演讲稿：有健康，才有快乐

第一篇：演讲稿：有健康，才有快乐

尊敬的各位领导，亲爱的同事们：

大家好!今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》!

人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。

当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好;后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四!人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。

有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。

我的演讲完毕，谢谢大家!

第二篇：有健康,才有快乐(健康演讲稿)

有健康，才有快乐

尊敬的各位领导，各位评委：

大家好！

今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》！

人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢？我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。如果说：

事业是大厦，健康就是基石！事业是列车，健康就是发动机！

事业代表生命的厚度，健康就是代表生命的长度！我们不能只关注健康而荒废事业，同样，我们也不能只追求事业而透支健康！

我们的生命需要我们自己去呵护，我们的幸福需要我们自己去追求，我们的健康需要我们自己去关注！

健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，像经营事业一样经营健康！做到生命与事业并存，健康与财富同在！有了健康作保障，我们将如虎添翼！只有拥有健康才会拥有未来。

那么，什么是健康呢？健康的定义是什么？有人说：没有病的人就是健康的人，这样笼统的回答没有回答出健康人的实质，也没有说明健康人的特性。国家卫生部于2008年1月4日发布了《中国公民健康素养――基本知识与技能(试行)》。它是全世界第一份由政府颁布的有关公民健康素养的官方公告。健康素养就是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定的能力，以维持并促进自己的健康。世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。

1．身体健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力强、体重正常、头发光泽、牙齿完好等。还有大部分人，总是感到身体乏力、吃、睡不好，在医院又检查不出具体疾病，这种状态称为“亚健康状态”，也不叫身体健康。生理健康是指人的身体能够抵抗一般性感冒和传染病，体重适中，体形匀称，眼睛明亮，头发有光泽，肌肉皮肤有弹性，睡眠良好等。

2．心理健康：为人处事积极乐观，勇于承担责任，关爱他人，不抱怨社会。心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。

3．社会适应良好：有良好的社会适应能力。当今社会的三大特征：速度、多变、危机。

对策：学习、改变、创业。

4．道德健康：道德高尚，有良好的公德，不损害他人利益，更不能偷、抢、吸毒等。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己，并支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。把道德纳入健康范畴是有科学依据的。巴西著名医学家马丁斯研究发现，屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。品行善良，心态淡泊，为人正直，心地善良，心胸坦荡，则会心理平衡，有助于身心健康。相反，有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心情紧张、恐惧等不良心态，有损健康。试看，一个食不香、睡不安、惶惶不可终日者，何以能谈健康！据测定，这类人很容易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，其免疫系统的防御能力也会减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰，或者早亡。

那么，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。

当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四！人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业？又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱？可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。

有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么？我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。

我的演讲完毕，谢谢大家！

第三篇：演讲稿 有爱才有教育

《有爱才有教育》

各位领导、老师们：

大家好！今天我为大家演讲的题目是《有爱才有教育》

小时候我就曾对自己的未来充满了憧憬与期盼，我长大了要当一名光荣的人民教师。岁月匆匆，如今我真的成为了一名幼儿教师，终于在人生的舞台上实现了自己的梦想。然而，现实并不像伊甸园里的菩提果那般完美和甜蜜。当一个个喧闹不停、淘气调皮、不谙世事的孩子在我面前扮鬼脸、耍滑头时，我才真正体会到做教师的平凡，体验到这其中的艰辛和压力。别人都以为幼儿教师是很轻松的工作，其实不然！幼儿教师的工作强度大，心理压力也很大。永远有干不完的活，什么环境创设、区域活动创设等等，每一样都要做到时时更新。常常每天从早干到晚，除此之外，还有写不完的案头工作，什么跟踪记录、教学案例、日常活动观察记录、游戏活动观察记录、专题论文等等。更为关注的是：每天头脑中那根弦都是紧绷着的,就怕出什么意外，有个什么闪失。真可谓是“眼观六路、耳听八方。”虽然，幼教工作的强度大、压力大，工作性质也比较特殊，但我对自己当初的选择却丝毫没有后悔过。只要自己努力去做，就一定会有所收获，更何况这是多么富有创意的一个工作。孩子们就像一张张白纸，我们的一言一行，一举一动，无形中都会深刻地影响到他们。

在幼教一线工作过的老师就会有一种同感--太累！工作上的压力，生活中的琐事，常常使我们觉得身心疲惫，甚至是情绪烦躁。想想吧！当你用尽办法劝说，他还是意志坚定的哭喊着：“我要妈妈！我要妈妈！”；当你苦口婆心，鼓励加上示范，他仍然握着笔，对着那张白纸一动也不动时；当你经过数十次的耐心教育，他仍然还是那般调皮捣蛋时。请问，你能不烦吗?每当这时，我总是在心里告诫自己：“别急，耐心点！记住，你是一名幼儿教师！”在幼儿园工作六年来，让我体会最深就是：爱是我们教育工作的前提，是打开幼儿心灵之窗的一把钥匙。对一个幼儿教师来说，要真正爱上许许多多与自己没有任何血缘关系的孩子，且要爱得公平、爱得得法，那并不是件容易的事！这种“爱”需要付出多少的艰辛和汗水才能达到的禁戒！直到有一天，一位孩子拉着我的衣襟，不经意地错把我叫成妈妈时；直到有一天，我的一个发型、一套新衣、一双新鞋都会成为孩子们关注的焦点时；直到有那么一天，当你收到一张张代表着孩子对老师敬爱的贺卡时，我的脸上挂满了泪花。那一刻，我深切地感受到了一种幸福，一种被认同的幸福，一种付出的幸福，一种当教师的幸福！当幼儿教师的幸福！

有人问我：当一个好老师最基本的条件是什么?我会不加思索地回答道：“爱心”。那么，当一名合格的幼儿教师最基本的条件是什么?除了“爱心”，我们还必须具备四心：耐心、关心、信心和细心。教育是爱的共鸣，是心与心的呼应。

教师的爱心是对工作的热爱，对孩子的热爱。有了爱才能产生工作的动力，有了爱才能在工作中倾注满腔热情，有了爱才会舍得付出。

父母们反应“老师说的话就像圣旨一样，老师讲一句顶我们父母讲十句”。每天，我们都要说很多相同的话，都要做一些非常烦琐的事，所以我们要学会在自己的工作岗位中找到成就感和满足感。只有自己有了一个良好的心态，才能以良好的精神面貌对待工作，才能对工作投入自己的热情。怎样去爱孩子，又怎样去做好我们的幼教工作呢? 蓦然回首，六年的幼教生涯，我都是一步一个脚印、扎扎实实走过来的，没有半点懈怠和退缩，有的只是我对这片沃土的深深眷恋。我要在这平凡的岗位上贡献自己毕生的力量，为了一名教师的神圣职责，更为了一名共产党员的忠诚之心，做一名无愧于社会、无愧于自己、无愧于人民、让人民满意的好教师！

第四篇：优秀教师演讲稿：有爱才有教育（范文模版）

优秀教师演讲稿：有爱才有教育

尊敬的各位领导，亲爱的同事们：早上好！

我是南街小学的教师董剑虹，现任六一班的语文老师兼班主任，六年级教研组长。今天我演讲的题目是《有爱才有教育》！

苏霍姆林斯基说过：没有爱就没有教育。巴特尔也说教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒；教师的爱是融融春风，即使冰冻了的感情也会消融。不是索取，不是交换，而是付出，是给予，是自我牺牲。这就是爱，有爱才有教育，因为爱才崇高，无私地爱，是教育的魂！

我看见教师们像辛勤的农夫，日出而作，日落而息，为同一块土地精心耕作、无私奉献着。青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔；中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上；老教师如黄牛一般埋头苦干而不知疲倦。尤其是我们的校长一名优秀的共产党员，她开辟了教育改革新路子，领着我们意气风发地向前走！一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切。校长如此说，老师们也跟着她这样做。教学实践使我懂得了累字的内涵，懂得了爱字的结构，懂得了该怎样去教我们的学生。

我爱我的学生，虽然他们成绩并不优秀；我爱我的学生，虽然他们经常犯错误；我爱我的学生，虽然他们听不进我的谆谆教诲。可我既然成了他们的老师，我就应该把全部精力放到他们身上。

11年我接的六（4）班有一个叫薛子博的同学，刚进班时头发比个别女生的还长，每天油头粉面，我让他去理发，他的回答却是我不愿意，当时我觉得不能接受，后来知道他的发质不好，我也理解他的心情，头发事件还没结束，一件意想不到的大事又发生了：一天中午放学回家，饭还没吃完，李校长就打电话说：剑虹，你们班的薛子博怎么到现在还没回家？我一听，立即慌了神，这孩子又闯什么祸了？我立马风风火火赶到学校。向班里的同学一打听，才明白放学后，薛子博坐到一位不太熟悉的阿姨车上走了。这难道是所谓的绑架？我急忙把情况告诉校长，校长又和家长再次沟通。我们一行几人来到了公安局报了案，经过一天一夜的奋力营救，薛子博终于回到了学校。从此以后，他转变了态度，不仅仪表像一个合格的小学生，而且学习态度也有了很大的转变。

薛钊、李京峰、高崇智这三个同学在五年级打架、捣蛋出了名，六年级上课时把代课老师气得直哭，我刚接到这个班时，李校长也说，怎么这几个捣蛋鬼全分到你的班了？我的头脑一阵发蒙，这可怎么办？后来一想，既然推不掉，那就积极面对。课余时间，我经常和他们谈心，给他们讲打架的危害，每星期放假时，和他们的家长进行电话联系，反映孩子一周的在校情况，平时抓住一切机会对他们及时进行表扬，把他们放到好学生的行列中，并且让他们担任纪律委员、博客管理员，使他们在管理学生的同时，也学会管理自己。使他们内心深处树立一个观念，我是好学生，从而各个方面都得到了极大的好转。

有爱就有温暖，有温暖就有信心，有信心就会成功。

我永远记得这个日子，2011年的教师节，一大早，我推开教室的门，原本书声琅琅的教室里突然安静下来，只听到一声：起立！我抬起头，看到全班72个孩子从座位上站起来，齐声喊道：老师，祝您节日快乐！祝福的话不光写在黑板上，还写在他们带笑的眼神里，写在他们绽开的笑脸上，我的眼睛慢慢变得模糊，模糊，泪水控制不住地流满了脸颊。

第五篇：演讲稿 锅里有,碗里才有

锅里有，碗里才有

武装保卫部董东

人们常说 ：感恩是一种美德，是一种态度，是一种信念，是一种情怀。可依我看来，感恩不仅仅如此，它也是人生的一种责任。我们今天之所以能捧着饭碗，吸吮着营养，补充着能量，延续着生命，就是因为有了中铝洛铜这口大锅。要想让这口大锅永远香味四溢，佳肴丰盛，就必须靠众人拾柴，精心烹饪。要想吃好碗里的，必先做好锅里的。一个企业的发展和兴衰，靠的就是每一位员工高度的执行力、永远的忠诚度、强烈的责任感和真诚的感恩心。

一个懂得感恩的人，才能成就他生命和事业的高度。不要只认为员工的感恩对企业来说非常重要。其实，员工对企业的忠诚，受益的不仅仅是企业。归根结蒂，最大的受益者就是员工自己。因为一种职业的责任感和对事业的忠诚一旦养成，就会让你成为一个值得别人信赖的人，可以被委以重任的人。对于我们来说，感恩首先意味着与中铝洛铜同舟共济。如果我们的企业是一条船，那么我们的一双手就是一支桨。只有我们共同伸出双手，让六千多支桨一起使劲，中铝洛铜这艘航船才能劈波斩浪，勇往直前。我们每一名员工都应肩负起应有的责任，共同为企业保驾护航。

责任到底是什么？一位企业管理者说：“如果你能真正地钉好一枚纽扣，这应该比你缝制出一件粗制的衣服更有价 1

值。”作为一名员工，首先应建立高度的责任感而绝不人浮于事。一位曾多次受到公司嘉奖的员工说过这么一句话：“我因为责任感而多次受到公司的表扬和奖励，可我觉得自己真的没做什么，其实担当责任或愿意负责并不是一件困难的事。只要你把它当作一种生活态度。"多么质朴的语言，多么可爱的员工，多么正确的真理。建立高度的责任感就是要把责任当作一种生活态度。习惯成自然，如果责任成为一种习惯时，也就慢慢成了一种生活态度。当一个人自然而然地做一件事情，当然不会觉得麻烦和累，而会变成一种本能，会形成条件反射。如果有了这种条件反射，作为一名生产工，你就会本能地反复调试设备而不厌其烦，发挥最好的性能从而产生最优秀的产品；如果有了这种条件反射，作为一名财务人员，在填写完账目的时候，你就会本能地仔细核对，看究竟有没有填错而不致使公司蒙受损失；如果有了这种条件反射，中铝洛铜的各个职能部门，各个生产环节，在各自岗位上奋斗的所有人们都会不折不扣地履行职责，体现自己应该体现的价值。

当一名员工能够意识到自己的价值时，意味着他又向在完善自己的路上迈出了一大步。也就是说，光有责任感是远远不够的，而必须十分清楚自己的责任，这样才能更好地承担责任，正所谓“责任明确，利益直接”。在我们的这个企业里，首先应该清楚自己在做什么，究竟有什么责任，确认

自己的位置。比如作为一名营销人员，与你最直接打交道的一是用户、二是产成品。所以你的责任就是管理好产成品，留住用户的心，让他成为你永久的上帝。如果你不清楚产成品的种类、存放的位置、库存多少以及这种产成品是否畅销、用户满意度如何，那么这就说明你目前还不清楚自己的责任，自然也就没有尽到责任。

责任保证了信誉，保证了服务，保证了创造，保证了绩效，责任保证一切。正是这一切，保证了企业的竞争力、生命力和活力。

天地生人，有一人应有一人之业；人生在世，生一日当尽一日之责。强大的中铝洛铜赋予了我们所有一切感激和奋进的源泉，我们又有什么理由不以恳切的情怀去感恩回报呢？历史已铸就了中铝洛铜全面腾飞的基础，因为我们是中国铜加工行业的开山鼻祖；使命正激励着我们阔步前进，世界铜行业的竞争日趋激烈。感恩就要有责任。让我们立足本职，践行“感恩企业，忠诚事业，履行责任，追求卓越”的公司文化理念，从一点一滴做起，常怀感恩之心，为中铝洛铜又好又快和谐发展尽一份责，发一份光，散一份热。最后，说到我个人。目前身为一名经济护卫，守卫中铝洛铜的亿万资产，维护中铝洛铜的内部制度，我感到无尚荣光。尽管由于当前整个经营形势和公司工种待遇分配结构，我端的这个碗里暂时盛的可能只是馒头和稀饭，但我依然乐观。因为我始终坚信：面包会有的，牛奶也会有的。锅里有，碗里才有。只要咱们全员努力，各尽所能，咱们的碗里还会有:蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚儿、晾肉、香肠---。为了使我和大家共同吃上这满汉全席、南北大菜，我愿化作一团火，给中铝洛铜这口大锅以源源不断的热量，让它永远散发满汉全席的清香。