中学生广播体操易犯错误

第一篇：中学生广播体操易犯错误

《舞动青春》易犯错误动作及其纠正方法

第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作在保持简单、规范等广播体操基本特点的基础上，融入了一些新颖而富有时代特征的弹性动作、不对称动作和大幅度动作，赋予了该套操舒展、流畅而富有青春动感的风格和特点。因此，学生在学习该套操的过程中，除了容易出现一些常规的手型、方向、路线等错误动作外，在学习掌握每节操中的特色性动作时，也较易出现一些相关的技术性错误动作。为了提高该套操的教学质量，使该套操得到行之有效地推广以下将就该套操在教学中容易出现的一些错误动作及其纠正方法进行归纳和交流。

一、普遍存在的易犯错误动作及其纠正方法

1．手位不准确、手型缺乏规范

广播体操主要是上肢动作在不同位置上的变化和控制，做动作时部分学生常出现手臂位置控制不准确，如前举、侧举、胸前平举时耸肩、手臂偏高或偏低，同时还可能出现翘指、分指等错误手型，这些错误一般在无意识中形成。

纠正方法：学习动作时，首先应强调手型和手位的规范和要求；其次进行掌变拳、拳变掌的练习以及各个方位的举、摆和屈伸练习，体会手型和手位的控制要领，培养控制意识。

2．上肢移动的方向和运动轨迹不清晰

在《舞动青春》广播体操中，多次涉及到手臂移动路线较长的摆动动作、绕环动作以及体位改变时的上肢变化动作。如第一节伸展运动中第二个八拍的5～8动作和第六节腹背运动第二个八拍的1～4动作。学生在完成这些大幅度动作时，常出现动作方向和运动轨迹方面的错误，从而导致动作不协调、不到位，有附加动作。

纠正方法：①应用分解教学法，通过慢动作示范结合讲解，强调动作的起始位置、方向、路线和结束位置，同时提示手心面对的方向；②学生慢速体会动作，必要的情况下，教师给予助力(或同学之间相互指导)帮助学生体会正确的手臂移动和手位的控制位置。

3．下肢身体重心移动和控制的位置不准确

为了培养学生重心移动的意识和能力，在《舞动青春》广播体操的多个操节中设计了相应的单腿支撑、弓步、迈步半蹲后收回等对身体重心控制要求较高的动作。学生在完成该类动作时，容易出现重心移动不到位、重心控制不稳等错误。如第三节踢腿运动中第二个八拍的l～4动作，当左(右)脚向侧迈步成半蹲时，易出现重心偏移一腿的错误(重心应在两腿之间)。

纠正方法：①强调重心移动要领和要求；②两腿开立半蹲，左右移重心练习；③两腿交替练习脚向侧迈步成半蹲后收回动作。

4．部分操节动作的发力部位不正确

学生在学习每一节广播操时，常出现发力部位不正确的显著错误。如扩胸运动发力点应在胸背部，体转运动应以腰部发力带动躯干转动，但部分学生习惯用手臂发力，影响了动作的幅度和功效；在广播体操教学中，这是一类较为突出的问题。

纠正方法：①强调动作的重点和发力部位；②按节奏反复进行扩胸或转体动作练习，体会发力点和发力要领。

5．成套动作练习时易出现动作遗忘、混淆、衔接不畅，音乐配合不准确等错误

学生在掌握每一节动作的基础上，最后要进行成套动作的练习。在成套动作练习中易出现动作紧张、遗忘、重心控制不稳、动作衔接不畅以及音乐配合不准确等错误。

纠正方法：①总结动作规律，帮助学生熟记动作，防止动作的遗忘和混淆。如《舞动青春》广播体操中除整理运动外，每一节动作均以左脚开始启动，且迈左(右)脚，最后还是收左(右)脚。在教学实践中发现学生经常收错脚，而影响到下一个动作的衔接。类似的动作规律还有很多，教学中应善于归纳和总结。②要求学生认真完成好每一个动作的结束姿势(在广播体操成套动作中，上一个(节)动作的结束姿势就是下一个(节)动作的开始，尤其是每节操中第二个八拍的第8拍动作均要求回到直立位，以保证下一个动作的完成。但在教学中，结束动作很容易被学生忽略而出错。③随音乐进行动作想象练习，帮助熟悉和记忆成套动作。

④让学生自己喊口令进行练习，口令可帮助学生熟记动作和节奏。

二、每节操存在的易犯错误及其纠正方法

预备节

1．易犯错误：手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度小。

纠正方法：练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。

2．易犯错误：头部转动不到位。

纠正方法：慢速完成头部转动动作，体会立颈转头要领。

第一节：伸展运动

1．易犯错误：脚侧伸点地时，重心随之移到该腿上，脚背向上。

纠正方法：叉腰进行下肢动作练习，体会脚侧伸点地时重心的控制要领。

2．易犯错误：两臂绕环动作幅度较小，肩胸没舒展开。

纠正方法：慢速完成两臂于体前向内绕环动作，强调肩胸舒展、手向远伸的要领。

第二节：扩胸运动

1．易犯错误：扩胸动作不充分，用手臂发力，振幅较小。

纠正方法：强调用胸背部发力，结合上肢的摆振动作，加大扩胸幅度。

2．易犯错误：下肢屈伸缺乏弹性，且与上肢屈伸、摆振动作不协调。

纠正方法：反复进行扩胸提膝单个动作练习。

3．易犯错误：提膝动作不到位。

纠正方法：侧对镜子练习，观察扩胸动作幅度和上下肢动作的准确性。

第三节：踢腿运动

1．易犯错误：踢腿动作缺乏力度，腿踢起的高度小于90。，屈膝。

纠正方法：扶把连续完成弓步踢腿练习，强调踢腿的力度、速度和高度，腿绷直。

2．易犯错误：前弓步和两腿开立半蹲动作幅度较小，身体重心控制不稳。

纠正方法：两手叉腰，分别完成弓步练习和分腿半蹲收回练习。强调动作幅度和重心控制在两腿之间。

第四节：体侧运动

1．易犯错误：体侧屈动作身体前倾，手臂控制不到位。

纠正方法：慢速完成躯干向左、向右侧屈动作，强调腰部带动躯干侧屈、手臂控制到位。

2．易犯错误：腿向前、向侧迈步步幅较小，提膝动作不到位，两腿开立时重心偏移。纠正方法：双手叉腰，反复练习下肢动作，注意步幅大，开立时重心控制在两腿之间。

第五节：体转运动

1．易犯错误：用手臂发力带动身体转动，转体幅度小。

纠正方法：双手叉腰转体练习，体会腰、肩发力要领。

2．易犯错误：转体时重心不在两腿之间，脚跟离地。

纠正方法：背对镜子站立，慢速完成向右、向左转体能对视的位置，强调头随身体转动，脚跟贴紧地面。

第六节：腹背运动

1．易犯错误：体前屈时屈膝，指尖未触及地面。

纠正方法：加强下肢柔韧练习。

2．易犯错误：蹲起动作较突然，无控制感。

纠正方法：慢速完成下蹲、直立动作，提高腿部控制能力。

3．易犯错误：手臂位置控制不准确。

纠正方法：在帮助下练习体会体前屈手臂的正确移到和控制位置。

第七节：跳跃运动

1．易犯错误：跳跃动作松懈无力，弓步跳和开合跳缺乏腾空，腿开度不够。

纠正方法：两手叉腰，反复进行弓步跳和开合跳练习，强调蹬地腾空和分腿落地的开度和控

制。

2．易犯错误：上肢动作路线不清晰，动作位置控制不准确。纠正方法：慢速完成上肢动作练习。

第八节：整理运动

1．易犯错误：上肢动作用力紧张，速度较快。

纠正方法：匀速缓慢地进行上肢动作练习。

2．易犯错误：上下肢动作配合不协调。

纠正方法：两手叉腰完成踏步动作练习，最后上下肢配合完整练习。

第二篇：新手易犯错误专题

驾车新手易犯的错误

我是一个驾车新手，学开车两个月，总结一下新手容易犯的错误，老师傅飘过。

1、不松手刹就开车。这个事出现多次了，只是没开多远就发现了。这个错误最伤车了，我真想在方向盘上贴个提醒纸条。

2、驻车时不挂停车档（我的赛欧EMT是空档），拉手刹。这个错误容易造成蹓车，出安全事故。

3、离车时忘记关车窗。这个错误出现较多，停车后人走了，车窗却大打开，还有天窗，如果有贵重物品的话，早就没了，车子还有可能被盗。

4、忘记拔钥匙。有一次尾厢装了货物，用钥匙开了尾厢门之后，合上尾厢搬了货物就走，钥匙没取留在了尾厢上。好在邻居回家看到了我的车，将车钥匙给我取回。要命的是遥控器也在车里面，否则这新车有可能就是别人的了。

5、将车钥匙和遥控器遗忘在车内，这是最麻烦的事。有时候事急，将车熄火后忘记拔钥匙就下车顺手关了车门。防盗器等你关门一分钟后自动落锁，等你反应过来时车钥匙和遥控器都已经锁在车内了。今天回家在小区门口，就看到一辆小车在撬锁，车子还没熄火呢，估计是车主无意关了车门，车门自动落锁，人进不去了。我的做法是将遥控器吊在裤带上，随人走，与车钥匙分开，即使忘记拔钥匙，用遥控器照样可以打开车门。

6、新车不热车。4S店告知，新车在首保期内，开车前要热车1-3分钟。也有人说，热车太长，容易积炭。我的做法是，适量时长热车，特别是冬天气温低，一定要热车，对车有利，同时要避免长时间热车。

7、急于启动马达。将钥匙打开电源后，一旋到底，急于启动马达，这是不正确的。车子启动前电脑程序有一个自检的过程，这个过程大概有几秒钟。如果自检没完成急于启动马达，有可能造成电脑程序紊乱失灵，使车子产生故障。

8、精力不集中，对危情缺少预估。最大的安全隐患是思想麻痹，你车子再好，功能再强，如果驾车人思想松懈，极易发生意外。有次从小区中出车，路比较窄，尽管我车速很慢，从一辆小车边上过时，一个小孩突然从路边的车头前走出来。由于小孩个子矮，根本看不到，等走到你的车头前就有点措手不及了。有些道路中间有路化带，弯道时又开了转弯倒头路口，中间路化带挡住了视线，有些小车行驶时不知前面弯道开了路口，车速很快，很容易发生撞车。

9、盲目高速。十次事故九次快，盲目高速行驶是引发交通事故的主要原因，一旦出事，问题则很严重。当然，在路况清楚、自己驾驶技术有保证的情况下，该有的速度还得有，在高速公路上总不能以低于60码的速度行驶吧。

10、冰雪天气，小心驾驶。南方一旦遇上冰雪，地面结冰打滑，要注意几个要点：集中精力、控制低速、保持车距、不踩急刹，以点刹为主、不急打方向盘、不急踩油门、不太靠边行驶，特别是经过公路桥梁时要特别小心，因为桥梁极易结冰。当然，没把握不出车最好。

第三篇：中学生犯错误

中学生犯错误、犯罪前期的征兆

湖北省监利实验高级中学刘云清

一名学生犯了错误，甚至犯了罪之后，再去处罚他、教育他，这已是“亡羊补牢”了。我们为什么不能在“羊”未“亡”之前，先将“牢”“补”好呢？要做到这一点，关键就是要找到“牢”之将破的缺口。“青少年发生犯罪行为都有一个逐渐演变的过程。大多数的犯罪青少年，当他们还在学校学习期间(特别是在中学阶段)在学习上和品行上就有了不良的表现，学习落后，无心上学，沾染不良的行为习惯，把旺盛的精力耗费在无益的活动上”。(《青少年心理的发展》P245—P246·朱智贤主编·北京师范大学出版社)，伟大导师恩格斯也曾指出，一定的犯罪行为是一定的原因按照一定的规律产生的。每一个教师都应了解学生心理发展的规律，预防学生犯罪。

中学生在犯错误、犯罪的前期会出现一些反常行为。主要表现在以下几个方面：

一、人际关系

每一位学生都不是孤立生活的，他们都存在一定的人际关系。中学生在犯错误、犯罪的前期人际关系一般都较紧张，主要表现为：

1、对教师、家长等长辈的关心和教导很不耐烦，与周围的人逐渐疏远，感情趋于冷淡，甚至产生敌对情绪。

2、对积极进取、学习专心的同学敬而远之，甚至讽刺挖苦，诽谤中伤，故意干扰。

3、对于后进或有不轨行为的同学深表同情，和这些人情趣相投，形影不离。常与这些人在一块儿发泄不满情绪，搞“哥们意气”，喜欢感情用事。

不良的人际关系使这些学生脱离良好的集体，向不良方向靠近，甚至形成流氓小团伙。

二、不良情绪

著名心理学家孟昭兰在《情绪心理学》([美]K·T斯托曼著，张燕云译，辽宁人民出版社])的序言(P20)中说：“教育者的一个任务就是去认识儿童少年的情绪，这可以使他们不致于在面对青少年儿童行为问题时束手无策。”了解中学生的情绪状况就能进行针对性地教育。中学生错误犯罪前期总有一些反常情绪。

1、突然变得孤僻、冷漠、消沉，容易激怒，喜欢独处。对任何事都没有信心，自暴自弃。

2、常常心事重重、发呆发痴，焦虑、恐惧、多疑。办事常常是心不在焉，丢三落四，失误很多。例如：被判死缓的中学生范学斌在杀人前：“他阴沉着脸，低着头，心事重重地独自向校门方向走去，接着便默默地进进出出徘徊不已。(《青少年学生犯罪案例分析》P74新疆大学出版社)。

3、一些有某方面的生理缺陷的学生很易产生自卑、羞耻、怨恨、不满等情绪，甚至出现抑郁症。

不良情绪造成心理上的压抑感，这样的学生往往通过犯错误甚至犯罪来发泄心中的压抑。

三、物质需求

被判十五年徒刑的中学生何文在犯罪前：“脚上换成了尖头皮鞋，身上穿上了花港衫，手腕带起了表，脖子上还吊了一个黑十字架。”(引自《青少年学生犯罪案例分析》P7新疆大学出版社)不健康的物质追求是犯罪学生最明显的前兆。中学生犯罪前在物质享受方面主要有以下表现：

1、突然变得挑剔饮食，好吃零食，正常饭量减少。

2、讲阔气、对伙伴大方，对家人小气，不考虑家里的经济实力，只贪图物质享受，常以抽烟、喝酒来显示自己神气。

3、追求奇装异服，装模作样，经常换各种式样的服饰。

4、经常出入电子游戏室、电影院、录像厅、网吧等。

5、爱占小便宜，贪别人的东西，有的还参与赌博。

四、性的追求

“他对一些外国电影和书刊里所描写的„搂搂抱抱‟等异国情调的东西很感兴趣。”、“何文从„哥儿们‟那里弄来一本黄色手抄本。他带着颤抖的神情偷看后，竟爱不释手，索性将它据为己有。从此，何文常常被里面荒淫下流的描写搅得神志恍惚，精神萎靡，学业更加荒疏。他学会了写情书，找女朋友、抽烟、喝酒、唱黄色小曲，甚至在课堂上也禁不住要哼两句。”(《青少年学生犯罪案例分析》P7-8)中学生犯罪前在这方面的主要表现为：

1、性好奇心较强。对所谓“桃色新闻”津津乐道，对有关性描写等特别关注，专找一些淫秽书刊或录像去看等。

2、专找异性接触，或出现早恋，写“情书”，纠缠异性等。

3、经常外出活动，十分关心信件和电话，办事显得神神秘秘。

4、时常组织有女生参加的聚会，与女生结拜姐弟、兄妹。

中学生阶段正是从性萌发走向性成熟的阶段，自我控制能力差的同学很容易为满足个人欲望和好奇而犯错误、犯罪。教师和家长必须作好正面引导。全社会应加强扫“黄”，为青少年的健康成长创造一个优良的环境。

五、学习纪律

学习活动是学生的主要活动，下面的征兆是最容易观察到的：

1、学习成绩突然无正当理由下降；学习时注意不集中，上课不专心听讲，讲小话，甚至故意捣乱，不认真完成作业，或干脆抄袭，对学习丧失信心。

2、经常违纪，如迟到、早退、旷课、打架骂人等。

3、涂改请假条，涂改或撕毁成绩单，同时欺骗家长和老师，制造家长与老师之间的矛盾，使家长老师都不管自己。

心理学知识告诉我们，行为变化是从心理变化开始的，中学生心理发展特点决定：中学生很容易将自己的心理变化反映在具体的言行之中。教师和家长都应具备一定的心理学知识，明察秋毫；及时发现学生的异常表现，对症下药，防微杜渐，防患于未然，做到未“亡羊”而先“补牢”，最大限度地减少中学生犯罪。

第四篇：网店客服易犯错误总结

网店客服易犯错误总结

（一）过分幽默

案例：无需

结论:尽管你和顾客已经慢慢熟悉起来，但只要你还没有看到能够达成双方都满意的结果之前，不要去搞笑，这有损你的专业形象。可以适当说笑，这样能拉近双方的距离，但注意要慎重使用幽默细胞。很多按照你的思维方式，是玩笑，是调节气氛的话，可是由于性格和成长环境不同，在买家听来可能就完全变了哦。

（二）没有耐心

案例：无需

结论:有些事对你可能是常识，但不是每个人都和你一样。要耐心解释。切忌象我看到的一些店主回复“怎么样，我也为你服务半个多小时了，买不买啊，不买就别问了”。

（三）说的太多

案例：无需

结论:说的太多是客户服务的大忌。客户开始问越来越多的问题，当客户问到连你也无法解释的问题的时候，你就会被认为是不合格的。所以，尽量做到有问题才答，不要主动提到与客户问题无关的事情，避免节外生枝。

（四）反映迟钝

案例:丁冬！！

买家:这款有货吗?.....过了3分钟

买家又问:掌柜在吗?....又过了N久，卖家超级经典的来了句“恩”..........结论: 这时的买家早跑远了，可能都已经在别处买完了。唉„„别说你忙,机会总是难得的,人家要买你的东西,你忙啥。老半天都不理买家,不跑才怪呢。如果上来你就说句:“您好呀,有什么能为您效劳的吗?”，别觉得肉麻，这样让买家听着心里舒服，不买你东西都觉得对不起你。

（五）爱说“晕”，人也晕

案例:买家:能包快递吗?

卖家:晕,不能。

买家:第一次来就包个快递吧,以后常来好吗?

卖家:晕,真不能。

买家:那算了吧。

卖家:晕，恩。

结论:会让买家觉得很不礼貌，把“晕”字换成个“不好意思”；把“恩”字换成个“是的/好的”，比“恩”字是不是要好得多啊。说“恩”会让买家觉得你很

忙,没空搭理人家。毕竟作为卖家,得到最后的好评很关键，让买家能主动在好评里写上“态度好,好卖家”也是不容易的,我们还是尽量改正小毛病吧。

（六）不正面回答买家问题

案例: 买家:这件衣服会掉色吗?

卖家:质量没问题,放心

买家:我什么时候能收到呢?

卖家:我今天就发。

结论:看起来像是回答了买家,可是对于买家来讲你并没有正面回答他的问题。他需要细节的沟通，如果你的回答比他问的还要详细,那他才真正放心。如果你回答:“您好,这款衣服不会掉色的、请您一定放心哦。我今天会准时为您发货,走快递，正常情况下2天内您就能收到啦，希望您喜欢哈！”看看,效果不一样了吧。

（七）态度过于生硬

案例:买家:衣服我收到了,有片脏的地方,还有开线问题,我要退货!

卖家:概不退换！！！

买家:你怎么这样说话呀！！真不怕我投诉你

卖家:随便!加油！！!

结论:别以为这样的卖家很少,笔者碰到过很多次了。到现在都想不明白为什么这么嚣张,那么高调的话还是别做生意了,和气才生财嘛。如果你说: “对不起,我发货时没能仔细检查好,问题要是不特别大我退您部分货款可以吗?如您实在接受不了,我同意给您退货,好吗?”,希望您理解，这样的话接下来该发生的一系列投诉啊、差评啊就都不存在了,你说呢?

（八）迟迟不发货

案例:买家:为什么我的货还没发呢?

2天过去了„„

买家:怎么还没发货呀,是不是没货呀?

又是1天过去了„„

卖家:这几天有事,明天再发给你!

结论:你想象一下接下来买家会说什么,或者会做什么„„其实也许你真的有很忙的事,或者一直等货没拿到。你可以先给买家退款，没必要迟迟不发货也不给买家留言，让买家心里忐忑不安。

第五篇：新进护理人员易犯错误总结

护理的过程中可能出现一些问题，我在这里抛砖引玉，列举一些，其他同仁看到了，或是想到了，请一定补充。列举的目的不是为了说我们的护士怎么怎么样，是希望我们在以后的工作中尽量避免相同的错误发生。同学中有些爱耍小聪明,翻了错误喜欢隐瞒,觉得只要不说老师就不知道,结果事情闹大了老师才知道,这样一来就不好处理了,其实同学也是好心,怕老师受牵连,但是方法不可取,所以一定要给同学说清楚碰到这样的事情应该怎么处理.轻易有二个极端,刚来时很紧张,到快结束时又急于参与实践,主要存在以下隐患: 1.肠内营养液输入到静脉里。

2.中心静脉不通畅，结果拿起床旁桌里空针就想来抽吸。3.病员烦躁，气管插管已经脱出，但是镇静镇痛药仍然在使用。

4.脂肪乳从胃管里输入，我甚至看到过TPN的医嘱后面的用法是管喂的。5.气切的病人雾化，结果雾化器仍然在在病人嘴边工作。6.使用口咽通气道的病人，吸氧管还是放在病员的鼻腔的位置。7.静脉用的液体挂在了病人膀胱冲洗的输液器上。

8.在病人身旁，对于病员的呼吸机，监护仪，微泵或是容泵的报警熟视无睹。（尤其有时候呼吸机的报警是管道脱落）

9.对于出现的异常生命体征熟视无睹，没有给上级护士或是医生及时反馈。10.对于输液速度没有及时作出正确的调整，比如前一组液体为甘露醇，速度很快，输完以后没有调整输液速度。后一组液体也是以同样速度输入。11.查对不够仔细，或流于形式。

12.胰岛素的用量，普通胰岛素是0.1ML就是4U。

13.给病人做完膀胱冲洗以后没有开放尿管。结果病人都出现生命体征的改变或是下腹部板状腹了。

14.留置针或是中心静脉没有正确封管，甚至没有封管，下次使用的时候才发现。

15.我们的医生用的是益心达的管子放的胸水，结果我们的护士没有注意，准备把输液器连上去输液。

16.输液泵坏了，注意观察一次一个病人血压高，大概180/100左右，我通知医生后，医生查看病人后遵医嘱使用硝酸甘油50MG/50ML,以3ML/H泵入，结果最多十多分钟以后发现病人的血压，90/40，一看，空针已经走了10多ML了，赶紧停了。报告医生。

17.有结晶的甘露醇没有注意，仍然给病人输入。

18.鼻饲液拿起来就往深静脉置管．

19.脂肪乳注进胃管．

20.气切处或气管插管处鼻导管给氧时前面的鼻塞没剪掉．

21．气切病人做雾化时放在口鼻处．

22．气切内套管消毒后放在水龙头下冲冼再放进病人外套管中

23.查对不严,不认真看清而错换液体,把3床张某的换成33床的.24.计量不会算,把氨茶碱25mg,算成0.25g.25.给气管插管病人吸痰时插不进吸痰管也不知怎么办.26.护理记录很多医学用语不会写,如肚子痛,想呕吐等直接写患者的原话.27.体温单上错误较多,脉搏和心率不会分开画.28.自己做错了不敢告诉护士长,把错误隐瞒到病人来投诉了,没有解释和挽回的机会.29、配药时把剂量搞错，尤其是儿童剂量；

30、推药时没有按照速度进行，比如心律平推快了等；

31、把针帽回套；

32、发现错误后想将错就错；

33、没有注重保护自己，说话不注重，致病人不满足

34、重视病人的主诉

人的生命只有一次，在医疗与护理上容不得任何差错。今天，我写出来与大家共享，希望大家也能从中受益。