专项课的学习体会与建议[最终定稿]

第一篇：专项课的学习体会与建议

专项课的学习体会与建议

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乒乓球，对于我来说并不陌生，那可是从小打到大的。小时候一直觉得乒乓球很有趣，打的也还不错上。我觉得什么都要有兴趣才能做得好。高中因为学习比较忙，就几乎没怎么打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课，基于从小对乒乓球的喜爱，加上自己有基础，就毫不犹豫的选了乒乓球这门课。

上乒乓球课果然很轻松，老师在前半节课做一下动作示范，然后剩下的时间就是我们自己练习的，乒乓球没有特别深奥的理论，关键还是多多练习，练出手感的，就可以渐渐打的不错。

教我们的是个和蔼、友善的老师，不是很高，在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下，终于有所见效，打起来顺手多了。当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的朋友，大家平时一起打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。

我觉得乒乓球具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益,但是乒乓球要经常打才可以保持良好的球感。通过乒乓球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，我的乒乓球球技术水平得到了很大的提高，我学到了很多东西。

乒乓球有各种各样的不同打法，还有各种战术。力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来。为了使对方接不好球，在进攻当中就 要打得有力量。旋转对打球来说很重要，用磨擦来制造上旋、下旋和其它形式的旋转球。移动速度，回球速度对于一名球手来说是很重要的。刁专的落点会给对手的回球带来很大的 困难，所以打球时应讲究回球的落点。只有能够充分发挥力量、速度、旋转、落点的作用才能打好乒乓球。

通过乒乓球课的学习，我对体育文化及乒乓球运动文化有了较深刻的理解，掌握了乒乓球运动理论与方法，体会到了乒乓球运动的乐趣。

第二篇：形体课总结与建议

形体课总结与建议

转眼期末将至，本学期以来，本人很庆幸能够参加了形体舞蹈班进行形体舞蹈学习，因为形体舞蹈不仅可以锻炼身体，还可以帮助我们培养内在的涵养和气质，陶冶情操。从中我收获了很多学识和乐趣。

音乐是让人心旷神怡的，我爱好音乐，所以每一周的形体课对我来说都是值得期待的。本学期以来，我们学习了坐姿、站姿、走姿、双人舞、花操等课程内容，刚开始学习的时候有些记不得动作，尤其是站姿，总是记不住动作的顺序，但慢慢融入了音乐和更努力的练习后，我渐渐的体会到了其中的要领以及形体舞蹈的美，只要用心去跳，就能发现无穷的生机。

本学期学习，好的方面是我能够努力认真的跟老师学习，不迟到、早退、旷课，积极的与周围的同学交流，配合老师的教学工作，并尽可能的把动作做到位。不足之处是课后没有多加的练习，导致课上经常忘记动作，这是不可取的，只有不断的积累，才能做得最好。

我们形体班由于人数比较多，所以老师基本上是不点名的，也因此造成我们班的同学纪律观念不太强，很多同学迟到或旷课，影响到了课程的快速进行。对此，我建议老师对同学们进行严格的对列编制，固定好每个人的位置，每一排选择一名负责人进行点名查到。还有就是考试的时候每个人点名太浪费时间和心力，我建议老师给每个小组的人员编号，给我们按号码带上号码布，这样就可以节省很多认人的程序了。

形体舞蹈室一门满足学生体育与健身兴趣，培养健美的体型、良好的姿态、高雅的气质和风度，激发学生对美的领悟能力和表现能力，丰富精神世界的课程。我很高兴这个学期选择了形体舞蹈课，学习形体舞蹈。

第三篇：就业与创业指导课学习体会

学习体会

在为其半个学期的就业指导与创业指导课程中，我们大家的渴望都成了现实，我们上这个大学生职业生涯规划课的目的达到了，而且收获更多，同时也愉快的度过了我们的每一节课。在这半个学期的学习中，学习到的内容有：面试技巧该如何施展，作为职场新人的态度，霍兰德职业兴趣的六种类型，简历该如何制作，制作简历的法则等等。

谈到面试技巧，首先我们应该对面试的行业、企业文化有所了解，对岗位的适应能力，自身能力对此岗位的优势之处。在面试的时候我们应该对自己的优势找机会展现，在面试的时候要自信、口才流利、要注意个人学历文化修养。谈到成功案例时要从在该成功案例中自己担任了什么角色、结果如何、经过自己的努力对这个案例有什么影响等方面展现自己。

作为职场新人，我们应该从自我心态管理能力、自我形象管理能力、自我激励管理能力、自我角色认识能力、自我时间管理能力、自我人际关系管理、自我目标管理能力、自我情绪管理能力、自我学习能力、自我反省能力、自我适应能力等方面提高自己，全方面的发展自己。作为职场新人，新人的角色永远要谦逊，勤奋。

人的职业兴趣或职业人格存在不同的类型，同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态；人的一生面临着许多职业、职位的选择，甚至具体项目的选择，这些选择是否与其自身的职业心理类型相匹配，是影响职业人生成功的重要因素。根据霍兰德的观点，人的职业兴趣分为社会型、企业型、常规型、现实型、研究型、艺术型等六种类型，每个人都归属这六种兴趣的一种或几种。

简历包括的内容：封面，个人简介，求职信（应聘信），附件（用来印证经历的材料）。需要注意的地方是：联系方式务必放在个人简历的最上方，离名字最近的地方，并保证联系方式的正确和畅通。简历无需太厚，3~6页即可。要尽量的展示自己的优势。制作简历时要确保简洁明了，准确无误，真实坦诚，诚恳表达自己的求职意向，清楚单位的特点、需求及岗位要求，要表达的既自信又谦逊，千万不要一本简历打天下，要有针对性。

课程中很重要的一部分内容，就是学会分析自己。通过分析，认识、了解自己，评估自己的能力，理解自我的性格及情绪变化，发现自身兴趣及特点，明确自身的优劣势，提前给自己一个定位，然后制定符合自己兴趣与特长的职业生涯路线，确定自己的职业发展目标，让大学从起点就为将来做准备。而老师所举的例子里就有我们日常生活中的影子。

课程所教的是就业指导，但我以为我们学会的应该是规划——需要规划的不只是职业。很多时候，没有规划的行动低效的，规划有助于我们安排好日常生活的轻重缓急。在没有规划时，我们很容易就会陷入与目标无关的旁事中。忘记了目标、主要的事，便会成为琐事的奴隶。有句话是这样讲的:“智慧是懂得该忽视什么的艺术。”的确如此。而规划便能使我们紧抓工作的重点，提高做事效率，缩短步向成功的道路。

心态很重要，一个积极的心态能让绊脚石变踏脚石、助你一臂之力；而一个消极的心态能让绊脚石永远是绊脚石，无时无刻不阻碍你。想要有一个好的职业生涯，首先必须摆正自己的心态、明确自己的定位、避免不必要的挣扎。而培养个人良好的心态，不仅仅需要专业知识，更需要主动去涉猎多领域、多层次的文化，吸其精华弃其糟粕，在日积月累中逐渐形成自己正确的人生观和价值观，所谓读千卷书走万里路，只有读书多，才能更好的为日后的职业生涯做铺垫。所以,我们的心态是一个重要的因素。

有付出才有收获，你给予别人什么，别人就会给予你什么，虽然付出了不一定有收获，但是不付出是一定不会有收获的。有了目标就要向着目标努力，不能只空想，否则还是什么都没有。生活不仅仅是为了享受，也要为了自己的理想，自己适合的，自己喜欢的事而努力去奋斗。

好了，吴老师，虽然我们只上了半个学期的课，可是您给我带来的却不是任何东西可以比的，这是我的一个关卡，您帮助我闯过了它，真的谢谢您。

第四篇：慕课与翻转课堂学习体会

《慕课与网络课堂》读书心得

阿堡寨中小学 何佳伟

一个月前，在学校图书室借了一本书《慕课与网络课堂》。

经过一段时间的阅读学习，我在惊叹于现代网络技术给教学带来的巨变之余，有一下几点心得。

一、丰富了自己的教学理论，开阔了自己的视野。

第9页写到：所谓“慕课”(MOOC)，顾名思义，“M”代表Massive(大规模)，与传统课程只有几十个或几百个学生不同，一门MOOCs课程动辄上万人，最多达十几万人；第二个字母“O”代表Open(开放)，以兴趣导向，凡是想学习的，都可以进来学，不分国籍，只需一个邮箱，就可注册参与；第三个字母“O”代表Online(在线)，学习在网上完成，无需旅行，不受时空限制；第四个字母“C”代表Course，就是课程的意思。慕课是大规模的网络开放课程，它是为了增强知识传播而由具有分享和协作精神的个人组织发布的、散布于互联网上的开放课程。

二、认识到了翻转课堂的优点

1、“翻转”让学生自己掌控学习，有助于培养学生的自主管理能力。学生能根据自身情况来安排和控制自己的学习。学生在课外或回家看教师的视频讲解，完全可以在轻松的氛围中进行；而不必像在课堂上教师集体教学那样紧绷神经，担心遗漏什么，或因为分心而跟不上教学节奏。学生观看视频的节奏快慢全在自己掌握，懂了的快进跳过，没动的倒退反复观看，也可停下来仔细思考或笔记，甚至还可以通过聊天软件向老师和同伴寻求帮助。这样做可以实现让学生将有限的时间用到自己需要攻克的难点上，有助于学生学习效率的提高，实现学生学习的个性化。

2、“翻转”增加了师生、生生之间的互动。学生在课下视频学习中，可以跟同学进行充分合作交流，培养了学生的合作精神，课堂上就会节约出大量的时间进行师生互动、生生互动，共同探索学习中的疑点和难点，提高教学效率。

三、也有几点疑惑

1、对那些学习自觉性差的学生谁来监督她看视频自己学习的这个过程？

2、翻转课堂从听课来看，更多的去培养学生的探索意识、创新意识、合作意识等情感态度价值观方面的东西，弱化知识与技能，而数理化等理科的知识必须具备一定训练量和反复次数，学生才会掌握相关知识点，课堂上不注重知识与技能的训练，能不能实现掌握相关知识点的目标值得商榷，这与我们现行的考试体制也不一致。

3、如果每门学科课前都有视频学习和预习学案和课后作业，学生有哪些时间看视频？何时小组合作交流？何时完成预习学案和课后作业？实现这一目标前提是学生必须有强大的学习能力

4、结合我们农村电脑还没有100%普及的教育现状，我觉得还不是很实际。

第五篇：慕课与翻转课堂学习体会

《慕课与翻转课堂导论》读书心得

张剑虹

最近学校给每位老师准备了一本书《慕课与翻转课堂导论》，里面讨论了也许能改变中国传统课堂的新型教育模式——慕课背景下的课堂翻转。

经过两个周的阅读和网上查询资料，我接触了两个新名词，“慕课”是首次听说，“翻转课堂”听说过但不知道是个具体什么东东。于是百度一下解疑，惊叹于现代网络技术给教学带来的巨变之余，在思考，它们可以给我们的课堂带来什么变化？它们离我们有多远？期待着教育革命性的变化——

所谓“慕课”(MOOC)，顾名思义，“M”代表Massive(大规模)，与传统课程只有几十个或几百个学生不同，一门MOOCs课程动辄上万人，最多达16万人；第二个字母“O”代表Open(开放)，以兴趣导向，凡是想学习的，都可以进来学，不分国籍，只需一个邮箱，就可注册参与；第三个字母“O”代表Online(在线)，学习在网上完成，无需旅行，不受时空限制；第四个字母“C”代表Course，就是课程的意思。

MOOC是新近涌现出来的一种在线课程开发模式，它发端于过去的那种发布资源、学习管理系统以及将学习管理系统与更多的开放网络资源综合起来的旧的课程开发模式。通俗地说，慕课是大规模的网络开放课程，它是为了增强知识传播而由具有分享和协作精神的个人组织发布的、散布于互联网上的开放课程。

课程范围

MOOC 是以连通主义理论和网络化学习的开放教育学为基础的。这些课程跟传统的大学课程一样循序渐进地让学生从初学者成长为高级人才。课程的范围不仅覆盖了广泛的科技学科，比如数学、统计、计算机科学、自然科学和工程学，也包括了社会科学和人文学科。慕课课程并不提供学分，也不算在本科或研究生学位里。通常，参与慕课的学习是免费的。然而，如果学习者试图获得某种认证的话，则一些大规模网络开放课程可能收取一定学费。

翻转课堂的优点

1、“翻转”让学生自己掌控学习，有助于培养学生的自主管理能力。翻转课堂后，利用教学视频，学生能根据自身情况来安排和控制自己的学习。学生在课外或回家看教师的视频讲解，完全可以在轻松的氛围中进行；而不必像在课堂上教师集体教学那样紧绷神经，担心遗漏什么，或因为分心而跟不上教学节奏。学生观看视频的节奏快慢全在自己掌握，懂了的快进跳过，没动的倒退反复观看，也可停下来仔细思考或笔记，甚至还可以通过聊天软件向老师和同伴寻求帮助。这样做可以实现让学生将有限的时间用到自己需要攻克的难点上，有助于学生学习效率的提高，实现学生学习的个性化。

2、“翻转”增加了师生、生生之间的互动。学生在课下视频学习中，可以跟同学进行充分合作交流，培养了学生的合作精神，课堂上就会节约出大量的时间进行师生互动、生生互动，共同探索学习中的疑点和难点，提高教学效率。

翻转课堂的疑惑

1、如果每门学科课前都有视频学习和预习学案和课后作业，学生有哪些时间看视频？何时小组合作交流？何时完成预习学案和课后作业？实现这一目标前提是学生必须有强大的学习能力。

2、翻转课堂从听课来看，更多的去培养学生的探索意识、创新意识、合作意识等情感态度价值观方面的东西，弱化知识与技能，而数理化等理科的知识必须具备一定训练量和反复次数，学生才会掌握相关知识点，课堂上不注重知识与技能的训练，能不能实现掌握相关知识点的目标值得商榷，这与我们现行的考试体制也不一致。

思考与建议

1、翻转课堂可以作为我们现行教学方式的一种有益补充。我们可以利用“课堂翻转”来实现边缘生、尖子生的成绩提升；

2、视频及其他多媒体手段仅仅是一种教学辅助手段和工具，不应该成为课的中心，课的中心应该还是课堂。

3、课前学生的学习时间投入明显加大，甚至超过学生原来完成作业的时间。如果长期下去，学生能不能吃得消，会不会课业负担过重？ 除非，每节课所有知识点全部在课堂上消化落实，课下不留作业。

2015/3/25

读《慕课与翻转课堂导论》后的感想 琼山中学 杨飞 对于翻转课堂，我是读了《慕课与翻转课堂导论》这本书才有了相对详细的了解。这本书有六章。第一章“概论”主要讲，慕课是数字时代业态与人们生活方式的变革的要求和趋势，具有重要的时代意义；还提到了慕课和翻转课堂在国外的实施情况，如美国是其发源地和实施重地，在加拿大得到了深度时间，在新加坡得到政府推动，成效显著。第二章“学科知识图谱的构建”讨论了学科知识图谱及其构建方式。包括知识图谱与思维发展的两条道路；知识图谱在教学过程中的地位与与要求：是学科而自身逻辑与学生认知发展客观规律的反映，是教师教学的指南，是安排学习行程的依据；还讲到了知识图谱编制的一半程序。第三章“教学微视频制作”谈到了微视频教学的优势；优质微视频的标准（聚焦；简要；清晰；技术；创新）；微视频制作的技术与方法。第四章“进阶作业与诊断性测验”讲到了存在的问题与挑战；介绍了如何设计进阶作业和编制诊断性测验。第五章“慕课背景下的课堂翻转”明确指出了翻转课堂的定位是让学生自己对其学习负责，让每个学生成为最好的自己，让教育从知识本位走向综合素质本位；也辩证地提出翻转课堂中教师要从“站在学生和知识之间”到“走到学生旁边”；作者还指出翻转课堂要围绕巩固强化、系统梳理、拓展加深、探究创新几项任务。第六章“翻转课堂与现代教育生态改变”指出翻转课堂作为一种新的教育模式，把必然要求包括教学管理在内的教学流程做出相应的变革，如即时走班、课下先学基础上的课时调整、与多样性相关的考试评价制度改革等。对于这本书个人觉得挺有意思，所以后来就在网上找了可汗学院的相关视频作了进一步的了解。之后，我对这个问题思考了很久：这种教育模式在中国的教育环境下可行吗？随着我对翻转课堂的了解越来越多，我逐渐觉得这是可行的，虽然看似困难重重。所谓的翻转课堂，就是指学生在课下自己观看讲座和视频课程，而课堂时间用来讨论和解决问题。而这正好与传统意义上的学生课堂上学，课下写作业的模式相反。那么这样一种变革必然会引起我们很多的问题。下面我把我的一些问题及个人的观点与各位老师分享一下。

一、如何督促学生完成课前任务

这是最大的难题之一，也是最重要的前提。翻转课堂对于学生的自学、自觉能力要求甚高，怎样保证学生在家的学习状况及效率呢？校领导和班主任每学期花很大力气禁止学生在教室里使用手机等设备，但总是屡禁不止。如果现在再主动给学生一个平板电脑，可以想象，他很大可能会打着学习的幌子去玩别的，或者看会儿学习视频就以看过了、学会了、累了等各种理由，给自己找个玩玩游戏放松放松这样心安理得的机会。这会不会反而给学生提供了一个娱乐的平台，增加了他们偷懒不学习的机会?问题还不止这些。到了第二天的课堂，按照翻转课堂的模式，学生会写相关的作业，对于那些没有好好看视频的学生，作业必然不会写，老师发现这种情况该怎么处理？指导目前，我只能想到，翻转课堂其实对于自觉性强的学生会如鱼得水，事半功倍，而对于那些自觉性差的学生来说不仅不能起到督促作用，反而会适得其反。

二、不见得所有课堂都适合翻转

理科学科的知识规律性强，显性知识较多，比较适合学生自学，翻转效果较好。而情感性的东西，由于每个老师对同一事物的解读方式和演绎方式都会不一样，所以这一部分的内容还是回归到课堂比较好。而文科对于情感态度价值观的东西比较多，因此，对于文科学科，想要搞好翻转课堂难度比理科要大得多。具体到英语学科，怎样实现翻转为宜？

作为一名英语老师，我当然考虑更多的问题就是英语课堂怎样翻转会比较合适。对于英语学科微视频的录制，我认为，比较适合的课型是词汇课和语法课。语法课自不必说。很多语法知识都是固定且有规律可言的。学生可通过看视频牢记相关语法知识，再通过课堂上的做题加以巩固，从而记住并掌握语法。我想重点说说词汇课。可以把本单元的一些重点词汇进行挑选，学生不仅能够学习到一些重要词汇的基本用法，还能够通过微视频的呈现，通过图片的展示及有趣的例句等激发出学习本单元词汇的兴趣，提前为第二天的课堂做好充分准备。通过微视频，可以将丰富的图片或趣味的动画，甚至是一些经典的小视频穿插其中，学生能更直观地获得信息，学到知识。但是高中阶段每个单元词汇量一般较多，所以在录制微视频的过程中，我认为老师可以进行挑选，一个单元以2-3个视频为宜，每个视频10分钟左右，将知识点讲解及激发学生兴趣结合起来，甚至可稍微偏重于激发学生兴趣，这样学生在第二天的课堂上会学得更有效率。

三、怎么拍摄微视频

从可汗的视频可以看到，他是用一个手写板和一个话筒就完成了所有视频的录制。但是我认为他的方法更适用于理科。文科的内容不需要呈现大量的解题步骤或运算过程，更重要的，正如上文提到的，在于通过图片等形式激发学生兴趣。所以我觉得，文科的视频没有必要用手写板，用ppt制作一些简单的动画效果就可以了。采取哪种拍摄形式？个人认为，老师可以自说自画的模式，不用露脸，以一种亲和、没有过多老师腔的语气娓娓道来，以此拉近和学生的距离即可。

视频容量不宜太大，8分钟以内足矣。个人认为，拍摄视频主要还以激发学生兴趣为主，而最精华的东西还是要回归到课堂，千万不要让学生有看了视频就可以无视课堂的思想。那么，这么多知识点，怎样取舍，这会给老师出个难题。要让短短几分钟的视频就能激发学生的兴趣，这对老师的要求会非常高。微视频展示的是老师的思维及对教学的解读。老师的理念会直接决定课的高度及效果。

四、翻转形式可以多样话，不必照搬照抄

其实很多老师都有同感，翻转课堂如果完全照搬国外的模式，在中国教育的大背景下，很多环节是不易操作的。可以在传统的教学模式中寻求其他形式的创新，实现另一种意义上的翻转。