第一篇：健康教育
第一章 绪论健康教育：旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。健康促进：是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它规定个人与社会对健康各自所负的责任。健康促进的五个活动领域：建立促进健康的公共政策；创造健康支持环境；加强社区行动；发展个人技能；调整卫生服务方向健康促进的三项基本策略：倡导；赋权；协调健康教育的意义：健康教育是人类与疾病作斗争的客观需要；健康教育是人们提高健康水平的无限远望与有限资源的矛盾的产物；健康教育是医学科学发展的必然结果影响人群健康和疾病的因素：环境因素；行为与生活方式；生物遗传；医疗卫生服务 7 健康的分级：躯体健康；身心健康；主动健康（为社会作贡献）健康教育工作与临床医学工作步骤的比较：P12
第二章 人类行为及健康相关行为
第一节人的行为：指具有认知、思维能力并有情感、意志等心理活动的人对内外环境因素刺激所作出的能动的反应。人类行为的基本特点：既有生物性，又有社会性。人类行为的适应形式：反射；自我控制；调适；顺应；应对；应激
第二节影响行为的自身因素：①需要、动机和动机冲突 ②认知 ③态度 ④情感 ⑤意志 2 影响行为的环境因素：
（1）自然环境：①对自然环境的适应 ②自然环境对健康相关行为的影响还表现在与人类行为有关的可得资源上 ③自然环境不同，经济活动的内容不同，居民的性格特点也不同
（2）社会环境：①经济发展 ②社会人口 ③法规 ④社会制度 ⑤社会思想意识 ⑥社会道德 ⑦宗教 ⑧风俗 ⑨教育 ⑩大众传播 11家庭
第三节促进健康的行为：日常健康行为；避开环境危害行为；不良嗜好；预警行为；合理利用卫生服务促进健康行为的特点：有利性；规律性；和谐性；一致性；适宜性危害健康的行为：不良生活方式；致病性行为模式；不良疾病行为；违规行为 4 危害健康行为的特点：危害性；明显性和稳定性；习得性团体健康相关行为：①团体健康相关行为大多有明确的目的和目标 ②团体健康相关行为是一种有组织、有计划、有评价和调节的行为 ③团体健康相关行为具有一定的“惯性”，其启动与停止都较个体行为缓慢 ④团体对社会压力有较个体为大的承受能力，而且团体多有自己的文化特点
第三章 健康教育行为改变理论不同层次上的健康相关行为理论：①应用于个体水平的理论（知信行模式；健康信念模式；行为变化阶段模式；理性行为理论和计划行为理论）②应用于人际水平的理论（社会认知理论；社会网络与社会支持；紧张和应对互动模式）③应用于社区和群体水平的理论（创新扩散理论；社区组织和社区建设）知信行模式：将人们行为的改变分为获取知识、产生信念及形成行为三个连续过程。3 健康信念模式的基本内容：①知觉到某种疾病或危险因素的威胁，并进一步认识到问题的严重性 ②对采取或放弃某种行为的估计，据信这种行为与上述疾病或危险因素有密切联系 ③效能期待行为变化阶段：无转变打算阶段；打算转变阶段；转变准备阶段；转变行为阶段；行为维持阶段社会认知理论：个体在特定的社会情境中，并不是简单地接受刺激，而是把外界刺激组织成简要的、有意义的形式，并把已有的经验运用于要加以解释的对象，在此基础上才决定行为方式。创新扩散：指一项新事物通过一定的传播渠道再整个社区或某个人群内扩散，逐渐为社区成员或该人群成员所了解与采用的过程。
第四章 在健康教育中应用社会动员和社会营销策略
第一节社会动员：是通过采取一系列综合的、高效的动员社会的策略和方法，促使社会各阶层广泛的主动地参与，把健康教育/健康促进目标转化成满足广大社区居民健康需求的社会目标，并转变为社区成员共同的社会行动，进而实现这一社会健康目标的过程。社会动员的步骤：①确定目标 ②寻找合作者、盟友 ③制定行动计划 ④实施行动计划 ⑤监测/评价工作结果社会动员成功的条件：①健康教育/健康促进的目标切合社区成员共同的需求且很明确 ②根据工作需要仔细分析、确定同盟军和合作者 ③前期投入 ④采取恰当的策略与措施 ⑤找到最佳的组织形式和运行机制与居民健康有关的社区资源：社区政策资源；社区人力资源；社区经济资源；社区文化、信息资源；社区机构资源社区参与：指社区行政领导和居民共同参与社区健康教育，参与健康教育决策、参与健康教育行动、参与健康教育评估和管理。社区参与的类型：社区管理型；社区代表管理型；社区咨询型；社区被动卷入型
第二节社会营销：将市场营销技术和概念运用于社会范畴而不是产品和服务的过程，旨在将新的思想和理念介绍、传播给对象人群，并提高对象人群中某种特定行为的发生率。社会营销审计要点：市场；顾客；竞争者；宏观环境；营销系统（目标、计划、执行、组织）；营销活动的细节回顾（产品、价格、促销）社会营销者的产品类型：信息或信息的交流（最主要）；消费者可以使用的有形产品；服务项目组织和人员的角色：产品发展；培训；渠道发展；资源发展；促销；项目传递；协调；评价健康教育市场的特点：服务效益的社会性；营销产品的不可存储性；较强的专业技术性；专业权威性SWOT分析技术：strength（优势）；weakness（劣势）；opportunity（机会）；threat（威胁）
第五章 健康传播方法与技巧传播：是一种社会性传递信息的行为，是个人之间、集体之间以及个人与集体之间交换、传递新闻、事实、意见的信息过程。健康传播：指通过各种渠道，运用各种传播媒介和方法，为维护和促进人类健康而收集、制作、传递、分享健康信息的过程。人际交流过程中的注意事项：①交谈中突然改变话题 ②不适当的保证和不负责任的承诺 ③过分表述自己的意见，主导交谈过程，在交谈中唱“独角戏” ④连珠炮式提问，使人难以承受 ⑤对交谈对象的问题所答非所问 ⑥对对方表现出不耐烦、轻蔑的态度或使用生硬、命令、教训式的语言 ⑦过早下结论健康传播材料的制作：①分析需求和确定信息 ②制定计划 ③形成初稿 ④预试验 ⑤生产
发放与使用 ⑥监测与评价传播的要素：传播者；受传者；信息与讯息；传播媒介；传播效果传播的分类：自我传播；人际传播；群体传播；组织传播；大众传播拉斯韦尔五因素传播模式：①谁（who）②说什么（say what）③通过什么渠道（through what channel）④对谁（to whom）⑤取得什么效果（with what effect）说的技巧：①内容明确，重点突出 ②语调平稳，语速适中 ③适当重复重要的概念 ④把我谈话内容的深度 ⑤注意观察，及时取得反馈 ⑥适当停顿，给对方以提问和思考的机会 9 主持小组讨论的技巧：①热情接待 ②说好“开场白” ③建立关系 ④鼓励发言 ⑤打破僵局 ⑥控制局面 ⑦结束讨论使用面向群体的健康资料的技巧：①距离适中，向教育对象显示的文字、图画要让他们看得见，看得清 ②面向大家，身体站在一侧，避免挡住部分与会者的视线 ③重点讲解材料中的主要内容，边讲解边指示 ④有计划地提出问题或让大家提问题，对不清楚的地方做进一步的解释 ⑤活动结束前，总结要点，以加强印象大众传播的特点：①传播者是职业性的传播机构和人员，控制着传播的过程和内容 ②信息公开，面向全社会，传播速度快，扩散距离远，覆盖区域广泛 ③传播材料的统一成批生产和重复利用，可保证信息的标准化和规范化 ④受众多，是匿名、自由的 ⑤信息反馈间接延缓，且缺乏自发性 ⑥大众传播媒介是以先进技术为基础的分发系统和设备，决定着信息的物理形式、时空范围、速度和数量大众传播媒介的选择原则：针对性原则；速度快原则；可及性原则；经济性原则影响健康传播效果的受着因素：①受传者的选择性心理 ②受传者对信息需求的共同心理特征 ③受传者接受新信息的心理行为发展过程 ④受传者对信息的寻求与使用
第六章 健康教育培训方法健康教育培训：是健康教育的一种特殊形式，是对负有健康教育责任的人员进行专门化教育和技能培训的过程。健康教育培训过程：培训者；学员；培训内容；教学环境；三个过程（学习过程、教学过程、评价/反思过程）健康教育培训特点：①认知主体——成人学习者具有独立性和自主性 ②认知对象——培训的内容强调职业性和实用性 ③教学活动重在参与性和实践性 ④认知活动具有交叉性和间断性健康教育培训的基本原则：按需施教原则；学用结合原则；参与性原则；少而精原则；灵活性原则各种健康教育培训方法（讲授法，谈话法，讨论法，演示与练习法）：P144培训方法的综合应用（参与式培训）：P150
第七章 在健康教育中应用心理评估与心理咨询方法心理评估：指依据心理学理论和方法，对个体或群体的某方面心理健康状况或心理特性进行定性或定量的描述，以评定其心理健康水平及心理问题的性质与程度的过程。心理咨询：是咨询者运用心理学的理论、方法和技术，给求询者发展或适应方面的困难以启发、帮助和教育，促进其健康发展的活动。心理咨询的特点：①心理咨询解决的是求询者心理方面的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体事情 ②心理咨询是运用心理学的理论、方法为求询者提供帮助的活动 ③心理咨询需要良好人际氛围的营造 ④心理咨询是一种学习和成长的过程 ⑤寻求心理咨询是基于求询者心理需要的资源行为心理咨询的基本原则：①如实接受原则 ②整体性原则 ③坚持性原则 ④保密性原则 ⑤尊重和平等原则 ⑥自主性原则 ⑦艺术性原则 ⑧预防性原则 ⑨发展性原则 ⑩不评判原则
（11）伦理性原则心理咨询的形式：个别咨询；团体咨询；通信咨询；电话咨询；现场咨询；门诊咨询；专栏咨询；心理咨询的技巧：（1）积极倾听技巧：专注；接受；完整性
（2）神入技巧：通情达理，善于沟通
（3）影响技巧：鼓励；自我揭示；恰当解释；合理指导
（4）转移技巧
（5）暗示技巧：要自然简略；采用正性暗示心理评估的方法：观察法；晤谈法（标准化访谈；非标准化访谈；半标准化会谈）；作品分析法；个案法；心理测验心理量表的构成：名称；指导语；项目；项目定义；等级；评定标准心理量表的品质：信度；效度；难度与鉴别力心理咨询与心理治疗的区别：工作任务不同；对象和情景不同；工作方式不同；解决问题的性质和内容不同
第八章 健康教育诊断健康教育诊断：指在面对人群的健康问题时，通过系统的调查、测量来收集各种有关事实资料，并对这些资料进行分析、归纳、推理、判断，确定或推测与此健康问题有关的行为和行为影响因素，以及健康教育资源可得情况的过程，从而为确定健康教育干预目标、策略和措施提供基本依据。格林模式健康教育诊断的基本思路：P181PATCH健康教育诊断和干预步骤：动员社区；调查社区情况；确定主要健康问题及其行为影响因素；制定干预计划并实施计划；评价效果行为诊断步骤：①区别引起健康问题的行为和非行为原因 ②拟出行为目录 ③依据重要性将行为分级 ④依据可变性将行为分级 ⑤选择目标行为健康相关行为的三类影响因素：①倾向因素（是目标行为发生发展的主要内在基础，包括个人的知识、态度、信念、自我效能认识，以及行为动机和意向）②促成因素（实现或形成某行为所必需的技能、资源和社会条件）③强化因素（再行为发生之后提供持续的回报或为行为的维持和重复提供的激励）流行病学诊断的预期产出：①区中主要疾病或健康问题再时间和空间上的分布情况及分布特点 ②这些疾病或健康问题中哪个对社区或对象人群的生活质量构成最大威胁，或为社区或对象人群最为关切 ③这些疾病或健康问题累积哪些人群，其中受影响最大的一类人群有什么样的人口学特征 ④影响该疾病或健康问题发生发展的因素有哪些，其中什么因素影响最大，这些因素中有哪些是可能改变的 ⑤如果要改变这些影响该疾病或健康问题的因素，需要什么样的条件和资源 ⑥健康教育对控制该疾病或健康问题，或改变这些影响该疾病或健康问题的因素可能发挥什么样的作用再现场调查中须注意的问题：①签字同意 ②隐私（敏感信息、所观察的事物）③匿名和保密
第九章 健康教育计划和干预制定健康教育计划的要点：①确定优先项目和优先干预的行为因素 ②确定计划目标 ③确定健康教育干预框架 ④确定干预活动内容、方法和日程 ⑤确定干预活动组织网络与工作人员队伍 ⑥确定干预活动预算 ⑦确定监测与评价计划 ⑧对项目计划本身的评价健康教育干预的步骤：①健康教育项目目的与目标回顾 ②进一步对目标人群细分 ③确定健康教育干预场所 ④建立健康教育协作组织和工作网络 ⑤将健康教育干预活动整合为实施进度表 ⑥培训个层次健康教育骨干 ⑦制作健康教育传播材料并预实验 ⑧按计划组织实
施干预活动 ⑨过程评价与督导确定优先项目采用的原则：重要性原则；有效性原则健康教育干预质量控制的内容：工作进度监测；干预活动质量监测；项目工作人员能力监测；阶段性效果评估；经费使用监测健康教育干预质量控制的方法：记录与报告；召集例会；现场督导；审计；专项调查
第十章 健康教育评价评价的意义：①是健康教育项目取得成功的必要保障 ②可以科学的说明健康教育活动的价值 ③是改善计划的手段 ④评价结果可以科学的向公众、社区阐述项目效果，扩大项目影响，争取更广泛的支持 ⑤可以提高健康教育专业人员的理论与实践水平评价的种类：形成评价；过程评价；效应评价；结局评价；总结评价影响评价结果的因素：
（一）时间因素
（二）测试或观察因素：1 测量者因素：暗示效应；测量者成熟性；评定错误2 测量工具因素测量对象：测量对象成熟性；霍桑效应
（三）回归因素
（四）选择因素
（五）失访形成评价：是对项目计划进行的评价活动，是一个完善项目计划，避免工作失误的过程，包括评价计划设计阶段进行的目标人群选择、策略确定、方法设计等，其目的在于使计划符合实际情况。效益：指开展健康教育项目所得收益或节省的开支。效果：指实施健康教育项目后的实际结果。
第十一章 重要健康问题的健康教育
第一节烟草的有害成分：尼古丁、焦油、潜在性致癌物、一氧化碳和烟尘烟草有害成分的生物学作用：①对呼吸粘膜产生刺激 ②对细胞产生毒性作用 ③使人体产生成瘾作用 ④对人体具有致癌作用 ⑤对人体具有促癌作用 ⑥使红细胞失去荷氧能力烟草对吸烟者的危害：肺癌；缺血性心脏病；慢性阻塞性肺病；其他癌症；心血管疾病；胃溃疡与十二指肠溃疡2003年5月出台《烟草控制框架公约》控烟策略：①烟税和价格政策 ②全面禁止烟草广告和促销活动 ③健康警语和限制焦油、尼古丁含量 ④禁止向未成年人销售烟草及制品 ⑤建立无烟区 ⑥禁止销售无烟烟草制品 6 戒烟技巧：①没有戒烟愿望：简要地让吸烟者去思考吸烟的利弊，并欢迎他们在有需要的时候再进一步提供帮助 ②犹豫不决阶段：开诚布公的和吸烟者讨论吸烟的利弊，启发“自我意识”和“自我评价”，认真听取吸烟者的意见，允许吸烟者在戒烟前有充分时间考虑是否戒烟，让吸烟者自己做出抉择 ③准备戒烟阶段：行为技巧（推迟、回避、避免、分心）；认知策略（戒烟者应提醒自己吸烟可能导致的严重后果，回忆同事或长辈由于吸烟过早的离开这个世界以增强自己戒烟的信心）；替代疗法 ④预防复发阶段：认识到导致早期复发的原因，确认造成吸烟的高危状况，制定短期和长期的行为改变计划，制定长期预防复发计划。
第二节高血压的危险行为因素：高脂高热量饮食；钠盐；紧张刺激；肥胖；吸烟；缺少锻炼；依从行为健康教育的促成因素：高血压筛查；高血压的分类管理健康教育的强化因素：争取领导的支持；家庭成员；医务人员；中学生的知识与技能培训
第三节大学生性教育的目标：①具有系统地与性有关的生理、心理知识 ②能以开放的心态，消除个体在性发育过程中的恐惧和担心 ③对性征上出现的各种表现能持有客观和理解的态度 ④在男女两性间的关系上的正确态度以及了解自己应对他人所具有的责任感 ⑤认识健全的人际关系在个人生活和家庭生活中得重要作用以及建立良好情绪的重要性 ⑥培养良好的道德价值感 ⑦具有足够的知识，驱除对性生活恐惧心理，防止性放纵和性异常，能保护自己并且不损害自己的身心健康 ⑧通过学习和教育，是自己在将要担当的配偶、父母、社会成员、公民等各种不同的角色中，能创造性的、有效的运用自己的性征。大学生性教育的内容：①生殖系统的解剖和生理知识 ②性生理的发展规律，保持良好的心理卫生 ③防治性传播疾病的知识 ④普及避孕和优生知识教育 ⑤树立正确的性价值观 3 人类性行为的社会调控：道德调控，法律调控越轨性行为的原因与表现：与婚姻有关的越轨行为（非法同居、婚外性关系，重婚）；卖淫嫖娼；色情服务性犯罪：指以满足性欲或以盈利为目的，实施性行为，强迫、引诱、容留、介绍他人实施性行为，而侵犯他人性权利嚯妨害社会所构成的犯罪。性犯罪的防治：①加强对青少年的性教育 ②净化社会环境，铲除社会丑恶现象，加强综合治理 ③加强型犯罪的理论研究，完善性犯罪的刑事立法 ④加强对性犯罪犯人的教育改造
第四节防治艾滋病健康教育的实施原则：①加强国家对艾滋病防治工作的领导，协调有关部门职能 ②完善控制艾滋病的法律法规 ③动员全社会力量的参与，加强艾滋病健康教育的深度和广度艾滋病的预防：①预防通过性接触感染HIV（禁欲，忠诚，安全套使用）②避免血液途经感染HIV（尽量避免接受输血和血制品，不吸毒，不与他人共用牙刷、剃须刀等刺破皮肤的工具）③避免母婴垂直传播 ④早期治疗性病 ⑤广泛的开展HIV的检测
第二篇：健康教育
蒋建豪同志的述职报告
尊敬的各位领导、亲爱的同志们：
您们好！
一年来，在区卫生管理办公室的正确领导下，在中心领导班子成员和同志们的共同关心、帮助下，我较好地完成了分管的各项工作，下面我分几个方面将一年来工作汇报如下：
一、个人的思想和学习方面
一年以来，我坚持学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，积极参加党建知识的学习，进一步提高了自身的党性觉悟和政策理论水平，保持一名共产党员的本色。根据上级和中心的安排，认真学习有关卫生工作方面的方针、政策，围绕着中心改革发展的大局，积极推进人事制度改革和基本药物制度的严格执行，为中心的全面发展、提升做出贡献。
二、分管工作方面
工作中能够坚持原则，务求实效，能够经常听取职工对管理工作的意见，正确对待职工批评，接受职工评议。经常和分管科室的同志们谈心，交流思想和看法，自觉开展批评与自我批评。经常深入科室检查、督导工作，所分管科室各负其责，较好的完成了各项工作任务：
（一）公共卫生服务工作方面
一年多来，紧紧围绕争创江苏省示范社区卫生服务中心工作，带领公共卫生服务全体工作人员，外出参观学习先进经验。走进辖区居民家中，圆满完成计划免疫、卫生监督、健康教育、传染病防
治、儿童保健、妇女保健、突发卫生事件等居民基本健康信息资料的摸底、筛查、分析、分类、汇总，规范封存、备案入档（包括纸质档案、电子档案）工作。通过全中心工作人员大量辛苦地工作，2011年09月26日，顺利通过江苏省示范社区卫生服务中心评估专家组的严格验收。并于2011年12月2日予以公布。通过以创建带动促进日常工作的细化、优化、上台阶、上档次，逐步推进公共卫生工作在国家政策的指导下，使服务更加均等化，逐步改进服务质量、改善服务态度。突出卫生文化内涵建设，提高综合素养，为辖区居民提供及时、有效、无微不至契合实际地便捷服务。
（二）乡村一体化建设中的卫生服务站综合工作方面 紧紧围绕以基本药物制度改革为抓手，以公共卫生服务项目开展为核心，在国家当前医改和人事制度改革的大环境影响下，抓好卫生服务站的规范化、合理化建设。通过江苏省在岗乡村医生培训，提高乡村医生的学历和专业水平、服务技能和服务方法。2011年，通过学习获得中专学历证书人员39名。获准参加执业医师（乡镇级）全国考试38名。全年在岗医师各项业务和相关培训共有12场216人/次。对社区卫生服务站进行医疗、实施基本药物管理、新型农村合作医疗、公共卫生服务工作、环境卫生等综合业务检查每月一站一次。同时不间断检查基本药物执行，新型农村合作医疗业务开展情况。一年来，通过诸多措施，进一步加强了乡村一体化管理和综合建设。逐步形成了在中心统一管理下，镇、村联系更加紧密地大好局面。更加有利于公共卫生服务工作的全面开展，使辖区的居民
能够享受到更加贴近生活的健康服务。
（二）基本药物制度开展情况
2010年11月26日开发区推行基本药物制度启动会在我中心举行，我中心根据上级文件精神，成立领导小组、设立实施基本药物管理办公室，在12月01日，正式启动基本药物制度，一年多来，在恩华医药公司的托管下，坚持及时采购、及时入库、及时供应，尽最大限度保证临床用药，满足居民需求。较好的推动了这一制度的推行。
（四）后勤保障工作
在后勤管理工作方面，严格管理好水、电、通讯等设施的正常运转，为中心全面开展工作提供后勤保障。与物业公司签订保洁合同，严格监督，按时按要求做好中心公共场所的保洁工作。经过严格管理，营造了一个卫生、舒适的工作、就医环境。
一年来，在各项工作虽然取得了一定成绩，但是，管理工作仍然要不断加强，今后我不断加强管理方面的培训和学习，逐步提高管理水平。没有最好，只有更好。我将一如既往，在今后的工作中不断学习，不断进步，不断创新，与时俱进，敢于争先。把日常工作做实。把重点工作做好，把亮点工作做优。让群众满意、职工满意、政府满意。通过不懈努力，为开发区卫生事业的发展做出自己的不懈努力！
第三篇：健康教育专题
健康教育专题
乳腺疾病的预防和治疗（现场解答）
乳腺增生，但不知道怎么判断大小，好像是说把乳房整个抓起来的话，有可能因为把乳腺误认为增生而害怕，那么到底乳腺多大，我怎么觉得整个乳房都满是增生。
向主任：知道自己已经有乳腺增生，但不会做乳房的自查。增生本身就是一个慢性的改变，并不是说像肿瘤那样具体在哪一个小叶上，而是整个乳房的小叶都发生了改变，那么怎么判断大小呢？增生是没有大小之分的，因为它是乳房的慢性改变。所以她把整个乳房抓起来是不对的。
乳房的自查，是要把自己的整个手放松，自查的时间：最好是在月经干净后的一周内，这个时候做乳房检查最好，因为经过月经后，我们的乳房会变得松软，这个时候如果有问题，比如一些肿瘤就很容易发现。自查的方式：我们的手最好是要放松，然后用食指、中指、无名指的指肚来抚摸自己的乳房，可以转着圈的开始，比如说从外上开始→外下→内下→内上，把自己的整个乳房这样平着摸，感受一下能不能摸到胞块，有没有一粒一粒的小结节，如果有的话，都应该到医院检查看是不是长东西。乳腺的大小是因人而异的，就像人的个子一样，有的人个子高，有的人个子低，乳房也是这样有大有小，里面的腺泡基本上每个人每侧的乳房乳腺导管是15-20个，导管就像一个树干，它会分出来很多树枝，也就是分出来很多导管，树枝会长树叶，树叶就好像乳腺的小叶一样，有的人树叶长的多，有的人树叶长的少。如果有乳腺增生多半是发生在小的树枝和树叶上，所以从你的手诊上来区分乳腺增生的大小是不可能的，可以通过一些相应的检查来看你乳腺增生的程度。
医生说是双乳乳腺增生，左乳纤维腺瘤，应该怎么治疗，一定要手术吗？
向主任：已经诊断有乳腺增生，而且还有瘤，但是我觉得如果没有做病理性的诊断，就不能断定它是纤维腺瘤。纤维腺瘤是良性的肿瘤，所以往往有些医生会凭自己的经验说是纤维腺瘤，这个诊断最后还是要有一个病理性的检查来支持的。纤维腺瘤就是属于增生的一种疾病，只不过它是形成肿瘤了，不是弥漫性的改变，它是在一个位置局部的增生过度形成的肿瘤造成的，纤维腺瘤如果已经有胞膜了，保守治疗效果是很差的，要通过手术治疗。其实乳房的手术并不可怕，好多人都惧怕手术这两个字，一说到手术特别是在乳房这个位置，就感觉到很紧张，一个是怕乳房上面有斑痕影响到乳房的美丽，另外一想到手术就想到会出血，也怕对将来哺乳有影响。其实我们现在的乳房手术，除掉过去的传统方式，现在又有很多的方法。现在多的最多的应该是乳房是微创手术，它可以通过一个非常小的切口，大概2毫米的切口把乳房的肿瘤取出来。有一些人乳房里面发现了好几个肿瘤，如果是过去传统的方法可能就是要切好几个口，用微创就可以通过一个小小的口，同时把这几个肿瘤都取出来，所以说乳房的肿瘤手术，是目前所以外科手术中最小的一个手术，做完手术后休息就分钟你就可以会去了。而且微创手术有个特点：它不是缝线。所以就不存在换药，感染的可能性也非常低，愈合也非常快，恢复之后也看不出来什么痕迹，所以乳房的手术也没必要像过去那么紧张。
双侧乳腺增生，需注意什么？四年前做过附乳增生手术，单位体检彩超查出双侧乳腺增生，没有不良感觉和肿块。
向主任：附乳就是多长了两个乳房，我们正常的人都是胸前的一对乳房，但是大概有7%的人因为先天发育的异常，比别人多长了一对，这对乳房多长在腋下。这个朋友4年前就做过附乳增生的手术，说明那个时候附乳也有增生，附乳有增生你的乳腺也会伴有增生，但是这个朋友没有什么症状，没感觉也没症状，应该做个内分泌的检查，如果内分泌检查也是正常的，这样的乳腺增生就不需要进行治疗，在日常生活中，要保持生活的规律、心情的舒畅，不要劳累，另外一年定期的做一次内分泌检查就够了。乳腺增生的治疗是以定期检查为主。
乳腺癌切除手术后腋窝和锁骨上淋巴转移无转移，是否可能发生远处转移？需要做什么检查吗？
向主任：切除手术后，虽然没有发现腋窝和锁骨上淋巴转移，但是是否发生远处的转移需要一个相关的检查，乳腺癌最常转移的就是肺转移、肝转移、股转移、脑转移，所以要对这些地方做相关检查。这个朋友提供的信息比较笼统，乳腺癌切除后的病理检查结果是什么，切除后没有腋窝和锁骨上淋巴转移，我分析她的乳腺癌可能是二期早这样的程度，二期早的手术后，不知道有没有做过相关的化疗做了几个疗程，这个对将来有没有发生远处转移是非常重要的，如果没有做，还是建议赶紧做。我很佩服这种做了乳腺切除的朋友，她们都的非常的坚强，因为她们闯过这一关了，所以她们非常关心自己的手术愈后如何，因为这个存在一个隐私的问题，她可以直接给我打电话，我会很愿意给她更大的帮助。
请问乳房长毛是怎么回事呀？记得我从身体发育的时候就开始在乳晕四周长有毛，跟腋毛差不多黑，但是没有腋毛那么多，曾试过拔了但是还是会长，而且长得更黑了，请问有什么办法可以使它不再长毛呢？
向主任：这个问题确实困扰着很多女孩子，但是它并不仅仅是存在于乳房，因为它的根源不是在乳房而是在卵巢功能上，所以建议不光是要查乳房的功能，还要做一个性激素的测定，有的人内分泌失调，有的人患有多囊卵巢功能综合症，都有可能使乳晕周围的体毛增多，根源问题没有处理的话，你拔了也没有用，如果卵巢功能经过检查没有问题，再进行具体的治疗，可以到皮肤科做一些激光的处理。不要盲目的处理。
乳房的发育和乳腺增生有没有关系？能治疗吗？谢谢！
向主任：乳房的大小确实会因人而异，有的人大有的人小，有的人确实是发育不良。它们和乳腺增生是有关系的，越是乳房发育不良的人越容易发生增生、肿瘤、囊肿，所以建议她要做一个检查，看一下乳房大小是不是存在乳房发育不良的问题，如果有问题的话，都要做相应的治疗，这个也是可以治疗的。
请问乳腺增生到底能治好不？一般需要治疗多久才有效？
向主任：这个是大多数患有乳腺增生的人都想问的，因为乳腺增生是伴随月经而存在的疾病，什么时候绝经了才会有改善。治疗乳腺增生的目的是防癌，而不是彻底治好增生，因为旧的增生治好了，随着月经的到来，增生又会出现。所以治疗增生，并不是说把增生治好而是控制它的发展。治疗的时间要看增生的情况而决定。治病要治到根源，看内分泌是不是正常。内分泌的调节需要2到3个月，治疗贵在坚持。
第四篇：健康教育材料
健康教育材料：
冬季传染病预防知识教育
冬季是呼吸道传染病高发季节。学校是人群高度密集的场所，师生又是呼吸道传染病易感人群之一。为有效预防与控制呼吸道传染病在学校的发生和流行，确保师生身体健康，请广大师生关注冬季呼吸道传染病预防知识的相关信息，了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增强和提高自我防病意识。十二月份本市进入冬季，气候会出现干燥，温度维持在10－15℃，受北方冷空气南下影响，气温会出现骤降、霜冻。这一季节正值呼吸道传染病好发季节，更应注意预防。
冬季易发的呼吸道传染病主要有流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等，这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的，所以全体师生必须认真做好以下九项预防工作。
1.随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降，病毒易侵入。2.保持工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上。尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开。
3.注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。4.保证饮食营养，补充水分，多吃绿色蔬菜，适当补充维生素的摄入。5.适度锻炼，增强体质。6.讲究个人卫生，做好个人防护。7.做好免疫预防。秋冬季可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。8.中医药防治：应遵循协调脏腑，畅通经络、节欲葆精的原则，选择服用荷叶绿豆粥、紫苏叶粥、萝卜生姜汤等清调养生粥，常搓大鱼际、耳朵、鼻翼等，服用板蓝根、大青叶、藿香、薄荷及玉屏风散等药物。
9.早发现、早报告、早治疗。出现呼吸道等症状时，尤其是出现急性发热、皮疹、全身明显不适症状时应及时就医。切忌自己乱吃药或因忽视而耽误病情。学生若发现有发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状应马上告诉老师或家长，及时就医；教师发现上述症状应及时就医。
以上九条是我校对呼吸道传染病的预防措施，希望大家遵照执行。
2016年11月宣
第五篇：健康教育
2014年上半年健康教育工作总结及下半年工作计划
2014年，我院继续深化健康教育工作，切实将干部职工的健康教育工作纳入本乡的目标管理，调整完善乡健康教育工作领导小组，拟定好健康教育工作计划，在干部职工中普及健康知识，使该项工作取得了良好的成绩。
一、高度重视，加强领导
乡领导历来十分重视全乡健康教育工作，为认真实施全乡健康教育工作计划，配合我院复查工作，我乡对原健康教育领导小组成员进行了调整，加强对健康教育工作的统一领导和安排部署，确保各项工作的组织实施和顺利落实。调整后的成员名单为：赵广翤任组长，医院主要负责人石金松任副组长、莫再红 兰远英 侯玉珠 粟彩云为具体成员。
二、制定计划，落实责任
根据乡健教所、县爱卫办有关文件精神，为加强我乡干部职工的医疗卫生意识，普及健康保健知识，乡健康领导小组制定了2014年全乡健康教育工作计划，并以席政发[2014]21号文下发乡属各部门学习贯彻。同时向各部门提出了实施健康教育总的要求，安排了健康教育的工作任务，落实了责任和工作目标。
三、广泛宣传，强化学习
1、下属各单位在职工中经常性地开展健康保健知识学习，提倡健康生活和健康行为，提倡戒烟少酒，减少疾病发生，保证全乡干部职工的身心健康。积极参加医疗保险等社会活动，为职工购买医疗保险，妥善处理好职工就医住院等突发性的问题，稳定了职工队伍。
2、要求各部门安排布置学习内容，并认真组织职工学习健康教育工作相关文件和资料。通过认真学习和了解，全乡职工的健康意识有了大幅度的提高，对健康保健知识的知晓率达95％以上，同时普遍掌握了各种疾病的预防和救治方法，了解了常见疾病如妇产科常见疾病产后出血、高血压、冠心病、肝炎等的一般症状及日常生活中的保健知识，对各种疾病的发生前兆有了深刻认识。学习使广大职工形成了健康的生活方式、健康的行为习惯，全年没有发生一起严重传染性疾病。
3、贯彻《中华人民共和国职业病防治法》等法律法规，对接触有毒有害作业的职工进行健康教育培训，减少和控制职业伤害、职业病及相关疾病发生。同时特别加强对女职工的保健教育。
4.我乡还有计划地组织职工参加各类强身健体的文体活动，如足球、乒乓球、棋牌比赛等，对促进职工的身体健康起到积极作用，同时也丰富了干部职工的业余生活。
在过去一年中，我们把健康教育和各项工作有机结合，抓出了一定的成效。今后将继续履行“三个代表”的要求，以人为本，关心干部职工的健康状况，为全乡各项工作的顺利开展打下良好的基础。
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