第一篇：工商管理系越野跑新闻稿
工商管理系派代表队参加越野跑活动
5月24日，我院旅游管理系迎来了第六届大学生越野跑活动。全院共16支代表队和学生会参与了开幕式。本次活动以“青春无限，运动无限”为主题，号召广大师生参与活动。
上午8时30分，我院黄觉民书记为参赛选手致辞，并宣布比赛正式开始。
在这次活动中，我们工商管理系派出一支代表队共6人参赛，他们分别来自营销一班（钱文，孔令迪，何琳婷，叶凌瑄，李敏）和营销五班（杨磊），在比赛过程中，工商管理系的同学们互相帮助，团结协作，不畏艰险，完美诠释了“团结就是力量”的真理性。历经2个小时的磨练，工商管理系代表队顺利通过重点，并获得优秀奖奖励。
通过这次比赛，增强了同学们之间的凝聚力，大家建立了对健康的认识，意识到身体是革命的本钱，并且都积极的表示，愿意在以后多参加这样的活动来锻炼身体，提高自己的身体素质。
第二篇：越野跑心得
拓展训练心得体会 2013年5月13日，公司组织了一次全体员工共同参与的拓展训练，参与人员共180余人，地点在祁县九沟风景区，训练内容以徒步越野为主，以积极、必胜、挑战、配合、高效为主要目的，以“激情越野挑战赛”为本次拓展活动主题，举办了本次集体活动。阳春三月，春暖花开，绿树成荫，艳阳高照，我们兴高采烈的来到了祁县九沟风景区，将180余人根据员工的年龄合理分为18个队，每队人员10人左右，并且每队都有自己的队名和队训。我被分到第五组，我们的队名是“骆驼队”，队训是“今天为我贺彩！”。骆驼队象征着我们队想骆驼一样，在越野赛中，有耐力，能坚持，不抛弃不放弃，客服困难，坚持到底，完成任务，走向胜利。上午的活动，主要是徒步越野，每个队伍的所有队员按照路标走完全程，才算胜利。我们队伍共10名成员，40岁以上的有4人，40岁以下的有6人，平均年龄还算是比较年轻的一支队伍。在活动中，虽然路途地形艰险，我们互帮互助，相互鼓励，最后以第二名成绩到达终点站。路途上有陡峭的山坡，有崎岖的小路，有刺手的荆棘，有高高的荒草，有险要的独木桥，有泥泞的沼泽地，有绳索般的网子，还夹杂着益智游戏，我们在活动中相互鼓励，无一人掉队，落水。通过我们对每个项目的讨论和摸索，找到了很多技巧和捷径，比如在翻越网子墙的时候，我们没有采取在网子上面走或者爬，而我们选择了打滚，每个人都找到了翻越的技巧，在很短的时间内，就把网子墙翻越了。最后的成绩不代表什么，我们团队的凝聚力，才是取胜的法宝。
中午2个多小时的时间，是我们每个团队，自我发挥做饭的时间，每个队都在为中午的饭菜做着准备，并且有着比较合理的分工，有人搭灶，有人捡材，有人洗菜，有人切菜，有人打水，有人炒菜，大家忙的不亦乐乎，短短的时间里，我们就做好了美味的饭菜。分配给每个队伍做饭用的原材料都是一样的，做什么菜，是自己队伍决定的，可以说，每个队的饭菜都不太一样。我们队做的菜肴有牛肉炖土豆、都叫炒西兰花、香菇炒肉、凉拌黄瓜、凉拌火腿肠、生煎鳕鱼、大烩菜等，比较丰盛的午餐，给大家带来了乐趣，给大家提供了一次体验生活的机会，体验了生活中油盐酱醋茶的来之不易。午饭后树林中的小憩更有一番滋味，在大自然中，美美的睡上一觉，更是一种奢侈的享受。
下午的活动更是一个大的挑战。首先是团队打点活动，在一个较大的场地内，全队人员将依次打出10个点，并且需要全队没每成员的配合，还要靠大家跑步进行，缩短游戏时间。这个活动主要是体验团队合理分工，共同配合，更是对团队队员的体力考验。在全体队员的努力下，我们拿到了本活动的第二名。
接下来是本次活动徒步距离最长的一个项目，徒步行走10公里，由于炎热的天气，大家只能靠快速走路来完成。一路迎着春风，顶着烈日，穿梭在这绿色的田野中，与队员们一边行走一般欣赏这美丽的大自然。有刚刚变绿的草原，有满满绿叶的树林，有开满红色、白色花朵的果园，有绿意盎然的庄家，有蜿蜒崎岖的小路，有潺潺流水的小河，有晴空万里的蓝天，还有那无尽的路途。这个活动体验了大家团队意识和个人吃苦耐劳的毅力。我们队伍一直走在最前端，队员没一直保持着一种不抛弃不放弃的信念，中途没有一位队员休息，哪怕是慢走，也一直没有掉过队。其中，年轻队员帮助老队员，特别是在徒步过河的时候，老队员在年轻队员的帮助下，背过了河，也体现了我们队伍的整体素质和团队精神。
此次拓展训练我感受深刻，与前两次对比，这次更具有挑战性，更能体现团队合作的意义。人生本身会有很长的路，挑战10公里只是人生的一个新的起点。我坚信，路上的风景更美好，我将记住坚定、坚毅和坚强，把人生的过程当作徒步的过程，脚踏实地不断前行，记得我在《人生也是长征》一诗中这样写道：人生也是一场新的长征，理想在跋涉中不断升华，激情在新长征的路上升腾。坚毅是人生最大的资本，自信是人生最大的潜能。奋斗是理想不灭的源泉，困境更是人生一道别致的风景。不要小瞧脚下每一步的足迹，平凡的坚持会有伟大的力量产生，磨练意志，洗涤心灵，超越自我，这是人生最大的警省！xxxx 2013.5.13篇二：定向越野心得体会
定向越野心得体会
大二的这个学期，体育课我选择了定向运动，这也是我第一次有机会体会到定向运动的魅力。定向运动对于我们大学生来说是一项挑战智能和体能的运动，是集智力与体力为一体的健康型体育运动，它既考验我们的奔跑能力，也检验了我们的思维判断能力。
定向运动好像是一场寻宝游戏，与通常的体育活动相比，不会让我们因单调、枯燥而感到疲劳，从而失去兴趣，产生厌倦情绪。定向运动对于我们来说不是纯粹的耐力跑运动，它要求我们在跑的同时要动脑筋分析，判断目标点的方位并选择最佳的路线，培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力。在奔跑中，我们暂时忘记了因身体极限而产生的疲劳，在兴奋和愉快中达到预定的运动强度。这不仅使我们拥有了健康的身体，还让我们学会了坚持不懈，战胜困难的精神。
如果说这一学期的课有什么不理想的话，那就是因为天气的原因好几次的定向越野都取消了，这是最大的遗憾了。这学期的定向运动课程让我的生活变得充实了很多，虽然每次课只有大概一个半小时的时间，但这一个半小时能给我带来很多的冲劲，在繁杂的课程之外。虽然不能说这学期的定向课给自己带来特别大的影响，但它让我对运动有了主动的情绪，感受到了一般形式体育课里不曾给我的运动的快乐！下个学期我还继续上定向越野课，希望天气会暖和、晴朗起来，这样就有更多的时间和机会去参加到定向越野这项运动中了。篇三：大学生越野比赛心得体会
大学生越野比赛心得体会
大学生越野比赛心得体会
今天上午，我们**的大学生，一起参加了由政府的团委和志愿者组织的定向越野比赛。这次比赛，我真正感受到比赛第二，友谊第一，团结就是力量。其实没比赛前，就已足够考验我们的意志力啦。因为比赛的集中时间是八点半，我想大部分同学平时在这个时间点还在被窝里吧。像我自己，真的是“爬起来的”。集中完后，主持人宣读完规则后，比赛正式开始！二十几队非常有冲劲地跑出公园，往目标走去，一开始，我以为定向越野就是跑步而已，应该没什么。没想到这次定向越野的范围竟然是整个镇中心，一共要找十三个点。更难是每支队都不是按顺序找，而是抽签决定你的路线。一开始，我们组是比较懒散，非常轻松，而且很不团结。女生非常拼搏卖力，男生却又悠然的，眼见别的队已经找好几个队后，我们组连第一个点都没到，我已打定输数啦。我们的第一站就是一个温馨的地方——养老院！那些婆婆爷爷们都对我们好热情啊，看到我们他们好高兴啊，我看到他们开怀大笑，我觉得好感动啊，原来这些婆婆爷爷们要的只是这些简单的关心与问候，在这一站的通行规则要我们唱歌歌他们听，虽然唱得不太好，但他们依然很满意。这么有意义的第一站，我们组似乎有了点鼓励，认真起来了！不过考验还是出现，有两个理工的外地学生在我们组，他们很不熟悉我们的路，不小心就和我们走散了，队长和我们就拼命去找，一开始，其他组员又发出埋怨的声音，但大家一起开导，最后终于找到他们了。因为这次走散，让我们更加团结起来了！时间一点点向我们压迫，我们更加卖力啦，男生看到女生跑得慢就鼓励女生，会等女生。我们还认真想一些捷径，虽然说在**长大，但要走完这么多地方还真不容易啊。慢慢地，我们组真的融在一起拉！再也不是一个个独立体，而是一个队！看见队友们卖力地冲向目的地，那种认真的态度，就是青年人，大学生应有的品质——热血和拼搏！我想我们队是不会输的！
快要接近尾声啦，每个人都汗流浃背，体力透支，真的有点撑不住啦。有些同学明显慢了下来，可是我们并没有谁要放弃谁，互相勉励！终于来到终点啦，我们全部人用尽全力，冲向终点，结果得了第二，太高兴啦，我们激动的拥抱在一起，汗水并没有白流！
非常感谢政府团委的大力支持，我们才有这次有意义的活动，虽然我们都不是真正的同学，是因为年轻人有的青春热血才走到一起的，一起努力奋斗，最终获得顺利，更重要是得到了真正的友谊！）篇四：越野跑的7个常识
越野跑的7个常识，教你远离危险
如何在跑步过程中让自己远离危险、获得更好的体验呢？
一边跑步，一边欣赏野外大自然的风光，是许多runner的梦想。可是如何在跑步过程中让自己远离危险、获得更好的体验呢？非旅网小编为您总结了7点：
1、记得通知你的家人或者是朋友：在越野跑之前，你需要将跑步的地点和大致的时间告诉你的家人或是朋友。这样就算是你在越野跑中遇到了一些事情（探索新的路线、遇到了大雾天气或者是丢了你的小伙伴），大家都知道该去哪里找你。
2、出发之前对你的路线做个小调查：许多朋友在出发之前没有对自己的路线做过一定的了解，而野外跑常常是在一些荒无人烟的地方进行的。你不仅要告诉家里人你活动的时间和地点，更重要的是，你需要知道你在跑步过程中会遇到什么样的风险（遇到大狗熊神马的），并且提前做好预防措施。跟三两个好友结伴而行是最好的，因为这样不仅可以让你远离风险、更可以加深朋友间友谊的好机会。
3、向有经验的人请教：当你进行野外跑之前（特别是在一个陌生的地方），最好向熟悉该地区的人请教一下他们的经验。他们的第一手资料对于你来说相当珍贵，要知道，野外的很多路牌都是“坑爹”的。你可以从当地的户外用品店、当地的网友、或者是相关部门了解到有关你所需要的信息。
4、选择合适你的野跑路线：野跑路线各种各样，难度也各不相同，选择一条在你能力范围之内、可以让你安安静静、全身心投入的路线，将会让你的野跑充满更多的乐趣。
5、带上必要的装备：如果你打算花两个小时或以上的时间待在野外的话，你需要补充足够的水分（特别是在大热天），切记，不要去喝山里泉水（除非你想在肚子里养一堆小虫子）。
6、衣着决定成败：许多runner最容易犯的一个错误就是没有带上足够的衣物。当你在爬山过程中，气温和天气的变化都是你所无法预料的。将冲锋衣绑在你的腰上，时刻准备应对野外多变的天气吧~
7、带上最适合你的装备：从鞋子到衣服再到其他各类用品，无论牌子还是价格，作为最了解你的人，你自己需要从众多品牌、款式当中挑选出最适合你的一款。没有一套装备是万能的，不同的环境要用不同的装备。当然了，有些东西，像水和能量棒（补充能量的食品），你是无论如何要带的。
非旅网祝您旅途愉快！篇五：定向越野心得体会
定向越野感受
这学期我选了定向越野体育课，当初这并不是我想选的，因为我一直对跑步都是有恐惧的，我其实是想选太极拳的，可能因为我们高中教过，也学过，自己也会，就想选它，可是没选上，也就选了定向越野，既然选了这个，那我还是要好好上课的，即使我体育再不好，我上课也不可以偷懒，或许比其他人时间用的长一点，我一直都很会安慰自己的，只要我任务完成了，我就很开心了，就像跑800米，我是超时了，但我是一个人跑完的，没让人拉着我，记得上次侧体侧，有两个人陪我跑完的，虽然这次超时了，但是跑完了，我也就很开心了，我觉得我已经不错了。
最近，一段时间，我不知道自己怎么了，看了一个综艺节目之后，就觉得身体很重要，一定要多锻炼，多运动，以前我去跑步，心里压力都特别大，都是为了要体侧了，或者其他什么事的，这样我就不能坚持了，每次都是，跑个一两次，就不去跑了，但是，现在，我自己想明白了，是我自己想跑，不为别的，就为自己，所以我最近都去跑步了，一个人我也会去跑的，现在我每天晚上已经可以慢跑10圈了，4000米，怎么也算一个小长跑了，我现在已经对运动没有一点恐惧了，而且已经喜欢上运动了。对于这学期的定向越野，其实也学到了许多东西，定向越野其实并不是纯粹的耐力跑运动，它要求我们在跑的同时要动脑筋分析，判断目标点的方位并选择最佳的路线，培养了我们独立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力。但是最大的感受就是坚持不懈，战胜困难的(转载于:越野跑心得)精神，我觉得，坚持就是胜利，而且，我一定会坚持的。
第三篇：晨跑新闻稿
晨跑挥洒激情，勤管成就梦想
（湘潭大学勤工助学管理中心活动宣传部黄俊）“强健体魄，勤管有我，挥洒激情，成就梦想！”每到周六早上，湘潭大学勤工助学管理中心嘹亮的口号声就会伴着初升的红日划破湘潭大学朦胧的夜空。11月19日，勤管中心组织全体成员进行了本学期第三次晨跑，并在晨跑之后举行了趣味乒乓赛。早上6:20，勤管中心全体成员就顶着寒风在图书馆前坪集合完毕，整装待发。接着，随着指挥员的一声哨起，大队人马迈着豪迈的步伐向前进发。一路上嘹亮的口号声响彻天际，在一首《团结就是力量》之后，队伍到了目的地—-琴湖7栋乒乓馆—趣味乒乓赛就将在这里举行。乒乓赛分四组分别对决，分别是基地部朱启超组VS网络技术部;基地部唐姗姗组VS绿色家教部；办公室VS爱心项目部；基地部宋晓燕组VS市场拓展部；比赛虽然紧张，却妙趣横生。市拓部王俊连战三局，次次败北，但毫不气馁，彰显出勤管人锲而不舍的精神状态。基地部朱启超组和网络技术部打出了4:4的比分，最终握手言和。
冬天已经来临，天气越来越冷，但是，勤管中心成员的激情将会继续。
第四篇：晨跑新闻稿
晨跑新闻稿
一日之计在于晨，一年之计在于春。
为响应校团委三走活动（走出宿舍，走出网络，走进操场简称三走），并促进学生德智体全面发展，XX级软件第三团支部全体成员积极参加这次活动。阳光普照大地，万物复苏之时，团委、学生会的同学带着青春的活力跑出虚弱，于6月17号早上7点20分在操场集合并准备晨跑活动。
团委、学生会的同学绕着路线操场→第一饭堂→校名石→文科楼→活动中心进行晨跑活动。汗水在滴落，两眼平视前方，步伐在前进。在接近终点时，有些同学明显有些体力不支，汗水在大量的滴落，疲惫双腿拖着沉重的身躯艰难的前行，但他们咬紧牙关，继续前进。我们时刻记着团学的座右铭：努力到无能为力，拼搏到感动自己。这样这个集体的凝聚力更高。星星之火纵不能跟皓月争辉，但只要记住即使再微小的力量，只要方向正确，终有撼动世界的一天。所以我们要坚持，并带动更多的人参与进来。当星星之火成就燎原之势时，再艰苦的困境我们都能笑着跨过。我们还会坚持下去，持之以恒.。
晨曦初露，生命不息，运动不止。晨跑在继续，在青春的路上，让我用饱满的热情迎接下一次的晨跑。
第五篇：最多跑一次新闻稿
最多跑一次
本来以为要去镇里办高龄补贴，一次搞不定还得来回折腾，现在红色店小二就能帮忙办好啊！”昨日，虹星桥镇白水村党总支部书记钱佰安来到村民沈阿婉家中，专程将高龄补贴卡送到老人手上，通知他每月会有800元养老金到卡，老人笑得合不拢嘴。
走进白水村便民服务大厅，整洁的大厅，鲜亮的“最多跑一次”标识，办理区、等候区、填表区区块分明，常用便民服务事项清单一应俱全……党总支部书记钱佰安告诉记者：“我村的最多跑一次村务厅麻雀虽小，但五脏俱全。除了有专职的工作人员，村里还结合党员联户在村务厅中开展党员代跑帮跑服务，因此这里既是村级便民服务中心，又是党的基层战斗堡垒。”
据虹星桥镇便民服务大厅主任周道胜介绍，为了进一步推进“最多跑一次”改革工作向纵深发展，向基层延伸，以镇便民服务中心为依托，开展“村务厅”建设，在全镇17个村都建立村务厅工作，最终通过“干部跑，网络跑”代替“群众跑”，实现便民服务城乡全覆盖。
据了解，该镇“村务厅”建设按照五个统一标准模式进行打造，即统一标识、统一配置、统一人员、统一服务标准。对村公共服务场所和各项硬件设施实施运行维护，构建“一站式、多功能”服务平台。截至当前，涉及社保、卫计、民政、公安、市场监管、财税、综治、武装、城建、不动产等10个部门，可直接在镇村一级全部办结完成。
村务厅建设推动了村务服务转型。虹星桥镇在17个村全面推行村级一站式办公，集中办理、受理村级管理与服务事项。同时，推行村级事务咨询、初审、帮跑、即办、约办五项服务；对于社保参保登记、兵役登记、各类证明开具等凡是能一次性办结的，现场当面办理完毕；对于慈善救助、独生子女证申领等需上级有关部门核实或批准的，帮跑或领办。
“在村设立村务厅畅通了‘分级受理、全程代理、按时办结、优质服务’的便民通道后，我们争取让村民从最多跑一次到‘零跑’，彻底解决村民有事不会办、办不了和来回跑的问题。”该镇负责人周道胜表示。
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