让信念修复你的健康

第一篇：让信念修复你的健康

让信念修复你的健康

据国外媒体报道，菲奥娜几乎在忧郁中度过了许多年。有一天，她在办公室的窗前突然看见一只黑棕色的大蝴蝶要飞出去，它反复在玻璃上扑打，最后通过

了开着的顶窗格，获得了自由。

信念的作用

菲奥娜想到，这并非偶然，只要努力任何事情都可以办到。她第一次看见这种蝴蝶。这也是她摆脱忧郁困扰的第一天。结果她发现，药物无法治好的忧郁症，信念却做到了。菲奥娜的突然康复印证了医生的道理：治愈疾病需要信心，特别

是精神方面的疾病。

菲奥娜的康复进一步证实了美国公爵大学康复中心的医学博士布莱德·阿姆斯壮的研究报告。阿姆斯壮医生曾对公爵大学医疗中心87名患有严重忧郁症的患者进行试验，他发现，相信精神能战胜疾病的患者比不相信精神治愈疾病的患者能更快地康复：另一项研究则对1700名65岁以上老人试验，结果发现，有信仰的患者比没有信仰的患者能更快地康复，有信仰的患者比没有信仰的患者拥有

更强的免疫力。

20年前，阿姆斯壮医生创立了信仰治疗法理论，但是人们却不相信,如今阿姆斯壮却走遍了美国东西南北演讲他的学说,“多年前，人们只把信仰看作追求神灵的灵气，如今越来越多的人发现，精神是人体不可缺少的一部分，它无时无刻

不直接和间接地影响着我们每一个人的健康状况。”

奇迹如何产生

哈佛大学专家埃德温·摩西早在多年前就发现，由于人体基因的排列与人体神经系统有着直接联系，所以可以这样说，精神对人体的作用并不亚于物质对人体的作用。为此摩西指出：“让信念修复你的健康吧！因为我们通常所说的信念

完全能对人体产生重要作用。”

摩西还发现，有信仰的人定期冥想对他们的体质大有好处。摩西进一步研究证明：有信念者比无信念者更健康。无信念者受挫折后往往经受不起打击，有坚定信念者患了身体和精神上的疾病后往往能较快康复。这是为什么呢？

“原因很多，”与摩西一同合作的乔治城大学医学院的博士克里斯·法拉利认为，“首先，人的信念对身体起着积极的作用，使其血压趋于正常，人体供氧均衡，大脑思维频率缓慢；其次，信念使人思维趋于平静，从而能有效地调节神经系统功能，使其松弛有度地工作，避免焦虑和忧郁；再次，有信念者往往不吸烟，不饮酒，做事谨慎，先思而后为之。”

保持信念大有好处

摩西与法拉利的多年研究表明：疾病与人的精神状况有直接的联系，精神状况好时，身体状况也较好，这是不争的事实。外界的作用又直接影响着人的精神

状况，倘若一个人的精神压力过大，疾病就会乘虚而人。

如果我们把自身看作征服疾病的一个整体，放弃一切烦恼和精神包袱，保持强烈的自信心和乐观的情绪，那么，疾病就会不攻自破。需要强调的是，这并不是说人人都要有信仰，都要随时用信念征服疾病；而更应做的是，保持乐观的精神，保持平常的心态和保持热爱生活的态度，这些心理因素人人都可信手拈来，而非宗教信仰所为。

在日常生活中，许多人下班后往往忙着做家务，谈问题或玩耍取乐，这看似简单而平常的生活活动却在无形中调节着精神状态。请不要小视这一点，善于活动，善于思维，善于乐观的人往往能调节自身的心理素质，他们能有效地保护自身的健康体魄，免于疾病的困扰。要问他们的秘诀，一些人却不知所云，往往归

功于上帝，却不知自身的身体和心理素质已具备了抵抗疾病的威力。

人们不曾把信念与健康联系在一起。而今，医学对人类精神的作用有了越来越多的新观点，从而怎样才能修身养性，它对人体免疫系统的作用究竟如何重新提到桌面上来。这能让人保持一种特有的精神状态，而这种精神状态对稳定人体神经系统、血压等有着不可忽视的作用。虽然医学家还没有足够的数据，但是科学在未涉足这个领域前，还只能说信念让人产生一种特有的精神状态，而信念则

对人的精神状况起积极的作用。

让信念激发你的抗病能力

我们当然不可期望完全靠某种信念来治愈疾病，更不能期盼信念取代药物，因为我们有自身的环境，任何人都无法摆脱自身条件的约束；但是用信念来激发与改善我们的精神状况是大有可为的，要达到修身养性的目的也非梦想。当然，我们也相信精神和信念的作用只是一方面的，它永远都无法取代物质的作用。而且过分依赖精神的作用，也必然会适得其反，还可能落入精神失常的状态。这一

点，我们千万要记住。

要治愈疾病，我们首先要有自信心，人类能够战胜疾病，这不是说我们为了治病而确立一种信念，而是人类的生活要求所决定的。首先，我们对疾病要敞开胸怀，确立战胜疾病的信念，这样才能让信念激发你的抗病能力。更重要的是，生活需要规律，生活需要学习，生活需要创造，在生活中发现自身的规律，用心改善自己的生活，在规律中激发生活的意义，这样才能使我们增强战胜疾病的能

力。

第二篇：信念让你从困境中崛起

每日名言

并不是因为我有多聪明，而是因为我和问题相处的时间更长一点儿。

每日自励

我无所畏惧。

每日短文：信念让你从困境中崛起

几年前的一个星期天，纽约的教会兴办了邀请非圣职人员演讲的集会。我请一位特别的朋友戴尔·卡耐基来作演讲。

戴尔是已成为美国经典之作的《影响力的本质》一书的作者。他创办演讲术课程，据说在美国没有人能像他这样训练了那么多人的说话技巧。那个星期日早晨的演讲，是一场令人难忘的演讲。

在演讲中间，有一度他因为过于激动说不出话来。在这段不算短的时间内，听众全都鸦雀无声。

当时他正在述说自己的童年往事。在说到全家因贫困而断炊后，他说：

“可是即使在极度困窘的境况下，我的母亲的信仰也不曾动摇过。她不断哼唱着古老的圣诗《和耶稣做朋友》，在窄小的屋子里忙碌工作。母亲经常安详地告诉父亲和我们，上帝会赐给我们食物，使我们宽心不少。我从来没有空着肚子睡觉的记忆。也许是母亲坚强的信念传递到上帝那儿。非常奇怪，也可以说是奇迹般的，我们总能获得必要的东西。”

那天听到戴尔·卡耐基这段令人难以忘怀的谈话，使我想起美国有许多这类以贫穷作为动力，造就出伟大业绩的例子。就因为贫穷，他们决心要使自己和家人在经济上能够富有。他们深信他们的梦想是可以实现的。

我从在街上遇到的弗雷德以及讲台上的戴尔·卡耐基身上得到一个真理，那就是贫穷或失业，都无法永远压制拥有积极态度的人，因为他们拥有将逆境作为跳板站起来的能力。

陷得越深，也就飞跃得越高。这不是交了什么好运，或是因某种偶然的理由而成功。

条件再恶劣也能获得良好的结果，那是因为他们的思想中有着屹立不摇的信念。信仰、信念、确信等名称虽然有所不同，但自己能克服任何困难的信念却没有差别。

他们的内心发觉了有一些必须克服的东西，就不允许自己的消极思维去伤害积极的信念。

就因为如此，不论多么艰苦或必须长久严格约束自己，你都应坚守信念，这个信念会决定你的未来。

每日文摘：哈佛商业管理寓言

（一）

1.应万变的能力

鸟儿们聚在一起推举它们的国王。孔雀说它最漂亮,应该由它当,立刻得到所有鸟儿的赞成。只有穴鸟不以为然地说:当你统治鸟国的时候,如果有老鹰来追赶我们,你如何救我们呢?

原意：做任何事一定要深谋远虑,才不至于害了自己。

说明: 一个哈佛经理,当储备多方才能,不只在才识方面要有过人之处,更当有应万变的能力,如此,不但可服人,并且还能对付不可预知的意外事件。

2.本性难移

一只雌猫爱上一位英俊的青年,就向女神亚福罗迪特祈祷,请求把它变成人的样子。女神被它的真情感动,就把它变成美丽的少女。青年看到这位少女,一见钟情,两人彼此爱慕,就结婚了。

有一天,亚福罗迪特想试探猫在变成人形后性格有没有改变,就在房间里放进一只老鼠。这时,猫忘记自己已经是人,就从床上跳下来,敏捷地捉住那只老鼠,放进嘴里吃掉。女神看了大叹一声,便将它恢复成原来的模样。

原意：一个人即使外貌改变了,性情仍是不易改变的。

说明: 江山易改,本性难移,染色的乌鸦,禁不起雨水的冲洗。要了解一个人的本性,须从他日常待人处事的细节上观察,不可只看外表,而遂下结论。

老鹰从很高的岩石上向下俯冲,用它的利爪抓在小绵羊身上,穴鸟看到了,心想自己一定比老鹰强,就模仿老鹰的动作,飞到绵羊身上,没想到脚爪却被绵羊弯曲的毛给缠绕住,拔不出来。

牧羊人发现了,就跑过去把穴鸟的脚爪尖剪掉,把穴鸟带回去给孩子们玩。孩子们很想知道这是什么鸟,牧羊人说:据我所知,这是穴鸟,但是它却自以为是老鹰。

原意：人不可不自量力。

说明: 人各有所长,要了解自己的能力去发展。看到他人名利双收,便想依样画葫芦,是得不偿失的。看他人经营贸易赚钱,忘却自己在个性、专业上不适合,便思自立门户,失败往往接踵而来。

第三篇：抱紧你的信念

国旗下讲话

老师们,同学们,上午好!

今天我讲话的题目是:抱紧你的信念.新学期,新征程,新挑战.前路漫漫,什么最重要我的看法是:信念!

信念是什么信念是人们内心深处的判断标准和行为动机,是人的精神支柱,是意识的核心部分.世界观,历史观,人生观,道德观等都属于人的基本信念.高尔基说过:智慧,是用来做事的,对于灵魂来说,靠的是信念.纵观古往今来,能使懦弱凡夫激发勇气承担巨大的苦难,以及绝地而逢生的伟人们创下丰功伟业的,他们所爆发惊人的创造力和意志力,便是具有坚定信念的证明.曾经有一个喜爱雕塑的青年,想拜一位雕刻家为师.但正如雕塑家对自己的作品一样,他招收徒弟的条件十分苛刻.整整五年,青年每塑好一件作品,都会拿去让雕塑家过目,但雕塑家却看也不看一眼,就将它毫不留情地打碎.有许多人认为雕塑家不近人情,但是青年的妻子却不以为然,而是说了一句意味深长的话:“只要信念没有被打碎”.结果,青年最终如愿以偿,且青出于蓝而胜于蓝,超越了自己的恩师.史蒂芬,霍金,一个传奇人物.有人评价说:他能活着就是一个奇迹.他肌肉失效,全身瘫痪,终身与轮椅相伴;不能说话,只能靠计算机和别人交流.最为可怕的是,整个病程中,患者的头脑思维却不受影响,也无任何痛感,有的只是精神上的巨大痛苦.然而,就是这样一个别人眼中生不如死的人,创立了黑洞和“大爆炸”理论,被最古老的学术组织,英国皇家学会吸纳为有史以来最年轻的院士;在剑桥大学担任着牛顿曾经就位多年的重要教职;被世界公认为是继爱因斯坦后最杰出的理论物理学家.他这样说:“无论命运有多坏,人总应有所作为,有生命就有希望,但没有梦想无异于死掉”.“看成败,人生豪迈,只不过是从头再来.”刘欢的这首《从头再来》让人激动,让人热血沸腾.是的,人生路上不可能总是鲜花和掌声,也许更多的是荆棘和泥泞,但我们不能没有信念和信心,只要振作精神,下定决心,排除万难,就一定会到达成功的彼岸.拿破仑说“人生之光荣,不在永不失败,而在能屡仆屡起”.在这个竞争日益激烈的社会,即使生活无情地将我们的奋斗,努力打成碎片,但只要信念没有被打碎,只要我们的心中能保持自信的火种,我们就可以一次又一次地点燃生命的激情和活力,勇敢地与命运之神,风险危机抗争,让生命焕发出智慧与坚强的光辉.我的讲话完了,谢谢大家.

第四篇：净水器品牌让你健康饮水梦想成真

净水器品牌让你健康饮水梦想成真

你还在为喝不到健康水而烦恼吗？你还在为购买净水器的信息混乱现象而头疼吗？在生活当中健康饮水问题十分严峻，原因就是大多数人缺少健康意识，所以导致饮水问题“不健康症状”日益突出。

工业在无形之中对水质造成了污染，而人们却不以为然。所以说人类的工业发展大大改变水源污染程度，让水生动物无处可藏，频临死亡危机。还向人类投放了慢性“毒药”。

目前桶装水市场十分混乱，大量小企业甚至是“家庭黑作坊”充斥其中。据国家食品药品监督管理总局最新发布的抽样检测数据显示，抽检2846批次瓶(桶)装饮用水样品中，不合格样品数为340批次，不合格样品率为11.9%。“水源污染”、“水桶无限期使用”、“各种细菌指数超标”、“自来水灌装”……此类桶装水隐患越来越凸显，并且已经严重影响到行业的发展。

生产环节之外，水桶材质、储运过程、饮水机清洗消毒等因素，也可造成桶装水二次污染。专家表示，桶装水开封后，应在一周内用完；饮水机每个月至少要清洗消毒一次，夏季则需半月一次，如不定期消毒，会有细菌、病毒滋生，长期饮用对身体有害。想喝上安全健康的好水，选择汉斯顿净水器能有效过滤水中余氯、铁锈、泥沙、细菌、病毒等对人体有害物质，还保留水中的有益的微量元素与矿物质。

其外桶装水有很多中，不同的桶装水含有的成分不一样，如果长期饮用一种水，营养补充单会造成营养不良；水在经过处理后，在祛除对人体有害的化学物质的同时也去掉了不仅去除对人体有益的元素，所以长期饮用纯水基本不能有效补充人体需要的矿物质。

然而你还在为饮水问题担心吗？你还在喝桶装水吗？你还在喝一次性桶装水吗？你还在用一次性塑料杯接开水或者泡茶来喝吗？别担心净水器可以为你排忧解难。

说到净水器，我就为你简单的介绍一下小编熟悉的汉斯顿净水器品牌。汉斯顿净水器就具备核心制造技术以及独立研发能力，汉斯顿在水处理设备制造和自动控制领域里的先进技术和丰富经验，博取全球行业技术之长，采用进口原料和模具，设计出适应中国市场的系列产品：厨房净水器、中央净水器、直饮净水器、纯水机、商用纯水机，能量直饮水机，在中国同行业内处于领导地位。汉斯顿净水器品牌无论从品牌品质、外观、性价比、价格、服务都得到大家的一致好评。

汉斯顿净水器的功能就是过滤水中的漂浮物、重金属、细菌、病毒、余氯、泥沙、铁锈、微生物等都去除掉，汉斯顿采用无尘车间生产，（2003年开始汉斯顿所有生产环境都采用无尘车间，按照欧盟国家标准生产要求）每一款产品都保证其安全，可靠，使用放心，干净整洁，滤芯材料符合国家标准。汉斯顿净水器CPAN超滤技术是汉斯顿自主研发的水处理技术，在行业内影响力很大。CPAN属于第三代超滤材料，采用食品级亲水性膜材料，无铅且无任何的添加剂。这一类的膜材料具有良好的原水透水度和较强的耐化学腐蚀性、耐高温性和耐氧化性，并且还具有电压型和节电性的特殊性能。采用CPAN超滤技术的净水器可以截留水中的铁锈、泥沙、悬浮物、胶体、细菌、病毒等有害物质，并且能保留水中的一些矿物质元素（如钙镁离子），类似目前市面上在售的矿泉水。汉斯顿净水器过滤出来的水保持原来的矿物质，饮用后会给你带来最好健康保障。

第五篇：信念,成功有你相伴

信念，成功有你相伴

——影片《转山》观后感

高二计算机 韩训迪辅导教师：赵含清

在生命的长空里，有一缕和风最为清新，它的名字叫追求；在生命的高山上，有一面旗帜最为壮观，它的名字叫坚韧；在生命的长河中，有一股浪潮最为精彩，它的名字叫信念。

《转山》这部电影取材于生活中一个真实的故事。哥哥很爱骑着自行车旅行，他梦想着骑自行车从丽江到拉萨，因为这条路线上的风景无限美好。但不幸的事件降临了，由于意外，哥哥年轻的心脏停止了跳动。但是那热血沸腾的梦想没有因此破碎，弟弟张书豪为了完成哥哥生前未完成的心愿，鼓足勇气踏上了这条艰难的梦想之路。

在前进的路上，各种各样的障碍接踵而至。曲折的道路，一不小心就可能跌落山崖；高低起伏的海拔落差导致呼吸困难；像娃娃脸一样的天气，变幻无常；忍受食物中毒的痛苦，在生死边缘的挣扎；野狗的袭击‘无人区的寂寞’„„这些魔鬼式的艰难险阻，张书豪咬牙一一克服了。一路上的坎坷，张书豪不是没有怀疑甚至崩溃的时候，但他从未选择退缩，整理好行囊，他的车影又出现在山路上。他心中有着坚定的信念，最终，他做到了。这不但是一次身体的旅行，更是一次心灵的旅行呀。

这部影片给我的感触很多，主人公坚持不懈的精神让我为之感动，唤醒了我沉睡的心灵，激励起我的自信。影片让我懂得，在年轻的大好时光里，应该有梦想伴随。青春，这最美的年华，要勇于拼搏，不能因为遇到挫折而颓废放弃，要以微笑面对生活，以积极的心态看待人生。

萧伯纳曾经说过：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”如果我们拥有“自信人生二百年，会当击水三千里”的坚韧气概，拥有“天生我才必有用，千金散尽还复来”的自信情怀，人生道路上，还会有我们做不到的吗！

有一种勇气，有一种信念，有一种坚持，只要自己做到，就可以改变人生命运。相信自己，我会做到更好，成功正在前方向我们招手！