中学生健康教育知识测试小结

第一篇：中学生健康教育知识测试小结

中学生健康教育知识测试小结

根据上级文件的要求，为了解我校中学生对健康知识的掌握程度，以及健康行为形成率的调查，我们积极响应，特在本校开展了健康教育知识及健康行为测试调查，现对此次调查活动情况作如下小结：

调查时间：2012年11月10日

参加调查人员：本校健康教育人员.调查方式：网络答卷。

被调查人员：本校学生500名。

汇总时间：2012年11月20日。

本次活动内容包括学生对健康的基本知识及“中国公民健康素养66条”，学生文明行为规范，学生健康行为规范，病媒生物防制知识、健康保健知识和健康技能等。这次我们组织了500多人采取了网络答卷方式进行测试，健康知识题5000条，健康行为题2500条，其中健康知识题答对4955条，健康行为形成题答对2420条，健康知识知晓率为99.1%，健康行为行成率为96.8%。通过此次测试，我们对学生的健康知识知晓率及健康行为形成率有了进一步掌握了解，这对我们今后的健康教育工作有了一个明确的目标，我们对中学生的健康教

育知识将有针对性的进行，如广播宣传、专题讲座、课堂教育等形式。通过此次活动使师生对健康知识有了充分认识，为养成良好健康习惯打下扎实基础。

启东市常胜初级中学

第二篇：中学生健康教育知识测试小结

青云一中学生健康教育知识测试总结

根据上级文件的要求，为了解我校中学生对健康知识的掌握程度，以及健康行为形成率的调查，我们积极响应，特在本校开展了健康教育知识及健康行为测试，现对此次调查活动情况作如下小结：

测试时间：2012年9月17日 参加测试人员：青云一中全体学生 汇总时间：2012年9月24日。

本次活动内容包括学生对健康的基本知识及“中国公民健康素养66条”，学生文明行为规范，学生健康行为规范，病媒生物防制知识、健康保健知识和健康技能等。这次我们组织了全校学生采取了健康知识测试方式调查，健康知识知晓率为99.1%，健康行为行成率为96.8%。

通过此次测试，我们对本校学生的健康知识知晓率及健康行为形成率有了进一步掌握了解，这对我们今后的健康教育工作有了一个明确的目标，我们对中学生的健康教育知识将有针对性的进行，如广播宣传、专题讲座、资料发放等，让学生的健康知识更加丰富，健康行为更加规范。

青云一中

2012年9月26日

第三篇：中学生健康教育知识测试小结（范文）

镇中学生健康教育知识测试小结

根据上级文件的要求，为了解我镇中学生对健康知识的掌握程度，以及健康行为形成率的调查，我们积极响应，特在本辖区内中学开展了健康教育知识及健康行为测试问卷调查，现对此次调查活动情况作如下小结：

调查时间：2011年5月25日

参加调查人员：镇级健康教育人员.调查方式：问卷。

被调查人员：本镇在校初二年级中学生100名。

汇总时间：2011年5月26日。

本次活动内容包括学生对健康的基本知识及“中国公民健康素养66条”，学生文明行为规范，学生健康行为规范，病媒生物防制知识、健康保健知识和健康技能等。这次我们组织了100人采取了面对面的调查问卷方式进行测试，健康知识题1000条，健康行为题500条，其中健康知识题答对991条，健康行为形成题答对484条，健康知识知晓率为99.1%，健康行为行成率为96.8%。

通过此次测试，我们对小学生的健康知识知晓率及健康行为形成率有了进一步掌握了解，这对我们今后的健康教育工作有了一个明确的目标，我们对小学生的健康教育知识将有针对性的进行，如广播宣传、专题讲座、资料发放等，我们将全心合意地为本辖区内的人民服务，让他们的健康知识更加丰富，健康行为更加规范。

镇社区卫生服务中心

2011年05月24日

第四篇：中学生健康教育知识测试调查报告11年

中学生健康教育知识测试调查报告

时间：2011年3月15日

对象：高一（8）班54名同学

根据上级文件的要求，为了解我校中学生对健康知识的掌握程度，以及健康行为形成率的调查，我们积极响应，特在本校开展了健康教育知识及健康行为问卷调查。现将调查测试结果报告如下：

一、测试结果

本次抽查共测试高中在校学生54人，健康知识部分共107题，经询问健康知识知晓率为94.8%;健康行为形成率为93.5%。从而可以看出中学生无论是健康知识的知晓率，还是健康行为形成率学生都掌握的非常好。

二、分析与建议

1.从本次测试的结果来看，无论是健康知识的知晓率，还是健康行为形成率均比2010年测试结果提高了几个百分点，为此，我们还要继续努力、找出问题、再接再厉、发扬成绩、继续做好这项工作。

2.在健康知识方面，测试中我们发现，大部分学生对健康知识部分的知识掌握得比较好。对酗酒对人体器官有哪些危害以及爱国卫生运动中的“四害”等方面掌握还是比较缺乏。这就是提醒我们下阶段工作需要调整宣传重点，在宣传内容上要重点围绕这些薄弱环节来进行宣传。

3.在健康行为方面，测试中我们发现大部分学生还是能够养成良好卫生习惯，做到不随地吐痰，能在一日三餐定时荤素搭配饮食，在生病的时候正确就医等。同时，在测试中我们也发现，个别学生认为抽烟是成熟的标志，有些学生睡觉的姿势不正确。建议下一阶段宣传工作要针对广大学生普遍存在的一些不良健康行为来开展一系列健康知识宣传防预活动。

通过此次测试，我们对中学生的健康知识知晓率及健康行为形成率有了进一步的认识，这对我们今后的健康教育工作有了一个明确的目标，我们对中学生的健康教育知识将有针对性的进行，让他们的健康知识更加丰富，健康行为更加规范。

襄阳市田家炳中学

第五篇：中学生健康教育知识

结合自己的学习生活实际思考如何才能成为一个健康的人

汝州一高学生健康教育知识问答

1、人类健康有哪四个层次？

人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次，是以前一个健康层次为基础而发展的，比前一个更高级的健康层次，四者结合可谓“全面健康”。

2、健康的决定因素有哪些？

世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境影响。

3、影响健康的十大恶习有哪些？

（1）紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。（2）滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。

（3）暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。（4）过度运动或缺少运动。

（5）不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。（6）任意中断治疗，这样会使疾病复发。（7）过度节食或素食，使身体缺少必要的营养。（8）吸烟。称为慢性自杀，也危害他人健康。（9）酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统，并对肝脏的机能有毒害作用。

（10）进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物，烟熏的食物

4、七大营养素对人体有哪些作用？ 蛋白质：是构成身体细胞的基本物质。脂肪：是供给人体热能的营养素。糖：是人体重要能量来源。

维生素：是维持人体新陈代谢和各种生理功能所必需的物质。无机盐：是骨骼和牙齿的重要组成成分。水：是人体的重要组成成分。

纤维素：能促进肠蠕动，加速食物残渣的排泄。

5、食物中毒如何预防？（1）不吃病死禽、畜肉。（2）不吃腐败变质食物。（3）不吃被农药污染的食物。（4）不吃发芽的土豆（马铃薯）

6、心理保健是：培养良好温和的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。

7、预防近视主要是：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。

8、环境卫生做到：居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。

9、预防感冒十法是：洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。漱——早晚淡盐水漱口。动——早晨散步、做操。搓——两手对掌相搓30次。开——经常打开门窗、通风换气。饮——早晨饮白水一杯。呼——早晨做深呼叫10次。

按——两手食指按上星穴（前发际正中上行一过处）后用小指按风府穴（后发际直上一寸窝陷处）。

熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次15分钟。穿——穿衣不宜过多，出汗时不要马上脱衣服。

汝州一高学生心理健康知识

一、什么是心理健康：

人是一个整体，人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

二、心理健康从心理学的角度介定心理健康，其基本标准有：

1、有基本的自我安全感；

2、能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；

3、生活理想切合实际；

4、不脱离周围现实环境；

5、能保持人格的完整与和谐；

6、善于从经验中学习；

7、能保持良好的人际关系；

8、能适度地宣泄情绪和控制情绪；

9、在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。

三、摆脱忧郁情绪的方法：

1、不要为自己寻找借口；

2、再给自己一点爱；

3、分散你的注意力；

4、改变你的行为；

5、走出忧郁，创建“三人空间”；

6、了解自己的极限；

7、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术；

8、相信自己，也相信他人；

9、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活；

10、向朋友诉说自己的烦恼；

11、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”；

12、把复杂问题分解成简单的问题；

13、倾尽全力完成一件事；

14、运动是自救的基础。

四、中学生如何保持心理健康

1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药；

2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”；

3、对他人的期望不要过高，避免失望感；

4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张；

5、积极参加集体活动，扩大社会交往；

6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”。

 健康是人类生存发展的要素，它属于个人和社会。以往人们普遍认为“健康就是没有病的，有病就不是健康”。随着科学的发展和时代的变迁，现代健康观告诉我们，健康已不再仅仅是指四肢健全，无病或虚弱，除身体本身健康外，还需要精神上有一个完好的状态。没有健康就没有小康，确实是这样，尽管有些人现在还在追求精神、追求享受、追求权力，但最终没有一人例外要追求健康，这是人的本能要求。我们著名的数学家张广厚49岁就因癌症走了，人们这才知道健康也是竞争力。心理健康：一般有三个方面的标志第一，具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。

 第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别的欢迎和信任。

 第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。

 社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。

 道德健康：不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。世界卫生组织提出的健康的十条标准(1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。

 2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔，工作有效率。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。

(5)具有抗病能力，能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无龋齿，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。

 心理健康的标准①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

 ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

 ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

 ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

 ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

 ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己 的能力作客观的估计。

 ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。⑧有切合实际的生活目标。

 ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

心理健康的主要特征



一、智力正常



能正确、客观地认识自然和社会，头脑清醒，能以积极正确的态度面对现实的问题、困难和矛盾，既不回避也不空想。智力包括观察力、记忆力、注意力、思维与想象力以及各种操作能力等等。



二、情绪反应适度



情感表现乐观而稳定，心胸开阔，对一切充满了希望，既不为琐事耿耿于怀，也不冲动莽撞，能保持平常心，以愉悦的情绪去感染人。



三、意志品质健全



对自己的言行举止表现出有一定的自觉性，独立性和自制力，既不刚愎自用，也不盲从寡 断；在实践中注意培养自己的果断与力，经得起挫折与磨难的考验。



四、自我意识正确，

有自知之明 在集体中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲视他人；对自己的优缺点有正确的评价与要求；在实践中不断开发自己的潜力以实现自己的理想与人生价值。



五、个性结构日趋完善



个性是一个人经常的、本质的和别人相区别的心理特点的总和。它包括心理倾向性如需要、动机、兴趣、意志、人生观等），个性心理特征（如能力、气质、性格等）。



六、良好的人际交往



乐于和善于与人交往，能和大多数人建立良好的人际关系，重视友谊也不拒绝别人的关心与帮助。与人相处时积极态度（如热情、坦诚、尊重、信任、宽容、融 洽）多于消极态度（如忌妒、冷漠、怀疑、小性、计较）；在新环境中能很快地适应，与他人打成一片。



七、行为得体，

生活态度积极 珍惜一切学习与工作的机会，行为上表现出独立自主，不以他人的好恶作为个人行为的依据，既不盲从，也不受诱惑，能做到有所为有所不为。



八、反应适度



对外界事物的反应和活动效率是积极、主动而富有成效。不冲动、毛躁、也不敷衍塞责。