2013年五四青年节将至

第一篇：2013年五四青年节将至

传扬中国梦，放飞中国梦

把“中华民族伟大复兴”的梦想当成了“中国梦”，即全中国人民的梦想。党的十八大，响亮提出了“中国梦”。这个中国梦，就是国家富强的梦；这个中国梦，就是民族复兴的梦。爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

2013年五四青年节将至，为培养学生的爱国意识，增强学生的民族责任感和自豪感，进一步深化爱国主义教育，引导广大青年深刻认识总书记提出“中国梦”的思想内涵。坚定理想信念，放飞青春梦想是我们的责任，励志刻苦学习，积极投身实践是我们的义务。我相信我们会齐心协力为把我们的国家建设好、发展好而努力奋斗。

“中国梦”这个名词对于我们大家并不陌生，2012年11月29日，总书记在新一届中央领导集体参观《复兴之路》展览时提出了“中国梦”，号召一代又一代中国人共同为实现民族复兴“中国梦”努力。总书记的深情阐释，触动并点燃了每一个年轻人内心深处“中国梦”的畅想。中华民族，历来就是一个勇敢追逐梦想的民族，历朝历代的仁人志士，怀抱伟大梦想，不断奋斗，创造了数千年的辉煌历史，创造了博大精深的灿烂文明。特别是近代以来，从1840年的炮火惊醒沉睡国人的那一刻起，此后的一百多年，无数炎黄子孙，为了实现中华民族复兴的伟大梦想，前仆后继，奋斗不息。他们的心里都孕育着一个梦想，一个国家富强的梦，一个民族重新崛起的梦。

少年智则国智，少年强则国强，少年有梦则民族有望，少年追梦则国家昌盛。

为贯彻红色主题，宣扬中国梦思想。我校自上而下展开了一系列相关活动，如合唱比赛，诗歌朗诵比赛，征文比赛等等。这些活动不只是表面的迎合所谓的大众主题，而是希望我们广大青年能够树立正确的人生观，在活动中感悟中国梦，追寻自己的梦想。有梦想才会有希望，有希望才会有激情，有激情才会有事业，有事业才会有未来。“中国梦”里，有“强国”也有“富民”；“中国梦”里，有期盼也有实干。“中国梦”有大有小，每个人都有理想和追求，都有属于自己的梦想。

每个人都想像过今后的事业会是什么样的，是投身于园丁事业的老师，亦或是在道德与法制的社会一展宏图，又或者在经济政治圈内运筹帷幄„„无论如何，我们都应该怀揣着对未来的梦想。“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线”。就目前而言，我们应该扮演好个人，班级成员，社会青年，国家公民的角色，努力让梦想飞扬，实现华丽绽放。我想说现在这个“逐梦”以及不再拘泥于个人梦，班级梦，而是上升到“中国梦”的高度！

中国梦，我的梦。愿中国梦传扬，愿我的梦放飞！

第二篇：寒假将至

史岳宁寒假读书计划

一本书，就象那汪洋大海中的一滴滴水滴，却能让我们看到一个个千姿百态的大世界。我们要用自己的努力在浩瀚的书海里尽情邀游，用一滴水的力量汇聚成一片知识的海洋，真正在读书中体会到书的无穷魅力！领悟细水长流，汇成大海的含义。（寄语）

一、读书目标：

1、爱读书，让书成为她的朋友。预备读两本书《一句话日记》《格林童话》。（每天坚持读书半小时以上）

2、提高史岳宁的综合素质，增长知识。

3、体验到读书给自己带来的快乐，提高欣赏能力。

二、读书要求：

1、设计一张书签。在书签上写上一句读书名言。

2、写一篇读书笔记。读过的书，把体会想法，记录下来。

3、举办一次家庭读书心得的交流会。

第三篇：暑假将至

暑假将至，注意消防安全 防止被骗。与陌生人打交道时要提高警惕，莫贪小便宜，勿将个人信息及家里情况轻易告诉别人，防止被坏人利用，也不要轻易相信所谓同乡、网友介绍假期打工、做生意等，防止上当受骗。

注意交通安全。出行应遵守交通法规，要乘坐安全的交通工具，切莫为省钱而乘坐无运营资质的黑车，乘车时记着索要车票并保管好随身物品。拒绝乘坐无证、超载等不安全车辆。

第四篇：中秋节将至（本站推荐）

中秋节将至，各种诱人的水果开始上市糖尿病人选择吃什么水果最好 中秋节即将到来，各种诱人的水果开始上市。广东盛产各类热带亚热带水果，但也“多产”糖尿病患者。水果好吃却含糖，心馋难耐的糖尿病患者如何才能享受水果“口福”?水果切忌跟正餐一起吃，只能作为“加餐”或在睡前一小时吃。除把握各类水果含糖高低外，更需自测血糖、尿糖把关自己适合哪些水果。水果食疗和治疗一样，最好能在医生指导下科学进行。

吃水果时间有讲究

糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢?可以吃，但得要吃得有“技术含量”。

吃了水果必须减少主食。把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果(一到两个中等大小左右水果)为例，则主食建议减少25克，这样才能保证全天饮食热量平衡。即把水果热量与其他食物进行等份交换，不能因吃水果而导致热量超标。同时，对于糖尿病患者，大前提是水果要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰腺负担。

吃水果时间非常有讲究，忌餐前餐后吃，尤其不能在公众场合聚餐、饭后上果盘时大肆进食;宜作为“加餐”或睡前一小时吃。“加餐”即两个正餐之间进食水果，如上午9~10时、下午3~4时，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。

假如跟正餐一起吃，会导致胰岛素分泌、代谢受到影响，从而破坏其活性。所以对于又想吃水果又想控制血糖的患者，应为自己的水果餐制定科学规律的用餐时间。

多吃含糖低水果减轻胰腺负担

西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低，医生比较中意推荐此类水果给糖尿病患者，因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。

含糖量较高的水果有

：蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠萝、葡萄、甜橙(含丰富维生素，但是糖分很高)等，值得非常指出的是“争议性”水果——华南地区代表水果荔枝。荔枝核可以降低血糖，适量进食反而有助于治疗糖尿病，是一味传统的中药。然而，也有不少人认为荔枝太甜、含糖多，不适合糖尿病患者，所以荔枝引发的个体差异很多，患者最好因人而异选择性食用。另外，红枣也是糖分非常高的食物。

吃水果前后两小时自测血糖或尿糖

虽然糖分高低有公论，但类似荔枝争论，患者的个体化差异很大，有的人也可能吃了含糖量低的水果反而血糖升高速度很快，所以含糖低水果只能是推荐，仍然要自己检测、摸索，寻找适合自己的水果。她提倡患者在控制血糖情况下进食，即在吃水果前后两小时测血糖或尿糖波动大小，这样可以把握自己能否进食某类水果。

第五篇：暴雨将至观后感

荒诞的背后是令人无法相信的事实——《暴雨将至》影评 如果你知道亚历山大大帝凭借无往不摧的步兵方阵建立的那个大帝国，与今日被叫做“马其顿”的这样一个国家，如同年轻的国王挥剑斩断的戈尔迪之结一样，一刀两断，毫无关联，那么，这个从前南斯拉夫分裂出的小国，还能用什么成为自己的符号呢？或许就是这样一部电影，一部充满了莫名的仇恨与无法挽回的死亡，却又有如暴雨将至般平静，平静地诉说着这样一片连结着东方与西方，包含却不包容着不同的信仰的土地的故事。

影片的第一个部分中，许了哑愿的修士爱上了逃难的姑娘。就像修士的生活，言语，在这第一部分是多余的。言语无法阻止冲进修道院的塞尔维亚族人，在冲进自己胸口上那轻划的十字的归属之地时脚步的粗莽，言语无法阻止以眼还眼，以牙还牙的仇恨，无法让愤怒在不可阻挡地转嫁在一只猫的身上时，让倾泻愤怒的枪口抬高一寸，也无法让被倾泻了的愤怒消逝。主教说，要下雨了。可是，何时会结束？

曾经，人类的力量让自己能够通过巴别塔接近上帝，但这也惹怒了神，从此，人类不能被允许再说同样的言语，从那以后，说着不同语言的人类开始成为不同的人类，在分裂中、仇恨中、对抗中，直到可以行为却不再需要言语。若是心灵相通，若是心存隔阂不能消除，若是一见便知，若是苦思不得，言语似乎都是多余的，就像暴雨将至的信号是那么的明显。带着女孩私奔出逃的修士，想去找自己的摄影师哥哥，似乎，那便意味着逃离，可以逃离这样的生活，可以逃离这没有言语只有仇恨的世界。

可是命运总是在你透过一扇窗看见窗外的美丽时，狠狠地关上大门。女孩儿的族人找到了她，拥有难得默契的两人被强行拆散，反抗，死亡。仇恨让言语不通的人们相互杀戮，爱情却让言语不通的人们义无反顾，现实，又让爱情归于沉默和无言。

男孩的哥哥是一位摄影师，影片的第二个部分，作为主角的，恰是这位摄影师的女友安妮。安妮的工作，是在一个远离了种族战争的现代城市，阅读一张张述说着苦难与死亡的照片。安妮面临着选择，她不知道自己应当追随男友，还是自己的丈夫。“重重的顾虑把我们变成了懦夫”，安妮最终决定和自己的丈夫摊牌。此时，一个曾经与餐厅服务员发生冲突的大胡子，持枪冲入了餐馆。似曾相识的屠杀之后，安妮的丈夫已经被打成了筛子。安妮是如此熟悉这一幕，她不久前才看见这类似的面孔，那面孔属于第一个片段中的女孩。如果生活能够更容易，也许她会和这个女孩成为亲人。没有什么地方能够远离暴力，没有什么地方能够远离死亡。第二个部分似乎告诉了我们，如果修士和女孩儿来到伦敦，也并不意味着就来到了天堂，而此时，修士的哥哥，获得普利策奖的摄影师，因为杀人的阴影挥之不去，所以

回到故乡，渴望解脱。

摄影师回到故乡，见到故人。童年的回忆在生活的艰辛面前，仿佛是一个不能引人发笑的玩笑般不值一提。依然是暴雨将至的天气，摄影师渴望着自己能和这个世界和解，渴望着自己的民族可以和别的民族和解。电影的第三个部分，叫做pictures，既是摄影师用不存在的相机“拍”下的一张张照片，更是通过摄影师绘制在每个人心中的图景。亲如兄弟的族人，在失去同胞之后，与其说是因为这不时发生的悲剧而痛苦，不如说是因为仇恨的习惯而愤怒，以至于摄影师私自释放了外族的女孩，也就是第一部中的主角时，摄影师就已像第一个片段中的猫一样，成为了同胞倾泻这因生活带来的，只有通过愤怒才能发泄的仇恨对象，如同瘾君子只有继续醉生梦死才能不至于将自己撕裂一样。女孩儿逃到修道院，遇见修士，暴雨将至。

圆圈不是一个圆。循环的故事缺乏了物理上的逻辑，比如，如果线性的发生了这三个片段，那么第一部分应在第二部分之前，第二部分当然是第三部分之前，但是第三部分分明是第一部分的前传。仿佛西西弗斯将巨石推上山顶却又要重新开始一样，这样的循环意味着主人公死而复生，自身死亡的前提推演了自身死亡的结果，然而，时空的错乱，也是同样告诉了我们，故事的确如此。荒诞的背后是令人无法相信的真实，在马其顿、在叙利亚、在亚美尼亚、在伊拉克，在每一个充满了仇恨的角落，在每一个用子弹向上帝祈祷的地方，这样的生活在一天天继续，就像西西弗斯一次次用尽自己的全身力气却不能等来尽头。

圆圈不是一个圆，因为它并不圆满，只是经历蜿蜒曲折，却又回到原点。仇恨与杀戮似乎应当只属于原始野蛮的年代，当今的我们，用更恐怖的武器取代了冷兵器，就比过去进步了、文明了么？我们何时能够找到互通的言语，用相机，记满幸福的面庞呢？

马其顿是蹲在欧洲的火药桶上的，一个承受了巨大的苦难，却没有太多存在感的欧洲小国。电影本身就是一种语言，她欲言又止，并选择那些听得懂的人。《暴雨将至》是如此的平静并不平静，充满了小国电影人的呐喊。这样的电影，真正值得全世界每一个电影人好好学习。