五六年级健康教育知识测试[共5篇]

第一篇：五六年级健康教育知识测试

兆丰小学健康教育知识测试卷（五、六年级）

班级（）姓名（）

一、选择题

1．下列哪个不属于毒品（）

A.鸦片B.海洛因C.吗啡D.普鲁卡因

2．健康人的运动量可以根据运动时的心率来控制，一般以达到每分钟（）次数为宜。

A.100B.120C.140D.170

3．烫伤后，首先应如何处理（）

A.贴上创可贴B.随便抹点药C.浸泡在冷水中半个小时到一个小时D.用干净的敷料、绷带包扎好

4．未满（）岁的儿童不准在道路上骑自行车

A.11B.12C.13D.14

5．缺碘会导致哪种疾病（）

A.高血压B.大脖子病C.糖尿病D.心脏病

6．哪些人容易患手足口病（）

A.成年人B.青少年C.婴幼儿和儿童D.老年人

7．为了预防近视，青少年儿童读书眼与书本距离保持在（）

A.20—25厘米B.25—30厘米C.30—35厘米D.35—40厘米

8．甲型N1H1流感属于（）类传染病

A.甲类B.乙类C.丙类D.都不是

9．发生龋齿的主要原因是（）

A.牙发育畸形B.偏食、营养不良

C.口腔不洁有细菌存在D.经常喝可乐

10．流行性感冒是（）

A.消化道传染病B.呼吸道传染病

C.虫媒传染病D.自然疫源性传染病

二、判断题

1．人的生命过程包括生长、发育、成熟、衰老。（）

2．烟草中主要含有尼古丁、焦油等有害物质（）

3．消化道传染病主要是通过空气传播的。（）

4．测体温的方法有腋下试温、口表测温、肛门测温（）

5．水在人体内担负着提供能量的作用（）

6．预防食物中毒，平时应当不吃变质、腐烂的食品（）

7．为了保护胃的健康应该定时定量进食、可以吸一点烟（）

8．预防血吸虫病的关键是防止接触疫水。（）

9．使自己能够保持自信的方法有学会正确评价自我、学会赏识自我、学会鼓励自我、学会自我、暗示（）

10．“毒品”的主要特征，是它的非法性、毒害性和药物依赖性（成瘾性）。（）

第二篇：五六年级健康教育教案

《蚊子与疾病》 教学目标：

知识目标：让学生了解蚊子与疾病的知识，使学生明确是非，懂得善恶之分。教学重难点

1.让学生了解蚊子与疾病的知识。

2.蚊子能传播什么疾病，如何传播的是本课难点。教学过程

一、导入

二、有关蚊子的资料

1.蚊子喜叮哪些人？（出汗多的人、肺活量大的人、皮肤色深、穿深色衣服的人。）

三、蚊子会传播哪些疾病？

除了书上说的还有一种很厉害的疾病——登革热 4月28日网上最新报道：印尼登革热扩散迅速已死亡300多人 国际在线报道（记者蔡建新）：印度尼西亚卫生部发言人27日在雅加达说，近日印尼各地登革热疫情扩散迅速，因患登革热而死亡的人数已上升至322人，另外还有1.8万多名登革热患者。

登革热是通过蚊子传播的热带传染病，其症状为突发高烧并伴随畏寒及头痛等，死亡率约为5%。

四、如何消灭蚊子？ 分为三个阶段：

一、利用蚊子产卵的阶段

二、利用蚊子的幼虫变成蚊子的阶段

三、越冬阶段

正确掌握灭蚊驱蚊方法。专家指出，人们在使用气雾剂过程中存在的误区是使用量过大，这样效果反而不好。效果好坏关键看喷的位置，应向蚊子的隐藏处喷药，适量即可，不要满屋子喷。蚊香使用时要放在上风口，最好在睡前二三个小时开始使用。需要注意的是，盘香的质量好坏主要是在于涂的药物是否够量和是否易断，不是产生的烟越大越好，微烟最好。

对付蚊子的其他武器

蚊帐和纱窗 使用蚊帐的优点显而易见，但蚊帐内的空气不太新鲜，平时应勤洗勤换，目前家庭使用不多，代之以纱窗。

驱蚊花露水 驱蚊花露水的使用原理是将防蚊液涂抹在皮肤上后，药剂就会随体温的蒸发形成保护膜，使蚊虫不敢靠近。

电蚊拍 通过电能在网面上形成一层电网，击中物体时会发出一声清脆的“爆响”。但成效不大，建议不作为灭蚊主要“武器”使用。

电子灭蚊灯 电子灭蚊灯，主要原理是点上后会产生蚊子害怕的光线，使蚊子远离。驱蚊效果一般。

土法灭蚊 驱蚊土法很多，如吃大蒜、用清凉油、将晒干后的残茶叶燃烧等都可以驱蚊。服用口服维生素Ｂ，通过人体生理代谢后从汗液排出体外，也会产生一种蚊子不敢接近的气味。还可在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或在室内摆一两盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰等，蚊子会因不堪忍受这些气味而逃逸。（晓卫）

五、总结：学完这课后，我们对这小小的蚊子可不能掉以轻心，碰到一个就消灭一个，使我们的身体免受侵害，使我们每一个人都身体健康，生活幸福。板书：

蚊子与疾病

一、利用蚊子产卵的阶段

二、利用蚊子的幼虫变成蚊子的阶段

三、越冬阶段

养成健康的饮食卫生习惯

教学目标：通过教学，让学生了解构成人体物质的六大营养素及其来源。教学方法：

1.讲解法、提问法

2.学生交流汇报。多媒体随机显示学生所交流的各种营养素有关知识。3.开展多种形式的学习活动，进行合作式学习，体验学习的快乐。教学重点、难点：让学生知道六大营养素与人体健康的关系。教学过程： 1.导入课题

同学们，你们知道高楼大厦是由什么构成的吗？（学生思考、议论、回答问题。）教师小结。教师提问：那么，人体是由什么构成的呢？（教师引导，学生思考、回答）教师小结：构成人体物质是六大营养素，它们是食物中的蛋白质、脂肪碳水化合物、无机盐、维生素和水。同学们，想知道六大营养素的功能和来源吗？下面就让我们一起来学习。2.讲蛋白质

蛋白质——生命的物质基础。是人体细胞的基本材料。没有蛋白质旧没有生命。主要来源：鸡蛋牛奶黄豆花生鱼和瘦肉等食物。3.讲脂肪

提问：什么是脂肪呢？脂肪就是我们通常所说的油。（动物油、植物油。）脂肪是含热量最高的营养素。食物中脂肪赋予食物美味和香气，刺激感官，促进食欲的作用。脂肪主要来自猪、牛、羊等畜肉。但不易多吃，容易得肥胖症、高血脂、心脑血管病等疾病。4.讲无机盐

无机盐—组成牙齿、骨骼、血液，是维持身体的正常生理机能和构成组织细胞不可缺少的营养素。钙和磷是构成骨骼和牙齿；铁—构成血液。处于11－１５岁儿童，对无机盐缺乏比成人敏感，更应该补充和供给。主要来源：食盐、虾皮、海带、奶和动物肝脏等多种食品。5.讲维生素（蔬菜、水果和动物肝脏）

维生素—调节身体机能的要素。１）维生素有20余种，分为脂溶性和水溶性两大类：维ａdek；ｃｂｂ2）维c－强化血管、促进伤口的愈合（３）维生素a—提高视力，有利于皮肤的养护。（４）维生素d—对骨骼和牙齿的形成至为重要，促使钙、磷的吸收。6.讲碳水化合物

碳水化合物—能量的主力军。主要以葡萄糖的形式在体内分解，并释放能是人体获得热量的最主要的营养素。过量的糖转化为脂肪—人体发胖。主要来源是粮谷类和根茎类食物。（大米、小麦，玉米，土豆，红薯）7.讲水

“水是生命的源泉。”人体的血液循环、养料的输送、食物的消化与吸收以及废物的排泄都离不开水。但我们一定要讲究饮水卫生，每天多喝凉开水，运动前后不要大量饮水，吃冷水，喝生水。要养成正确饮水的好习惯。

六、总结、下课。总之，六大营养素是生命的物质基础，缺一不可。我们在日常饮食生活中应该做到：不偏食、挑食。多吃蔬菜和杂粮。要全面摄取食物中的营养，保证正常的一日三餐。少吃零食、甜食、经常参加体育锻炼！为了我们的健康，赶快加入健康行动！

养成健康的饮食卫生习惯 每天一杯牛奶

教学目的：

让学生了解牛奶的营养构成，建议养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。教学教时：1课时 教学重点：

养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。教学难点：

了解牛奶的营养构成 教学教具：

人体每天所需能量表 教学内容及过程：

1.介绍牛奶所含的主要营养成分。

新鲜的牛奶是由水、脂肪、蛋白质等组成。一杯100克的牛奶可为我们提供约90克水分、3克蛋白质、3.2克脂肪3.4克碳水化合物还有一定数量的矿物质、维生素。2.牛奶对人体健康的主要功效。

牛奶中的脂肪易于被人体消化和吸收胆固醇含量又较低，乳糖可被正常的乳酸菌利用，起到抑制乳败菌生长的作用，另外乳糖有助于钙质的吸收，对强健人体的骨骼生长是非常有益的。牛奶中的各种维生素还含有提高人体免疫力的各种抗体。3.建议学生养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯

牛奶的营养成分那么高，我们少年儿童又处在长身体的阶段，所以，老师建议大家每天自觉地喝一杯牛奶，这样，你的身体会更棒。

4.学生看看人体每天所需能量表，在议议牛奶里有哪些营养成分，说说你喝牛奶吗？如果你没有喝牛奶，从今后应该每天自觉地喝一杯牛奶。教学小结：

学生了解牛奶有那么多的人体必需成分，都愿意从今天开始每天坚持喝一杯牛奶。老师相信你们的身体会越来越健康。

养成健康的饮食卫生习惯 教学目的：

使学生了解豆制品的营养构成，以及其对人体健康的好处。教学重点

使学生了解豆制品的营养构成和对人体的好处。教学难点

使学生了解豆制品的营养构成和对人体的好处 教学教具

豆制品的营养构成表 教学内容及过程： 1.知道什么是豆制品？市场上能买到的豆制品包括哪些？

（以大豆或其他豆类为原料加工制成的食品叫豆制品）

老师问：你知道豆制品包括哪几种类型？

（一类是非发酵制品，如豆腐、豆腐干、百叶等。另一类是发酵豆制品，如臭豆腐、豆腐乳等）

老师问：你知道市场上能买到哪些豆制品？ 学生议一议

2.让学生了解豆制品的主要营养成分。

（1）出示豆制品的营养成分构成表。让学生仔细看看（2）我们人体需要哪些营养成分。

（3）把大豆中的蛋白质于鸡蛋猪肉作比较。

3、豆制品对人体的帮助。

（1）豆制品是人体矿物质的良好来源，有降血压、抗氧化延缓衰老等作用。

（2）最好能与动物蛋白质配合食用。因为它不可能含有人体所需要的所有营养素。

4、学生通过学习看了豆制品营养构成表然后议议。教学小结：

人体需要的营养是从各种食物中吸收的，所以我们同学要养成不挑食的好习惯，经常吃有营养的食物，这样才有健壮的体魄。

月经期卫生

教学目的：让学生知道月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。 教学重点：月经期卫生的要求。

教学难点：为什么要按照这些要求做。 教学过程：

一、向学生讲述月经是青春期来临的重要标志之一，也是生殖器官发育即将成熟的标志。月经既不脏，也不是什么不见得人的东西，没什么理由认为月经“不干净、倒霉”；相反，月经反映了女性从幼稚向成熟迈进，女孩应该感到高兴，感到自然才对。

二、月经是怎么回事?

月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚，继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。

三、月经期间，身体的变化情况如何?

月经是正常生理现象，但月经期间身体多少是会有些变化的，如大脑兴奋性降低，容易出现精神疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得伤风感冒或其他疾病。

四、月经期间，个别人不敢洗澡、洗头，其实这是没根据的，也是不符合卫生的。

月经期间，更注意个人卫生，原因何在呢?

女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”，流出的血液又易给细菌生长提供营养物质，比较容易发生感染，引起各种疾病。因此，月经期间，女孩子更应该注重个人卫生。

五、月经期，身体保健非常重要。那要注意什么情况呢?

1.用清洁的月经带，卫生纸。现在生活水平好了，有条件可以用卫生巾。 2.每天用温水洗外阴，但不要盆浴。 3.不做剧烈的、增加腹压的运动及重体力劳动，但一般体育锻炼和体力劳动可照常参加。4.不吃辣椒、姜等有刺激性的食物，不喝酒。

5.注意保暖不受凉，避免涉水、游泳、淋雨，不用冷水洗头、洗澡。 6.按时作息，保证有足够的睡眠。还要保持愉快的情绪。

六、学生提出心中疑惑，老师引导释疑，使学生正确认识问题，消除害怕、不安心理。

*月经期间，碰到上体育课怎么办?

月经期间，碰到上体育课，可向老师说明。但其实一般的体育锻炼和轻体力劳动都可照常参加，因为经期间保持适当的运动和轻微的体育锻炼，可促使血液循环。但剧烈的体育运动及重体力劳动就要避免。因为剧烈的体育运动或重体力劳动，会使下身血液流动过快，容易造成经血过多。

*月经期间，常担心这担心那，觉得有点烦恼?

月经是青春期来临的重要标志之一，是女性从幼稚向成熟迈进的标志。作为女孩子应感到高兴，自然。月经期间，人的身体会出现某些不适感受。如腰酸，小腹坠胀等，引起情绪波动，会影响月经。因此，要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定。

七、总结

希望你们通过这节卫生课后，正确认识月经问题，注意月经期间的卫生要求。在今后生活中，碰到一些生理方面的问题，可向老师或家长请教，我们一起来探讨研究。 教学小结：

消除了女孩害怕不安的心理，正确认识了月经期间问题及经期间卫生要求。 维护公共卫生 教学目的：

1.通过让学生感受春天大自然的美，从而使学生认识到维护公共卫生的意义，并养成从小就注意公共卫生的习惯。

2.使学生认识到维护公共卫生必须做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便等等，并以此来规范自己的行为。教材重点难点：

规范学生的行为，培养学生良好的行为习惯和卫生习惯。教学过程：

一、导入新课。

师：同学们，请你们观察一下图，从中知道了些什么？（让学生自由读图，自由发言）师：同学们说的不错。春天到了，正是我们郊游的好时光。听老师读第一段，想一想，知道什么？脑子里出现了什么样的景象？（教师范读第一段，然后学生自由发言）师：公园里，柳枝在微风中飘荡，各种各样的油船在湖面上荡漾。五颜六色的鲜花正在开放。湖边上一片草地，碧绿的青草就像给大地铺上了绿色的地毯。你们喜欢这里玩吗？（让学生说出自己的想法）

师：如果在这个公园里，沪上却漂着塑料袋、断枝、纸盒等等乱七八糟的东西，草坪上也是一堆果皮、饮料袋，假山上亭子边到处是水脏脚印„„，你们说说，这样的地方你还想去吗？为什么？（让学生谈谈自己的想法）

师：同学们都喜欢环境优美，同时又很整洁的地方去玩，这样的环境可以使我们心情舒畅。环境不整洁，同学们就不愿去。所以凡是像公园、风景区这些公共场所，需要大家来维护它的卫生。今天，我们就来讲讲“维护公共卫生”。

二、学习新课。

师：刚才我们说的公园里那些果皮杂物等，都是游人丢的。那么，我们到公共场所玩，应该注意些什么？

（组织学生结合图片讨论，说说应该怎样做）

师：同学们讲的很好，要维护公共卫生，我们每个人都要从自己做起，做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便，现在我们来学首儿歌。师：大家要认真读儿歌，要读懂。然后说说要维护公共卫生应该怎样做？

三、结束语。

怎这样才能维护公共卫生呢？这就要我们每个人做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便，不乱刻乱画。要养成良好的文明卫生习惯。课题：讲究仪表美 课时：1 课时 教学目标：

1.使学生了解什么是仪表和仪表美。

2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。教学

重点使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举 止等方面讲究仪表美。教学

难点让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教具（课前准备）教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。

学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。

教学内容及过程

一、导入

1.什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？

二、学习新课 1.讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。

2.请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：

怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3.交流。

（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？

（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？

（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？

（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？

（5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？

4.仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？

5.评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。

6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。

板 书

1.讲究仪表美

仪表：仪态、外表

保持个人卫生 服装整洁美观 语言美行为美 坐立走姿势正确

反馈检测 1.什么是仪表？为什么要讲究仪表美？

2.仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。

课题：预防血吸虫病课时：1 课时授课时间： 教学目标：

1.让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。

2、知道 什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。

教学重点：知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种 病。教学难点：了解血吸虫病的危害。

教具（课前准备）教师：放大的寄生虫生活史挂图，以及有关血吸虫病的录象和资料。学生：询问了解有关血吸虫病的知识。教学内容及过程：

一、导入

我们已经学过几种有关寄生虫病的知识，谁能说说记得哪些？寄生虫病的特点是什么？

二、学习新课

1.板书：血吸虫病。

问：这种病你听说过吗？从名称看，你们认为这种病会和人的哪部分有关系。2.师介绍什么叫血吸虫病。

3.读课文，说说血吸虫是什么形状的，大概有多大（取出细线剪成长约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看。）

4.出示挂图，阅读课文，讨论：

（1）了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪些生长条件？（2）血吸虫病的症状是怎样的？ 5.过渡：血吸虫病不是一般的寄生虫，必须引起我们足够的重视，既然血吸虫病危害这么大，我们怎样预防它呢！前面我们已经学习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件？

6.讨论：如何预防血吸虫病？如果得了血吸虫病该怎么办？

7.水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范，知道为什么吗？ 8.小结：希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去，大家都来预防和杜绝血吸虫病。

板 书

2、预防血吸虫病

生活史：卵（粪便）—毛蚴（水、钉螺）—尾蚴（水）

预防：管好水源，粪便 消灭钉螺 积极治疗 不喝生水

反馈检测

1、什么是寄生？什么是寄生虫？血吸虫的形状、大小？

2、简述血吸虫的生活史以及血吸虫病的症状。

3、怎样预防血吸虫病？

课题：游泳的卫生和安全

教学目标： 1.使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。2.让学生了解游泳时应该注意的各种事项。

教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。教学内容及过程：

一、导入新课

1.评选班级游泳小能手。

2.请学生谈谈游泳的体会。没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。

二、学习新课

1.（教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手。）这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们提倡的，知道为什么吗？ 在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？

2.有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎么解决的？（学生自己谈体会）

3.大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用管呢？

4.不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。）5.游泳除了要注意安全，还得注意什么？

6.对游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文的第1、2点项和第7点项，说说怎样注意游泳卫生。

（学生看书，议论，大组交流。）

7.大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。

除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？

8.课文最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。

板 书

3、游泳的卫生与安全

游泳值得提倡：锻炼肌肉 培养勇敢精神

游泳必须注意：生病不游泳

集体前往

游泳时不哄闹 预防血吸虫病

课题：毒蛇咬伤的防与治 教学目标：

1.让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。

2.使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。

教学重点：使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。教学难点：了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。

教学内容及过程

一、导入新课

（播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动物？他们生活在哪里？你见过吗？

二、学习新课

1.外出旅游是我们大家非常喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游？（学生介绍自己旅游的地方）

2.旅游点的环境怎么样？很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。当然，蛇分毒蛇和无毒蛇两种，无毒蛇咬伤一般没有太大的关系，但是，如果碰到毒蛇咬伤，那可就不是小事了。你们知道这是为什么？

3.毒蛇咬人时，它的牙会分泌出毒汁，毒汁随着人的血液流动，就会使人中毒，这是很危险的。那么，怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？（出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图）一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。而毒蛇咬的牙 痕呈三角形，较深。我们可以根据这个特点来区分。毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒蛇 咬伤的了。大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状？ 4.当然，等到这些症状出现再作判断，那就来不及了。真正发生了被蛇咬伤 的事故，往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断，所以，只要发现被 蛇咬伤，就应用立即采取紧急措施，不要耽误。那么应该采取哪些措施呢？（出示课文插图）采取这些紧急措施时，应该注意什么呢？

5.为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6.万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应该注意什么？

板 书

毒蛇咬伤的防和治

防：带棍子 带蛇药

治：捆扎 挤压 立即送医院

课题：预防狂犬病课时1课时授课时间：

教学目标：

1.使学生知道狂犬病是一种很危险的急性传染病。2.使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。

教学重点：使学生了解狂犬病的一般症状。教学难点：了解狂犬病的一般症状。

教学内容及过程：

一、导入新课

谁听说过有人被狗咬伤的事情？

（介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道）被狗咬伤的事时有发生，而且常会引起大家的反感，这是为什么？

二、学习新课

1、大家可能都知道，被疯狗咬了才会得一种病，叫什么病？这种病严重吗？

2这种病只有被疯狗咬了才会得吗？怎样就会得这种病？请大家阅读课文第二小节。

3.大家必须记住，只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能被感染。（介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力，帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情，必须引起我们的高度警惕，那么，怎样预防狂犬病呢？请大家阅读课文的最后一部分。4.第一条说的是什么？你逗引过狗、猫或别的家畜吗？家畜再好玩，毕竟是

畜生，避免不了会抓人、咬人。动物园里有些平时温顺的动物，也会突然发作伤害游客。所以，还是不要逗引的好。

5.第二条说的是什么？回去以后，了解一下你家周围的家犬有没有饲养证？有没有注射狂犬疫苗？如果没有做，要劝他们去做。你家里如果养了狗，也要做好这些事情。第三条说的是什么？

6.捕杀无证家犬是当地有关部门的事，小学生只要反映情况，不能参加。病畜必须捕杀，并且焚烧、深埋，绝对不能食用。最后一条说的是什么？

7.万一被家畜咬伤或抓伤，必须立即按照课文上指出的：

一、挤出伤口中的血液；

二、清洗消毒伤口；

三、赶紧到医院注射狂犬疫苗。

板 书

预防狂犬病

什么是狂犬病？ 狂犬病毒

狂犬病毒在哪里？犬猫牛羊„„

课题：预防疥疮 教学目标

1.让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。

2.使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。

教学重点：了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。教学难点：了解疥疮的一般症状。教学内容及过程：

一、导入新课

你们听说过“疥疮”吗？这节课我们就来了解它。

二、学习新课

1.（出示疥虫的挂图）这个挂图上画的是什么？

2.这上面画的就是疥虫，这种虫的繁殖能力很强，你知道它有多大吗？

3.疥虫虽小，但它对人的危害可不小。请大家阅读课文第三小节，然后请你说说自己的看法。

4.看了关于疥虫的介绍，大家都会感到浑身不自在。的确，感染上疥疮是一件很痛苦的事。为什么疥疮的痛苦总是总是表现在皮肤上呢？课文第四小节向我们作了解释。请大家看书。5.疥疮的特征是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染病，它的传染途径是什么呢？

6.从课文上给我们介绍的来看，疥疮是接触传染还是空气传染？

7.预防疥疮首先就要从接触上入手，严格把好接触这一关。那么，应该怎样 做呢？请大家看课文最后一小节中，哪几条是关于预防疥疮的要求？ 8.对，第一、二和四条都是关于避免接触的措施，第一条很明确，就是不接触生病的人和物。第二条是高温消毒，病人的东西必须消毒以后才能接触。第四条是通过隔离来避免接触。那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢？

9.对，一家人生活在一起，难免会有一些接触，因此，同时治疗，预防在先 是很有必要的。最后一条说的是哪方面的要求？这些要求具体怎么做呢？

10.治疗疥疮的药物也很普通，但关键是要按照第五条要求，同时遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持去做，才会有效果。

板 书

6、预防疥疮 什么是疥疮 疥疮的发病部位 课题：预防烧伤和烫伤 教学目标：

1.让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。2.让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。

教学重点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教学难点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。

教具（课前准备）教师：放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。学生：回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。

教学内容及过程：

一、导入

我们在自然课里学过，开水的温度是多少？

火的温度要比开水的温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢？

二、学习新课

1.讲故事（介绍有关被烧伤或烫伤的材料）。听了这个故事，你有什么想法？

2.小结：我们虽然没有像材料里讲的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历？ 发生这种事后，给你带来什么痛苦和不便？

3.烧伤也好，烫伤也好，不论严重不严重，都会造成损失和不便，所以要积极预防。课文从四个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的可以议议。4.指名学生全班交流。

5.师小结：找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。在家参加一定的家务劳动是好的，但一定要实事求是，要注意力所能及。不能太勉强。尤其是倒开水或热水时，最好是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。当揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远一些。端烫的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。凡是在或上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。

6.除了以上四个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方？

板 书

7、预防烧伤和烫伤

开水的温度 100度

火的温度 1000度

反馈检测

1.开水的温度是多少？火的温度大约是多少？

2.举例说说怎样预防烧伤和烫伤？

参考资料

1.烧伤：是高温物质接触人体后引起皮肤病理性改变的一种急症。轻的皮肤表皮发红发热，火辣辣地痛，皮肤有点肿。重的会起水泡，疼痛厉害；严重的会发生皮肤组织坏死。

2.烧伤：一般指人体接触了温度超过100度的热源而引起的皮肤或皮下组织的坏死。

课题：人体的温度课时：1 课时授课时间：

教学目标1.让学生知道人体的正常温度是37C左右，初步了解人体温度在一天中的变化。2.让学生掌握用体温的基本方法。

教学重点知道人体温度产生及保持平衡的原因，知道人体温度标志着人的健 康状况，体温不正常应及时看医生。

教学难点让学生掌握用体温表测体温的基本方法。

教具（课前准备）

普通温度计和体温各若干根。教学内容及过程

一、导入

1.（展示温度计）大家用手握住温度计的液泡部分，过一会看看会有什么结果。

二、学习新课

1.人体是有温度的，谁能说说人体的正常的温度是多少？ 2.测人体的温度有哪些方法？ 3.交流。

4.小结：这是因为人的体温在24小时里不是不变的，清晨和下午体温相差不超过1C。我们在自然课里曾学习过燃烧的知识，谁能用学过的知识来解释人为什么会有体温？ 5.交流讨论。

6.请大家阅读课文第二小节，并思考以下问题：（1）人体温的平衡靠什么管理？（2）体温失去平衡就意味着什么？（3）发现体温过高，应该怎么办？（4）人发烧了，应该注意什么？

7、学生读书、议论、回答。

8.我们不但要知道一些道理，还应学会具体的测量体温的方法。每个小小组都把体温计拿出来，大家观察一下它由哪几部分组成？ 9.练习测量体温。

三、全文总结： 大家回去以后，家里如果有体温表，可以用学到的方法练习，看谁把体温的方法掌握的最好。

板 书

9、人体的温度

人的正常体温：37C左右 体温的来源：淀粉 脂肪

课题：烟酒对人的危害 教学目标：

1.让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。

2、让学 生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。

教学重点1.让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2.让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。

教学难点使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。教具（课前准备）

有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。教学内容及过程

一、导入

（宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就专门来讨论一下这个课题。

二、学习新课

1.阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题：（1）吸烟对人体有害吗？

（2）吸烟主要危害人体的哪些器官？

（3）长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？

（4）在你的观察中，吸烟的人有些什么表现？ 2.学生交流讨论。

3.香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？ 世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？

4.小结：酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？

三、总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。

板 书

烟酒对人的危害

吸烟的危害（尼古丁气管肺）

喝酒的危害（脑 胃 肝）

反馈检测

1.烟里含有哪些有害物质，它的毒害程度怎样？吸烟由于哪些害处？

2.酒对人有什么不良影响？

3.中小学生为什么不能喝酒？应该怎样做？

第三篇：五六年级健康教育教案

课题：我们的皮肤教学 时间：

教学目的：

1、让学生懂得保护皮肤的方法。

2、了解有关皮肤的知识。

教学重点：

懂得基本的保护皮肤方法

教学过程：

一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。

二、皮肤的作用。

1、是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。

2、通过辐射、对流、传导形式或散发或吸收些热量、调节温度、排出废物。

3、感觉器官。

三、学会保护的方法。

四、总结。

课题：饮酒与健康

时间： 教学目的：

1.了解酒精对人体的影响.危害.2.青少年要禁酒.教学重点： 禁酒 教学过程：

一.酒在生活中的地位.节庆.亲朋好友相聚…… 二.酒对人体的影响.三.酒对人体的危害.四.青少年禁酒.1.身心发展还不成熟 2.法律规定

3.对身体具有很大危害.五.总结。.课题：软组织损伤的预防与处理

时间：

教学目的：懂得软组织损伤的预防和处理 教学过程：

一、组织是构成人体各种器官的基本成份

1、上皮组织

2、结缔组织

3、皮肤组织

4、神经组织

二、损伤分成：

1、开放性

2、闭合性

三、处理

24——28小时内，冷敷非常重要

四、预防

五、总结

课题 ： 溺水的预防与处理

时间：

教学目的：通过学习使学生知道溺水的预防与处理。教学重点：知道溺水的主要原因及溺水的预防需要做到的事项。

教学难点：学会溺水后应采取的应急措施。教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、溺水

溺水是指人淹没于水中，水经口鼻进入肺内，是呼吸道和肺泡充满水，造成呼吸道阻塞，或因吸水的刺激引起喉头痉挛，使气体不能进出，引起窒息。

三、溺水的主要原因。

无知、无畏、无人看管是儿童发生溺水的主要原因。

四、预防溺水需做到： 五“不”

五、溺水后应采取的应急措施。

1．迅速松解其腰带，清除口鼻杂物，保持呼吸道通畅。2．控水处理。

3．使溺水者平卧，即使进行人工呼吸。4．对昏迷、休克者可以刺激人中等穴位。5．在急救时，应与急救中心联系。

六、模拟演习。

模拟一个溺水现场，试试看如何抢救溺水者？ 课后小结：

通过学习学生知道溺水的预防并学会溺水后的处理。

课题：毒蛇咬伤的防与治

时间：

教学目标：

1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。

2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学重点：使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。教学难点：了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学内容及过程

一、导入新课

（播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动物？他们生活在哪里？你见过吗？

二、学习新课

1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游？（学生介绍自己旅游的地方）

2、旅游点的环境怎么样？很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。当然，蛇分毒蛇和无毒蛇两种，无毒蛇咬伤一般没有太大的关系，但是，如果碰到毒蛇咬伤，那可就不是小事了。你们知道这是为什么？

3、毒蛇咬人时，它的牙会分泌出毒汁，毒汁随着人的血液流动，就会使人中毒，这是很危险的。那么，怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？（出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图）一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，较深。我们可以根据这个特点来区分。毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒蛇咬伤的了。大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状？

4、当然，等到这些症状出现再作判断，那就来不及了。真正发生了被蛇咬伤的事故，往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断，所以，只要发现被蛇咬伤，就应用立即采取紧急措施，不要耽误。那么应该采取哪些措施呢？（出示课文插图）采取这些紧急措施时，应该注意什么呢？

5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应该注意什么？

课题：青春期的心理健康（1）时间：

教学目的：

通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学过程：

一、请一位同学朗读课文

二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

三、讲述青春期的心理特征： 女生的变化；男生的变化

1、自我意识增强。

2、情感丰富多采。

四、讲述青春期怎样保持心理健康：

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

五、作业：

怎样保持青春前期的心理健康？

教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。

课题：青春期的心理健康（2）时间：

教学目的：

1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的

2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感

教学过程：

一、创设情景 激情导入

态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）

二、表述交流 资源共享

前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料 教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？

教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。

三、分析讨论 解决问题

讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？

教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？

1．营养是生命的物质基础 2．养成良好的生活习惯 3．养成良好的卫生习惯 4．培养健康，稳定的心理

5．坚持体育锻炼，提高身体素质

四、得出结论 总结评价

教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。

课题：小学青春期的“心理”特点

时间：

教学目标：

1、知识目标：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

教学流程：

一、情境导入：

导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！

（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）

二、明确“想入非非”不是错：

1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?（点题，板书：想入非非）

2、针对同学之间产生的这种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）

3、迅速阅读课文有关段落，看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。

4、自由回答：从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么？

5、出示课件，师点拨小结：

像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：不是错）

三、了解解决心理问题的途径：

1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢? 翻开书第12课自由读一读课文，看一看书中的这个小女孩是怎样做的？（指名回答：咨询心理辅导老师）及时地进行咨询和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板书：张贴“心理咨询”卡片）

2、我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）

四、正确认识“性别”

五、如何把握好尺度：

1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果这样做了会导致怎样的后果呢？

2、出示课件（因“想入非非”而导致的误入歧途的事例），总结把握尺度很重要。（板书：把握尺度）

3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？

4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。

5、出示课件，师小结：

这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。（板书：要记住）

六、延伸、指导：

1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题在困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。

2、引入心理医生这一角色进入课堂：

⑴、同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教我们的心理医生，获得咨询和解答。(学生和医生现场问答：先为组长提问，后给学生自由提问发挥的空间)⑵、医生小结。

3、师总结：

谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍惜友谊，大胆交往，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长！同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的韶华，一起笑迎花季吧！

课题：青春期的营养与体育锻炼 时间：

教学目标：

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点：正确迎接青春期的到来。教学内容及过程 导入新课

上节课我们学习了什么？

板书课题：迎接青春期的到来 新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结： 迅速长高。

心肺功能明显增强。肌肉的发育十分迅速。体重增加。

神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳：（1）、养成良好的习惯。、（2）、加强营养、合理安排饮食。（3）、不吸烟，不喝酒。（4）、保持正确的坐、立、走姿势。（5）、加强体育锻炼。（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。课题：做有责任感的好学生 时间： 教学目标

1、初步树立完善自我的信心。全面、客观、发展地认识自己。

2、知道全面、客观、发展地认识自我的重要性。

3、通过活动，培养学生的自我管理和独立生活的能力。

4、培养学生不断地提高处理问题、适应社会以及承受挫折等的有关能力。

教学过程：

一．导入新课

歌曲《真心英雄》引入

我们每个人都希望超越自我，都希望今天的我是一个全新的自我。那么就必须正确地认识自我，那么我们该如何认识自我呢？今天我们就来学习新的一课。

二．讲授新课

同学们，你们还记得小时候的事吗？爸爸、妈妈时刻保护着你教你走路，抱你上楼梯。后来你慢慢地长大了，可以自己走路，自己上楼梯，自己过马路上学……你现在再仔细地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老师今天要来测测你。

下面请完成自测题。

（做到的打√，没做到的打×）

你经常叠被子，收拾房间吗？

（）

你经常洗衣服，洗餐具吗？

（）

你会做简单的饭菜吗？

（）

你会自己买东西吗？

（）

遇到情况，你会自己拿主意吗？

（）

你做作业需要大人陪着检查吗？

（）

你有整理书包的习惯吗？

（）

遇到难题，你会自己独立思考吗？

（）

你有没有表现出为父母着想的行为？

（）

你平时能做到自己的事自己干吗？

（）

大家做得很好，说明你生活自理能力，生存能力太差，脱离大人就什么也不会干，什么也干不成。遇到困难没有能力去处理，我们不能这样，一定要从小培养自己独立自主、自理、自立的能力。

活动一：自我新认识

现在让我们用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇给自己绘制全新的画像。大家可以对比小学阶段的自己和现在的自己在这几个方面有哪些新变化，然后请几名学生把自己的变化讲一讲。

要全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。

活动二：“内在美与外在美”讨论会

（讨论什么是真正的美）

名人名言：人的美不在于外貌、衣服和发式，而在于它本身，在于他的心，要是没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。

——奥斯特洛夫斯基

全面的认识自己，既要认识到自己的优点，又要认识自己的缺点。

活动三：回顾自身经历，发现自己的优缺点。让学生填写优点表。（使学生初步理解全面的观点，学会用全面的观点看自己）我们都知道盲人摸象这个小故事，大家谈一谈对这个小故事的理解。“盲人摸象”强调，我们看问题一定要全面，即我们所说的全面的观点。否则，我们就不可能对我们要认识的对象有一个正确的认识。即所谓“金无赤足，人无完人”，大家可以解释一下这句话的意思吗？日新又新我常新，每个人不断进步的基础，只有对自己作出如实全面的判断，才能发扬优点，克服缺点，不断完善、超越自己。

活动四：自画像（通过活动使学生认识到自身的变化和发展）

日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。

活动五：“我来做总结”（通过活动让学生自由讨论学习本节课的收获）

1、怎样培养独立生活的能力呢？

学会做人；学会生活；学会求知；学会键体；学会审美

2、实践活动 钉纽扣比赛。

1.每一小组推选一个代表，规定时间里钉四颗纽扣； 2.评比，看谁钉得又快、又牢、又好。3.让优胜者谈谈为什么你能取胜？ 整理书包比赛。

①.每一小组让一个自理能力较差的学生参加比赛。②.让他们把弄乱的课本、作业本、文具等有条理地整理好。

③.让自立能力最差的学生谈感想或体会。

④.议一议，通过比赛和讨论，说说为什么要培养我们的自理能力？

如何克服依赖性？ 三．课堂小结

通过本节课的学习和探讨，我们知道要形成对自己的正确认识，就要学会用全面的、发展的观点看待自己，才能不断完善自己。最后送同学们一曲《明天会更好》愿大家都能拥有一个美好的明天。同学们，我们都有一双勤劳的手，一定要克服依赖性，锻炼自己的独立性，不要自己娇惯自己，处处要求爸爸、妈妈庇护。能够自己做的事情尽量自己做。只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人，用我们的双手去建设祖国，创造美好的明天。

课题：正确对待现实 时间：

教学目的：

1、要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。

2、提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。

教学过程：

一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。

二、讨论：

1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。

2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？

三、教师插入一些有关竞争的小故事。

四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。

五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。

课题：“ 相信努力、相信自己”----良好的考试心理

时间：

教学目的：

让学生明白考试的目的；做好考试前准备；消除学生们过分的焦虑、紧张的心理；教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。

教学重点：消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理。教学难点：树立信心、考试成绩不理想的心理准备。教学过程

一、引人新课：

1、教师活动

教师：同学们，非常难得我们的考试即将来临。

2、学生活动

学生讨论：请部分成绩较好的同学谈自己有关考试心理活动情况。也可以每一小组选一位代表来汇报自己的感受。（大家鼓励）

设计意图

让学生主动参与、乐于探究。

二、讲述新课： 图片的插入

（质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理？（板书课题）

看到课题你们想了解什么？ 学生质疑：

1、什么是良好的考试心理？

2、怎样消除临考的紧张心理？

3、考试前的准备是什么。

4、如何正确对待考试成绩。

（让学生板书问题）让学生讨论问题。汇报理解：总结理解。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。鼓励学习临考放松方法。

靠终身的学习、创造和努力。师生互动、平等参与。学生板书

（课件的插入）

1、探究学生的感受。

老师：现在老师探讨一种“减压法”（歌曲的插入）游戏：“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。

（用健康教育笔记本）

学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。

勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力。课题的延伸，充分发挥学生的智能、培养学生的分散思维。

激活 练习题

1、对考试采取什么态度？（）

A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。B怕考不好被老师批评，家长责骂。

2、考试前你如何准备？（）A合理安排复习时间。B注意休息

C适当补充营养

D准备好考试所需用品 E以上均做到 教师鼓励：

未来的世界只有靠他们自己，板书设计：

相信努力、相信自己-----良好的考试心理

1、什么是良好的考试心理？

2、怎样消除临考的紧张心理？

3、考试前的准备

4、正确对待考试成绩 课题：青少年的自我保护 时间：

教学目的：

1、引导学生做一个有勇有谋的人。

2、通过对故事的分析和探究，使学生学会用法律来保护自己。

（一）导入新课

影片——《小鬼当家》片段

1、放松学生的心情，达到愉悦的目的

2、引人入胜，让学生从小主人公的机智，勇敢中去感悟如何保护自己的意识

（二）故事教育

柳宗元的《童区寄传》（白话文），说一说从小英雄区寄的身上可以学到什么。如何保护自己？

1、不要轻信陌生人。

2、学会购物。

3、独自外出活动或有事晚归，事先应说明去向和归来时间。

（三）“模拟情境”

假如你是现代的“区寄”（可以以人生AB剧的形式参与）

话说有一位小学生生，这是一个聪明机智、胆大勇敢的好孩子。大家都叫他小区寄，其实，他的本名不叫区寄。那这一美誉因何而来呢？请听我慢慢道来……

这孩子，从小就是一个武术迷，爱舞棍弄棒，也会一点花拳绣腿。他特喜欢看武打小说，尤其喜欢金庸的《笑傲江湖》，令狐冲的那种放荡不羁、自由自在地行走江湖的生活，他特别向往。有一天，他上网看到一则广告：

“令狐冲学校”招生启事 为了给国家培养、发现武术苗子，使中华武术后继有人，并得以发扬光大，本校招收富有天资的青少年武术爱好者若干名，聘请少林寺武术高僧领衔执教。

报名条件：年龄14岁以下，身体健康，发育健全。报名时间：本日起即可报名。

联系电话：1381381678 联系人：任先生

方先生 为了潜心练武，防止世俗干扰，建议独自一人前来报名。我们会以适当的方式通知你的家长。

情境问题一：你觉得这广告可信吗？（信还是不信）故事续一：有句话叫当局者迷，旁观者清。对武术的痴迷和对令狐冲的崇拜，使小区寄昏了头脑，盲目代替了理智。虽然他也有点狐疑，但他还是想去试一试。他拨通了电话，来到了对方指定的地点。这是位于郊区的一间小平房。透过房门，他看到一个肌肉发达的彪形大汉正在练功，他不禁轻轻地叫出声：哇！真是个练武家子！于是，他原来尚有的一点警惕心就荡然无存啦。他，踏进了门槛……

情境问题二：想象一下，接下去可能发生什么事？ 故事续说二：小区寄一进门，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一个人还想用绳子将其捆住。他本能地挣扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他感觉嘴角已流血。他摸了摸下巴，还好，牙齿还在！这一巴掌可把他清醒了。他明白这个广告是骗人的陷阱……

情境问题三：此时的小区寄最忌的是怎样的心理？为什么？最需要的是怎样的心理？怎样才能做到？（小组讨论合作探究）

故事续说三：聪明的小区寄知道，这时的反抗是以卵击石，弄不好生命也有危险。他很后悔，但他知道现在不是后悔的时候；他很害怕，他明白害怕已于事无补。他不断地命令自己：“冷静、冷静、再冷静！”他深深地吸了一口气，他想：寻找机会出逃，机会总会有的。他发现自己的情绪逐趋平静。

他被塞进一辆车，汽车在公路上飞驰而去。过了好久好久，天色已暗，汽车上了一条山间公路，旁边是茂密的森林，小区寄突然灵机一动……

情境问题四：猜一猜：他想到了什么？为什么他不早这样想？

故事续说四：人有三急，小区寄以此为借口，下了车，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵树后，并顺手操起一块石头，以防万一。不久，强盗也追了过来，背正朝着小区寄……

情境问题五：怎么办？要不要用石头砸他？

故事续说五：小区寄操起石头，使尽全身力气，砸向强盗的后脑勺，强盗应声倒地。他马上用绳子把强盗捆了起来，并从强盗身上拿走了小刀和手机。

四、教师总结，课后延伸 教师小结：这节课的学习启示我们：当我们面对险情时，需要有良好的心理素质，同时，平时具备一些防护知识也非常重要，这是我们防护能力的一个重要因素。学会保护自己。

课题：怎样预防肥胖病 时间：

教学目标：通过学习注意肥胖病的养成 教学过程：

1、自学书本，了解肥胖病的危害。交流自己自学的成果

2、交流造成肥胖病的原因

学生交流然后总结：造成肥胖病的原因有遗传因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食摄入过多，进食速度快，喜欢吃肉类食物不喜欢吃蔬菜水果。

3、了解如何预防肥胖病

（1）适当的减少每天的饮食量（2）加强经常性体育锻炼（3）改变不良的生活习惯

4、了解红灯食品、黄灯食品、绿灯食品 学生交流，并看看自己每天的饮食是否正常

课题：软组织损伤的预防与处理 时间：

教学目的：懂得软组织损伤的预防和处理 教学过程：

一、组织是构成人体各种器官的基本成份

1、上皮组织

2、结缔组织

3、皮肤组织

4、神经组织

二、损伤分成：

1、开放性

2、闭合性

三、处理

24——28小时内，冷敷非常重要

四、预防

五、总结

第四篇：中学生健康教育知识测试小结

青云一中学生健康教育知识测试总结

根据上级文件的要求，为了解我校中学生对健康知识的掌握程度，以及健康行为形成率的调查，我们积极响应，特在本校开展了健康教育知识及健康行为测试，现对此次调查活动情况作如下小结：

测试时间：2012年9月17日 参加测试人员：青云一中全体学生 汇总时间：2012年9月24日。

本次活动内容包括学生对健康的基本知识及“中国公民健康素养66条”，学生文明行为规范，学生健康行为规范，病媒生物防制知识、健康保健知识和健康技能等。这次我们组织了全校学生采取了健康知识测试方式调查，健康知识知晓率为99.1%，健康行为行成率为96.8%。

通过此次测试，我们对本校学生的健康知识知晓率及健康行为形成率有了进一步掌握了解，这对我们今后的健康教育工作有了一个明确的目标，我们对中学生的健康教育知识将有针对性的进行，如广播宣传、专题讲座、资料发放等，让学生的健康知识更加丰富，健康行为更加规范。

青云一中

2012年9月26日

第五篇：健康教育知识及行为测试调查表

健康教育知识及行为测试调查表

科室

姓名

一、请将正确的答案填在括号内

1、健康生活方式主要包括哪些？（）

A 少吃多睡

B多吃素

C 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

D 多喝牛奶

2、吸烟和被动吸烟会导致什么疾病？（）

A 感冒

B肥胖

C 消瘦癌症

D 血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病

3、适量献血是安全无害的，健康的成年人每次采集的血液量一般为多少？（）A 100毫升

B50毫升

C 500毫升

D 200—400毫升

4、成人的正常血压应控制在什么范围？（）A 60—90毫米汞柱

B 90—120毫米汞柱 C 100—140毫米汞柱

D 90—140毫米汞柱

5、肺结核是怎样传帮的？（）

A 母婴传播

B血液传播

C 接触传播 D 主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播

6、艾滋病通过哪些途径传播？（）

A 蚊虫叮咬

B公共浴池洗澡

C公用毛巾

D性接触、血液和母婴

7、怎样预防高血压？（）

A吃板蓝根

B控制体重、低盐饮食

C多喝牛奶

D早睡早起

8、糖尿病是一种慢性病，其典型的症状是“三多一少”，即为（）A多尿、多饮、多话、体重减轻

B多尿、多饮、多泪、少感冒 C多尿、多饮、多食、体重减轻

二、下列卫生习惯，做到的打√，做不到的打×。

1、不随地吐痰，不乱扔垃圾，不吸烟，不酗酒。（）

2、患传染病和疑似传染病要及时就医，自觉做好防护，避免传染他人。（）

3、定期进行健康检查，做到无病早防，有病早治。（）

4、家庭环境清洁，物品整齐，居室经常通风。（）

5、注意营养搭配，生熟食品分开存放和加工。（）

6、学习卫生保健知识，经常参加体育锻炼。（）