防性消毒。每周一次，对教室、环境物体表面实施常规的消毒灭菌工作。
总之，春天气候多变，对人生理和心理过程影响较大，因此，春季应顺应自然变化，改变生活方式，以适应春天生机勃发的特点，才能维护身心健康。
第四篇：幼儿常见疾病及其预防
风疹病预防及措施教案
四一班
学习目的：1掌握传染病的基本特征
2知道传染病发生的环节
学习重点：病源体
一、知识链接
1、你知道的传染病有哪些请写出来----------------、-----------------、---------------------。
2、你知道传染病都有哪些危害吗？请说出来
二、自主学习学习讨论：
1、生活中的病为什么有的要传染，有的不传染？
2、传染性疾病是怎样传染给人们的？
3、传染性疾病和其他疾病有什么不同之处？
4、风疹传染病具有什么样的特征？
风疹：是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
临床表现：以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散在红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征，风疹块的医学名称叫荨麻疹，是皮肤红斑性及水肿性反应。多见于冬春季节，可造成流行。临床经过良好，一般症状较轻，预后良好，可不经治疗而自愈，若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。
传染源：病人是传染源。
传播途径：大多是通过呼吸道飞沫散播传染，也可通过患儿口、鼻及眼睛的分泌物直接传染给被接触者。
人群易感性：好发于1～ 5岁小儿，除1岁以内婴儿不容易感染外，其余年龄越小，发病比例越高,成人偶见感染。与饮食、药物、虫咬或肠道寄生虫等因素有关。
5、预防措施：
1、预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。
2、预防风疹病毒的关键是减少与风疹病人面对面的接触，不要与风疹病人面对面地谈话。
3、孕妇应尽量避免去公共场所。
4、预防重点在先天性风疹，因为孕妇在怀孕早期感染风疹后，风疹病毒可通过胎盘传递给胎儿，引起先天性风疹。先天性风疹的可怕之处是导致胎儿的多发性畸形和流产、死产，胎儿感染的严重程度不同，畸形表现不一。建议育龄期妇女在怀孕3个月之前接种风疹疫苗;
三、课堂小结：
同学们，要想预防疾病，首先要注意个人卫生，勤洗手。一旦发现自己患了病，立即到医院就诊，防止疾病的传播。
第五篇：军训常见疾病预防
一、中暑
中暑是军训前三天最容易出现的问题。这是由于大家还不适应高温、高湿、日晒的环境，机体产生的热量不能向外散发，体内水和盐的代谢失去平衡而造成。此外，睡眠不足、精神紧张、过度疲劳、带病工作也是高温中暑的常见诱因。
1.中暑的先兆症状。中暑起病急，按病情程度可分为三类：①先兆中暑，表现为大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高，如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。②轻度中暑，既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、胸闷、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。轻度中暑者经治疗后，一般4—5小时内可恢复正常。③重度中暑，恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、不安或精神错乱、肢体不随意运动等，皮肤灼热而绯红，体温超过40℃。
2.中暑前的预防。①在日晒下坚持戴帽，上午10点至下午3点最好不要在烈日下行走。②及时喝1.5至2升凉开水或含盐饮料、含钾茶水。③要保证有充足的睡眠。但睡眠时不要躺在空调的出风口或电风扇下。④多吃些时令蔬菜、新鲜水果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养需要。⑤军训休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。内衣尽量选用棉、麻、丝类织物，少穿化纤类衣服。⑥防暑药品提前服和随身携带及时服用。如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等要备在身边以防急用。
3.中暑后的处理。训练时若发现自己有以上某些先兆症状时：①及时向教官或老师请假，自己或在同学帮助下马上到阴凉通风处坐下或垫高头部仰卧休息，同时解开衣扣、裤带，以利呼吸和散热。②在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等，口服十滴水、霍香正气水或人丹等防暑药物，并口服凉（盐）开水。③稍严重的，其它同学可用冷水毛巾敷病人头部、胸部、腋下或两大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，还可通过向患者扇风，以利于散热。④情况严重的，经上述处理后立即送校医院或与值班医生联系。
二、抽筋
肌肉痉挛（抽筋）是肌肉不自主地强直收缩的表现，多发生在健美、健身锻炼过程中。〖病因及预防〗①寒冷刺激：在开始训练时服装不能穿得太少，要随着训练的进行而逐渐减少衣服，训练结束后，要尽快穿上衣服。②电解质丢失过多：运动中大量出汗会伴随大量电解质（钾、钠、钙）的丢失。要特别注意饮料及电解质、维生素的补充。③疲劳：锻炼时某一肢体的肌肉用力越多越疲劳，则越容易发生痉挛。所以，某一肢体的肌肉如持续用力后，应注意及时放松，不要疲劳过度。④肌肉连续收缩过快：由于锻炼中肌肉的收缩与放松不能直接地进行，特别是不能放松，而引起抽筋，这种情况下多见于锻炼水平较低的人身上。〖治疗〗学生在训练时发生肌肉痉挛，不要紧张，一般出现小腿抽筋，先将抽筋者的小腿放平，拉住脚掌把筋拉直到不再抽筋。24小时候后用跌打酒按摩。牵引时注意力用均匀，切忌暴力造成拉伤。还可在局部卡掐一些穴位来缓解痉挛。如常见的小腿后群肌肉痉挛时，要伸直膝关节，同时向上用力勾脚尖，以帮助缓解痉挛。另外，处理时要注意痉挛肢体的保暖。
三、汗斑
汗斑是花斑藓的俗称。
〖病因〗是糠秕小孢子（也就是花斑藓菌）依赖汗液中的某些物质和皮肤表层角质蛋白而生存。其好发部位依次为颈项两侧、前胸、后背。
〖症状〗发病初期，在皮肤的毛孔处可见到针头大小的淡黄色斑点，以后逐渐扩大范围，成为黄豆大小深棕色或褐色的皮疹，仔细观察其表面有糠状磷屑。部分患者的皮疹也可相互连成片状。有些色素斑可以逐步消退而变为白班片，部分患者因瘙痒而抓挠，可继发皮肤的化脓性炎症。
〖预防〗要注意勤洗澡或擦身、常换洗床单、内衣内裤，并在阳光下晾晒。
〖治疗〗以外用药为主，常用3%的克霉唑霜，或荷洛乳膏涂于患处，每日2次；如因骚抓引起感染者则要选用既可抗真菌又能预防或治疗感染的药膏。
四、红眼病
红眼病是一种传染性极强的急性病毒性眼部疾病。
〖症状〗早期有眼内异物刺激感、痒感或烧灼感，继而出现眼刺痛或剧痛、畏光、眼睑水肿、结膜及结膜下出血，形成血眼，伴随着大量浆液性分泌物。
〖治疗〗患者应对眼分泌物污染的物品及时进行开水消毒。
〖预防〗搞好个人卫生，培养良好的卫生习惯，不借用、共用毛巾和手帕等；勤洗手，切勿用脏手揉眼。
五、日晒伤
日晒伤是夏季常见皮肤病。
〖症状〗日晒部位皮肤红斑、水肿，严重的还会有水疱、大疱，多半有瘙痒、灼痛的感觉。〖预防〗一是在日照最强的10点至15点之间采取遮阳避阳措施；二是对于轻微晒伤的皮肤，可用一些绿色植物、蔬菜、水果等进行晒后修复，如将黄瓜汁、蛋清、西瓜皮汁、蜂蜜、芦荟敷在疼痛的皮肤上，帮助皮肤尽早恢复。
六、急性胃肠炎
急性肠胃炎是军训期间的一种常见胃肠急性炎症。
〖病因〗常因大量饮酒、食用辛辣食物、某些药物、含有细菌的食物引起。
〖症状〗上腹不适，恶心、呕吐、腹痛常为阵发性，呕吐和便后可解，上下腹部有压痛。〖治疗〗轻型腹痛、呕吐可服用阿托品等药物，轻度脱水可服用口服补液，重者到医院救治。〖预防〗禁止暴饮暴食和大量饮酒；讲究个人卫生，餐前便后勤洗手；不吃生冷、不洁食物，生吃的水果应彻底洗净。患病期间饮食应清淡。
七、感冒
分上呼吸道感染和急性鼻炎、咽喉炎。
感冒处理：对于一般的打喷嚏、鼻塞多和水不用药物靠自身的免疫力就可以恢复。若有喉咙发炎则服用银翘片、速效伤风胶囊。如有发烧应及早就医。
八、腹泻
原因1－食物被细菌感染或进食不当食物。原因2－饮食习惯改变，尤其是北方的同学初到广州。对于南方的食物肠胃还未能适应。原因3－早上喝冻饮料。
腹泻处理：恶心、腹泻不严重者多喝盐水，盐水比例：1杯水＋1／4匙盐。严重者及早就医。
九、外伤
扭伤、皮肤擦伤、外伤出血
处理措施：用干净的水冲洗伤口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法，ｌ小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环。也可到医院清洗包扎。
十、脚板起泡
用酒精消毒，用针扎两个孔（一个孔存在水泡液流出不彻底的缺陷），把水挤出。若溃疡面不大则让其自然恢复，若溃疡面大则需要纱布包扎。
十一、晕倒昏厥
一旦发生，不宜随意搬动，可轻拍患者将其弄醒。严重者，要采用人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。若是心肌梗塞，则应立即口服硝酸甘油片。
十二、骨折
骨折或脱臼时，用夹板或木条将伤处固定，再用冰或凉水冷敷。若是从高处摔下伤到脊椎时，将患者放在平坦的担架上，并固定，不要让身体晃动，然后送往医院。
十三、关节扭伤
勿用手揉搓，取冷水或冰块敷15分钟后用手帕包扎。也可就地取材，用蒲公英、马齿苋捣烂后外敷。
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