儿童学习乒乓球的好处 文档

第一篇：儿童学习乒乓球的好处 文档

现在很多孩子兴趣班上了无数，完完全全是按照家长们的选择：绘画，书法，英语，电子琴等等，觉得行家长们就掏钱，觉得不行家长们就停止。可是这样一来，孩子们没有一个兴趣班能坚持下来，任何特长也没有学到，家里的乐器、各种用品等等买了不少，而孩子们呢，画画还是随心所欲、演奏也还是奏不出一支完整的曲子，英语更是一知半解，没有任何文体爱好的生活将是很苍白的，有害而无益。家长们为何不对孩子们的兴趣培养做出新的尝试。

一体育运动可以培养坚韧的性格，顽强的意志（正好针对孩子们的娇气）；

二体育运动可以培养团队精神和自我约束能力；

三体育运动可以增强体质，使人终身受益；

四乒乓球可以调节人的不良情绪，避免不良爱好的产生，如沉迷网络，结交不良人群；

五学习乒乓球可以促使孩子集中注意力，对保护视力也有好处，每堂训练课，相当于做了上百次的眼保健操；

六在面对输赢时，可使孩子们胸怀宽广，包容他人；

七学习乒乓球可使人体左右半脑发达，锻炼孩子的平衡性，柔韧性，协调性；

八乒乓球是国球，会打的人多，锻炼起来容易找到对手和场地；

九学好乒乓球后，学生们在学校可成为校队，到了大学甚至工作后，这一良好的爱好将伴你一生自信的成长。

乒乓球可以说是中国的第一运动，是技术，力量和灵活性的集合，是人体协调能力的极致发挥，提高反应能力和敏捷性的最好训练。

本人认为乒乓球是最好的体育运动之一，它文明，普及，没有肢体的接触，不会对身体造成伤害等等太多的好处

总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身

第二篇：儿童学习中国画的好处

儿童学习中国画的好处

1.接触和认识中国传统文化，对孩子的身心和修养都有很大好处。让孩子终身受益。

2.中国画讲究的是意境，讲究内涵，讲究真，善，美的表现。培养气质，陶冶情操。

3.中国画和其他画种不一样，如：素描、油画等可以随时修改；中国画则落笔成形，不可更改。所以可以锻炼孩子的判断能力。培养孩子“胆大细心、求真求实”的思维能力和心理素质。

4.学习中国画需要耐心。所以可以让孩子静下来。

5.中国画中的形象不同于现实中的形象，不同于摄影。摄影和油画等基本上是现实形象的直接呈现。中国画形象是表现性的形象，是个人情感的抒发，是经过概括了的提炼的形象。是现实的升华和内心的表达。所以，学习中国画会让孩子学会一种更高的艺术的思维方式。

6.学习中国画让孩子们更加热爱生活，热爱大自然。

7.中国画注重的是神似,国外的油画注重的是形似.中国画神韵最重要,这样可以锻炼眼力,而且中画国画多数要站起来画,不容易近视，同时练习了臂力和耐力。

第三篇：儿童学习舞蹈的好处

1儿童学习舞蹈的好处

一、首先可以增强儿童体质，促进其健康快乐的成长。儿童期是整个人生的开端，在这一时期人的身体生长发育迅速。儿童经常参加有计划、有系统的舞蹈训练可以增强他们的体质，增加抵抗力，减少得病的可能。在舞蹈过程中呼吸、心跳、肌肉、骨骼、循环系统都得到了充分的锻炼，加快其机能的发育，加快新陈代谢，使他们的机体不断生长发育。

二、其次学习儿童舞蹈可以陶冶情操，好性格的形成。的关键。在旋律优美、动作规范的儿童舞蹈训练中，用身心去感受音乐形象，子的情操，培育孩子良好的审美能力，伙伴们的团结协作和互帮互助的精神。如：累时，就需要儿童去克服这些困难，力，使他们增强了吃苦耐劳、力因素的发展具有非常重要的意义。

三、发展儿童的想象儿童舞蹈表演需要儿童的步态、在表演一些简单的自己来设计、自己来表演。既满足了儿童的自我表现需要，使平常比较内向、没有表现机会、在表演舞蹈的过程中儿,现在很多家长只注重孩子的知识的发展,却,身心健康的发展.现在社会竞争日益激烈,心理疾病越来越多.学习舞蹈不仅能让孩子有个好身体，是他们能够适应以后社会发展!

第四篇：儿童学习吉他的好处

儿童学习吉他的好处

音乐是一扇通向人们创造思维和形象思维的窗口，孩子从小受到良好的音乐教育，尤其是通过学习各种乐器，就会使他们较快地找到打开这扇窗户的钥匙。随着人们物质生活的不断提高，对于素质教育也开始特别重视，特别是对于孩子的音乐教育更是成为教育过程中不可缺少的部分。吉他作为公认的世界三大乐器之一，已经风靡全世界，也成为了孩子们的很好选择，那么，你知道学习吉他的益处吗？

【培养乐感】

乐感是对音乐感受力的简称，她是对音乐的众多因素的排列组合以及乐曲的进行、气势、色彩、轻重缓急等要素的总体感受。一般来说，学习吉他把培养乐感规定为吉他教学的目标之一。

【开发智力】

许多研究实验证明，手指的运动成为儿童智力开发的基础，弹吉他就必须活动双手，特别是灵活的十个手指头。大家都知道，人的大脑是人体行为的总指挥，手指的动作越复杂，越娴熟，就能与大脑建立更多的联系，也就是说我们在小的时候多进行手指的有规律的运动，就能有效地锻炼大脑的功能，尽早的开发大脑的潜能，使之更加灵敏和聪慧。

【培养习惯】

孩子在上学前基本都是在游戏中成长的，如果没有在上学之前培养一个良好的学习习惯，那么一旦进入小学，孩子们就会很不适应突如其来的学习生活，而家长也会特别的费劲。学习吉他的时间一般都在学龄左右，学琴的孩子要在他们每天的生活中增添一项与其他小朋友不同的活动，而且要做到在每天的练琴时间里注意力高度集中，认真细心，手脑并用；自然而然地进入了学习状态，慢慢也就习惯了上课时要态度认真，下课要主动练习的要求，就能够用充沛的精力去迎接将来的学习任务。

【培养意志力】

吉他是一门技术性很强的表演艺术，一天天，一月月，一年年，甚至要付出几年，十几年，甚至更长的时间去不断练习，在这么漫长的练习中不管多么枯燥，多么辛苦，都要坚持下来。因为通过学习吉他，他们从小就懂得知识和技能的获得，必须要有持之以恒的精神，坚持就是胜利。

【提高情商】

人的性格各有不同，说话做事的表达方式也不一样，而音乐恰恰是一种特殊的语言，它能够让不同性格的人们用他们独有的方式来表达自己的情感。

第五篇：儿童学习声乐的好处

儿童学习声乐的好处

1：健身。科学的发声方法，需要人体各部分的配合，如，呼吸，丹田之气等，每天都把它理顺了，调匀了，练足了，无形中促进气血的循环，那对身体肯定是有帮助了。还有腰腹部肌肉的收缩，腔体、管道的共鸣等等。总之，唱歌是需要化巧力的，要身体各部分都调动起来，唱歌的过程就是一个锻炼身体的过程，一个健身的过程。

2：娱乐。听歌、唱歌的过程，绝对是一个赏心悦目，开心的过程，无论是朋友卡拉OK，或者路边、公园小唱，大合唱，都是很好的娱乐。现代社会，也有许多很好听的流行歌曲，艺术歌曲，值得我们去听，去唱。许多朋友在一起交往，聚会的方式，都采用唱歌，到歌厅一展歌喉，宣泄情感。甚至办公事，进行联络，沟通，公关等，也通过去歌厅唱歌的方式处理。通过歌声，唱歌拉近了人和人之间的距离。一句话，唱歌，使我们精神焕发！

3：审美。声乐艺术，是一种审美的艺术，不管什么歌曲，都紧紧围绕着生活，围绕着我们的情感。在歌曲中，我们体会着喜、怒、哀、乐等各种情绪，在潜移默化中，培养我们一定的审美习惯和审美观点。“这首歌真好听，”“我最喜欢唱这首歌了，”这其实就是一种审美取向的体现。久而久之，形成我们特定的审美思想。

4：教育。歌曲内容所表现的范围，是很大的。除了体现一定的思想，情感，方针，政策等 以外，还有许多生活、科学小知识。唱歌的过程，也是一个学习知识的过程，比如一些 儿歌里面的算术歌，英文歌，诗词歌等。在唱歌中，不知不觉就学会了。所以，唱歌是一种很好的教育方式。尤其是合唱，更好。因为合唱是集体活动，学生在集体活动中，配 合意识以及平等观念就会逐渐确立，这对培养独生子女的集体主义精神是非常有利的。在合唱队里学习唱歌，回到班级就是骨干，就可以教同学唱歌，带动更多的人学唱歌。通过教歌，就可以增强自信心、培养责任感，锻炼工作能力。这不就是自身素质的锻炼和提高吗？另外，有研究表明，唱歌，能够开发人的智力，使人脑更聪明。

5：演唱方便。唱歌没有固定的场合，没有太大的限制，小朋友唱，青少年、老年人都唱。走着唱，站着，坐着唱都行，身体就是你一生的乐器，走到哪儿，唱到哪儿，方便。不是你一定要随身带着才行。而且，你学会唱的歌曲，旋律，一辈子都不会忘，正所谓：唱到老，学到老，用到老。

6：科学用嗓，助你成功。我们知道，人的嗓子，是我们和其他人进行交流的一种方式。不仅仅是用于唱歌。人的嗓音各不相同，音色有好有坏，声音有明亮的，清脆的，沙哑的等等。但是，我们刚一出生的啼哭，听起来都是差不多的，都很清脆。为什么后来，有许多人嗓子出了问题，讲话费力，声音难听呢？原因是多方面的，有遗传，病变等，还有就是不知道用嗓的科学，不注意保护等造成的。学习声乐，必然要学习科学的用嗓，要懂得保护自己的喉咙，不乱喊乱叫，同时，提高自己的发声质量，使你的声音更圆润，更甜美。这样，无论你讲话，朗读，做播音，主持人，都能很好的胜任，有更好的效果！

唱歌，是人人都会的。有许多人，没有学过唱歌，只靠模仿，凭感觉唱，也能唱得比较好，能满足一般的唱歌审美、娱乐的要求。但是，这是有局限性的。要想更进一步的提高，具有较强的感染力，艺术性，甚至成为歌唱家，歌星，那就必须要经过正规、科学的训练。通过训练提高你嗓子的发声能力，歌唱能力，这样才行。简单的说，唱歌是肯定要用科学方法的，有一套科学的理论为指导的。单凭模仿，凭感觉唱，那是不够的。

要想学好声乐，必须找个好的老师，不然，方法学歪了，养成不好的歌唱习惯，改起来就麻烦了。很多老师不愿意教有毛病的学生，情愿教一张“白纸”（没有学过声乐的），就是这个道理。

首先，声乐学习在时间安排上更符合孩子心理和生理需求。相对器乐曲而言，歌曲短小精悍，学会唱一首歌远比学习一首器乐曲所花时间要少得多，也容易得多。儿童能够自觉并有效集中注意力的时间不长，好听又简短的歌曲会使他在短时间就获得成功的快乐。

其次，声乐比器乐在音乐表达上更直观。声乐曲最大的特点也是最有别于器乐曲的一点就是——它有歌词，那歌词还朗朗上口充满童趣，能够让孩子马上就知道这个音乐讲述了什么故事要表达什么内容。而且，孩子能够很快就体会到由他自己来演绎来表现这个音乐所带来的愉悦感。器乐曲却是没有歌词的相对抽象的，孩子必须从老师一遍遍的描述和比喻中获得间接的感受和体验。

而且，器乐学习肯定比声乐学习要枯燥得多辛苦得多。不论学习什么乐器，老师都会要求孩子每天最少练习半小时以上，（这是5岁以下儿童练琴的最低时间限度了，其实就乐器而言，最好每天都练2小时，如果是打算以此为专业，则至少每天练5小时。）再加上乐器初学阶段都有非常多的基本功练习，枯燥而费力，孩子往往很难具备这样的耐力与兴趣。而唱歌是每个孩子都喜欢的，几乎所有的孩子都曾经有过自言自语一般地唱歌和编歌的成长阶段。从小到大，每个人都会在高兴时不自觉地哼起得意的小曲儿。可见，歌唱确实比器乐学习更具有天生的亲切感。

另外，童声合唱有利于培养孩子的合作性和集体归属感。歌唱节目最常见的形式就是合唱了，一帮孩子打扮得漂漂亮亮的站舞台上象模象样地分声部唱歌，看着特可爱特有童趣。在合唱的训练过程中，既培养了孩子自身的歌唱能力又使得他对他人声音和整个合唱队的声音有了认识，学习自觉地在声音和声部中进退，以达到整个团队整齐美好地歌唱。这是具备基本歌唱能力的孩子都能做到的，但学乐器的孩子就必须在长时间的学习训练之后才能参加器乐队的排练了。

成年人 1-促进健康：

学声乐，当然一定要学呼吸，这是它的魂，呼吸分慢吸慢呼，慢吸快呼，快吸快呼，快吸慢呼，呼吸可以很好的新陈代谢，增加肺活量，有助于身体健康，听朋友说，有一位女士患有癌症，身体已经切去不少部位了，可她学了声乐以后，肺活量增大了，身体也好了很多。

2-调节心态，缓解疲劳：

歌曲有不同的种类，不同的心情唱不同的歌曲，无论是它的词还是旋律都可以起到调节心态的作用，著名的作词人-林夕，他曾经写的一首歌词，帮助了一个忧郁症的患者做出病患，2-朋友们，人的心态很重要，学学声乐，有空去KTV，唱唱歌把烦恼压力等不好的东西发泄出来吧！可能有人会说，我不学声乐也可以去KTV唱歌啊，当然可如果不懂得如何运用嗓子，容易把嗓子喊坏啊！不能说烦恼没了嗓子坏了，也挺不值的嘛！

3-增加品味，夺得机会：

公司或朋友聚会当中，你高歌一曲，如果表现出众，不仅可以自己给自己增加自信，也可以使别人对你增加自信，对你刮目相看，可能在不经意间就得到了一些赏识，得到了一个机会，可能还会得到一个美好的家庭！

当然我们不需要唱的和帕瓦罗蒂比优，但至少在身边的人眼里是个歌手，学学声乐，让你身上的光芒四射吧！

声乐是一门集语言、音乐、表演为一体的综合艺术，同时也是再创造艺术。作为声乐作品－－歌曲，是语言与音乐的有机结合体，是一种带有语言的特殊音乐。因此，它易学、易记，好的作品琅琅上口，一唱就会。它贴近生活，表达情感十分直接。它内容丰富，表达形式多种多样，风格各异，种类繁多。儿童学习声乐的好出很多，可归纳如下：

一、美妙动听的歌声有益于陶冶情操、丰富情感；

二、使孩子们了解生活，熟悉生活，从而热爱生活。

三、歌唱通过对一种理想的追求，有助于个性的形成，气质的培养；

四、使儿童广泛接触音乐，提高对音乐的学习兴趣，增强对音乐的感知和审美能力的培养；

五、歌唱能使孩子们思维敏捷，促进形象思维的发展，增强其创造力。

六、歌唱能增强孩子们的语言表达能力和说话咬字的能力。

七、歌唱有助于面部的表情，有益于增强表演能力；

八、歌唱是一种自娱自乐的方式，能使情感畅通，有益于平衡生活情绪，促进身心健康；还有是对身体的健康很有好处，可以促进呼吸循环，从而使肺部得到

锻炼。