2012健教计划

第一篇：2012健教计划

仁和街道社区卫生服务中心

2012年度健康教育工作计划

根据区全民健康促进委员会和区卫生局下达的健康教育工作任务要求，结合仁和街道辖区健康教育工作的实际情况，进一步开展农民健康教育、健康促进工程，推进健康余杭品质之城的建设，落实《余杭区“十二五”卫生事业发展规划》的目标，全面实施区政府为民办实事之农民健康教育和健康促进活动任务，积极开展本辖区的健康教育工作，努力倡导科学文明的健康生活方式，不断提高农民的健康意识和健康水平，特别加强对青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童家长等重点人群的健康教育，开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌、结核病、手足口病等重点疾病的健康教育等，特制定仁和街道社区卫生服务中心2012年健康教育工作计划：

一、加强领导，全面实施健康教育、健康促进工程 建立社区健康教育宣传员队伍，开展健康教育进社区工作，配合仁和街道办事处开展健康教育讲座、健康教育大课堂活动，积极开展农村常见病、慢性病防治以及心理卫生、健康膳食等卫生知识的宣传。中心健康教育工作领导小组要积极指导社区卫生服务站开展健康教育工作，负责征订《健康博览》、《健康生活报》等健康教育宣传资料，及时分发到

各社区卫生服务站。

二、设置健康教育宣传栏，加大经费投入

中心健康教育宣传栏不少于1个，门诊、病房及辖区各社区卫生服务站均有1个健康教育宣传栏。初步打算每2个月更换一次健康教育宣传栏内容。黑板报全年更换12期以上，并将宣传活动的原稿和照片存档备查。中心设置健康教育宣传教育室，配备电视机、DVD、数码相机各一台。

三、提供健康教育资料

1、发放印刷资料，内容不少于15种。

2、播放音像资料，储备6种以上的音像资料。

四、结合卫生日，开展公众健康咨询活动

利用各种健康主题日、卫生法规纪念日，组织医务人员进社区开展形式多样的宣传活动，重点开展结核病、世界卫生日、世界无烟日等专题健康咨询活动并发放宣传资料，每年开展10次以上咨询活动，同时要突出健康教育的特点，结合医疗、预防、保健、康复、健康教育和计划生育技术指导等六位一体的社区服务模式，进行广泛的宣传。

五、开展公民健康素养巡讲知识活动

加强人群之间的沟通交流，每月至少一次健康素养巡讲，服务站每2个月举办一次，同时开展健康教育效果评估不少于1次。

六、开展个体化健康教育

针对上门访视、门诊医疗等卫生服务时，医务人员要开展有针对性的个体化健康知识和技能的教育。

七、健康教育业务指导

每年对社区、学校、企事业单位进行健康教育业务指导不少于2次。检查和指导中心小学开设卫生课，开设率达100%。

八、对医务人员进行健康教育和健康促进培训

组织医务人员开展健康教育理论学习，提高医务人员自身的健康教育知识水平，培训每年至少1次；组织健康教育讲师团进社区；定期为全体医务人员体检，每2年至少一次。

九、做好院内控烟工作

建立控烟制度，成立控烟小组，有5名以上控烟监督员，并佩戴监督员标志进行控烟监督，禁烟标志明显，公共场所禁止吸烟，定期检查控烟情况。

十、抓好卫生知识培训工作

抓好辖区内食品卫生、公共场所从业人员的卫生知识培训工作，提高辖区内从业人员的卫生知识水平，保障辖区居民健康生活。

仁和街道社区卫生服务中心

2012年1月10日

第二篇：2012健教计划

2012年健康教育工作计划

健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力。一直以来，医院是健康教育与健康促进的重要场所，医院开展健康教育与健康促进是提高全体医务人员的健康知识知晓率，健康行为形成率，及住院病人相关知识知晓率的重要措施，是提高健康文明素质、提高病人生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。

一、、目标

通过健康教育与健康促进活动，提高医务人员的卫生知识水平、健康意识以及住院病人相关知识知晓率，促进医院对健康的广泛支持，推动医院卫生服务，创造有利于健康的生活条件，以达到提高医务人员与病人的健康水平和生活质量。

二、内容

(一)充分发挥医院健康教育领导小组的作用。广泛动员领导层、动员专业人员、动员医院内各有关人员参与。

(二)医院每年下达健康教育工作计划。制订相应计划组织具体实施，要进一步加强网络建设，定期组织健康教育员培训，齐抓共管，创建一个有益于健康的环境。为健康教育投入必要的人力、财力、物力。

(三)加强医院健康教育阵地建设。门诊以及各村卫生室应设有固定的健康教育阵地(如宣传栏、黑板报等)，每2月更换一次，对上级下发的及本院自制的健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式，积极传播健康信息。

(四)开展健康教育知识培训。对全院和村卫生室医务人员开展健康教育知识培训每季度一次，以提高医务人员的卫生知识水平、健康意识，使医务人员的健康知识知晓率达100%以上，健康行为形成率达90%以上。

(五)大力开展院内健康教育活动。

门诊健康教育：医生应有针对性开展候诊教育与随诊教育。

入社区开展咨询和宣传。每年6次或以上。利用预防接种、疾病普查等机会开展健康教育活动。

(六)加强反吸烟宣教活动。积极开展吸烟危害宣传，充分利用黑板报、宣传窗等多种形式，经常性地进行吸烟与被动吸烟的危害的宣传。积极参与创建无烟医院，医院有禁烟制度，医疗场所有禁烟标志，无人吸烟。

(七)做好检查指导和效果评价。每年定期组织人员，对各科室的健康教育工作进行指导、检查，完善健康教育执行过程中的各种活动记录、资料。通过医务人员健康知识知晓率、健康行为形成率及住院病人相关知识知晓率的测试，对医院健康教育工作进行评价与总结。

三、时间安排

一月份：教育重点是合理膳食与营养、安全教育、呼吸道传染病防治。

二月份：教育重点是节日食品卫生、家庭急救与护理。

三月份：结合三八妇女节、3.24结核病防治宣传日，重点宣传生殖健康知识、结核病防治知识。

四月份：结合爱国卫生月和4.25全国计划免疫传宣日，重点开展社区卫生公德、卫生法规和儿童预防接种知识教育。

五月份：结合国际劳动节和碘缺乏病宣传日、无烟日。重点开展职业卫生、科学使用碘盐、吸烟危害等知识教育。

六月份：结合国际儿童节、环境日、爱眼日、禁毒日。重点宣传儿童保健，近视防治，环境保护，远离毒品等方面的知识。

七月份：重点开展夏秋季肠道传染病，饮水饮食卫生知识教育。

八月份：结合母乳喂养宣传周，开展家庭常用消毒知识、科学育儿和社区常见病的宣传教育。

九月份：结合全国爱牙日、老人节开展口腔保健、老年性疾病防治知识、体育健身方面的宣传教育。

十月份：结合全国防治高血压日、世界神精卫生日，开展高血压、心脑血管疾病防治知识和心理卫生知识的宣传教育。

十一月份：结合食品卫生宣传周和11.14的全国防治糖尿病日，开展食品卫生与营养、糖尿病防治的宣传教育。

十二月份：结合12.1世界艾滋病防治宣传日，重点开展性病、艾滋病防治的宣传教育。(时间安排内容为社区的内容，医院应根据本院情况进行修改)

五、措施

(一)提高认识、加强领导。健康教育是“低投入，高产出，高效率”的服务手段，是控制医疗费用，拉动保健需求的根本措施。院领导要高度重视，将其纳入工作重要日程，实行目标管理。确保有专人负责，有一定的工作经费，有规范的工作制度和档案。

(二)健全网络、抓好培训。要建立一支热心健康教育工作、掌握健康教育基本知识和技能的健康教育骨干队伍。充分发挥领导小组成员的积极性，定期开展业务培训，提高健康教育员的工作能力。通过定期的检查指导和考核等形式，推动健康教育全面开展。

(三)利用医院资源、推进健康教育。要建立固定的健康教育阵地。开展经常性的健康教育活动。在抓落实上下功夫，在以点带面上下功夫，加强检查指导，扩大受益面，增强吸引力，提高有效性、针对性。

(四)做好评估、注重质量。要针对医院存在的主要健康问题及其影响因素，制定切实可行的工作计划，认真组织实施，做好教育评价。重点解决影响医院评价的主要问题，提高医务人员健康知识知晓率和健康行为形成率，住院病人相关知识知晓率。

六、总结评估

定期对各科室健康教育工作进行检查指导。并通过考核、知识测试等形式做好总结评估，发现不足，明确努力方向，进一步推进健康教育。

2012-1-20

第三篇：六年级健教计划

六年级健教计划

教学基本情况：

本班共有26名学生，他们公共卫生习惯好，个人卫生习惯大多数做得好，少部分学生，卫生意识差，对保健卫生知识稍有了解。教学目的要求：

1.以健康教育为重点，培养学生良好的行为习惯，促进学生的身体健康发展。

2.懂得预防春夏季常见病的发生，搞好环境卫生，切实抓好规范教育。

教学基本情况：

本班共有26名学生，他们公共卫生习惯较好，个人卫生习惯大多数做得好，少部分学生，卫生意识差。对保健卫生知识稍有了解。教学措施：

1.通过学习，掌握与生活息息相关的卫生保健知识，并联系生活实际，开展各种活动，如“我能行”小比赛等，使他们将所学知识自觉运用导生活当中来。

2.多形式，多渠道宣传健教知识，利用广播，板报等。3.认真督促每周一次的大扫除及个人卫生检查。

教学重点、难点：

预防肝炎病人体的温度认识艾滋病青少年性知识学习和休息 用积极的心态迎接中学生活

教学内容：

1.绿化与健康

2.预防肝炎病

3.人体的温度

4.血液的自述

5.认识艾滋病

6.青少年性知识

7.如何科学的“吃”

8.红十字会组织

9.学习和休息

10.用积极的心态迎接中学生活

王菲

2006年2月

第四篇：社区卫生服务中心2010年健教计划

社区卫生服务中心

2010年健康教育工作计划

为了更好地贯彻落实《国家基本公共卫生服务服务规范》（2009版）社区卫生健康教育工作要点精神，进一步完善社区健康教育与健康促进工作体系，组织开展多种形式的健康教育与健康促进活动，广泛普及重大传染病和常见、多发慢性非传染性疾病防控知识，进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力。根据本中心实际情况，制定了2010年健康教育工作计划，内容如下：

一、总体目标

居民健康教育普及率≥90%、居民健康知识知晓率≥70%、居民健康行为形成率和健康基本技能掌握率≥50%。

二、实施措施

（一）、完善健教机构，责任落实到人。成立由中心领导、各相关职能部门和业务部门负责人组成的健康教育工作领导小组。制定本中心健康教育工作制度、工作规划、工作计划和落实工作经费，以及协助上级开展社区健康教育调研项目。设立一名专职健康教育医师；各业务部门成立由科室主任和护士长牵头，全科医师、社区护士和公卫医师等组成的健康教育工作团队，明确职责，严密组织，认真实施相关健康教育工作。

1（二）、完善培训制度，建立考核机制。建立并不断完善健康教育培训制度、健康教育活动规范、健康教育考核制度等。加强中心师资力量建设。

（三）、配备必要的健教设施设备，中心要配备必要的DVD、电视、照相机、电脑、打印机等设备，配备由健教室、宣传栏等必要的健康教育场所。

三、主要任务

发放健康教育处方不少于12种；在候诊区、观察室、健教室等场所播放音像资料不少于6种；设置健康教育宣传栏2个，每季度至少更换1次健康教育宣传内容；开展公众健康咨询活动，针对主要健康问题和健康主题开展健康宣传活动，健康主题日包括：世界防治结核病日（3月24日）、全国预防接种日（4月25日）、世界无烟日（5月31日）、全国高血压日（10月8日）、世界精神病卫生日（10月10日）、联合国糖尿病日（11月14日）、世界艾滋病日（12月17日），每年开展6次宣传活动；举办健康知识讲座，每月举办1次，听讲座人数每次不低于30人，并做好相关资料的收集整理工作。

四、主要方法

（一）、发放健康处方

责任医生在上门访视的同时，针对不同的社区服务对象发放针对性的健康教育处方，内容包括高血压、糖尿病、胆石症、饮用水安全、健康生活方式等。做到每户有宣传资料，每人能接触健康知识，提高居民健康教育普及率≥90%。

（二）、办好宣传栏

在中心就诊区设置宣传栏，宣传窗内按要求每季张贴宣传资料，资料包括健康宣传画、卫生报刊等，内容应根据不同时期不同高发疾病采取不同的宣传内容，并对张贴的内容进行照片留底。

(三)、开展健康教育课

根据卫生局的要求，每月组织本辖区内居民和针对特殊人群开展一次健康教育课，并要求每次健康课参与听课人员不少于30人。健康课程应根据不同听课对象，不同人群采取不同的内容。

(四)、开展公众健康咨询活动，针对主要健康问题和健康主题开展健康宣传活动，健康主题日包括：世界防治结核病日（3月24日）、全国预防接种日（4月25日）、世界无烟日（5月31日）、全国高血压日（10月8日）、世界精神病卫生日（10月10日）、联合国糖尿病日（11月14日）、世界艾滋病日（12月17日），每年开展6次宣传活动；

(五)、利用其它方式开展健康宣教

责任医生可以利用网络、广播、电视、QQ、手机短信、标语等等所有可能的方式开展健康宣传，以便让群众有更多地机会接触健康知识，提升健康意思，促进健康行为。

竹溪县社区卫生服务中心

二〇一〇年一月十五日

第五篇：健教教案

第1课 培养独立生活能力

教学目标 认知：

1．知道自己的事情自己做。

2．懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。情感：

愿意做个爱劳动的好孩子，自己的事情自己做。行为：

自己的事情自己做，会做的自己做，不会做的逐步学着做。教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。

教学难点：自己的事情自己做的重要性。教学过程：

一、说一说（“说一说”中的内容）。

提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的吗？

师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。

二、学一学：（使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。）

师：现在，老师给大家介绍一位小朋友（出示春生头像），他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。

出图1（背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。）

师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。

1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？

板书：不等

帮忙

自己

穿（衣服图）

春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？

2．小结：

穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。

过渡导语：

还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看春生的鞋带开了，他是怎么做的。

出图2（活动图）

师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。

１．提问：他用别人帮忙了吗？

板书：不用

帮忙

自己

系（鞋带图）

他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？

师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟（出示小鸟图）。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？

过渡导语：

由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？

出图3（活动图）

１．提问：

图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？

板书：不靠 帮忙 自己

洗（袜子图）

妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？

２．小结：

春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。

３．提问：

妈妈和太阳公公为什么笑了？

师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！

出图4

1．同桌互相说说：

你知道老师和同学在夸春生什么吗？

２．小结：

他们都在夸春生是个自己的事情自己做、爱劳动的好孩子。

板书课题：自己的事情自己做

３．请同学代表为图4中的春生戴上一朵“爱劳动”的小红花。

师：让我们都来向春生学习吧！

老师领读课文。

三、看一看（“看一看”中的内容）（使学生进一步知道还有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

图中小朋友做的事，你会做吗？

２．请同学在自己会做的事情的图旁用红色水彩笔画一面小红旗，不会做的事情先空着，以后做到了再画。

四、听一听：（进一步说明为什么自己的事情要自己做。）

看书（“听一听”中“小花猫”的故事图）

听录音（课文）

1．小组交流：

小花猫为什么哭了？猫妈妈问他时，他会怎么说？妈妈会说些什么？

听完这个故事，你懂得了什么道理？

２．小结：

如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。

过渡导语：

下面我们来看看这几位小朋友做得怎样。

五、说一说（“说一说”中的内容）

1．小组交流：

图上小朋友谁做得对？谁做得不对？你想对他们说些什么？

２．小结：

图1、3中的小朋友不让奶奶给自己梳头、盛饭，做到了自己的事情自己做。图2、4中的小朋友让爷爷替自己拿书包，让爸爸为自己削铅笔，没有做到自己的事情自己做。

六、比一比（“比一比”中的内容）

进行具体的行为指导。

１．请几位同学到前边比赛。

（1）整理书包。

（2）系鞋带。

２．请比赛中表现好的同学说说自己平时是怎么做的。

３．小结：

由于这位同学平时做到了自己的事情自己做，所以在今天的比赛中他们表现很好。让我们都来向他们学习，做一个自己事情自己做的好孩子。

七、总结：

1．说说学完这课书，你知道了哪些事情是自己的事情？为什么自己的事情要自己做？

2．总结：

自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯，自己的事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做；不会的事情要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做的好孩子。板书设计：

第二课、搞好个人卫生

一、全教学目标。

1、让学生搞好个人卫生，从小养成良好的个人卫生习惯。

2、知道搞好个人卫生应该从那些地方在起。

3、认识搞好个人卫生的重要性，从我在起。

二、教学重点。

搞好个人卫生的重要性，从我在起。

三、教学课时;1课时

四、教学准备： 图片资料

五、教学过程：

1、点题引入;（1）每天你都有搞卫生吗？（2）搞好个人卫生有什么好处？

2、学习课文。

(1)回答问题： 搞好个人卫生与我们有什么关系？

（与人的生长、发育、健康都有密切的关系）（2）养成良好的个儿卫生习惯应该从那些方面做起？

3、纳小结：

从小养成良好的个人卫生习惯。

4、自检；

（1）练习： 看看自己有没有搞好自己的个人卫生。做到的画大红花。

做到的画“苦脸”。

5、家庭练习：

搞好个人卫生，应该从生活方

第3课 我们的眼睛

教学目标：

1、了解眼睛的外观结构。

2、知道保护眼睛的方法。

3、初步培养学生关心、帮助他人的愿望。教学准备：

图片若干 教学过程：

1、游戏：“指五官”

今天老师和大家来玩“指五官”的游戏，看看谁又快又正确的指出五官。（慢到快）

眼睛长什么样子？找旁边的好朋友互相看看，并说一说。

2、课件-----认识结构

有一位小哥哥到我们班来做客了，你们欢迎他吗？（拍手）你们喜欢他吗？那你最喜欢小哥哥的什么？（鼻子、眼睛），老师也很喜欢小哥哥的眼睛，真亮啊！，那哥哥的眼睛是什么样的呢？

1）眼睑：有一个好听的名字叫眼睑，它还分上眼睑和下眼睑，找找我们的眼睑在哪里？（摸摸）你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。

2）眼睫毛：在眼睑的下面，长着一些小细毛，（眼睫毛），有的长长的、有的呢短短的，来一起摸一摸自己的眼睫毛长在哪里？

3）我们的眼睛除了眼睑和眼睫毛，还有什么呢？在里面还有一个眼球，小朋友先告诉老师，球是什么形状的（圆圆的），对了那我们的眼球也是圆圆的，出示一只球，你们看，这个就是球，能转到这边、能转到那边，那我们的眼球也能转来转去，来试一试，4）在我们的眼球上还长着黑黑的是什么？（我们中国人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。

小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。

（过渡语）刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。

3、眼睛的作用：-----会看

1）请小朋友闭好眼睛，可不能睁开啊。闭好眼睛看看老师手里拿的是什么？看的见吗？为什么？（因为我们眼睑闭上了）

2）现在，赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的是什么？为什么？

小结：刚才我们眼睛一闭上，就看不见任何的东西，看出去都是嘿嘿的。可当我们的眼睛睁开，眼球一转，能看清所有的东西。

4、保护眼睛 1）眼睛有那么重要，那我们应该怎么样保护它呢？不让眼睛生病呢？（自由说）

2）今天我们班还来了几位小动物，我们一起来看看它们发生了什么事情？

（1）课件：问小狗怎么拉？（红眼睛）为什么会红眼睛的？

（2）课件：问小猫怎么拉？（戴眼睛）为什么会戴眼睛的？

（3）课件：问小熊怎么拉？（一只眼睛受伤了）怎么会受伤的？

小结：刚才我们帮助小动物解决了一些困难，使他们又有了一双明亮、美丽的大眼睛，它们十分的感谢你们，谢谢小朋友！（不用谢）。四：活动延伸：

可是，在我们生活中，还有一些人的眼睛是看不见东西的，他们就是盲人，十分的痛苦，我们小朋友想想，我们应该这样做？

老师给大家准备了一些书，我们一起去看看别人是怎么帮助那些盲人的。

第4课近视眼

教学目的： 1.2.3.教学重点： 教学难点：

课时： 2教学过程：

教学用具： 眼球结构挂图；眼球结构模型；物体在视网膜上成像的挂图；正常

引言：要预防近视眼，先得弄清眼的结构和视觉的形成(出示眼的结构挂图、让学生对照书本彩图)

一、眼的结构

1.眼 球 眼球壁 外膜 角膜：无色透明，占1/6

巩膜：白色坚固，占5/6保护眼球内部〖JB)

虹膜：棕黑色

2/3，①有丰富的血管(营养眼球)②有丰富的色素细胞(“暗室”作用)视网膜(内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象)

内容物 房

无色透明 有折光作用

(出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大

折射 神经冲动

物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉

过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?

从实验可知，眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果我们的眼球结构发生变化，就会形成近视或远视。下面我们主要学生近视眼的成

1.什么是近视眼?

眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的

2.(2)作业负担过重或采光照明不足。学生的近视眼，是由过多的读写等视近距离作业而引起的一种后天获得性近视，学生课业量重是形成近视眼的一个主要原因。但学校的采光照明也十分重要，采光照明不足，必然要缩短阅读距离，实质上是增加了用眼负担，这样就促成近视眼的发生和近视度数增加，我们常用这样

(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概 2.眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。

膜：的体会，看近的东西过久，眼睛就会感到发酸、胀痛和头晕，甚至有恶心现象，这种现象叫做“调节性眼疲劳”。时间一长，就会使视力减退，使眼内组织发生功能性变化，产生假性近视，并逐渐发生器质性变化，成为真性近视。

说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。

(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看

如果在动摇的车厢里看书或走路时看收，所看的目标不断移动，两眼必然要高度追随所注视的目标，容易使眼睛疲劳。躺在床上看书，不但不能保持正确的视距，而且容易引起眼内血管充血，时间一长，眼内组织发生变化，就会造成近

(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，3.(2)注意阅读书写卫生。眼与书本的距离保持在30-35厘米，书本的平面与视线垂直，望远或变换活动方式可消除眼疲劳，不要躺着或在乘车时看书，不要在(3)

(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6 4.(2)

(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。保证学生有足够的休息、睡眠和(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。

(3)配镜矫正。得了近视，最终的手段还是配凹透镜矫正，配戴合适的眼镜，可防止近视发展，并可保持视力，儿童青少年配镜前必须验光，测得准确的度数，通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而更

教学小结： 通过这2节课的学习，我校学生(特别是初一学生)对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高

第5课 保护视力

教学目标：

1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。

教学重点：造成近视的主要原因，如何预防

教学难点：为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。

教具（课前准备）：眼球构造图 教学过程

1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。（1）阅读和写字的姿势不正确。（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。2．预防近视眼

（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。

（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。

（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。（6）坚持认真做好眼保健操。3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。

（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。

（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。

第6课 良好的饮食习惯

教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养、发育和预防“病从口入”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学重点：教具准备：投影机 教学过程：

1.同学们，我们每天都要吃饭、喝水，怎么吃，怎么喝，才能吃得健康呢?你知道吗?(学生自由发言。)2.板书：良好的饮食

板书：消化

食物消化--营养吸收--身体发育--健康成长--预防疾病--有利学习(工作)

三、我们该养成哪些良好的饮食习惯? 1.2.(1)

教学.每天按一定的时间吃一定数量和合符质量要求的食物。

B.请同学举个例子：你的一日三餐是怎样定时定量的?早上什么时候吃什么?中午什么时候吃什么?晚饭几点开饭吃什么，吃多少?(早--好 午--饱 晚--少)

C.早、午、晚三餐安排要合理，原则是什么?(齐答)D.为什么要这样安排?(老师讲解)(因为经过一个晚上的消化和一个上午学习的需要，早餐必须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给；午餐除了补充上午的消耗，还要保证下午学习的需要，所以一定要吃饱，晚餐不宜吃得太多，因为太饱会影响睡眠。)E.自己动手搭配一下你

(给学生一些食物卡片，让他们练习搭配，再用实物投影两份学生评议)

(2)

教学.B.C.请看图判定，这样吃饭卫生吗?(为什么?)2/边吃饭边看书报 6/ 3/边吃饭边讲笑话 7/ 4/家长边吃饭边教训小孩 8/ D.(3)

教学.B.谁能说说“饮食多样化”是什么意思?(让学生找卡片，贴起来，评议)

1/边吃饭边看电视 5/课文图(愉快专心吃早饭)

教师引导：除早好、午饱、晚少还要注意，干湿搭配、粗细搭配、素荤搭配、吃饭时保持稳定的情绪，使精神专一情绪乐观，边吃饭时大脑就会指挥有关

谷类 薯类 蔬菜 水果 豆类 蛋类 肉类 奶类 咸食

C.谁能说说为什么不要偏食?(吸收不到足够的营养，营养缺乏)D.谁能说说为什么要少吃零食?(常吃零食会导致肠胃功能紊乱)E.谁能说说为什么不要用水泡饭?(稀释胃酸，影响消化)F.对照自己存在哪些偏食现象?打算怎么样?(4)讨论第4、5由学生自由说，看谁懂得更多?

(多吃冷饮会致胃粘膜血管收缩，供血不足，引致胃肠功能减退，轻的影响消化，重的造成胃粘膜炎及溃疡病。)(暴饮暴食加重肠胃负担，引起消化不良，轻的呕吐拉肚，重的胃肠炎)

同学们，你们都想要有一个健壮的身体吗?那就应自觉养成良好的饮食卫生习惯，坚持养成良好的饮食卫生习惯。你还记得良好的饮食卫生习惯包括哪些吗?

1.2.3.4.5.祝大家身体健康 发育良好 精力充沛 情绪愉快!

第7课 营养与健康

教学目的： 使学生了解食物中的营养物质和各种营养物质对人体的作用，初步

教学重点：

教学方法： 教学教具： 教 时： 教学过程

教学难点： 蛋白质、糖类和脂肪都能为人体的活动提供能量，糖类是人体最重

引言：同学们或许有一些这方面的体会，早上上学时来不及吃早餐，结果到10点左右，就会感到头晕、心慌等，从而影响了学习的效果。由此可见，人体的生长发育和进行各种活动都离不开食物中的营养物质。那么，食物中含有哪些营养物质呢?这就是我们在这一章所要学习的内

首先，我们一块来学习营养素的主要作用(板书：营养素的主要作用)

提问：食物中含有哪几种营养素?(回答：略)

讲述：我们每天所吃的各种食物中，都含有七大类营养物质，它们是蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、无机盐、维生素和水。每一类营养物质，都是人体所必需

1、蛋白质(板书)于哪些食物?(回答：略)

讲述：蛋白质是构成人体细胞的基本物质；人体的生长发育，组织更新等，都必须以蛋白质作为原料。此外，蛋白质被分解时，能够放出能量，供给人体生

2、脂肪(板书)

提问：请同学们看看，我手中拿的是什么食物?(回答：花生油、芝麻等。)讲述：对。这些食物中含有较多的脂肪。脂肪是供给人体能量的重要物质。

3、碳水化合物(板书)

提问：请同学们再看看，我手中拿的是什么食物?(回答：食糖、大米、面粉。)

讲述：碳水化合物又称为糖类。刚才老师手中拿的食物中，都含有较多的糖类。糖类(包括淀粉、麦牙糖和葡萄糖等)是人体最重要的供能物质。人体的一切活动，包括走路、学习、呼吸和消化等都要消耗能量，这些能量都是由上述食物中的糖类来供给的。另外，糖类也是构成细胞的一种成分。

值得大家注意的是，虽然以上三类营养物质都可以为人体提供能量，但是，蛋白质是构成人体的细胞的基本物质，它是以供给原料为主的；糖类是供给人体生理活动的主要能源物质，它是以供给能量为主的；脂肪是人体内贮备的能源物

4、纤维素(板书)

讲述：蔬菜和水果含有大量纤维素和果胶。在膳食中应多吃蔬菜和水果，增

提问：请同学们结合自己的生活实际，想一想蛋白质有什么作用，主要来源

讲述：什么是营养素?食物中以满足人体生理机能的需要，保证人体正常生

5、维生素(板书)

提问：为什么患夜盲症的人应多吃一些动物肝脏?(回答：因为动物肝脏中含有丰富的维生素教学等，略)

讲述：很好。维生素教学除有上述功能外，还有促进人体正常发育，增强抵

提问：同学们有没有发现用洗米水浇花，花特别鲜艳，这是为什么?(回答：因为洗米水里含有丰富的维生素B1。)

讲述：对。维生素B1能维持人体正常的新陈代谢和神经系统正常的生理活动。缺乏时容易患神经炎、食欲不振，消化不良等症状。还有维生素B2在人体

提问：有哪位同学愿意给大家讲一讲维生素C的食物来源，主要功能和缺乏症?不全面的地方，其他同学可以作补充。

(回答：维生素C来源于……。主要作用有……。人体缺乏时会引起坏血病。)

提问：讲的很好。再请一位同学给大家介绍一下维生素D人体缺乏它时会引起佝偻病等。)

(回答：维生素D来源于动物肝脏等食物；有促进钙、磷吸收和骨骼发育的功能；

讲述：很好。由刚才同学们的介绍中我们可以知道，维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。人体对它的需要量很小，而它对人体的作用却很

6、水(板书)(回答：水。)

提问：请问我手中杯子里装的是什么?(可以请一位同学上来嗅尝一下)

讲述：对，是我们每个人每天都要喝的水。水是人体内不可缺少的重要物质，约占体重的60-70%，水是细胞的主要组成成分。人体的多种生理活动，都不能离开水。例如，我们体内的营养物质和废物等都必须溶解在水里才能进行运输。

7、无机盐(板书)

还有一类营养物质对人体也是非常重要的，这就是无机盐。是构成机体组织和调节生理机能的重要物质，是人体必不可少的营养素。如缺乏会引起一些疾病，请同学们自己阅读。小结：

每种食物所含的营养成分并不相同，摄取食物要做到多样化，才能获得各种营养成分。如果一个人长期只吃几种食物，身体必然得不到全面的营养成分，身体健康就会受到影响。青少年应

作业布臵：思考：人体所需要的营养素有哪些?偏食有什么不好?

第8课 消化系统的功能与保健

教学目的： 使学生掌握消化系统的结构和功能；消化和吸收的概念和过程；肝

教学重点： 教学难点： 教学准备：

教学内容：

人体分为九大系统。初一时已经学习了运动系统，循环系统以及呼吸系统，现在我们一起来学习第一章消化系统。

人体生理活动和生长发育所需要的物质，都是由食物供给的。食物中含有各

(一)消化系统由消化道和消化腺组成。好像是一个设备完善的食品“加工厂”。消化道是一条很长的管道，包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门，每个器官就像这个“加工厂”的各个“车间”。它们的主要作用是使食物发生物理变化，就是将食物粉碎，与消化液混合，在消化道内向前推进等等。消化腺包括唾液腺、肝脏、胰腺和消化道壁上的很多小腺体，它们像是“加工厂”里的“化学试剂车间”，生产出来的“化学试剂”就是消化液(唾液、胃液、胰液、胆汁、肠液等)。消化液含有各种消化酶，可促进食物中的糖、脂肪和蛋白质发生水解

咽和食道：咽的上、中、下部向前分别与鼻、口、喉相通。食道上接咽，下通胃。胃：胃位于左上腹部，呈囊状。胃上口接食道，下口接十二指肠。胃壁的粘

小肠：小肠在腹腔里，长约5-7米。小肠壁的粘膜表面有许多细小突起，叫绒毛。绒毛壁很薄，有利于营养物质的吸收。小肠上与胃相连，下与大肠相接。

大肠：大肠约1.5米长，上端接小肠，未端开口于肛门。大肠开始部分叫盲肠，盲肠上连一条细小的盲管，叫阑尾。如果肠内的食物残渣进入阑尾，堵塞了

唾液腺分布在口腔粘膜里。唾液有消化作用，并能使食物湿润，便于吞咽。肝脏是最大的消化腺，大部分位于腹腔右上部。肝脏能分泌胆汁，并贮存在胆囊里，当进食时，胆汁经总胆管，流入十二指肠，帮助消化食物。胰腺位于胃的后方，横于腹后壁。他主要分泌胰液，胰液与胆汁共同作用，能分解脂肪。胰也是

(二)1消化包括物理性消化和化学性消化。物理性消化即食物经牙齿咀嚼和胃肠蠕动，将食物磨碎、搅拌并与消化液混合。化学性消化即经过消化液中的消化酶的食物在口腔里经过牙齿的咀嚼，舌的搅拌与唾液混合，食物中的淀粉，在唾液淀粉酶的作用下被水解为麦牙糖。吃一口干饭，细细咀嚼，过一会就有甜味感觉，原因是饭中的一部分淀粉已变成麦牙糖。食物与唾液混合形成食团，如不充

当食团由口腔进入胃后，食团在胃内经过胃的运动和胃液的作用，形成粥样物质，称为食糜，通过蠕动将食糜与胃液充分混和后，将食糜推送到小肠。食糜由胃向小肠排送的过程，称为胃的排空。胃的排空时间决定于食物的量和质。水只需10分钟就可以由胃排出，糖类食物约需2小时以上，蛋白质较慢，脂肪更慢，一般食物约需3-

5食糜自胃进入小肠后，在小肠的蠕动下，食糜逐渐与小肠里的肠液、胰液、胆汁等消化液混合。食糜在上述消化液的作用下，分解成可溶于水的，能被消化道壁吸收的物质。如糖类分解成葡萄糖，蛋白分解成氨基酸，脂肪分解成甘油和

胰液是消化液中最重要的一种。当胰液缺乏时，即使其它消化液分泌正常，食物中的蛋白质和脂肪仍然不能完全消化，因而也影响营养成分的吸收。脂肪吸收障碍，还可以使脂溶性维生素的吸收受到影响，胰液缺乏时，糖类的消化一般 2水分、无机盐。

各段消化道的吸收能力是不同的。口腔基本没有吸收作用，胃只能吸收小量

大部分营养物质被小肠吸收。大肠只吸收少量的水、无机盐和部分的维生素。

糖类经过分解为单糖(主要是葡萄糖，还有果糖和半乳糖)以后，由小肠粘膜吸收入小肠绒毛内的毛细血管，再通过门静脉入肝，一部分合成肝糖元贮存起来，蛋白质主要以氨基酸的形式被小肠粘膜吸收，经过小肠绒毛内的毛细血管进肪酸和甘油一脂，以及少量的甘油二脂和未消化的甘油三脂，被小肠上皮细胞直

3肝脏对人体内蛋白质、糖类、脂类等物质的代谢有重要作用。肝脏能够把多余的葡萄糖变为糖元贮存起来。当血液中的葡萄糖减少时，肝里的糖元可变为葡萄糖进入血液，供给人体的需要。此外，由胃、小肠吸收的一些有毒物质(如铅、铜等)随血液流经肝脏，在肝脏的作用下，转化为无毒物质，经肾脏随尿排出，或经胆汁流入肠里，与粪便一起排出。由此可见，肝脏有分泌胆汁、贮存养分和解毒等作用。

4、排泄：

经消化道消化吸收剩下来的残渣废物，在肠的蠕动作用下输送到直肠，成为粪便，从肛门排出。如果粪便在肠内停留时间过长，水分吸收过多而变得干硬，排便就困难。长时间这样，会引起直肠对粪便刺激敏感性减退，以致排便反射不易发生，这是便秘的常见原因。明白这个道理，就应该养成每天定时排便的良好

1、消化系统由那些器官构成?

肠腺)

消化腺包括：唾液腺、肝脏、胰腺和消化道壁上的很多小腺体。(如胃腺、2、消化液的作用是什么?

答：消化液含有各种消化酶，可促进食物中的糖、脂肪和蛋白质发生水解作

3、肝脏的主要功能是什么?

六、教学小结

人体的生命活动中，不断地进行新陈代谢，一方面摄取各种营养物质，另一方面排出废物。这样，人体的生长、发育、生殖以及体温维持等机能活动，才能

人体所需要的各种营养物质都存在于食物中，其中包括糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素、纤维素等。但是食物中所含的糖、脂肪、蛋白质，往往都是难于吸收的大分子物质，只有在消化器官内通过物理作用、化学变化，分解成为可以吸收的水分子物质，才能被人体吸收利用。由此可见消化系统在人体的生命活动中是非常重要的。

第9课 呼吸系统的功能与保健

教学目标 知识目标

1、知道呼吸系统的卫生保健知识，以及吸烟和吸毒的危害。

2、知道体育锻炼和适宜的体力劳动有利于青少年呼吸系统的发育和加强。能力目标

1、通过课余时间收集与课上内容相关资料的过程，让学生学会利用不同的途径获取信息的能力和在课上利用分析得到的信息为所学内容服务的能力。

2、通过让学生在课上表达自己收集的资料，锻炼学生的表达能力。情感目标

1、通过本书知识的学习，使学生能自觉地参加体育锻炼和体力劳动，养成良好的卫生习惯。

2、自己不吸烟，并劝家长、亲友戒烟；宣传吸毒的危害——误国、害民、坑家庭、毁自己，下决心永远不沾毒品。

教学过程

引入：每个人的生存都离不开呼吸，而呼吸的完成又与呼吸系统各器官的健康与否密切相关，青少年的身体正处于迅速发育时期，保证呼吸系统的健康就尤为重要了。

进行新课：

阅读课文并考虑以下几个问题：

1、体育锻炼和适宜的体力劳动对呼吸系统有哪些好处？

2、讲究呼吸卫生应从哪几方面做起？我们能够做到哪些？哪些我们暂时做不到，但应力争做到？

3、你身边吸烟的人多吗？吸烟对人体健康有哪些危害？

4、为什么要远离毒品？

（一）经常参加体育锻炼和适宜的体力劳动（板书）

待学生讨论完后，教师利用第一节中学生测得呼吸频率、胸围差和肺活量，指导学生对本班经常进行体育锻炼和不经常进行体育锻炼的同学进行对比，分析说明体育锻炼对呼吸系统的影响，这样做可以提高学生锻炼身体的自觉性。另外要求学生学习本课后，制订一个身体锻炼计划，征求体育老师的意见，坚持付诸实践，半年或一年后再来测定自己的肺活量、胸围差，与现在的肺活量、胸围差作对比，继续检验体育锻炼对呼吸系统的影响。

（二）讲究呼吸卫生（板书）

1、用投影片打出当天天气预报中关于空气污染指数，引入呼吸卫生。

2、分小组讨论空气中污染物的来源（要求记录在纸上并进行交流）

3、针对学生自己提出的污染源，保证呼吸卫生应从哪些方面做起（启发、讨论）。

板书：（1）保持环境空气的新鲜、清洁。

（2）用鼻呼吸

（3）不随地吐痰。

布臵课外活动1—调查在公共场所能做到不随地吐痰的人在人群中所占的百分比。

利用双休日在学校或家庭附近的热闹的公共场所，如商店、公路、电影院等处，以小组为单位进行计数，数单位时间内通过的人数和随地吐痰的人数，计算单位时间内不随地吐痰的人数占通过人数的百分比。在同一地点设臵不随地吐痰的宣传栏，再做如上统计，看统计结果，分析原因。

（三）吸烟和吸毒的危害（板书）

1、观看录像，使学生获得吸烟有害于人体健康的感性认识。

2、学生分小组汇报自己查阅和调查的有关吸烟对人体健康及社会危害的资料。

3、观看资料片：《拒绝毒品，珍爱生命》

讨论：（1）如何避免接触毒品？（生活方式等）

（2）假如有人诱惑你吸烟或吸毒，你用什么方法拒绝？

布臵课外活动2——调查家长吸烟的情况，为家长算一笔吸烟账。

调查有吸烟史的家长或其他长辈、亲友的“烟龄”、每天吸烟的量、平均吸烟的烟价，计算：

这位家长用于吸烟的钱已经花了大约多少元？

若从现在起开始戒烟，按平均寿命70岁计算，后半生可以节省多少钱？

以每年交300元可以资助一名贫困生读书计，这笔钱可以资助多少名失学的学生读书？

和学生处配合对学生进行教育的活动：参观自然博物馆，参观禁毒展览。

和班主任配合的“吸烟弊大于利”的主题班会：

主持人（创设问题情景）:人们明知吸烟有害于人体健康，特别是呼吸科医生，坚决反对吸烟，可是，为什么我国吸烟的人还是很多？为什么工厂还要生产香烟？为什么政府不明令禁止生产香烟？他们都是怎样想的？我们应该怎样做？请看我们的主题班会“吸烟弊大于利”。

扮演政府主管部门决策人的角色陈述：烟草生产可以为国库增添利税，每年高达几百亿元人民币；卷烟厂为成千上万的公民提供就业机会；香烟名品出口可以创汇；虽然我国的《烟草专卖法》禁止大众媒体播放烟草制作广告，但是，各大跨国烟草公司资助了我国不少体育比赛…… 因此，目前下令禁止香烟生产还是有一定的困难，只有随着国家的经济的发展和强大，从生产落后的小企业开始，逐渐取缔香烟的生产。

扮演肿瘤科医生、肺癌专家的角色力主禁烟，其理由是：1992年卷烟生产上缴利税305亿元。同年我国用于治疗吸烟所造成的疾病的费用和弥补劳动力丧失及早逝造成损失总额高达409亿元。在我国的大城市中，近10年肺癌死亡率增加了5倍以上，大约80%的肺癌患者是长期吸烟引起的。吸烟的人比不吸烟的人发生肺癌的危险性多10~20倍。

扮演卷烟厂厂长的角色报告：该厂每年向地方及国家纳税，利税是该地区第一大户。厂内有2000多名职工正在加强科研，调整产品结构，研制新产品。争取在两年内实现对老厂的改造，建成现代化的新型企业。

学生会宣传部长展示学校生物课外活动小组的实验结果——烟雾对小白鼠的影响，烟草浸出液对草履虫的致死性，对水蚤心率的影响；对种子萌发率的影响，对幼苗生长的影响。

学生会环保部长展示烟雾对环境尤其是大气造成的污染资料，说明吸烟对整个生物圈将带来的危害。

教师总结：“吸烟弊大于利”。板书设计：

第三节

呼吸系统的卫生保健

（一）经常参加体育锻炼和适宜的体力劳动

（二）讲究呼吸卫生

（1）保持环境空气的新鲜、清洁。

（2）用鼻呼吸

（3）不随地吐痰。

（三）吸烟和吸毒的危害 探究活动

抽烟与肺癌的调查报告

第10课 体温与脉搏

一、教学目标：

1、了解人的正常体温，本文转自[教育文稿网] www.xiexiebang.com 转载请注明出处。

2、掌握测量脉搏的基本方法。

3、通过自查体温与测量脉搏的方法，强身健体，提高素质。

二、教学重点。

掌握人体的测量脉搏的测检方法。

三、教学过程：

（一）、引导：

1、人体的体温一般是多少？

2、你的体温出现异常吗？为什么？

（二）、学会测量体温。

1、方法——

（a.口测 b.腋测 c.肛测）

2、自测： a.口测 b.腋测

（三）、测脉搏：

1、测脉搏的方法：

用食指、中指、和无名指按在……

2、自测脉搏——

3、报告自己的脉搏：

4、互测脉搏检查——

（四）、归纳：

正常情况下，人体的脉搏博动次数：60——100次

（五）课外作业：

检查自己的脉搏，强身健体，提高素质，确保身体健康。

第18课 注意交通安全

教学目的：

１、让学生了解为了确保自己与他人的安全与健康,应该从小养成遵守交通规则的好习惯。

２、了解一些日常的安全知识

教学重点：让学生了解为了确保自己与他人的安全与健康,应该从小养成遵守交通规则的好习惯。

教学难点：了解一些日常的安全知识。教学用具：图片 教学过程：

一、导入

３、老师平时上班时总发现路上有人为了赶时间不等绿灯就穿马路？ ４、出示课题——过马路与乘车时注意安全

二、了解内容

１、过马路时我们应该怎么做呢？

生讨论，交流，师补充，总结。２、乘坐公共汽车时我们又应该怎么样呢？

生讨论，交流，师补充，总结。

3、小品：抢座位。（学生讨论，交流）

三、总结

安全掌握在我们自己手中，为了自己和他人的安全，我们一定要遵守交通规则。