冬季车辆使用注意事项

第一篇：冬季车辆使用注意事项

冬季使用汽车需要注意的几点

更换冬季专用玻璃水

有些车主反映雨刮器不喷水了，专家认为，这种情况大部分是由于夏天买车的车主还在使用夏季玻璃水或普通水所导致的结冰现象。冬季一定要换冬季专用防冻玻璃水。

冬天注意锁孔防水

如果车锁在雪后被冻住，专家建议用打火机把钥匙烤一下，然后插入锁心一会儿，等锁心解冻后就好开了，防止锁心上冻最根本的办法还是在洗车的时候注意锁孔的防水。

雪后注意勤洗车

有些车主反映雪后洗车漆面不如从前光亮。专家建议车主在雪停后洗车要及时，因为随着城市污染逐渐严重，雪中的腐蚀杂质越来越多，对车辆的损害也很严重。即使天气预报显示未来的几天内还会下雪，也不要拖着不擦车

注意清洁节气门

冬天的早上车子不易打着，专家认为，此故障绝大部分是进气道积炭过多造成的，像进气门等部位过脏。冬季车行驶到两万公里左右或购车满1年的车主清洁节气门能够很好预防此类情况的发生。

更换冬季适用的机油

车子不易打着除了上面的情况外，还有一种就是机油的选择不当。冬季气温低，机油的黏度会随之变大，从而使发动机阻力增大。这就造成了汽车在冬季的冷启动困难，而发动机在启动时造成的磨损是平时的两倍。在冬季的几个月里应该选择黏度指数高的机油，因为黏度指数越高，黏度随温度变化越小，能够为车辆提供更好的保护。

雨刮器冻住了怎么办

如果清晨出门发现雨刮器被雪水粘在挡风玻璃上的话，千万不要用热水直接冲洗，这样容易使车窗因为温度变化而炸裂、雨刮器变形。正确的方法应该是将空调开至热风，吹风模式为前风挡，待雨刮器自然化开。

自驾前仔细检查 冬季用车需“以内养外”

三分修七分养，与夏天不同，由于冬天天气寒冷，因此冬季用车更多的是“以内养外”。本周请来本地维修厂的师傅为你关注一些冬季用车的问题。

预热，冬季安全驾驶第一步

预热，是冬季开车的第一步，而且尤为重要。车辆预热是为了让发动机达到正常工作所需要的温度，这样做不仅保护发动机，也是减少油耗的关键。师傅建议大家在启动发动机后，让发动机保持1000转/分左右，过一分钟让车预热好后再起步。起步时切不可猛踏油门，更不要让发动机的转速过高。提醒广大车主的是，车辆预热时不必等发动机温度上升到最佳温度再起步，只要温度表的指针开始上升就可以了。冬季车辆会更费油

维修厂的师傅表示，这个问题是有一定原因的。首先最重要的是负责润滑的机油在寒冷的冬季黏稠度增高，因此会增加发动机负荷，最终油耗会略微增加；其次由于户外温度低，车辆热车时间也相应增加，在这个过程中也会消耗更多的燃油。

还有驾驶习惯的问题，一般来说，发动机正常工作需要的温度是800℃至900℃，在冬天不少车主不习惯热车，在发动机没有达到工作温度时就开车，这时候燃油得不到充分燃烧，就容易形成积炭，更容易造成油耗偏高等问题。

冬季驾驶小心犯困

冬季上路时遇到的日常路况与其他季节大多一样，但师傅提醒广大车主，绝对不能大意——冬季驾驶车辆，最容易犯困！由于冬季较为寒冷，因此一般车内的温度会相对比较高，这种情况下，驾驶员会比其他季节更容易出现困倦的情况。

因此，冬季驾车时，一定要保持小心谨慎。长时间驾驶的话，可以隔一段时间适当打开车窗，吹吹冷风让头脑清醒。

在零下的温度下，爱车更要得到细心的养护

在寒冷的冬天，爱车也容易“感冒发烧”。要想提高和延长车的使用寿命，就必须遵循规律、悉心呵护，特别是在零下的温度，爱车更要得到细心的养护。

勤检暖风系统

天气变冷，车主肯定会频繁使用暖风系统，可是有时候车主开了暖风系统，车内的温度也不见上升。由于车辆的暖风系统经过长时间的停用，容易导致故障，为了确保冬季暖风系统的正常使用，应在冬季做些必要的检查。

建议：平时应该检查暖风系统各部件的工作是否正常、风机运转有无异常、风管是否通畅、暖风水循环是否正常、有无渗漏堵塞现象等。除了是要保证暖风的正常使用之外，更关键地是为了避免因暖风系统隐患而造成车辆的故障。

另外，在未使用暖风时，暖风水箱中的水是不流动并与发动机冷却水也是不连通的，长期不工作状态容易产生堵塞和连接处的渗漏现象，从而直接导致发动机冷却系统故障，更严重的还会造成发动机安全隐患。

玻璃清洁剂别用水代替

进入冬季以后，无论是在行车的过程中还是在早上出车时，玻璃表面极易形成厚厚的雾气，这样就必须借助雨刮玻璃清洗功能来解决。如果因为平时的马虎和不在意，而产生玻璃清洁功能故障，特别是当故障出现在行车途中时，car-m.cn甚至还会因为玻璃上附着的雾气而导致安全事故。

建议：消费者使用专用玻璃清洁剂或用酒精混合水，目的是为了提高防冻能力和清洗力，还可减少玻璃表面的雾气。如果车主用的是普通的自来水，天冷时不仅容易结冰，同时还会因冰的体积增大而撑破清洁剂壶和喷水电机，甚至更麻烦地是因喷水电机短路而击穿保险和继电器，从而导致共用同一电源的其他电器功能失效，所以请不要忽视这小小的液体，正确的使用方法会省去很多的麻烦。

汽车也要防冻

刮水器虽小，但在恶劣天气中所起的作用非常重要。因为正常操作的挡风玻璃刮水器是保证视线清晰和行车安全的必要条件，因此，定期检查和保养刮水器就显得非常重要。有些车主为图省事，用散热器防冻剂代替专用挡风玻璃清洗液，其实这种省事的做法，会损坏挡风玻璃清洗系统和车辆的油漆。

建议：加注挡风玻璃清洗液时，最好是选用专用的清洗液，不要使用自来水。如果夏季你用的是自来水，进入冬季，最好是更换一下，因为自来水含有矿物质可能会堵塞挡风玻璃清洗器的管路。而且当气温下降到结冰点以下时，水就会使溶液结冰，结冰后的溶液会损坏挡风玻璃清洗系统。

另外，玻璃上的硅酮痕迹是无法去除的。因此，切勿在挡风玻璃上使用含有硅酮的上光剂。更不要使用溶剂、汽油或油漆稀释剂清洁雨刮片。一旦发现雨刮片变硬、变脆或有裂痕或会把污垢涂抹到挡风玻璃上时，一定要及时更换新的雨刮片。

时刻消除灯光隐患

入冬之后，除了天气变凉之外，最明显的就是雾霜天气越来越多，这种天气能见度低，再加上路面湿滑，极易导致交通事故的发生。这时灯光的完好无损是保证雾天行车的安全必备条件之一，所以对灯光的检查维护就显得非常必要。

建议：由于灯光的使用变得更加频繁，只有保证防雾灯、示宽灯、制动灯以及高位制动灯在正常工作之下，才能起到安全行车的目的。同时，建议大家除了消除明显故障之外，还必须对隐患予以有效排除。

汽车防寒需要注意些什么？

近期，寒潮侵袭全国大部分地区，温度的骤然下降对行车产生了很大的影响，而汽车本身而言，及时更换防冻液，检查电器设备显得尤为重要，主要包括一下项目：

更换各种油液

（1）使用凝点低、流动性好的燃油。低温时燃油的黏度增加，流动性变差，雾化不良容易使燃油的燃烧过程恶化，发动机的启动性、动力性、经济性明显下降，因此，在有条件的情况下应选用凝点较低的燃油。一般选用原则是，燃油的凝点比环境温度低5℃左右。

（2）更换机油。选用黏度较小的发动机机油，在低温条件下，发动机机油的黏度随着温度下降而增大，流动性变差，因此应通过及时更换黏度较小的机油来弥补或消除这种不良影响。

（3）更换冬季用的各种润滑油和润滑脂。进入冬季应对变速器、主减速器、转向器等换用冬季润滑油，轮毂轴承换用低滴点润滑脂。

保养发动机冷却系统

（1）检查节温器工作状况，保证节温器工作良好，防止发动机水温过低或过高。如发动机经常处于低温运行，会导致机件磨损的增加。

（2）清除水套内水垢。对发动机水套进行清洗，清除内部水垢，防止水垢积聚过多，影响发动机散热使机温过高，如水垢堵塞放水开关，会导致放水不净。

（3）加注防冻液。在气温过低而条件又允许时，可使用防冻液，在使用前应对冷却系统进行彻底清洗，并应选择质好、腐蚀性低的防冻液，避免因防冻液质次而腐蚀机件的现象发生。

保养电器设备

（1）检查调整电解液密度。可适当调高电解液密度，防止因电解液密度过低，而发生冻裂蓄电池外壳的事故。

（2）调高发电机充电电压。由于低温下蓄电池放电量增大，因此发电机充电量必须提高，可适当调高调节器限额电压，一般情况下冬季调节器的限额电压比夏季时高0．6V比较合适。

（3）保养启动电机。冬季发动机启动困难，启动电机的使用次数频繁，如启动机功率不足，又会进一步增加发动机启动难度。实践表明，在夏季里，如果启动机稍有故障而功率略显不足时，启动发动机可能会很顺利，但到了冬季启动就会变得很困难，甚至不能启动。因此应对启动机进行一次彻底的保养，保持启动机各部清洁、干燥，尤其是电刷与换向器之间应接触良好。

（4）加强蓄电池的保温。为防止蓄电池过冷发生冻结及影响启动性能，冬季可给蓄电池制作一个夹层保温电池箱，以提高蓄电池的温度。

第二篇：冬季体育锻炼及注意事项

冬季锻炼注意事项

俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。大家一定要多运动，爱运动，冬季锻炼好处多，适量。那么，冬季体育锻炼应注意哪些呢？

一、做好充分的准备活动，谨防运动创伤。冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性减弱，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过快走、慢跑、伸展运动等，使身体发热至微微出汗后，再投身到各种体育运动中。

二、掌握正确的呼吸方法。冬季气候寒冷，有时又有风，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻吸口呼，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。因为鼻腔黏膜有血管和分泌液，能对吸进来的空气起加温作用，鼻腔的鼻毛和鼻分泌物能阻挡空气里的灰尘和细菌，对呼吸道起保护作用。随着运动量的增大，只靠鼻吸气感到憋气时，可用口帮助吸气，口宜半张，舌头卷起，抵住上腭，让空气从牙缝中出入。

三、适当增加锻炼力度和强度，适当延长锻炼时间。由于冬季寒冷，身体的脂肪含量较其他季节有所增长，体重和体围相应增加，因此，冬季健身可适当提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。

四、注意保暖，防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

五、注意不要感冒。要根据气温适当增减衣服，锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去有汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失。注意不要在风大的地方逗留，以免伤风。

只要我们坚持体育锻炼，再加上合理的锻炼方法，一定可增强身体对疾病的抵抗能力，从而提高学习的效率。

体育组 2016年11月12日

第三篇：冬季取暖注意事项

Arrived in the winter, heating should pay attention to what everyone should know, once we heating, did not do a good job in the following matters needing attention, it may lead to some security hidden danger, then, the winter heating exactly what needs attention, please see the detailed.1注意通风 pay attention to ventilation

如果使用煤炉等器具在室内燃烧取暖的话，一定要注意做好通风和排气工作，一氧化碳的累积是致命的，这也是冬季一氧化碳中毒频发高发的原因之一。

If you use a coal stove for heating in the combustion chamber, must pay attention to the ventilation and exhaust,www.xiexiebang.com is deadly carbon monoxide accumulation, one of the reasons this is frequent in the winter of carbon monoxide poisoning.2注意断电 note off

在家使用电热毯等设备的朋友们，切莫使用时间过久过长，这样可能导致电器元件烧坏，出现短路，起火等问题。因此，我们一定要做好及时断电工作。

The use of electric blankets and other equipment in the home of friends, do not be used for a long time is too long, it may cause electrical components burned out, short circuit, fire and other problems.Therefore,www.xiexiebang.com we must do a good job in time off work.3注意湿度 pay attention to moisture

在家使用暖气和空调等设备的朋友们，因为室内温度的上升，空气会变的更加干燥，人体也会局的不是那么舒适，最好在家开一个加湿器，提高室内湿度。

The use of heating and air conditioning equipment in the home of friends, because the room temperature rise,http://www.xiexiebang.com/ the air will become more dry, the body will not so comfortable Bureau, the best opening a humidifier at home, improve indoor humidity.4注意检修 pay attention to maintenance 使用燃气设备取暖的家庭，一定要记得做好检修工作。设备上的一些小纰漏都会导致大问题，影响安全。

The use of gas heating in family, remember to do the repair work.Some small flaws on a device will cause big problems, affecting the safety of.5注意清洁 pay attention to clean

取暖设备在冬天使用前，要做好彻底额清洁消毒工作，不要急匆匆就使用，带来许多细菌和灰尘，造成呼吸道感染。

Heating equipment in winter before use, to do thorough cleaning and disinfection work amount,http://www.xiexiebang.com/ do not rush to use, bring a lot of bacteria and dirt, resulting in respiratory tract infection.

第四篇：冬季体育锻炼注意事项

冬季体育锻炼注意事项

(一)运动前一定要充分地做准备活动。做准备活动可使体温升高、参加活动的肌肉得到充分伸展、肌肉韧带的弹性增强、肌肉的粘滞性降低，关节活动的幅度增加，防止锻炼时肌肉、关节和韧带的损伤。提高神经中枢的兴奋性，增强内分泌活动，克服内脏器官的惰性，加快血液循环和新陈代谢。所以在冬季进行健身锻炼时，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再运动。(二)冬季运动时要注意呼吸方法。在冬季进行体育锻炼，主要用鼻子呼吸，不要张大嘴巴呼吸。如运动量大，只用鼻吸不能满足供氧时，那就得借助于口来帮助呼吸。一般情况下，口张开，上齿轻触下唇，舌微舔上颚，让冷空气经牙缝进入，在经舌头阻挡吸进，就不会严重刺激呼吸道。

(三)衣着厚薄要适宜冬季进行健身运动，开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，热身后，就要脱去一些厚衣服。锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去出汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失。另外，在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后身体发热较多，想凉快一下，但切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。平时有些健身爱好者喜欢穿健身鞋过冬，这样不好。

(四)环境要舒适在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。另外，冬季也不宜在煤烟弥漫、空气浑浊的庭院里进行健身锻炼。同时要注意，气候条件太差的天气，如大风沙，下大雪或过冷天气，暂时不要到室外锻炼。若想到室外锻炼，应注意选择向阳，避风的地方。(五)锻炼方法因季而宜冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂。另外，注意锻炼间隙要适当短一些，尤其在室外应避免长时间站立于冷空气中。

(六)吃啥喝啥讲究多冬季健身锻炼热量消耗较大。因此一般的来讲，在冬季配合科学合理的饮食进行减脂训练效果会较好，同时对于提供肌肉质量也是比较合适的

(七)运动量要适中。在室外锻炼时运动量不宜太大,不宜出现大汗淋漓的现象。如果出现就应该及时调整运动量。在锻炼当中应该及时进行自我医务监督,根据观察、体验自身各器官的反映来掌握运动量也是一种比较好的方法。

(八)放松要科学积极的放松是良好的休息。结束锻炼后不要急于休息，可以原地蹦跳踢腿。这时注意全身要放松，两臂自然抖动，两腿交替前后左右自然摆动，然后抬膝俯身，两手握拳或成刀形，捶打大腿和小腿肚，使肌肉充分放松。同时还要做好心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用。

第五篇：冬季防火注意事项

冬季防火注意事项

当前，由于气温较低、气候干燥，极易发生火灾，为确保广大师生安全幸福，学校采取切实措施，严格落实责任，加大防范力度，全面消除安全隐患。冬季防火需要注意的事项：

1．不要私自乱拉乱接电线，要使用安全的保险丝，严禁使用铜丝代替保险丝。不要同时使用大功率电器，以免线路超负荷引发火灾。

2．白炽灯泡、日光灯与可燃物之间保持至少０．５米以上的距离；不要用布、纸等可燃物做灯罩；散热条件较差的灯具附近的电线，应有耐热绝缘护套保护。

3．保证电器有足够的散热条件，不要在电视机、空调、电脑、电暖器、冰箱等周围放置窗帘、衣物、书籍等可燃物品。

4．不要在无人的情况下使用电热棒、电吹风、电磁炉等电器，注意人走切断电源。

5．经常查看电器线路有无破损、短路、接触不良等故障，发现问题及时检修。

6．使用液化气、煤炉等有明火的灶具应有单独场所，保持良好通风，并与可燃物保持至少一米以上的距离。

7．养成良好用火习惯，不要随意火种。

学校开展以下工作：

一是全面开展学校冬季防火安全隐患排查。围绕全市学校冬季取暖、消防等安全工作，针对空调、锅炉等冬季取暖设备，对教室、学生宿舍、办公室等进行全面排查，发现隐患及时整改，彻底消除安全隐患。

二是严格落实学校冬季防火安全管理责任。健全学校安全工作“一把手”责任制，严格按照谁主管、谁负责的原则，切实把学校冬季防火各项安全管理规定落到实处。针对寄宿学校，明确专人负责，增强值班力量，加大巡查力度，确保安全。

三是切实加强学校冬季防火安全设施建设。对全市学校取暖设施设备进行了全面检查和改造，在坚持使用锅炉等设施设备取暖的同时，尽可能使用空调取暖，坚决杜绝室内燃烧煤炉等取暖方式。

四是认真开展学校冬季防火安全教育宣传。通过发放至学学家长的一封信，教育引导广大学生及其家长进一步掌握空调等设施设备的冬季使用事项、安全用电常识等基本知识和方法，提高安全防范意识和应急处置能力，确保广大师生度过一个祥和、快乐的春节。