在挫折面前

第一篇：在挫折面前

在挫折面前，偶尔，停下脚步

其实，在我看来，人生就像旅途，当你匆匆走过时，错过的是沿途的风景，留下的只有遗憾。偶尔，我们可以停下脚步去欣赏。

“新起东坡村，留下古人愁”，就连家喻户晓的苏轼，他有曾停下脚步，用心享受着赤壁的风景。他路过这里，停下脚步，乘上扁舟，看着流水。眼眸里流露出赤壁之战的场景，心情或喜或悲。但他的那份【酉丽】酒临江，横槊赋诗，即使岁月染白了头发，也依旧能够高唱“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”的不屈之音，那一份穷劲雄浑的意气，常使我击节而赞，而且还能在挫折面前欣赏风景，留下千古名篇《赤壁赋》。那在乱世里漂泊的诗性女子，将国家的仇恨纺成染柳烟浓，吹梅笛怨的哀愁，纵然帘卷西风，人比黄花瘦。即便在绝灭之境，也会停下脚步，朝窗外的菊花看去，一片片的花瓣已然凋零，夹杂着黄昏的气息，给人一种容颜易老的感觉。雨季中，停下脚步。一位英雄，读过怎样的雨季？雨巷走过的记忆里，在楼上的雨窗里，一盏茶，一缕香，一册古卷细思量，看着残烛泪痕，茶香缭绕，心香氤氲，染指江湖。李煜在挫折面前虽前尘隔海，古屋不再，但也留下了“春花秋月何时了”的佳句。古人在挫折面前可以停下脚步去欣赏沿途的风景，更何况我们呢？在人生的季节里，许自己的一份雁过的愁苦。闭眼遐思，浅唱韵律，感受着“采菊东篱下，悠然见南山”的韵味。幽竹曲水之间，和着山上古寺悠远的钟声，随着天际飞过的孤雁飘远。亦可以摇动船橹，穿梭在小镇的流水之间，听着青石盘踞在两岸激荡的幽曲。月光洒脱，楼台依旧，或与会有“江月不坐船中客，归鸿孤影望旧楼”的淡淡哀伤。花开花落，物是人非，或许会有“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”的遐思。“一曲离愁终散尽，一汪愁雨落生情”，在挫折面前，偶尔，停下脚步。

第二篇：在挫折面前永不低头读后感

在挫折面前永不低头》读后感

林肯，美国的第 16 任总统，他能登上总统的宝座，经历了不少的挫折，但他却从没在挫折面前低头，在挫折面前永不低头读后感。从 1832 年到 1854 年，他经历过企业倒闭、情人去世、竞选败北，一次次地尝试，但却一次次地失败。然而好强的性格使他一次次的坚持下去，没有放弃自己的追求。他总是努力拼搏，从不轻言放弃过。这百折不挠的精神令人感动。是啊，能否战胜所有挫折是人生成功或平庸的一道分水岭。正是由于林肯百折不回，绝不向挫折低头的精神，使他最终登上了美国总统的宝座，成为了影响美国历史的一个伟大人物，读后感《在挫折面前永不低头读后感》。

2008 年 5 月 12 日 14 点 28 分，这一刻四川发生了 8.0 级的大地震。倾刻间，地动山摇，学校、楼房轰然倒塌，许多人被埋在了废墟下……一支支救援队伍赶赴抗震一线，他们同时间赛跑，冒着随时发生余震的危险，克服种种困难，把一个个幸存者从死神手里夺了回来。只要有一线希望，他们就用百倍的努力，决不放弃。这些奋战在抗震一线上的救援官兵们，医疗队伍，志愿者们，不也都拥有百折不挠、努力拼搏的精神吗？

而这不畏艰辛、迎难而上的精神，不就是我们宏扬的奥运精神吗？ 2008 年，奥运即将在中国首都北京召开，奥运圣火正在中华大地传递。这是华夏儿女的百年之梦，更是所有中华儿女的骄傲。从萨马兰奇宣布第 29 届奥运会在中国北京举办的那一秒开始，中国人就接受了发扬奥运精神的使命，并已开始为完成这一光荣使命而努力，更坚信我们将在奥运史上写下光辉的一笔！

地震能摧毁我们的家园，但击垮不了我们的精神。13 亿中华儿女团结一心、众志成城，让我们为灾区人们呐喊鼓劲：“加油，一切从头开始！”让我们为奥运呐喊助威：“加油，胜利永远属于勇敢者！”让我们把百折不挠、奋力拼搏的精神告诉蓝天，告诉大地，告诉所有的华夏儿女……

第三篇：挫折面前也从容

《挫折面前也从容》学案

制作者： 李莉

一、课前展示：面对挫折有哪几种不同的态度？分别有什么样的结果？

二、漫画故事导入新课：

1、将下面的漫画转化成小故事，讲给同学听。

2、思考：①蝴蝶为什么死了？

② 这个“破蛹成蝶”的故事，对于我们的成长有什么启示？

三、讲授新课：

（一）专题辩论：挫折究竟是好事还是坏事？ 情境材料：洪志功，是一位重症肌无力患者，15岁就开始出现肌肉萎缩的症状。这是一种家族病，之前，他目睹了父亲和三弟因得病而受不住打击而自杀，表哥因为这种病失学，精神崩溃而发疯的悲惨命运。但洪治功不屈不挠地与病魔进行抗争，发奋读书，以超人的毅力考取了大学，并写成了27万字的励志小说《痛苦中的微笑》。

活动过程：小组讨论；发表观点。

学习成果1：遭遇挫折是好事还是坏事，关键是在于。

面对挫折

（二）专题讨论：我们从战胜挫折的过程中收获了什么？

材料1：他一生中最大的贡献，就是发明了电灯。他做了 1600 多次耐热材料和 600 多种植物纤维的实验，经历无数次失败，才制造出第一个灯泡。后来來他更在这基楚上不断改良制造的方法。每一次失败，都是他向着成功的方向更近了一步。

材料2：他出生于美国，1921年，不幸患上了小儿麻痹症。七年后，坐在轮椅上的他凭着充满智慧的头脑和坚韧的意志竞选纽约州州长并获得成功，1933年入主白宫，成为美国总统，率领美国人民实施新政，战胜经济危机。

活动过程：

1、猜猜这两位名人是谁？

2、他们在战胜挫折的过程中获得了哪些宝贵的东西？

学习成果2：通过战胜挫折，我们磨练了

，增长了。

（三）案例分析，合作探究：寻找应对挫折的有效方法。材料

1、植物病毒学家彭加木的故事（见教材68页）

材料

2、著名物理学家杨振宁在外国学习实验物理期间，经常被同学嘲笑：“哪里有杨振宁，哪里就有爆炸”。后来他改学理论物理学，并刻苦钻研，积极攻关，取得了巨大的成绩。

材料

3、巴斯特的故事（见教材68页）材料

4、见教材69—70页

活动过程：①小组共同阅读材料。

②分别指出每个材料中的主人公应对挫折的方法。③小组代表发言。

学习成果3：应对挫折的有效方法有：1、2、3、4、（四）学习成果展示：各小组在展示板上展示本节课的学习成果。

（五）活学活用，自我教育：

假如你遇到下面的挫折，你会如何应对？

1、父母失业了，家里经济状况很差，父母心情不好。我的想法：

2、你很喜欢画画，可学了一年多了，指导老师却说，你没有这方面的天赋，很难有进步。我的想法：

3、由于意外受伤，不得不休学一年。我的想法：

第四篇：挫折面前也从容

《挫折面前也从容》教学设计

武汉市黄陂区李集中学

宋华斌

教材分析：

挫折教育是学生健康人格形成的必要教育内容，也是当代青少年普遍缺乏的一项教育。勇于面对困难、战胜挫折的坚强意志品质，是学生健康人格的重要组成部分。本框主要是让学生正确认识挫折并学会正确运用战胜挫折的方法，是第五课的落脚点，并为第六课做好铺垫。

学情分析：

现在的学生大多是独生子女，多数学生在家庭中受到过分的关爱，在学习上得到过多的帮助，所以遇到困难很容易出现情绪低落的现象，对挫折缺乏正确的认识。有的学生认为，挫折是对伟大人物和成功人士而言的，中学生的人生是平凡的，谈不上挫折；还有的学生认为，困难和挫折，谁要是遇上了，那是倒霉而无奈的事情。这些不正确的认识将会对学生的个性形成和良好习惯的养成带来很深远的影响。

教学目标：

知识与能力目标：

1、理解挫折对人生的影响，认识挫折具有两面性；

2、帮助学生掌握战胜挫折的方法；

3、初步形成自我调适和应对挫折的能力。过程与方法目标：

1、运用小组学习法、合作探究法、班级合作法等教学、学习方法；

2、掌握战胜挫折的方法，解决生活中遇到的问题和困难。情感、态度、价值观目标：

1、教育学生树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质；

2、培养学生面对挫折采取积极向上的人生态度；

3、努力从挫折中领悟和探索智慧。

教学重点：

认识挫折的两面性并掌握战胜挫折的方法。

教学难点：

树立学生正确的挫折观。

课前准备：

音频文件：《命运交响曲》；视频文件：《聪明的驴》；投影文件：《博格斯的篮球梦想》；每名学生下发《挫折面前也从容》导学案。

时间安排：一课时完成 教学过程：

一、导入课程：

1、播放音频文件《命运交响曲》。

教师设问：同学们，听过这样一句话吗？“我要扼住命运的咽喉，它绝不能把我完全压倒！”

2、引出贝多芬，指名学生介绍贝多芬的简要经历。让学生明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理。

二、故事拾慧

1、播放视频文件《聪明的驴》 很久以前，有位老汉家里养着一头驴。有一天，老汉牵着驴驮着东西去赶集，不幸的是，半路上驴不小心掉进了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到驴悲哀地挣扎，决定忍痛让驴“安乐死”。于是搬来一篓篓的沙土往井里倒下，开始的时候，驴意识到发生了什么事，便发出令人胆战心惊的叫声。后来，令人奇怪的是，驴安静了下来。不久，却没有再听到它的声音。结果：……

2、教师引导思考：

聪明的，请发挥你的想象，猜猜这头驴最后的命运又将如何呢？

3、学生发挥自己的想象，自由交流讨论，并记下自己的猜测结论。

4、继续播放，揭示故事的结果：

又填了几篓土之后，农夫往井里看了看，他见到的情景让他惊讶不已。驴对砸在背上的每一篓土做出了非凡之举：它把土抖掉，然后往上走一步。随着农夫不断往驴身上倒土，驴不断把土抖掉，再往上走一步，很快，农夫惊呆了——驴迈出了井口，欢快地跑了出来……

5、这个结果你猜想到了吗？从这个结果中，你又体会到了一些什么呢？ 学生思考故事中的深层韵味，得出自己的结论，同桌以及前后桌之间相互交流。

6、指名学生汇报自己的体悟。

（其他同学进行补充、完善答案，提倡多元化的答案。）

7、教师小结：驴最后转危为安。生活中的挫折就如同这里的土，各种各样的土，会往你身上砸，从井里出来的办法就是抖掉身上的土，往上走一步。我们的每一个困难都是一块垫脚石，通过不懈努力，不放弃，我们就可以像这头聪明的驴，抖掉身上的土，从深井里走出来。

三、挫折百态、1、教师设问：（连续设问，学生简单思考后举手回答、自由回答或齐答均可）你在生活中遇到过挫折吗？ 当时心情怎么样？

你最终有没有战胜这个困难或挫折呢？

2、（如果战胜了）战胜挫折后你有什么收获呢？

（如果没有战胜）没能战胜挫折，你的感觉是怎么样的？

3、学生小结，教师完善。挫折对人的影响具有两面性。

消极影响是：

； 积极影响是：。

四、成功足迹

人生难免有错着，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。下面请看两个故事：（课本65、66页残疾姑娘小丹和美国总统林肯战胜挫折而成功的事例。）

（通过两个事例让学生明白，挫折是对人的磨练，也是促进人成长的必然因素。我们只有以积极的心态面对它，才能将它转化为成功的动力。）

五、战胜挫折

1、出示材料投影《博格斯的篮球就梦想》：

长大后去打NBA，这是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。“我长大后要去打NBA”，当年幼的博格斯向同伴说出这句话时，同伴无不捧腹大笑，竟然有一个笑得跌倒在地。博格斯长得太小了，他在同伴中长的是最矮小的一个。他的个头只有160厘米，这样的身高即使在东方人里也算矮子，更不用说是在2米都嫌矮的NBA了。博格斯没有因为同伴的嘲笑而放弃努力，相反，他热爱篮球，下定决心要打NBA。他天天和同伴奔跑在篮球场上，其他人回家后他还在练球，别的孩子都去享受夏日的凉爽，他依然在篮球场上挥汗如雨，他在篮球场上花了比别人多几倍的时间。他深知像他这样的身高，要想进入NBA必须要有过人之处，他充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，运球的中心最低，不会失误，个子小不引人注意。终于他成功了！在NBA中，博格斯是夏洛特黄蜂队中表现最杰出、失误最少的后卫之一，他不仅控球一流，远投精准，甚至在高人阵中，带球上篮也毫无所惧，他像一只小黄蜂一样满场飞奔。博格斯不仅是现在NBA中最矮的队员，也是NBA有史以来创纪录的矮子，他把别人眼中不可能变成了现实！

2、学生阅读材料后讨论： 博格斯为何能战胜挫折？

学生自由思考，自主探究，然后相互合作交流，最后分小组汇总。

3、分小组回报本小组的讨论结果，全班交流，形成初步结论。

4、学生对照课本，完善自己的结论。要战胜挫折，应该做到： ① 树立正确的人生目标

② 正确认识挫折并采取恰当的解决方法 ③ 应激发探索创新的热情 ④ 会自我疏导

5、了解自我疏导的几种方法。

学生阅读课本69、70页中的材料，找出并理解自我疏导的三种常用方法： ① 合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼。② 移情法：在自己情绪不佳时，换一个能是自己心情好转的情境。

③ 目标升华法：把怒气和悲痛化为动力，树立一个新的目标，以更强的信心去追求。

六、课堂小结

教师引导学生小结本课内容，抽出本节课的两个核心：一个是挫折对人的两方面的影响；另一个是战胜挫折的方法。并感悟挫折不可怕，甚至能成为个人成长的垫脚石的道理，树立战胜困难，战胜挫折的信心。

七、感悟升华

请同学们回忆学过的关于战胜挫折的名人名言、名句警句、谚语等，将它们收集起来在班上办一个展览。作为课后作业。

第五篇：挫折面前也从容

第五课

让挫折丰富我们的人生 第二框

挫折面前也从容

一、预习问题（学习目标）

1、挫折有哪些影响？

2、如何理解“艰难困苦，玉汝于成”？

3、我们应对挫折的有效方法有哪些？

二、预习检测

1、挫折一方面使人们___________________，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等心理，另一方面又有利于_________________，_________________。

2、寻求应对挫折的有效方法

（1）要树立_____________________。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。

（2）要正确地_______________，采取____________。遭遇挫折时，首先要冷静地分析造成挫折的原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。

（3）应激发____________________。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。

（4）会____________。自我疏导的方法有很多，如：__________、__________、__________。

三、当堂检测

1、“吃一堑，长一智”这句话说明（）

A．人们遭受的挫折越多越好 B．人们不可避免要遭受挫折 C．挫折能够增长人的聪明才智 D．挫折能够磨练人的意志品质

2、挫折是人生的大课堂，有志者能够在这个大课堂里受到教育，得到磨炼，成为时代的强者。所以，挫折对造就人有着（）。

A．积极作用 B．积累作用 C．升华作用 D．消极作用

3、“人生本来苦恼已多，再多一次又如何？向着那梦中的地方去，错了我也不悔过„„”这几句歌词体现了（）

A．对人生的挫折无可奈何的态度 B．向挫折屈服的态度 C．乐观向上的人生态度 D．有梦想就不怕挫折的态度

4、人在遇到挫折时往往会过多地自责：我为什么那样愚蠢！我为什么会那样做！我还有什么脸面见人！这些情绪对战胜挫折是不利的，应该学会，将消极情绪转化为积极情绪。（）

A．坚持 B．自我疏导 C．调整奋斗目标 D．总结经验和教训

5、“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是个万丈深渊。”这段话主要说明（）

A．挫折给人以身心打击，造成精神痛苦，所以它有消极作用 B．挫折无处不在，而且人人都会遇到

C．挫折是坏事，而且遇到挫折就会掉进万丈深渊 D．对于能承受挫折的人来说，挫折能孕育成功

6、一个人遭到挫折时要（）①善于自我排解、自我疏导 ②大胆请求帮助，不要怕丢面子

③想办法解开心里的疙瘩，并消除消极情绪 ④善于总结教训，以免重蹈覆辙

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④

7、“铁人”王进喜为了改变我国贫油的现状，带领石油工人，头顶蓝天，脚踏荒原，艰苦奋斗，克服重重困难，终于开采出了石油，为中国人民争了气。他的那句“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的誓言，具体体现了（）

①正确的人生目标可以产生强大的动力去战胜挫折②在困难和挫折面前采取无所谓的态度③不怕牺牲的英雄气概和顽强的毅力④不畏挫折、百折不挠的精神 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④