第一篇：实习手册
我于2007年3月3日在**市******厂外贸部实习，希望自己在学校中所学的真的会在实际工作中派上用场。然而经过在外贸部一段时间的实习，我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作还是比理论要复杂、要间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个多月的时间里，公司的同事领导给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，也初步熟悉了进口业务的实际操作。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然刚刚实习了两个多月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力，年少的我们，还应该更加努力。这六十多十天的时间，给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。
来到公司才发现，自己什么也不是。原先在学校所学的外贸知识在实际当中不是十分受用。不过有扎实的基础，总是好的。先是熟悉公司产品，产品的材质，包装材料，规格，种类以及它们的英文术语，都是必须牢记的。老业务员也会把这些基础资料给我们看。不懂得，可以向老业务员请教。当然主要还是靠自己。因为老业务员也有自己的任务，也有自己的客户要维护，他们没有太多时间给你磨蹭。而且有些东西都是个人机密，比如客户的跟进，联系，一般老业务员不愿意告诉你的。
我所在的公司是阿里巴巴黄金供应商会员，在这个平台上，会收到好多询盘，有中邮箱给你分发的询盘，也有客户直接给你邮箱发询盘。每一封询盘都认真回复了，可是大部分石沉大海，杳无音讯。经理说过，第一封回盘里，不能附带报价单的。因为不清楚是否是实盘，若是虚盘，报价单发出去，客户不容易联系了。其实外贸道路上，真的还有好多我要学习的八月二十二日，我进入了外贸公司，开始做一只小小的菜鸟。到今天正好两个
礼拜多一天。套用一句已经离开公司的一位实习生的话:我学到了很多，我会发传
真了，我会用苹果电脑了，我会寄快递了，etc。由于原先我并不是学国际贸易或
者商务英语的学生，所以开始的时候，觉得真的很辛苦。
在Web的时候就听其他人说，做外贸经常要加班，这点真是大实话。虽然公司
上班很迟，但是下班也很迟，每天晚上回家，吃完饭洗完澡，重新坐到电脑前已经
是八点钟了。从工作开始到现在（包括Web的工作），我瘦了4公斤。虽然我极度希
望自己继续瘦下去，但是我还是觉得强度还是相当的。不过久了，也就麻木了。不
过我这个人有个毛病，事情过得太久，就会没有记忆。或者记忆模糊。我早应该每天都记下来的……
且称我的公司为W吧。这是我这个城市一家国营承包给个人的外贸公司，是有独立出
口能力的一家公司。我所在的部门是文具部，而我公司的主打产品就是Organizer ——记事手册。我部门经理是我妈妈的表弟，所以我要叫他舅舅。但是在公司里我还是和其他人一样叫他X生，且称他为O吧。原先找工作的时候，我也来过公司的。
但是那个时候，公司里没有空余的职位，所以最终我还是选择了一家私人但是也算
比较有名气的英语培训学校。
后来，W公司里的一位业务助理，且叫她D吧，她要出国留学，所以公司里有了
一个空位，但是当时我已经在那家英语培训学校做了2个来月了，同事和学生都相
当喜欢我，我好容易熬过了菜鸟的日子，又让我重新开始，我着实犹豫了下。但是
家里的长辈都说外贸公司比那家私人公司要有前景得多，我这个人耳根子又软，所
以我还是去了W公司，但是和原来公司闹得很不愉快，这是后话了。
我进入了公司后，才发觉“做生不如做熟”的道理，所以我很不能够理解一些 外贸公司招聘业务员只对业务员的英语作出要求，什么四级，或者六级的。我在大
学的专业是英语教育，所以我不是大四，也不是大六，我是专八，英语专业八级。八级，大四时候的奋斗目标，但是过后也就平淡，只能拿出去唬人。好像公司所有的人都知道我的八级证书，所以很多时候在平常对话中总会透露出或羡慕或嫉妒的口吻。比如说，你的文法可能是没有问题的，你是八级水平比我好得多嘛,etc.而
英语系毕业的我，开始的时候也会被理所当然地分配到一些翻译文件与信件的工作
。当然，我也喜欢做与英语有关的工作，但是，对于外贸，我始终觉得是站在一扇
好大的门前，怎么也绕不进去。
我的心中很是焦急，忍不住与之前的老公司相比。在那个公司的时候，同事们
都会比较热心与耐心的教我如何做，但是在这里，每个人都有自己的事情要忙活，我每天只能呆呆地坐在那里，没有电脑，因为我的位置是属于另一个人D的，他用的是手提电脑。我曾经想过放弃，因为觉得怎么都入不了门。有时候在网上，或者
是看那几本我向O经理要的书，字都认识，可是怎么都看不懂。总觉得每天都在浪
费时间与生命，书看不进去，事情也不会做。多谢我的妹妹与同学Y，如果没有她
们，我真的会坚持不下去的。
Y是我高中的同学，后来大四的时候才发现原来我们的寝室住的那么近。Y是读
商务英语的，所以她也是做外贸的。虽然都是新手，但是她比我懂得多一些。她在我最难过的菜鸟岁月里一直不停地鼓励我，让我坚持下去。如果没有她，也许我已
经放弃了。妹妹则是一个很理智的人，她总是会抽时间陪我。还有小婶，我一直都
记得小婶说过，我就要耐着性子去做一个月的外贸。这一个月的时候，就当我全权
浪费好了，如果一两个月后我依旧觉得毫无长进，我便可以放弃。
其实后来发现，也许真的是我自己太心急了。在大学里读书养成的习惯，总是
事事靠自己，自主学习习惯的培养，在公司里就会显出一些弊端来。因为在学校，本身就是学这个专业的，又有老师，所以觉得自主学习很快乐。可是对于外贸我一
无所知，我再自主也于事无补。而我事事求进，反而觉得收获更加甚微。
克服了心里障碍后，我在外贸公司里的日子变得愉快很多。起初的时候，我带
了一本书过去，没事的时候就看看书，继续学习英语，偶尔D与O也会交代我做一些
事情，比如发传真，试着做提单，发票，复印等。O在第一个星期的星期五，带着
我，那个已经结束实习期的实习生和同样新来的同事K去了台州的工厂。我开始觉
得被重视起来了，虽然我依旧还有什么东西都不懂。但是，我知道我在一点一点地
积累。
D，也就是要出国留学的女生，她在上个星期五请大家吃了告别宴后，就走了
。D是个，我想是和王菲很像的人，很独，看上去很冷，其实心地应该还好的女孩
。我很羡慕她，坦白说，进外贸公司，就是看到我还有出国留学的希望。而如今，D给我树立了一个先例与榜样，我知道我会努力的。
第二篇：实习手册
1、见习幼儿全天活动。通过三天的见习，我对幼儿的一日作息制度、内容安排、常规要求差不多已心中有数。在实习的第一天，最主要是要熟悉幼儿园的全面工作。了解幼儿一天的入院，进餐及离园的所有过程。然后就是开始对班级小朋友的认识尽快地熟悉全班幼儿的姓名，熟悉幼儿园环境。在第一个星期，我已经可以非常自信的说出每位幼儿的名字了，这为我后期的实习打下了坚实的基础。
2、在实习过程中，让我懂得了要因人施教，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心小世界，而作为他们老师，要想真正走进孩子们的内心小世界，不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处以及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也非常的重要，在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园以及在家的各种表现，实习让我获得了很宝贵的东西。
3、作为一个新老师，你带给幼儿的是新鲜感，这使幼儿非常喜欢你，望着他们迫切的眼神，我不由得紧张起来，一个问题问出口，自己就觉得问问题的角度面太广了，这使幼儿不能很快地抓住问题的重点，当一个幼儿的答案偏离了你所希望引导的正确轨道时，所有幼儿的思维都会被局限在一辆偏离正常轨道而又疾速行驶的列车上，你必须思索如何把它拉回来?这是没有经验的我们始料未及的。终于你想出了解决的方法，可下面一个环节，又要如何进行呢?昨晚背得滚瓜烂熟的台词，现在早已支支吾吾。
4、慢慢的就是开始适应自己班级，上课也开始上轨道了
第三篇：实习手册
毕业实习生守则
一、学生外出实习，应对照学生手册相应条例自觉遵守。
二、实习学生应按《实习大纲》和《实习任务书》的要求和规定，认真完成实习任务。
三、实习学生应自觉遵守学校规定的实习纪律和实习单位的有关规章制度，特别是实习现场的各项规章制度。
四、因病、因故不能参加实习者，要有医院证明和书面申请报告，向院系办理请假手续；实习期间请假，应经院系和所在单位同意，未经批准，不得擅离实习单位，否则按旷课处理；未参加实习或实习成绩不及格者需重修，否则不予毕业。重修可在暑假期间或毕业后一年内进行，经考核合格后按学习管理办法处理。
五、实习学生应认真做好实习记录，按要求填写《黄山学院实习成绩鉴定表》、撰写实习报告或个人实习总结。
六、除完成《实习大纲》规定的各项内容外，学校鼓励学生在实习期间积极参加社会公益活动，如社区服务、科技咨询、公益劳动和文体活动等。
第四篇：定稿实习手册
海尔实习小结
三月八日至三月二十这段时间，我们在海尔度过了一段顶岗实习的很亢奋到很疲惫再到亢奋的生涯！三月八日早，我们一早就在学校门口集合，然后集体乘车，坐到车上，我怀着亢奋的心情回想着听到这条消息后的一幕幕，很激动，想着我们可以通过实习学到好多，很多无法在书本上获得的知识，同时也可以培养吃苦耐劳的精神，而且海尔—一个中国最具影响力的跨国集团，能到这里实习，再好不过了„„还有七号下午我们计算机系系主任以及姚主任一起来给我们开了动员大会！这可以算是我们班接受过最高的“礼遇”了，我们平时见班主任都很难，更别说系主任了，当时预期是那么完美„„
二十余分钟，公交车报站，我回过神，知道我们到了！下车后，我们列队进入海尔工业园区，进去的感觉还好，偌大的厂区里时而过来一群又一群的穿着蓝色制服的工人，感觉很正规，整齐，他们精神状态也很昂扬，我心里暗暗地想：海尔的工人素质真高呀！等了一会，我们一起从海尔空调事业部的正门进入二楼人事部培训办公室，我们在哪个教室里接受了比较正规的安全教育，然后每人发了一套海尔的蓝色的工作服，接着正式进入海尔一楼的车间，再次列队，几分钟内，我们一个班五十八名同学，都被分配到不同的车间、工位，我被分配到的是二厂预装线的罩壳班，我带着很高昂的状态正式“开始工作”了，我们班长让我去贴白色的衬垫，我很听话的去了，我的师傅很热情地教我，她很熟练地拿着衬垫，在流水线很轻易的就贴好一个又一个经过的空调罩壳，我看她弄了几个，她说到你了，然后给我让开位置，我当时真的有点紧张，当时就是贴不好，真的感觉好难，三月的天气并不热，但当时我就觉得额头上已经有微许的的汗液了，也许是太紧张了吧！我在那个工位上做了一会，实在是做不来，就换了一个贴白色植绒布的活，工作了一会，总算不太紧张了，但我毕竟是菜鸟，按他们老员工的线速，我实在受不了，表现在我老掉线，我师父也替我着急，就过来帮我，就这样一个下午在忙碌和紧张中度过，我也在师傅的教导下渐渐地提起了速度，而且贴得更好，下午我们的学长&上司给我们列队结束工作的时候，教导我们该做些什么，还依稀记得，他说：今天虽然忙碌了一天很累，但大家不妨回去的时候，想想今天做了什么产品，做得怎么样，还有什么没做好，与老员工有什么差距，你们是接受过高等教育的，进步的速度当然要比我们的员工要快，做个日清，明天我去个车间看看你们做的情况！这我记得很清楚，但我还是没做，我们一个寝室都没，可是我被他的一句话震惊了，与别人的差距，怎么去缩短！的确很有道理„„
就这样在那条生产线做了三天，我在那条生产线学了很多，贴衬垫、显示条、显示屏、白色植绒布，打螺钉，上件，下件以及一些叫不出名的工位„„我知道我们做的产品的型号简称有JCF、E、ZE、MRA四种罩壳，在哪里工作很轻松，但可能一天做到晚，比较乏味„„
第四天因为大多人的要求，学长给我们调换了工作，我倒是很不乐意，因为在那条线上，我做的很好了，那里有我亲切的老乡；那里有我热情的师傅；那里有我敬佩和蔼的班长，可是，该走了，我也留着不住自己„„换工作了，虽然不舍，但想想这在我的实习生涯中并不算什么坏事，又转而一想，多学点也好，就这样想着想着，我已被带到二厂热交线了，和一个女同学。虽然我是带着比较积极的心情去的，可是班长把我们带去的地方，实在让我们受不了，那里的职工很冷漠，班长把我们晾那，我们的师傅也不怎么理我们，说话非常不清晰，我们都压根听不懂，他也不管，当时就感觉这不适合我，我要走，不在这做，可是如果事实要是能那样就好了，我深深地知道，我们去不是玩地，不是想干就干，想走就走的！所以只能在那站着„„十点„„十一点„„就这样上午过去了。我和同学吃过饭又回去了，因为没事做，在那聊天，倒是挺好，好景不长，就被带走了，这次是线长，他把我们叫到那个气悍班，那班长真狠，让我帮他下件（从流水线上把蒸发器搬到另一条流水线上），真的那蒸发器好沉，而且我的左边就是气焊，好热„„我的师傅是个小孩，说是十七岁，他告诉我他工资很高—俩千多，仅亚于焊工，交流了几句，他就让我干了，我虽然很不乐意，还是做了一会，我受不了那样的强度，就说师傅你来干，可是他却废话一大堆，说什么出来实习就要把握机会，做最苦最累的„„我当时脾气很好，又看他小，没理他，又过了一会，我说我累了，你干一会，他倒可以，在我后面笑着说：“小日本鬼子进中国时，你跑累了，还要歇一会吗？”我当时无语，不是我感觉自己理亏，而是不屑，他一个小屁孩，怎么进来的还是问题，拿着俩千多的工资，不想干活，还教训我起来了„„我想我和没有他啥共同语言了„„我没有发怒，只是找了班长，班长说：他是小孩别和他计较，而且你说得对，是你帮他而不是他帮你，他还答应我说，下午还有三小时，你干一小时，他做俩小时，今天就结束了„„他看着是那样认真和蔼，可是结果是什么，有谁知道？我干完一小时，才知道海尔的员工、班长就那素质，于是我便找我们的上司，让他给我调回原来做的地方，终于在煎熬了一天，第五天，我又顺利的回到预装线罩壳组了，感觉是那样的好，就这样在那里默默地一直干到倒数第二天，我和那里的老师傅们都那样熟知，了解。快结束的时候，由于那条线原料不够，把我们调走了，最后俩天还算顺利„„
经过这次实习，我认为自己的收获还是不小的！首先在操作上，我学会很多的预装线上的操作，在精神上，我意识到海尔大部分的员工还是很爱岗敬业的，他们有着过硬的“技能”，在每个岗位上都做得很好„，我们都应该向他们学习。这些是每位同学都可以领悟到的，我还有些特别的感受，一个就是开头所说的差距，的确，还在校园的我们，很少经过实践，从书本上学习的知识也许与实际操作上差许多法是应—由于在对知识的领悟不够，所以书本与实际不能接轨是差距，那们我们就需要去弥补，缩小差距，我的想该利用寒暑假的时间，多到工厂里实践，待遇并不太重要，我们需要工厂的历练，这样再回到学校学习，也许会更有针对性，对我们的职业生涯规划起到近一步的挖掘、选择、考究。还有就是学会适应的问题，的确，在一个陌生环境，谁如果可以最快的适应，他就会最轻松，做得最好，这是我们要去思考的—怎么去适应。
关于在海尔工作的抱怨，我也有，我认为海尔太黑，没有酬劳，这是很不人道的，我们做的活都是没有技术含量的、一学就会的，纯属体力劳动，还有他们那些在一厂外机工作的，有的竟然要搬68-69kg的空调外机，这未免不怎么说的过去，还有海尔它的午饭并不是很足量，特别对我们实习生，这是我们不能接受的，此外，连来回公交车费、早晚饭，都是自己解决，学校会不会在这方面上太不顾及学生的利益了呢？我们去实习就应该让我们有一个好心情，这样大家才可以做得更好，大则为海尔出力、为学校争光，小则为自己增长经验，就算海尔不出薪资，学校是不是应该给我们一点鼓励呢？我觉得应该是，58名员工半个月的实习，海尔并没有损失什么，却是最大的赢家，而我们呢？学校的确应改为我们大家考略一点，在物质上，因为实在太刻薄了„„
最后，用一句话结束我的小结，不管怎么样，我们都应该以积极端正的态度去做好每一件事！
（二）经过这次实习,我认为自己的收获还是不小的！首先在操作上,我学会很多的预装线上的操作,在精神上,我意识到海尔大部分的员工还是很爱岗敬业的,他们有着过硬的“技能”,在每个岗位上都做得很好„,我们都应该向他们学习.这些是每位同学都可以领悟到的,我还有些特别的感受,一个就是开头所说的差距,的确,还在校园的我们,很少经过实践,从书本上学习的知识也许与实际操作上差许多法是应—由于在对知识的领悟不够,所以书本与实际不能接轨是差距,那们我们就需要去弥补,缩小差距,我的想该利用寒暑假的时间,多到工厂里实践,待遇并不太重要,我们需要工厂的历练,这样再回到学校学习,也许会更有针对性,对我们的职业生涯规划起到近一步的挖掘、选择、考究.还有就是学会适应的问题,的确,在一个陌生环境,谁如果可以最快的适应,他就会最轻松,做得最好,这是我们要去思考的—怎么去适应.关于在海尔工作的抱怨,我也有,我认为海尔太黑,没有酬劳,这是很不人道的,我们做的活都是没有技术含量的、一学就会的,纯属体力劳动,还有他们那些在一厂外机工作的,有的竟然要搬68-69kg的空调外机,这未免不怎么说的过去,还有海尔它的午饭并不是很足量,特别对我们实习生,这是我们不能接受的,此外,连来回公交车费、早晚饭,都是自己解
决,学校会不会在这方面上太不顾及学生的利益了呢？我们去实习就应该让我们有一个好心情,这样大家才可以做得更好,大则为海尔出力、为学校争光,小则为自己增长经验,就算海尔不出薪资,学校是不是应该给我们一点鼓励呢？我觉得应该是,58名员工半个月的实习,海尔并没有损失什么,却是最大的赢家,而我们呢？学校的确应改为我们大家考略一点,在物质上,因为实在太刻薄了„„
最后,用一句话结束我的小结,不管怎么样,我们都应该以积极端正的态度去做好每一件事！
(三)顶岗实习总结
2009年12月28日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。那时候对自己的未来充满希望，希望在那里能大展拳脚，实现自己的抱负。那时候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才觉得我当时是那么的幼稚，不可能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。
是的，顶岗实习的生活是充满艰辛的挑战的。当我们来到实习点面对一间间产房和一条条流水线时，很多人后悔为什么当初选择了到海信科龙顶岗实习，但是我想说，这是我所预料到的，这也是我想要的，因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上认得道理，我自然还不是人上人，但是我相信在这个世界上每一个人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能创造出无限的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看来你的生命无可比拟，我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚开始，我要经历的还有很多。到啦海信科龙之后，尽管他们很就帮我们把食宿问题解决啦，但那里生活习惯和在湖南的时候相差太大，吃的很不习惯。对我们湖南人来说菜里面没有一点辣椒是吃不下去的，因此在那里的时候开始一段时间都只是吃一点点饭，很快身材就“苗条”啦。
我的实习岗位被分配在总装车间箱发组，面对一台台发好泡的冰箱从自己面前流过，而我的工作就是每天和这些冰箱打交道。我在这里做的装冰箱的托板，是将托板固定在冰箱上，这个岗位说难也不难，就是要你记得哪种型号的冰箱用哪种托板，要不要带电容，是几微法的电容。要分清楚，不能弄错，不然会导致以后的环节出错，冰箱制冷时有可能电容会发爆炸。所以这个一定要很认真的做，不能粗心大意，害别人去帮你善后。
带我的师傅是一个个中专生，开始时我觉得做这个很简单，不用学，一看就会，做是会做，不过不是最省力的方法，就那么做啦一天，做得很累，后来，我看师傅做看他做的很轻松很快，我就在想为什么我不行呢，难到是我不如他，我知道我不是只是我不够虚心，不想去学，看不起这个岗位，是我的态度问题，既然找到问题的根本原因，那问题就好解决啦。后来，仔细看师傅的动作，怎么最省力，怎么最舒服。并且不懂的地方虚心讨叫那些老员工。就这样到我正式独立上岗时，我也像我师傅那样独立上岗啦，并不用要人帮忙啦。
就这样一直到今年，我把我那条的岗位都学会啦，并且我自己也当师傅啦，而且是带三个徒弟，分别教他们不同的岗位该怎么做，开始当别人师傅时我觉得很好玩，终于不用自己做啦，可以徒弟来做啦，就这样想，所以当徒弟一来时，我就给他做啦，当时我是舒服啦，不过后来就不是那么的啦，因为我没有认真的教他们，导致他们出啦很多的错，很不幸的是要由我这个师傅来为他们善后，他们错多少我就要换多少，从那以后我就知道当师傅也不是那么好当的，要当就要当好，并且从那以后我也做到啦那点，不管是我徒弟也带徒弟之后，我都会认真的教一下他们，免得出麻烦。
还有就是让我很不爽的就是这里很多人都喜欢说脏话，这是让我很不爽的地方，这让我感觉这里的人的素质很差，厂里面的人的素质还有待提高，特别是那些班组长的，很喜欢说脏话，以致于我很不习惯这
里的文化，都不知道是什么。感觉很难融入其中去是的，他们一开口就是一句“他妈的”。让人很不爽，让人很难融入其中。后来，我跟我高中的同学说啦这个情况，他说，既然你不能改变环境，那你就要适应这个环境。我听啦同学的话，也就开始慢慢跟他们一样啦，不过还是尽量不说，能不说就不说，觉得那样很容易伤别人自尊。只是权宜之计而已，为了能忙融入其中。
六个月的实习期虽然很短，却使我懂得了很多。不仅是进行了一次良好的校外实习，还学会了在工作中如何与人相处，知道干什么，怎么干，按照规定的程序来完成工作任务。同时对冰箱这方面也有了实际操作和了解，为我以后更好的发展奠定了基础。并且在那里经过半个月的培训让我知道对一个企业而言，得控则强，失控则弱，无控则乱。企业经营好比一湖清水，管理规范好比千里长堤。水从堤转，才能因而得福，如果大堤本身千疮百孔，水就会破堤而出为祸一方。军中无法，等于自败，企业无规，等于自乱。经过这几个月实习下来，使我受益良多，具体的实践体会如下：
1、是要有坚定的信念。不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们实习生实际操作，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。其实对于些困难我们要端正心态，对于我们前进道路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难也能变成我们飞速成长的跳板。
2、要认真了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。
3、要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。工作起来得心应手。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。
4、要学会怎样严肃认真地工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。所以，绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。
5、要多听、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
6、要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。总得来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能更大的收获和启发的。
在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的能力。经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就说如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。
此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。为以后自己的奠定啦坚实的基础
第五篇：医学实习手册
自上中医药大学以来，一眨眼已晃过三年的光景，我已在医学探索的道路上成功地迈出了第一步，学习论基础的医学理论，下一步就是将理论运用于实践。借暑假之际，我找到了临床见习的机会。
我选择了家乡的村卫生所作为我暑假见习的地点，因为本卫生所离家较近，步行就能到达，非常方便。更为重要的是，在这里就诊的患者，大多都是本村敦厚朴实的农民，见到各种疑难杂病的机会较多，而且每天都会有较多的病人前来就诊，就诊时间也不固定，随来随诊，见习时间能够保证。还有，这些患者大多是自己认识的人，这样，在医生诊完后，自己着手的机会较多，比如诊脉、测量血糖和血压等。乡村卫生所是一个综合性的诊疗部门，不分科室，是全科的，自己可以在一个病例上运用多方面的知识，并且它有自己一套独特完整的医疗服务体系和诊疗方法，自己可以从中获取经验。
在与诊所沟通见习事宜的过程中也曾经被拒绝，毕竟自己知识有限，经验浅薄。但是，我调整了见习方案：先旁观一段时间，然后再进行简单操作，或者在医生工作较忙的时候间歇地帮忙，这样他们接受了我。成功后，总觉得佩服自己，因为这也相当于一次求职。在此过程中是我感触最深的是：理论基础要扎实，临床操作要过关！
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