当代大学生身体健康状况的调查 暑假论文

第一篇：当代大学生身体健康状况的调查 暑假论文

当代大学生身体健康状况的调查

伴随着现代化进程的逐渐加快，人们生活的方式也随之发生了巨大的变化，生活节奏变得无规律可循，对生活有了更高的要求，大家把更多的精力投身于休闲娱乐上，这就给大学生的身体健康状况带来许多潜在的威胁，可是大部分学生对此并无关注。

据调查，影响大学生的身体健康状况的一个重要因素就是大学生生对体育活动的认识，大家普遍认为：“体育活动是一种个人兴趣，想锻炼时才去锻炼。”其实这种认识受到平时体育活动时间限制的影响，虽然教学课程中也安排了体育课，可也只是每周一节，并不能称为真正意义上的运动。其次这种认识也受许多高校体育设施的完备程度的影响，没有齐全的设备，即使想锻炼，也是心有余而力不足，每个学校都有篮球场，男生们可以在课余时间打打篮球，舒展一下筋骨，而女生的运动场所相对较窄，运动量自然也不是很够，不能起到十分大锻炼的作用。

除了体育活动认识的影响外，还与大学生对课余生活的管理有着密切的关系，对大学生来说太多空闲的时间，在课余时间里男生多选择上网打游戏、女生喜欢逛街买东西来打发时间，早上不吃早餐、晚上熬夜的现象也很普遍，这是一个值得思考的现象。信息技术的到来虽然在很大程度上是一种社会的进步，但同时也带来许多负面影响，现代社会科技越来越发达，一大批的电子、数码产品问世，这些产品虽先进却也所隐含了许多安全隐患，其产生的辐射给整日活在互联网中的网民的健康造成一定的威胁。

当前首要解决的问题是让更多的大学生从网络的世界中走出来，把娱乐作为繁杂生活中的小放松，不要把大量的时间花在上面。毕竟是副业，主要还是要从自身情况出发，找准未来的奋斗目标，要注意劳逸结合，最终给自己营造一个轻松舒适的生活环境。

把大学生对体育活动的认识以及大学生对课余生活的管理这两大因素单独列出来，到底哪个因素对大学生身体状况影响更大，通过相关对此问题的调查数据表明，小部分群体认为对体育活动认识不到位影响大些，多数人认为课余生活管理对健康状况影响更大，参差不齐的观点说明了一个问题，健康是一直都存在而且不容忽视的一个大话题，关注大学生身体健康状况始终是最直接的表现手法。

通过倡导的方式，给大家更多的想象空间，让大家对健康问题产生更多的兴趣，从而更多的去了解这方面知识，从自身做起，调整好生活的节奏，改善一下不良的生活方式，平时多锻炼，保持积极乐观的的心态，注意饮食健康，保证营养的均衡，鼓励大学生把“适量的运动就是健康的开始”这一理念落到实处，构建起健康的桥梁。

当代大学生的健康状况不能仅仅从单一层面看待这个问题，从深层次来看，还是和大学生自身的自制力有关，如果拥有良好的自控力，就能避免许多不必要的麻烦。凡事都有两面性，养成良好生活习惯，是每个大学生都应该做到的，也是对自己负责任的表现，要抵得住来自外界的诱惑，树立绿色上网，引领健康的意识。身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体才能为以后的一切奠定根基，所以大学生们更应在青春年华的时候拥有强健的体魄，保持良好的精神面貌，每个大学生毕业后都将面临就业的压力，这就要求大家平时注意自己的行为举止，加强锻炼，这样才能给人蓬勃向上的朝气，让人感觉充满活力。

对当代大学生健康状况的调查，目前的现状是：几乎很少一部分人注重这方面，转而投向更加物质性的要求，追求高品质的生活现已成为主流，然而平时大部分人生活习惯懒散，不愿意花时间去做运动，更不会把尽力投注在体育锻炼上，没多少人真正了解健康的重要意义，目前还找不到更加有效的方案解决这一棘手的问题。

这样的问题隐藏在我们身边，着实是种威胁，大学生健康问题的解决刻不容缓，但也不是一两天就能解决的，是要经过时间的累积慢慢去解决的，如果不予重视，今后将会给大家带来很大的困惑，引人深思，应该通过更大的平台来提倡更加健康的生活状态，推进大学生这一群体的反省意识，从中深切的明白运动对于健康的重要性，在健康的牵引下，让生活变

得更加惬意自然，努力构建社会健康风尚，说实在的，想象一下没有生机与活力的生活状态下会滋生出怎样

我觉得，其实我们大学生是这个社会的高素质人群，更应该率先树立榜样，从自身的健康需要，上升到大的环境，给健康筑起一道屏障，“关爱每个人的健康，就是社会的福音”。生活习惯对健康有着不言而喻的影响，它就象是一个门面，能够反映出更加实质性的东西，适当的养成好的饮食习惯，会给自身及他人带来很积极的影响。如果每个大学生能够做到对健康负责，对自己负责，那确实是很令人向往的事情，不过也不是不可能实现，许多事情看着很难，但一旦做起来，就会发现其实并不像想象的那么难，很大程度上是因为自身的认识不够，早早的在心里就给事情下了定论，所以到后面事情发展往往走下坡路，这就从某种意义上说明，心里产生了恐惧，以致神经绷得很紧，这是缺少运动的典型表现，可见运动对人的心理健康身体健康都起着非常重要的影响，运动释放的不仅仅是活力，更是健康的体魄，一个拥有健康身体的人能给人带来厚积薄发的力量，健康就在你身边。

第二篇：当代大学生身体健康状况的调查

当代大学生身体健康状况的调查

亲爱的同学、朋友：

这是一份关于大学生身体健康状况的调查，我们将通过这份调查对大学生的身体健康作一次深入的了解，并为大学生的身体健康提出合理的建议，为提高大学生的身体素质提供依据。麻烦您认真填写本次调查！谢谢您的支持和配合！

您所在的院校（全名）

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您的专业

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您的性别

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您就读的年级

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一、选择题（单选）

您认为当代大学生身体健康状况和过去大学生相比如何？

A增强了

B减弱了

C相当，差不多

D远远不及

E其它您认为当代大学生身体健康状况与哪些因素有关？（A饮食

B体育锻炼

C家庭经济状况

D所处生活环境

E其它

3.您平时的饮食状况是怎样的？（）

A随便，合胃口即可

B完全从自身健康出发

C从保持身材的角度出发

D什么方便吃什么

E其它

4.您认为您现在的饮食是否对您的身体健康有影响？（A完全没有

B几乎不受影响

C有一点

D有很大影响（）））

5.您认为怎样的饮食有利于您的身体健康？（）A按时就餐，注重饮食卫生

B荤素搭配，合理安排

C随便即可

D其它

6.您认为体育锻炼是否对您的身体健康有作用？ ﹙﹚ A完全没有

B几乎没有

C有一点

D完全有

7.您一周一般参加几次体育锻炼？（）

A从不

B1~5小时

C6~10小时

D11小时以上

8.您一般通过何种方式进行体育锻炼？（）A跑步

B散步

C球类运动

D舞蹈

E其它

9.您认为您所处的环境对您身体是否有带来影响？A完全没有，我很有自制力

B有一点，会受周围环境影响

C完全受影响，人家怎样我也怎样

D其它

10.您对自己的身体健康评分如何？（）

A不及格

B合格

C良好

D优秀

11.您对自己的身体健康做过何种努力？()A注意饮食卫生

B坚持锻炼

C保持良好情绪

D学会解压

E其它

12.一旦身体健康出问题您的态度是：（）

A消极悲观，无法正视

B忍忍就过去了）（C多多锻炼即可

D自己吃药就行

E一定要去医院看个究竟

F乐观面对

G其它

13.您平时闲暇喜欢做的事是：（）

A上网

B睡觉

C学习

D逛街

E锻炼

F其它

14.您认为这样对您的身体健康是否有影响？（）A完全没有

B几乎没有

C有一点

D完全有

15.您是否想通过改变生活态度来达到身体健康？（）A完全没想过

B想过，但实践起来很困难

C想过并逐步实践着

D我的生活方式已很合理

E其它

谢谢您积极配合并完成了此次调查，祝愿您有一个强健的体魄！

第三篇：我校大学生身体健康状况调查

我校大学生身体健康状况调查

年级﹍﹍﹍﹍﹍﹍性别﹍﹍﹍﹍﹍﹍

﹍﹍﹍1你多长时间进行一次体育锻炼？

A从不锻炼B不确定C一周一次D一周两次以上E每天

﹍﹍﹍2你容易感冒吗？

A很容易B偶尔C非常少D从不

﹍﹍﹍3你会失眠吗？

A每天B偶尔C从不

﹍﹍﹍4你吸烟吗？

A吸烟且烟瘾很大B吸烟但烟瘾不大C吸烟但不上瘾D不吸烟

﹍﹍﹍5你晚间的作息状况如何？

A11点半之前睡B看情况偶尔会比较迟C比较迟D经常熬夜

﹍﹍﹍6你的正餐时间正常吗？

A很正常B经常吃饭比较迟C看心情选择吃不吃饭D想吃才吃

﹍﹍﹍7你的进餐状况如何？

A正常饭菜B零食塞饱C经常泡方便面D不一定，吃饱就行

﹍﹍﹍8你喝酒吗？

A经常喝，且酒量很大B经常喝，但比较少C不常喝酒D不喝酒

﹍﹍﹍9你觉得不良的饮食习惯对你有什么影响？

A没影响B身体很虚弱C容易没精神D各方面状态都很差

﹍﹍﹍10你觉得你现在的生活习惯如何？会改吗？

A很正常B不正常，但是懒得改C不正常，会尝试改变D不确定

﹍﹍﹍11你是否会因为考试紧张而导致生活习惯紊乱？

A重大考试时会B从来不会C什么考试都会D不一定什么考试，偶尔会

﹍﹍﹍12你认为现在的大学生身体素质普遍如何？

A正在变差B一如既往C有所提高D一向很差

谢谢您参与本次调查！！

第四篇：关于当代大学生身体健康状况的调查报告（本站推荐）

关于当代大学生身体健康状况的调查报告 调查人：第八组

调查时间：2013.10.15——2013.10.30

调查范围：沈阳师范大学，本次调查涉及大

一、大

二、大

三、大四

四个年级，旅游、会展、物理等五个专业。

调查目的：探究当代大学生自身健康状况，并给予大学生提出合理的建议。

调查方式：问卷法。发放60份，收回58份。

调查内容：本次调查题目包含14个题目，具体内容详见附录问卷。前言：随着时代的发展，人民生活水平提高体力劳动越来越少，生活富裕后饮食质量提高，人群逐渐肥胖化，这两方面共同导致了当代大学生身体健康状况低下、身体素质下降。对此，我们小组做了当代大学生自身健康状况的对此报告，现就对此结果做一下分析报告。

一、大学生身体健康状况及原因

本调查主要针对大学生睡眠、饮食、运动、网络四方面做了调

查。调查结果如以下几方面：

1.睡眠方面：

大部分学生会在12点以后睡觉，睡眠时间多为小于等于6小时，这也是大学生在校期间主流，对于这个年龄段的学生而言，是会有损健康的。

2.饮食方面：

在一日三餐方面，除了极少数学生不吃或很少吃早餐外，三餐偶尔有间断与三餐很有规律的学生约各半，三餐可以说是正常的、健康的，但在有害身体健康的食品面前，超过一半学生仅仅偶尔会有所顾忌而不吃，由此可看出垃圾食品是降低大学生身体素质的一个重要原因。

3.运动方面：

被调查的学生中，30%学生一星期锻炼一两次左右，30%上网学生从不锻练，故有约70%的学生认为自己身体健康状况一般。很多同学自知自己身体健康状况差却任不愿通过锻炼来增强体质，这也是大学生身体素质低下又一重要原因。

4.网络方面：

除了体育活动认识的影响外，还与大学生对课余生活的管理有着密切的关系，对大学生来说太多空闲的时间，在课余时间里男生多选择上网打游戏、女生喜欢逛街买东西来打发时间，早上不吃早餐、晚上熬夜的现象也很普遍，这是一个值得思考的现象。现代社会科技越来越发达，一大批的电子、数码产品问世，这些产品虽先进却也所隐含了许多安全隐患，其产生的辐射给整日活在互联网中的网民的健康造成一定的威胁。

二、结论与建议

当代大学生的健康状况从深层次来看，还和大学生自身的意识和自控力有关，在实际调查中，很多青少年认为“自己很健康，又没有什么病”。其实，这是对健康认识的误解。如果拥有良好的意识加上自控力，就能避免许多不必要的麻烦。凡事都有两面性，养成良好生活习惯，是每个大学生都应该做到的，也是对自己负责任的表现，要抵得住来自外界的诱惑，树立绿色上网，引领健康的意识。身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体才能为以后的一切奠定根基。

在身体健康方面，学校应当加以管理，在学生运动方面给予鼓励，同时增加运动器材助学生锻炼。学生则应当给自己制定锻炼计划，重点是付诸于行动。坚持每天锻炼一小时左右。可以采取加强晨练到的方式，晨练活动既能全面锻炼身体，也能全面提高身体素质，长期进行晨练活动，可以提高肌肉的力量和耐久力，增强肌肉的弹性。长时间的成套健身、健美操练习，不但对内脏各器官系统有良好的影响，而且还能发展耐力素质。同时，大学生应尽量少吃垃圾食品，抵抗住食物诱惑。此外我们应有“知冷知热”、“春捂秋冻”的两大意识，其他一些慢性疾病更应该在生活中时时注意，养成良好的生活习惯，为将来生活做长远考虑。

第五篇：大学生身体健康状况调查表

大学生身体健康状况调查表

年龄：性别：民族：受教育程度：

1、您认为您的生活习惯

A.一般B.较好C.好

2、您的个人嗜好

A.抽烟B.喝酒C.都有D.都不

3、您的睡眠情况

A.不好B.一般C.好

4、你每天的睡眠时间

A.4hB.6hC.8hD.其他

5、您每晚上一般几点开始睡觉

A.10：30之前B.10:30—11:30C.11:30—12:306、您每天进行体育锻炼的睡觉

A.小于半小时B.半小时以上C.基本不

7、您进行体育锻炼的方式

A.跑步B.打篮球C.其他

8、您认为自己的身体状况

A.差B.一般C.较好D.好

9、您多久体检一次

A.半年B.一年C.两年D.其他

10、您晚上的娱乐活动一般是

A.上网B.听音乐C.看书学习D.打游戏E.其他

11、您如何评价食堂的饭菜

A.差B.一般C.较好

12、您有没有偏食的毛病

A.一直都有B.一般，不是很严重C.基本上不挑食

13、您会因为以下哪些原因而不进行锻炼

A.懒惰B.天气状况C.没兴趣D.其他

14、您在过去的一年里生病次数

A.至少3次B.1—2次C.基本不

15、您重视自己的身体状况否

A.是B.否

16、您是否有以下症状（多选）

A.正常情况下，睡眠质量不高B.经常出虚汗，易感冒

C.食欲不振D.难以集中精神E.都没有

感谢您对我们本次调查的支持及配合，祝您生活愉快，身体健康！D.00:30以后