800字演讲稿 《可以低头,但不能弯腰》

第一篇：800字演讲稿 《可以低头,但不能弯腰》

在开始我的演讲之前，想问问大家，五一大家都去了哪里啊？有没有去过苗寨的？去过苗寨的同学可能会注意到，苗家人的建筑有个明显的特点，一个不大的屋子都有十几个门楣和门槛。平日里，苗家人就背着沉甸甸的背篓穿过这些门楣和门槛，虽然有这么多障碍，可从没见有人撞到门楣或被门槛绊倒。后来，一位老人家告诉我，要想在这样的建筑里行走自如，就必须记住：可以低头，但不能弯腰。

听完这个解释，我相信大家都会有不少感触吧，至少我是陷入了深思。低头是为了避开上面的障碍，看清脚下的门槛。而不弯腰则是为了有足够的力气承担身上的背篓。我们对生活的态度，不也正应该如此吗？从小时起，我们就不断地碰头，摔跟头。后来，我们长大一点，父母告诉我们做人一定要低头，为的只是少一些麻烦，少一些伤痛。可我们忘记了，我们的背后还有一个背篓，一个装满做人尊严的背篓。一旦低头超过了底线，连腰也弯下来，那如何还能背得起做人的尊严呢？

这里我还要和同学们分享一个故事。三毛少年时只身赴海外上学时，寝室里的杂务都是她在做。开始同学还有些不好意思，可渐渐地，人们认为这个女孩是个笨蛋，于是对她越来越过分，甚至连内衣物都要她去洗。这样的日子持续了近一年，最后身心俱疲的三毛再也无法忍受了，她用最强硬的语气和她们交涉，将衣服扔还给她们。直到这时，人们才明白，这个一向连走路都低着头的中国女孩不是一个懦弱的傻子。从那以后，再没有人敢轻视这个台湾来的学生。更出人意料的是，直起腰板做人的三毛不仅没被大家孤立，还赢得了同学的尊敬。

在此后的岁月里，三毛依旧是低头走路，但她没有再因为害怕伤害而弯下腰，一路上她收获了友谊，也觅得了真爱。这个学期过后，很多和我一样的大三同学都将像当年的三毛一样赴异地奔前程。在不确定的未来里，我们不得不面对生活给我们带来的各种“门楣”和“门槛”。我们因为敬畏命运而深深低下我们的头。但低头的时候别忘记，我们的身后还背着做人的尊严，那才是我们生命中最重要的东西，一旦在低头的时候连腰也弯下了，我们将无力背起做人的尊严。把腰挺起来，告诉全世界：我们可以低头，但决不能弯腰！

第二篇：做人可以低头,但不能弯腰

低头是为了不碰头，不摔跟头。低头做人，低头处世，把自己的锋芒收敛起来，是为了避免生活中的麻烦，但低头超过了底线，连腰也弯下去，那就失去了做人的尊严。

瞧，成熟的种子都是头朝下，我们人类也一样，也会因为生活的所迫，有时不得不低下我们的头，但低头的时候千万别忘记，我们的身后还背着做人的尊严，沉甸甸的尊严，那才是我们最重要的东西。

人，千万不要太过势利，莫要把别人的忍耐当作愚蠢，莫要把别人的退让当作懦弱，莫要把别人的谨慎当作弱智。要知道他们并不是真正的傻子。

苗家人房屋的建筑最有特点，一个不大的屋子里面可以有几十个房檐和门槛。平日里，苗寨里的乡亲们就背着沉甸甸的大背篓从外面穿过这些房檐和门槛走进来。令我不明白的是，虽然有这么多的障碍，可从来没看见他们当中有人因此撞到房檐或者是被门槛绊倒。要知道，对于一个外乡人来说，即使是空手走在这样的屋子里也会经常碰头，摔跟头的，何况，他们的身后还背着那么重的背篓。后来，我请教了一位当地的居民，老人家告诉我，要想在这样的建筑里行走自如，就必须记住一句话：可以低头，但不能弯腰。低头是为了避开上面的障碍，看清楚脚下的门槛。而不弯腰则是为了有足够的力气承担起身上的背篓。听完老人家的话，我陷入了沉思。可以低头，但不能弯腰。我们对生活的态度，不也正应该如此吗?苗家的房舍不正像我们的生活吗，一路上充满了房檐和门槛，一个不大的空间里到处都是磕磕绊绊。而我们肩膀上那个大背篓里装满了我们做人的尊严。背负着尊严走在高低不同、起伏不定的道路上，我们必须时刻提防四周的危险。为了不磕头，不摔跟头，我们开始学会了低头——低头做人，低头处世，把自己的锋芒收敛起来，小心翼翼低头走路。

我们生命里的房檐和门槛太多太多了。从很小的时候，我们就不断的碰头，摔跟头。后来，我们长大了，父母告诉我们做人一定要低头，遇人遇事先要低三分头，处处忍让。为的只是少一些麻烦，少一点伤痛。可我们忘记了，我们的背后还有一个背篓，一个装满做人尊严的背篓。在我们不断低头的过程中，我们身后的尊严已经摇摆不定了。一旦低头超过了底线，连腰也弯下来，那么我们如何还能背起做人的尊严，生活的尊严?

为了避开不必要的麻烦，我们曾不停地低头。低头做人本身没有错，错在头低得多了，连腰都弯了下去。腰一弯，背篓也就不能保持平衡了，尊严也就掉了出来，撒了一地，摔得粉碎。而得来的不是别人的尊重，却是无穷的轻蔑与愚弄。事实证明，生活是个势利眼，他眼里只有高高在上的人，要想让他瞧得起，你就得直起腰板做人。成熟的种子总是将头颅朝向大地，我们也因为敬畏命运而深深低下我们的头。但低头的时候别忘记，我们的身后还背着做人的尊严，沉甸甸的尊严，那才是我们最重要的东西，一旦在低头的时候连腰也弯下了，我们将无力背起做人的尊严。把腰挺起来，告诉全世界：我们可以低头，但不能弯腰。

第三篇：为小事低头弯腰

为小事低头弯腰

夜深了，一位巴格达商人走在黑漆漆的山路上，突然有个神秘的声音传来：“弯下腰，请多拣些小石子，明天会有用的！”商人听从了这一指令，便弯腰拣起几颗石子。到了第二天，当商人从口袋中掏出“石子”看时，才发现那所谓的“石子”原来是一块块亮晶晶的宝石！自然，也正是这些宝石，使他立即变得后悔不迭：昨晚怎么就没有多拣呢？

这是科学家巴甫洛夫讲的一个故事，尤其发人深省的是，他在讲完故事后说：“教育就是这么一回事—当我们长大成人之后，才会发现以前学的科学知识是珍贵的宝石，但同时，我们也会觉得可惜，因为我们学的毕竟太少了！”不是吗？教育送给人的明明是瑰丽的“宝石”，可总有人因为“弯腰”太累而视而不见，结果白白地错过了许多机会。

还有个故事更意味深长，耶是歌德在他的叙事典中讲的。

稣带着他的门徒彼得远行，途中发现一块破烂的马蹄铁，耶稣就让彼德把它拣起来，不料彼得懒得弯腰假装没听见。耶稣没说什么，就自己弯腰拣起马蹄铁，用它从铁匠那儿换来3文钱，并用这钱买了18颗樱桃。出了城，两人继续前进，经颗，彼得一见，赶紧拣起来吃，耶稣边走边丢，彼得也就狼狈地弯了18次腰。于是耶稣笑着对他说：“要是你刚才弯一次腰，现在就不必没完没了地弯腰了。小事不干，过的全是茫茫的荒野，耶稣猜到彼得渴得够呛，就让藏于袖中的樱桃悄悄地掉出一将在更小的事情上操劳。”

不会弯腰或疏于弯腰，是糊涂；而耻于弯腰者，肯定是傻子！弯腰的确有点累，但如果农民不弯腰，他能获得丰收吗？

第四篇：你不能左右天气,但你可以改变心情

你不能左右天气，但你可以改变心情

随着高中生活节奏的加快，学习竞争的加剧，我们面临的压力也越来越大。如何应付这些压力，保持个体的情绪健康，更好地面对生活、学习的挑战，是每一个学生需要解决重大问题。

我们的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。而高中生的升学压力要比初中生大，这是因为高中毕业面临的升学和择业更为迫切。

一、导致学习压力种种表现

考试成绩不够理想；学习落后于其他同学；能否考上大学；考试要争取好名次,有学习天赋，成绩却不能名列前茅；学习成绩忽上忽下、不稳；试卷面前脑子一片空白；努力了但还是学不好；一到考试出现躯体症状„„

二、产生学习压力的原因

来自于社会压力 升学、择业等；来自于教育体制 应试教育；来自于环境压力 学校、家庭、同学间互比等；来自于自身压力 考试成绩不好，缺乏自信，苦闷自卑等；

三、如何培养积极的学习心态

“一个自信，三个能力”（即培养自信心，进一步发展情绪调控，挫折应付能力，进一步发展学习能力和进一步发展人际适应能力）

自信心培养——进入青年期后，由于自我意识的高涨，出现了自我的分裂，自我分裂意味着自我矛盾的产生，即主体我与客体我的不能统一。这样就导致自我形象不能确立，自我概念混乱，自我表现明显冲突，内心动荡不安甚至痛苦。不能有效解决学生的自我同一性问题，将最终导致自信心的逐渐丧失。为此，要善于正确认识自我和评价自我，正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的能力，进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为，善于正确对待自我并运用适当的方法将自我完善经常化。情绪调控和挫折应付能力辅导——一位教育心理学家指出：“没有一种内心的安全感，有效学习不可能发生。”经常保持一种愉快、和谐、宁静和相对稳定的积极情绪，是学生心理健康发展和有效学习的保障。为此，我们应该从以下三个方面加强调节：、让自己了解心理平衡、社会适应以及二者之间的联系。2、介绍六种积极的心理调整，包括：对波动状态、倾斜状态、对抗状态、闭锁状态、空虚状态和混乱状态的合理调整。3、指导学生寻求最佳对策。包括：迅速适应刺眼和昏暗，理解挫折和不幸；鼓励学生打破现状重新选择；提倡和自己攀比，和昨天赛跑；改变不良性格，积极地进行情绪自控，正确认识心理压力，调适心态。

进一步发展学习能力培养——世界各地具有创意的教育家已逐渐认识到，人类智慧的延伸及学习的能力，都比我们以前了解的大得多。学习将成为这个时代以及未来生活工作的主流，学习被称为“通向21 世纪的个人护照。”因此，进一步发展学生终身学习能力，对于学生迅速适应高校学习，全面发展自己至关重要。

人际适应能力辅导 社会交往是中学生的合理需要，和谐的人际关系有利于他们身心健康。我国著名医学心理学家丁瓒教授曾指出：“人类的心理适应，主要的是人际关系的适应。”1、学会尊重

2、学会合作

3、学会负责。

四、出现问题怎么办----试着自己解决； 你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度。

你改变不了过去，但你可以改变现在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今天；

你不能样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能选择容貌，但你可以展现笑容；

你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；

换一副“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与烦恼，多些开心与快乐！

第五篇：你可以输给任何人,但不能输给自己

你可以输给任何人，但不能输给自己

1.人生最经典的一句话：我们的一个动作、一句话、一次外出往往会改变一件事的原有结果！

2.某些人为了出名、金钱或得到某个人的心，甘愿出卖自身的一切，包括贞洁、身体、尊严。回头想想，如果真有意的话，世界何苦还有如此多的悲剧！

3.人们再做决定时，总喜欢遵循当局者迷旁观者清的规律，大多以旁人说的为准。

4.有时我们不珍惜某件东西时，是因为它还存在，而当我们真正需要它时，它或许已经不在，人生就是这样，无可厚非！

5.我们在接事做时，总喜欢第一考虑益处，后面的缺点都很少考虑或忽略！

6.当我们真正有时间去做某事或与某个人说话时，那件事或那个人会变得越来越重要，然而那件事是否需要我们做和那个人需要我们关心呢？很多事情分得太清楚只会使自己越来越不清楚。

7.我的弱点就是太在乎了

8.我们总相信爱情是神圣的，都渴望一份真感情，到后来才发现找到爱真的好难好难，真爱又算老几呢。

9.菇凉。别等现实抽你一巴掌，才知道疼。

10.承诺是永远兑现不了的，如果你相信承诺，那你的等待将是一个未知数，或许根本就没答案！在感情的世界里根本没聪明和愚笨之分，你玩我，她玩你，他玩她，只是对象不同而已！

11.人生就像一个圆，我们在画时稍微动一下，这个圆将不存在。

12.世事无绝对，最主要的是你去想、去做，我们往往只和表面打交道，内心根本没被打开过。所以通常只是治标不治本。

13.有時候 誓言會幫你說一個謊

14.目标虽重要，但选择更重要，会选择的人往往比有目标的人更容易成功。因为这个社会就需要会随机应变的人。

15.出生是需要排队的，但死亡是可以插队的16.你可以舍弃友情、亲情、爱情，但你绝不可以缺少热情，因为很多人都是靠热情功成名就的！

17.如果你不懂得沟通，再大的热情都会消失的。

18.别把世界看得那么乱、黑暗，只要你稍微把头抬高一点就会发现寿命长的人都很会做人的，贪图一时欢乐的人悲伤往往不被人理解、也不会有人去理解。

19.即使再爱, 太多的隔阂永远也无法在一起

20.我们总天真的以为对方会理解自己，到后来才发现有些东西是永远不被理解的。就像男人和女人，不会真正理解互相的需要，因为我们不会变性！

21.一个人的空间一个人的思念两个人的画面。

22.我们总以某句话、某件事作为座右铭、做事的参照点，而往往在最关键的时候总表现不

出来!

23.你不懂你的忽冷忽热会让我伤到心碎

24.我们都没错，错的是遇到了、喜欢上了、爱上了、付出了、离开了错的人，留下来深深的伤痕！

25.跟哥接触,注意态度

26.班主任一句上课不应该睡觉，结果那些睡觉的人都醒了、27.错过不一定非得是对的人，有时也只是合得来的人不能在一起。这个词大多由旁人说，自己往往没发觉！

28.抄袭算什么，我已经没有可写的了，对你，无话可说。

29.我用一个宇宙换你一颗红豆。人生感悟

30.当我们被所有人都误解和诽谤时，是否想过会去解释;当我们听到某某怎么样时，是否

都通过自己的头脑去证实一下就像别人一样心存戒备！

31.什么是坏人，白天脱裤子的男人，晚上不卸妆的女人

32.不是每个人都可以讲笑话，有时我们并不是因为笑话而喜欢笑话，而是因为讲笑话的人！

33.明明心里疼到死 却还是微笑着说没事、34.有多少人的那一句“祝你幸福” 后面都藏了一句：“我依然爱你回来好吗”

35.这世道,出门还会有人吗，都是鬼，鬼精鬼精的。

36.记住了，第一：我永远是对的，第二：如果我错了，请参阅第一条。

37.你不是我的谁，我么有资格管你的谁。

38.心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的纯明和清静；

多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。

39.你可以输给任何人，但不能输给自己。

40.别爱我像个朋友一样

41.初见你的时候绝对不知道后来会这么喜欢你

42.感谢那些认识了我,看透了我,如今还陪在我身边的人

43.旧情复燃的结果就是重蹈覆辙

44.“宁静而致远，淡泊而明智”。“甘于淡泊”，是脱离尘俗参透人生的适情而至，淡泊

并不是听天由命消极对待人生，而是适时的时候，让自己能以脱轨的状态，来思考一下你的路途。“乐于寂寞”能在寂寞中品出真滋真味的人一定是睿智的人，寂寞不可怕，可怕的是你在寂寞中找不到人性的另一个性情释放点。花无千日红，人无百日好，花落，人漠这是事境之事，所以有时

45.低调与忍耐就成了智中之智。

46.我对你的爱 深的像一片海 重的我放不开。

47.除非黄土白骨，我守你百岁无忧。

48.所谓爱你的人就是将你完完全全看透彻后依旧爱你的人

49.今天,我要告诉你,dy,我爱你

50.愿我惦念之人远离祸害之人，岁岁平安，即使生生不见。

51.多少人和我一样，安安静静一人过

52.毁掉一首好歌最好的方法就是把它设为起床闹铃

53.‘我爱你’不会改变，祝你以后幸福！

54.成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

55.人，平平淡淡而来，也应平平淡淡而去。人生如一条淙淙流淌的长河，既有平静也有波

澜壮阔的时候，既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美，也有走过一马平川时迂回柔情的安详。拥有一颗平常的心是正常生活的人的平常之举，拥有一颗平常的心才能学会满足，学会放弃，学会淡泊。才能理解别人，善待自己，享受生活。生活感悟

56.相爱十四年，相守七年，生离七年，死别无期。

57.一个人彻悟的程度，恰等于他所遭受的苦难的深度。

58.我是一个不含任何添加剂的疯子。

59.避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。

60.不要给我错觉，我会当真。

61.我只知道我的占有欲很强，想把你整颗心沾满

62.人的一生需要用心去经营。要知道：方向比方法重要，选择比努力重要，态度比能力能

要，心态比技巧重要，知识比学历重要，思考比行动重要，信心比黄金重要，健康比财富重要，快乐比享受重要，读书比藏书重要，清醒比聪明重要，结果比过程重要„„你比一切都重要，因为你就是自己的宝藏。

63.谁能背后不说人，谁能背后无人说。

64.不是我偏偏要等到他，而是内心的空缺需要他来填补。

65.让你伤心我不忍宁肯自己牺牲

66.都说是一生一世，可有几个晓得还有一个意思是一生一死

67.决定放弃迩的那一刻、眼泪变成血红色。

68.不想活又不敢死，赖活着又感觉脸皮后，（经典语句）想一头撞死掉呢

又没那个勇气

69.同样的话我们安慰的了别人，却安慰不了自已。

70.所谓人生 是取决于（当初遇见谁）~

71.先爱上的必定要受委屈。谁让你的心比对方更早沦陷在这场名为爱情的游戏里。

72.爱很奇怪 什么都介意 又什么都原谅

73.每一个男人 真心失去一个人以后才懂的真爱

74.因为我一无所有，所以我明白，我只能拼死的坚强、75.你丫的小牛牌的发动机、装牛逼哄哄的76.某某某,你提出了分手,而我等了,到现在我已经无法再忍受了,走了.幸福吧你.77.亲爱的，我们还能在一起多久？

78.世上原来真的有这么一个人,叫人光是想想都难过,一想起,就哭泣

79.不会再奢求别人的给予，开始学着自己给自己。

80.就算是编谎话哄我，至少你还在乎我的感受。

81.不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。

82.你随便的一说，我却认真的难过。

83.I Fuck like a ponrstar(我他妈像个色情明星)

84.你若放我在心上，情敌三千又如何

85.如果有一天我爱累了，能不能允许我的中途退出

86.不要说我足够煽情，至少还没有打动你

87.如果我放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了

88.爱情总是猜得到开头猜不到结局