第一篇：11选5实战技巧：“11选5”简单实用选号心得
11选5实战技巧：“11选5”简单实用选号心得 来源：彩乐乐彩票网作者：佚名
“11选5”与现行的其他玩法一样，都具有非常丰富的投注选号方法，比如：复式、胆拖、和值、跨度等。此外我们还搜集了几个简单实用的选号方法，供参考。
一、“任选一”重号投注法
11选5每期开5个号码，其中，前3个开奖号码落到下期第一位的概率较高，因此，本期选择第一位号码时，可适当考虑把上期前3个开奖号码投注“任选一”，此所谓“重号投注法”。
二、“任选一”邻号投注法
从11选5游戏规则来看，“任选一”选中第一个开奖号码即中奖，在实战投注中，采用邻号投注“任选一”是一种不错的方法。
所谓邻号，是指与上期第一个开奖号码相邻的号码，也可以理解为，邻号是与上期第一个开奖号码相差为1的号码。
三、“任选三”高效投注法
研究发现，选择5个号码组成1注单式购买“任选五”，命中3-4个奖号的几率的确较大，然而，仅凭一注单式，要想命中“任选五”大奖有一定难度。那么，既然5个号码经常选中3-4个奖号，何不换换思路，将这5个号码投注“任选三”呢？
四、前二“跨度”功效显著
11选5的“前二”玩法实际上相当于“排列2”，既可玩直选，也可玩组选，且无须考虑对子。
在早已普及的技巧指标中，有一项叫做“跨度”。前二跨度=第一个号码与第二个号码的差值，分布区间为1-10，其中，前二跨度1-3出现次数特别频繁，可根据该特点选择恰当时机进行选号。
第二篇：量子力学选讲心得
学习量子力学选讲心得体会
量子力学是一门很高深的学科，对于我们物理专业的人而言，这是一门会让人越学头脑越发热的学科，然而它也是很有意思的一门学科，能解释很多我们不能用经典力学解决的问题。
《量子力学》是20世纪初期物理学家们在克服经典物理学所遇到的一系列困难的过程中，于1900-1925年期间逐步建立起来的一门革命性的理论，它与同时期所建立的相对论一起成为现代物理学的两大支柱，量子力学的建立促进了其后一个世纪物理学的飞速发展，而且也推动化学、生物学、医学和天文学等自然学科的发展，并引发了一起新的技术革命，使人类由电气时代进入了全新的信息时代。量子理论是科学史上能最精确地被实验检验的理论，因而是科学史上最成功的理论。
量子力学的发展，使得以往使用的物理概念发生了深刻的变化。以往使用的“轨道”、“波”、“物质”等被赋予了新的含义，有了全新的内涵和外延的认识，这符合辨证法的发展要求。一般的直觉上的承认运动和变化是毫无意义的，只有在实践的基础上使得人类的概念之间发生了联系和过渡，才能真正体现辨证法的威力，这一点在量子力学发展史上得到充分的证明。“量子”本身的诞生过程就是一个人类认识世界深化的过程，波尔提出的互补原理使得人类对于物质的认识程度进一步加深，波和粒子在概念上第一次如此紧密的联系在了一起，而失去以往的绝对意义。这一点和列宁在关于“辨证法是什么？”中的论述是一致的。为了学好这门课程，我曾翻阅了大量图书馆馆藏书籍，大致了解了量子力学的发展史。量子力学是在旧量子论的基础上发展起来的。旧量子论包括普朗克的量子假说、爱因斯坦的光量子理论和玻尔的原子理论。1900年，普朗克提出辐射量子假说，假定电磁场和物质交换能量是以间断的形式(能量子)实现的，能量子的大小同辐射频率成正比，比例常数称为普朗克常数，从而得出黑体辐射能量分布公式，成功地解释了黑体辐射现象。1905年，爱因斯坦引进光量子(光子)的概念，并给出了光子的能量、动量与辐射的频率和波长的关系，成功地解释了光电效应。其后，他又提出固体的振动能量也是量子化的，从而解释了低温下固体比热问题。1913年，玻尔在卢瑟福有核原子模型的基础上建立起原子的量子理论。按照这个理论，原子中的电子只能在分立的轨道上运动，原子具有确定的能量，它所处的这种状态叫“定态”，而且原子只有从一个定态到另一个定态，才能吸收或辐射能量。这个理论虽然有许多成功之处，但对于进一步解释实验现象还有许多困难。
在人们认识到光具有波动和微粒的二象性之后，为了解释一些经典理论无法解释的现象，法国物理学家德布罗意于1923年提出微观粒子具有波粒二象性的假说。德布罗意认为：正如光具有波粒二象性一样，实体的微粒(如电子、原子等)也具有这种性质，即既具有粒子性也具有波动性。这一假说不久就为实验所证实。由于观粒子具有波粒二象性，微观粒子所遵循的运动规律就不同于宏观物体的运动规律，描述微观粒子运动规律的量子力学也就不同于描述宏观物体运动规律的经典力学。当粒子的大小由微观过渡到宏观时，它所遵循的规律也由量子力学过渡到经典力学
量子力学与经典力学的差别首先表现在对粒子的状态和力学量的描述及其变化规律上。在量子力学中，粒子的状态用波函数描述，它是坐标和时间的复函数。为了描写微观粒子状态随时间变化的规律，就需要找出波函数所满足的运动方程。这个方程是薛定谔在1926年首先找到的，被称为薛定谔方程。
当微观粒子处于某一状态时，它的力学量(如坐标、动量、角动量、能量等)一般不具有确定的数值，而具有一系列可能值，每个可能值以一定的几率出现。当粒子所处的状态确定时，力学量具有某一可能值的几率也就完全确定。这就是1927年，海森伯得出的测不准关系，同时玻尔提出了并协原理，对量子力学给出了进一步的阐释。
量子力学和狭义相对论的结合产生了相对论量子力学。经狄拉克、海森伯和泡利等人的工作发展了量子电动力学。20世纪30年代以后形成了描述各种粒子场的量子化理论——量子场论，它构成了描述基本粒子现象的理论基础。旧量子论对经典物理理论加以某种人为的修正或附加条件以便解释微观领域中的一些现象。由于旧量子论不能令人满意，人们在寻找微观领域的规律时，从两条不同的道路建立了量子力学。
1926年，苏黎世大学的奥地利物理学家薛定谔发展了另一种形式的量子力学—波动力学。1925年10月，薛定谔得到了一份德布罗意的关于物质波的博士论文，从中受到启发。将电子的运动看作是波动的结果，其运动的方程应该是波动方程，方程决定着电子的波动属性。1926年薛定谔连续发表了4片关于量子力学的论文，标志着波动力学的建立。薛定谔的理论一提出来就受到物理学奖的普遍关注和赞赏。由于海森堡和薛定谔在量子力学建立开创性的工作，他们分别获得了1932年、1933年的诺贝尔物理学奖。1926年，玻恩把薛定谔的波动方程用于量子力学的散射过程，从而提出了波函数的统计解释，量子力学才真正从一大堆的假设中找到了科学道理。玻恩认为只有薛定谔的那种形式才能对非周期性的现象给出简单的描述。经过充分的研究后，玻恩指出薛定谔的波函数是一种概率的振幅，它的模的平方对应于侧到的电子的概率的分布这个解释的确给我们一个清晰的图像，在电子衍射时，后面的屏上电子的分布确实是电子的波函数叠加的结果，电子射到某点的概率完全可以计算出来。实验的结果与理论符合的很好。
到现在量子力学理论已经相当丰富，然而完善工作还在由世界各地的理论物理学家们继续进行着。在将来，或许会有更好的理论代替量子理论，这需要我们以后的理论工作进一步辛勤无私的奉献。人类能否真正认识世界呢？这其实就是思维与存在的哲学的永恒的话题，量子力学的发展，从某种程度上揭示了这两者之间矛盾的解决方式，知识属于思维的范畴，自然是存在范畴，人类的对于自然界的实践过程使得我们不断的反思我们的知识构架，比如其中的概念和理论，同时人类通过知识认识世界本身却是建立在思维和存在统一的基础上的。量子力学的理论确实很神奇，作为物理专业的学生，我们有必要真正地深入学习它，感受它的奥秘！
第三篇：唐诗宋词选讲 心得
《唐诗宋词选讲》学习心得
陈子循 北京老年电视大学赵仁珪老师讲唐诗学习心得（七律七首；五律三首）
次韵王维《山居秋暝》读后
摩诘诗中画，空山暝色秋。仰观明月照，俯视碧泉流。听感归喧竹，音闻远荡舟。构图精错落，怡静美长留。
李白《月下独酌》读后
孤傲夸张美，奇瑰想象丰。擅长吟酒月，清丽见诗风。六转情深切，三人兴不穷。云天何日会，舞影永相同。
杜甫《垂老别》读后
从军垂老去，慰藉已心酸。且复添寒服，还闻劝加餐。明知是死别，岂敢尚盘桓。沉郁传佳语，英雄泪未干。
王昌龄《从军行》读后
七绝擅长有盛名，昌龄几赋《从军行》。红旗半卷风尘仆，前敌生擒日色明。巧妙结构欹侧写，虚惊悬念解开轻。耐人寻味传神笔，未到沙场已计赢。
王昌龄《出塞》读后
讽古刺今巧构思，安能飞将永奔驰？缅怀故史拦胡马，想念边疆折柳枝。万里征途常戍卒，千年关月亦秦时。纵横捭阖苍茫远，不愧唐人压卷诗。
李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》读后
浓郁哀伤离别情，昌龄贬谪寄愁心。子规啼血回春唤，柳絮碎萍流水寻。明月邀君斜影醉，东风送我梦魂侵。夜郎莫道西行远，永伴情怀似海深。
李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》读后
黄鹤饯行酒尚温，风流且与故人论。孤帆影远离情笃，美景春浓笑语喧。似锦花溪红萼艳，如烟柳浪绿阴繁。而今秀丽华西美，富冠神州第一村。
李白《独坐敬亭山》读后
一静能除万绪纷，敬亭独坐两难分。六朝佳都寻幽谷，七到宣城洗俗氛。契友高朋飞众鸟，功名富贵去浮云。而今我爱青山媚，夕照丛峦乐轶群。
李白《玉阶怨》读后
怨句怨言志未酬，玉阶伫立数更筹。庭中房内望秋月，袜湿帘疏寄夜愁。三曲玲珑澄雅致，一辞不着尽风流。心灵净化抒情笔，宇宙光明述我求。
杜甫《蜀相》读后
欲访祠堂且远望，衷心倾佩永流芳。老臣韬略千秋鉴，诸葛英才万世扬。怎奈春光空自在，敢叫碧草尽荒凉。未酬壮志身先死，触景生情暗感伤。
北京老年电视大学杨敏如老师讲宋词学习心得（词十二首）
（一）次韵晏殊《蝶恋花》读后
采采蒹葭秋白露。兰菊庭院，双燕差池去。深婉伤离闺阃苦，幔垂月入西南户。
奋发追求求建树。倚托无媒，难觅仙乡路。高亢悲凉名有素，醇浓寥廓凄清处。
（二）渔家傲〃范仲淹《渔家傲》读后
希文笔下关塞泪，苍凉景象尽秋意。落日长烟边声起。孤城垒，燕然未展英雄志。
万里一杯人不醉，地霜明月催乡思。羌管悠悠难入睡。悲壮里，杨师讲彻范词美。
（三）蝶恋花〃欧阳修《蝶恋花》读后
思妇幽深游子隔。院闭楼高，不见萍踪迹。一片芳心怀玉勒，缠绵欲向章台觅。
情切便成痴态急。门掩黄昏，泪眼花前泣。悲我青春今已失，飞红偏向秋千逼。
（四）水调歌头〃苏轼《水调歌头》读后
丙辰中秋节，欢饮赋《歌头》。清新飘逸，乘风浑欲去琼楼。天上光明虽好，挚爱人生更俏，弄影乐忘忧。读罢东坡句，遐想正悠悠。
可用典，能唱和，喜相酬。语言解放，辞采开拓创新流。跌宕昭彰超类，爽朗抑扬堪贵，转折八层求。千载同人月，哲理永长留。
（五）念娇奴 苏轼《念娇奴〃赤壁怀古》读后
雄奇豪放，爱山河大好，英雄人物。赤壁垒营依旧在，千里长江涛雪。俊秀周郎，小乔初嫁，万载功勋列，感今忧国，幽情怀古抒发。
且看制胜从容，翩翩儒将，羽扇纶巾阔。吊战场神游缅想，高亢歌声奇绝。自笑东坡，未成事业，愧早生华发。举杯邀月，犹存挥洒清豁。
（六）卜算子〃苏轼《卜算子〃黄州定惠院寓居》读后
谁欲喻孤鸿？可觅东坡影。缥渺生平甘寂寞，那怕沙洲冷！
惊起神态真，抑郁心难静。拣尽寒枝不随俗，人雁都同境。
（七）生查子〃辛弃疾《生查子〃题京口郡治尘表序》读后
学习稼轩志，矻矻当年蹙。深沉博大怀，欲造人间福。
我辈耄耋翁，老亦谋归宿。景仰禹功高，永记杨师祝。
（八）江城子〃苏轼《江城子〃乙卯正月二十日记梦》读后
悼亡词美洒泪痕，忆亲人，爱情真。十年千里，何计再逢君？即使能从梦里会，虚幻境，怎能分？
莫道霜鬓满面尘，梳妆新，又芳春。相对无言，只有笑含嚬。醒后还为王弗想，凄凉夜，一孤坟。
（九）如梦令〃李清照《如梦令〃昨夜风疏雨骤》读后
清照惜春慰恤，红瘦绿肥妙极。语度虽寻常，白描创新丽笔。平仄！平仄！上去抑扬声律。
（十）如梦令〃李清照《如梦令〃常记溪亭日暮》读后
洒落豪情昂耸，不作女儿吟弄。乘兴去郊游，沉醉心将懵懵。如梦！如梦！惊起鹭飞莲动。
（十一）永遇乐〃李清照《永遇乐》读后
寄托芳心，追怀往事，清照幽思。国破家亡，自悲身世，洒尽闺中泪。灯花千树，飞星如雨，怎个元宵节美！帘儿底，听人笑语，任他酒朋沉醉。
四层跃宕，比兴联对，绚烂晚晴空媚。忆昔伤今，两时两地，别有辛酸味。异乡漂泊。容颜憔悴，意境索然难寐。凄凉景，李词读罢，为之下涕。
（十二）清平乐〃辛弃疾《清平乐》读后
稼轩词美，写尽农村味。低小茅檐青草蔚，翁媪温吴音相媚。
喜欢朴素情真，憎恶争斗尘氛。语言自然简洁，笔意生动清新。
作者简介
陈子循，1922 年 10 月生 , 江苏如皋人。1948 年上海交通大学土木工程系毕业。1964 年北京广播电视大学中国文学系毕业。中国铁路通信信号集团公司正高级工程师 , 离休干部。中国楹联学会会员。北京诗词学会理事。中国铁路老年大学文学教师 , 老人诗会会长。诗词作品曾在《华夏吟友》、《中华诗词十五年年鉴》、《中国老年杂志》、《华夏长寿杂志》、《老同志之友杂志》、《北京诗苑杂志》以及《中国当代诗词优秀作品集》上发表。此为陈子循学习《唐诗宋词选讲》课程后所做。
第四篇：实用对联选
实用对联选大全
春联：
春燕剪柳，喜鹊登梅。闻鸡起舞，跃马争春。五谷丰登，六畜兴旺。江山壮伟，桃李芬芳。风光胜旧，岁序更新。江山如画，大地皆春。春回大地，福满人间。一元复始，万象更新。人随春意泰，年共晓光新。寒尽桃花嫩，春归柳叶新。新年纳余庆，佳节号长春。春光遍草木，佳气满山川。岁岁平安日，年年如意春。春催千树发，日染九州新。普天开景运，大地转新机。雪映丰收景，梅报百花春。翠竹添新笋，红梅报早春。江山增润色，桃李艳春光。淑气腾佳节，和风扇早春。日月恩光照，乾坤喜气多。绿竹别具三分景，红梅报来万家春。春到人间添秀色，时逢新岁壮精神。春风又绿江南岸，旭日映红赤县天。勤劳门第春常在，致富人家喜盈门。国增财富人增寿，春满人间福满楼。东风习习千层绿，旭日彤彤万户春。万支桃李香四海，一派春光明五湖。春光一片连天碧，笑脸千张映日红。碧天润霭千门晓，玉槛春香九陌晴。好雨知时群卉盛，春风得意四蹄轻。碧野春天千里秀，红楼绿树万家春。春到千家同致富，福临万户共迎祥。玉海金涛千里秀，绿树红楼万里春。引得金鸡啼春晓，自有凤凰落庭台。日出神州张正气，春来华夏展宏图。无限阳春回大地，几番瑞雪兆丰年。一城花雨山河壮，满苑春风天地香。万户管弦歌盛世，百般红紫锈春天。接天瑞霭千家乐，献岁梅花万里香。春种满田皆碧玉，秋收遍地是黄金。莺歌燕语春无限，雨顺风调岁有余。物华天宝长安乐，人寿年丰大吉祥。鞭炮齐鸣一元复始，笙簧迭奏万象更新。桃花柳绿春回大地，国富民强福满神州。颂盛事政通千家福，贺新年人和万户欢。喜迎门天乐人也乐，春及第花开心亦开。星移斗转岁月更替，人寿年丰幸福永恒。日丽风和城乡春正好，年丰物阜华夏业方兴。山明水秀处处皆春色，年丰岁余人人尽笑颜。瑞气满神州青山不老，春风吹大地绿水常流。一夜春风吹红花千朵，三春细雨染绿树万株。玉谷飘香香透千山万壑，山鹊报喜喜达万户千家。年年进财年年添福年年乐，岁岁丰收岁岁有余岁岁欢。新天新地新人新事新气象，春风春雨春花春月春满园。润雪片片兆丰年家家恭喜发财，腊梅点点报新春人人庆贺安康。年年喜鹊闹红梅红梅吐芳映红日，岁岁捷报贴春联春联写意迎春风。横批：前程似锦。大地皆春。春暖花开。欣欣向荣。物华天宝。春风满堂。日新月异。四季常青。吉星高照。万象更新。普天同乐。林茂粮丰。国泰民安。瑞映华门。年丰人寿。红日高照。春色满园。五谷丰登。春至福临。物换星移。气象万千。年年有余。五福临门。瑞气临门。阳光普照。辞旧迎新。吉庆吉祥。大好春光。春满人间。江山似锦。人兴财旺。江山如画。万紫千红。春风徐来。风调雨顺。
婚联：当门花并蒂，迎户树交柯。锦色调红案，香词谱凤台。花烛交心共勉志，百年携手共图强。鸾凤和鸣昌百世，鸳鸯合好庆三春。长天欢翔比翼鸟，大地喜结连理枝。万里云天春比翼，百年事业
始同心。向阳红莲开并蒂，朝阳彩凤喜双飞。两情鱼水春作伴，百年恩爱花常红。午夜鸡鸣欣起舞，百年举案喜齐眉。琴瑟永谐千岁乐，芝兰同结百年春。云汉桥成牛女渡，春台箫引凤凰飞。柳岸花明春正半，珠联璧合影成双。鸾凤双栖桃花岸，莺燕对舞艳阳天。锦瑟生中鸾对舞，玉梅花际凤双飞。家庭幸福情无限，琴瑟和谐乐自由。红妆带绾同心结，碧沼花开并蒂莲。柳色映眉妆镜晓，桃花照面洞房春。喜气日心心相印，望来年宝宝逗人。百年佳偶今朝合，万载良缘此日成。巧借花容添月色，欣逢秋夜作春宵。花开宝镜祥云霭，乐奏玉箫彩凤来。重就福田如意玉，养成心地吉祥云。画屏射雀成双璧，桂树鸣鸾庆百年。玉台词赋传鹦鹉，今阁花枝引凤凰。金屋笙歌偕卜凤，洞房花烛喜成龙。莺声日暖鸣金谷，麟趾春深步玉堂。千里姻缘一夕会，半生结缡百年亲。玉宇欣看金鹤舞，画堂喜看彩凤鸣。红梅并开相映美，娇燕双飞试比高。结彩张灯良夜美，鸣鸾和凤伴春来。诗题红叶藏金缕，露滴黄花点黛眉。绣阁风和箫引凤，蓝田日暖玉生烟。玉镜人间传合璧，银河天上渡双星。赘婿如儿成两美，天伦叙乐庆百年。十里好花迎淑女，一庭芳草贺新郎。志趣相投花亦笑，感情融洽月常圆。意似鸳鸯飞比翼，情入鸾凤宿同林。幸有香车迎淑女，愧无美酒宴佳宾。玉楼光辉花并蒂，金屋春暖日初圆。华筵宴客迎淑女，梅树落英圆春梦。双星牛女窥银汉，并蒂芙蓉映彩霞。情歌唤醒水中月，喜酒润开庭前花。喜今日银河初渡，愿来年玉树生枝。山水怡情福门望重，凤凰娱目鸿案辉生。风暖丹椒青鸾对舞，日融翠柏宝镜齐开。景丽三春天台桃熟，祥开百世金谷花娇。箫彻玉楼声和凤侣，花盈金屋香满蟾宫。云拥妆台和风正暖，花临宝扇丽日初长。才子凌云佳人咏雪，榴花映日蒲叶摇风。好鸟双栖佳鱼比目，仙葩并蒂瑞木交枝。鸾凤和鸣春光满目，燕莺比翼壮志凌云。燕舞莺歌云开五色，兰馨芝秀志在九州。红锦裁云紫箫吹月，翠屏引凤彩帐栖鸾。芝秀兰馨茶滋雨露，鸿仪凤彩高唤云霄。白璧种蓝田千年合好，红丝牵绣帏万载良缘。交颈鸳鸯并蒂花下立，协翅紫燕连理枝头飞。东风劲蓝天高鸳鸯比翼，爆竹鸣华灯放龙凤呈祥。有此佳妇佳儿莫非天赐，真个宜家宜室艳说良缘。绣阁灯明鸳鸯并立齐欢笑，妆台镜照鸾凤和鸣共吐心。大地香飘蜂忙蝶戏相为伴，人间春到莺歌燕舞总成双。卓尔不群百尺楼前临吉曜，然否有约三生石上订姻盟。志同道合同德同心花吐艳，日新月异新人新事桂生香。夫妻情长苍松翠柏润春色，征途路远玉树琼姿绕新蕾。此日喜成婚海誓山盟期百岁，今朝劳玉驾谈今论古饮千觞。门外绕清泉池生春草兰芽秀，室间谈抱负帘辉俏影笑声喧。携手绘宏图妙笔生花心播秀，并肩兴大业豪情寓腹志凌云。梓舍吉星临烛蕊生辉光梓舍，宜人春讯早桃花含笑更宜人。（无奈花落去，有缘凤归来。再续姻缘春益丽，重调情瑟韵尤谐。梅开二度花复艳，月缺重圆光更明）。碧沼红莲开并蒂，共窗学友结同心。炮竹一声接淑女，梅花几点迎佳宾。净扫蓬门迎上客，轻谈琴瑟接佳人。意似鸳鸯飞比翼，情入鸾凤宿同林。杯交玉液飞鹦鹉，乐奏瑶笙引凤凰。春风已破深寒梦，良宵正醉恋中人。莲开大地同心果，香吐长空幸福花。巧借花容添月色，欣逢秋夜作春宵。两姓良缘天作合，三冬好景月初圆。德门喜气添一子，英物啼声惊四邻。有道明时兰为贵，天崖福气竹生孙。分杯汤饼倍重庆，拄杖桑榆乐再孙。横批：爱情永笃。之子于归。相敬如宾。新婚燕尔。五世其昌。莲开并蒂。风凰来仪。天长地久。百年和好。百年携老。珠联璧合。永偕伉俪。云天比翼。福禄鸳鸯。比翼齐飞。天作之合。白头偕老。喜成连理。有情眷属。鸾凤和鸣。佳偶天成。诗题红叶。百年佳偶。志同道合。互敬互爱。情同连理。有凤来仪。百年和合。美满姻缘。爱河永浴。永结同心。情真意切。良辰美景。情深似海。心心相印。喜气盈门。永葆忠贞。情深意长。吉庆吉祥。
祝寿联：萱荣堂北，婺焕弧南。梅开北海，曲奏南薰。青云霭瑞，宝婺腾辉。福如东海，寿比南山。禧延萱阁，觞晋椒樽。柏翠松苍，人寿年丰。芝茶五色，图献九加。天地同寿，日月齐光。元鹤千年寿，苍松万古春。泰岱松千尺，丹山凤九苞。寿同山峦永，福共海天长。青松多寿色，丹桂有丛香。椿树千寻碧，蟠桃几度红。瑶池春不老，寿域日开祥。紫气通南极，青云动北莱。心宽能增寿，德高可延年。盛世长青树，百岁不老松。但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。晚景弥坚松柏节，好风常度桂兰香。天上星辰可作伴，人间岁月不知年。身似西方无量拂，寿如南岳老人星。柏节松心宜晚翠，童颜鹤发胜当年。室有芝兰春自韵，人如松柏岁长新。彩笔莫道随老去，佳作偏映夕阳红。年高喜赏登高节，秋老还添不老春。千尺松筠霜后翠，五云花浩日边红。玉芽久重春秋圃，青液频浇甲子花。芝兰玉树竟娟秀，青鸟蟠桃共岁华。天护慈萱母不老，云垂玉树岁常青。萱花挺秀辉南极，梅萼舒芬绕北堂。云霞辉映千年鹤，雨露滋润九畹兰。福如东海长流水，寿比南山不老松。白雪欢歌翻寿曲，淡云坚石傲松年。高龄稔许同龟鹤，润世应知有凤毛。蟠桃已结瑶池露，玉树交联阆苑春。日长萱草连云秀，风静兰芽带露香。玉露常凝萱草翠，金风频送桂花香。三千蟠桃开寿蜮，九重春色映霞觞。纪寿欣逢新甲子，培香喜缀早丹花。青霜不老千年鹤，锦鲤高腾太液浪。文移北斗成天相，月捧南山作寿杯。凤凰枝上花如锦，松菊堂中人比年。棠棣齐开千载好，春萱并茂万年长。春秋不老同陵送，甲子重添福寿花。人近百年犹赤子，天留二老看玄孙。二回甲子春初度，举国笙歌醉太平。自是牡丹真富贵，果然松柏老精神。洞里乾坤延鹤寿，壶中日月访仙家。八月秋高仰仙桂，六旬人健比乔松。蓬莱盘进长生果，玳瑁筵开百岁觞。人生不满池还满，世上难逢我独逢。麻姑酒满杯中绿，王母桃分天上红。青鸟飞来云五色，碧桃献上岁三千。瑶池喜晋千年酒，海屋欣添百岁筹。休辞客路三千远，须念人生七十稀。天边将满一轮月，世上还珍百岁人。三千美景添筹算，九十风光乐有余。活百岁松钦鹤羡，数一生苦尽甘来。顶霜傲雪苍松劲，沐雨经风翠柏葱。白发朱颜宜登上寿，丰衣足食乐享晚年。桃熟三千老人星耀，春光九八四化腾飞。花甲重开外加三七岁月，古稀双庆多一个春秋。乐享遐龄寿比南山松不老，生逢盛世福如东海水长流。正值壮年应知不朽方为寿，恰当而立须知文章可永年。七篇道德称尧舜，四十存心全天真。蟠桃捧日三千岁，古柏参天四十围。半百光阴身更健，几番风雨山愈青。年齐大衍经纶富，学到知非德器纯。五岳同尊唯嵩峻极，百年上寿如日方中。甲子重新如山如阜，春秋不老大德大年。甲子重新新甲子，春秋几度度春秋。童颜鹤发寿星体，松姿柏态古稀年。从古称稀尊上寿，自今以始乐余年。三千岁月春常在，六一丰神古所稀。八秩康强春秋永在，四十健旺岁月优游。渭水一竿闲试钓，武陵千树笑行舟。杖朝肯履春秋永，钓渭丝纶日月长。九老寿留千载笔，十年再进百龄觞。瑶池果熟三千岁，海屋筹添九十春。闲雅鹿裘人生三乐，逍遥鸠杖天保九如，称觞共庆千秋岁，祝嘏高悬百寿图。人生不满公今满，世上难逢我竟逢。婺宿腾辉百龄半度，天星换彩五福骈臻。花乃金萱开六甲，星真宝婺焕中天。玉树阶前莱衣兢舞，金萱堂上花甲初周。金桂生辉老益健，萱草长春庆古稀。日煦萱花云徵异彩，天留婺宿人庆稀年。寿过古稀多十载，预祝期颐仅廿年。八秩寿筵开萱草眉舒绿，千秋佳节到蟠桃面染红。萱寿八千八旬伊始，范福九五九畴乃全。华筵九秩莱子乐，慈训三千孟母贤。明月有恒纪年合献九如颂，长春不老添润当称百岁人。桃熟三千瑶池启宴，筹添一百海屋称觞。天上人间齐焕彩，椿庭萱舍共称觞。德行齐辉一门合庆，福寿大衍百岁同符。花甲齐年骈臻上寿，芝房联句共赋长春。鹤算频添七旬清健，鹿车共挽百岁长生。鸾笙合奏和声乐，鹤算同添大耋年。人近百年犹赤子，天留二老看玄孙。五代同堂喜逢全盛世，百岁双寿共乐太平春。横批：长生无机。人寿年丰。乐享余年。苍松翠柏。蟠桃献寿。周天行健。幸福晚年。乐享余年。松鹤延年。寿比南山。鹤发童颜。合家同贺。高风亮节。寿福康宁。福履登高。南极星辉。福寿全归。老骥伏枥。福如东海。德高望重。古柏常青。日月双辉。福寿临门。霞焕椿庭。
造屋乔迁联：莺迁乔木，燕入高楼。莺迁仁里，蒸贺德邻。物华天宝，人杰地灵。红砖青瓦，绿树斜阳。吉星高照，幸福常来。劳动致富，和睦生财。堂连绿野，室接青云。栋宇朝红日，竹帘引惠风。红墙衬碧瓦，绿竹映斜阳。东风开画栋，旭日映华堂。云霞成五色，彩焕映三台。肇启文明运，宏开富贵基。鹤舞千年树，凤鸣百尺楼。群树成大厦，彩凤宿高梧。祥云生紫户，喜气绕朱轩。室雅何须大，花香不在多。定磉欣逢大好日，上梁正逢幸福时。瑞彩盈庭山聚秀，祥光当户斗联辉。栋拂云霞绕紫气，家传浩气足春风。房建福地风更暖，身居乐土苦也甜。居卜风和仁是里，堂开景聚德为邻。春华秋实盈庭灿，桂馥兰馨易地茶。秋至满山多秀色，春来无出不花香。近水楼台先得月，向阳花木早逢春。水如碧玉山如黛，凤有高梧鹤有松。莺过重门留好语，花开盛地吐奇香。万里风云骐骥足，百年珠树凤凰枝。巧手开出千秋业，铁肩撑起万代梁。新地新居新气象，好山好水好风光。背倚青山添景色，门临绿水好风光。日照新居添景秀，花栽前圃吐芬芳。新屋落成三代喜，全家和睦万般兴。江山聚秀归新宇，日月交辉映画堂。昔日茅棚随流水，今朝瓦屋伴高山。民重农田能治国，光增新宅喜齐家。择地适逢中兴日，上粱正值丰收年。河青海宴金瓯固，人寿年丰画栋兴。春风杨柳鸣金屋，晴雪梅花照玉堂。吉星高照新屋户，喜气常盈发富家。三阳日照平安宅，五福星临吉庆门。成家全平劳动手，筑屋尽是栋梁材。门外青山水流秀，户内人旺财源兴。门前绿水声声笑，屋后青山步步春。门对青山龙虎地，户纳绿水凤凰池。门迎春夏秋冬福，户纳东南西北财。月满一轮辉宇宙，梅香千里到门庭。坤正奠定千秋业，基实撑起万年梁。户对青山摇钱树，门迎绿水聚宝盆。堂开瑞日金莺啭，帘卷春风玉燕来。日暖阶前生玉树，莺娇堂上茁兰芽。莺迁乔木松流韵，月洗高秋桂吐香。五色祥云笼甲第，三年福景聚新门。栋宇连云子孙愿，华堂耀日父母心。红杏枝头春意闹，绿杨烟外晓寒轻。宝气光腾屏开翡翠，玉堂风静帘卷珊瑚。凤舞鸾飞龙吟虎啸，竹苞松茂枝秀兰芬。生气盎然勤劳致富，竹林繁茂栋宇增辉。起屋开基百年大计，兴家立业五世齐昌。建屋辟园景色如画美，兴家创业生活似蜜甜。华堂入云江山添一景，大夏落成农家乐三春。何必金屋玉堂方称杰构，就此简室寒舍便是安居。大地灵钟肇成文明之运，华堂瑞霭弘开富贵宏基。旭日照华堂风景这边独好，春风吹大地江山如此多娇。画栋连云燕子重来应有异，笙歌遍地春光长驻不须归。杰地仍幽水如碧玉山如黛，新居不俗凤有高梧鹤有松。人勤地好画栋拂云联旧垒，春映花红玉兰绕阶缀新枝。山河发奇观新风金龙旋地轴，庭阶生瑞气玉兰宝树茁天葩。横批：户拱三星。春风绣宇。安居乐业。紫气东来。宜家宜室。物华天宝。红日高照。春风满堂。劳动致富。五世齐昌。栋宇辉煌。本固枝荣。前程似锦。一门余庆。吉星高照。满屋春光。瑞映华门。旭日东升。人杰地灵。山环水绕。地利人和。花好月圆。国泰民安。瑞气盈门。艰苦创业。
挽联：音容宛在，浩气长存。音容已杳，口泽长存。流芳百世，遗爱千秋。精神不死，风范永存。丹心照日月，刚正炳千秋。痛心伤永逝，挥泪亿深情。寿终德望在，身去音容存。高风传乡里，亮节照后人。格超梅以上，品在竹之间。淑德标彤史，芳踪依白云。玉梅含笑意，金柳动哀情。户听凄风冷，楼空苦雨寒。花为春寒泣，鸟因肠断哀。月碧魂依蔓草，雪红泪洒桃花。慈竹当风空有影，晚萱经雨仍留芳。瑶池旧有青鸾舞，绣幕今看白鹤翔。绿水青山悲旧迹，落花啼鸟泣化身。风凄瞑色垂杨柳，月吊宵声悲杜鹃。幽兰仍觉遗风在，宿草何曾润雨干。白马素车挥遗泪，青天碧海寄离言。祖母永别千载去，诸孙泪洒几时干。看山兴叹愁碧汉，望云垂泪染丹枫。蓬门日影高轩过，蓠里歌声白马来。扫榻飞烟惊化鹤，卷帘留月觉归魂。秋草独寻人去后，寒林只见日斜时。情凝血片皆飞白，泪洒枫林尽染红。椿树哀朽长弃世，萱花调谢恨终年。严君早逝心犹痛，大父旋亡泪更枯。经扫丹枫皆丧礼，门临白马尽佳实。守孝不知红日落，思亲常望白云飞。梅吐玉容含笑意，柳抱金色动哀情。风号万树子规啼，雪积重门白马咽。音容未远悲畴昔，杖履空存忆老成。春红桃叶莺啼湿，夜雨萱花蝶梦寒。掉念不闻亲教诲，情怀仍忆旧音容。香消月夜梅花寂，韵冷苍天鹤梦寒。雨飘翠竹成红泪，云压青松带素冠。眉间爽气无由见，座右清言不在闻。空向灵前瞻色笑，何以膝下觅欢愉。云覆巫山人不见，月明仙岭鹤归来。多感佳宾来祭奠，深悲严父去流难。燕阵残斜孤月冷，萧声吹断百云忙。泰岳无云滋玉润，东床有泪滴冰清。花落萱帏春去早，光寒婺宿夜来沉。空梁月冷人千古，华表魂归鹤一声。身归阆苑丹丘上，神在风光霁月中。椿影已随云气散，鹤声犹带月光寒。思亲腊尽情无尽，望父春归人未归。荆花树上知春冷，萱早庭前不乐年。明月清风归旧貌，残山剩水读遗诗。桃花流水杳然去，明月清风何处寻。三经寒松含露泣，半窗残竹带风吟。想见音容云万里，思听教诲月三更。竹林风月谁相赏，兰桂庭前我独悲。情深风木终天恸，泪点寒梅触景深。扶案此日骑鲸去，华表何年化鹤来。只知三秋多苦雨，谁知九月别严亲。山耸北郊埋终骨，泽留乡里仰遗风。慈竹霜寒丹凤集，桐花香萎白云悬。古同松柏清同竹，言可经纶行可钦。美德常与天地在，英灵永垂宇宙间。已将丰功垂青史，犹存大节励后人。英灵已作蓬莱客，德范犹熏故乡人。想见音容空有泪，欲闻教训杳无声。春雨梨花千古恨，秋风桐叶一天愁。一世精神归华表，满堂血泪洒西天。公去大名留史册，我来何处觅音容。白雪阳春称雅景，高山流水悼幽魂。生前教子成大器，死后望儿继良风。相逢至今犹可忆，旧游何处不堪愁。画地曾传贤母荻，引刀谁断教儿机。传噩耗悲歌动地，继遗志铁誓震天。无路庭前重见母，有时梦里一呼儿。满地留株伤化雨，一门桃李恸春风。白骨未入三尺地，终魂已上九重天。魂归天上风云惨，名在人间草木香。倚门人去三更月，泣仗儿悲五更寒。画堂省时春风面，环佩空归月夜魂。气数不言人者寿，性情犹见古之愚。等闲暂别犹惊梦，此后何缘再晤颜。每思田园共笑语，难禁空房热泪盈。宝瑟无声弦柱断，瑶台有月镜奁空。痛失严椿千古恨，悲兴嫩桂百年愁。悲音难挽流云住，哭声相随野鹤飞。萱花顿萎厚爱失，慈恩未报遗撼多。饮恩未报惭为子，饮泣难消欲断肠。教育深恩终身感戴，浩然正气万古长存。高山巍巍英名不朽，清水淙淙精神常在。巍巍青山永志芳德，涓涓流水常吟雅风。瞻云仰日慈容不再，期劳戒逸母训难忘。烟径云迷风凄翠竹，石阶路冷雨泣黄花。大道为公徒存手泽，因材而教顿失心传。福寿全归音容宛在，齿德兼隆名望常昭。绮阁风寒伤心鹤泪，兰台月冷陨涕萱阴。绣阁花残悲随鹤泪，妆台月冷梦觉鹃啼。彤管芬扬久钦懿范，绣帏香冷空遗泪痕。为人正直毕生无愧，办事公道浩气常存。名垂宇宙音容宛在，功著神州德泽永存。持家以俭教子有方，德被后土死而无撼。福寿全归名驰乡里，齿德兼隆荫及儿孙。未弥前思顿作永别，追求笑绪皆为悲端。秋水兼葭溯回往哲，春风桃李想象斯文。群山披素玉梅含笑意，诸水悲鸣杨柳动真情。平凡工作系千秋大业，艰苦奋斗留万古芳名。生前忠节似松凌霜雪，死后高风如水照青天。大功垂宇宙鞠躬革命，讣电震环球举国伤心。满腹经纶离世早堪叹，一腔热血拂腾迟可悲。少者亡老者存数诚难测，天之涯地之角情不可终。真不幸满园苗木伤化雨，最难堪一门桃李哭春风。多少人痛悼斯人难再得，千百世最伤此世不重来。频年善训常聆何以报也，一旦讣音忽至能勿念乎。一世风流赢来桃李遍华夏，几番磨练铸就丹心颂舜尧。惊回首留伟业丰功垂宇宙，抬望眼存高风亮节励人民。齿得俱尊犹执谦恭敦友谊，形神虽逝尚留清白在人间。烟雨凄迷万里名花凝血泪，音容寂寞清溪流水是哀声。云鹤失声一片赤心凝铁石，寒松有节千秋碧色凛冰霜。音容宛在勤奋一生传佳话，神魂离去芳名百世著清风。鞠躬尽瘁寸心不憾尤不愧，光明磊落一生无谗也无骄。音容莫睹伤心难禁千行泪，亲恩未报哀痛不觉九回肠。梦断北堂春雨李花千古恨，教泽宏施忆昔年同沾化雨，音容顿渺痛此日空仰高山。碧海潮空此日扶桑龙化去，黄山月冷何时华表鹤归来。大雅云亡绿水青山谁作主，老成凋谢落花啼鸟总伤神。高谊难酬风雨鸡声偏结憾，幽思莫解屋梁月色愈关情。杜宇伤春泣残雪泪悲花老，慈马失母啼破哀声夜光寒。青鸟传来王母归时环佩冷，玉萧声断秦娥去后凤楼空。无缘话永诀知音来时泪泣血，有朝解相思苍鸟啼梦传神。德深入众名垂青史江河行地，功高于世声震寰宇日月经天。长梦竟无回英爽独悬孤月冷，故乡应在念旅云频逐五云飞。一生献忠心南山松柏长苍翠，九天含笑意故园桃李又芳菲。云路仰天高谁使雁行分只影，风亭悲月冷忍教荆树痛连枝。桃李悼良师从今不复闻教诲，教工伤益友忆昔徒嗟失音容。横批：躬亲祭奠。含笑九泉。天人同悲。绛帐空悬。悲泪入泉。泰水枯竭。琼楼月缺。教泽犹存。驾鹤西天。音容宛在。英灵不灭。福寿全归。天不假年。东岳陨坠。贤德贯世。懿德常存。孝慰忠魂。虽死犹生。寿终内寝。母仪千古。玉楼应召。遗范长存。气贯长虹。挥泪含悲。碧落黄泉。老成调谢。肝胆俱裂。星沉宝婺。瑶池赴宴。愁肠千结。知音人渺。
千字文
天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。寒来暑往，秋收冬藏。闰余成岁，律吕调阳。云腾致雨，露结为霜。金生丽水，玉出昆冈。剑号巨阙，珠称夜光。
第五篇：如何选班干部
如何选班干部
一、民主选拔班干部
班干部是班主任的左膀右臂，是实施班级管理的关键力量。正确地选择、使用、培养班干部，可以使他们健康成长起来，促进班集体的巩固和发展。
我初当班主任时，不知如何选班干部，对学生也不太了解，于是只好通过翻档案任命了一个班长，后来发现这个同学没有魄力，组织能力一般，缺乏主见，工作不够大胆，被同学称为“老好人”。到了第二个学期，我便采取了“选举制”：由全班同学提名选举，得票多的任班长，其余班干部也如法炮制。但不多久，问题又来了：选出的人不一定符合我的心意，因为这种选举大都凭人缘关系。后来，我又采取了“竞选制”：全部班干部由同学自愿上台发表竞选演说，再由全班同学选举产生。过一段时间后，我又发现，班干部之间有矛盾，工作开展起来不顺手。最后，我选择了“竞选制”和“组阁制”相结合的形式：先由志愿担任班长的同学上台发表施政演说，由全班选出班长，再由班长自己去“组阁”班委会——任命其余班干部。
2．放权班委会
以前是实行“专制管理”：什么事都过问，什么事都亲自处理，结果是很不理想，自己很辛苦，班级却出不了什么成果。
后来，我对班委会采取权力下放的政策。我将每个班干部的职责概述出来，印发给班干部及全班同学，每个班干部按自己的职责去工作，全班同学对他们进行监督。路人，班主任不在，班长得代理班主任工作。宣传委员每月出一期黑板报，体育委员负责组织课间操文体活动，等等。由于分工明确，少有扯皮、踢皮球的现象。班长每周主持召开一次班委会例会，我只列席，有时还不参加，最多提提建议，不再作中心发言。这样，既锻炼了班干部，又减轻了老师负担，还取得了一定的效果。
3．述职评优
班里评三好、优秀干部，不是老师说了算，要全班点头才能算数。在期末的时候，每个班干部、课代表、小组长都要上台述职——向全班同学汇报一学期来的工作情况，由全班同学投票选出“最受欢迎的班干部”、“最受欢迎的小组长”、“最受欢迎的课代表”以及“最不受欢迎的班干部”、“最不受欢迎的小组长”、“最不受欢迎的课代表”。对“最受欢迎”系列在班里公布名单和得票情况，而对“最不受欢迎”系列则不公布，供班主任作参考。此举深受大家欢迎。
我作为班主任也要在班里述职，然后由全班同学按照“优秀”、“称职”、“基本称职”、“不称职”四个档次进行投票。一般的统计结果为：“优秀”16票，“称职”19票，“基本称职”3票，“不称职”2票（以有效票40票计）。
要求班干部精诚团结，协调合作，共同做好班务工作。
但是我总是跟班委说：“你们是班级的灵魂人物，是班级的顶梁柱，你们的作用要远超过班主任，所以班级状况是与你们息息相关的”，参与本身就是很好的锻炼，这次失败了，找找原因下次接着努力啊，只要参与就能让人刮目相看，就是上进心的最好体现，就是要为班级服务做贡献的最好例证。”老好人型学生当选班委，会让其他班委同学因怕下次得不到选票而展不开手脚管理班级，失去了班委应有的作用。在做完这些工作后，还有一个配合做的工作就是值日班长。这时可以找一个硬皮本（要质量好一些的），作 为班级日志，然后开始实行值日班长制（一般在班委熟悉各项事物以后进行）。这一点上，我发现一个小诀窍，就是不要上来就采取按学号方式来开始，开端是非常重要的，我当时的做法是找的班里三个比较仔细的同学，来做开始的值日班长的记录，先给他们说好要记录哪些内容，做好那些记录（私下进行），然后看他们记录的效果，我们班当时的情况让我非常满意，他们记得很认真仔细，涉及班里的考勤、早读、上课纪律、眼操情况、自习课纪律等方方面面，而且在反面写了一天值日班长的收获、总结。让我特别感到欣慰的是三个同学都写到了：“通过一天的值日班长，体会到做班委的不容易，一定好好配合班委的工作（一天记录这么多东西的确很不容易啊）”，这时老师就能体会到什么是“好的开始，是成*****了一半”，后面同学在良好的事例启示和参照下，形成了正确的舆论导向会越写越好，都认真的记录当天班里出现的各种情况，这种做法既锻炼了学生能力，又是对班级各种事物档案的积累，为期末总评和进行各种选择准备了充足的第一手资料。最后，为更加体现班委的主体能动性作用，我们班的每一次班会都是学生自主召开的，学生对上周常规情况进行总结，我在下面认真听并做好记录，学生的积极性很高，还有好些同学以课件的形式展示，效果也很好，现在我们的班会，班委轮流主持，学生也可以根据总结的情况发表意见、提出建议，初步有了“议会”的感觉，觉得今后还需要加强的就是让每天的值日班长，更多的参与进来，哪怕把名号改成值日班主任，我觉得都是可以好好尝试的
启示一：明确每个班干部的职责，各司其责
其实，班干部是否能够很好地发挥作用，不在于人多人少。关键在于分工明确、职责清晰。案例中“全员皆官”的失败，主要也是每个“官”的职责含糊，因而相互推诿，导致“三个和尚没水喝”的局面。为了保证每个班干部都能更好地发挥作用，分工中还要注意有利于发挥每个人的特长或优势，尽可能让合适的人作合适的事。
启示二：干部团队需要服从统一指挥，步调一致
干部团队要能够发挥作用，要各司其责，但不能各行其是，因为班级是一个集体，它是以集体主义价值观为导向的，要实现班级共同的奋斗目标，因此无论哪个班干部，承担什么职责，都必须接受统一的指挥，必须以班集体的利益为重，步调一致，相互配合，协同作战，使班干部团队成为班级的核心与骨干力量，成为班主任的得力助手，成为连接班主任和班上同学的桥梁。
启示三：把当班干部作为学习承担社会责任的过程，锻炼才干
班级是个小社会，班级生活是学生体验社会公民生活的场所。学生当班干部是学生学习承担公民社会责任的过程，有助于学生通过承担义务，履行权利，执行任务，锤炼个性，锻炼才干，因此班主任要把它作为事关学生终身发展的教育行为，鼓励不愿承担班级工作的学生加入班干部队伍。为使更多的学生有机会得到锻炼，可因班而异地实施班干部轮换制。
启示四：明确当班干部首先是为了服务，态度端正
有的学生愿意当班干部，有很强的领袖欲、表现欲和权力欲，认为当官光荣。对学生的这种想法一要接纳，二要教育。要使他们懂得，当班干部主要是要为大家服务，引领大家实现班级的共同目标，而不是要当高高在上挥舞指挥棒的“官”。让他们懂得班干部要通过认真完成每项具体任务，带头做好每件事，通过自己的每个付出和努力，来兑现自己的服务，赢得大家的认可。
开学大概一周，我制定了一个详细的班委竞选的规则,明确规定各个班委必须应尽的职责.让大家自愿报名参加竞选,准备到时候每个人准备三分钟的演讲.到时候大家民主投票,根据他们的投票,再结合我的观察,再考虑他们的高中经历,最后由我决定班委名单.这
学年初，我和学生们共同制定班级管理细则，详细规定了各种违纪行为和落后表现应该受到的惩罚。和其他班级管理细则不同，这些违纪行为所对应的惩罚措施并不只有一条，而是有相对并列的多条。如果学生违纪，他可以从相应的惩戒措施中进行选择，并认真执行。例如，某学生上晚自习时和同桌吵闹，扰乱课堂纪律。值日班长根据班规，很快就会开出“惩戒通知单”。
惩戒通知单
(年
月
日)××同学：今晚自习上课时，你和××大声吵闹，不仅耽误了自己学习，而且严重影响了课堂秩序。你的行为已经违反了我们的班规第20条，为使你进一步认识自己的错误，养成良好的学习习惯，请从以下几条惩戒方式中选择一条，并在班级纪律检查委员会的监督下认真接受惩戒。
（1）说明情况，向大家公开道歉，争取同学们原谅。（2）写一份呼吁同学们认真读书学习的倡议书，张贴宣传。（3）完成一份违纪心理剖析，并在班级中宣读。（4）为同学们唱首歌，活跃一下班级气氛。（5）到操场锻炼，跑步5圈，强化认识。、考核内容
（一）政治思想和工作表现、做好人好事，经学校核实，加2分/次，影响较大的加4分/次。
2、对不良倾向敢于揭发、阻止等，受校级表扬者酌情加2~4 分/ 人，受班主任、值周值日教师、教职工表扬的加1~2 分/ 人。
3、积极参加团组织的志愿者活动，表现出色的，加2分/ 人。
4、认真履行职责的学生干部加分：担任学生会、团委工作的干部，每学期酌情加3~5 分，班团干部每学期酌情加2~4 分；学生会、团委干部由学生科、团委根据工作实绩给予加分，班团干部由班主任根据工作实绩加分；履行职责不力的学生干部不予加分，履职较差予以撤职并适当扣分。 5、获校文明班级、先进班级的全班每人加2 分，获校单项先进集体（宣传、卫生、文体等），班级每人加1 分。
6、积极参加学校管理，值周班工作认真完成的，参加人员加2分/人。7、积极为文学社、广播室、黑板报等投稿经录用的每篇加0.5分。8、全校性活动、政治学习、班团活动，无故缺席扣2 分/次。
（二）学习表现、热爱专业、勤奋学习，各门成绩合格，一学期学习成绩获一等奖学金加7 分，获二等奖学金的加4分；各科成绩（统一考试课）在班级中排名第一的加2分 /人/科。
2、学习认真，学习成绩进步显著的，经班主任核实期末加1~3分/人（限班级总人数的5%）。
3、上课迟到、早退每次扣1 分（包括自修、晚自修、政治学习、其它集体活动）。
4、上课违纪受任课老师批评者，每次扣2 分（以班级记录、值班记录、任课老师反映为准）。 5、自修（包括晚自修）课破坏纪律（谈论、擅调座位、擅自出入教室、做与学习无关的事等）影响学习者扣2 分/ 次，被值班老师记录批评者扣3 分/次。
6、考试作弊者按学校纪律处分相应扣分。
（三）行为规范表现
1、严格遵守《中学生日常行为规范》和《海宁卫校学生每日常规》，被评为校文明礼仪标兵的，加2分/人。
2、受到学校通报批评者扣6分/ 次；受警告处分者扣1 0 分/ 次；受记过处分者扣1 5 分/ 次；受留校察看处分者扣2 0 分/ 次。
3、旷课一学时扣3 分，事假累计一天扣1分，一学期累计不满一天以一天计(丧假例外)。4、有违反《中学生日常行为规范》和《海宁卫校学生每日常规》行为者，每次扣2 分/次，情节严重的扣4分/次。
5、在校期间不佩戴校牌或佩戴不规范者扣1 分/ 次，故意损坏、粘贴的导致学生证、校牌无法辨认的扣2分/次，学生证、校牌遗失扣1分/次。
6、食堂就餐插队者扣2 分/ 次。
7、私拉电线，私接电灯，私用电器，点蜡烛者扣8 分/次，吸烟、酗酒者扣8 分/ 次。
8、外出返校迟到扣3 分/次，在外留宿者而未构成纪律处分者每次扣1 0 分，寝室长未作报告寝室长扣2 分/次。
9、在校使用手机、小灵通者扣2~4分/次。
10、学校每周升旗仪式迟到扣1分/次，无故缺席扣3分/次，在仪式过程中违纪被批评的扣2分/次。
（四）生活卫生表现、文明寝室成员每人加4 分，卫生寝室成员每人加2 分。 2、违反寝室规则，未经同意进入异性同学寝室扣扣3~5 分/ 次。
3、乱刻、乱涂、乱贴、乱倒水、乱扔废物、随地吐痰、喧哗吵闹等每项扣2分/次，情节严重的扣4分/次或给予纪律处分。、个人卫生差，被褥不叠，乱放鞋物，不洗衣物等，每项扣2 分/ 次。、值日生工作不认真（地面有垃圾、物品堆放紊乱等），检查不合格的寝室扣3 分/人/次，离开寝室门未锁扣1 分/ 次。以上属未安排好的扣寝室长分，否则扣值日生或责任人分。
5、寝室用水按总务科《水电使用管理制度》予以加扣分。
（五）文体、技能活动表现
1、在市级以上文体活动、技能比赛中获奖，为学校争得荣誉者：一等奖（第一名）加5~7分/次，二等奖（第二、三名）加3~5分/次，三等奖（第四、五、六名）加2~4分/次。、在校级文体活动、技能比赛中获奖，个人项目：一等奖（第一名）加3分/次，二等奖（第二、三名）加2分/次，三等奖（第四、五、六名）加1分/次。集体项目：一等奖（第一名）加2分/人/次，二等奖（第二、三名）加1.5分/次，三等奖（第四、五、六名）加1分/次。
3、在校运会上打破校记录者加5 分/ 次。
注：上述各同一扣分项目学生多次违反的，在同一学期可可实行累加扣分，具体操作由班主任根据学生表现进行扣分，报学生科审核。
1、班内迟到一次，扣1分,迟到10分钟以上，作旷课处理。旷课或早退扣5分（以节计算）,在晨会或午会上公开道歉。旷课、持续迟到早退应请家长。
2、病假应该事先由家长在最早的时间内通知班主任，病后回校必须带上正规医院的证明和病历，否则按旷课处理。请“霸王假”按旷课处理。
3、若上课睡觉，同学给予提醒，还继续睡，扣1分。并向全班同学公开道歉。
4、随地吐痰，乱扔垃圾，扣0.5分，扫地一天。并向全班同学公开道歉。
5、凡在教室内乱扔粉笔者，以所丢粉笔数*1(盒粉笔)交班主任。并向全班同学公开道歉。
6、做清洁的同学清洁做完后，必须等清洁委员检查合格后，方能离校，未经同意单独离开教室者，扣操行分1分，向全班同学公开道歉.
7、骂同学，说脏话，在班上挑起是非者，扣5-10分,向全班同学公开道歉。
8、在校内校外吵架、打架或惹是生非者，一律重处，并交德育处处分直至开除。
9、不符合学校穿着要求者，奇装异服者，经教育不改，扣1-5分,并向全班同学公开道歉。
10、上课乱坐座位、讲话、不守纪律、离开座位或被老师点名者，扣1分。态度恶劣者，扣5-15分。并向老师道歉，取得老师原谅。
11、不尊重老师，不支持教师工作或班干部工作，顶撞、不服从安排者，扣5-15分，公开道歉，取得相对方谅解。并视其情况由班主任进行其它处理。
12、连续旷课1周或累计旷课2周作退学处理。
13、抽烟、酗酒扣5-10分,并由班主任报德育处处理。
14、课间操或集体集会1次未到扣3分，1次迟到扣1分，说话、打闹扣1分，向全班同学公开道歉。
16、损坏公物，加倍赔偿，扣2-5分。并向全班同学公开道歉
17、做有损班级体荣誉的事，扣2-5分，若学校公开批评扣10分，并向全班同学公开道歉。
注：凡清洁扫地等工作不认真或逃跑，重新做一周。犯以上班规的处罚为：
1、迟到一分钟全班同学留下一分钟，依次类推，全体同学处罚完后该同学在留下从头算时间。
2、课堂违纪一次下午留下20分钟，2次40分钟，依次类推。
二.加分项目
1、学习成绩名次前进4-5名者，加3-5分；前进6-10名者，加6分，依此类推。并全班通报表扬。
2、每周全勤（负责值日生的所有工作），加2分/每周。并全班通报表扬。
3、积极参加班内、校内各种活动，为班集体争得荣誉者，如全校集会受表扬，参加各种比赛等等，加0.5-5分不等。并全班通报表扬。
4、好人好事加1分。如主动打扫清洁卫生、主动擦黑板、捡到有用的东西主动上交等。并全班通报表扬。
5、主动捡饮料瓶，每瓶加0.2分。
6、期末评选优干和优秀学生5分。并全班通报表扬。
7、被科任老师或学校的其他老师表扬者，视其情况，加1-5分不等。
8、凡班内兴趣小组搞活动积极参加者，并表现突出，加1-3分不等。
9、每周全班表现良好（依老师而定），全班加1-3分不等。
10、凡担任班上班委或团委的同学，工作负责，每周加0.5分。
11、凡一周内班上不在清洁方面扣分，清洁委员加1分。
12、凡每周主动主持班会并效果良好，主持人加5分，参与人员加2分。并全班通报表扬。
13、凡半期或期末考试总成绩考入班上前五名，加2分。并全班通报表扬。
14、为班集体管理出谋划策，给出详细方案，并负责或辅助实施的。加5分，全班通报表扬。
15、主动帮助同学解决问题，有解决问题思路，并取得成效。加2-5分，并全班通报表扬。
16、每学期操行分提高大，由老师确认进步大的同学。加10分，并全班通报表扬。
17、个人特长在班内、校内以及其他一切地方获得可以确认的成功。由班主任确认并全班通报表扬，加2-5分。
18、通过正常渠道对班干部、班主任提出建设性意见，并获得确认。加1-5分。
作为奖励，做到以上加分项目的同学，每做到一条给与一次减轻处罚的机会。（每次机会减轻处罚的一半，每次处罚限用一次减轻一次的机会）
为了树立良好的班风，学风，增强班级的凝聚力，加强对同学的常规管理，同时也是为同学们创造良好的学习氛围，更有利于每一位同学在高中级健康快乐的成长，提高学习成绩，现制定以下个人操行评分量化管理条例暂定实施方案，希望同学们共同创建奋进，团结，和谐的班集体。
一、总 则
1、对每个同学进行操行评分，每位同学的基本分为100分，每学期的操行分总评记入学生的学籍档案，不更改。
2、每学期分周次考核，每位同学每周的基本分为100分，期末操行总平均分前25名为优秀，总平均分60分以下为不合格，其余为良好级，评选市、区、校级各级先进，必须是优秀奖，若符合条件的同学较多，操行分的高低将作为重要的参考之一。
3、每个同学的操行分情况，由班长汇总，每周班会课公布一次，有错及时修改。
4、对每周操行分低于85分（或扣分超过15分）的，将停课学习《中学生守则》《中学生日常行为规范》《中学生课堂常规》《操行评分细则》，并请家长到学校交流学习情况，要求家长协助教育。
5、对每周操行分低于70分（或扣分超过30分）的，请家长到学校说明情况，罚每天扫地，直到达到70分为止，并限期改正。
二、细则（见下表）
一、扣分细则
序列 细则
出勤 第01条 旷课每节扣3分，迟到每次扣1分（迟到15分钟视为旷课）。（病事假不扣）
第02条 缺席一天扣5分。（病事假不扣）
第03条 升旗、集会、集体活动（本班团组织活动、家长家长会）、两操一课，迟到每次扣1分，无故不不参加每次扣3分。
纪律 第04条 不遵守课堂纪律，影响课堂教学秩序，产生不良影响的，每次扣1分。
第05条 课堂或集会上被老师点名批评的，每次分别扣1~2分。
第06条 自习课不遵守自习纪律，影响自习课秩序。私自调换座位扣2分/次。
第07条 课间不文明休息，在教室及走廊追逐打闹或随意进入其他班教室，每次扣1分。
第08条 语言不文明，诽谤他人，叫侮辱性外号、讲粗话、痞话，不尊重长辈，扣2分/次
第09条 同学之间不团结，吵架、打架的，每次扣3分。
第10条 破坏或毁坏班级与学校公物，按原价赔偿外，每次视情节轻重扣2~5分。
第11条 吸烟、喝酒，赌博、上网吧、进游戏室等严重违反学校纪律的，每次扣2~5分。
第12条 集会、升旗、两操一课不认真，嬉笑打闹，行为怪异，造成不良影响的。每次扣1~2分。
第13条 有错不认，欺瞒、顶撞师长，不服从班干部管理和安排，屡教不改者，当月操行评为不及格。
第14条 受学校纪律处分，按下列标准扣分：⑴口头警告：5分 ；⑵书面警告：10分；⑶严重书面警告：15分 ；⑷记过：20分； ⑸记大过：25分 ；⑹留校察看：50分。
卫生 第15条 值日工作不认真，黑板、讲桌擦不干净，敷衍了事，每次扣0.5～1分。
第16条 乱丢纸屑、果皮等垃圾，每次扣1分。
第17条 清洁卫生工作不彻底或被学校扣分的，全组每人每次扣2分；清洁卫生迟到或不经组长同意早退，每次扣1分，缺席每次扣2分；组员间推诿扯皮，每次扣3分。
仪表 第18条 在校内不佩戴校牌，每次扣1分（视学校要求）。
第19条 穿奇装异服，佩带首饰、耳环、染发、烫发、染指甲、化装，说脏话等，发现1次扣2分，如被学校发现，一次扣4分。
生活 第20条 住校生私自外出吃饭，每次扣1分。
第21条 遵守就餐纪律，在指定的窗口排队取餐，不喧哗，打闹，不插队，违者每次扣1分。
第22条 吃饭不爱惜粮食，浪费者每次扣1分。
第23条 晚睡情况被值班教师叫出寝室批评，所有室员扣5分/人次，被点名批评扣2分/人次
第24条 寝室卫生不合格被批评扣2分/人次。
学习第25条 作业忘带者，每次扣1分；迟交作业，每次扣2分；缺交作业，每次扣3分；以书或资料遗失为由不完成作业，扣4分；完成作业不认真被老师点名批评扣1分；小组长不向科代表反映未交作业的同学，小组长每人（次）扣1分。
第26条 照抄作业或故意把作业借给同学照抄者，每次扣5分，并罚重做。
第27条 未按时完成各科记背任务，每次扣2分。
第28条 每天必须把语、数、外、理、化教材内容进行复习和预习，发现违反者一次扣1分。
第29条 考试不遵守纪律，每次扣1分；不诚信，作弊者扣5分。
二、荣誉榜（加分细则）
序列 细则
第01条 主动为班集体服务、好人好事、举报不良现象，每次加2~5分
第02条 主动协助老师工作，热心帮助同学解决困难，每次加2分
第03条 向班级提合理化的建议并被采纳，每条加1分。
第04条 连续一周无迟到早退、缺勤，加2分
第05条 连续一周无违纪现象，加2分
第06条 连续一周无不良举止言谈，与同学关系融洽，每周加3分
第07条 以小组为单位，连续一周无任何人违纪的，全组每人加2分
第08条 每周劳动积极，清洁卫生无扣分，当天的清洁值勤组则要每人加2分
第09条 连续一周生活节俭，遵守学校就餐纪律，加2分
第10条 连续一周无拖欠作业，保质保量完成，加2分
第11条 每周按时按量完成各科背记任务，加3分
第12条 每周每天向老师提出一个疑问并得到解答，加5分
第13条 以小组为单位，连续一周无人任何人拖欠作业的，小组每人加3分。
第14条 知错能改，表现较前周有较大改善者，每周加3分。
第15条 班委干部认真负责地开展工作，每周加5分。
第16条 学校统一组织的检测中总分进入全级前10名或成绩进步前10名，期末在总平均分中加15分； 总分进入全级前20名或成绩进步前20名，期末在总平均分中加10分；总分进入全级前50名或成绩进步前50名，期末在总平均分中加5分。
第17条 代表班级参加学校组织的各项活动，期末在总平均分中，每人次加2分；获得名次或为班集体争得荣誉，期末在总平均分中每人次加3～5分。
第18条 获得各项荣誉（三好学生、优秀班干等）期末在总平均分中加10分
一、班委会：
班长：
1、团结全班同学，协助班主任工作，使班级管理制度化、规范化、科学化；
2、记录好考勤，每天下午放学后向年级主任汇报；
3、统计本班的操行分，配合班主任每月统计一次；
4、了解班内各种情况，并能及时向班主任及上级老师汇报；
5、每周督促班委召开一次班委会，并将会议情况及时向班主任汇报；
6、带领全班同学及时完成班主任及其他有关部门和教师安排的工作；
7、对班内出现的问题能够及时向班主任汇报，并召集班委共同处理。副班长：
1、协助班长工作，班长不在时代理行使班长职权；
2、掌握全班学习情况，及时向任课教师及班主任汇报；
3、负责全班劳动卫生、体育等常规工作；
4、执行班主任临时安排的各项工作。学习委员：
1、热爱学习，刻苦努力，在班内起好带头作用；
2、负责收发各科作业，记录各科成绩，填写好学生成绩；
3、经常与任课教师取得联系，执行任课教师安排，及时向任课教师反馈班内学习情况；
4、根据本班学生情况，组织开展一些有关学习方面的活动，丰富科学文化知识；
5、认真了解、分析本班学生的各种学习情况、态度、方法等，并及时汇报班主任。劳动委员：
1、管理好本班的环境卫生，督促组长、宿舍长搞好教室、清洁区、宿舍卫生及个人卫生的日常清洁工作；
2、组织好学校安排的常规大扫除；
3、组织学生完成班主任及有关部门安排的突击性卫生及劳动任务；
4、安排环境区的晨扫及负责晨扫质量的监督工作；
5、每次扫除的出勤、打扫卫生的质量情况必须有记录并及时向班主任汇报；
6、每周负责记录本班教室及清洁区得分情况，并向班主任汇报。体育委员：
1、负责带好两操一课（体育课）及其他集体活动的集队、整队和带队工作；
2、组织和带领本班学生参加学校有关部门组织开展的有关体育方面的各种学习、培训及竞赛活动；
3、组织好本班学生参加运动会事宜；
4、每周向班主任汇报出勤及两操质量；
5、每周负责记录本班两操得分情况，并向班主任汇报。文艺委员：
1、组织和带领本班学生参加学校有关文艺方面的各种学习、培训、表演及竞赛活动；
2、组织好本班的文艺活动。生活委员：
1、做好班费的收支记录与管理，每学期公布一次班费收支情况；
2、成为学生生活方面的代理人，发现生活问题及时向班主任汇报；
3、了解、收集学生对学校食堂管理的意见、建议，并及时反馈给有关部门，鼓励学生养成艰苦朴素的美德；
4、配合宿舍长开展好宿舍卫生检查，协调好各宿舍及宿舍内同学的关系，并能及时发现问题上报班主任；
5、做好同学信件和汇款单的取发登记，保管好教室门钥匙。行规（礼仪）委员：
1、树立良好的班委形象，在行为规范、养成方面起到好的带头作用；
2、每周日晚自习检查同学头发、指甲，是否佩带首饰等情况；
3、负责对班内违规同学进行记录；
4、配合纪律委员对班内情况进行及时处理和记录；
5、及时向班长及班主任汇报班内存在的行规问题。纪律委员：
1、负责监督和管理本班一切纪律问题，尤其是课间及自习的组织纪律问题；
2、做好预防和阻止班内恶性事件发生的工作；
3、负责对班内违纪同学进行记录；
4、配合行规委员对班内情况进行及时处理和记录；
5、及时向班长及班主任汇报班内存在的纪律问题。宿舍长：
1、认真履行《学生手册》中的“宿舍长职责”；
2、团结室友，与室友共创一个整洁、宁静、温馨的环境，关心同学的疾苦。
3、管理好宿舍的纪律和卫生，并督促室友就寝与起床制度；
4、记录宿舍成员校外留宿去向，及时制止、并及时向班主任反映本宿舍违反道德事件；
5、填好“宿舍周报表”。小组长（兼任团支部小组长）：
1、团结本组同学，起到模范带头作用；
2、配合班委会和团支部各班委的工作开展；
3、组织好劳动卫生、黑板报等按组进行的各项工作；
4、善于发现组内各种问题，及时向班长、团支书、班主任汇报。女生委员：
1、按班委要求，以身作则，在班上起好带头作用；
2、团结本班同学，关心、帮助、协调好女同学之间关系；
3、负责好学校、团委、学生会安排的事宜；
4、协助班委、团委工作的开展。
二、团支部： 团支部书记：
1、按团委规定，以身作则，督促团员在班上起好带头作用；
2、组织管理好本班团员，指导团支部工作；
3、带领团支部协助班委管理好班集体，并每周直接向班主任汇报；
4、认真执行校团委开展的各项工作；
5、负责班内团费及各种捐款的收缴与记录工作。团支部副书记：
1、协助团支部书记工作；
2、协助宣传委员、组织委员做好本班工作；
3、协助团支书对班内团费及各种捐款的收缴与记录工作。
4、每周负责记录本班各宿舍晚休、宿舍卫生得分情况，并向班主任汇报。宣传委员：
1、主要负责组织好黑板报的编辑工作，与副团支书一起办好本班的刊物发表工作。
2、做好学校精神文明建设、班内各项活动的义务宣传员。组织委员：
1、主要负责班内的各类活动人员的组织；
2、协助相关班委、团委工作的开展。高二（14）班班干部职责分工
班长：秦玉荣
1、在班主任的指导下，全面负责班级日常工作；
2、协调和管理班干部的工作；
3、协助班主任组织、主持班会或班委会，做好班会记录；
4、周三值日班干。
团支书：孙玲
1、在班主任指导下，协助班长负责班级日常工作；
2、协助班长协调和管理班干部的工作；
3、主管班级的思想宣传事务；
4、做好班级班费管理，使班费使用透明化；
5、周五值日班干。
学习委员：曹任香
1、全面负责学习方面的工作；
2、带领好科代表和小组长积极创建良好的积极向上的班风和学风；
3、督促各科代表和组长及时收缴作业并作好缺交记录，配合值日班干，做好作业收缴的记录；
4、每周整理一次作业上交方面的“管理学分”。
5、注意收集班级勤奋好学的典型，并在班会课上予以表扬；
6、周二值日班干。
副班长、劳动委员：张梅梅
1、全面负责班级卫生方面的工作；
2、安排好值日生，督促值日生做好各项工作；
3、每天检查班级和卫生区的卫生，尤其是每天上午第一节课后，要带领值日组长仔细检查门
4、窗玻璃、走廊和楼梯的卫生以及卫生工具的摆放；
5、每天及时了解班级卫生评分情况，并在班会课上公布；
6、班会课上，不定期对班级卫生工作进行总结，并提出整改意见；
7、配合值日班干，做好“班级日志”的相关记录记录。
副班长、生活委员：严俊
1、全面负责班级财产的保护，协助劳动委员开展卫生工作；
2、每周（周一）检查班级财产，及时监督相关同学做好财产报赔；
3、负责教室环境布置，每天整理讲台；
4、周六和周日的值日班干。
团支部副书记、纪律委员：吴兰婷
1、分管班级各方面纪律工作，包括课堂纪律，晚自修纪律，卫生纪律和出操纪律；
2、协助劳动委员，做好门窗保洁工作的分工；
3、协助团支书开展团支部工作；
4、对班级违纪违规行为尤其是班干的违规行为有权进行制止，批评和指责；
5、周四值日班干。
纪律委员：徐超
1、主管班级纪律问题，包括课堂纪律，晚自习纪律，卫生纪律和出操纪律；
2、班级任何纪律方面的严重事件以及班级外发生的不良行为要及时报告班主任；
3、积极主动同班主任联系，反映纪律方面的各种问题；
4、做好每天的考勤记录，配合值日班干，做好“班级日志”的相关记录记录；
5、每周整理一次“行为规范管理学分”，并在班会课上通报；
6、每月月初，将整理好的“行为规范管理学分”，抄报给班主任。
宣传委员：孙晓雯
1、负责班级各方面宣传工作；
2、组织班级宣传小组，负责黑板报的策划和为办黑板报的同学加“管理学分”；
3、做好教室环境的美化、宣传工作，尤其是“宣传栏”的宣传作用要充分发挥；
4、每次单元测试后，及时填写好单科前几名的表格，以便全班同学及时对照；
5、遇大型活动负责组织同学撰写稿件；
6、组织同学向校刊、广播室投稿。
体育委员：汤深强
1、负责班级出操和全校集中时的整队，领队工作；
2、负责班级体育活动，开展班级体育锻炼，丰富班级课外活动；
3、负责学校体育活动的组织报名、训练、比赛；
4、负责眼保健操的领操和考勤；
5、每天记录广播操出操慢的最后三位同学的名单，班会课上予以通报；
6、配合值日班干，做好“班级日志”的相关记录记录；
7、协助体育老师，组织同学们上好体育课；
8、周一的值日班干。
文娱委员：甘倩
1、协助团支书开展团支部工作；
2、负责教室环境布置，每天整理讲台；
3、协助文艺委员策划好黑板报；
4、负责组织班级文艺联欢活动；
5、协助老师搞好音乐和美术课的教学，6、负责参加校文艺活动人员的组织报名、训练工作。
组织委员：梁姗姗
1、协助团支书开展团支部工作；
2、负责组织各类团员活动；
3、协助文艺委员策划好黑板报；
4、组织好周一的升旗仪式和学校的其它大型活动，提醒全班同学穿校服，将未穿校服的名单统计到“班级日志”；
5、负责班级用电事务，白天光线好要关灯，离校前提醒同学关灯、关空调和电扇。
注：值日班干具体负责当天的学习、纪律、卫生、两操、考勤诸方面的事务，其他班干和同学应予以积极配合；值日班干填写的“班级日志”应能详细、具体、真实反映班级各方面的情况，其他同学应予以监督
班 委 序号 具体负责项目
班长 1 两周一次班委会议，指导班委工作 2 及时落实班主任、年段、学校布置的各项任务 3 五有：课堂有纪律、课间有秩序、言行有礼貌、心中 有他人、差生有进步 负责班级学生仪容仪表检查工作 5 负责记录班级日志、值日反馈 6 负责值周制各项工作 副班长 1 周日晚检查作业 2 考勤 课堂纪律评比 五无：地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕、桌面无刻画、门窗门无破损、卫生无死角 5 第二课堂的上课组织工作 学习
委员 1 负责管好科代表，配合科代表检查作业，帮助辅导等工作 2 负责学习园地、英语一角的开展，进步奖、优秀奖评选 3 负责考试纪律 学习互助组，学困生的指导、帮扶 劳动
委员 1 安排值日生 每天检查教室及卫生区卫生情况 监督值日生，做好桌椅的排列，卫生角、讲台、黑板等的卫生，保持学习环境全日整洁 4 义务劳动 5 每周二卫值日
班 委 序号 具体负责项目 宣传
委员 1 黑板报的出刊、评比 美化教室环境，参与“十佳教室”评选 3 好人好事的宣传及批评不良现象 负责“征文”活动，发动同学向广播站、校刊投稿 生活
委员 1 负责管好班费，做好收支分明，手续清楚 负责班级公共财产（门窗、桌椅、日光灯、电风扇、电教设备等）的保管工作，按时参加学校的定期检查 组织发动同学参加各种公益活动（如献爱心、捐款捐物等）文娱
委员 1 组织学生唱好两歌：《国歌》、《校歌》 2 利用“预备”时间开展班班有歌声活动 3 每周一歌 负责组织同学排练文娱节目，参加年段、学校的汇演 体育
委员 1 课间操集队、整队、点名及评比 体育课（检查服装、鞋、上下课整队、准备体育器械）3 天天有健身活动（体锻、棋类等活动）4 眼保健操 5 校运会组织工作 纪律 监察
委员 1 课前三分钟纪律及课前准备 2 早、晚自修、自习课的秩序及纪律 每月初检查男生理平头、女生剪短发（长发应束起）4 及时汇报班级偶发事件
备注
1、各班应根据班级的实际情况灵活分工，并做好指导工作，使各班委工作到位。
2、以上分工仅作参考，未尽事宜，请各班班主任加以补充完善。.
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