中学班级心理辅导活动课的主要课型

第一篇：中学班级心理辅导活动课的主要课型

中学班级心理辅导活动课的主要课型

中学班级心理辅导活动课的主要课型包括“体验——分享”式、“话题——探讨”式、“认知——行为训练”式、“情境——感悟”式四种。

（1）“体验——分享”式

从“体验”入手，以“感受”激发兴趣，以“感受”营造氛围；以故事启发、小品表演等形式，逐步引导学生通过领悟来提升或改变心理认知，并在体验中深化认知，在分享中宣泄情感。

（2）“话题——探讨”式

确定适合学生年龄并具有一定意义的话题，通过暖身游戏积极创设情境，师生探讨分享话题，老师注重引导学生进行行为训练、收集相关材料，并在活动过程中围绕选定话题开展各种活动，以达到深化主题、帮助学生澄清价值观及态度取向的目的。

（3）“认知——行为训练”

心理辅导活动课不只是教给学生面对问题的理念，也提供给学生一些解决问题的方法，让学生在面对问题时能够学以致用，从而能够让自己从迷雾中走出来。“认知——行为训练”把团体辅导训练引入了课堂，希望学生在面对压力、感到焦躁不安的时候，除了在认知方面改变自己外，能应用放松训练使自己回归平静。

（4）“情境——感悟”式

巧设情境，直观感悟，内化体验。也就是教师根据辅导目标，向学生提供具有针对性的情景，让学生通过一定的活动去体验有关的问题，在体验、感受和思考的过程中，在老师的点拨和引导下，促使认识的内化，形成较为稳固的观点与信念，并以此来指导、规范自己或他人的行为。

小学班级心理辅导活动课的主要模式

小学班级心理辅导活动课的主要课型包括“情境——建构——成长”式、“活动——体验——感悟”式、“话题——讨论——自助”式三种。

（1）“情境——建构——成长”式

建立温暖的、学生彼此熟悉的、相互接纳的学习场所，提供贴近学生生活实际的活动材料，创设家庭般的环境和规则，创造安全、亲切、有归属感的心理氛围，在问题的解决和心理的建构过程中，师生互相传递信息，学生体验心理成长，获得心智的提高。

（2）“活动——体验——感悟”式

紧扣心理辅导活动课的两个核心要素，即“活动”与“体验”。通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，以学生主动参与、充分体验、深刻感悟为主线，营造安全的心理环境，旨在引发学生个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理感悟，达到影响他们心理发展水平、提高心理素质的目的。

（3）“话题——讨论——自助”式

选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，在民主和谐的活动氛围中，引导学生进行开放性的讨论，使孩子们在讨论的过程中澄清观念，调整或改变认知，并通过互助式的讨论达到我教人人，人人教我的“助人自助”的目的，全面促进学生人格的健全发展。

第二篇：班级心理辅导活动总结

11级数学四班团体心理辅导活动活动总结

一、心理辅导活动简介

班级团体心理辅导是以班级为单位的集体心理辅导活动。它以生动、活泼为载体，以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为，解决学生成长中的问题，促进学生心理的健康发展。

1、活动主题：生命教育，直面挫折

2、活动时间：2012年11月9号

3、活动形式：班级组织做游戏

4、参加人员：数学11-4班全体人员

5、人员分工：团知书负责主持，其他班委协助。

6、活动地点：新体育场南侧草坪

二、活动成效

1、预期目标：通过此次心理辅导活动使学生解决各种心理问题，班级的各个成员可以互相交流彼此加深了解，尽情地放松一下，缓解学习、感情方面的压力，提高班级凝聚力。

2、实际的成效：大家更加地了解了彼此，与同学间建立了信任；促进相互理解，接纳。同时大家对团队有了深层次的信任，在交流上，情感部分增加，人际关系得到很好的发展。

对挫折的理解有了新的认识，能够正确面对。缓解了各种压力，放松了心情。3活动中最有特色的部分：游戏。每个人都有了自己的感触，提高了班级凝聚力。

三、活动感想 1活动中最成功的地方

整个活动我们以游戏为主，分组进行，在游戏中大家玩的很快乐，很开心，忘记了各种压力和烦恼。同学之间通过心灵的交流，加深了同学之间的了解;说出了自己的心里话,缓解了各方面的心理压力；同时大家对团队有了更深的了解，提高了团队凝聚力，团队协作能力有所提高。培养了成员之间的创新思维，努力尝试，克服种种困难；正确对待心理所存在的问题，正确调整自己面对的各种问题时的心态。

2活动中存在的问题及对各种问题的思考

游戏太多，同学之间的心灵的交流较少；还有应该事先让同学们了解活动的流程，为了让其有所准备。

人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到各种各样的挫折，这就可能使我们丧失了信心，出现了各种心理问题。其实人生就是痛苦与欢乐的交替，阳光与风雨的搏击。所以我们要正确且乐观的面对困难，俗话说没有过不去的坎。只要我们对生活充满信心，看到事物美好的一面，每天都是个新的希望，每天都是个新的开始。

相信自己，逆风飞扬，直面人生的挫折。最后，希望我们四班共同努力奋斗，加油！

数信1104班

2012年11月13日

第三篇：班级团体心理辅导活动

提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案

.cn2007-11-3转载

提高班级凝聚力的团体心理辅导活动方案

作者：rainbow 文章来源：转载

团体性质：发展性团体

团体活动目标：运用团体心理辅导的方式，在各班开展活动，旨在加强同学间的沟通和交流，增强班集体的凝聚力，接纳包容部分游离在班集体边缘的同学，营造积极向上的班级氛围。

团体对象：信息学院2007级计算机2班全体新生

团体规模：20—30人

团体活动时间：

团体活动场地：大学生发展辅导中心团体咨询室

团体活动领导小组成员：王红

次数

单元名称

单元目标

活动内容

所需材料

相逢是首歌

通过活动让同学们轻松活跃起来，促进相互认识，增强彼此的亲密感和信任感 热身活动

滚雪球

小小动物园

录音机、歌曲“爱”、卡片、笔

缘来一家人

让同学们感受集体的氛围，个人的归属感，集体对个人的重要性。

热身活动

无家可归

我们的家园

班级计量

“兔子舞”A4纸，水笔，茶几

我们这一家子人

进一步增强班级的凝聚力和合作精神，强化班级的向心力，使同学们看到班级的责任心 领袖风采；

“婆婆妈妈”

秒表，白板，同学录，歌曲“相亲相爱一家人”

具体团体辅导计划

第一单元：相逢是首歌

活动目标：相互认识，引发兴趣

活动内容：热身活动；滚雪球；小小动物园

所需材料：音像、歌曲“爱”、卡片、笔

活动实施过程：

1.热身活动

（1）播放歌曲“爱”。全体到齐后，指导者开场先自我介绍，随后简要说明活动的目的与时间、方式等。

（2）将所有人派成两个同心圆，随着歌声“爱”转动，歌声一停，让每一位同学要和全班其余同学打招呼，第一次是微笑着点头，第二次是握手并问声你好，第三次是和同学双手击掌并说加油，第四次是轻轻撞一下屁股并说“ye”，第五次是相互拥抱并说共创计算机2班的美好明天，并大声喊出“ye”。

注意事项：

① 排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反；

②该过程大约10分钟。

2.滚雪球

（1）歌声停止后，依据最后一次转动的同心圆分别结对子，然后随意走动，走动时相互倾诉大学新生活的最快乐或者最自豪的事情；

（2）接着4人一组，相互倾诉一件最忧愁的事情，我是如何处理这件事情的，这件事情给我带来什么好处。留出一定的时间，让各小组同学相互认识，并做一些交流。各组自愿一人上台介绍自己最忧愁的事情。

3.小小动物园

（1）每位小组成员选择一种最能代表自己的动物写在卡片上,如兔子、狗、小鸟等

（2）写完后大家同时出牌,看都有哪些动物，哪些与自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。

（3）然后,成员轮流说明为什么会选择这个动物。介绍时,其他成员可以有不同的回应,以促使当事人进一步思考。

4.指导者总结：

以上活动,在于促进成员更全面认识自己,增进成员间的了解,学习接纳每个人的独特性。…….第二单元：缘来一家人

活动目标：让成员体会和感受个人与团员的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力，培养同学的团队凝聚力和信任感。

活动内容：无家可归；我们的家园；信任之旅

所需材料：A4纸，水笔，水彩笔，宣传纸张

活动实施过程：

1.热身活动

全班同学围成圈共跳兔子舞，接着要求调整队伍，在兔子舞跳完后所有同学要立刻坐在后面同学的腿上。

2.无家可归

（1）全体成员手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后，指导者说“变！5人一组”，成员必须按照要求重新组合。

（2）请没有找到家的成员谈感受，也可以请找到家的成员谈与大家在一起的感受。

（3）指导者可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极融入团体，让组员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。

（4）活动进行时，播放歌曲：缘来一家人，以彰显同学们刚离家的一些思绪。

3.我们的家园

（1）找到家后，让同学们制作计算机2班这个家的名片，然后贴在胸前。名片上要有“家”名，“家”号。

（2）然后进行“头脑风暴”，即在3分钟内分别说出计算机2班家的优点，每组指定一人负责记录。在3分钟后，请各组汇报他们所想到的主意及其总数。

活动规则：

①不允许有任何批评意见；

②欢迎异想天开（想法越离奇越好）；

③我们所要求的是数量而不是质量；

④我们寻求各种想法的组合和改进。

3.班级计量

用茶几代表班级放在场地中央，全班同学围着它走动，感受自己和班集体的距离，选择一个自己感到舒服的位子站好。从里圈开始每个同学分享为什么要选择这个位子以及自己的感受，鼓励处在外圈的同学到里圈感受氛围，全班同学感受凝聚在一起的感受，鼓励每一位同学说出自己想说的话。

第五单元：我们这一家子人

活动目的：本次活动的目的有两个：第一是，利用军训中习得的一些动作作为活动的基础，通过团队活动来增强团队凝聚力和合作精神，强化团队的向心力，使同学们看到团队的责任心；第二，自然界书活动。

活动内容：领袖风采； “婆婆妈妈”

所需材料：秒表，白板，同学录，歌曲“相亲相爱一家人”

活动实施过程：

1.领袖风采

⑴ 游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内平均分成两组。

⑵ 挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）

⑶ 指导者要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

⑷ 指导者宣布比赛规则：

①全队学员进行报数，速度越快越好；

②分别进行 8 轮比赛，每轮比赛间隔休息 3 分钟、2 分钟（2 次）、1 分半钟 2 次、1 分钟（2 次）

③每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑 10 次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。

④将每轮比赛的结果记录在白板上。

⑸ 游戏结束，播放抒情音乐“相亲相爱一家人”（熄灯），诵读一些感言：相信各位同学一定都有失败、挫折的经验，但每个人的结果不同，有的人被失败打倒——英语、数学考不好，从此不读书；有的人则愈挫愈勇——愈考不好，就愈下功夫去奋斗，当然往往后者才会成功。俗话说得好：“人生最大的光荣，不在于从不失败，而在跌倒后，仍能勇敢地爬起来。”世界上没有所谓的失败，只有迟来的成功。总之，我们计算机2班的同学在以后人生道路上要学着多信赖自己一点，多相信自己的能力，遇到失败、挫折，仍能接纳自己，不要否定自己，而是常告诉自己：“我蛮好的，虽然我有不少被挑剔的地方”。下面我们大家一起说“好好爱我，我肯定有了不起之处和永远发掘不完的优点。即使遇到我个人解决不了的事情，我们还有一个相亲相爱的大家庭！” ⑹ 诵读结束，教练引导大家讨论：

①每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？

②谈谈责任心对我们人生的体会？

2.“婆婆妈妈”

⑴ 展现“计算机2班家园录”：请同学们一起写“感言”。

⑵ 最后在“相亲相爱一家人”歌声中，指导者选读一些留言，并作最后结束语。

第四篇：小学班级心理辅导活动课程设计

小学班级心理辅导活动课程设计

活动主题：合作的力量 活动设计

学生间的竞争冲突也日益突现。很多学生不懂得如何与他人共处共事，甚至不愿意或不屑于与他人合作。这种思想如不及时扭转，势必影响将来的工作，更不利于社会的进步。为此，需要在学校教育中进一步加强合作教育，采取有效的措施，有意识的对学生进行合作精神的培养。

辅导目的

1、在游戏中领悟并了解合作一般应有的正确态度和方法。

2、通过活动，使学生的合作意识和能力有所提高，体验合作的快乐。辅导方法 1.剧情表演 2.讨论课题 3.实际体验 4.拓展生活 辅导前准备 1.梨子一个

2.准备一个大扫除的情景剧 3.儿童歌曲《我们大家在一起》 辅导课时：一节课 辅导场地：教室 辅导步骤： 一：导入

1.在教室放事先准备好的轻音乐。等学生都坐好后，开始正式进入今天的辅导课程。2.体验游戏《一指抓梨子》

师：亲爱的同学们，很高兴又和大家见面了。老师今天带来了一个黄黄的梨子，你们想得到它吗？如果你能不借助任何东西，用你的一个手指将它拿起，这个梨子就属于你了。（请学生来尝试）师：怎样就能轻而易举地将它拿起呢？一个手指够吗？那要几个手指呢？（学生回答）师：是啊，一个手指拿不起，只要几个手指合作起来就能轻而易举地将梨子拿起来了。二．活动课程。

（一）：导入课题，初步感受合作。

师：同学们，拿起一个小小的梨子，都需要我们的手指互相合作，在生活中，也有很多地方需要我们合作？今天，我们就一起来体验一下。（板书：合作的力量）首先，我们一起来看一个情景剧。1.情景剧：大扫除

学生表演情景剧一

四（1）班的同学在大扫除，可是在打扫卫生的过程中，由于有些同学意见不统一，于是他们发生了一场小小的战争......(情景剧一完)师：那我们应该怎样来平息这一场战争，让大家很好地完成这次大扫除？ 学生各抒己见

师：接受了同学们的建议后，结果是不是不一样了呢？我们来看： 学生表演情景剧二

争吵的双方慢慢平息下来了，互相听取了对方的意见，最后他们决定采取分工合作的方法，一部分人扫地，一部分人提水，一部分人擦玻璃和窗户......这次的大扫除完成得非常出色，得到了老师的表扬。（情景剧二完）

师：首先我们感谢这几位同学精彩表演（鼓掌.....）为什么最后他们能很好的完成大扫除的任务？

学生回答（互相帮助，团结合作等....）

师小结：是啊同学们，原来齐心协力、互相谦让、互相理解、多为对方想想、想办法真诚地消除误解、矛盾，也可以让合作有效地进行，更好地完成任务。

（二）问题情境设计，初步理解合作

师：世界上的许多事情都是要靠人与人之间的合作才能完成的，你能举出一些例子吗？ 师小结：合作无处不在，小到我们的日常学习、生活，大到国家的建设，都需要合作。所以我们应该从小学会与别人合作。

（三）：在游戏里学会合作，体会合作的快乐。

师：既然合作那么重要，那怎样学会与别人合作呢？让我们到游戏中去学吧！做合作性游戏：小猪背西瓜

先把全班同学分成三组，然后拿出准备好的篮球，由两个同学用背部夹住气球，从起点运到终点。中途篮球掉了的话，必须返回起点重新来。在规定的时间内，获得篮球最多的那一组胜利。游戏结束。

师小结：同学们看，游戏中合作得越好的小组，他们得到的气球就越多，只有配合好的小团体才能获得最后的胜利，原来互相商量、互相沟通、互相配合对于成功合作来说，也如此重要啊。三：总结

给学生展示一些关于团结合作的图片（走出游戏，走进现实生活，让学生更加体会到合作的重要性）

师：看完这些图片之后，同学们有什么感想？ 学生回答（团结合作很重要......）

师总结：同学们，合作在我们的的生活中随处可见，因为，没有一个人是万能的。对于团队而言，伙伴之间的友好相处和相互协作至关重要。四．放音乐。儿童歌曲《我们大家在一起》

师：关于团结合作，今天我们还只学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、不断积累。能学会和别人合作，收获合作的成功，也在合作中体会快乐！补充活动

1.给学生看“三个小和尚挑水”的动画，看完后讨论。2.学生和大家分享他和别人合作或他所知道的关于合作的故事。

第五篇：班级心理辅导活动策划方案

活动主题 相逢是一首歌

开课年级： 大一新生

刚刚迈入大学校园的新生们，对于新的生活学习环境，不熟悉的同学，都会感到陌生和紧张。通过本次的团体心理辅导，让每个成员充分展示自己，并认识他人，使同学们从开学伊始便能充分建立自信，相互熟悉了解，为建立一个充满凝聚力的班集体打下基础。

辅导目标：

1、增强同学们新生之间熟悉的程度。

2、提高班级的凝聚力

活动准备：

1、开场游戏：认朋友；小细节

2、热身活动；滚雪球；小小动物园 所需材料：音像、歌曲“爱”、卡片、笔

3、后备游戏：缘来一家人

4、总结：让主持人引领同学们进行讨论，总结心得体会。

辅导时间： 2-3小时

活动过程

（1）、热身活动

1、场地要求：选择一间桌椅可移动的大教室，将桌椅移至四周 或墙角，留出足够的活动空间。

2、活动详解：

目的：记住同班同学的名字，加深了解。加强团队合作能力。时间：20—30分钟 操作程序：

（1）播放歌曲“爱”。全体到齐后，指导者开场先自我介绍，随后简要说明活动的目的与时间、方式等。（2）将所有人派成两个同心圆，随着歌声“爱”转动，歌声一停，让每一位同学要和全班其余同学打招呼，第一次是微笑着点头，第二次是握手并问声你好，第三次是和同学双手击掌并说加油，第四次是轻轻撞一下屁股并说“ye”，第五次是相互拥抱并大声喊出“ye”。注意事项：①排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反；

2.滚雪球

（1）歌声停止后，依据最后一次转动的同心圆分别结对子，然后随意走动，走动时相互倾诉大学新生活的最快乐或者最自豪的事情；（2）接着4人一组，相互倾诉一件最忧愁的事情，我是如何处理这件事情的，这件事情给我带来什么好处。留出一定的时间，让各小组同学相互认识，并做一些交流。各组自愿一人上台介绍自己最忧愁的事情。

3.小小动物园

（1）每位小组成员选择一种最能代表自己的动物写在卡片上,如兔子、狗、小鸟等（2）写完后大家同时出牌,看都有哪些动物，哪些与自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。（3）然后,成员轮流说明为什么会选择这个动物。介绍时,其他成员可以有不同的回应,以促使当事人进一步思考。应对预案：相亲相爱一家人

活动目的：让同学们放松，更深入的了解自己的内心世界，明白自己想要的到底是什么。

时间：15分钟 操作程序：

（一）让同学们都安静下来，播放抒情音乐“相亲相爱一家人”（熄灯）。

诵读一些感言：相信各位同学一定都有失败、挫折的经验，但每个人的结果不同，有的人被失败打倒——英语、数学考不好，从此不读书；有的人则愈挫愈勇—— 总结：

通过一个个的团辅小游戏，首先，让同学们了解到什么是团辅，然后，在游戏中“相逢是一首歌”，这样，加深了对彼此的了解又提高了团队合作能力。

首先，记名字这样的游戏既好玩又还得相互合作，不知不觉中就把班上的人都记住了。滚雪球，让每个同学发现自己的优点，更全面的认识自我，提高自信。然后是“小小动物园”的游戏，每个人彼此手拉手，使我们心与心的距离更近，通过解开生活中实际存在的结也解开了心中的结。在进入“相亲相爱一家人”后我们对自己也了解的更多了。所以，活动是成功的，因为在各个游戏中，不仅提高了我们动手创作能力和上台演讲能力而且提高了我们的合作能力和班级凝聚力。