2014年寒假合理安排学习生活,过一个有收获的假期

第一篇：2014年寒假合理安排学习生活,过一个有收获的假期

合理安排学习生活，过一个有收获的假期。

假期里，时间是由孩子自主支配的，是对学生的考验，也是对家长的考验。没有老师的检查督导，没有学校环境的影响，学生能不能有效利用这段时间好好学习？请各位家长朋友能抽出时间督促一下孩子。请相信，这是一场看不到、开学后却能看到结果的“比赛”！觉得自己努力了，也许别人更努力；觉得自己认真完成作业了，也许别人别人除了完成作业还自己查漏补缺了。为了让每个孩子的马年都有一个新气象，请家长朋友和孩子们一起制定计划，一起过一个充实有收获的假期。

1.按时、独立、认真完成规定的寒假学习任务。请孩子们不要应付、糊弄，绝不抄袭，绝不把作业借给同学抄袭。疑难的问题请及时摘录在专门的笔记本上，以便向老师请教。

2.做好开学后迎接会考的准备。地理会考（暨结业考试）关系着您的孩子将来中考的升学成绩（在中考成绩中占70分），考试时间在六月中旬。请您在这个假期中请您督促您的孩子主动复习地理的三册课本，同时认真完成老师布置的作业。如果您的孩子地理成绩达不到优秀，那就请你要格外注意了，不要让孩子输在中考的第一科上。

3.努力争取补救好弱势学科。初中是打基础的阶段，一旦出现偏科现象，而不及时做好补救，可能会对该科产生烦躁和厌倦感，进而产生对学习的厌烦情绪，影响到其他学科。如果您的孩子有偏科问题，请你无论如何要利用假期帮孩子补一补。您可以和老师商量一下，弱势学科的作业不要做，只根据孩子的实际情况学习就好了，也可以是优势学科的作业不做或少做。

第二篇：合理安排小学生寒假学习生活

合理安排小学生寒假学习生活

寒假，在放松身心的时候，学习也不能落下。像往年的寒暑假一样，我们都能看到这样的情景：满怀期望的父母，带着极不情愿的孩子背着书包、带着画夹，奔走于各个学科补习班或特长班之间，家长着急上火，孩子苦不堪言。当然，也有一些家长没时间管孩子，于是就让他们彻底放松，一个假期下来，发现孩子良好的学习习惯丢了不少；还有的家长心疼孩子平常学习辛苦，一放假就带着孩子四处游玩，放松心情，游玩回来孩子连假期作业都没做„„

在悠长的寒假，我们的孩子到底该怎么安排学习生活才算合理高效，让孩子在假期既得到充分的放松，综合素质能力又同时有所提升？专家就“科学安排假期学习生活”这一话题进行全面讲解。

作业篇不宜安排每周7天都做作业

“孩子假期做作业太费劲，开始放假的前两天拼命做，然后就闲下来了，做了计划从来完不成，到了快开学作业完成不了，怕挨老师训，又拼命补作业，每个假期都是这样。”不少家长在假期常这样抱怨。

其实，老师留作业的目的，是让学生巩固上学期的知识，并预习下学期的知识，让学生通过作业的形式保证有规律的学习生活。在假期的时候除了小学生和初中生的《寒假乐园》以外，老师们通常会针对不同层次的学生布置一些复习的作业，例如背单词、背课文、写作文和周记，做书后练习题等。

对于复习型的作业，同学们不要把它当成是负担，觉得自己都会了、学过了，是多此一举；而是要把作业当作一种必要的复习。根据对人的记忆规律的研究，在假期的时候做适当的复习会加深知识的长时记忆，不容易忘记，开学后学习的新知识也大多和旧知识有联系，巩固了旧的知识，新的知识学起来也会轻松很多。

预习型作业（包括背新的英文单词，语文文言文）一定要以理解为主，不要靠死记硬背。预习型作业是为了下学期学习更加轻松，对新学习的内容有一些印象，所以要在理解的基础上进行记忆，不然即使机械地记住了，开学后也很容易忘记，还要重新背诵，这样重复记忆又浪费了时间，又影响了心情。

关于作业时间的安排，在制定作业时间计划的时候，以每周5～6天为宜，不宜安排每周7天都做作业。学生放假时也会有一些偶然的情况发生（比如走亲戚，去旅游），每周不要把计划安排太满，给自己留一点可变动和协调的时间，计划才能真正执行下去。根据不同年龄的学生，根据注意力集中的时间，作业30～60分钟后可适当休息10~15分钟。

补习篇选补习班务必“量体裁衣”

大部分家长选择让孩子上补习班，一方面是为了让孩子在学习上更有竞争力，一方面是自己工作忙，没办法看管孩子学习，本着“学了就比不学强”的观念，“花钱买个安慰”。其实，在补习风气盛行的今天，孩子们假期奔波于各个补习班，有的补习班忙于突击下一个学期的新课，孩子每天从早到晚进行6个小时以上的不间断学习，不仅没效果，又容易让孩子对学习失去兴趣。

“看到别人都送孩子去假期的补习班，如果自己的孩子不去，恐怕他会落下啊！”一位家长说。

必须要纠正这样一个误区：越早学习新课对学生越有利。在假期里，通过十几天的突击补完一个甚至几个学科的新课，孩子往往很难消化那么多的知识，常常学得半懂不懂；开学后，孩子又觉得自己都学过了，上课就容易“溜号”，错过重要的知识点。用一句俗话讲：“孩子学得夹生了。”

但并不是说假期不可以学习新课程，而是要在旧的知识已经得到充分巩固以后，可以在经验丰富老师的引领下，学习一些新的知识。以100分为例，如果成绩在80分以下的学生，我们就建议不要马上学习新课，而是找个有良好知识结构的老师，先帮孩子把上学期的知识梳理清楚，知识点学透以后，再预习新的课程。成绩在80分以上的学生，通常主动学习的意识较强，可以自己有计划地进行复习后，再学习一部分新的课程，也可以选择适合自己的老师学习新课程。一个让孩子喜欢的老师，往往可以改变孩子对某一学科的态度。

对于自己失分较多的学科，要找到有耐心、有经验的老师分析试卷，找出自己这个学科失分的原因，再针对具体的原因进行单项训练。失分较多的学科找到原因后是最容易提升的，所以假期可以把功夫下在这些学科上。

能力篇找到适合的方法提升能力

我们的学生往往考试过后，卷子放在一边，就开始做假期作业，或者学习新课了。可是，这样日复一日，年复一年，学习成绩很难提升，问题出在了学生没有找到适合自己的学习方法，没能培养出来良好的学习能力。

拿我们专业的话来讲：大部分学生学得很糊涂，不知道自己学习的问题出在哪里，或者知道出在哪里，却没有具体和可以操作的方法进行弥补。不能做到在一个假期“一劳永逸”，而是每个假期都辛苦地“劳”。其实，现在很多教育专家都发现了这个问题，他们可以针对孩子的试卷和具体学习的表现，给予学生有针对性的学习建议，并训练和提升学生的学习能力。关注学生能力提升的家长，可以去寻找能帮助孩子系统提升学习能力的专业机构，学生的学习症结找到了，学习能力得到提升了，以后学习就会很轻松。

假期时，家长和学生们可以关注一些学习方法的公益讲座，在讲座中了解一些学习方法，帮助孩子找到提升学习成绩的根本方法。家长们也可以让孩子在不同年龄阶段参加几次冬令营，让孩子有更多的机会与同龄人深入接触，在活动中提升孩子的综合能力，开阔他们的视野，愉悦他们的心情。

特长篇报特长班要以孩子兴趣为第一原则

孩子在经过了一个学期的紧张学习生活后，身心都需要调整和放松，只有有张有弛，有节奏地用脑，才能保持有旺盛的精力投入新学期的学习。从这个角度来看，能够让平时沉浸在学业里的孩子心态得到调节，压力得以缓解，下个学年才会有更充沛的精力、更灵活的思维投入到学习之中。

多一项技能多一条出路。现在的家长都重视孩子的素质教育，因此兴趣班和特长班在假期开展得如火如荼。我们的建议是：家长对兴趣班和特长班应该持有的态度是，让孩子自愿参加，或引导孩子参加，但绝对不能强迫。

拥有自己的一项兴趣和爱好，可以帮助孩子的多项智能得到提升，并且能够调节心情和专注力，缓解压力。但一定不要强迫孩子参加，为了练习而练习，这就失去了兴趣班的意义所在了。

游泳、乒乓球、篮球等运动往往是男孩子们所喜爱的，可以强身健体，锻炼孩子的灵活性和耐力，是很好的选择。钢琴、吉他、管弦乐器等等可以帮助孩子提升艺术修养，舒缓心情，释放压力，拥有另外一种表达自己的方式，但不要因为大量的练习而让孩子失去兴趣，得不偿失。书法、画画可以陶冶情操，增强文化底蕴，也是不错的选择。

兴趣班和特长班的选择应以孩子的兴趣为第一原则，时间的合理分配为其次，一段时间内以1～2个班为宜，否则容易顾此失彼，也失去了本应有的兴趣。

生活篇有规律的生活才能培养习惯

放假了，有些孩子就彻底松散了下来，“我要10点才起床，上学时起床那么早，我现在要都补回来。”“我今天要玩一个晚上电脑，不睡觉，上学时妈妈都不让我玩。”这是很多孩子在假期常说的话语。有的家长看着孩子可怜的眼神，耐不住孩子的软磨硬泡，心一软：“是啊，孩子那么累，就玩一玩吧，晚点起来也行。”其实，这样做的结果，往往让孩子开学时需要更长的时间才能适应新学期的学习生活。

有规律的生活才能培养学习习惯。早上可以适当晚起1个小时，但至少应该8点前起床；晚上尽量不要熬夜，10点前睡觉，不要通宵看电视或者玩电脑。此外，还要鼓励孩子适当参加运动，只要不出去旅行，尽量保证每周3～5天的学习和读书的时间。

假期的时候家长也可以和孩子商量，让孩子完成一部分家务，一方面减轻家长的负担，另外一方面还可以培养孩子的独立和生活自理能力。

读书篇大量阅读是培养学习能力的好途径

很多学生学习知识时，感觉接受起来又慢又难，是因为知识的背景不够，也就是阅读量不够。假期时，老师会安排学生阅读一些名著，不要把这些当成繁琐的任务，在选择名著的时候，选择有趣的版本，喜欢图画的同学，可以选择插图较多的名著版本，结合名著的历史背景去读，才能读得明白，读得有趣。“为什么法国的名著文化和我们的差异那么大？”“为什么鲁迅写的文章那么犀利？”在读名著之前，建议学生们先了解名著的历史背景和作家的经历，会帮助他们读懂名著。

假期时，学生们还要主动去接触和积累各种自然科学和文学方面的知识，那是一个终身受用的好习惯——自我学习。自然科学的书籍可以帮助我们更了解这个世界和大自然，对于学习数学、物理、化学、生物、地理等科目都有很大的帮助；阅读文学方面的书籍，会为我们学习语文、英语、历史、政治提供素材。找自己喜欢的书籍来读，而不是为了读书而读书，让读书变成乐趣和习惯，你会受益终身。

交流篇走进大自然增长见识

寒假主要是孩子放松身心的时光，家长应该学会放飞孩子。“读万卷书，行万里路。”我们建议大家在这个假期里，可以尝试几个家庭组织在一起，到大自然中去，或者去别的城市短暂旅行，这样的话无论是大人还是孩子，都可以找到属于自己和相互之间充分享受的快乐时光。在这个过程中孩子还能够见多识广，体验不同地域的风情，了解更多的文化知识，开阔孩子的眼界。

如果家长工作忙碌，也可在周末带孩子去滑雪或者看一场电影，要注意的是，在这短暂的家庭时光中，要充分享受，不要提学习或者其他。这里需要家长特别留意的是，千万不要用成绩为借口，作为是否出去玩的理由，这会让孩子少了一份纯粹的快乐，也影响家庭的氛围。

如果孩子愿意的话，在保障安全的情况下，可以鼓励孩子和同学一起出去逛书店，参加集体活动，这可以增进孩子与同学的沟通，让孩子的人际交往能力得到提升。

第三篇：学生如何合理安排假期生活

学生如何合学生如何合理安排假期生活

口播：观众朋友您好，又到了一个快乐的暑假，又到了孩子们最开心的时候了。但很多家长在这个时候也开始隐隐担心起来，网络，游戏，电视，出游等等，孩子们会不会完全沉迷在这些活动之中，而忘记了学习呢？家长和老师又应该如何合理安排假期时间，使孩子娱乐学习两不误呢？今天我们就请到了昌邑市文山中学的姜老师，来教大家过一个开心而有意义的暑假！

老师简介：姜文波

主持人：姜老师，您认为设置暑假的初衷是什么，也就是为什么要放暑假呢？

老师：暑假，从字面意思就能看得出：首先是因为暑天天气太热，不利于孩子们的学习；而他的另一个更重要的目的就是劳逸结合，将漫长的一年分为两个学期，在暑假里孩子们可以放松身心、自我补缺复习、印证书本知识和实现自己平日实现不了的梦想。现在的暑假大都是为了提高孩子们的动手能力和社会实践能力。

主持人：那么据您的观察。孩子们现在的暑假大都是怎么过的？ 老师：现在很多孩子会反映暑假与学期没有区别，这主要是因为现在学生的暑假生活充满了家长安排和设计的培训，暑期成为学期的延伸；与之相反的另一个极端就是家庭的溺爱，导致了孩子在假期中无所事事，每天除了睡懒觉就是上网、除了看电视打游戏，这些做法无疑就使暑假的存在失去了意义，孩子本身也并不会快乐。

主持人：嗯，您认为不快乐的原因主要有哪些呢？

老师：主要表现在三方面：第一是缺生活，孩子的暑期生活还不够丰富多彩，培训、作业占据了大部分时间。

二是缺自主。近半数家长给孩子报名参加了文化课培训，逾三分之一的参加了才艺类培训，而从学生角度来看，喜欢文化课培训和才艺培训的学生分别只有4.8%和6.2%。

三是缺同伴，长长的一个暑假，有70%多的学生主要是和长辈在一起，9.8%的学生经常单独一人在家，2.6%学生主要和保姆或家教老师在一起。而只有10.9%学生主要是和同龄伙伴在一起。

主持人：这么看来，现在的假期似乎改变了设置的初衷？

老师：从某些方面说，的确是的。但是这些状况都是孩子不愿意的，家长的强迫学习，给孩子报各种各样的学习班，往往致使孩子产生逆反心理，压抑了孩子的个性，因此往往是事倍功半。

而放任自流型的孩子，则会因为家长的漠不关心，在假期当中，学习一些沾染上一些坏习气，甚至走上不良之路。

主持人：其实快乐暑假无非就是会学和会玩儿啊，那咱们先来分析一下怎样才能让孩子们学好？

老师：是的，孩子的主要任务还是学习，因此，家长首先要给孩子定一个行之有效的学习计划，可以简单点：

因为假期中的学习相对轻松一些，简单的学习计划，会使学习更有针对性和目的性，学习效果会更好一些。

2、就是孩子本身要合理安排学习时间。

很多孩子是在临开学的最后几天赶作业，这是不科学的，因为这样写出的作业质量不会很高，起不到应有的作用。正确的做法应当是每天抽出一定的时间来学习，特别是假期中的前三分之一和后三分之一时间。通常在放假的前些天适合复习巩固上学期的知识，为后面的学习做好铺垫；而假期后三分之一的时间更适合预习下一学期的知识，为新学期的学习打下良好的基础。

3、学习内容要有针对性。

假期中学习的时间毕竟是有限的，俗话说：“好钢要用在刃上”，所以假期的学习要有一定的针对性。在学习内容上，一是要完成老师布置的假期作业。老师在设计假期作业时一般会综合考虑学生学习的实际情况，所以一般都比较科学。二是根据复习中发现的各学科重点知识中的薄弱环节来查缺补漏。

4、选择适合孩子的学习班。

现在这个问题是比较严重的，家长往往对上暑期班的认识有误，贪多现象明显，有的甚至一个假期报上四五个班，殊不知“过犹不及”，家长这种迫切的功利心理会阻碍孩子艺术细胞的正常成长，扼杀孩子对艺术的兴趣，往往是事与愿违。

主持人：说到学习班我觉得您是不是应该再给我们家长朋友提一些合理化的建议？

老师：首先，家长要客观评价孩子的学习成绩，决定孩子的报班方向。比如学校的课业成绩都很优秀，就不能再让孩子上同步提高类班。而如果孩子在校学习成绩一般，自己又有上进心，那就可以对症

选择一两个同步提高班，让孩子学习成绩稳中有升。

第二，报班不能盲目。贪多求全，给孩子报上四五个班，很容易使孩子疲于应付而产生厌学情绪。选报一至两个兴趣班，可以让孩子在暑期里学到新的知识，有张有弛的生活。

第三，心态要正确，切忌急功近利。有的家长给孩子报班，尤其是特长班，抱着急功近利的想法，觉得最好是快出成绩。种急于求成的心理，对孩子的兴趣培养极为不利。

第四，报班要有长远眼光，不能忽视培养孩子的潜在素质。比如通过科技活动，为孩子树立科学意识，培养科学精神，形成认真求索的优良习惯等等。主持人：嗯，我们刚刚谈了要学好，而我们不能忘了暑假的初衷，就是让孩子放松心情，不是吗？

老师：是的，因此除了学好，还要玩儿好，所谓的“玩儿好”，无非就是让孩子做自己喜欢的事。

其实每个孩子都有自己感兴趣的事情，都有自己的兴趣爱好，可能平时在父母老师眼中觉得会妨碍学习而一直被禁止。而在假期中，父母可以相应的多给孩子一些自由的时间，做一些自己想做的事情，父母只要帮孩子把握好尺度就可以了。比如可以让孩子练练游泳啦、弹弹琴啦、踢足球、打篮球啦，从孩子的兴趣出发，给孩子一个指引，创设一个环境；另外，每天可以拿出一定的时间让孩子上上网、看点电视，甚至也可以适当玩一点游戏，当然了，尺度

非常重要，时间和内容要有一定的范围，有害身心健康的东西是绝对不能碰的。

家长也可以引导孩子做一些体验类的活动。

比如让孩子做一些家务，锻炼一下他们的生活自理能力；参加一些田间劳动，到工厂里面打打工，这些既可以锻炼身体和意志，也可以让他们更加珍惜自己的学习机会。

有条件的呢，可以带孩子外出旅旅游。可以选择一些红色景区或者有意义的夏令营，通过这些活动，可以使孩子回顾历史，树立自己的远大理想。

主持人：嗯，我的暑假我做主，让我们把管理暑假的权利还给孩子。其实让孩子学会规划自己的假期，也就是让他们学会设计自己的未来、规划自己的人生！好，希望姜老师的话能够给电视机前的家长朋友带来帮助，再次感谢您的参与！同时也感谢电视机前所有观众朋友的陪伴，让我们下期再会！

第四篇：假期有收获

《假期有收获》

二年级《道德与法治》第一单元《我们的节假日》的第一课。教材内容结构由“用心过，有收获”和“有打算，不忙乱”两项活动内容组成，学生通过阅读、交流、思考等形式，联系自己在假期中的有趣事情，感悟假期收获。使学生不仅体会到自己度过了一个愉快而又有意义的假期，而且还能在活动中与同学交流感受，互相学习，总结提升获得的经验和信息，从而获得更多的知识，促使学生产生愉悦的情感。【知识与能力目标】

1、知道暑假生活是丰富多彩的，收获是很多的；

2、引导学生交流暑期有趣的事情和内心感受，发展学生的思维。【过程与方法目标】 通过暑期趣事的交流，让学生品味暑假生活带来的收获，使他们对新学期的学习和下个假期的生活充满信心。

【情感态度价值观目标】

1、品味暑假生活带来的收获；

2、对新学期的学习和以后的假期生活充满信心。

【教学重点】

知道暑假生活是丰富多彩的，用心过就会有收获。【教学难点】

懂得认真规划假期生活，对新学期的学习生活充满信心。

师生共同收集假期生活的故事、图片等。

一、谈话导入

1、同学们，夏天就要过去了，说到夏天你会想起什么？

2、学生举手回答（烈日、蝉鸣、雷雨、彩虹等）。

3、师引入：这些都是夏天带给我们的礼物，但同学们知道夏天给我们最好的礼物是什么吗？ 是啊，就是同学们最喜欢的暑假！

4、快乐的暑假已经过去了，不过，老师相信有很多小朋友是不会把它忘记的。因为这个暑假对于我们来说是最特别的，哪些特别呀？

5、学生畅所欲言，如：这是我们上小学以来的第一个暑假；这个暑假我们全家去旅游了；暑假里，我学会了——；等等。

6、同学们的暑假生活真是丰富多彩啊，肯定有很多收获吧！那我们今天就一起来学习本学期的第一课“假期有收获”。

二、用心过，有收获 活动一：小强的暑假生活

1、有一个小朋友叫小强，他的暑假生活也很有趣呢，我们一起来看一看好吗？（教材P2-5）

2、同学们想一想：小强的暑假快乐吗？为什么？

3、例答：

小强的暑假过得很快乐，因为他去到了爸爸工作的地方，既增进了和家人的感情，又见识了高大的楼房和好看的电影，还交到了新朋友，展示了自己的本领。活动二：说说自己的假期生活

1、我们打开课本第3页，认真看一看图中的同学在做什么？然后说一说。

2、学生：（略）

3、老师：大家说的很好，他们在展示他们的暑期生活。他们的暑假有哪些收获呢？（1）学得好——学会一首很好听的歌

（2）玩得好——采集标本、和家人出去旅游（3）休息好——夜里乘凉、看星空

4、瞧，多有收获的一个暑假。小朋友你们的暑假是怎么过的呢？下面，让我们也来说说自己的暑假收获吧！

（1）指名上台说，可以随带自己所带来的图片、纪念品等，出示给大家看。（2）同桌互相交流。（3）四人小组交流。

（4）离开座位说给自己喜欢的小伙伴听听。

小结： 在这次的暑假生活中同学们学会了很多本领, 参加了许多有意义的活动，在愉快的同时，大家还懂得了许多做人的道理。新的学期开始了，令人难忘的暑假假生活也画上了一个句号。但老师相信，只要用心过，就会有收获，同学们在新学期也能收获更多！

三、有打算，不忙乱

活动三：过暑假的不同方式

1、每个人度过暑假的方式都不同，怎么像过暑假才更有意义呢，让我们一起看看明明和亮亮是怎么度过暑假的吧！（教材P4-5）

2、说一说：你喜欢谁的暑假生活，为什么？ 例答：我喜欢明明的暑假生活，因为他给自己制定了暑假计划，并按照计划有序的参加活动，收获了知识和本领，轻松迎接开学。虽然没有充分享受假期的悠闲。

我希望像亮亮那样过暑假，虽然他对自己的生活没有打算，过得很忙乱，但参加了很多娱乐活动，也很有趣。小结：有没有计划会导致不同的生活状态，我们要对自己的假期有所打算，才不会过得忙乱。但也要合理休息，享受假期。活动四：下个假期安排

1、如果你是明明和亮亮，下个假期你要怎么度过？

2、例答：

如果我是明明：下个假期我要做好学习计划，充分利用假期增长知识和本领。如果我是亮亮：下个学期我要在学习之余多安排些娱乐活动，适当放松心情。

3、想一想：

在今年国庆假期的这段时间里，你打算怎样安排自己的生活？你能制定一个适合自己的国庆假期计划吗？

（1）在小组内交流，讨论自己的想法。（2）发给学生计划表作为参考。活动安排 时间安排 监督人 学会游泳 每天练习1小时 爸爸 看动画片 每天半个小时 妈妈 …… …… ……

（3）学生填写表格，制定自己的国庆假期计划。

（4）展示一下自己制定的国庆假期计划，师生共同评价。

小结：小朋友们，快乐的国庆假期就要来临了，希望大家在国庆假期里有计划地去学习、去玩耍，让今年的国庆假期在计划的指导下过得更愉快、更有意义。

四、课堂小结

1、小结本课情况：每个人都经历了不同的暑假生活，不管是怎样的一天，都代表了我们的暑假生活的一部分，让我们有了新的发现，新的认识，都是有意义的一天。快乐的暑假虽然已经过去了，但是只要我们继续努力，进行合理的安排，我们将会度过一个又一个快乐的假期。

2、布置作业：回家跟爸爸、妈妈制定一份节假日、假期的新打算，一定要合理，实事求是，切实可行。《周末巧安排》

本课是二年级《道德与法治》第一单元《我们的节假日》的第二课。教材首先从学生熟悉的生活情境引入，让学生回忆自己的周末生活，联系学生的生活经验，为合理安排周末时间的探索做好铺垫。

本课的教学注重以学生为主体，教师为主导的教学理念，让学生独立的探索安排周末时间的方法，在交流的过程中通过对比寻找出最佳的安排。并且注重细节的引导，如：很多事情都想做，怎么安排才更合理等等。注重学生的独立思考及计划思想的渗透。

【知识与能力目标】

1、懂得周末的意义，愿意有计划有目的的安排周末；

2、知道要合理安排时间，培养时效观念。【过程与方法目标】

通过情景创设、观点辨析、故事交流等活动，引导学生合理安排周末生活，养成做事有计划的好习惯。

【情感态度价值观目标】

1、懂得合理安排周末的意义；

2、养成做事有计划的好习惯。

【教学重点】

1、初步培养学生的时间意识和解决实际问题的能力；

2、懂得周末的意义，愿意有计划有目的的安排周末。【教学难点】

学会合理安排自己的周末生活。

了解本地区儿童在周末中可能有的实际生活，并与家长联系，了解家长在周末中怎样安排孩子的生活。

一、联系生活实际，导入新课

1、同学们，在周一至周日里你们最喜欢的是哪两天？你们在这两天里一般是怎么度过的？

2、指名回答。

3、师：看来大家的周末生活还真师丰富多彩呀，这一节课我们就一起来探讨怎样科学、合理地安排时间，才能让我们的周末过得既充实又有意义。

4、板书课题。

二、创设情境，感悟体验

（一）说说我的周末

1、大家周末都做些什么呢？指导学生阅读教材P6。

2、（出示小华的周末日记： 6：30起床

6：40-7：00早锻炼 7：00-7：30吃早饭 7：30-8：10做家务 8：10-8：40做作业

8：40-10：00到新华书店购书 10：00-11：30看课外书 11：30-12：00吃午饭 12：00-13：10午睡

13：20-16：20参观动物园 16：20-18：00看电视 18：00-18：30吃晚饭 18：30-20：00制作航模 20：30睡觉

谈话：小华也是一名二年级的小学生，这是她上周末一天的生活，看了以后你有什么感受？ 学生自由发言。教师小结：看来小华周末的生活安排得很有意义，同学们呢？你们的周末又是怎么度过的？做了哪些有意义的事情呢？一起来说说吧！

3、学生以小组为单位说一说各自以前的周末生活，然后在全班范围内交流。

4、详细记录上周末一天的生活，写在下面的表里。什么时候 做了什么 有什么收获

周六上午 看望爷爷奶奶 增进了和长辈的感情 周日下午 完成家庭作业 巩固了所学知识 …… …… ……

教师小结：同学们的周末生活真是丰富多彩啊！

（二）这样可以吗

1、师：有同学说；“周末是我们最自由的时间，我们可以做我们想做的任何事情！”他说的对吗？周末有哪些事情可以做？哪些事情不可以做？

2、指定两名学生分别回答“周末可以做的事情”和“周末不可以做的事情”。

3、情景演绎：

情境一：甲周末就是睡懒觉，连早饭也不吃，为了玩游戏把作业拖到晚上来不及才做。情境二：乙为了和爸爸妈妈一起去看爷爷周末早早起来，和同伴去玩之前也要先把手工作业完成。

师问：请同学们对前面2个情境的周末进行判别，并说说自已的看法。(分2个小组讨论，选代表发言)教师总结：周末确实是我们自由安排的时间，但也有很多事情我们不可以做，比如睡懒觉、不做作业等，因为这不仅浪费我们的时间，还影响我们的身体健康和学习成绩。拓展：现在大家可以回答小宝的疑问了吗？

（指导学生阅读教材P6-9图画故事《小宝，不可以》，启发学生利用刚才所学知识回答小宝的问题：“为什么有那么多的‘不可以’？怎么才可以呢？）

出示一些双休日健康、积极、有意义的活动幻灯片图片。如进行体育活动，做家务，做志愿者，郊游等。

（三）怎样安排更精彩

1、出示幻灯片人的一生假如能活到80岁，那么共计有70万个小时，其中休闲时间占49.7%，睡眠时间占33.3%，上班时间占11.4%，在校学习时间占3.9%，自学时间占1.7%。提问：以上这些数据说明了什么？对我们有什么启示？ 点评：如何安排好周末对提高我们每个学生的生活质量是何等重要，我们要在两天时间里合理安排自己的活动，才能使自己的生命更精彩！

2、适合周末做的事情有哪些？

（1）学习方面：复习整理学过的知识，完成家庭作业等。（2）生活方面：打扫个人卫生，看望拜访亲戚朋友等。（3）运动方面：适当做些体育锻炼，如登山、游泳等。

（4）兴趣方面：在周末也可以做些自己感兴趣的事情，如组装航模、看课外书等。

小结：周末时间虽然短暂，但对我们学生来说要在这两天中既要休息，通过身体放松，欣赏音乐，去大自然活动等，又要给自己充电，真正做到劳逸结合过一个充实的有意义的周末。

3、周末时间怎么安排更合理？

（1）（播放故事）我有一个快乐的双休日：

双休日里，虽然轻松，但是第一天上午，我还是把作业先完成。每一次坐在书桌旁总是希时间快点走，可以早点收工，但又不能马虎，尽量把作业认真书写。两个小时的紧张学习下来，终于可以轻松了。伸伸懒腰，把电视机一开，拿着爱吃的薯片，看着《熊出没》的动画片，阵阵笑声不断……到了下午，约上几个朋友去学校打篮球，晚上一块看电影。

星期天，阳光明媚，和爸爸妈妈一起去乡下外婆家。并和爸爸来到鱼塘钓鱼，多年的熏陶及练习，我也成了一个钓鱼小高手。父子两人坐在河边说说笑笑，钓到了大鱼，晚上妈妈亲自下厨，品尝到了一顿丰盛的鱼大餐，真是一举两得啊！

我的星期我安排，我的乐趣自己享，我爱周末，因为时间属于我！老师问：这里的周末安排你觉得合理吗？为什么？（2）怎样安排周末时间才合理呢？

提前制定一份周末计划表，在周末的时候按计划内容有序进行。

先完成紧急且重要的事情，再做重要但不紧急的事情，最后解决不重要也不紧急的事情。活动安排既要有休闲娱乐，也要有学习锻炼；既要在室内休息放松，也要在室外活动拓展。（3）请你安排周末一天的生活，写在下面的表里。什么时间段 在哪里 做什么 7：30-8：10 家里 做家务 8：40-10：00 新华书店 买书 …… …… ……

小结：周末的时间是属于你们自己的，我们更要合理安排，才能使自己有限的时间内完成更多有意义的事情！

三、教师寄语

迎接新学期，新的生活情趣也层出不穷。今天，通过本次活动，我们都应该使自己拥有充实而又丰富多彩的周末生活，过快乐、有趣、有意义的周末。为了青春的亮丽、生活的甜美，伸出你的手，伸出我的手，让我们迎着新学期的曙光，共同祝愿《明天会更好》。

2、全班同学齐唱《明天会更好》

“轻轻放下沉重的书包，走进大自然的怀抱，看看忙碌的世界，已经变得精彩地转个不停。春天多么温馨，夏日充满激情，让昨日脸上的的疲惫随记忆风干了。抬头寻找天空的的翅膀，鸟儿高飞幸福欢唱，带走昨日的困惑，无尽的烦恼，带来我们的笑容。秋天金黄灿烂，冬天不再寒冷，用甜蜜累累的果实迎接更大的收获。唱出你的热情，伸出你的双手，让我拥抱着你的梦，让我拥有你高兴的面孔，让我们的笑容，充满着青春的骄傲，让我们期待明天会更好。”

第五篇：如何引导孩子合理安排假期生活

如何引导孩子合理安排假期生活

随着假期的来临，孩子们开始计划自己的假期该怎么过。那么假期里究竟该如何合理支配自己的时间呢？教育学家认为，假期生活具有较强的自主性，不受课堂形式和集体纪律的束缚，是培养学生创造性品质的好时机。假期除了做好身心调节，比如合理安排作息时间、锻炼身体，还需要有计划地进行课业复习，并且培养

健康有益的兴趣爱好，丰富假期生活。家长应对学生的假期生活有正确的指导。家长在安排好孩子假期学习生活作息的同时，也需要关注孩子的心理健康。多与之交流，缓解平日的紧张情绪，协助他们解决内心的矛盾。家长首先要明白，放假的时间应让孩子以休息为主，如果家长在假期把孩子的学习生活都安排得满满的，甚至比平时的学习任务还紧张，结果只会适得其反。

引导孩子规律作息

很多同学一放假就打乱了原来规律的生活作息，因而时常感觉空虚和无聊，整天萎靡不振。所以，合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。

良好充足的睡眠有助于消除疲劳，恢复体力和精力，同时有助于增强人体免疫力，保持心情愉悦，维持心理活动的正常进行。对于还处在生长期的青少年来说，充足的睡眠还能够起到促进生长发育的作用。尽管如此，睡眠也不是越多越好。因为人在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对大脑的供应大为减少，若睡眠时间过长，脑细胞会得不到足够的养分，致使活动能力减弱。同时，肌肉组织长时间过分松弛也会引起疲倦感。所以很多同学在补充了十几个小时的睡眠之后，仍然感觉全身无力、精神萎靡，甚至可能出现头晕、头疼等症状。

一般来说，青少年应保持8小时左右的睡眠，年龄越小所需睡眠时间越长，10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的情况出现。

多参加户外锻炼

孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭简单的体育课很难满足强健身心的需要。假期则是增加锻炼的好时机。虽然假期独自进行户外运动很难坚持，但有不少锻炼方式可以选择，比如羽毛球、乒乓球、篮球……建议每天安排30-60分钟的中低强度运动，不但能够促进体格和神经肌肉的发育，还能提高人体的免疫力，增强心肺功能，使人体保持心情愉悦，精神抖擞。

家长需要明确的是，假期中除了课业学习，也应多重视孩子的体验式学习。上学时，孩子以学业为重，家长也很少有意让孩子参与家务，而假期让孩子做些简单家务，也是对孩子的一种锻炼。假期时间较为宽裕，尤其是双职工家庭，孩子是一家三口中在家时间最长的一员，除去学习和娱乐，孩子还可以帮助家长做些家务。这样不但能让孩子学会更多的生活技能，同时也能丰富孩子的课余生活。父母可以在每天上班前把今天需要孩子完成的家务写在一张纸上，比如打扫房间、洗衣服、做饭等等。每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

慎重选择课外辅导班

每到假期，各种补习班层出不穷。家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报名多门科目的补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起了另一种包袱。所以，家长在为孩子选择假期补习班、兴趣班的时候，也应尊重孩子的想法，避免让孩子承受太大的压力。

假期是两个学期之间的休息和承接期，学生需要利用假期对上一学期的学习作一个归纳和总结，看看有何不足，哪里需要改进，及时进行查漏补缺。各种课外辅导班、学习班给了学生和家长更多的选择，面对种类繁多的补习班、拓展班、兴趣班，家长和学生究竟应该如何选择呢？这里最重要的一点就是——适合。所谓适合，就是要根据孩子的需要进行选择，比如基础不牢固的孩子可以选择补习班，知识掌握较好的孩子可以选择拓展班，愿意在课余时间发展兴趣爱好的孩子可以选择兴趣班。此外，一些社区也在寒假期间为孩子们安排了各种活动，比如公益劳动、志愿服务等，这些活动不仅有益于培养孩子的奉献精神，也有利于提高孩子的思想道德素养，家长应鼓励孩子们参加。

最后强调一点，父母不应该把自己的意愿强加给孩子。家长是否把假期的支配权交给孩子，可以视孩子的自主意识、自理能力而定。但并不是说家长可以不闻不问，听之任之。对于孩子想做什么，做了什么以及会产生什么样的结果和影响，家长需要心中有数，一旦发现孩子出现偏差，应立即进行纠正和引导。