第一篇：我的减负感想
我对减轻中小学生课业负担的认识 中小学生课业负担过重是困扰基础教育阶段全面实施素质教育的重要问题，是关系能否培养具有创新精神和实践能力一代新人的重大问题，直接影响到中小学生身体和心理健康发展，影响到国家未来人才的成长，必须切实加以解决。
一、中小学生课业负担过重的具体表现
1、学生在校时间长。小学生从早8点至下午4点在校时间8个小时；初中生从早7点至晚5点在校时间10小时。所有的初中毕业班都开设晚自习，晚自习时间至19点左右,甚至有部分地区毕业班开设晚自习至21点。有部分非毕业年级也开设晚自习，晚自习时间到晚上18点左右，这些学生在校时间长达12小时左右，甚至更长。
2、学生课余时间被大量占用。课余时间家长为学生安排各种补习班，辅导班的现象普遍存在。有近40%多的小学生、初中生家长在学生课余时间或双休日、节假日为学生安排补课或英语班、作文班、奥数班、艺术特长班等，还有部分家长请有偿家教，学生的课余时间大量的被占用，学生玩的时间、自主活动的时间几乎没有。
3、学生评价和教学评价手段、方式过于简单。单纯地以考试分数排名，片面追求升学率的现象还普遍存在。一些学校以名师为招牌、以实验为名招生，把学生分成了快慢班，甚至在正常教学中，按考试成绩排座位。对教师评价也简单的以学生考试成绩、升学率为指标进行评价，造成了教师在应试教育的指挥下，把教学压力都转嫁到学生身上，加班、加点、加量进行授课。
4、学生睡眠时间少。由于学生在校时间长，作业量大，又有早、晚自习，学生很早就得离开家，很晚才能睡觉。绝大多数学生睡眠不足8小时。而中小学生在这期间正处于身体发育成长的关键期，睡眠不足，无疑是对学生身体最严重的摧残。
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二、中小学生课业负担过重的危害
1、课业负担过重背离素质教育的价值取向和全面发展的教学方针。学校教学片面追求成绩，忽视了对学生的公民意识和社会责任感的德育培养，智育上仅培养学生应试能力，造成学生缺乏个性，影响全面发展。
2、课业负担过重不利于孩子身心健康。过重的课业负担使学生产生焦虑、厌学、急躁等不良情绪，甚至对生活产生厌倦，严重地影响身心发育和综合素质，给一生造成不可挽回的心理损伤。
3、课业负担过重不利于构建社会主义和谐社会。课业负担过重，加剧了家长和老师之间，家长和学校之间，老师和学生之间的矛盾，不利于社会和谐。学生学习压力太大，使家庭生活节奏过于紧张，幸福感下降，家庭不和谐度上升；老师负担过重，影响教学积极性和教学质量。
4、课业负担过重增加家长负担。为了孩子的学习，家长花费大量精力和财力，尤其是经济负担严重超负荷。家长要支付许多不必要的资料费、补课费、辅导费等诸多费用。
三、中小学生课业负担过重的原因
1、教育的价值观发生扭曲。教育的价值在于培养人、塑造人、提升人、为人的终身幸福服务。但目前大部分家长和教师仍然存在“学而优则仕”的封建思想，把对青少年接受教育作为谋生路、找工作的桥梁，不顾及学生的身心发展和智力水平，片面地追求学习成绩。
2、现在的教育教学评价制度存在严重弊端。政府评价教育行政部门，教育行政部门评价学校，学校评价教师，主要依据升学率，看进重点的数量，看进线的比率，教师、家长评价学生的最重要（甚至是唯一）标准是学生学习成绩优劣，在学校和班级所排名次。
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3、课程设置过多。2001年以来，课程改革提倡国家、地方、校本三级课程结合，力求弹性的课程结构、显性课程与潜在课程并重。初衷是好的，但三级课程的开设，势必要增加课时、增加教材、增加学生的学习和完成作业的时间，在很大程度上加重了学生的负担。
4、教育行政干预力度不大，监管不力。教育部已经多次发出减负的要求，但学生的负担却始终没有真正减轻。教育行政干预不力是其中重要原因。对公办学校监管不及时、不到位、不深入，使得部分学校“上有政策，下有对策”。民办教也鱼龙混杂，育机构准入门槛低，致使民办教育良莠不齐造成众多学生牺牲了大量休息时间学习，却得不到实实在在的提高。
5、教师教学能力和水平有待提高。部分教师教育观念落后，教学方法陈旧，教学技能迟滞，教学效率不高，提高成绩只能靠题海战术，加班，加点，加量进行耗时间、磨洋工。
6、基础教育发展不均衡。优质教育资源过于集中，优秀师资、教育经费集中投向少数超级大校。而部分薄弱学校在师资、校舍、设备等方面一直得不到教育主管部门的支持，长期面临着发展困难、步履维艰、濒临撤并的尴尬局面。这就造成了校舍间、家长间、学校间的相互攀比，恶性竞争，学生成为受害者。不管路途多远，花钱多少都要去择校。
四、减轻中小学生课业负担的建议
1、加大教育行政干预力度。坚决取消中小学的早晚自习及各种形式的补课班，调整学校作息时间，以“定量”取代“定时”计算作业负担的标准。提高社会民办教育培训准入门槛，在业务、设施、师资等各个方面加强行政管，提高民办教育办学水平。贯彻各项减负政策，令行禁止，坚持常抓不懈，切实扭转中小学生课业负担过重的局面。
2、继续深化课程改革。从课程内容、教学行为、学生学习方式、课程评价
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等方面，全面落实基础教育课程改革纲要的目标和任务，转变教育观念，摒弃应试教育的做法，着眼于学生终身学习和发展，推进素质教育，这是减轻中小学生课业负担过重的根本途径。
3、加强教师队伍建设。通过学习、讲座、交流等形式，加强教师业务培训，倡导教师把新思想、新观念、新方法运用于教育教学实践当中，切实提高课堂教学效率。
4、推进教育均衡发展。加大政府对教育事业的投入，改善薄弱校和普通校的办学条件，促进优质师资在一定区域内的流动，保证校际间的师资基本均衡。
5、扩大监督范围。在行政监督的基础上，要形成社会、家长、学生全面参与的立体监督体系，畅通投诉举报通道，优化社会舆论环境，加强媒体对中小学生课业负担过重现象的监督和曝光，形成全社会共同关注减负工作的良好局面，把童年的幸福还给孩子，把充分发展的空间还给中小学生。
五、感想
无论小学还是初中我在学校时间远远超过上面说的八个小时，上初中时我住校，在校时间更长，除了早晚自习外，课外习题也很多，甚至是掉进题海中。这不是靠一方面能改变这种现象的，如果说我自己要为自己减负，也许你会失去上高中的机会，所以当时的环境逼着你去学，去做。
我在初中时，减负进行的热火朝天，但成果并不显著。减负造成如下现状，（1）学校作业家庭作业此消彼长：每天放学时，很多小学门口都有家长来接孩子，看到孩子出来，家长们第一个动作就是把孩子的书包拿下来自己背上，沉重的书包让孩子们不堪重负。从一年级开始，孩子们的书包里除了各科课本以外，厚厚的练习册、辅导材料塞得满满当当。那么，一个小学生的书包到底有多重？曾经有一个高中教师的杨立峰打开小学三年级的儿子的书包“展示”了一下，书包总共重八九斤。而且儿子每天从6点开始写作业，写到10点睡觉。这对于三
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年级的一个小孩子来说，已经基本失去了玩耍的时间。（2）家长担心孩子成绩下滑矛盾中加压：由于每晚要检查作业、签字，许多家长觉得孩子的作业太机械：“一个英语单词要抄上小半页纸，同样方式的运算题，会变换着数字重复出现五六遍，生字每天反复抄写前一天的，不仅孩子索然无味，就是家长也看得味同嚼蜡。” 对孩子作业负担重的问题，觉得非常矛盾：“孩子没时间玩，确实扼杀天性，但许多家长觉得如果老师真给孩子布置的作业太少，家长又担心孩子成绩滑下来怎么办？只有全部孩子的作业少了，才能真正‘减负’。”也有些家长一边抱怨着孩子作业多，一边给孩子买辅导书、报辅导班，他们常常无奈地说：“看着小孩做这么多作业，我们也觉得很心疼，可不做作业怎么办？孩子成绩如果不好，以后的路就更难走。”（3）老师“减负”太难宁多不敢少：尽管许多家长认为作业多、孩子累，但老师们却坦言，给孩子的作业“减负”太难，当了三年多小学语文老师的曹老师说，家庭作业量多、量少很难控制，布置得少了，很多孩子根本学不会，布置得多了，家长孩子都叫苦连天。“主要现在科目多，孩子们作业自然增加，现在我们也是宁多不敢少，一旦作业少，一些家长会觉得老师在偷懒，老师也怕期末成绩不好，影响学校排名。”一些学校为了给学生减轻负担，也想出了不少办法：成绩好的同学作业布置得少点，成绩中下的同学作业布置得多点。但这样的做法引起家长、学生的意见更大，觉得不公平。学校很难控制，实行难度非常大。所以要成功减负就要改变教育观念和制度。减轻中小学生课业负担的路途还任重而道远。
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第二篇：我看“减负增效”
我看“减负增效”
在新课程大力倡导轻负担、高质量的今天，作为一名普普通通的小学教师，要说在“减负增效”方面有什么经验，那是谈不上的，只是在平时的教育、教学工作中积累了自己的一些做法，与大家共勉。
养成良好的学习习惯，是“减负增效”的保障。著名教育家叶圣陶先生曾说：“什么是教育？简单地说就是养成习惯。”而习惯则是日积月累的细节。培养学生良好的学习习惯应从“大处着眼，小处着手”，在一举一动、一言一行中逐渐养成。而良好的习惯一旦养成，将会成为他们一生受用的宝贵财富。
而作业习惯的养成，在今天看来，对“减负增效”显得尤为重要。有关人士对家庭作业的效用也作了研究。研究表明：“高中教师发现有家庭作业的那班学生的成绩，要平均超出无家庭作业那班的学生的69％。初中无家庭作业的一班的平均分只降低10％。而在小学两个班中，家庭作业的有无并没有使学生有任何差别。”因此，我认为：家庭作业有一定作用，但对小学生来说，家庭作业对他们学习成绩的提高是微不足道的。
同样的作业，甲学生可能半个小时就完成，乙学生要呆上两个钟头，这作业对甲学生就轻的，对乙学生就重了。实在是众口难调。该布置多少量的家庭作业，才是最好的？同样的家庭作业，一些家长反映作业太多，孩子压力太大；而一些家长又认为作业偏少，怕孩子新学的知识得不到巩固。不少教师曾碰到类似的烦恼。其实，老师在课堂里也有这样的烦恼：同样的作业量，有些同学20分钟就完成了，有些同学一个小时也完成不了。回家作业差距则更大了。我主张，小学生特别是低年级，量要少，质要高，反对过多的家庭作业，但有时也是无可奈何。为了适应不同的学生和家长的需求，我认为，老师可以设计一些弹性作业，也可以叫作业超市，有必做题和选做题两部分，供学生和家长自愿选择。
很多东西都有它的两面性，家庭作业也是如此。家庭作业有积极的一面：能提高学生的学习技能，改善他们对学习的态度，让他们明白学习是没有时间地点限制的，能培养学生独立性和责任心，使家长了解和参与学校教育过程。而消极影响也存在，如造成学生生厌，漠视学生享用闲暇和进行集体活动的权利，家长的参与变成干扰，也可能引起欺骗行为而助长了学生的不良品性，如抄袭、代做等。
认真及时完成作业有助于孩子们养成良好的学习习惯，树立对学校的正确态度，并向学生表明家庭同样是学习的场所。小学生的家庭作业要做到量少题易，涉及日常生活中熟悉的事物，使他们获得成功的体验。
学生作业除了量，还要考虑内容的问题。动辄重复性的作业，繁重的课业负担不仅不能使学生知识水平和综合素质得到显著的提高，还极大的扼杀了学生的创造力，也是许多学生产生了厌学情绪。
为了杜绝大量作业对学生学习发展造成阻滞，避免因为大量作业而产生的种种弊端，我严格控制作业量，作业内容符合大纲、教材的要求，难易适度，课内作业保证大部分学生可在课堂上完成；课外作业分量要适中，注意突出训练重点，创造性的突破学习中的难点，以达到减轻学生负担的目的。学生的作业少了，自由活动的时间多了，他们的学习能力，知识水平也就得到了显著的提高。
第三篇：减负后的感想 六年级王璇
减负后的感想
史家寨中心校部六年级
王璇
今年，我们上六年级了，我的姐姐还有哥哥都说，六年级老师会要求特别严格，几乎没有一点课余时间，听了这句话，我觉得对我来说这小学最后的一年是惨淡的，而今年又是最关键的一年，我真不知道我是否能成功。
刚开学的时候，我们的作业特别多，我们自由活动的时间特别少。老师总是告诉我们，今年就要参加毕业考试，是我们面临的第一次大考，特别重要，让我们一定要好好学习，到时候可以考个好成绩。所以，老师每天给我们补课，布置很多很多作业，老师也辛苦还吃不上饭，我们上课也听不进去，课堂效果可想而知。我觉得我的小学就要在这样学习战中结束。但是，我现在完全不这么想了，因为我们减负了，老师给我们布置的作业少了，我们能有自己的时间玩了。
现在，全镇都在提倡给学生减负，所以，老师不再给我们补课了，作业也减少了，我们每次上课也没那么无精打采了，老师还给我们安排了丰富多彩的课外活动。使我们的身心得到了真正的放松。
第四篇：我谈减负提质
我谈减负提质
老高川学校 张凯丽
大家浅显的认为“减负”就是给学生少一些作业、少一些补习，多一点玩的时间、多一点能够受他自己支配的时间。要说清楚这个问题，首先应弄明白学生负担过重的根源在哪里。我认为，“升学竞争”是这一问题的症结所在。为了升学，教师就必须要不停的强化课本知识；加上家长们“望子成龙”心切，恨不得让子女“学尽天下能学之事，读完世上可读之书”；连有的学生也认为“吃的苦中苦，方为人上人”。这样一来，辅导书也就有了销路，补习班也有了生源，“学生负担”这个大雪球自然会越滚越大。所以说，中小学生的课业负担过重，是多年来“应试教育”沉淀的结果，而决非“一日之寒”。也正如恩格斯所说，要用人的需要来解释人的行为。所以说，是学生升学的需要使得“应试教育”有了其生存空间。
“减负”首先应该明确这是“素质教育”的要求。从“应试教育”到“素质教育”,人们的观念已有所转变，但这种转变更多的还仅仅停留在意识阶段，还有待于在实际操作中予以体现，而这次提出“减负”的口号就是要为学生做一点实实在在的事情了。对于“减负”，有许多家长心存疑虑，就连“减负”的直接受益者——学生们都特别担心“减负”降低学习强度之后会不会影响他们的升学。人们对“减负”的普遍不理解，再好的政策也难以实施。其实，“减负”是要学生在更短的时间内、在更小的压力下，学到更多的东西，而且知识结构要更为科学、知识与能力的关系要更为合理。这才是“减负”的真正目的，而决非肤浅的理解为只是为学生松绑，让学生舒服一些。向来教育改革的口号喊得很响，但改来改去，“一切为了孩子”的宗旨是永远不会改的，“减负”也是如此。家长和学生对此应有清醒的认识，更不应对此持抵制态度。
因此，要给学生“减负”，需要在这之前解决的问题还有很多，其一就是建立科学的评价体系。这又包括对学生的评价体系和对教师的评价体系。现在的情况是：既要以考试的成败论英雄，又要人们排除考试对教育目标的影响；既要以升学率的高低来评价教师和学校的优劣，又要老师们不可一味追求升学率，这多少有些让人左右为难。所以，“什么样的学生才是好学生，什么样的老师才是好老师？”解决这个问题已经到了刻不容缓的时候，这也是贯彻落实“减负”的先决条件。
总之，“减负”是一件不容易的事情，是实施“素质教育”的一个重要步骤，社会、家庭、学校要团结合作，做好“减负”工作。
第五篇：减负
“减负”工作制度
为进一步贯彻落实《关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》精神，进一步规范中小学办学行为、深入实施素质教育，积极探索建立减负增效的策略、方法和途径，逐步建立和完善减负增效的长效机制，从制度上切实保证“减负”要求的实现，学校特制订课业负担工作责任追究制度、课业负担征求意见制度、学校教学活动安排公示制度、减轻中小学生过重课业负担家校联动机制四项工作制度。
过重课业负担工作责任追究制度
一、学校在组织评先评优等考核中，把学生课业负担情况作为重要条件进行考核。对造成学生课业负担过重的老师，取消各类评先评优资格。
二、严肃查处各种违规办学、加重学生课业负担的行为。凡查实确有违背“减负”规定的，一方面要责成行为方立即纠正，另一方面要根据行为性质和造成的后果影响，依法依规进行处理。对性质严重、负面影响大，或不愿立即纠正，或屡查屡犯，超过三次者，追究责任人责任。
中小学生课业负担征求意见制度
一、征求对象 学生课业负担征求意见的对象为学生、学生家长代表以及全体教师。
二、征求方式
通过召开征求意见会、征求意见电话和电子邮箱等形式征求意见。
通过无记名随机调查不定期征求学生和家长的意见；通过家庭访问、家长来访接待日、家长会等形式，征求家长的意见。
三、征求内容
学校是否严格按课程计划开齐开足规定课程，不随意加深课程难度、加快新课进度；是否严格按要求控制作业量；是否利用节假日组织学生在校或异地进行集体补课；是否严格规范考试管理制度；是否确保学生的休息和锻炼时间；是否以分数为唯一标准给学生和班级排名次；是否严格执行规范招生制度。
学校也要尽可能了解家长是否给孩子额外征订学习辅导材料或习题集。
学校教学活动安排公示制度
一、公示的主要内容：教科书、作业本的选用情况，课程教学计划，教师安排表，课程表，作息时间表，作业量，课外文体活动、社会实践活动及学生二课活动安排表。
二、学校通过下发宣传单、教师宣传、学生宣传、家长代表宣传等形式在每学期开学一周内，向社会、家长公布本学期教学活动安排。
三、遇有政策调整或其它情况变化时，学校要及时更新内容，并将调整方案及原因提前公示。
四、加强对教学活动公示制度的执行力度。校长应对公示内容进行审核，学校要明确教学活动安排公示制度第一责任人，公示相关电话号码。
五、做好公示反馈工作。学校应在一周内对被举报问题向举报人做出答复。对需整改的问题应在一周内制定出整改措施并认真加以落实。
减轻过重课业负担家校联动机制
一、明确目的。建立“减负”家校联动机制的目的是帮助家长树立正确的教育理念，激发家长积极配合学校“减负”的积极性和主动性，形成“减负”的共识和合力。
二、定期召开家长会。召开家长会，宣传有关政策，介绍学校实现“轻负担高质量”的具体措施和办法，分享家长配合“减负”的成功做法，开展孩子身心发展专题辅导。
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