演讲共鸣控制训练让声音更圆润（5篇）

第一篇：演讲共鸣控制训练让声音更圆润

我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有，如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。

其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。

朗读的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞同这个提法。

除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。

要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。

1、口腔共鸣训练

口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：

badagapataka

pengpapipupai

普通话的四个声调，准确的叫法是第一声 阴平；第二声 阳平；第三声上声；第四声去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。

词组练习：

澎湃冰雹拍照平静抨击批评……

哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……

快乐宣纸挫折　菊花捐助吹捧乌鸦……

绕口令：

山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。

2、鼻腔共鸣训练

鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。

发 aiu 的音，加点鼻腔共鸣体会

加鼻辅音　mamimunaninu

词组练习：

妈妈光芒中央接纳头脑 ……

蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。

第二篇：演讲声音强弱训练让演讲更生动

要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。

强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。

参考练习诗词：

岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥·娄山关》，陈然《我的“自白”书》

新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。

弱控制练习

1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai　uai　uang　iang 四个音。

2、夸大声调，延长发音，控制气息。

花红柳绿　h--uah—ongl—iu　l—v（发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）

3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。

参考练习诗词：

李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。

气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。

单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。

第三篇：演讲必备：发声系统训练让你的声音更洪亮

发声系统训练

朗读的时候，声音到底该如何？这个是没有定论的。但是，如果一个好的朗读者，发音不够清晰、准确，语音语调不很恰当，甚至带有地方口音，朗读的效果势必会有影响，可大可小。更何况用嗓不科学，容易造成声音嘶哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都是对自己不好。

系统科学地提高发声能力（气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声），是每个朗读应该了解、最好能够掌握的。另一方面，关于普通话，我想说的是：虽然有时也会用到方言朗读，但是普通话作为中国人的标准用语，还是有必要也对普通话进行正音训练。

口部训练

口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴——

1、口的开合练习

张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。

2、咀嚼练习

张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵）

双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响

4、舌头练习

舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘

舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

舌在口腔内左右立起

舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇

舌尖与上齿龈接触打响

舌根与软腭接触打响

第四篇：让生命更圆润美文摘抄

人生到了一定的阶段，就会瓜熟蒂落，就像挂在枝头沉甸甸的果实，给人以厚实饱满的感觉。倘若这样的圆润在该拥有的年龄拥有，无疑，你的人生是可以加分的，而且是非常高的分数。

什么叫圆润呢？

不是指圆滑，不是指狡诈，这里的圆润，指的是一种思想、一种状态、一种对生活乐观从容宠辱不惊的意象之美。

如果你到了中年，如果你有了这样的圆润，你是否知道，你的魅力不但没有随着年龄的增长减分，反而在人生的中间阶段突然绽放起一种光彩来，这种光彩透着生活的阅历与辛苦，这种光彩因为踏遍了生活的沟坎，忍受了生活的磨难，给人一种人生第二春的感觉。

年轻是一种华美，手握着青春的繁盛花园的钥匙，打开一个又一个葱绿的时光，把多彩的景象贪婪地享用。但这种华美更多的是一种掠夺，而不能消化。所谓挥霍青春也正是在这段时光，但这无可厚非，没有此阶段的充分感受，就不会有中年时期的恬淡与沉静。

圆润有如珍珠，这样的状态真的会给人以美的感受，这样的美，稀有而珍贵，如陈年的酒，从坛底散发出幽香，沁入人的心灵，让人沉醉。

这是人生的春，是从生活阅历的沃土上成长起来的大树；是一锅生活磨难与日子经年熬制的老汤。老汤的味道，从来都是回味悠长的，哪怕你等，也觉得值得。而这样的状态，确实让人迷恋，人生的第一春是生命赐予，而这第二春，却是岁月熬制。

在一个多雨的清晨，我体会到了这种状态。天还没有亮，却耳听得窗外雨声阵阵，阳台的铁栏杆上有敲击的声响。我睁开眼睛，恍若隔世，全身极度放松，舒适得无法形容。眼前突然幻影憧憧，我看到了教书的母亲在讲台上声音朗朗，年轻而激昂；看到了姥姥在故乡的田园迈着小脚忙着农活；看到了姥爷异常慈爱的微笑，眼神里有一种经久的温存。伴随着雨声，我心灵舒适而安宁，那滴滴水珠仿佛涵盖生活万千，此刻却都化在了心里。这样的圆润我突然感受到了，有无法形容的华美。

年少时，我更多的注意力放在了工作和学习上，基本上不懂得如何享受生活。那时满眼都是高标准，向一位榜样学习成了生活的全部，却一直以为那才是真正的对。而今，年复一年地过去，突然感觉心中曾经的大逐渐小了起来，原来是大目标，给自己定多少年以后成为某某那样的人，多少年以后要达到什么标准。但现在，却愈发地发现自己的懒散和贪婪，懒散生活的点点滴滴，贪婪享受生命的滋养，而对一些本应有的大目标逐渐地远离。

也是在这个年龄才发现，生活无小事，凡事只要用心，就是快乐。

第五篇：如何让演讲更精彩

如何运用类比让演讲更精彩

类比，形象生动，说理有力，选择和运用好类比，无疑对拓展演讲艺术的空间有重要意义。观察许多演讲实例，可以看到类比物的选择与运用大致有以下几种形式：

一、选已得到广泛认同的类比物作常规类比。常规类比是指所选的类比物已经得到人们广泛认同的一种类比。例：在一次地方“春蕾工程”奖金筹措的动员会上，一个演讲者这样说：

我们大家都来看看摆在讲台上的这一盆鲜花，它颜色鲜艳、形态美丽，还发出诱人的香味，它的美丽和芳香是品种优良、土壤肥沃、阳光雨露滋润、花匠辛勤劳动共同造就的。虽然它们是优良品种，但如果一旦失去土壤、阳光雨露和人们的精心呵护，它们会有怎样的命运呢？它们将没有机会绽放，它们将过早地枯萎，它们将无以给这个世界美丽与芬芳。现在在我们生活的这个地区，有一些学龄女童，她们聪明、美丽、渴望读书，她们就像这盆花一样可爱，但是贫困使她们失学。她们就像失去肥沃土壤、阳光雨露的花儿一样，不能正常地生长，她们聪慧的大脑不能用于学习，她们不能学到谋生的技能和建设国家的知识„„让我们敞开爱心，为她们作一点捐赠吧！我们的捐赠将使她们获得受教育的机会，获得正常生长的环境！

以上这段演讲是选择在某些方面已经得到广泛认可的类比物来进行类比推理的。

选择和运用这种类比物符合人们的思维习惯，且类比物和演讲内容、主题十分协调，听众也很容易接受。这种类比方式是演讲中使用频率较高，运用较为广泛，演讲者易于学习的类比方式。但是，选择和运用这种类型的类比物，往往难以给人耳目一新的感觉，难以让人深思，难以产生较为持久的影响力，有时甚至会使听众产生老生常谈的感觉。

二、选不具有广泛意义的类比物作特定而神似的类比。

特定而神似的类比是演讲者用自己长期使用并对之产生感情的事物作类比物的一种类比。由于这种类比物不具有广泛意义，所以它是临时的选择和运用。这种类比物虽然不具有广泛意义和形似意义，但它是演讲者深切感怀的、具有特定意义和神似意义的类比。例：一个单位的领导，在新年初进行了一次演讲，向在本单位兢兢业业工作多年的同志表示诚挚的敬意。他选择了自己使用多年的一支钢笔做类比物。他说：

我多年使用的这支笔是世界着名品牌的笔。它造型优美、性能良好、坚固耐用、品质超群。它书写着我人生和事业的答卷。它是我人生和事业的助手，它的价值是无法用语言来表达、用数据来统计的。

各位同仁们，多年来我和你们共事，和你们朝夕相处，和你们共患难共欢乐。我深深体会到你们和我的这支笔一样，你们品质超群、你们写下了中国建筑史上充满艰辛和辉煌的篇章，你们也是世界的着名品牌。多年来你们表现出的职业道德水平无与伦比，你们在各自的岗位上创建了团结和奋进的风气，你们过硬的技术创造出一个个建筑史上的奇迹。是你们多年来出色的工作，使我们公司誉满全球，居同行业前茅。你们贡献的最大价值是你们树立的榜样。你们以实实在在的为人风范告诉世人：什么是正确的人生态度和敬业精神，什么是精湛的技术。