人生可以没有经验,但不能没有方向!（最终版）

第一篇：人生可以没有经验,但不能没有方向!（最终版）

人生可以没有经验，但不能没有方向！

本文由大成都人才网提供www.xiexiebang.com 如果你是初出茅庐的鹰雏，那么你知道起航后的方向吗？如果你是经验丰富的猎手，那么你知道自己最后的目标吗？也许你会在天空中迷茫，也许你会在森林里迷失。仔细为自己想想，也许你会找到你人生中的指南针！

人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多;从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。一个人在年轻时经历磨难，如能正确视之，冲出黑暗，那就是一个值得敬慕的人。最要紧的是先练好内功，毕业后这几年就是练内功的最佳时期，练好内功，才有可能在未来攀得更高。

成功的出路在哪里?就在于自己的意识。如果你达到了这种意识境界那么，你就会去寻找正确的出路！

其实，没钱、没经验、没阅历、没社会关系，这些都不可怕。没钱，可以通过辛勤劳动去赚;没经验，可以通过实践操作去总结;没有阅历，可以一步一步去积累;没社会关系，可以一点一点去编织。但是，没梦想、没思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!

人必须有一个正确的方向。无论你多么意气昂扬，无论你是多么足智过人，无论你花费了多大的心血，如果没有一个明确的方向，就会过得很茫然，渐渐就丧失了信心，忘却了当初的梦想，就会走上弯路甚至不归路，枉费了自己的聪明才智，误了自己的美好年华。

毕业这几年里，我们既有很多的待定，也有很多的决定。

迷茫与困惑谁都会经历，恐惧与逃避谁都曾经有过，但不要把迷茫与困惑当作可以自我放弃、甘心于平庸的借口，更不要成为自怨自艾的人。生命需要自己去承担，命运更需要自己去把握。在毕业这几年里，越早找到方向，越早走出困惑，就越容易在人生道路上取得成就、创造精彩。生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在下一个路口。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路。

成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。

不少刚刚毕业的年轻人，总是奢望马上就能找到自己理想中的工作。然而，很多好工作是无法等来的，你必须选择一份工作作为历练。职业旅程中的第一份工作，无疑是踏入社会这所大学的起点。也许你找了一份差强人意的工作，那么从这里出发，好好地沉淀自己，从这份工作中汲取到有价值的营养，厚积薄发。千里之行，始于足下，只要出发，就有希望到达终点。

起点可以相同，但是选择了不同的道路，终点就会有很大区别。

毕业这几年，我们的生活、感情、职业等都存在很多不确定的因素，未来也充满了各种可能。这个时候，必须学会选择，懂得放弃，给自己一个明确的定位，使自己稳定下来。如果你不主动定位，就会被别人和社会固定同化。

可以这么说：一个人在毕业这几年培养起来的行为习惯，将决定他一生的高度。我们能否成功，在某种程度上取决于自己对自己的评价，这就是定位。你给自己定位是什么，你就是什么。定位能决定人生，定位能改变命运。

最后我还是想说，雏鹰展翅高飞的那天就已经说明了他的勇气！猎人拿起猎枪的那一刻，就已经决定了他敢于冒险的决心。有了这些条件，他们才能更坚定的走向自己的目标！

第二篇：人生可以没有理想,但不能没有想法

人生可以没有理想，但是不能没有想法。如果连想法都没有了，那说明老之将至了。

上班的时光很多人用当一天和尚撞一天钟来描述，那说明你至少还有撞钟的想法。如果有一天用撞一天钟当一天和尚，到那时候说明你真的老了，老的连想法都没有了。记得我在电厂上班的日子就是撞一天钟当一天和尚，企业医疗制度改革以后，我们就离绝对闲置的距离不远了。我每天主要的工作是上下班的时间到领导门口浪一圈，表明我在上班的时间内一直坚受岗位。当然其余时间在哪，我也说不清楚，领导也不愿意知道，但他至少知道我对他的权威还是尊重的。后来该转的地方不该转的地方都转到了，再转就有是非了，所以只好待在办公室里，也省了找借口到领导门口乱转，因为不论什么时候查岗，我总是在岗，表现极其良好。没事情做了领导就容易烦躁，烦躁了就爱批评人。我私下告诉领导，批评别人容易引起别人的抵触情绪，工作更不好做，为了让大家都保持畅快的心情，开会的时候您就专门批评我。我如此深明大义不要脸的壮举，自然深得领导信任。此后领导开会的时候总是杀鸡儆猴。我是鸡，其他群众是猴！你说这比喻谁创造的，就这么糟践人！

自从做了鸡以后，我的行动更是自由诡秘。没有领导嘱咐的时候，一般是9点上班，10点下班。下午基本不上班。只要有朋友相约，几天不见踪影。咱总得给领导一个批评的借口吧！会上批评：“最近发现XX和XX有迟到早退的现象,特别是龙井茶同志，更不像话，这种现象我们是绝对不允许的。”点名批评可能最能体现出领导的权威性，提到群众的名字表示情节严重，但是提到我就淡化了领导的个人情感，意味着领导的理性和公正性。我给领导提供了批评的靶子，所以我就变得更像孤魂野鬼了。最后连撞钟的心境都没有了，所以我感觉死亡离我很近很近了。

刚好电厂施行工龄买断，这是咱中国特色的解雇。工厂为了让职工少一点，就出此下策，像电厂一样就给不薄的金钱，然后职工自动离职，自谋职业。但事与愿违，企业原本的意思是让老弱病残，烟鬼赌徒滚蛋，最后的结果是企业中有才华的一大批人拿了钱远走高飞了。当企业明白过来的时候，才知道世界上还有比笨蛋还笨的人，那就是领导。我是那一大批人中的一个，但是我觉得我是最没有才华的人。仅仅是有点想法的人。

我辞职的结果还是有风浪，但是没有大波折的。我告诉家里我要辞职的决定，爸爸惊得一晚上没睡着。我约爸爸到我上班的地方，让爸爸跟着我上一天班。总共一天上了2小时，为了让爸爸体验生活，我破例多上了1小时班。晚上的时候我告诉爸爸，这就是我一辈子的生活。爸爸还有点坚持，我说，你就当我已经死了吧！反正我活上100岁，这里再工作上70年，日子天天就是这样。我活上一天和活上100年没什么区别，所以你现在想像，我活了一百岁，已经幸福地寿终正寝了！爸爸一下子笑了，唉，人蛮活的，就看你咂活了。我明天就回家了，你的事情你自己看着办。就这我辞职了，电厂给一大笔钱，我摇身一变，成了研究生。这正应了电厂工会主席的话：对你们辞职的同志，要扶上马，送一程！其后辞职的人都飞黄腾达了，而留下来的人还在没心没肺的敲那口破钟。

很多时候很多人都是身不由己的敲一口自己不愿意敲得破钟，但是人在江湖，身不由己，所以即使再怎么不情愿，也要敲几下那口破钟来表明自己和尚的身份。不同的是有的人对敲钟习以为常了，甚至是乐此不疲，津津有味。其实那也是一种美好的人生，有谁能说人就一定比猪幸福呢？人各有志，个人有个人的活法。正是因为有了日复一日不厌其烦的敲钟者，才显得像我一样不愿敲钟的人超凡脱俗，神经不对，脑子进水。

第三篇：我可以没有男朋友但不能没有你的杂文随笔

前几天一个人去看《闺蜜2》，整个影厅只有我和坐在我前排的姑娘。

看电影的过程中见她时而坐起身体前倾，时而后背靠紧座椅紧盯着屏幕，全程下来没有看一下手机，生怕错过每一个细小瞬间，电影结束聚光灯亮起也迟迟不肯离开。

要离场的时候我来到她的身边，问她为什么是自己一个人来看属于三两知己的电影片。

她笑笑说：闺蜜不是开学返了校，就是年后回外地开始上了班。虽然想一起看这场闺蜜的电影，但人都不在身边，只好自己来看。她说的时候撇了撇嘴，表情显的有些无奈。

不知从什么时候起，那时候形影不离常伴身边的闺蜜，也开始各自忙碌，偶尔陪伴。

你不懂她的新生活，却会记得她的旧习惯。

她不认识你的新朋友，却会千叮咛万嘱咐告诉她们照顾好你这个长不大的老伙伴。

想起《闺蜜2》电影确定上映的那天，我和w小姐相约好到时候无论多忙都要一起去看。

而如今自己坐在只有两个人堪称包场的影院，眼看着灯光熄灭，大屏幕亮起电影开始播放，到片尾曲响起，聚光灯打开时失落的瞬间。

整部电影的故事情节有点杂乱无章，给人一头雾水，但有几段情节，每每想起还是会觉得友情很暖。

当希汶在试衣间看到背后的纹身，坐在地上失声痛哭，两人想办法逗她开心，三人紧紧抱在一起时那感人的画面；

当面对飞来的横刀，kimmy不顾一切挡在死党前面，刀子划破胳膊血液流出，来不及喊疼，只顾保护嘉岚；

当kimmy羡慕嘉岚有一个爱她又有钱的男朋友，却不知那个所谓的爱她的男人，会在外面花天酒地。

问及她为什么不分手时，她沉默片刻，像是幡然醒悟后的大彻大悟，终于在电话中说了分手，利落干脆；

还有在婚礼那天，三人相约楼顶跳伞，为彼此加油打气，从高空跳下，在空中握紧彼此的手自由飞翔，因为有闺蜜在，就什么都不怕的勇敢。

闺蜜就是能看穿你坚强背后的软弱，指着鼻子骂你活该，还一把拥你入怀中的人。

闺蜜就是看你不顺眼，见面损你调侃你欺负你，却不允许别人说你一点坏话的人。

闺蜜就是你谈恋爱时，原谅你的重色轻友，但如果他待你不好时，会杀他个片甲不留的人。

闺蜜就是喜悦着你的快乐，难过着你的悲伤的人。

我有一个好久不见却已经住在心里面的闺蜜，无论周遭环境怎样变迁，身边的人出现后又离散。她一直都是背后坚强的后盾，是迷茫时的指路者，是前进道路上的指明灯，是想到就嘴角上扬的存在。

和w相识有些许年头，从校园稚嫩的青葱岁月，每天都能在同一所学校，同一间教室，上同样的课程。

问着数学课上难解的算术题，语文课上听不懂的文言文，政治课上背不会的社会主义核心价值观，还有历史课上从闭关锁国讲到沉睡狮子的崛起。

我们一起去看过深秋香山的红叶，领略过寒冬美丽的冰雪大世界，漫步在仲夏烈日炎炎的沙滩，也在凌晨的某点半爬上山顶只为看金光洒满大地的壮观。

她会在我失恋时，放下手头的工作，来到我的身边，虽然她什么都没说，但更像是经历了一场漫长的交谈。

我会在她难过时，独自一人坐上深夜的火车，第二天见面，她已元气满满。生气骂她不让人省心，随即把她抱紧，说别怕，有我在。

我们有过欢愉的时光，也难免有争吵后的冷战。

我们有过彻夜长谈的不眠夜，也有过很长一段时间的各自忙碌，彼此不打扰，有事就直说的不拐弯抹角。

随着年龄的增长，环境的改变，好多事情都在悄无声息发生改变。她总是有加不完的班，忙不完的生活琐事，我也总是有各种大大小小等待处理的小事件。

她开始每天朝九晚五的工作，从初入职场的奶油小生，到后来变成雷厉风行的女魔头。

从皮肤黝黑穿着帆布鞋的黑天鹅，变成脚踩高跟画着精致妆容的女人。

而我每天在画室画着比自己还要高的画，生活规律游走在画室、食堂与寝室的三点一线。

也会为了下个月的生活费，马不停蹄走在挣钱的路上，不停下前进的脚步，更不放弃对梦想的追逐。

我们的生活轨迹朝不同的方向运行，各自在彼此的世界里越走越远。

但大家彼此都知道，只要对方有事，哪怕冒着被领导批评工作辞退的风险，也不顾那些棘手亟待处理的烂事件。只要对方需要，就会立马出现。

我们学会了淡定自如的处理生活中的琐事，也可以控制好情绪的跌宕起伏，更懂得了所有的事情还是要自己扛。

明明是柔软的女子，却活活逼成了女战士模样。

偶尔也会羡慕别人谈的靠谱的恋爱，娇滴滴的十指不沾阳春水，但不会将就家人介绍的三观不合的新对象。

我们可以没有男朋友，却不能没有闺蜜。

如果说爱情是雨后的彩虹，那闺蜜一直都是灿烂的阳光。

不管上次见面是什么时候，也不论下一次遇见是某年某天。

都愿我们能在彼此看不见的岁月里熠熠生辉，下次遇见都会是比昨天更好的自己，也是那个昨天的最熟悉的我和你。

第四篇：千里之行,始于足下。人生可以没有终点,但绝不可能没有目 …

2011年辽宁省交通高等专科学校 优秀毕业生党员预备人选事迹材料

机电系 王东升

王东升同志，男，中共党员，汉族，1987年9月19日生，河北省邯郸市人。2008年9月考入辽宁省交通高等专科学校，是08级数控技术专业的一名学生。现担任08级机电系数控技术专业学习委员和09级机电系数控技术专业助理辅导员。

该同志出生于河北邯郸市一个普通的农村家庭。原本家中有五口人，在他上初一的时候，由于一次意外，父亲不幸去世了，家里突然像天塌了一样，伤心，无奈，但日子还是要过的。他作为家里的长子，觉得自己应该承担起一份责任，于是主动向母亲要求退学，但是母亲说：“再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子”。坚决不同意辍学，就是砸锅卖铁也要让他们姊妹三个孩子上完学，在这样的家庭环境中，锻炼了王东升的坚韧人性格。

08年9月，王东升同志考入到辽宁省交通高等专科学校，因为他深知读大学的机会来之不易，来到学校就很虚心请教辅导员老师关于大学的学习生活，明确自己的目标，不断拼搏，并多次向党组织递交入党申请书，积极向党组织靠拢。因为有了明确的目标，就避免因为迷茫而恐惧什么，避免了因为诱惑而荒废了什么，怀着热忱，一直努力向前。他认为大学与高中毕竟不同，高中是一个人接受教育知识的重要阶段，而大学却是提高综合能力的地方。进入大学，首先要让自己成为一个全面的人，就是说自己很多综合能力的提高；又要让自己成为某一种人，也就是说，要在自己专业方面有所成就。进入大学还让他感到高兴的事情就是图书馆里藏书比较多，这样就可以在业余的时间学习到更多的知识。

大学生活是多姿多彩的，有开阔视野的讲座，丰富的社团活动，这让每个人在这美丽的校园蜕变。从进入大学开始王东升同志就告诉自己要开始崭新的生活，以“勇于挑战自己；超越自己”为人生目标。他从大一开始担任学习委员，任职以来他都严格要求自己，一直坚持“全心全意为人民服务”的精神，做一个好的学习榜样，时刻以共产党员的标准来要求自己。虽然在当中他经受过一些挫折，但每一次在遇到困难的时候，他都会把他们当做是一种挑战，只要坚持就能挺过，在这当中他学到了组织和领导能力，深刻的理解团结和组织的力量，更让他懂的坚强和勇敢的意思。也曾被评为“优秀班干部”、“优秀团员”。这些当然少不了身边同学的支持和鼓励，没有他们也没有他今天的荣耀。

学生的主要任务是学习，只有不断地勤奋学习，才能让自己充实起来。在大学里，一个人学习的时间是有限的，但是需要学习的知识是无限的。无论是谁都需要珍惜时间，因为错过了的光阴就永远不会再重返了。在学习上，王东升同志遇到任何问题都不疏忽，经常和老师、同学讨论直到理解。业余的时候，他积极参加社团活动，他的征文“亲爱的母亲”、“祖国六十年”还被评为优秀征文，而且他会经常去图书馆，有时候并不一定为了学习而是感受那种氛围。在小组的课题设计中，他学会和别人分享胜利的果实，并且一起探讨这其中的“酸甜苦辣”。因为团结就是力量，而学习及生活方面也亦如此。一个人如果一直我行我素，是很难在自己的领域内有所突破的。而团队精神可以突破这个“瓶颈”。正所谓“仁者见仁，志者见志”。而且，他还不满足现在所学的知识，他在大一上学期就报考了东北大学自考本科，在自学的过程又了解和学习到了在课堂里学不到的东西。在业余时间，他还经常跟专业其他同学在一起学习党的先进思想和理论知识，起到了积极带头的作用。

因为大一上学期的努力，王东升同志第一学期专业排名第一，他获得了一等奖学金。虽然获得奖学金不是他学习的最终目标，但奖学金是对他付出的肯定，更是对他今后奋发向上的一种强大鼓舞。他总是相信这么一句话：付出就会得到回报。如今他的努力得到了老师和同学的认可，这实在是一件令人感到欣慰的事情。当今社会是一个知识经济的社会，一个人才的社会，不管你想做什么事情都必须要有丰厚的知识作为你坚实的后盾。所以，在大学里，他更坚信品学兼优的人定有所成就。

大一下学期，他被选为入党积极分子，并在业余时间参加党校培训，在党校学习期间，更加加深了他对中国共产党的向往，更加坚定了他加入中国共产党的决心。及时主动向党组织汇报自己最近的思想、生活、工作和学习方面的情况。在生活中，他经常帮助老师，和同学关系融洽，热心助人；在思想上，他关注时事，关心国家大事，提高自身修养并注意起到党员模范作用。总之，他一直坚持真正做到多层次、全方位地发展自己。在不断学习和成长的道路上，洒下了他不少的汗水，也耕耘了丰硕的果实。

时间过得飞快，转眼大一生活就过去了。暑假期间，为了帮母亲减轻生活负担，该同志没有回家，准备在外边打工，并且想找一份跟本专业相关的工作来实践。正好暑假华中数控集团要在我们学校举行“辽宁省高职院校教师数控机床维修培训”。于是他向学校申请暑假在车间帮助老师管理车间，最后学校同意了，他觉得非常高兴，这对他来说又是一次机会，又一次学习的机会。

培训期间，王东升同志每天都早早地到车间，先把车间地面打扫一遍，然后把需要用的工具清点一下，他想给老师们创造一个温馨、舒适的学习环境。在他们上课的时候，他也总跟着他们听讲，默默的学习。整个培训下来，他不但能够熟练地对数控机床机械部分进行拆装，而且对故障维修也有一定的认识。由于他的出色表现，在培训最后、教师比赛的时候，该同志被华中数控集团的老师邀请当裁判。他感觉这是他整个暑假的莫大的荣耀，也是对他的肯定。培训结束以后，他也得到了参加培训老师的一直好评。

大二开学时，王东升同志被学校聘任为09届数控技术专业学生助理辅导员。这时，他就感觉肩上有了更大的责任，好像09届数控专业的学生都是他自己的学生一样，王东升同志对他09届数控学生尽心尽责，帮助他们度过刚进大学的迷茫期，把自己的经验和想法全部告诉他们，鼓励他们努力学习专业知识，积极向党组织靠拢，帮助他们解决生活和精神上遇到的各种问题，使他们少走弯路。虽然有点累，但每每听到09级数控学生亲切的喊一声“助导”，感觉很温馨，他感觉自己的付出是值得的。

9月份，他参加了辽宁省举办的“广州数控杯”第四届全省数控技能竞赛，并且获得了全省第四名的好成绩，并破格升为“加工中心高级工”。当然，通过这次比赛，他也学到了很多东西，这次比赛让他更加深刻的认识到了自己的不足。以前认为自己学过的专业知识基本应该都能掌握，但是却忽略了“温故而知新”的简单道理。王东升同志认为，参加这次比赛能让他更加了解自己，他会以更高的标准来要求自己。

09年11月，该同志获得“2008至2009国家奖学金”。09年12月，该同志获得“沈阳市大学生市长奖学金”。10年4月，该同志在2010年辽宁省教育厅举办的高职院校技能大赛中，荣获“数控技术，复杂部件造型、多轴联动编程与加工”比赛一等奖，并且代表辽宁省参加2010年全国高职院校职业技能大赛。

10年6月，该同志在2010年全国职业院校技能大赛“数控技术，复杂部件造型、多轴联动编程与加工”技能比赛中荣获三等奖。

10年10月，该同志参加了第六届“振兴杯”全国青年职业技能大赛机修钳工的监考工作，并且还参与比赛期间现场数控机床电动刀架的恢复调试工作。

10年11月，该同志获得了辽宁省政府奖学金。

10年12月，王东升同志光荣地加入了中国共产党，称为组织中的一员。入党后，他更加严格要求自己，并写学习心得体会。除了学习政治理论知识外，在图书馆、网上通过阅读相关著作、报纸，听讲座各种形式来拓展和巩固理论知识。作为一名中共党员，他时刻牢记要保持自身的先进性，不断进步，虚心向别人请教，接受同学监督。

11年5月，该同志在2011年辽宁省高职院校技能大赛中，荣获“数控技术，机械部件创新设计与制造”比赛一等奖，并且代表辽宁省参加2011年全国高职院校职业技能大赛。

现在，该同志已经留校，成为了机电系机加工中心的一名教师。他通过努力学习和工作来帮母亲减轻负担，作为一个很珍惜大学学习机会的大学生，他深信大学是人生最宝贵的时光而它所提供给他们的知识资源和氛围都都值得他们去珍惜和把握。在大学里要学会提升自己，塑造自己，完善自己，不光是专业知识，还有专业实践应用以及个人自他价值的实现，个人素质的提高。不愧于学校和国家对他们的培养和投入，这也是他当初入党的初衷。

所有的成绩取得来之不易，该同志不论在什么情况下都没有放弃自己的追求、都没有放弃为党组织贡献自己的一切的决定。为党组织、学校老师和同学们都做出了很大的贡献。

鉴于该同志杰出表现，我校决定推举王东升同志为2011年辽宁省交通高等专科学校优秀毕业生党员。

三年间，该同志在各项工作中积极的努力着，在思考与行动中他得到了成长；在党组织的教育里获得了宝贵的精神食粮。希望该同志在以后的日子里能更加努力，实现自己的人生价值。

（事迹撰写单位：机电系学生党支部）

第五篇：800字演讲稿 《可以低头,但不能弯腰》

在开始我的演讲之前，想问问大家，五一大家都去了哪里啊？有没有去过苗寨的？去过苗寨的同学可能会注意到，苗家人的建筑有个明显的特点，一个不大的屋子都有十几个门楣和门槛。平日里，苗家人就背着沉甸甸的背篓穿过这些门楣和门槛，虽然有这么多障碍，可从没见有人撞到门楣或被门槛绊倒。后来，一位老人家告诉我，要想在这样的建筑里行走自如，就必须记住：可以低头，但不能弯腰。

听完这个解释，我相信大家都会有不少感触吧，至少我是陷入了深思。低头是为了避开上面的障碍，看清脚下的门槛。而不弯腰则是为了有足够的力气承担身上的背篓。我们对生活的态度，不也正应该如此吗？从小时起，我们就不断地碰头，摔跟头。后来，我们长大一点，父母告诉我们做人一定要低头，为的只是少一些麻烦，少一些伤痛。可我们忘记了，我们的背后还有一个背篓，一个装满做人尊严的背篓。一旦低头超过了底线，连腰也弯下来，那如何还能背得起做人的尊严呢？

这里我还要和同学们分享一个故事。三毛少年时只身赴海外上学时，寝室里的杂务都是她在做。开始同学还有些不好意思，可渐渐地，人们认为这个女孩是个笨蛋，于是对她越来越过分，甚至连内衣物都要她去洗。这样的日子持续了近一年，最后身心俱疲的三毛再也无法忍受了，她用最强硬的语气和她们交涉，将衣服扔还给她们。直到这时，人们才明白，这个一向连走路都低着头的中国女孩不是一个懦弱的傻子。从那以后，再没有人敢轻视这个台湾来的学生。更出人意料的是，直起腰板做人的三毛不仅没被大家孤立，还赢得了同学的尊敬。

在此后的岁月里，三毛依旧是低头走路，但她没有再因为害怕伤害而弯下腰，一路上她收获了友谊，也觅得了真爱。这个学期过后，很多和我一样的大三同学都将像当年的三毛一样赴异地奔前程。在不确定的未来里，我们不得不面对生活给我们带来的各种“门楣”和“门槛”。我们因为敬畏命运而深深低下我们的头。但低头的时候别忘记，我们的身后还背着做人的尊严，那才是我们生命中最重要的东西，一旦在低头的时候连腰也弯下了，我们将无力背起做人的尊严。把腰挺起来，告诉全世界：我们可以低头，但决不能弯腰！