异性青少年交往三宜三不宜

第一篇：异性青少年交往三宜三不宜

异性青少年交往三宜三不宜

一、宜泛不宜专

青少年中异性同学的广泛交往，对他们自身的学习、思想都有促进和帮助，也有利于情绪的振奋。

而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅入深，由一般到特殊，这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见，如隔三秋”的相恋。广泛的异性交往则能避免他们双双陷入早恋的误区。

二、宜短不宜长

青少年中两个异性同学的交往时间不宜过长。

有的同学从初中到高中一直形影不离，长此下去，从相聚到相恋就难以避免了。如果在与异性同学的交往中注意接触时间短些，范围广些，从而可以了解各种禀赋、气质的异性同学，这会使人有更多的受益。

三、宜疏不宜密

异性同学间的交往是正常现象，但一定不要一门心思地钻在里面。男女同学有性别之差，人的一些潜意识往往在与异性的交往中被发掘出来。过于频繁地与异性交往会唤起人的热情，激起人的冲动。所以男女同学的交往频率要低一些，这样有利于孩子的健康成长。

由于青少年性意识的觉醒，他们对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理与行为，都属于正常现象，家长不必大惊小怪或进行粗暴干涉。

但也应该提醒正处于青少年时期的孩子：友情姓“友”，是朋友之间的友好交往；爱情姓“爱”，是自己和所爱者之间的心心相印，并进一步告诉孩子，当你感到对方具有强烈的吸引力，产生愿意和对方在一起的热望时，就应该引起注意，千万别越出友谊的界限，跨入早恋的误区。

第二篇：老人早餐三宜三不宜

www.xiexiebang.com 老人早餐三宜三不宜

宜迟不宜早：现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分休息，但消化系统在夜间仍旧工作繁忙，紧张地消化一天中存留在胃肠道中的食物，到早晨才处于休息状态，至少需要2～3小时后，消化系统才能恢复正常功能。如果早餐吃得过早，就会干扰胃肠的休息，加重消化系统的负担。老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老，尤其是消化系统的功能在逐渐减退，机体的新陈代谢需要更多的时间和能量，如果过早进食，机体的能量被转移用来消化食物，自然循环必然受到干扰，代谢物不能及时排除，积存于体内则会成为各种老年疾病的诱发因子。所以，老年人的早餐宜迟不宜早，一般应8点半至9点之间较为合适。

宜软不宜硬：在早晨，老年人早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化不良。老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、馄饨、馒头及花卷等，尤其适宜吃点粥。现代医学研究也认为，老年人早餐吃点粥的确对身体大有裨益，如能在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等保健食品，则效果更佳。

宜少不宜多：饮食过量超过胃肠的消化能力，食物便不能被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病。另外，大量的食物残渣贮存在大肠中，被大肠中的细菌分解，其中蛋白质的分解物——苯酚等，经肠壁进入人体血液中，对人体十分有害，并容易引起血管疾病，催人衰老。许多长寿老人的实践已证明，每天早晨锻炼前，用凉开水或盐水漱漱口，然后再徐徐饮入适量的温开水，对于便秘、神经衰弱、胃肠消化不良甚至像痔疮、头痛等一些慢性病症，均有治疗作用。

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第三篇：青少年异性交往的心理分析

青少年异性交往的心理分析

［内容提要］如今中学生的学业负担可谓是很重的，心理问题常常会出现。而有着良好异性交往的学生，可以在这种交往中，袒露心声，排解压力，获得鼓励、支持，焕发精神。他们最终会是学业、能力、健康多丰收！进入大学后，青少年的思想更活跃了，更需要交流的对象，与异性交流会获得新的视角和观点，使得大家更加珍惜这种异性友谊。本文主要以心理学的角度来分析异性交往中的一些问题，以及提出一些解决方法。

［相关材料］小张与小蔡同在一个班级，又同是班干部。男的小张是一班之长，女的小蔡是学习委员，特殊的角色给他俩交往创造了有利条件。由于班长和学习委员平时工作相对于其他班干部要多些，相应的两人商讨班级工作的次数也多些。有段时间。

他们俩嫌教室嘈杂，商量班级工作时便到较僻静的学校小花园里，有时一商量就是一两个小时，谈的内容除了班级工作还是班级工作。平心而论，他俩对班级工作非常负责，配合得相当默契，工作搞得很有起色，受到老师的称赞和同学的好评。生活中的事情往往就是这样；有人赞扬说好，也会有人说三道四唱反调。在对小张、小蔡的赞扬声中，也不乏一些非议。说什么“两个人频繁接触，是早恋的苗头”，“常私下到小花园里，没准是在谈恋爱”，等等。有的调皮同学还对他俩挤眉弄眼。面对种种非议，他俩委屈极了。小蔡发狠心打算辞去学习委员不干，一心一意地读书，省得吃力不讨好；小张则想找那些无事生非的同学到班主任老师那儿评评理。

然而，他俩毕竟是品学兼优的同学，经过思考他们认识到，个别同学无中生有的非议固然不对，但是根源是这段时间两个人接触频繁且较私密，这难免引起个别同学的好奇与疑心。如果改变一下交往方式，少在小花园交谈，多在教室或在老师办公室商谈；少些两人单独接触，多些与其他同学交往，同学中的非议一定会减少。况且现在一听到同学议论就有情绪，更给同学的非议以口实。“平时不做亏心事，半夜敲门心不惊”。于是，他俩放下思想包袱，只当没听到同学的议论，一如既往地对班级工作认真负责。俩人有什么工作要协商尽量在教室，实在不行就到老师办公室。同时，在工作上注意与其他班干部多沟通，集中大家的智慧，增强他们的参与感和责任感。

不仅,同学中的非议在他俩改变了交往方式后便销声匿迹了。通过这件事，小张和小蔡成熟了许多。

［关键词］ 交往动机 障碍 解决方法

当人们心中有了烦恼时，常常希望能够倾诉出来，好友的劝告与抚慰，有助于使烦恼烟消云散。此时，倾诉也许并非期望寻求什么办法，解决什么问题，而主要是为了满足情感表达的需求，满足心灵慰藉的需求。所以，此时倾诉者往往不是寻求一个好参谋，而是想找一个好听众。这时同性与异性相比谁是更好的听众呢？当然是异性。是什么导致人们更愿意与异性交往的呢？据分析，两性性格有“互补“作用。心理学发现，在人际交往中有一个“互补性“原则，男女双方的个性存在相反的差异时，往往相互吸引。一般说来，男人的刚毅和女人的温柔正好可以互补，给苦恼中的异性朋友以慰藉；两性交往有“异类群体“作用。人

们常常愿意在自己同类群体之外的交往对象那里打开自己的心扉。比如，人们往往对外单位的人、外地人甚至陌生的人更容易袒露自己的内心世界，这是情感交往的特点所致，异类群体中的人相对来说安全系数比较高一些。两性各自分属不同的性别群体，因而也就比向同性袒露心迹更为安全些；两性性心理有“异性相吸“作用。为什么要男女相伴走过一生？这除了繁衍生息的需要外，也是个体发展的需要，其中很大程度是心理发展的需要。异性朋友之间的交往当然不同于夫妻或情人之间的性交往，但由于对方是异性，当事人便比较容易缓解内心因苦恼造成的紧张和焦虑。这也是人际交往中异性朋友的功能之一。

然而，随着青春期的来临，少男少女们在生理和心理上都发生了很大变化，生理上的变化促使心理上也发生相应的变化。开始表现出对异性的倾慕与向往，希望自己能更多的与异性交往，有什么苦衷和心里话也愿意向异性朋友倾诉。这时，男女同学间相互吸引乃至发生早恋。但是，有些青少年不敢与异性交往，羞于谈异性，与异性说话时则脸红，出汗，心跳，呼吸加快，语言不连贯等，出现异性交往障碍。要消除这种障碍，可以从这几个方面去努力：

（1）更新观念，主动交往。青少年由于性的萌动，产生对异性的渴慕，是正常的生理心理现象，过分压抑对于身心健康发展是不利的，尤其是在当今信息开放的年代，人们的观念发生了巨大变化，开放型的人际交往成了社交的主旋律，因此，不应将与异性交往神秘化。

（2）树立正气，创造环境。打破封闭式的生活环境，用全新的观念和热忱的态度，发展同性友谊和异性友谊。树立正气，创造合适的氛围，形成正确的舆论，从我做起，从现在做起。自己在交往时堂堂正正，一身正气，不抱杂念，对别人的交往不冷眼，不遏制，不捕风捉影，不制造流言。

（3）分清友谊与早恋的界限。由于中学生生理心理机能并未完全发育成熟，如果这时恋爱，难免会有较多的冲动性和盲目性，但是，对于中学生来说，友谊与恋情之间的尺度不易把握。因此，应尽可能增加群体交往，这样的交往方式，既能渲泄情感，满足少男少女的心理需求，又可避免越轨行为。

（4）交往时要大大方方，不要故作姿态，以免招来流言蜚语。少男少女们都喜欢在异性面前表现自己，以获得异性的好感和青睐，这是正常的。但这种表现一定要掌握尺度，要自然大方，不可粗俗轻浮。

（5）要善于学习异性的优点。由于性别差异，男女在性格和气质方面各有长处，男生坚毅、刚强、勇敢、独立；女生细腻、温柔、严谨。不同异性交往，少男少女们很难发现异性身上特有的优点，而这些优点又恰恰是其本身所缺少的，因此，男女生之间进行正常交往，有利于共同学习，共同提高。

因此，正确处理好异性之间的交往显得尤为重要。

第四篇：异性交往_教案

如何与异性同学交往

一、教学重点

1、打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。

2、营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。

二、教学难点

1、让学生敞开心扉积极发言

2、教师的穿插与引导。

三、课前准备 多媒体课件 工作纸

四、教学过程

（一）热身活动（男女生有身体接触的热身——互助敲背）引入交流和分享的主题

（二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏

（以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考——这是一种什么样的感情或感觉？）学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。

（三）有人提议，为了使中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？学生交流，讨论，引出男女生交往的意义。

（四）男女生交往的意义

学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如：“异性效应”

1.有利于智力上取长补短。

2.有利于情感交流和互补。

3.有利于个性的充分发展。

4.有利于互相激励和学习。

（五）你欣赏怎样的异性？

填充句子活动 背景：欣赏《友情》学生填写（工作纸）女生：

我所欣赏的男生类型是________________

我不欣赏的男生类型是________________

男生：

我所欣赏的女生类型是_________________

我不欣赏的女生类型是__________________

（六）你怎样欣赏异性？

学生讨论，交流。注意：通过前面的体验，认知，“如何做”是一个认识的内化和行为的外显过程，应该相信学生在将来高中生活中的判断和选择。这里不必强调人人会说出“如何做”，让心理辅导活动留下一些问题和回味，该环节视学生的反应而定，不宜展开。

《刺猬的故事》

森林中有十几只刺猬冻得直发抖。为了取暖，它们只好紧紧地挨在一起，却因为忍受不了彼此的长刺，很快就各自跑开了。可是天气实在太冷了，它们又想要挨在一起取暖，然而挨在一起时的刺痛使它们又不得不再度分开。就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断在受冻和受刺两种痛苦之间挣扎。最后，刺猬们终于找出了一个适中的距离，既可以相互取暖而又不至于被此刺伤。

问题：这群刺猬对我们有什么启发？

异性交往应把握好“度”。距离是一种美，也是一种保护。中学阶段的异性交往友情或许是一种最好的选择，让我们珍惜年轻时最宝贵的学习时光，相互关爱，取长补短、相互激励，携手共进！让友谊天长地久！

播放《友谊地久天长》结束本次心理辅导活动。

第五篇：正确对待异性交往范文

正确对待异性交往

有个男研究人员想攻克一个科研项目，苦于没有搭档。后来研究所调进一个女青年，对此颇感兴趣！而且也有基础。他十分高兴，经领导批准，他们俩承担了这项工作，便夜以继日地攻关。可是，时间一长，流言蜚语出现了，说他们在搞婚外恋，她是“第三者”。另方的妻子闻讯后，还到单位来大吵大闹，弄得满城风雨，最后，这个女青年被迫调走，这个即将告成的科研项目就此流产了。

在生活中，以上这种现象是常见的，不管是什么原因，一个男人和一个女人稍微一接近，有些人就认为他们在谈恋爱，或是在搞不正当的性关系。在这种思想支配下，男女同学如果在学习上接近也是“早恋”了；一个已婚者在工作上和一个异性多接触了一些，就是搞“婚外恋”；男人找女人谈话，必须把门开着，否则就可能被人疑为“不规矩”；男人和女人也不能一块出差，不然“很容易出问题”。凡此种种，举不胜举。

我国自古以来，就提倡“男女授受不亲”，不能越“男女之大防”，这种流毒，至今仍深深地潜伏在不少人的脑海里。鲁迅在半多世纪以前，曾用辛辣的笔触，嘲笑了那种荒谬的推理，闻一声笑，以为是怀春了；收到了一封信，当然是情书；有男人老访，总归是情夫，为什么去公园呢，肯定是赴约。半个多世纪过去了，这种意识仍然深深地根植在许多人的大脑里。

这种两性交往的神秘观念的存在，使社会生活和人际关系造成了很不正常的状况。通常人类的耐性交往分性交往和非性空往两方面：性交往如恋爱、婚姻、通奸等等；非性交往如异性同学、同事，朋友的正常交往，而后一种交往是火量存在，为学习，工作所必须的。对于这种交往，本来就应该建康，自然、堂堂正正。可是性神秘观念使这种正常的关系扭曲了，窒息了，这对事业发展十分不利，前面所述的那个科研项目流产就是一个明显的例子。那些无端的猜疑、不负责任的流言蜚语往往会毁了人的一生的同时，从心理学上看，把一件事物看得越神秘，反会促使一些人更加向往。因此，破除性神秘观念，是建立健康，文明的异性交往的前提。

（冬琳）